英文学习不仅能够帮助我们拓宽视野，还能够增强我们的跨文化交流能力。以下是一些英文学习的注意事项和常见错误，帮助大家避免陷阱。
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇一
尊敬的各位来宾、亲爱的同学们：
大家好！
感谢大家能在百忙中参加我的12岁生日。下方请听我的演讲《童年。童年》
在12年前的这一天，当傍晚的夕阳亲吻小山时，一个小女孩便啼哭着出生了，这个小女孩便是我。在12年前的我很不听话，夜晚蹬被子，还要爸爸妈妈喂饭喂奶。但是今年这天的我却不一样于12年前的我，此刻的我已经是一名即将告别童年，告别母校快升入初中的学生了。因此，我要感谢给予了我生命和辛苦培育我12年的父母，还有叔叔阿姨爷爷奶奶们给我的关心和照顾，以及，伴我六年的同学们，没有你们，哪有我快乐的童年。
12年代表什么？代表着童年已成往事……回忆过去时光，是那么完美。以往我梳着两个可爱的羊角辫，穿着幼稚的公主裙，手里还捧着一个大而香甜的苹果……而如今我再也感受不到那个苹果的香甜，再也不会有人称赞我的裙子是多么美丽，再也不可能有人嘲笑我的“羊角辫”了，一切都不可能了……看看窗外的小树，早已长出凌乱的枝桠，小树长大了，我也长大了。
“童年，童年……”
“童年，童年……”
我不止一次地呼唤它，可它已经躲进了我的梦。
从此刻开始，我将告别童年，迈向少年，将以更优异的成绩来回报这12年对我有所关心的人。
12年，再回首，发现童年是一次邂逅。
我的演讲完毕，多谢大家！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇二
尊敬的亲戚朋友们：
大家好！
在这个美好的日子里，我特别开心！感谢大家来为我祝贺生日。都说十三岁是一个如诗如梦的季节,是一个如花似锦的岁月,是人生梦想的起点。但是我觉得十三岁更赋予了我非凡的意义，使我懂得了感恩和自立，懂得了责任和理想。
在这个特别的日子里，我首先要深深感谢我最亲爱的爸爸妈妈。你们不仅给了我健康的身体，舒适的生活环境，更给了我一个幸福快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。你们用辛勤的汗水全心全意的培育我这株幼苗茁壮成长。还要感谢爷爷、奶奶从小对我无微不至的关怀！
我也要感谢我的老师们，从无知的孩童到花季的少年，是老师给了我知识和力量，让我健康发展。
同时还要感谢各位亲朋好友的关怀，你们是我成长道路的一盏明灯，指引我走向成功的彼岸。
在我十三岁生日来临之际，我深深的向你们鞠上一躬。谢谢大家对我的关心和呵护。
也许我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是正直、勇敢、独立，有着优秀品质和爱心的人。虽然十三岁的我，还不能在这里保证什么，承诺什么，但我想说：我一定不会辜负您们的爱。
最后，衷心的祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海；叔
叔阿姨们工作顺利、家庭快乐；小朋友们和我一样天天向上、快乐成长！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇三
各位来宾：
你们好！
我是xx的朋友，今天，是她18岁的成人礼，我也很高兴，xx能够给这样一个机会，在这里进行发言。
我和xx相识于20xx年，到今天为止，我们已经认识了十五年，虽然我们没有血缘关系，但是我们已经成为了彼此身体必不可缺的一部分，很多时候，我们需要一个眼神，一个动作，就知道我们彼此心里想的什么。想必，你们肯定都会非常惊讶吧，15年的感情，那可真是不容易，确实挺不容易的。小的时候，我和xx一起上小学，一起上初中，但是初升高的时候，我家里搬家了，和xx之间垮了x个省市，一个在南，一个在北。那时候，我们两俩真的哭的死去活来，仿佛以后都见不到面了一般，那时候我们看过很多的漫画和故事里便有这个情结，两个很要好的朋友因为其中一个人搬家，两个人是个很多年才见上一面，那时候的离别对于我们两个来说，就像是天已经塌了的感觉，那天晚上，我们两个人因为哭哭闹闹，双双感冒住院了，说来也很不可思议，我们竟然就在医院里度过了我们分别前的最后一段时光。
现在想来也挺搞笑的，那段时间，我们刚刚升入高中，本来是学业繁忙的时候，我们两个人都闷闷不乐，于是我们双方的家长，就准许我们使用手机和电脑，终于，我们两个人算是有了一个联系的途径了，哪怕不能见面，我们也是满足的，只要能够听见对方的声音，看见对方的赖，我们就很开心。我们之间无话不说，真的非常要好。但是好朋友也会发生矛盾，很多次，我们吵到不可开交的地步，但是我们每一次都能够和好，因为我们发现，不论再怎么闹腾，我们都不能够失去彼此，所以现在的我们都非常珍惜彼此。
很多时候，缘分就是天注定的，今年我们高考完，竟然考了同样的分数，一询问，我们不但选了同一所大学，还是同一个专业，知道这个消息的时候，我们都是非常的高兴，就连我们的爸爸妈妈也非常惊讶，想来，我们这段缘分，是上天一开始就安排好了的吧。
其实这么多年了，不仅仅我和xx是很要好的闺蜜和死党，我们的妈妈也成为了最要好的朋友。时隔15年，转眼间，你就是18岁的人了，今天的你，真的很漂亮，xx，在余生，我们也要一起走过，感谢xx的爸爸妈妈，生了一个这样的女儿，感谢缘分，让我们两家相遇，让我们彼此都成为了此生最重要的挚友。
海内存知己天涯若比邻，距离，不会成为我们之间的阻碍。xx生日快乐！祝你越来越美！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇四
尊敬的家人、老师、朋友们：
大家好！非常感谢你们能参加我的十二岁生日！
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
这十二年来，我要感谢我的'爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年；我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光；我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐出色。
在这十二年里，我变得独立、勇敢、坚强，遇事也十分沉重冷静。我在十二年里也参加了很多比赛，获得了许多奖项，这也给了我锻炼的机会，让我学会了做人处事。
我以后要学会跟人交流沟通这项技能，让我变得更出色，语言就是通往捷径的一条路，学会沟通是现代人的标志之一，它会给我带来许许多多的机会。
我很快就要告别小学，升入初中了，我一定要养成预习、复习的好习惯，这一定会让我的学习更加出色，学起来也会十分轻松。
此致
敬礼！
xxxx年x月x日。
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇五
爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：
大家好：首先，在那里我感谢大家的到来，感谢大家一齐来为我庆祝这个对我来说好处非凡的节日。我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。
我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不一样的胜利走向成功!十二年前当我赤裸裸的来到这个世界的时候，一无所有，而这天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。
感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们带我来到这个世界上，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多的：从我呀呀学语的那天起，妈妈就开始教我识字读书了，每一次比赛表演，都是妈妈不辞辛苦的为我准备，辅导。每一个夜晚，爸爸妈妈陪我灯下学习，当我一次次获得优异成绩的时候，他们总会露出满意的笑容，这时我感到无比的幸福!当然，爸爸也不计辛劳的接送我参加各种兴趣特长班学习。
爸爸妈妈，真的多谢你们!多谢你们为我所做的一切!你们的宁宁已经长大了，已懂得感恩，请相信我，我会用力的去爱你们，我要让你们成为最幸福的父母!我也永远都不会忘记我的姥姥姥爷，爷爷奶奶，大爹大妈，舅舅舅妈，姨姨姨夫们，姑姑姑父们，是你们在这十二年里关心我，照顾我，有了你们无微不至的呵护和爱，才有这天这么健康，快乐的我。当然在这十二年里，更少不了叔叔阿姨们对我的关爱，是你们这样博大的爱，才有这天这样自信，乐观的我!
这天参加我生日的还有我的同学们，这五年的朝夕共处，早已让我们建立了深厚的友谊，请相信，我们永远都是好朋友!十二周岁生日的这天，我似乎一下子觉得自我长大了，懂事了。十二周岁生日的这天，我明白了时光的宝贵，让我懂得了珍惜时光。
十二周岁生日的这天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得!十二周岁生日的这天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的祝福中。我是幸福的，我是快乐的，在这个热情的七月，在这样一个喜庆的日子里，我期望能将我的快乐传播，期望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海;伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐;小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。多谢大家!
再补充一下：十二岁的我，已摆脱了童年的稚气，但仍未步入成熟行列。爸爸、妈妈说我是不懂事的孩;同学们说我懂的太多;六七岁的小娃娃叫我大姐姐;六七十岁的老人却称我小娃娃。我不明白自我究竟是大人还是小孩，也不清楚是小娃娃还是大姐姐。
总之，我变了，十二岁的我变了。盈盈笑脸，灿烂烛火，十二个生日蛋糕已在我脑中了。十二岁了，可我却是一只脚兴冲冲地跨进青春的门槛，一只脚仍在童年的梦中不肯出来。我依然像个孩子似的，恋着那甜甜的糖果，爱着那幼稚的故事，依然扯着童年的衣襟不肯放手。十二岁，我总以为自我拥有一份难得的纯真，不经意间发现，自我变得太多太多，成长的岁月将我变得复杂，太多太多的问题，已将我纯真的心门封锁。幼时的天真，早已不知去向，取而代之的是成长的困惑。
父母一遍一遍的叮嘱和所见所闻的事实告诉我，只有努力地学，考好分数，才是唯一的成才之路。我明白，这就是真理，这就是竞争，这就是社会。于是，我学习，努力学习，只为今后有个饭碗。可这确实太难了些，于是，多多少少有了些许疲倦——我不可抑制地扑向了自由，扑向快乐，心中却又不甚踏实，便又退却了。于是，我便是一面憧憬着自由，快乐，一面在盲目地努力着，连自我也不明白怎样这样，心中不免有些茫然，有些困惑，有些矛盾。
我会以12岁为骄傲，以12岁为起点，为家人的期望，为家人对我倾注的全部心血，努力学习，用优异成绩来报答父母，大家，和一向陪伴在我身边的朋友们，多谢大家!
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇六
亲爱的同学们：
大家好！
今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。
地球是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。
谢谢！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇七
各位来宾，各位前辈，亲爱的同学们，欢迎你们参加我十二岁的生日宴。
温馨的亲情，真挚的友情，都让我无比感动。此时此刻，我由衷感谢所有关心我的人！ 十二年是一个又长又短的日子，但对于我来说，才刚刚起步，我人生的浓墨重彩还在未来，但对于为我付出了辛苦和关怀的亲人们，尤其是一直期望着望女成凤的爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的精力和时间。在此，我要说一声谢谢！
感谢你们把我带到这个世界上来，让我每天快乐，让我学会知识，让我懂得爱。我不知道我是否能成为你们希望中那么优秀的女儿，但我会努力。我会克服自私和胆小，培养自信。也姓我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是一个正直，勇敢，独立，有着优秀品质的人。也许十二岁的我还不能承诺什么，但我会说：我一定不会辜负你们的期望！
另外我还要感谢我的奶奶，虽然她已经离开我六年多了，可我还是要在这里说一声谢谢！是她将刚出生的我从医院抱回家，又无微不至的照顾我，是我的幼年更加幸福，奶奶，我永远都会记住您！
还有我外公外婆平时对我细微的照顾，让我的人生更加快乐美满！
最后祝愿在座的爷爷奶奶们，身体健康，福如东海；叔叔阿姨们，工作顺利；小朋友们和我一样天天向上，快乐成长！
谢谢！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇八
亲爱的各位来宾：
大家好！
非常感谢你们能参加我的十二岁生日！
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
了我无限的欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐优秀。
在这十二年里，我变得独立、勇敢、坚强，遇事也十分沉重冷静。我在十二年里也参加了很多比赛，获得了许多奖项，这也给了我锻炼的机会，让我学会了做人处事。
我以后要学会跟人交流沟通这项技能，让我变得更优秀，语言就是通往捷径的一条路，学会沟通是现代人的标志之一，它会给我带来许许多多的机会。
我很快就要告别小学，升入初中了，我一定要养成预习、复习的好习惯，这一定会让我的学习更加优秀，学起来也会十分轻松。
最后，我代表我们全家将最美好的祝福送给大家，祝大家身体健康、生活幸福、万事如意！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇九
敬爱的各位亲戚朋友们：
大家中午好！
我非常特别以及十分感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我的十二岁生日宴会。我在这先给你们鞠一躬了！
十二年前，我来到这丰富多彩的世界上，十二年后我已经长成了1个顶天立地的男子汉了！
在此我要感谢我的父母，同学，老师一及在做的亲朋好友们。是父母给予了我的生命，是同学老师教会了我道理和知识，是亲朋好友们给了我鼓励。大家好！首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩都还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的祖父祖母，父亲母亲来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。
所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的'养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康开心的成长。在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！（鞠躬）12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为1个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉！
为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿祖父祖母和外祖父外祖母吉祥安康、福寿延年；祝愿父亲母亲和叔父姨母工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！再次谢谢大家！（鞠躬）。
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十
今天，和煦的春风送来了醉人的花香，暖暖的喜气给你们带来了五彩的光芒。春天，是一种洒脱；春天是一种延伸；春天是一种渲染；春天是一种奔放，春天是花的季节，春天是果实蓄锐阶段。这个春天，我们迎来了——位同学的生日。我希望所有同学像春天一样，充满朝气，快快乐乐，洒脱奔放，也希望你们像果实一样为秋天的绚丽多彩硕果累累做好充分的准备。
在这十几年里你们的父母用辛勤的汗水养育你,用无限的爱滋润你,他们所做的一切都是为了你.他们不仅给了你健康的身体，舒适的生活环境，更给所以了你一个幸福快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。还有一直关爱着你们的老师们。他们的关心和爱护象阳光一般照耀着你，象雨露一样滋润着你。是他们教会了你认识aoe,学会了数数，把你从一个无知的孩子变成了一个懂礼貌，知感情，有学问的少年。你的每一点进步，都离不开老师的教导和鼓励。大树新添了一圈年轮，小鸟的羽毛渐渐丰满，每年的生日就是一个人成长的印记。我希望你们一定要好好学习,不辜负父母老师对你的期望,用优异的成绩报答他们.
同学们！
明天是属于你的。
希望是属于你的。
美妙的歌声为你而谱写。
动听的音乐为你而歌唱。
让我们为又增加一岁歌唱吧。
让我们从现在起成为一个懂事的孩子吧！
做一个不再让家长担心我们的安全，操心我们的学习好孩子。
做一个知恩情，有感情，爱学习，喜上进让老师放心的孩子吧！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十一
尊敬的各位父老，各位亲朋好友：
大家中午好！
今天是我的爱子xx十岁生日，在这个特别喜庆的日子里，首先我代表我的全家对各位的到来最衷心地感谢，并致以我最崇高的敬礼！
十年前的此时，随着一声响亮的啼哭，一个健康、活泼、充满生机的小生命诞生了！从此，他给我的生命注入了更多的快乐、美好、喜悦、憧憬、幸福和不竭的动力源泉，这就是今天的主角——xx。在此，我要代表我全家，感谢苍天的无私，感谢大地的慷慨，永远铭记苍天大地赐予的恩典！请苍天大地接受我最虔诚的一拜一叩。愿苍天大地永远保佑。
十年，弹指间。xx已从一个咿呀学语，蹒跚学步的小孩，成长成了一位聪明活泼、尊敬师长、热爱学习、热爱劳动、讲文明、懂礼貌、逐渐知书达理，同时仍保留几分淘气与天真的小帅哥。在他生命成长的每一步里都凝结了在座各位爷爷、奶奶，各位叔叔、阿姨无微不至的关心、关爱、关怀；都凝结了各位爷爷、奶奶，各位叔叔、阿姨的无私的教导和教诲。
在此，我代表我的全家对你们多年对我家的帮助和厚爱表示最诚挚的感谢！在这里我要特别提到的是，居住在东坡小区的各位爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们，你们与我家朝夕相处、风雨同舟，一路走来，看着、陪着、盼着xx健康快乐的成长。你们待我家如亲人，待xx如自己的儿子、孙子，我们虽不是一家人，但胜似一家亲，愿我们间的友情到永远！
十岁生日，十年历程，xx即将告别儿童时代，走向少年时代，生命画上了又一个年轮，开始步入到人生的更高一层台阶。我相信xx能把大家今天的美好祝福铭记在心，在未来变成美好的现实。永保一颗佛心、责任心、恒心，以天下为己任，用自己坚实的每一步铸造属于自己的美好新生活，创造人生的辉煌！
最后，我衷心的祝各位父老、各位亲朋好友身体健康、工作顺利、万事如意、合家欢乐、幸福安康！衷心的祝各位小朋友学习进步、天天向上、时时开心、健康成长！
愧无佳肴待贵宾，唯有薄酒奉宾客，请各位来宾开怀畅饮、尽情享用、吃得满意、喝得尽兴。
谢谢！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十二
亲爱的各位来宾：
大家好！
非常感谢你们能参加我的十二岁生日！
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
这十二年来，我要感谢我的爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年；我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光；我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的.欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐优秀。
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十三
亲爱的各位来宾、朋友们：
大家好!
今天是3月20日。感谢各位欢聚在这富丽堂皇、喜庆浓郁的zz，共同为我庆祝30岁生日。在此，请允许我代表我和我的家人向在座的所有亲朋好友们，表示最真诚的欢迎和最衷心的谢意。
30年前的今天，一个大雪纷飞，天寒地冻的日子，我要谢谢我的母亲，她用她无私的付出赐予了我生命，并含辛茹苦的把我养育成人。如今，我已经30而立，有了属于自己的幸福小家庭，更有了一个健康、聪明、活泼可爱的小宝贝——xx小朋友。我会学习您无私的母爱，让我的宝贝也成为世界上最幸福的人。
我想感谢我的父亲以及所有关心照顾我的亲人朋友们，是你们的帮助和鼓励，让我一天天健康快乐的成长，拥有了30年来我所拥有的一切。虽然30年过去了，我仍平凡着，没有成为小时候梦想中的科学家，发明家，但我还是幸福着，因为我深深的感悟到了只要和爱我的以及我爱的家人朋友们在一起，日子哪怕再平凡也是幸福无比的。
感谢我的先生和我的公公婆婆，为我举办了这场隆重的生日庆典，让我极其幸福的拥有了一段关于青春年华的美好经历。
谢谢大家的到来，大家吃好，喝好。谢谢你们!
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十四
尊敬的各位长辈、亲爱的兄弟姐妹们：
大家晚上好！
今天是我12岁的生日，首先感谢大家能在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会，在这里我代表我的全家对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
有人说十二岁以后就是大姑娘了，所以今后我会更加努力地学习，好好做人，努力拼搏，以此来报答爸爸妈妈和各位长辈对我的期望与厚爱。
最后感谢大家的到来，在此我祝爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷以及各位长辈身体健康，万事如意；祝各位哥哥姐姐弟弟妹妹们学习进步、事业有成！
xx~~（鞠躬）。
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十五
各位亲戚朋友大家好！
首先，我代表全家向大家的光临表示衷心的感谢!因你们的光临我倍感幸福，也因你们的祝贺让我感觉到我的二十岁生日的非凡意义。
二十岁的今天，似乎一下子觉得自己长大了，更懂事了。感受到了来自大家对我的关心和呵护。更感觉到了亲情的温馨，友情的难得！知道了时间的宝贵，让我懂得了珍惜时间。我必须珍惜现在的时间努力去做自己想做且有益的事。人生从来就不可能一帆风顺。只有那些在经历了多次挫折后仍不放弃希望的人才有勇气继续走未来的路，也才有可能到达理想的彼岸。路在脚下，梦在远方，只有走过脚下的路，才能到达梦的远方。
爸爸妈妈在这二十年里对我的精心呵护，我的一举一动都牵动着他们的心，为我的健康成长他们始终无怨无悔的劳作，今天允许我先对亲爱的爸爸妈妈说声：你们辛苦了！谢谢你们！
最后，我真诚的希望，在我接受来自大家无私的祝福的同时，更希望你们也能拥有一个难忘的快乐的时光！
再次谢谢大家的光临和对我的关爱！
岁生日英文演讲稿大全（16篇）篇十六
各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，(单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体)，怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：
一、从小养成良好的卫生习惯：
1、吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
5、适当休息有利于学习和身体健康。
小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。
二、及时有计划的接种疫苗(打防疫针)：
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
三、健康的心理活动。
什么是健康?世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。
小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、全面、均衡、适量的营养。
丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
五、眼睛的卫生保健。
小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。