优秀学生是指在学习上取得优异成绩，并且在思维能力、创新能力、领导能力等方面具有突出表现的学生。他们勤奋努力，积极主动，善于合作，是学校的骄傲。我们身边有很多优秀学生，他们值得我们学习和向他们致敬。以下是一些优秀学生总结中的成功经验和学习方法，供大家参考和学习。
小学生跳绳（优秀21篇）篇一
今天，我们学校举行了全校跳绳比赛，840名同学全部参与了比赛。
裁判是各班选出来的，我班有7名裁判员：王宇丹、吴佳静、付祎玮、陈银、宋琛妍、杨博、黄晓晓。
开始跳绳比赛了，首先入场的是一（1）班，再是二（2）班······等到两个班跳好了，裁判员就可以休息一会儿。这样一个班级一个班级轮下去，终于轮到了我们四（2）班跳了，我们进入了跳绳比赛的场地，各自站在规定的地方，我站的号码是17号，比赛的哨声响了，我的心好紧张，1、2、3、4、5、6、7·····跳了144个时，我已经很累了，我跳绳的速度明显慢了下来，但一想起朋友说话：一定要坚持下去，为班级争光，加油。我心里暗暗的加油，告诉自己：我一定能行，我一定能行，我的速度也明显地加快了许多。最终我跳了163个，有点遗憾，但我也问心无愧，因为我已经尽了自己的所有努力。当然，我还要再加倍努力，下次跳更多的个数，为班级争光。
下午3点左右，全校跳绳比赛结束，我们班本来是第三名，四（1）班第1名，四（3）班是第二名，四（4）班是最后一名。
这次跳绳比赛虽然我们班才得了第3名，但是我们班都已下了决心，下次一定要加倍努力，取得更好的成绩。我们相信，只要我们尽全力，下次再比赛，我们一定能取得更好的成绩的！
小学生跳绳（优秀21篇）篇二
在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳活动。
活动准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的活动场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。
跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的'评语。
突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了活动。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。
小学生跳绳（优秀21篇）篇三
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，那么学生如何去策划一个学生跳绳活动呢?下面是有小学生跳绳活动计划，欢迎参阅。
一、指导思想：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和邓小平理论、三个代表重要思想为指针，从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:。
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，经校委会研究讨论、全体教师通过，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
三、时间安排和对象。
每周下午大课间全校学生。
学习目标。
学习内容连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳。
单元评价。
具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳转圈跳：
正入反出式。
反入正出式8字跳。
正入反出式。
反入正出式穿梭跳：
二正式。
二反式。
一正一反式。
二正一反式。
二反一正式。
二正二反式5-10人/组。
接龙跳。
跨步跳。
火车头跳。
s绳跳。
三人轮流摇跳原地跳。
跑入跳4分钟鱼贯式转圈跳长绳。
建议1、单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练习;。
2、鱼贯式转圈跳长绳要在初一学会，以利于比赛。
跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。
一、活动目的：
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点：
时间：每周三下午。
地点：操场。
四：活动器材。
跳绳40根。
五、活动措施。
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
六、活动的内容的安排：
时间、内容。
第一周、第二周单人跳绳无失误定量练习。
第三周、第四周单人跳绳定时定目标练习。
第五周、第六周单人定量与耐力结合练习。
第七周、第八周2分钟完整跳绳和练习。
第九周、第十周单人双摇1分钟。
第十一周、第十二周单人双摇1分钟。
第十三周、第十四周单人双摇1分钟。
第十五周、第十六周单人双摇1分钟。
一、指导思想：
坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定。
活动方案。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:。
4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、具体措施。
(第一阶段)：准备阶段。
1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。
2、以少带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。
(第二阶段)：设施阶段。
1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。
2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。
3、积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。
(第三阶段)：普及总结阶段。
1、定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。
2、举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。
四、加强安全教育。
要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。
小学生跳绳（优秀21篇）篇四
今天我和爸爸一起跳绳，我有了很大的进步。
一大早，我们来到公园，就迫不及待地跳起绳来。我们先开始热身，我一口气跳了40多个。正当我得意洋洋时，爸爸拿起绳，竟然一口气跳了70多个，这让我很惊讶。
我们开始正式跳绳表演。我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。我很气恼，可是越烦越学不会。爸爸说：“只有努力，多练习才能学会。不练习是不会成功的。”我念一想：对呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能练好。
后来，我认真练习起来。我一口气练了很长时间，累得腰酸背痛、汗流浃背，虽然还没有成功，我仍在坚持。
我会继续坚持下去的。
小学生跳绳（优秀21篇）篇五
星期四下午，我写完作业，到操场上玩。
在操场上看到了我的好朋友于湫也。于湫也说：“咱们跳绳子吧！”我说：“好呀！”他去妈妈的办公室拿了两根绳子，我们两人每人一根绳，进行了跳小绳比赛：看谁先跳300下，结果，我竟然比于湫也先跳完了，我激动的跳了起来“我赢了”。
这时，刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。我们几个人玩起了跳大绳。首先，我们一个一个的跳，我从来没有跳过大绳，吓的都不敢往里进，于湫也一下跳了好几个，都没被绊着，玩着玩着，他就上瘾了，哎，真是孰能生巧呀。接着，我们进行了三人跳，三人跳就是三个人同时跳，如果有一个人被绳子绊了，那么就等于全体被绊。第一次，刘宸旭被绊了，第二次，于湫也被绊了……三人跳还真难呀！
孙若朴提议说：“咱们来玩卷心菜的游戏吧。前后两头各有一个人拽着绳子，在后面的人像钓鱼收钩一样，卷呀卷，卷到头，前面的人一拉，你就会像陀螺一样转起来，可刺激了。我玩了两次，头都被转晕了。接着，我们又玩了愤怒的小鸟，就是把跳绳当弹弓，选一个人当猪，猪可以跑，其他人当小鸟，如果谁打住猪，谁就赢了。我们还玩了追绳子的游戏。我们先剪子、石头、布，选出了一个人当拉绳子的，剩下的人当追绳子的，谁拿到绳子，谁就赢。如果拉绳子的人围着操场跑三圈后没人追上，拉绳子的人就赢。
跳绳的玩法可真多。我们玩的可开心了，到了家还意犹未尽。
小学生跳绳（优秀21篇）篇六
时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。
一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳......”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢?!
慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物----额头上一个有力的亲吻。
12月中旬时，最多一次我能跳19个，额头都被老妈亲肿了。呵呵......好开心!
一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的?妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大!
原来事情都很简单的，只要坚持就能成功!只不过开始时，我把它们想得难了。
小学生跳绳（优秀21篇）篇七
今天，我们作文班举行了跳绳比赛。
第一个上场的是城子，只见他很自信地走了上去。我们等了一会儿，只听老师说“一二三”开始，陈诚就用力地跳了起来，一开始他显得很笨重，但后来灵巧起来了。一分钟过去了，他总共只跳了68。这时，我想，我一定能跳到160左右，因为我每天在家练习时都能跳160个左右。
第二个上场的是阿婷，只见她身轻如燕，绳子发出“呼呼”声，一下子就跳了100多个，我紧张地目不转睛地看着她，而她却目视前方，一点儿也看不出紧张，当老师说时间到时，她跳了169个，真是好样的，老师朝她点头微笑，表示赞许，她微红着脸，坐在我身边时还气喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀说：“行啊，婷子！”，她朝我微微一笑。就这样，一下子就轮到第四个的我，当我拿起绳子试跳了一下时，觉得自己也很笨重跳不动了。
因为我上课前吃了好多食物，撑得肚子胀胀的，“完了，完了”，我暗暗着急，但我很快调整自己的心态，因为我曾经看过一本书，说“做每一件事都要心无杂念，认真地去做，就可以成功”。想到这，我就不紧张了，跳绳马上开始了，我先看着大家，很想笑，但我憋住了，我就紧锁眉头，微闭着眼睛，快速地舞动绳子，当我跳到了70个时，肚子就隐约作痛，但我并没放弃，而将绳子甩慢一点，等跳到了100的时候，手好像没有了知觉，好像是绳子甩手而不是手甩绳子。
不过我还是坚持到最后，总共跳了121个。虽然这次没有平时那么好，但我也没有生气，因为上次心理老师说过生气害人害己，而且会减少寿命。“重在参与嘛！”。
我坚持到最后的成果居然成了第三名，原以为没有名次的我，现在我知道了，不管做什么事情都要相信自己。
小学生跳绳（优秀21篇）篇八
今天,我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
入场式过后，激烈的跳绳比赛开始啦!我们10男10女运动员排成两列走向了操场。运动个个整装待发，昂首挺胸，准备迎接挑战。
“嘘——”一声口哨开始了，运动员们像一只小蜻蜓一样，“拍拍拍”地拿起跳绳跳了起来。“嘘——”又一声口哨响起，第一批运动员比赛完毕了。
经过十几名运动员的激烈迎战，终于轮到我上场了。我先调整了跳绳，再式跳了几次，看着没有问题了，才静下心来。一分钟跳绳开始啦!“嘘——”一声响亮的口哨声。时间一分一秒地流动着。但我跳绳的速度始终没有减慢。绳子一圈一圈地朝我头上飞过，背后传来同学们的加油声，他们直呼我的小名：“黑薯条，加油！黑薯条，加油!”加油声笼罩了整个操场。这时，已累得气喘吁吁的我增强了信心，想着：既然同学们都对我有这么大的期望，我决不能辜负同学！于是，跳绳像风火轮一样地加快了速度，我谨慎地把握住时间的一分一秒。“嘘——”结束的口哨声直冲云霄。我停了下来一看：哇！140下，全班最好的成绩啊！我得意洋洋地走回了队伍，同学们纷纷上前向我祝贺。
激烈的跳绳比赛结束了，虽然我们班只得了个总分第四名。但是，运动员们已经竭尽全力了。所以，我们并没有什么遗憾的。
小学生跳绳（优秀21篇）篇九
今天，阳光明媚，天空万里无云，我们学校迎来了一年一度的跳绳比赛。（开篇描写天气，烘托出欢快的氛围，引出要写的内容。）。
我们排着队，搬着凳子来到操场上，在指定的位置坐好。随着时间的推移，马上轮到我们班了，同学们各自走到自己的位置上，活动筋骨，做好准备。他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那种想夺冠军的神态令人振奋。只见场上的运动员个个勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待。（从整体上描写“我们”班同学及其他选手的精神状态，做到了有“面”。）。
比赛开始了。首先比赛的项目是速跳，只听一声令下，跳绳飞快地在选手的头脚之间来回转动，快得都看不见绳了。台上比赛进行得热火朝天，台下的拉拉队也没闲着，以自己最大的声音为场上选手加油助威。场上场下，群情激动，真是热闹非凡。（选写了一个比赛场景，既写出了台上选手的表现，又写出了台下同学们加油助威的热情，渲染了比赛场面的热烈，做到了有“点”。）。
终于轮到我上场了。我屏住呼吸，全神贯注，静候号令。哨声一响，我立刻双腿并拢，两手熟练地抡起了跳绳。我的两个脚尖有弹性地一起一落，顿时跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网，耳边是跳绳挥舞的飕飕声。大约40多秒后，我的两个手腕好像不听使唤了，速度也慢了下来。我忙改变策略，跳起了双摇（抡一下跳两个），终于坚持到了最后。（具体写自己参加比赛时的情景，有动作描写也有心理描写，真实自然。）。
啊，这次跳绳比赛多么有意义啊，不仅增强了同学们的身体素质，还磨炼了我们勇于拼搏的意志。（最后写比赛的意义，提升了习作的立意。）。
小学生跳绳（优秀21篇）篇十
每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。
我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。
才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。
我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。
跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！
小学生跳绳（优秀21篇）篇十一
最近，学校要举行跳绳比赛，每个班级都在积极准备，当然，我们班也一样。
每节体育课，我们班的班主任都亲临现场，同学都在努力地练习。体育老师说，趁我们练习的时候，选出几名跳得好的同学参加比赛。于是，我努力地跳，跳错了重跳，终于，体育老师第三个选了我。啊，我真高兴！
有了比赛的资格，我更加刻苦努力，经过三个月的训练，我终于站在了比赛场地上。我心里阵阵激动，也有些紧张，生怕自己做不好，跳的个数不多。但是，我想到老师的鼓励，也想到刚才上场的同学有的跳的还不如我好，我就不太紧张了。
比赛开始了，只听裁判员老师一声哨响，我和我的“对手”立刻开始比赛。在比赛要结束的时候，由于跳得时间太长，我感觉腿有点酸，但我还是忍住了。“嘀----”又听一哨响，我停了下来。
过了几天，奖状发了下来，哇，我是全校第四名耶！
小学生跳绳（优秀21篇）篇十二
一年一度的跳绳比赛马上就要开赛了，有的人会收获成功的喜悦，有的人会尝到失败的滋味，为了能使我们班拿到一个好名次，我们决定在今天下午练习跳绳。
跳小绳对我来说易如反掌，我顺利的被选上了，可跳大绳可就难喽！
小学生跳绳（优秀21篇）篇十三
本来，我是不会跳绳的。有一天，妈妈买了一根跳绳给我，我马上跑到家门口去练跳绳。记得刚开始跳的时候，我被绳子缠住了脚，差点儿就摔倒了。接着我又继续跳，绳子又打到了我的额头，额头很快变得红红的。我摸着又红又痛的额头，总觉得这绳子总跟我作对似的，总觉得太难学会，心里再也不想学跳绳了。妈妈走出来看到我垂头丧气的样子，笑呵呵地对我说：“其实没什么难学的，耐心地多练习，最关键的是要注意自己的.姿势，身体与手脚一定要配合好。”妈妈一边说着一边示范跳给我看。
从妈妈手中接过跳绳，按照妈妈教的方法又一次继续练习。不一会儿，绳子也不打我了，好像很听话似的。慢慢地，我可以连续跳好几个了哩！虽然我跳得满头大汗，但是心里别提有多开心了，也忘记了额头上的痛。
跳绳不但增加了我的体力，还增加了我的弹跳能力呢！更让我明白了做什么事情都得有耐心，都得讲究方法才能做好。我喜欢跳绳。
小学生跳绳（优秀21篇）篇十四
今天是我们学校的运动会。运动员们既紧张、又兴奋地来到学校；啦啦队和观众当然是怀着一颗高兴的心来的。
比赛的时候，我们班的同学有的到了赛场上，有的摘下红领由当小旗挥舞。我呢，这两样都没做到，就是把嗓子喊哑了。
随着一声枪响，跳绳比赛就开始了，我们班女子组、男子组各派两个精英，分别是；徐梦琴、梁雨、梁淼龙、焦言升、“徐梦琴加油梁雨必胜！”，“焦言升加油！梁淼龙必胜”，“六。二必胜”这是我的口号。
功夫不负有心人。梁淼龙男组第一，焦言生获得了第二，梁雨获得女子组第三，徐梦琴得了第三。
怎么样？我们班同学厉害吧！
小学生跳绳（优秀21篇）篇十五
一天，妈妈教我跳绳，开始我一个也不会跳。后来，妈妈耐心地教我跳绳。
妈妈说：“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了，她一边示范一边说：“要先把跳绳比直，再把跳绳往脚下甩，甩到脚边，就一蹦。只要有耐心，有毅力，坚持练，你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月，我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人，我跳绳的速度更快了，绳子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后来，我就会跳花边了。每天放学以后，我会在家门口跳绳，引来一些大人和小朋友围观，听到她们发出的啧啧的赞叹声、喝彩声，我的心里甜滋滋的，特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!
小学生跳绳（优秀21篇）篇十六
今天下午，一至四年级跳绳比赛。这个消息我们也是才知道的，许多同学都在埋怨：老师为什么不早点告诉我们？我觉得老师这样做是对的，因为这样可以检验我们平时是否自觉练习。这不，广播里一通知，大家都急急忙忙临时抱佛脚去了。
紧张而又害怕的比赛终于开始了。老师把名单交给裁判员，然后让我们按次序排好队伍，做好准备。那时，我紧张得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
随着一声哨响，大家手中的绳子都挥舞起来。同学们要紧牙关，眯着眼睛使劲地跳。那绳子打到人身上，还真有点疼呢。大概同学们甩得太快了，竟刮起了一阵风，吹到身上有丝丝凉意。有些人被挂到了，一刻也不停息，又跳了起来。跳到后来，我感觉很累，真想休息一下，但我不敢，这毕竟是比赛呀！
又随着一声哨响，大家手中的'绳子陆续停了下来。裁判员连忙登记每位同学的分数，我跳了104下。
比赛结果，我们班得了倒数第一。我们班虽然落后了，但我没有灰心，因为失败乃成功之母。我相信，在我们共同的努力下，明年一定能取得好成绩。不过，大家平时还要多练习哦！
最近，学校要举行跳绳比赛，每个班级都在积极准备，当然，我们班也一样。
每节体育课，我们班的班主任都亲临现场，同学都在努力地练习。体育老师说，趁我们练习的时候，选出几名跳得好的同学参加比赛。于是，我努力地跳，跳错了重跳，终于，体育老师第三个选了我。啊，我真高兴！
有了比赛的资格，我更加刻苦努力，经过三个月的训练，我终于站在了比赛场地上。我心里阵阵激动，也有些紧张，生怕自己做不好，跳的个数不多。但是，我想到老师的鼓励，也想到刚才上场的同学有的跳的还不如我好，我就不太紧张了。
比赛开始了，只听裁判员老师一声哨响，我和我的“对手”立刻开始比赛。在比赛要结束的时候，由于跳得时间太长，我感觉腿有点酸，但我还是忍住了。“嘀----”又听一哨响，我停了下来。
过了几天，奖状发了下来，哇，我是全校第四名耶！
“加油，加油！”全班同学在喊叫着。这是一场跳绳比赛，每个人都非常高兴。
原来在上个月，学校广播告诉大家，说下个月要举行跳绳比赛，我们都积极地报了名，等待着这一天的到来。
终于熬到了跳绳比赛的这一天，我和同学拿着跳绳，欢快地飞奔到操场。我心里非常紧张，想万一输了怎么办，多丢脸。过了一会，老师说了一声“开始。”我们就开始跳了起来，手一摇，轻轻地一跳，绳子摇过去了，就这样摇了很多次，又使出了吃奶的劲，飞快地蹦起来了，蹦那，蹦那，蹦得越来越快，蹦得越来越轻。我心里想：一定要赢，为班级争光！跳着跳着，我越来越累，渐渐地没劲了。可是，一想到我们班得不了第一，我就又使劲起来。“10秒，9秒，8秒……”裁判在数秒。我想：在最后的几秒里，一定要多跳几个！于是，我努力地又跳了许多个。“1秒，停！”裁判挥动着他的手。比赛结束了，我得了非常好的成绩：148个。
最后，通过全班的努力，我们伟大的班级得了第一名。
小学生跳绳（优秀21篇）篇十七
今天下午第一节是体育课，上课铃响了，大家排着整整齐齐的队，到前操场进行跳绳比赛。
比赛开始了，大家都在给正在跳绳的同学们喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是紧张，因为有好长时间了我都没有练习过跳绳了，害怕自己跳不好。
轮到我跳了，当李老师说：“预备开始”时，我飞快地甩动着绳子，双脚不停地跳上跳下，风在我耳边呼呼地给我加油，不一会儿，我的腿就又酸又麻的，累的气喘吁吁的。同学们在一旁大声喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油。”听到同学们给我加油，我就还是坚持着跳。李老师喊停时，给我计数的叔叔说：“你真棒，跳了107个。”我心里真高兴。
快放学的时候，李老师公布了这次比赛的获奖名单，出乎我意料的是我竟然是二等奖。今天真是太开心了。
小学生跳绳（优秀21篇）篇十八
我们小区里有个大姐姐，每天早晨她都在楼下跳绳锻炼身体，她跳绳的时候，就像一只开心的小燕子，一蹦一跳，十分可爱。我羡慕极了，下决心也要学会跳绳。
于是第二天我就让妈妈给我买了一根跳绳。刚开始，我满怀信心地把绳子往前甩，那绳子就像专门和我作对似的，一下就绊住了我的脚，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出来了，还是不行。妈妈提醒说：“别慌，看看妈妈是怎么跳的。”我停下来，认真地观察起来。我发现妈妈伸出双手，握紧绳子，把绳子用劲甩，当绳子碰到地面的时候，她双脚轻盈地跳起来，绳子就从脚下穿过去了。我学着试了试，居然没有被绊住。我高兴极了，又跳了一次，居然又成功了，但是我还是不能连起来跳，我没有灰心，继续练习，终于，绳子在我手中使用自如了。妈妈也很高兴地笑了。
通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利！
小学生跳绳（优秀21篇）篇十九
是的，上了高中后，我开始接触些现代文，而这些都是80后的作家，他们总是以悲伤为基调，总是喜欢怀旧伤情，以45°角仰望天空，甚至连身上都充满着莫名的忧伤？这种赌局，注定是要输掉的。
太阳离开了地平线，红彤彤的，仿佛是一块光彩夺目的玛瑙盘，缓缓地向上移动。过几天,杨树便开始有圆圆的新叶,前端突出一个小尖脚,远远望去,真象一个绿色的小桃,偶尔有几个调皮的小朋友伸手摘下一片绿叶,回家做一个小书签。
小学生跳绳（优秀21篇）篇二十
操场上热闹非凡，参赛的选手都在积极地做着热身运动，一个个摩拳擦掌。我和张振豪参加的是双跳比赛，比赛前，老师给我们进行了指导，对自己更有信心了。
“参加双跳比赛的同学请到场内做好准备。”我迅速紧握我的战友——棉绳，来到规定的方格内，我心里像是有十五个吊桶打水——七上八下的，“扑通扑通”跳个不停。“嘟——”清脆的哨声从我耳边划过，我立即手脚协作跳了起来。1，2，3……心里默默地数着个数。一开始手脚还很听话，跳得也很有节奏感，可是渐渐地我感到体力不支，口干舌燥，我咬紧牙关告诉自己一定要挺住，要一鼓作气，要不然后面就更加会乱了阵脚。正当我感到体力快耗尽时，耳边传来了同学们和老师的阵阵呐喊助威声，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，坚持，坚持”。此时，我感觉有一位仙人在向我体内输真气一样，自己又有了力气，我那酸软的四肢也似装上了马达。终于，又一声“嘟——”，把我给解救了出来，同学们把我围在中间，纷纷向我鼓掌，为我竖起了大拇指，连老师都“耶”地叫了起来，向我比划着胜利的.“v”字，我感到无比幸福。
这次的比赛告诉我：坚持就是胜利。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
小学生跳绳（优秀21篇）篇二十一
期盼已久的跳绳比赛到了，下午我们带着跳绳来到了前操场，阮老师让我们练习20分钟。
我们回来以后，在教室里等阮老师，老师来了之后我们赶紧做好，阮老师开始发奖状了，阮老师说：“获男子跳绳比赛一等奖的是庄骐嘉、李睿轩、高一楠。”我高兴地走上讲台，领导奖状后高高兴兴的回家了！