当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
安全法则法则心得体会篇一
安全是人们生活中最基本的需求之一，而保障安全则是每个人都应该重视的事情。无论是在生活中还是工作中，遵守安全法规和安全规则都是保障安全的基础。在我自己的工作和生活中，我也遵守了一些安全法则，这些经验和体会是值得分享的，因此，我要写一篇文章来介绍我的安全法则心得体会。
二、了解安全规则
了解安全规则是很重要的一步。在我最初的工作经历中，我经常犯会一些小错误，比如不戴安全帽就进入工地等，这些错误都会给自己带来一定的安全隐患。后来我发现，我们公司有一份安全规则文本，列出了行业标准和安全规范，这份文本不仅规定了个人、车辆和设备的安全操作，还详细介绍了应急处理或救援的程序。我把这份安全规则文本仔细研究，并牢记其中的所有内容，这大大提高了我的工作安全性。
三、规避安全风险
在工作和生活中，安全风险无处不在。如果不小心处理危险或不注意周围环境，可能会带来重大的安全后果。因此，我认为避免潜在的安全风险很重要。比如，当我需要操作机器时，我首先会保证自己的思维清晰，同时会检查设备是否可靠，包括检查设备是否适用于所要完成的任务，设备是否正常，有无损坏。如果有任何问题，我都会立即通知负责人或技术人员来处理。
四、重视防护装备
在一些工作或实验操作中，安全防护装备是至关重要的。例如，在高温环境中操作机器需要穿戴防护服，进行高处作业需要佩戴安全带等。我始终认为要严格执行这些要求。防护装备可以有效保护我们的生命安全和财产安全，如果忽略了防护装备，就会出现一些严重的后果。
五、敢于停止装置与处理紧急事件
在面对突发事故或紧急事件时，冷静、快速、果断的反应至关重要。就像自我保护技巧提到的一样，我们应该敢于停止机器或处理紧急事件。当一警报声响起，我们需要迅速反应，停止设备，并评估现场状况，采取适当的应对措施。如果遇到损伤、疼痛、失明或呼吸困难等紧急情况，我们必须立刻采取有效措施，同时报告上级或呼叫医疗救援。
总结
各行各业都有自己的安全标准和规则，我们必须遵守它们。本文介绍了我在自己的工作和生活中遵守的安全法则，包括了了解安全规则、规避安全风险，重视防护装备，以及处理紧急事件等方面，这些法则可以极大地保护我们的安全。我希望通过我的这些经验，能够提高你在工作和生活中的安全意识和戒心，在关键时刻保护自己和他人的安全。
安全法则法则心得体会篇二
1、上高速前，必须全面检查整车，防止漏油，轮胎检查是重点!
准备要跑高速，第一件事儿，就是要把全车整体检查一遍，比如刹车系统、空调、是否漏油，任何一个小的细节，在高速上都是致命的!在检测里面最重要的当然是轮胎，高速爆胎基本上幸存率很低，因此胎压是重中之重。
2、任何时候正、副驾驶都必须系上安全带!长途旅行后排乘客也必须系上安全带!
不系安全带，是拿生命开玩笑。不信的朋友们可以做一个实验，你做副驾驶，让司机在25km/h的速度急刹车。看看你会不会碰头!体验过以后，你就知道系上安全带真的很重要。
3、超速驾驶，高速上三大致死原因之首!为了亲人，切莫超速!
在中国高速车祸中一半是来自于超速行驶!中国高速一般的最高时速是不得超过120km/小时，车主们，切记，无论多开心，都要保证在安全的驾驶速度之内!
4、疲劳驾驶，高速上三大致死原因之次，连续行驶三个小时就应该停车休息一会儿!
5、违规停车，高速上三大致死原因排第三!
6、被大车跟也是一大忌，应找机会远离大车
开车时尽量避免被大车跟，因为大车自身重、惯性大，有较长的刹车距离，加上紧急情况大车有时候刹车会失灵。所以不要和大车斗，被大车追尾，基本上生还渺茫。如果遇到后车有大车跟的情况，应该找机会，超车远离。当遇到前后同时有大车的情况，这时候一定要找机会第一时间远离!
安全法则法则心得体会篇三
8月31日,十二届全国人大常委会第十次会议审议通过了对《安全生产法》的修改议案。这是我国安全生产领域的一件大事。新法从加强预防、强化安全生产主体责任、加强隐患排查、完善监管、加大违法惩处力度等方面对原法进行了修改,涉及修改的条款达70多条。修改力度之大,前所未有。在对新法的学习宣传贯彻中,以下几点对笔者启迪深刻。
一、坚持以人为本,生命至上
安全生产的终极目的是为了人。此次安全生产法修改进一步完善了制定这部法律的目的,把原法“为了促进经济发展,制定本法。”修改为“为了促进经济社会持续健康发展,制定本法。”修改前的安全生产法把促进经济发展作为落脚点,经济发展高于安全生产,这不符合以人为本的时代要求和安全生产法的基本要义。修改后的表述为“促进经济社会持续健康发展”就克服了这一问题。新法增加了“安全生产工作应当以人为本”的规定,使立法理念得以提升,更加科学、更加人性。总之,这部法律把保护人的生命安全放在更为重要的位置,使其成为一切工作的根本,也是立法的根本。
二、确立了安全生产方针和工作机制
新法确立了“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产工作“十二字方针”,明确了安全生产的重要地位、主体任务和实现安全生产的根本途径。“安全第一”要求从事生产经营活动必须把安全放在首位,不能以牺牲人的生命、健康为代价换取发展和效益。“预防为主”要求把安全生产工作的重心放在预防上,强化隐患排查治理,打非治违,从源头上控制、预防和减少生产安全事故。“综合治理”要求运用行政、经济、法治、科技等多种手段,充分发挥社会、职工、舆论监督各个方面的作用,抓好安全生产工作。“十二字方针”进一步明确了各方的安全生产职责。
三、明确了安全监管部门的执法地位
按照“三个必须”(管业务必须管安全、管行业必须管安全、管生产经营必须管安全)的要求,明确县级以上地方人民政府安全生产监督管理部门实施综合监督管理,有关部门在各自职责范围内对有关行业、领域的安全生产工作实施监督管理。并将其统称为负有安全生产监督管理职责的部门。明确各级安全生产监督管理部门和其他负有安全生产监督管理职责的部门作为执法部门,依法开展安全生产行政执法工作,对生产经营单位执行法律、法规、国家标准或者行业标准的情况进行监督检查。
四、明确了乡镇基层机构的安全生产职责
在工作实践中经常会遇到这样的事例:一些违法的企业总是躲在小街小巷里,只靠安监部门很难发现,而乡、村和居委会能搞得清楚哪个地方有违法企业。只有强化乡、村一级的责任,才能第一时间发现、制止、报告,及时消除隐患。为此,新法明确规定:乡、镇人民政府以及街道办事处、开发区管理机构等地方人民政府的派出机关应当按照职责,加强对本行政区域内生产经营单位安全生产状况的监督检查,协助上级人民政府有关部门依法履行安全生产监督管理职责。
五、明确了建立事故预防和应急救援的制度
新法把加强事前预防和事故应急救援作为一项重要内容:一是生产经营单位必须建立生产安全事故隐患排查治理制度,采取技术、管理措施及时发现并消除事故隐患,并向从业人员通报隐患排查治理情况的制度。二是政府有关部门要建立健全重大事故隐患治理督办制度,督促生产经营单位消除重大事故隐患。三是对未建立隐患排查治理制度、未采取有效措施消除事故隐患的行为,设定了严格的行政处罚。四是赋予负有安全监管职责的部门对拒不执行执法决定、有发生生产安全事故现实危险的生产经营单位依法采取停电、停供民用爆炸物品等措施,强制生产经营单位履行决定。五是国家建立应急救援基地和应急救援队伍,建立全国统一的应急救援信息系统。
六、进一步强化了生产经营单位的安全生产主体责任
新法把明确安全责任、发挥生产经营单位安全生产管理机构和安全生产管理人员作用作为一项重要内容,作出四个方面的重要规定:一是明确委托规定的机构提供安全生产技术、管理服务的,保证安全生产的责任仍然由本单位负责;二是明确生产经营单位的安全生产责任制的内容,规定生产经营单位应当建立相应的机制,加强对安全生产责任制落实情况的监督考核;三是明确生产经营单位的安全生产管理机构以及安全生产管理人员履行的七项职责;四是规定矿山、金属冶炼建设项目和用于生产、储存危险物品的建设项目竣工投入生产或者使用前,由建设单位负责组织对安全设施进行验收。
七、创新工作,引入安全生产责任保险制度
新法总结近年来的试点经验,通过引入保险机制,促进安全生产,规定国家鼓励生产经营单位投保安全生产责任保险。一是增加事故救援费用和第三人(事故单位从业人员以外的事故受害人)赔付的资金来源,有助于减轻政府负担,维护社会稳定;二是有利于现行安全生产经济政策的完善和发展;三是通过保险费率浮动、引进保险公司参与企业安全管理,可以有效促进企业加强安全生产工作。
八、大幅度加大对安全生产违法行为的责任追究力度
违法成本低被认为是安全生产事故频发的重要原因。修改后的安全生产法对生产经营单位、生产经营单位主要负责人、监管人员的行政责任等都加大了处罚力度。
一是规定了事故行政处罚和终身行业禁入。第一,将行政法规的规定上升为法律条文,按照两个责任主体、四个事故等级,设立了对生产经营单位及其主要负责人的八项罚款处罚明文。第二,大幅提高对事故责任单位的罚款金额。第三,进一步明确主要负责人对重大、特别重大事故负有责任的,终身不得担任本行业生产经营单位的主要负责人。
二是加大罚款处罚力度。结合各地区经济发展水平、企业规模等实际,新法维持罚款下限基本不变,将罚款上限提高了2至5倍,并且大多数罚则不再将限期整改作为前置条件。这样规定充分反映了“打非治违”、“重典治乱”的现实需要,强化了对安全生产违法行为的震慑力,也有利于降低执法成本、提高执法效能。这些修改突破了现行法律的很多处罚规定。
小编认为,法律的强制性在于其严厉性。新法的出台,有力地解决了我国安全生产领域本该严厉的法律责任不严厉的问题,它的贯彻执行一定能大幅度遏制安全生产违法行为,减少生产安全事故,从而有效缓解当前安全生产形势严峻的态势。
安全法则法则心得体会篇四
安全是人们所关注的一个重要问题，不仅关系到个人的生命财产安全，也关系到社会稳定。如今，随着社会的不断进步和发展，安全问题也愈加突出。人们不仅需要在日常生活中注意自身安全，还需要遵守一定的安全法则，以确保社会安全稳定。为此，本文将结合个人经历，总结一些安全法则心得与体会。
第二段：遵守标准步骤
在生活中，我们需要遵守各种各样的规章制度，例如规范化的交通行车法则、家庭用电安全规则、火车站乘车流程等。尽管这些规则看似简单，但对于我们生活中的安全保障却起着至关重要的作用。例如，遵守交通行车法则可以减少交通事故的发生率，遵守家庭用电安全规则可以避免电器故障所带来的安全隐患，遵守火车站乘车流程可以确保旅途安全畅通。遵守标准步骤，不仅可以保护自身安全，也可以贡献自己的一份力量，共同维护社会的安全。
第三段：警惕日常隐患
日常生活中，有的安全隐患并不会引起人们的重视，反而可能会成为事故的导火索。例如，在家长不在家时，孩子会在家中自行使用电器，却忽略了电器在使用中的安全隐患；出门在外，走在马路上玩手机，却忽略了行车安全。因此，我们需要时刻警惕这些日常隐患，督促自己时刻保持警惕。只有自觉警醒，才能预防事故的发生。
第四段：注意交通安全
交通安全一直是社会关注的重要问题。在生活中，我们需要重视自身交通安全，遵守交通规则，特别是在行车过程中注意保持安全距离，不触碰手机等有会分散集中精神注意力的行为。同时，我们也需要培养积极的安全意识，鼓励身边的人关注交通安全问题，共同营造和谐安全的交通环境。
第五段：营造和谐社会
安全，不仅是个人的责任，更是每个社会成员应该承担的责任。只有大家积极参与，才能营造和谐的社会安全环境。我们需要时刻关注身边的安全问题，发现隐患及时纠正，同时也需要加强安全自我保护能力，不断提升安全意识和技能，为社会的安全稳定做出自己的贡献。
结尾：
总之，安全关乎每个人的生命财产安全，也涉及到社会稳定。遵守规章制度、警惕日常隐患、注意保护交通安全、积极营造和谐社会安全环境，这些安全法则都需要我们不断去实践和贯彻。只有在这样的共同努力下，才能保障个人和社会的安全，让我们的生活更加平安美好。
安全法则法则心得体会篇五
第一段：引入公司安全法则的重要性（建立语境）
每个公司都有一套自己的安全法则，旨在保护员工的健康和安全。这些法则包括了一系列的规定和措施，旨在减少事故和危险，确保工作环境的安全。在过去的几个月里，我在公司积极参与了安全法则的培训和实践，并从中受益匪浅。
第二段：认识到公司安全法则的重要性（重点突出安全法则的重要性）
公司安全法则的存在并不只是一种约束和规范，而是为了保护员工的身心健康。在工作中，我们往往会面临危险和风险，如果没有安全法则的保护，工作环境将变得极为危险。例如，穿戴防护设备、规范操作程序、安全培训等措施，都是为了保护员工的安全。安全法则的存在，让我们对工作中的危险和风险有了更深入的认识，并且通过正确的操作和行为来避免潜在的危险。
第三段：遵守公司安全法则的好处（突出遵守安全法则的好处）
遵守公司安全法则不仅能够确保我们自身的安全，还能够提高工作效率和质量。当我们在遵循安全法则进行操作时，我们可以避免意外发生，减少工作中的中断和故障，提高工作效率。同时，遵守安全法则也能够增强团队的凝聚力和合作精神。大家都遵守相同的规则，就能够建立起一种互相信任的氛围，共同为实现公司的目标而努力。
第四段：分享个人遵守公司安全法则的心得（以个人经历为例）
我在工作中严格遵守公司的安全法则，并获取了良好的效果。例如，在使用危险化学品时，我始终穿戴着安全护具，严格按照操作规范进行操作。这样不仅保护了我自己的安全，也保护了周围同事的安全。此外，我也经常参加安全培训，不断提升自己的安全意识和技能。通过这些实践和经验，我发现只要我们坚守安全法则，我们的工作环境将更加安全和稳定。
第五段：展望未来并总结（对未来的期望和总结）
对于未来，我将继续坚守公司的安全法则，通过持续的学习和实践来提高自己的安全意识和技能。同时，我也希望能够与团队共同努力，营造出更加安全的工作环境，为公司的发展做出更大的贡献。通过遵守公司的安全法则，我们不仅能够保护自己的安全，还能够为公司的发展提供更加稳定和可靠的保障。
结语：
公司安全法则是保护员工安全的重要措施，每个员工都应该遵守。通过遵守安全法则，我们可以保护自己的安全，提高工作效率和质量，并为团队的凝聚力和合作精神做出贡献。未来，我将继续坚守安全法则，并与团队共同努力，为公司的发展做出更大的贡献。
安全法则法则心得体会篇六
全国人大会 年x月 x日表决通过关于修改安全生产法的决定， 新 法正式公布! 我们集团作为在安全评价行业资深的甲级安全评价机构，全体员工 在公司总裁李志宪博士的带领下对新《安全生产法》 (简称新法)进行了认真、细 致、深入浅出的学习，并以各部门为单位组织了新法“有奖问答”活动。 我和各位同事都积极抢答，气氛活跃又紧张!新《安全生 产法》将成为我今后工作、学习中的指路明灯! 作为一名安全评价行业的普通从业人员，我谈一谈我对新法的认知和体会!
首先，新安全生产法，认真贯彻落实关于安全生产工作一系列 重要指示精神， 从强化安全生产工作的摆位、 进一步落实生产经营单位主体责任， 政府安全监管定位和加强基层执法力量、强化安全生产责任追究等四个方面入 手，着眼于安全生产现实问题和发展要求，补充完善了相关法律制度规定，主要 有十大亮点:
一、坚持以人为本，推进安全发展;
二、建立完善安全生产方针和工作机制;
三、强化“三个必须”，明确安全监管部门执法地位;
四、明确乡镇人民政府以及街道办事处、开发区管理机构安全生产职责;
五、进一步明确生产经营单位的安全生产主体责任;
六、建立预防安全生产事故的制度;
七、建立安全生产标准化制度;
八、推行注册安全工程师制度;
九、推进安全生产责任保险制度;
十、加大对安全生产违法行为的责任追究力度;
另外，此次安全生产法的修改在赋予监管强制手段上有了突破：
一是扩大了负有安全生产监管职责部门的查封扣押权， 此举对及时解决违法 问题、恢复秩序意义重大。
二是为了保证监管的实效性，修改后的法律提出了一些协同监管的具体措 施，如对拒不执行停产停业、停止施工、停止使用相关设施设备等决定的生产经 营单位， 负有安全生产监管职责的部门可采取通知有关单位停止供电、停止供应 民用爆炸物品等措施，直至决定得到执行。
再次，新出台的《安全生产法》体现了在安全生产管理上要强化“超前意 识”、 “预防为主”的理念， 进一步明确了只有有效地预防生产安全事故的发生， 才能使安全管理工作达到最高的境界。 综上所述，我们可以看出新《安全生产法》不仅弥补了旧法的不足与漏洞， 而且还充分的体现了“以人为本，尊重生命”的人文精神。“人”作为安全生产 的核心意义得到了进一步诠释， 安全生产工作的本质得到了充分体现，也使得安 全生产法制更加向人性化方面进步! 作为一名安全评估中介机构从业人员， 我着重关注了新修订的安全生产法如 下几条： 第十三条规定：“依法设立的为安全生产提供技术、管理服务的机构，依 照法律、 行政法规和执业准则， 接受生产经营单位的委托为其安全生产工作提供 技术、管理服务。生产经营单位委托前款规定的机构提供安全生产技术、管理服 务的，保证安全生产的责任仍由本单位负责。” 第六十九规定：“承担安全评价、认证、检测、检验的机构应当具备国家规定的资质条件，并对其作出的安全评价、认证、检测、检验的结果负责。”社 会中介组织违反规定的，须承担相应法律责任。
安全生产工作除了强化和落实生产经营单位主体责任、加强政府监管力度， 鼓励从业人员参与外，还应当发挥市场机制的作用。与原安全生产法相比，新修 订的安全生产法在发挥市场机制方面进行了补充和完善! 我深深的为此感到欣慰!中介机构的作用和地位进一步的得到了法律的肯 定， 这对于我们从业人员来说也是一个很利好的消息，将会进一步减少我们今后 在从业过程中的困难和阻力! 通过这次对新法的认真学习，我更加坚定了从事安评工作的信念，同时也为 我能为安全工作贡献一份自己的力量感到高兴和自豪!我相信，在公司各级领导 的带领下，我们所有同事团结一心、共同努力，一定会把我们的公司做得更加壮 大，一定会让我们的事业更加辉煌! 我相信我就是我!我相信我就是明天!
安全法则法则心得体会篇七
在几个小时的学习《消防安全法》的培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅。下面，我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。
一、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。
二、加强消防常识的学习。火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。
他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。
经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：
1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。
2、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。
3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。
4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人第一，救人与灭火同步进行的原则，先救人后疏散物资。
5、 “听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。
如何更好地传承优良的传统文化
中华民族的传统文化博大精深、源远流长。早在20xx多年前，就产生了以孔孟为代表的儒家学说和以老庄为代表的道家学说，以及其他许多也在中国思想史上有地位的学说流派，这就是有名的”诸子百家“。从孔夫子到孙中山，中华民族传统文化有它的许多珍贵品，许多人民性和民主性的好东西。比如，强调仁爱，强调群体，强调和而不同，强调天下为公。特别是”天下兴亡、匹夫有责“的爱国情操，”民为邦本“”民贵君轻“的民本思想，”己所不欲，勿施于人“的待人之道，吃苦耐劳、勤俭持家、尊师重教的传统美德，世代相传。所有这些，对家庭、国家和社会起到了巨大的维系与调节作用。
首先，对于文化艺术而言，“越是民族的，就越是世界的”。特别是在当今全球化越演越重,经济一体化浪潮越发汹涌之际,民族传统文化的保护与利用、传承与变迁、创新与调适成为民族研究与工作中的重大课题。对传统文化的重视程度，也是一个国家和民族文明程度的重要标志，能够体现一个国家和民族发展演进的自觉水平。文化作为民族凝聚力的根本要素，对国家经济、政治等社会生活的各个方面，有着巨大的作用力和影响力。文化资源、人文环境和民族素质，又是一个社会保持可持续发展的重要因素。对传统文化的继承、保护、弘扬和利用，将为经济建设和社会发展提供强大的精神动力、不竭的智力支持和丰富的经济生长资源，是经济和社会可持续发展的重要保证。没有包括传统文化在内的文化作为支撑，经济和社会的发展就没有后劲，我们就无法赶超世界先进水平。对于传统文化实施科学有效的保护，也是实现国家经济、社会、文化的协调发展，全面富强民主现代国家的现实需要。
其次，要正确处理好保护与发展、开发与利用、中央与地方、全局与局部、当前与今后的关系。确保中国民族民间传统文化在首先得到及时抢救和有效保护的前提下，按照自身的规律得到深刻的继承和持续的发展。民族民间传统文化的保护工作，看似属于纯然的公益事业性文化建设投入，实则蕴涵着非常巨大的潜在效益和长远利益。不仅对实施保护的工作方针和工作原则在具体的运用中要严格掌握，避免急功近利走样变味的所谓“保护”，成为违反规律的草率操作与竭泽而渔的过度开发，以免动机良好措施不当的“保护”反倒成为毁坏民族民间传统文化的罪魁祸首;而且要从维护国家和民族利益的高度，深刻认识正确处理好中央与地方、全局与局部、当前与今后几种关系的极端重要性，凡是涉及上述关系的，都要坚持国家利益至上和民族利益至上的原则，牢固树立全局意识和大局意识。
最后，对传统文化的继承和发扬必须上升到一个全民族的高度，因为文化是一个民族的身份标志，传统文化是一个国家和民族历史创造的集体记忆与精神寄托。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。”
安全法则法则心得体会篇八
后来在一次偶然的机会中，我参加了具象法则第四期的学习，也参加了今年三月份的面授。今晚就以当初觉得怪怪的学员身份讲一下我的体会，也是一件非常好玩的事情。
首先学习具象法则要求每天写作业，我毕业多年以来，从来没写过作业，感觉难度很大，但在我推荐人的"批评教育"下，终于开始了写作业。刚开始不习惯，过了几天后，习惯成自然，容易多了。
让学员写作业的目的是在现实生活中落实"行动—效果—目标"的关联，让学员通过实际行动掌握课堂上的内容，这跟心学的知行合一有很好的连接。另外，你写出你一天的工作和生活内容，可以更好的分析自己和了解自己，更容易达成你的目标。
其次，具象法则课堂是线上课堂，每晚8点，老师准时开课，一般持续两个小时。因为平日懒散惯了，真的担心拿不出一个月的时间听课。但真的开始听课之后就会逐渐融入进去。
我是两周之后找到了感觉，开始主动听课，也发现课程对我很有利。课堂是老师讲课，学员随意互动的形式，有时我们把老师带到离课堂内容十万八千里的地方后被老师重新拉回来，回想起来都好笑。
具象法则是以思维颈瓶图，突破思维颈瓶图，选择方向图，具象构架图，复合应用图等五张图作为核心内容，但涉及面很广，基本可以肯定的是老师把个人的人生经验全盘讲述和分享给学员。老师采用的是非常朴素的语言，而且都是自己的亲身经历和体会，完全没有孔子曰等等，也没有假设，比如，如果等等，都是清一色的事实说话，这一点是我喜欢的。毕竟很多人喜欢引用古人或伟人的语言来强化自己，老师的这种接地气的讲课方式，第一次接触。
周边的不少师兄说我参加具象法则学习，尤其是面授之后，有很大的提升，我自己却没有这种感觉，只是觉得比以前清醒了一些，以前觉得没明白的地方，通了一些。都说当局者迷旁观者清，那我还是接受他们的好意好了。如果有提升，那我觉得对自己的觉察力提升了不少。
对我个人而言，我最大的问题在于如何把控自己。我个人认为人的很多问题是在潜意识层面。之所以叫潜意识是因为平时觉察不到它，但行动的时候，或达成目标的时候，它悄然影响你。那如何觉察自己？如何觉察自己的潜意识？这是我的大难题。
那些修行的大和尚们为了觉察自己，为了明心见性，常年累月的面壁，这一点，我是肯定做不到的。我个人认为具象法则提供了非常便利的办法，那就是通过你在"行动—目标"的过程中，考察分析你的效果来觉察你的意识或潜意识。如果你达成目标的`过程中，效果不好，那问题肯定出在你的意识或潜意识层面。通过"行动—目标"这条线索来考察你的意识或潜意识，就会容易捕捉到你内心问题的关键所在。
最近跟一位师兄聊，他说中国传统文化有一个典型的特征就是开宗立意。论语的核心就是《学而》第一句：学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎。第一句是学以致用，是自知，也是佛家所说的自觉，第二句是交流沟通，是他知，也就是觉他。这两件事都是一个结果——快乐。
参加具象法则学习之后，发觉自己点滴的进步和成长，会感悟内心的喜悦，也跟一群志同道合的师兄们切磋，更能感到同频的快乐。李老师说具象法则学习就是游乐场，那欢乐中一起成长是具象法则给我的体会。