工作中的心得体会是我们在实际工作中遇到的问题，以及我们对这些问题的思考和解决方法的总结。以下是一些经典的心得体会范文，相信可以给大家带来一些灵感和思考。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇一
一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。
虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。
通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇二
从小到大，我学会了许多本领：画画、跳舞、钢琴……让我印象最深的就是学骑自行车。
那个时候，我还骑着旁边有两个小轮子的四轮自行车。看到和我年龄相仿的小朋友都骑着两轮自行车在公园里穿梭的'时候，我无比羡慕，真想像他们一样。回到家，我把学骑两轮自行车的想法告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈也非常赞同我的想法，他们先帮我把两个小轮子拆掉。在一个晴朗的下午，爸爸带我去学骑自行车。
没有了两个小轮子，自行车无法平衡，我的双脚不敢离地。爸爸说他在后面扶住自行车，保持平衡，让我放心大胆地骑。可我的脚一放到踏板上面，自行车就开始扭来扭去，吓得我赶紧用脚支撑住。爸爸对我说：“双手把住龙头，眼睛朝前看，胆子放大，有爸爸在后面保护你，放心大胆地往前骑！”在爸爸的鼓励下，虽然龙头还是会扭，但我能勉强往前骑了。一圈，二圈……我越骑越顺，正当我得意的时候，扭头一看，发现爸爸并没有跟在后面，我心一慌，龙头一歪，哐当！我连人带车摔倒在地，爸爸把我扶起来说：“其实你已经会了，只是我不在你有点儿害怕，对不对？”我点点头，重新骑上自行车，这回，爸爸没有扶着我，我也能骑顺了。
我终于学会骑自行车了，现在我已经可以和以前我羡慕的那些小朋友一样，骑着自行车在公园里自由地穿梭。
点评悦悦的文章是比较完整的，从自己为什么会学写起，到怎么学、遇到困难，最后终于学会了，做到了条理清晰、情节完整。文章中，两处爸爸的语言起到了画龙点睛的作用，让悦悦找到了方法，也是对悦悦的鼓励，把他写在文中真不错。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇三
每当我看见在角落里的画笔，让我想起了我一开始学画画时的经历和种种困难，那时付出的无数艰辛和磨难，真让我难忘呀！
我为什么要学画画呢？因为我的姐姐，画画画的非常完美，经常得大奖，我看了她的画，都着迷的如痴如醉，真是羡慕嫉妒呀！从那以后我就决定了，我一定要好好学画画，像姐姐画的.一样好。
接下来的日子里我就开始向姐姐学习画画了，一开始我对画画还有一些未解之谜，我就向姐姐请教，姐姐得意洋洋的告诉：“我，画画分好几种有国画，就是水墨有水粉，沙画，还有素描各种各样的种类。”我开始画，觉得还可以，后来画了几张后，我的手已经抽筋了，在画就没有钱花的好了，还老是弄着满手水墨黑乎乎的，我心想：我为什么要学这个呢？这也太难了吧！我把笔一扔，抱头痛哭起来。我一股脑说道：“这也太难了，我不学了，真是我自找苦吃。”姐姐就是走来说：“毛泽东说过我们要振作精神，下苦功学习，这三个字，一个叫下苦功，一定要振作精神，下苦功。”我听了，惭愧地低下了头，顿时信心百倍，于是又开始专心致志，一心一意地继续学。
这件事让我明白了，只要功夫深，铁杵就能磨出针呀，做事要坚持不懈，不要放弃，什么事只要认真就能学会，从此以后画画，就成了我的新本领。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇四
今天，我又有了一个新朋友——一辆崭新的自行车。
我一直企盼的自行车，妈妈终于同意给我买来了，我高兴得一蹦三尺高。以前，我每次路过公园都能看到许多小朋友在公园骑着自行车你追我赶，骑得很开心。所以，我也下定决心学骑自行车，今天，我终于有机会开始一个新的尝试。
一开始，我觉得学自行车就是坐上自行车，脚踏踏板，然后就可以往前进了。但是没有想到，坐上去没多久，我就因为没有掌握平衡而险些摔下来，这时我才发现，想要骑好自行车不是想象中的那么简单。
这时，爸爸走了过来，打算手把手教我。“先手扶着把手，人坐上去，一只脚点地，另一只脚踩在踏板上，然后脚一蹬，把另一只脚也放在踏板上，之后两只脚不停地上下上下地踩，两只手掌握好方向。”爸爸一口气说了一大堆，我大概听明白了。有爸爸在后面扶着我骑，我能稍微骑一小段了，但是好几次因为不熟练又摔下来，幸好爸爸每次都会及时接住我。就这样摔摔停停，然后再勇敢地爬起来，“我就不信了，我不能驯服它。”继续征服这头“小野马”。练了半天终于能骑稳当了，“老爸，我想自己一个人骑骑看。”说着我就踩上了踏板，往远处骑去，慢慢地，稳稳地，双眼直视前方。
“太棒了，我会了。”我高兴地喊着，骑着这头刚刚驯服的“小野马”到处乱逛，一会儿绕着公园，一会儿骑到爸爸身边。爸爸对我竖起了大拇指。今天我结交了一个新的朋友。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇五
我可以骑自行车在大路上畅快地飞驰，可不是从天上掉下来的本领，我学自行车吃了好多酸甜苦辣。
那天，我开始学骑车了，由于家里没有自行车，爸爸叫我扫了一辆共享单车教我学。爸爸扶着车子，我兴致勃勃地扶着把手上了自行车，自行车也因为我的重量开始变得摇摇晃晃，我心里很害怕，像有十五个吊桶在打水——七上八下。我连忙把脚放在地上贴的紧紧的，生怕掉下去。爸爸亲切地说：“没事！你不会掉下去的，把脚放在踏板上，我会在后面扶着的。”我小心翼翼地把脚放在踏板上，慢慢地蹬了起来。渐渐的我有点感觉了，便骑的.更快了。爸爸故意说了一句：“我松手了。”其实他并没有松手，就是开个玩笑。我一听惊慌失措，心里打起了鼓来，双手紧紧地抓住刹车，然后踏踏踏板。自行车开始不听话了，像个不倒翁似的摇来晃去。“啪”的一声，我摔了一个“狗啃泥”。“真难！我不学了。”爸爸鼓励道：“没事，不过就摔了一下而已，不摔不会嘛！只要再坚持就可以学会，要有信心。”
于是，我又坚持了下来，再次骑上了车，然后摸索了几下，突然我发现了诀窍。这次依然是爸爸在后面扶着我，不过比以前骑的好多了。爸爸这次真的悄悄松手了，我当时还不知道，但自行车像被我施了魔法似的，我骑的很顺利，从广场那头骑到了这头。看见自己会骑了，于是便想试试转弯，结果“啪”的一声，我又摔了个四脚朝天，我伤心地哭了起来。爸爸走过来安慰道：“不会转弯没事，以后可以再学。刚才我没有扶着你，你都可以骑的那么好。失败是成功之母，快起来接着学。”我抹了抹泪水，“好！”
最后，我通过反复练习又学会了直转，刹车等动作。终于学会了这门新本领，我可以在马路上畅快地飞驰了。
经过学自行车这件事，我还懂得了一个道理：做任何事情，只要坚持不懈，就一定能够做好！
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇六
话说到孙悟空协助师傅取经后，整日无事。一天，他在天宫闲着没事做，下到凡界来看看风景，散散心。
突然，悟空看到不远处冒着一缕黑烟，便不由自主地警觉起来：每次唐僧被妖怪抓走时都是被烟卷走的，莫非……这里也有妖！“待俺老孙出去瞧瞧！”便翻了个跟头，来到了这冒着黑烟的.地方。
“咦？这是什么妖怪？”孙悟空一瞧，只见这个“妖怪”下粗上细，从上往下看，有一个洞，这黑烟，就是从洞冒出来的。悟空一闻到这烟味，便咳嗽了几声“咳，咳，真是个害人精，不，是害仙精，幸好我是齐天大圣，不然肯定会被熏出病来。”
悟空拿起金箍棒，“哐哐哐”地敲起来，可敲了老半天，声音倒是不少，那“妖怪”却什么动静也没有。“什么妖怪这么厉害，待俺老孙向土地爷问个清楚。”便拿起金箍棒往地上一砸，大喊一声“土地老儿”，土地老儿就出来了。悟空赶紧向他一问：“这一妖怪到底是什么动物？从哪里来？”土地老儿一听，便诉起苦来：“这不是妖怪，是烟囱，人类制造的，想当年这里山清水秀，我在地下也生活不亦乐乎，可几百年过去了，人类制造的烟囱，都伸到我家我家门口来了。从此，这儿便遭殃了，人病的病，死的死，没病的也远离这土地了。”土地老儿说完，转了三圈，不见了。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇七
包饺子？难不倒我！
每当我吃着热气腾腾的饺子时，总会想起第一次包饺子的情景。
一个星期天上午，奶奶正在包饺子。我泡上去，甜甜地问：“奶奶，我可以来帮您包饺子吗？”奶奶爽快地说：“当然可以了，去洗个手就来帮忙吧。”我洗了手，跑进厨房，抓起一张饺子皮就包起来。饺子皮温柔地躺在我的手心里，我舀了一勺馅就往里放，接着对折饺子皮，把口封起来。可馅一个劲地往外跑，气死我了，看我怎么把你驯服，我暗暗地想。想着，便来来回回地捏紧紧饺子皮。可馅还是顽固地把头露出来。我既生气又无奈地看着它。奶奶走过来，说：“你放的馅太多了。”说着，便给我示范。我又包了两个，比第一个好看多了。我正得意地准备给奶奶看，可一看奶奶面前，放满了白花花的“银元宝”。与奶奶那些美丽的“白天鹅”相比，我包的分明就是“丑小鸭”嘛。我又一个个地包起来，终于，一只只优雅美丽的“白天鹅”在我手中诞生了。
饺子下锅了，一只只美丽的”白天鹅“下水游泳了。饺子煮好了，一阵阵诱人的香味钻进了我的鼻孔。我迫不及待地夹了一只”白天鹅“，太美味了！吃着自己包的饺子就是不一样。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇八
寒假里，我每天过得都很开心，但我觉得最开心的莫过于我又学会了一个新本领。
平时，我看到别的同学打起羽毛球来，蹦蹦跳跳，双手上下舞动，羽毛球在天空飞来飞去的，我真是羡慕极了。于是，我就下定决心等到寒假我一定要学打羽毛球。
刚开始学打羽毛球的时候，我常常发不准球，发球和接球的动作总是不协调。因此，球常常落在地上，我急得满脑门冒汗。
这可怎么办呢？“不打了。”我气呼呼地坐在地上。爸爸看见了，连忙走到我跟前对我说：“你怎么能生气呢？生气能解决问题吗？记住，接球的时候，眼睛一定要盯准球，打的时候要用力，身手要灵活。抓住这些要领，打起羽毛球来就得心应手了。快站起来，接着练。”听了爸爸的话，我又重新练来。
我按照爸爸告诉我的方法去做，果然一连接了好几个球，我初次尝到了成功的喜悦。心里比吃了蜜还甜。
“怎么样？还放弃吗？”爸爸问。“真好玩！不放弃了。以后，我每天都要坚持打一个小时的羽毛球。这样下去，我肯定会打败你的，爸爸！”爸爸开心地说：“好好好，我就等着你这句话呢。”
从那以后，我每天都坚持不懈地打羽毛球，十几天过去来了，我的球技大有长进。连爸爸都对我刮目相看了。有时候，爸爸还是我手下的败将呢。
打羽毛球不仅锻炼了我的身体，而且增强了我的毅力，使我每天的生活充满活力。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇九
今天学了个新本领，因为我学会做菜了，我做了两道菜一个汤给家人吃，我第一次做菜，不知道味道如何。
我先跟妈妈到菜市场买寻找食材，在市场摊位上挑一棵大白菜，挑了几个像青椒的蔬菜，妈妈告诉我那叫秋葵不是青椒。我还挑了一根苦瓜，两个皮蛋。付完钱之后就回家了。
我回到家里，我进了厨房，把大白菜的叶子一片一片的掰下来，再一片一片放水里洗干净放篮子里，然后用菜刀将它切成一小块一小块的。我又把秋葵洗干净，把它对半切开，然后切成四块，切了一点蒜末跟一点小辣椒。放在盘里备用备用。最后把苦瓜洗干净，把它切成一小块一小块的，再把皮蛋轻轻敲一下，把壳剥掉。然后把它切碎，放在盘里备用。
我把食材都准备好了，就开始打开煤气灶开关，然后呼的一声，把我吓坏了。我把洗好的锅放在煤气灶上。油锅烧干，我就把油倒了，等了几秒钟油滋滋响了还有点冒烟了，我就把大白倒了进去，我就用菜铲翻炒了好几下，然后看到菜叶子变软了，我就放了一点点盐，然后还放了一点点鸡精，再翻炒了几下就出锅，把菜倒入盘中，下一个菜就是凉拌秋葵了。凉拌秋葵就更简单了，妈妈叫我把水烧开，把切好的.秋葵放在锅里烫两分钟，捞起来放在盘里备用。然后再烧锅放油后刚刚切好的辣椒跟蒜沫炒香，放了一点点生抽，放了一点点水，然后汤料就做好了，把它浇在刚刚放在盘子秋葵上面，然后秋葵就做好了，最后做了一道瓜皮蛋汤。先把皮蛋放在锅里炒香，再放入苦翻炒几下后放入清水，煮开之后，然后撒入一点点葱花，苦瓜皮蛋汤就做好了。
三个菜都炒好了，我把它端到餐桌上，叫上爸爸妈妈，奶奶跟姐姐一起开饭了，我每道菜都尝了一下，感觉很美味。就是觉得苦瓜有点苦的，但是还是很好喝。我今天吃了特别多饭，还有特别多菜。这些菜都是我亲手炒的，所以觉得特别好吃。以后我要多帮妈妈做家务，因为炒菜挺不容易的。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十
以前我总以为爸爸、妈妈关心我们是理所当然的，而爸爸、妈妈就不需要我们的关心。可自当经过一件事，我学会了关心别人。
有一天放学回家看妈妈没把饭做好，当时我因为肚子饿骂起了妈妈：“妈，您今天是怎么回事，都这个时间了您还没把饭做好。快点做，我上学要迟到了。”妈妈解释道：“小光啊！妈妈刚才做饭不小心切到了手，现在流血不止不能做饭了，你今天就吃方便面吧！”我的哭声打断了妈妈，心想：妈妈居然叫我吃方便面，我还不如不吃呢！我跑出了家门。默默的留着泪，这时我闻到了菜的香味，我忍不住靠上去闻。这时从屋里传来：“妈妈，您都生病了，以后就不要为我做那么多吃的。妈，您今天好点了吗？”“好，好多了，只要你学习好妈妈再累也无所谓。”他的母亲答道。这时我想起了刚才对母亲的态度，哭的更伤心了，像打翻了五味瓶似的自责，羞愧……一起涌上心头。
从这件事以后，我明白了人对人的关心是相互的，我们要学会将心比心，学会感恩，别人才会来关心我们。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十一
我可以干很多事情，比如绘画。在很小的时候，妈妈就给我报名了绘画班。一开始，我虽然拿起笔，但却迟迟不敢下手，因为我总是怕画错位置。接下来几节课，老师给我细细地指导后，我就画出来一副副满意的画。现在，我表现得非常出色，打草稿、涂色、装裱，都能完成得得心应手。
每次学完画画，妈妈都会让我去帮她把家里的垃圾扔掉，然后再一起回家。这次学完画画后，我一走出来，一袋袋垃圾就在门口等着我了。我照样把它扔到垃圾桶里，然后就哼着歌，高高兴兴地回家了。在沿途中，我突然觉得自己又多了一项新本领，就是能帮妈妈干家务活了。回家后，妈妈又让我帮他洗衣服，因为她要下楼买菜。我觉得每个人都有很多事情儿要忙，就很爽快地答应了妈妈。看到家里有一些脏的`衣服，我说干就干。因为我不会用洗衣机，我就搓呀搓呀……好不容易才洗完，正要晾晒的时候，叮咚一声，妈妈回来了，我赶紧跑过去给她开门。门开了，妈妈给我竖起来大拇指，突然我觉得自己又多了一项新本领。
随着我慢慢成长，获得的新本领也越来越多，相信长大后的我一定会越来越能干！
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十二
在一个风和日丽、万里无云的周六，我来到了好朋友马奔家。我来到这里干嘛呢?当然是练习滑板!
因为见过好多人玩滑板，这让我十分心痒痒。当听说马奔也有一个滑板时，我就以百米赛跑的速度冲到了马奔家。到了马奔家，没等他说话，我就大喊着：“滑板在哪里?马奔!”
马奔疑惑地看着我：“你吃错药了吗?你确定你要玩我的滑板?你会吗?”面对马奔的三连问，我似乎根本顾不上自己根本不会玩滑板，只顾着兴奋地说：“我要学，你教我!”马奔看着我急切的眼神，怕是心里正犯嘀咕呢。不过他还是爽快地答应了。不一会儿，马奔就拿来了他的滑板，有些恋恋不舍的递给了我。我猜马奔心里一定在想：可别把我的滑板玩坏了。
终于要开始了。“马奔，快开始吧!”一想到自己一会儿就会站在滑板上，我感觉自己全身的每一个细胞都充满着期待。不过现实给了我一记狠狠的教训。当站上滑板之后，我东倒西歪，明显站不稳，频频从滑板上摔下来。着急的马奔只好大喊：“重心要稳，心里要平静，才能好好玩滑板……”经过几个回合的挑战，我终于能滑一两米了。我冲着马奔满足地笑了。“不错，继续保持。”在一旁看我们玩滑板的阿姨说，“明天继续来玩吧，今天太晚了。”
第二天我充满信心的来到滑板前，在第一只脚踏上滑板的时候，我就已经知道这必定是一场大战。几个小时后，我高兴地大喊着：“我终于也能滑滑板啦!”那个下午我和马奔轮流交替着在广场上滑滑板，玩得十分开心。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十三
那是一个辛苦的假日。
一天下午，我和朋友出去玩，朋友带了单车，我还想学，于是她开始教我了。
首先我坐在自行车上，保持不住重心，摇摇晃晃的，总是要依靠别人。她要我做好，脚用力蹬，她扶着单车，和我一起向前跑。她很细心，用力抓住单车，不让我摔倒。
慢慢的，我可以骑几步了，可每一次在人多转弯时，会非常紧张，总是怕撞到人，所以有时会骑得歪歪扭扭，还会摔跤，把路人吓一大跳。
我借了她的单车，骑了几个小时，感觉还算好，总算是把基本动作学会了、我们一起去了神农城，围着那里转了几圈，总算是学会了骑自行车。
之后，爸爸给我买了一辆自行车，我每次玩，都叫上她，一起去广场玩；我不知道的技术，就问她，她会耐心点教我，直到教会为止。
过了一个星期，我终于能很熟练地骑了，我非常兴奋，很感谢她。是她让我学会了骑自行车，学会了一项体育运动。
在这个辛苦的的星期里，学习单车使我练就了一番勇气和毅力，让我学会了很多很多，我永远也不会忘记那个特别的星期。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十四
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，妈妈我也想向大人们一样，在水里游。于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，扑通一下就跳下水了，这一跳可不好了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊！13度，这不是想把人冻死吗？老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还让我们下去游！老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了，便带着救生圈跳到了水库里。啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧！在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗？我要让你看看我的本事！我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我借着海浪的.力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康；使我在成长中获得快乐。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十五
理论上，近视手术可以使患者的视力重回矫正视力。
正常人的矫正视力一般在之间，具体因人而异，最佳的检验标准是通过术前详细、科学的检查，术后绝大部分患者都能恢复到最佳矫正视力，实现看得清的目标。
近视手术的主要目的，就是想通过手术的方式获得清晰视力。在做手术前患者要做一系列的检查，术前检查是必不可少的，我们可以得知他的矫正视力。大部分人都是可以达到或以上。但是有一部分人因为某些原因，矫正视力达不到，有可能是弱视，有可能是眼底不好，所以戴上眼镜以后也达不到。所以实际视力情况是因人而异的。
一般来说，都可以恢复到近视手术前戴眼镜时的最佳视力，如果您戴眼镜时可以达到的视力，近视手术后一般也可以达到相同裸眼视力。
近视手术后的视力并非一定要达到或，一般术后能达到术前预估的理想视力就可以。因此大家进行近视手术时要综合多方面进行考虑，而不是一味的追求高视力。
视觉质量高代表的不只是为了看清视力表，还要更好的视觉效果。比如，视物要舒服，即看东西远近兼顾，白天、晚上视物都很清楚、双眼成像均衡等，这样才能达到矫正的目的。
今日问题：经常转动眼球能恢复视力，治疗近视吗？
正确答案：不能，经常转动眼球并不能达到恢复视力，治疗近视的效果。
专家表示：近视“不可逆”
大部分人的近视是因为眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的生长过程，所以近视只能被“矫正”，而非“治愈”！
随着科技的进步，矫正近视的方法早已不局限戴眼镜，除此之外，还有近视手术（激光手术、icl晶体植入术)、角膜塑形镜等多种矫正方式。
未成年人矫正近视：1、戴近视眼镜2、佩戴角膜塑形镜。
成年人矫正近视：1、戴近视眼镜2、近视手术矫正近视。
怎样让视力恢复正常（扩展4）。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十六
“来咪来咪……”一阵阵优美悦耳、抑扬顿挫的小提琴声从一间房中缓缓飘出。我坐在沙发上，正陶醉于此琴声之中。看着手中这本红色等级证书，想起曾经辛苦练琴的我。
记得在我上幼儿园大班时，一次偶然的机会，我在视频上看见一个国外的小女孩在街头上忘我地演奏着小提琴，那女孩充满自信，英姿飒爽，我都看入迷了。于是迫不及待地让妈妈给我报小提琴班。刚开始，我觉得十分有乐趣，小蝌蚪板的音符在五线谱上跳来跳去。我每天学习着看乐谱，练站姿，学夹琴，慢慢地学习拉一些简单的乐谱。
渐渐地，我对拉琴产生了厌烦，因为它霸占了我玩耍的时间。“来咪咪咪……”我正郁闷地反复练习着不熟练的乐章，手都抬得快要脱臼了似的，突然，窗外传来了阵阵欢声笑语，原来是邻居家的小朋友在空地上玩着老鹰捉小鸡，那爽朗的笑声让我既羡慕又嫉妒，我恨不得把琴砸在地上，摔个粉碎，然后飞奔出去，寻找我的快乐童年。
不管我有多么的努力多么的刻苦，也从来没有得到过妈妈的任何一个表扬。拉慢重拉，拉快重拉，拉错重拉，重来、重来、重来……一个劲地在我脑中回响，使我更加心不在焉。
委曲的眼泪积成了一片海洋，随时可能倾泻而下，我努力忍住眼泪，换作一颗颗豆大的汗水，从脸颊滑落。我不停地鼓励自己：世上无难事，只怕有心人。我忍着困，忍着苦，忍着手臂的酸痛，忍着忍着……练习拉琴成为了我学习生活中的一种习惯。让我每一天都充满活力和精神。从刚开始的“锯木头”到现在能流畅地拉完一整首曲子，我始终坚信：只要功夫深，铁杵磨成针。
五线谱上的音符犹如一个个顽皮的孩子，总是东躲西藏不听使唤，又好像在嘲笑我咋这么笨呢?不同的位置不同的指法不同的读音，组合在一起，实在是把我整蒙了。
春去冬又来，不知练了多少个来回，多少遍。突然，我茅塞顿开，找到了拉琴的感觉。能够流畅地充满感情地演奏完整个曲谱，我高兴极了。
每当我登上舞台，我就像小提琴家附体一样自信而发光。眼前的音符起起伏伏，似乎也在为我鼓掌，而我也陶醉在音乐当中。因此，我明白了一个道理：锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十七
美丽的森林里生活着许多可爱的动物。有一天，动物王国的国王宣布，他将举办一场动物专业比赛。
他离开赛场才一个月。小猴子还没学会什么技能。他很着急。一天，他在路上遇到了小白兔。他打算学习写作。小猴子想，小白兔去学写字，我就去学！于是他跟着小白兔学写字。在课堂上，他像老师一样，正在谈论如何写作文，但小猴子正在那里玩橡皮擦。回家后像老师一样告诉大家:“回家请写一篇想象的作文！”回到家，小猴子愣了半天，写不出几个字。正在这时，屋外响起了清脆的喇叭声。当小猴子透过窗户看的时候，原来是小熊在按喇叭。小猴子想:学作文多辛苦多累啊！还不如学会吹小号！所以他决定和熊一起吹小号。
第一次学吹小号的时候，鸟老师教全班同学吹法之类的音符。小猴子不知道怎么按，就急得跺脚。伯德小姐布置作业回家抄笔记时，小猴子晕了。
他离开小号班的时候，看到小鹿跑得特别快，就想:学吹小号很烦，可以学跑。
鲍老师第一次说:“准备！三，二，一，开始！鹿飞快地冲向终点，小猴子只是从起点慢慢地跑！接近尾声的时候，小猴子快要死了。他倒下去说:“我不学！"。
一个月过去了，在动物界专业比赛中，小熊、小白兔和小鹿都获得了大奖牌。小猴子一无所有，他非常后悔。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十八
每当看见和我大小差不多的小朋友骑着自行车从我面前呼啸而过，我羡慕的眼神就离不开了。
我鼓足勇气缠着爸爸妈妈给我买辆自行车。来到车行，服务员阿姨跟我介绍了一款适合我骑的自行车。爸爸说：“儿子，你要学会骑，咱就买，不会就给人家放这。”我急于买车的劲上来了，也顾不上怕摔倒的恐惧！
阿姨叫我扶好车坐上去，一只脚着地，另一只脚放在脚蹬上，稍用力一蹬，迅速把另一只脚放上去，顺着劲往前蹬。不好！重心一不稳要歪了，阿姨从后面扶正我说：“小朋友，眼睛往前看，慢慢蹬。”我试着找平衡感，一看前面有棵树快要撞上去啦！我怕极了。一歪跳了下来，我也摔倒了。想哭，又不服气。大人们都围了过来，爸爸说我没顾上捏闸，并且不用往下跳。手闸一捏，左脚着地，车子稳稳地就停下来了。我憋着泪，对他们说：“让我再试试！”
这一次，我有经验了，不慌不忙地脚一蹬，两只脚很协调地蹬着车往前走了。到了那一头的尽头，不会拐弯的我一捏闸，左脚稳稳地落了地，信心大增的我又骑了回去。大人们都夸我学得快，多练两圈都会骑了。爸爸高兴地说：“儿子，这辆车归你啦！”
我美滋滋地看着我的自行车，我终于学会了骑车的本领了！
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇十九
开始学了，我左手扶墙，右手扶沙发，左脚先哆哆嗦嗦地踏上去。谁知那平衡车瞬间抖动，我慌忙把左脚缩了回来。好险，再试。我刚把右脚小心翼翼迈上去，那车再次晃个不停，左脚是迟迟不敢踏上。我暗暗叫苦，平衡车啊平衡车，你就不能老老实实地安静会儿吗？不过转念一想，也许多试几次，就能稳稳地站在上面了。想到这儿，我把右脚踏上去，平衡车依旧晃来晃去。晃吧晃吧，我不信你没有慢下来的时候。我看她晃得慢了，猛一踏左脚，我的两只脚总算稳稳当当地站在平衡车上面了，两只手也小心翼翼地离开了扶手。成功了，我成功了！
稳稳的站在平衡车上只是第一步，第二步要求稳稳地操作平衡车向前后左右滑行。此刻，我正蹲在平衡车上，只见我身体向前一倾，脚往前一用力，嗖的一声，平衡车像离弦的箭一样冲向前方。当时我心惊胆战，明明是按说明书上的步骤做的，为什么这么快？我忙不迭身体往后仰一点点，脚力向后一点点，虽然比刚刚减慢了一点速度，但对我来说仍是飞速。我慌忙用手轻轻摩擦地面，身体回归正位，脚也不敢往后用力了，终于平衡车缓缓停下。我似乎找到了感觉，左转时，右脚用力；右拐时，左脚用力；不过，一旦用力过猛就会原地转圈圈儿。
学会自如地控制方向，站起来滑就小菜一碟了。起初我需要扶着姐姐，一步一步往前挪，滑起来颤巍巍的。慢慢地，我不用姐姐帮忙了，只是滑起来有些慢。经过多次练习，我终于学会控制好速度，滑快不成问题了。
虽然学滑平衡车很难，但学会的感觉超爽。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇二十
在一个撒着金色阳光的星期六午后，我第一次接触了“素描”，特别兴奋。
来到教室，没想到最基础的握笔就难倒了我。它和写字时的姿势大不相同。食指和大拇指在离笔头七八厘米左右的地方，两个拇指得呈十字形，笔的最后一头需要靠住掌心，其他拇指就是帮助他靠住掌心的，这样笔的重心才能稳住，画出来的线条才直。接下来就是坐姿了，其实和平常的坐姿是一样的。不过很多同学却喜欢把两只脚放在素描架上，把手放在腿上，这样就会导致眼睛和画板离得太近，不仅对眼睛不好，而且影响绘画时手臂的灵活使用。所以老师再三强调坐姿，但你体验了就会发现，这样的坐姿要想长期保持，还真不是件容易事。
素描还有选笔的讲究。颜色越浅的度数越小，颜色越深的度数越大。就比如说画投影——投影可以说是整幅素描中最深的一个区域了，因此选笔的时候，最好选度数较大的笔。否则你要花半个小时才能把颜色涂到位。
接下来再来谈谈画吧。作为初学者，往往第一课画的都是正方体。我原以为会很难，但经过老师一段时间的教导后，我也能够画得得心应手。后来慢慢进阶后，我越来越感受到素描的魅力。就比如画一个矿泉水瓶吧，它的一个盖子就要花好长时间。在素描里，矿泉水瓶盖分为五个部分，最难的就是盖子顶端的那个椭圆了。别看它简单，可很容易画出个橄榄球来。原以为圆形是用正方形画的，那么椭圆就是用长方形画的。可谁知在素描里就是不按套路出牌，因为在瓶子盖上的椭圆有近大远小的关系，所以得把长方形两条边往里边缩，就成了梯形。
经过一段时间的学习，逐渐掌握了素描要义的我为自己又新学了一项本领而满心欢喜。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇二十一
首先准备食材。第一步和面，奶奶说要用热水烫面，原因有2个：一好炸，二好吃。把热水放到面粉里面不停地搅拌，搅拌时感觉粘乎乎的，特别吃力，费了好大的劲才搅拌均匀成面团。先让面团醒着，我去准备馅。
先把韭菜的枯枝烂叶剪掉，洗干净，控水备用。接下来煎鸡蛋，打鸡蛋时我既紧张又兴奋，拿着蛋的手不停地抖，差点把一个蛋液掉在地上。原来打鸡蛋这么难！煎好的鸡蛋捣碎晾凉备用。接下来切韭菜，想把韭菜切得又细小又整齐，是件很不容易的事。我切的韭菜参差不齐，大小不一，而妈妈不费吹灰之力就切得特别整齐，我以后还需要多加练习。把各种准备好的食材放到一起搅拌均匀，馅就做好了。
这时候面也醒好了，做好面皮，我就试着包菜角。先把半圆面皮直径的地方对折，捏紧，然后放菜，我试了好几次，不是做成了菱形，就是不规则的圆形，总之没有菜角的形状，都做成了“丑八怪”。妈妈看到后又给我讲了下要点：“不是把短的面皮往后抻，而是把后面长的面皮包过来。”我恍然大悟，又试了几次才有点模样了。
本以为做菜角很简单，没想到真做起来这么难。虽然菜角的样子不好看，因为是自己做的，吃起来就格外香。
我学会了新本领心得体会和感想（模板22篇）篇二十二
今天吃完晚饭，我看到爸爸妈妈累倒在沙发上，就想：今天的碗我来洗吧。
说干就干，我撸起袖子，轻轻拿起碗，小心翼翼地把碗叠在一起，端到水池里放好。望着水池里脏兮兮、油腻腻的碗，我心想着：等我长大了，一定要买一个洗碗机。
开始洗碗了，我打开水龙头，往水池里放满水。接着我拿起洗洁精往水里挤了几滴，浮在水面上的油污见了洗洁精，立刻就躲开了。我拿起一个碗刚要准备洗，不料它就像小泥鳅一样从我的手中滑走了，原来是洗洁精让它变滑了。我更加小心，一手抓着碗，一手拿着抹布，把碗里里外外都洗干净。就这样一个又一个，我费了九牛二虎之力，终于把所有脏碗都洗了一遍。
冲洗就轻松多了，我拧开水龙头，把碗放在水龙头下一个个冲洗干净，碗上的泡泡顺着水流被冲走了，碗变得又白又亮，如透亮的玉石一般。
今天我才知道：洗碗看起来简单，做起来也很难。