读后感是在阅读一本书后对其中所获得的思想和感受进行总结和概括的一种表达方式。在这里，小编给大家推荐了一些优秀的读后感范文，希望能够给大家带来一些启示和思考。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇一
父母对孩子的爱应该是无条件的、无私无畏的真爱。在现实生活中，经常听到有些父母抱怨孩子不懂事，说：“我白疼你了！”尤其是当孩子成绩不好或是考试考砸了，有些父母说：“我们养兵千日，用兵一时，你怎么就这样不给我们争气呢？养你有啥用！”这些固然是气话，却也反映出了家教的一个误区，即爱似乎是有条件的.，至少要用好成绩来与父母交换爱。
说句尖刻的话，我以为这种交换是对爱的亵渎。
父母生了孩子，就有了爱的责任。着爱的唯一目标，是以爱育爱，即把孩子培育成一个健康的人，而人是千差万别的，万万不可用统一的分数或名次来衡量。
有句话说：爱孩子是母鸡都会做的事情，要父母爱孩子容易，但要父母给孩子理智的爱却不那么容易。有的父母，往往在爱的旗帜下给孩子提供了过度保护：不允许孩子有自己的朋友，怕孩子受别人欺负；不允许孩子有零花钱，怕孩子上当受骗；不允许孩子使用火柴和剪刀，怕孩子伤了手指……当您无条件地给孩子施加爱的时候，也要记住：爱离不开理智。没有理智的爱是疯狂的爱，是可怕的爱。
一个“爱”字，是人一生的结晶。这是一个大写的“爱”字，这是一个真正的“爱”字。在天堂的门口，在那个灵魂净化的时候，我开始久久地思索爱的真谛。人之所以成为人，离不开真爱。世界之所以成为世界，依赖与真爱。只有在孩子的心理播下真爱的种子，才是人类真正的希望所在。真爱的种子就是真爱的教育。因此，当您准备在孩子的心理播种的时候，请务必拷问自己：这种子是真的吗？假种子坑农民毁一季，假教育坑孩子毁一生！以爱育爱，就要让孩子被感动。只有真正的爱才能让孩子感动，被真爱感动的孩子，才会懂得感恩。懂得了感恩，孩子心中自然有爱。
现在，经常能够听到父母们的埋怨，埋怨孩子不懂事，埋怨孩子不知道体谅父母们的辛苦，埋怨孩子不知道父母的工作压力。可是，试想，如果父母们对孩子只一味地奉献，一味地关爱，而不让孩子了解父母所做的一切，不了解父母内心的真实感受，那么孩子就很难懂得感恩，又怎会有对父母的爱呢？不要对孩子付出太多、干预太多，不要为孩子“打理”一切事物。如果父母对孩子的保护太多，那么孩子就会渐渐习惯父母的包办代替，就会认为这一切都是理所当然的。久而久之，孩子就很难再感谢父母对他们所做的一切了。孩子的心灵是最纯净的，他们能从点点滴滴的生活小事中感受父母的爱心，从而渐渐唤醒内心关爱父母的意识。
孩子涉世未深，难免会犯错误，有时孩子犯错误并非是有意的，儿童期是犯错误最多的时期，与成年人的犯错不同，孩子大多会明知故犯。也许，孩子出于好奇或无知，也许孩子不能像成年人一样控制自己的行为，这时父母需要从心底里宽容孩子的过错。此外，孩子在看待问题上，常常容易夸张或放大自己的问题，以为自己犯了错，父母再也不会喜欢自己了。如果父母再不能给孩子宽容，他可能会感到绝望。此时，如果一宽容之心与和颜悦色，同其剖析事情的原委及是非曲直，孩子可能字字入心、声声如耳，成为进步的一个推动力；相反，如果不问青红皂白，猛批猛打，不许辩解，孩子也可能因恐惧而撒慌、抗拒、出走等等，使问题复杂化，甚至演化为一场悲剧。
也许可以说，宽容是一种智慧，是一种特殊的爱，是一种胜过惩罚的教育。父母有了宽容之心，效果会格外明显，因为宽容让孩子更为难望，这也是一种尊重孩子的具体体现。
当然，教育也需要惩罚，惩罚不是体罚，是教育惩戒，是让孩子学会为自己的过失负责任。没有批评和惩罚的教育是不完整的、缺钙的教育。当然，批评和惩罚要讲究艺术，事实上，宽容就是一种深层次意义上的“惩罚”。
“恨铁不成钢”的父母们，请选择以宽容之心对待您的孩子吧！，请尊重您的孩子吧！您将会看到孩子身上闪耀着比以往更夺目的光彩。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇二
虽然以前未曾拜读过孙云晓老师的作品，但是对于他的名字及教育观点却早已如雷贯耳，心中对他甚是敬佩。因此假前来到校图书室借阅图书时，便毫不犹豫地选择了这本《教育从尊重开始》。利用假期时间深入地研读了这本书，觉得自己的确没有选错，这的确是一本值得广大家长和教育工作者一读的好书。
《教育从尊重开始》共分为七章，每一章的内容都十分精彩，令人受益匪浅。书中以一个独生女的父亲的教育经历和感悟，在对一个个耐人寻味的教育实例的生动叙述中，娓娓道来教育的真谛——爱与尊重。在书中既有孙老师独到的发现和深刻的观点，也有精彩的案例和实用建议，是孙老师作为一位父亲教育自己孩子的自述体作品，字字真切，句句肺腑，将体验性、欣赏性、可操作性融为一体，是中国父亲教育的忠实记录。
读着这本书，我时时可以感受到孙老师对于青少年儿童的信任和关爱，感受到他对当代教育深刻的忧虑和反思，让人不知不觉与之产生共鸣。“教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子”孙老师的这一观点一直贯穿全书，也一直贯穿在他对女儿孙冉的教育之中。随着阅读的深入，我越来越认同这一观点。
在本书的第二章中作者提到了要尊重孩子的权利。只有被人尊重，孩子才可能获得自尊，并可能学会尊重别人。所以，我们成年人应当保护孩子的权利意识，给孩子足够的尊重。尊重孩子，就要尊重孩子的生存权、发展权、受保护权和隐私权。而在现实生活中，孩子的这些权利常常被大打折扣，他们的权利时常受到侵犯。一些父母常常把孩子视为自己的附属物，从孩子一出生就开始为孩子规划好一切，从上幼儿园开始到上小学、中学、再到考哪所大学，甚至将来从事什么职业，孩子的一切都在他们的安排之下，丝毫不给孩子选择的权利，不考虑孩子的真实感受。
如果孩子不听从安排，不按照他们的意愿去做，父母就会打着爱的旗号，说一切都是为了孩子着想。在这种情况下，许多孩子丧失了他们作为独立的个体所应享有的尊重，苦不堪言，有的甚至产生逆反心理，做出过激的行为。这不能不让我们思考，我们作为家长和老师，到底应该怎样去教育孩子?怎样尊重孩子?而在这个问题上，孙老师给我们做出了很好的榜样。在女儿升初中、升高中、考大学的时候，孙老师都让女儿自己决定，他作为父亲只是给她一点儿建议。他的这种教育给孩子足够的尊重，在一定程度上强化了孩子的权利意识，健全了孩子的人格，使孩子变得更加独立。这也正是我们做为父母和教师应该学习的。
没有尊重就没有教育，只有受到尊重的人，才能真正学会自尊，而只有自尊才能学会做人。作为父母和老师，我们平等每一个孩子，给孩子足够的尊重，让孩子的人格得到健康发展。
在书中第三章作者还提到要给孩子自由支配的时间，我十分认同。如今的时代是一个生活节奏不断加快的时代，也是一个竞争激烈的时代。为了不让孩子输在起跑线上，父母都希望孩子能按自己的要求安排时间，都希望孩子的生活没有危险。于是，有的父母真想抓住孩子的分分秒秒，孩子的每一分钟都被安排了，紧张得不得了。孩子的课业负担本来已经够重了，双休日应该是孩子放松身心的欢乐时光，可是一些父母给孩子安排了各种学习班，孩子一空下来父母就紧张。
据调查发现，中国城市独生子女平均每日可自由支配的时间只有68分钟。在父母的“安排”下，孩子失去了自我，几乎变成了学习的机器人，以致变得越来越懒散、越来越麻木、越来越消极，甚至丧失了学习的热情。这不能不令我们感到悲哀。剥夺了孩子自由支配的时间，实际上是在剥夺了孩子成长和发展的机会。通过与家长聊天，我发现很多孩子离开了父母的安排，空闲的时间就变得无所适从。在课堂上也是如此，一些孩子完成了老师布置的任务之后，剩下的时间就不知道做什么了。究其原因，是我们给孩子自由支配的时间太少了，他们不知道怎样去安排自己的时间。因此，作为父母和教师，我们应转变观念，给孩子足够的自由支配的时间，帮助孩子有效地利用时间，发现生活的乐趣，展示自己的才华，使其能够更健康、更自然地成长。
教育的前提是尊重，尊重比热爱更为重要。教育的根本目的就在于教学生学会做人，而做人的最根本的素质就是尊重。作为父母和老师，我们要从小在孩子的心灵上播下爱与尊重的种子，让孩子从小受到应有的尊重，学会如何尊重他人。只有获得了自尊，学会了尊重，才可能去尊重父母家庭、尊重老师学校、尊重社会和国家，只有这样我们的素质教育才能真正实现，我们的学生和国民的素质才能真正提高，我们的社会才能真正的进步。
感谢茫茫书海中让我遇到了你，让我更加领悟到教育的真谛——教育从尊重开始!感谢孙云晓老师的倾情指点，让我懂得了如何做一个好家长和好老师。在今后的教育之路上，我会对孩子多一份理解，多一份尊重，让我的孩子和学生们都能健康成长。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇三
作为一名教师，还有我的性格，都决定了我非常喜欢和孩子们在一起。我发自内心地喜欢还没有受到世俗熏染的孩子们。但是很多年过去了，我遗憾地发现：面对一个个成长中的孩子，仅有爱心是不够的，还需要有爱的能力，而这种爱的能力恰恰是我不具有的。我越来越渴望自己拥有这种点石成金的爱的能力——教育的智慧，能让自己成为一名学生需要的真正的老师，有能力捕捉到学习生活中的一次次转瞬即逝的教育机会。所以，作为教师，为了孩子们的成长，我渴望自己快快成长。
带着这种渴望，我开始了自己的阅读垦荒之旅。从一开始我就喜欢苏霍姆林斯基，因为他是一个为了爱孩子而来到这个世界上的人，一个把自己的身心都献给了教育的、身体力行的、充满悲悯情怀的、高尚的人！当我读他的作品时，我的内心常常充满感动。正因为我对苏霍姆林斯基的“和谐的教育”充满了向往，所以在众多的教育论著中，当发现孙云晓的时候，当我看到他提倡的“一切的教育都是和谐的教育”的时候，当我感到他的作品不像其他专家的论著那么深奥，而是深入浅出、通俗易懂、实实在在的时候，我就喜欢上了他。
《教育从尊重开始》这本书里的理念与思想也贯穿于孙云晓的其他著作中。我读这本书是因为我对孙云晓的”教育从尊重开始”有话想说、有话要说。《现代汉语词典》里对“尊重”这样解释：
1、尊敬、敬重；
2、尊重并严肃对待；
3、庄重（指行为）。
可以这样理解，一个人尊重另一个人，是唯恐“尊而不够”的，这是和命令、指使、呵斥、责骂风牛马不相及的。学校里教师对学生进行培养的过程被称之为教育。也可以这样理解，如果教师在和学生的相处中动辄命令、指使、呵斥、责骂，并不是教育，是与真正的教育背道而驰的。
关于“教育从尊重开始”，我想从自己说起。记得小时候上学，没有像现在的“择校”现象，都是就近入学。或许因为这个原因，学生特别多，或许因为班里孩子多的原因学习程度参差不齐，班里总有一些不安分的、玩儿心很重的同学，每天都要做一些被大人称之为错误的事情，惹班主任老师、包括任课老师在内的所有老师生气，甚至发火。于是，有时是课下，大部分是在课上，老师们就会对这些同学开始苦口婆心地教育。有时候是拿班里的好孩子作为参照物来批评他们，如何如何不争气，总是大错常犯小错不断；有时候直截了当就是人身攻击，呵斥怒骂是家常便饭。从小我就是老师、家长眼中听话的、乖巧的好孩子。所以，常常被老师赞美，时常成为老师批评坏同学时的参照物。按理说，或者换其他人，会为此沾沾自喜。但是，老师啊，他怎能知道，他这样做的结果是，无形之中给了我很大的压力，同时让坏同学破罐破摔、更加自卑。所以为了让老师高兴，为了不辜负老师对我的赞美，小小的我一直在各方面追求完美，尽自己所能全力做到完美。我害怕犯错误，我不敢想象，如果我犯了错误，老师的失望与责骂，我怎能受得了。事实上，我几乎很少犯错误。所以，童年时的一次“错误”至今记忆犹新。一次考试，作为学习委员的我有幸帮助老师发稿纸，一人两张，用来抄写老师写在黑板上的试题。我小心地掀起两页纸要撕下来。但由于用力不对，稿纸从中间被撕破了。我小小的心咯噔了一下，怕被老师看见，赶忙扯了下来，放在自己的座位上自己用。虽然用这两张残破的稿纸考了一百分，我并没感到喜悦。从那时起，随着年龄的增长，一想起这件事我的心就感到痛。
今天，当看到孙云晓的“教育从尊重开始”，我怎能不心生感慨！卢勤在《好父母，好孩子》中也曾说，“在某种情况下，教师不尊重学生比父母不尊重孩子对孩子心灵的伤害更大，因为在孩子心目中，老师是至高无上的。”作为教师对成长中的孩子所犯的正常的错误，动辄责骂呵斥，这并不是教育！没有尊重哪来的教育？殊不知呵斥怒骂的结果是三方受害：老师自己、老师眼里的坏孩子，同时还有老师心里的好孩子！但是，现在想来，是孩子哪有不犯错的啊，而人恰恰就是在错误中成长的啊！作为一名强势学生我没有犯过错误，谈不上老师对我的放纵。但是作为一名和弱势学生一样同样需要成长的孩子来说，我失去了多少成长的好机会啊！不敢犯错误让我从小就敏感谨慎、胆小怕事，凡事追求完美，甚至吹毛求疵，从来不会说一句伤害他人的话。但是另一个大胆的、热情的我告诉我，这样多么委屈自己多么累啊！在《教育，我有话要说》里，丘广欣就说过，“适值生命成长季节的学生，如果真的不犯任何错误，也许会更加让人感到可怕。”
其实，我自己也是才明白“教育从尊重开始”这个道理。回想过去，成为老师的自己不也像自己的老师一样，当学生犯错误时，动不动就是一顿责骂，还自认为是为学生好。多么无知啊！幸亏现在我醒悟了。虽然我教育知识贫乏，虽然作为教师我能力有限，但是我牢记着没有尊重就没有真正的教育。我不会忘记自己儿时的经历，还有自己花季雨季的精神挣扎。理解是尊重。老师应首先把自己摆在和学生平等的位置上，从关爱的心态出发，从生活关心出发，动之以情，晓之以理，用人格力量去感化他们，要让学生真正的从心底感受到老师对他们的关心和爱护。苏霍姆林斯基说过：“只有那些始终不忘记自己也曾是一个孩子的人，才能成为真正的教师。”不忘记自己曾经是孩子，才会理解孩子。理解孩子，爱才会具体而丰富，才会无处不在，才会使师生之间、学生之间充满温馨。理解孩子，尊重孩子，学生的潜能才能被极大地激发出来。所以，我要对我的孩子们充满理解与爱怜，宽慰与鼓励。我要让我的孩子们永远记得在自己人生的美好阶段，有人理解自己、支持自己、欣赏自己。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇四
做最好的老师，是每个老师的最大追求。怎样才能成为最好的老师？读了李镇西老师的《做最好的老师》后让我感受到，做最好的老师就是要每天不断地做到“更好”。在我们每天做到“更好”的时候，要不能忘记做最好的老师最基本的条件——爱心。
李镇西老师说，童心在教育上的体现，便是爱心。常常有人问我：“当一个好老师最基本的条件是什么？”我总是不假思索地这样回答：“拥有一颗爱学生的心！”这当然早已不是什么“新潮观点”：从孔子的“爱之，能勿劳乎？忠之，能勿诲乎”到夏丐尊的“没有爱就没有教育”，从罗素“凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或者自由地得到发展”到苏霍姆林斯基的“我把整个心灵献给孩子”……古今中外的教育家们教育思想有所不同，教育风格各有千秋，但有一点是共同的，那就是“爱的教育”。
我的一个小外甥，今年上一年级。一次我问他：“你喜欢你们的老师吗？”我的小外甥马上用惊恐的眼光望着我说，“不喜欢，她经常打学生，打的很厉害，教室讲桌上常常要放三四根小棍。”我说：“她打过你吗？”外甥说：“她不打我，但是，她经常打其他小朋友，我心里很害怕，跟打我一样。”听了这话，我的心一下子沉重起来。这个老师是不是好老师呢？我想，这个有她自己的理由，她可能会认为这是对学生的严格要求。可是这样的严格，让没有挨打的学生心里都产生的恐惧，那挨打的学生的心里状况就可想而知了。
后来，我了解到，小外甥的这个老师今年刚参加工作，还是一个大孩子。一个大孩子管理一个班的小孩子，工作上的压力和对学生的不满就会发泄学生到学生身上，却往往不注意方式方法，留学生的身心带来了极大的伤害。
李镇西老师说，我也不是一开始就有爱心的，不然我就不会打学生也不会讽刺挖苦学生了，但我从这些教训中感到——一个真诚的教育者同时必定又是一位真诚的人道主义者。
素质教育，首先是充满感情的教育。一个受孩子衷心爱戴的老师，一定是一位最富有人情味的人。只有童心能够唤醒爱心，只有爱心能够滋润童心。离开了情感，一切教育都无从谈起。
但这种情感，不是装模作样的“平易近人”，也不是教师对学生居高临下的“感情恩赐”，甚至不是为了达到某种教育目的而采取的“感情投资”，而是朋友般平等而真诚的感情。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇五
假前来到校图书室借阅图书时，便毫不犹豫地选择了这本《教育从尊重开始》。利用假期时间深入地研读了这本书，觉得自己的确没有选错，这的确是一本值得广大家长和教育工作者一读的好书。
《教育从尊重开始》共分为七章，每一章的内容都十分精彩，令人受益匪浅。在书中既有孙老师独到的发现和深刻的观点，也有精彩的案例和实用建议，是孙老师作为一位父亲教育自己孩子的自述体作品，将体验性、欣赏性、可操作性融为一体，是中国父亲教育的忠实记录。
在本书的第二章中作者提到了要尊重孩子的权利。只有被人尊重，孩子才可能获得自尊，并可能学会尊重别人。所以，我们成年人应当保护孩子的权利意识，给孩子足够的尊重。尊重孩子，就要尊重孩子的生存权、发展权、受保护权和隐私权。而在现实生活中，孩子的这些权利常常被大打折扣，他们的权利时常受到侵犯。从孩子一出生就开始为孩子规划好一切，从上幼儿园开始到上小学、中学、再到考哪所大学，甚至将来从事什么职业，孩子的一切都在他们的安排之下，丝毫不给孩子选择的权利。如果孩子不听从安排，不按照他们的意愿去做，父母就会打着爱的旗号，说一切都是为了孩子着想。在这种情况下，许多孩子丧失了他们作为独立的个体所应享有的尊重，做出过激的行为。这不能不让我们思考，我们作为家长和老师，到底应该怎样去教育孩子？怎样尊重孩子？而在这个问题上，孙老师给我们做出了很好的榜样。在女儿升初中、升高中、考大学的时候，孙老师都让女儿自己决定，他作为父亲只是给她一点儿建议。他的这种教育给孩子足够的尊重，在一定程度上强化了孩子的权利意识，健全了孩子的人格，使孩子变得更加独立。这也正是我们做为父母和教师应该学习的。
曾经看到一篇文章《一只蜗牛去散步》。读完以后感慨很深，教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月，虽然也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，孩子的视角是独特的，家长又何妨放慢脚步，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，倾听孩子内心声音在俗世的回响，给自己留一点时间，从没完没了的生活里探出头，这其中成就的，何止是孩子。
在书中第三章作者还提到要给孩子自由支配的时间，我十分认同。如今的时代是一个生活节奏不断加快的时代，也是一个竞争激烈的时代。为了不让孩子输在起跑线上，父母都希望孩子能按自己的要求安排时间，都希望孩子的生活没有危险。孩子的课业负担本来已经够重了，双休日应该是孩子放松身心的欢乐时光，在课堂上也是如此，一些孩子完成了老师布置的任务之后，剩下的时间就不知道做什么了。究其原因，是我们给孩子自由支配的时间太少了，他们不知道怎样去安排自己的时间。因此，作为教师，我们应转变观念，给孩子足够的自由支配的时间，帮助孩子有效地利用时间，发现生活的乐趣，展示自己的才华，使其能够更健康、更自然地成长。
感谢茫茫书海中让我遇到了你，让我更加领悟到教育的真谛——教育从尊重开始！在今后的教育之路上，多一份理解，多一份尊重，让我的学生们和以后的孩子都能健康成长。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇六
闲暇之际匆匆浏览了《教育从尊重开始》一书，书中孙云晓老师用朴实的语言诠释着教育的真谛——教育从尊重开始。作者孙云晓，一位跨世纪新教育的忠实守望者，一位童年的捍卫者，出版的个人专著达三十余部，他总能够捕捉时代的精神，走进儿童的心灵，是一位真正走进儿童世界的学者。书中以一个独生女的父亲的.教育经历和感悟。在对一个个耐人寻味的教育实例的生动叙述中，娓娓道来教育的真谛——“好的关系胜过许多教育”、“父爱如钙”、“无批评教育是伪教育”、“没有秘密的孩子长不大”等。一个个贴近生活实际的教育案例给人一种似曾相识的感觉，好像这就是发生在我们身边的亲耳听过，亲眼见过的平凡小事。但作者却能在这平凡小事中挖掘出让人耳目一新的教育真谛。
作者在书中提到真正的爱是无私的，的确，他是一个非常开明的家长，当他得知女儿的考试成绩不理想时，没有抱怨，没有指责，而是开导女儿，和女儿一起找原因，想办法。作者还指出：在现实生活中经常听到有些父母抱怨孩子不懂事说“我白疼你了！”当看到孩子成绩不理想时便说：“你怎么这么不争气，养你有啥用？”平时我和父母们打交道，也经常听到这样的话语，当时我只带着同情，并未多想。作者一针见血地指出这样的家长对孩子的爱是自私的，他在为孩子提供各种优越物质条件的同时希望孩子达到自己所期望的目标。父母一定要端正心态，不管孩子达到达不到自己所预定的目标，都不要抱怨不要用言语伤害孩子。我想父母要有一颗平常心，了解孩子，尊重孩子，根据孩子的实际情况来设定期望值是很有必要的。
作者还在书中提到：“没有孝心的孩子很难有爱心”，“被真爱感动的孩子才会懂得感恩”。我觉得这两种观点很有必要让一些父母知晓。因为在现实生活中的确有的孩子不知道体谅父母的辛苦，更不知道孝敬父母。父母对孩子倾注了满腔的爱却得不到孩子丝毫的感恩，反而觉着父母所做的一切都是应该的。面对这样的孩子，父母不应一味埋怨孩子不懂事，应该从自己的教育方法上找原因。作者指出：“培养孩子孝心爱心应从点滴小事做起：如不能让孩子吃独食；要经常给孩子讲讲自己工作的艰辛；不要“有求必应”更不要“无求先应”；父母要在孝敬老人方面为孩子做榜样等。”
父母对孩子的爱应该是纯粹的爱，科学的爱，理智的爱，父母的真爱是一粒粒饱满的种子，撒在孩子稚嫩的心田里，以真爱育真情，用真情换真情。
细想孙老师的每一句话，在教学的细节中也都能得到证实。课堂上孩子搞小动作不听课，不引人注意地摸一下他的头，或是不动声色地把孩子手中的东西拿到一边放好，孩子就会不由得脸红或马上改正自己的行为；孩子犯了错误，悄悄地把他叫到一旁耐心地交流，最后孩子会露出开心的笑容……是《教育从尊重开始》告诉我，这种“悄悄地”就叫“尊重”，正是这种尊重，使每一个孩子都在悄悄地健康成长。
让“教育从尊重开始”，尊重比热爱更为重要。因为给学生以尊重，学生才能感受到师生平等，才能感受到自尊的存在，找到更大的动力，塑起更强的精神支柱。尊重学生是对“以人为本”理念的积极回应。教育的根本目的就在于教学生学会做人。而做人的最根本的素质就是尊重。尊重的教育才能教出尊重他人的学生。只有学会了尊重才可能去尊重父母家庭、尊重老师学校、去尊重单位和集体，去尊重社会和国家，只有这样我们的素质教育才能真正实现，我们的学生和国民的素质才能真正提高，我们的社会才能真正的进步。任何一个在教育教学工作中有建树的教师，在他们的教育生命的词典里绝对不会缺损“尊重”二字。
读一本好书，就像和一位高人说话。我虽然没能和作者面对面地交流，但我有幸走进了他感悟教育真谛的征程中。我想不管父母还是教师如果能像孙云晓那样对孩子多一份尊重，多一份关爱，多一份理解，多一份宽容，多一份教育艺术，那么会有更多像孙云晓的女儿孙冉那样优秀的人才诞生。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇七
做最好的老师，是每个老师的最大追求。怎样才能成为最好的老师？读了李镇西老师的《做最好的老师》后让我感受到，做最好的老师就是要每天不断地做到“更好”。在我们每天做到“更好”的时候，要不能忘记做最好的老师最基本的条件——爱心。
李镇西老师说，童心在教育上的体现，便是爱心。常常有人问我：“当一个好老师最基本的条件是什么？”我总是不假思索地这样回答：“拥有一颗爱学生的心！”这当然早已不是什么“新潮观点”：从孔子的“爱之，能勿劳乎？忠之，能勿诲乎”到夏丐尊的“没有爱就没有教育”，从罗素“凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或者自由地得到发展”到苏霍姆林斯基的“我把整个心灵献给孩子”……古今中外的教育家们教育思想有所不同，教育风格各有千秋，但有一点是共同的，那就是“爱的教育”。
我的一个小外甥，今年上一年级。一次我问他：“你喜欢你们的老师吗？”我的.小外甥马上用惊恐的眼光望着我说，“不喜欢，她经常打学生，打的很厉害，教室讲桌上常常要放三四根小棍。”我说：“她打过你吗？”外甥说：“她不打我，但是，她经常打其他小朋友，我心里很害怕，跟打我一样。”听了这话，我的心一下子沉重起来。这个老师是不是好老师呢？我想，这个有她自己的理由，她可能会认为这是对学生的严格要求。可是这样的严格，让没有挨打的学生心里都产生的恐惧，那挨打的学生的心里状况就可想而知了。
后来，我了解到，小外甥的这个老师今年刚参加工作，还是一个大孩子。一个大孩子管理一个班的小孩子，工作上的压力和对学生的不满就会发泄学生到学生身上，却往往不注意方式方法，留学生的身心带来了极大的伤害。
一个真诚的教育者同时必定又是一位真诚的人道主义者。
素质教育，首先是充满感情的教育。
一个受孩子衷心爱戴的老师，一定是一位最富有人情味的人。
只有童心能够唤醒爱心，只有爱心能够滋润童心。
离开了情感，一切教育都无从谈起。
但这种情感，不是装模作样的“平易近人”，也不是教师对学生居高临下的“感情恩赐”，甚至不是为了达到某种教育目的而采取的“感情投资”（我对这种充满商业气息的说法向来十分反感），而是朋友般平等而真诚的感情。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇八
认真读了《教育从爱开始》，从头到尾它都让我感动着，让我思考着。书中没有深奥的道理，全是个个来自真实教育生活的小故事，娓娓道来，情真意切，令人怦然心动，又不得不深思。
这本书分三辑来介绍。第辑《育而有道》主要讲述育人心得。第二辑《教而有方》主要讲述教学艺术。第三辑《思而有悟》主要讲述教育理念。
“爱”词最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。师生之间就象高山与高山样，你对对方心灵大声地呼唤我爱你，那么对方心灵高山的回音定也是我爱你。因而“教育，从爱开始”意味着：
1、教育从爱开始；没有爱的教育是不行的；教育，仅有爱是不够的；教育，更需要爱的艺术。
2、做孩子心中的明灯，照亮他采拮知识的路途。做孩子人生的航标，指示他驶向光明的彼岸。
3、小学教育是份爱心教育，心用在备课上，爱洒在课堂上。
4、你是我最珍贵的宝藏。让我用尽全力拨开尘土，发现你，挖掘你，当你尽情发散属于自己光彩的时候，我满是泥土的双手便更有力量。
你们是春风，在我的生命中撒下五彩斑斓的花朵；虽然只是轻轻吹过，却带给我温暖、丰富的回忆。我想，我定是富有的，有许多名字，永远留在了我的记忆中。虽然，我总会老去，但是，我年轻的笑脸，却也留在了他们的心上。
5、把温馨的话语送给孩子，把热情的鼓励送给孩子，把无私的关怀送给孩子，让孩子时刻感受到老师的爱。这样，才能使株带刺的蔷薇绽放出美丽的花朵。
6、情感是创造奇迹的催化剂，情感是塑造学生灵魂的润滑剂，情感是挖掘学生潜能的动力，位好的老师要善于把握与学生之间的情感交流。
7、教学中，只要付出了真诚的爱，你将会得到无限爱的回报！苏霍姆林斯基说：“个好的教师意味着什么？首先意味着他是这样的人，他热爱孩子，感到跟孩子交往是种乐趣，相信每个孩子都能成为好人，乐于跟他们交朋友，关心孩子的快乐与悲伤，了解孩子的心灵，时刻都不忘记自己也曾经是个孩子。”
让教育从爱开始，让爱在教育中传递，让我们的学生感受到爱，从爱中感受到爱的力量，让我们的爱在祖国的花园中尽情的绽放吧！让教育，从爱开始！
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇九
认真读了《教育从爱开始》，从头到尾它都让我感动着，让我思考着。书中没有深奥的道理，全是一个个来自真实教育生活的小故事，娓娓道来，情真意切，令人怦然心动，又不得不深思。
“爱”一词最为广博和深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体，师生之间就是高山与高山一样，你对对方心灵大声呼喊我爱你那么对方心灵高山的回音一定也是我爱你因而“教育，从爱开始”
苏霍姆林斯基说：“一个好的教师意味着什么？首先意味着他是这样的人，他热爱孩子，感到和孩子交往。是一种乐趣，相信每个孩子都能成为好人乐于跟他们交朋友，关心孩子的快乐与悲伤，了解孩子的心灵，何时都不能忘记自己曾经也是个孩子。
教育是人的一种特殊沟通活动。没有沟通就不可能有教育，失去了沟通的教育是失败的教育。时代变了，孩子成长的环境也变了，我们也应该学会改变。我觉得我们应该学会放下“架子”，构建与孩子平等沟通的平台，少一些成人的标准，学会揣摩孩子的心理，多一些与孩子的沟通。
教育其实有时十分简单，一点点的发现，一点点的'肯定，会产生意想不到的效果。在出现“情况”时，如果用我们惯常的思维去呵斥，往往会发现，所有的苦心灌输会显得多么贫乏和无力。我们不必太着急今天他失了一分，明天他错了一题，只要再耐心一点，多给孩子以探索的机会，再细心一点，善于发现宝贵的萌芽，再多一点耐心，及时抓住时机，成功就不会远了。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十
《国史新论》有云：“一切有为，皆从无为出，皆须在无为上建体。”路遥生于一个世代农民家庭，却写出了一部史诗般不凡的作品《平凡的世界》。我们每个人都是大雁，在人生的迁徙之中，企盼着留下或深或浅的印记，完成自己心中的梦。
只是，往往我们的梦伴着不凡的，随着岁月，慢慢流逝或沉睡了。小时候，我们觉得明月触手可得，觉得阳光也灿烂，心中都有着或大或小的那个不凡的梦。可当有一天，我们知道明月有多远，社会有多黑暗，前途又有多坎坷，那个远大的斗志便消磨殆尽，我们习惯了温柔的港湾，也习惯了暖心的怀抱，无意间消弱了我们追求不凡的力量。“只要不丧失远大的使命感，或者说还保持着较为消醒的头脑，就决然不能把人生之船长期停泊在某个温暖的港湾，应该重新扬起风帆，驶向生活的惊涛骇浪中，以领略其间的无限风光。”路遥用那充满智慧的笔墨，洒下了如此一段令人恍然大悟的话语。生活如同一朵玫瑰，每片花瓣代表一个梦想，每根花刺昭示一种现实。不经历刺心的疼痛，又怎能感受玫瑰的温柔。
“人，不仅要战胜失败，而且还要超越胜利。”这句话仿佛便是一个令人终身受益的矿藏，路遥用他一生完美诠释了这句话。从《人生》到《平凡的世界》他完成了一步不凡的超越，从创作随笔中可瞥见他的心酸，为了这个超越，他奉献了整个青春，整个人生，他用热忱谱写了人生最华美的篇章。此记得又让我想起了如今的那一句“错得不是我，而是这个世界。”我没有理由去怪这个世界，大家菜同经历盛大华丽的青春，眺望是一种青春的`姿态，朝气是一种青春的资本，失败是用来占用，胜利是用来超越，世界是用来改变。
改变世界？你是否曾想过这又太狂妄了呢？
丰子恺的《豁然开朗》给予了答复：“不是世界选择了你，而是你选择了世界。”我们为何不改变看世界的角度，那些你暂时不能占用的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强，路遥用一生证明，改变世界并非不可能，而平凡之人怎会一直平凡！
作者用青春的流失换取了一部伟大的作品，可谁能保证他的成功？可又准能说他的成功只是偶然？在你想跑而且能不停奔跑的时候，就是上天想让你成功的时候。
你没有一万个理由放弃，却有一万个理由让这个世界接纳你自信的笑靥，成就不凡的自己。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十一
今天女儿老师布置了一项任务，让我们和孩子一起读日有所诵里，其中一篇泰戈尔的文章《开始》。书中的母亲言辞充满爱意，表达充满诗意，从中我们读到了作为一个母亲的渴盼，感激和珍惜的言语，令我肃然起敬。
“我是从哪儿来的，你，哪儿把我捡起来的？”孩子问他的妈妈说。
她把孩子紧紧地搂在胸前，半哭半笑得答道——。
“你曾被我当做心愿藏在我的心里，我的宝贝。
“你曾存在于我的孩童时代玩的泥娃娃身上；每天早晨我用泥土塑造我的神像，那时我反复的塑了又捏碎了的就是你。
读到这里，我不由的想到了自己。女儿也曾问我同样的话题，我告诉她，“因为妈妈和爸爸觉得，需要有个小天使来陪着我们度过了、快乐的一生，所以就有了你了。”我那是觉得孩子还小，就敷衍的告诉她，长大了妈妈会告诉你的。会很快的引开话题。因为我也不知道，该怎么回答这个问题。而泰戈尔笔下的母亲，则很巧妙的说是用泥土塑造了我的神像，那个反复塑了又捏碎了就是你。
“当我做女孩子的时候，我的心的花瓣儿张开，你就像一股花香似的散发出来。
“你的软软的'温柔，在我的青春的肢体上开花了，像太阳出来之前的天空上的一片曙光。
“上天的第一个宠儿，晨曦的孪生兄弟，你从世界的生命的溪流浮泛而下，终于停泊在我的心头。
“当我凝视你的脸蛋儿的时候，神秘之感淹没了我；你这属于一切人的，竟成了我的。
“为了怕失掉你，我把你紧紧的搂在胸前。是什么魔术把这世界上的宝贝引到我这双纤小的手臂里来呢？”
《开始》让母亲们懂得了“我们创造了孩子，孩子也创造了我们”，我们给与了孩子生命，含辛茹苦的抚养他们；可孩子同时也给我们带来了快乐，和他们一起成长，慢慢去了解和懂得她们。也正是有了她，让我懂得了父母抚养我姐妹几个的艰辛；也懂得了家不是一个讲理的地方，而要学会包容一切；同时也让我的生活有了目标，从一个任性，不知天高地厚的人，渐渐的成熟起来。感谢我的女儿，感谢“上天的第一宠儿，终于停泊在我的心头”，正如诗歌里说的“为了怕失去你，我把你紧紧的搂在胸前”，我们应该珍惜这一切。
母爱是最伟大的，没有母爱的孩子，是不大可能幸福的：而没有幸福的童年，则是暗淡无光的。只有在母爱的抚育之下，每个孩子才是最幸福的。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十二
这是路遥对他自己创作过程中的一段感受。
当他着手创作《平凡的世界》，就已经把之前的光环全都抛下了，来到一个不起眼，没人打扰的煤矿，做一个平凡人，勾勒着另一个平凡的世界。只留下一颗流浪着的心，在那个世界中徘徊，寻觅、游荡，前行……他不满足于之前的小成就，也不认为人到中年就不可以再热血燃烧地去做一些庄严的劳动，用所存的虔城去追赶理想和信念。
尽管创造的过程无比艰辛，而成功的结果无比荣耀，尽管一切艰辛都是为了成功，但是，人生最大的幸福也许在于创造的'过程，而不在干结果。没有什么急功近利的心态，也不存在什么不自量力的痴心妄想。具备了这个实力，以一颗平淡从容的流浪之心，惬意地构造着那个世界的故事。也许我们也可以回忆一下自己曾经梦想的事情，一旦具备了某种实现雄心抱负的条件，那些梦想就会被认真地提升到现实中并拥有无数复活的可能性。
我们正年轻，一切都有无数的可能。可是似乎是因为现实实在太现实，我们会急着见到努力之后的成效。为你的目光只盯着那个目标，沿路的一切滋味都无福消受。当你老了，头发白了，即便你坐拥着奋斗的成果，但你的精神世界仍然是空洞的，你回忆不到自己绚丽的青春岁月，无法剪下记忆的华美布匹，装饰自己最好的一段年华。你衰老的脸庞，空洞的眼神，都无法为青春的记忆闪烁慰藉的神色。
人生中最好的一段年华，它的流失应该换取最绮丽的回忆。
在这样的时光巨轮中，转起的是岁月和梦想，和渴望成功的我们。可巨轮无法承担那样急迫的成功之心，它愿让你放慢速度，让你的心去流浪，在流浪的心中，发现墙角盛开的不知名的花，发现天空中的白云构成一个心的形状，发现桌前的小猫突然要每顿多吃一条小鱼……这都是目光只在目标上的人所不能发现的。
这便是所谓怀着流浪之心的零散生活吧。可你不会长期颓丧，因为你身处战场，你要追赶理想和信念。追赶着，直到心中那片蔚蓝的海洋。
路遥先生，他的心一直都在流浪，而他，最终见得海洋。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十三
生活像一杯咖啡，糖的参与便会化苦为乐。许多人常抱怨生活单调无趣，事实上，一个微笑可以改变我们的人生。
微笑是什么？是人类架起和平的桥梁。微笑是什么？是解开矛盾的金钥匙。微笑是什么？是自我心灵的净化器。简单来说，微笑是一种工具。通过对这篇文章的阅读，我明白微笑是一种人生态度。
行走在坎坷弯曲的人生大道上，每一次经历会使人欣喜、悲伤、痛苦，我们总希望欢乐永驻，痛苦离去，但谁能让时间停止前进的脚步，让流逝的时间定格？我们应学会用微笑抹平心灵的创伤，让这最好的“金疮药”发挥作用。
在斥责面前，泪水与悲愤不是最好的解药，一个简单的对镜而笑，使你忘掉斥责的打击，走向一个全新的起点，在新的跑道上展现自我，用速度擦去点点愧疚，用奋进寻找终点。在嘲笑面前，怒目圆瞪只能雪上加霜。露一个微笑吧！让春风拂去你内心的伤痕，溪水淌去你的怒火，鸟鸣送来轻松的心情，知了奏响欢乐的曲调，一切又重现美好。在失败面前，微笑证明了你的态度，有了微笑，新的起点将更加通畅，新的生活将会更加幸福！
笑对人生，是勇者的态度、智者的选择、仁者的旷达、义者的坚韧。笑对人生，不仅是一种态度，更是一个新的起点！在今后的学习、工作上，你会更深刻地体会到微笑的意义：笑对敌人，你拥有了强有力的武器；笑对陌生人，你搭建了一座缩短距离的桥梁；笑对友人，你让友情的阳光更加灿烂；笑对身边的每一个人，你将收获更多微笑和答谢。
笑对人生，让心灵更加纯净，让成功来得更快！
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十四
抿一杯热茶，字里行间透着书香——《从一个微笑开始》。人生虚虚实实，有失有得，当什么都离开了，我们还剩下什么?是坦然，是失落……而我们始终拥有的，必需的，却是微笑。
正如书中所说的，生活总把我们送到起点，考验我们，我们应该露出一个微笑，迎上前。时间无法回转，当失败、挫折、苦难包围着我们的时候，我们只能面对，只能露出一个微笑。
其实无论是什么时间，什么地点，我们都需要微笑。
到底什么是微笑，可以有着那样无止境的力量。微笑，是表情?是表达?还是表露?都是，他们都是。微笑是自信最好的证明，微笑是坦然面对失败，微笑是人与人之间的互动，微笑是一种无言的心灵沟通……其实微笑就是一种生命，是我们与生俱来的权利。
虚假的微笑，它身后掩盖着的是背叛，是疑惑，是恼怒，是辛酸……而真实的微笑，却是一汪纯净晶莹透明的泉水，是温存，是力量和感动。
当然，一个不懂得怎么微笑的人，也同样可以拥有地位，拥有权利，拥有金钱，但是他绝对无法拥有生命真正的平静和幸福，而反之，一个懂得微笑的人，不一定拥有地位，拥有权利，拥有金钱，但是他一定拥有人生最真实，最原始的乐趣。懂得微笑，就懂得努力、应变、奋发，就会渐渐驶向幸福的端点。
所以，我们千万不要遗忘了微笑，当世界最后一抹微笑走向周期的尽头，这个世界也将变得昏暗、惨淡。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十五
今天终于把荷兰作者罗伊—马丁纳写的这本关于情绪治愈系的书看完了，可以说这是我看的最模糊的最糟糕的一本书，看到最后仿佛才学到了一些有用的东西，这本书刚开始讲的概念过于生涩，看的时候真是纳闷并且佩服作者都怎么想到这些东西的，多是先引出一个名词，然后解释含义，还用了多种方式去解释，很大的篇幅介绍了这些东西，其实说实话对于我这种目标性强的人看着很枯燥，我是认认真真的看完了，可是看完了也记不住，收获不大，相信绝大多数的国人和我是差不多的，怎么可能掌握那些晦涩的概念呢，全书共分为两个个部分，第一部分部分讲的我都是云里雾里的，看的时候差点吐血，差点想放弃，耐着性子看了第二部分，算是还有点收获的，讲的多是面临情绪问题的时候一些可以操作的技巧，就是把中医里的经络穴位和自我暗示相结合，对着自己的情绪问题，一方面轻敲那些对应的十四个经络一方面给予自我的i心里暗示，感觉有点二的感觉，书上是说这个方法治愈了很多人，虽然我本人也是持怀疑态度。通过前面讲述的方式使你的气在身体里通畅，最终实现你与你的心灵，就仿佛当你置身森林里的时候你与自然界融为一体一样，你在按照书上说法做的时候仿佛能见到你的造物主，见到神灵，感觉有点玄乎的感觉，在国内还是很少这样的，国外貌似很流行神灵之说之类，还有个最大的体会就是其实人的烦恼痛苦乃至疾病都是可以通过书上方法治愈，这些问题产生的原因是你的气不畅通，这点我还是认同的，认真每周至少做一次情绪治疗方法，可以让你在面对别人的误会，打骂，伤害等不会伤害你自己，你可能还会感谢他，因为他们毕竟给了你一次治愈的机会，很奇妙的事情。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十六
这本书讲述的是一对轮椅女孩的人生。她们身患一种很残酷的吞噬性疾病，不过，即使在这样恶劣的情况下，她们没有不抱怨，仍然努力地，高贵的活着，就算是在生命的倒计时的时候，她们更是勇敢的活着。
“因为我爱，我渴望。生命多美好，有那么多美好的东西，比如说情感，比如说思想，比如说一阵风吹过，比如说花草的香气，比如夜半起来看窗外的星河满天，静静地躺在床上，房间里一点声音都没有，忽然一根针掉在地上，那种声音也是清脆的，震撼的。其实只要一切鲜活的事物，它就是美丽的。”是啊。生命的美丽在于它的鲜活，它的灿烂，它的坚强。雕刻家刀下的雕塑是美的，画家笔下的画是美的，刺绣姑娘针线下的刺绣是美的，然而比起这些鲜活的蓬勃的向上的生命，它们的美又算得了什么？哪怕是路边的一棵小草，一朵无名的花，一只翩跹的蝴蝶，也比断臂的维纳斯美，也比蒙娜丽莎的微笑更震慑人心。
古人说过：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但是生命的长河是无止境的。”生命，对一个人是十分重要的，只要我们珍爱生命，我们就可以得到我们所想要的东西。只要我们不荒废自己的生命，这样的生命我们来说就是有意义的，这样的生命也是长久的。
文中的两个女孩的坚强、勤奋令人扼腕感叹，我的心灵受到了极大的震撼和洗礼，感到生命无比充实浑厚。
人生不是活给别人看的，生命的美丽只属于强者只属于自己，又未来充满信心的人只属于善良的人同时也属于乐观、积极向上的人。其实，生命从来就不仅仅是一种存在，而是一种延续，是一条永不停息的河，是一朵美丽的花。因为有爱，她就释放着光芒，散发着清香，使原本死寂荒凉的世界变得五彩缤纷，充满乐趣。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十七
在无意识的情况下,我重新捧起了这本学习情绪平衡的书,竟然顺顺利利地通读了下来,当初半知半解的内容,这次读来却很有感触,很受启发。过去的事情是没法改变的,痛也好,恨也罢,接纳它并放下它,不再心怀不甘和怨恨。不要去抱怨命运,但也不要听天由命,而是以积极的心态去面对人生。活在当下,过好每一天的每时每刻。接下来,我先简单来介绍一下情绪平衡的作用,然后我会列出本书的目录,它简明概括了每章节的内容(本来想整理本书摘要的,但是每个章节都有关联,都有其精华,难以取舍,所以直接附上目录)。“病由心生,境随心转”,每种情绪会对心情造成不同的影响,还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡,就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪,诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪,从而预防由这些情绪造成的不适,或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。保持身、心、灵的健康,追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行,不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它,你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析,你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗,只是教你一种方法,学习化解痛苦。
优质教育从心开始读后感（汇总18篇）篇十八
但是我发现，我自信的欠缺，是真实的。多年来，我做着低于我能力的工作，呆在低于我能力的职位上，拿着低于我能力的薪水……所有人都认为我可以轻而易举做到的事情，我总是觉得心里没底;我总是找身上有很多“问题”的男朋友，因为总是想他身上有这么多问题，他才有可能接纳一个有着“这么多问题”的我;很清晰的事情，总想去征求一下别人的意见——这不是没自信那什么才叫做没自信。
我想，情绪可能确实是一种更高的智慧。那些压抑了多年的情绪，那些深深刻在你内心深处的那些恶毒的言语，你把它们内化了，变成了你的一部分，变成了捆绑你的一层又一层的茧;你的光芒，你的才华，你的美，你的爱……这些真实的你，层层掩埋。
十项童年生存守则。
守则一：父母就是老板，他们的命令必须遵从，除非你能躲得掉。
守则二：父母永远是对的，因为他们知道得更多，而且有着超人的洞察力(他们可以看到你的未来)。
守则三：就算你确信自己是对的，守则二仍然成立。
守则四：你必须无条件地爱父母，因为他们创造了你，给你食物和住所，并且提供玩具和其他物质。
守则五：你必须压抑任何可能被诠释为不爱老板或不同意老板的情绪。
守则六：你必须为老板的感觉负责，因此你必须表现出社会能够接受的态度。你的某些行为可能让老板觉得糟糕和不高兴，或是感觉很好和快乐。
守则七：如果你不能表现出被人接纳的可爱行为，你就是个不值得爱的坏孩子。你将会因此受到老板的排斥，或者被抛弃。
守则八：你多数的真实感觉都是不被接受的，它们对老板有负面的冲击力。
守则九：老板不需要信守他的承诺，不过在任何情况下，你都必须要守信。
守则十：老板可以做不好的事情，即使危害到他的健康和福祉也无妨，因为老板比较年长和聪明。你却必须等到大了，才能沉迷于类似的有害行为。
这些守则当时保护过我们，但是我们现在必须把它放掉;才可以让我们在成年的现实中好好生活。不然，我们就是受限于过去的奴隶，我们充满了从父母、家族成员和老师那里而来的恐惧。