世界环保日国旗下讲话(通用17篇)

时间:2025-07-30 作者:紫衣梦

国旗下是我们共同追求梦想和奋斗的地方,激励着我们不断进取。在这里,小编为大家整理了一些国旗下的庄严仪式的必备用品和道具,希望对大家有所帮助。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇一

尊敬的评委老师、家长,亲爱的同学们:

大家下午好!

也许你会问,我们才是小学生呀,节约水资源,我们可以做些什么呢?告诉你吧,我们可以做的,有许许多多!

一方面,我们要多多宣传,让更多的人认识到节水的重要性,加入到节水的队伍中来。首先,我们可以收集节水的资料,刊印成宣传单或倡议书,在学校、社区里散发;其次,我们可以动手制作节水的宣传海报或是宣传标语,贴在学校、社区的宣传窗里,引起人们的关注;再次,我们可以排演一些和节水有关的节目,相声、小品、情景剧,在学校、社区里表演,让节水的意识深入人心。

当然,节约水资源不能光靠宣传,我们还需要有实际的'行动。下面我给大家推荐几个节水小窍门,你将发现,节水只是我们的举手之劳。首先,一水多用。如洗脸水用后可以洗脚,养鱼的水可以用来浇花,淘米水可以用来洗碗筷;其次,收集废水。家中预备一个收集废水的大桶,收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所,拖地;还有,树立良好的生活习惯。刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头;正在用水时,如需开门、接电话应及时关水等等。

同学们,“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康,为了子孙后代的幸福安宁,为了人类今后的生存和发展,让我们携手行动起来吧! 从现在做起、从自身做起,从点滴做起,保护我们赖以生存的水资源,做一个惜水如金的“环保小公民”,我们未来的家园才能更加美好。

我的演讲完了,谢谢大家!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇二

亲爱的老师同学们:大家好!

绿色是什么?绿色是生命的象征,绿色代表了希望。当你跨进城关小学的校门时,我们已经深深地感受到自己生活、学习在一个充满绿色的美丽的校园里。瞧,花坛里群芳吐艳,读书公园绿草茵茵,大榕树郁郁葱葱、四季常青,美丽的校园环境让我们感到由衷的幸福与自豪。但是,如果同学们认为我们的校园里种了很多花草树木,绿化好,这就是“绿色学校”了。那么,你只说对了一半,“绿色学校”并不仅仅指这些,更重要的,是我们每一个人都要有很强的环境意识,每个人都有环保的自觉行为。

这时候大家可能会问,什么是“环境意识”呢?举个例子,当你看见水龙头没有关紧,自来水在哗哗地流着,如果你立刻想到,这是在浪费,浪费资源,不行。那说明你已经有了“环境意识”。又比如,你看见有人随地吐痰,你会觉得这种行为不对,既不文明卫生,又污染环境,这也表明你已经有了“环境意识”。再比如,你看见一条河水发臭的河,想到要清理这条河的淤泥了,这表明你较强的“环保意识”了。如果你对上面所说的现象现象熟视无睹,那说明你的“环境意识”还比较弱。

1.你好像什么也没看到就直接走过去了。这说明你不仅没有环境保护的自觉行为,而且缺乏“环保意识”。

2.你停下来看了看,心想,这个班的同学怎么这么不懂得节约用电呢?教室里一个人都没有,灯还亮着、风扇还转着,真是的!我要报告老师,然后你走了。如果这样,说明你有环境意识,但没有环保的自觉行为。

3.你什么也没说,赶快走进教室把灯和风扇都关了。对了,这说明你不但有环境意识,而且还有环保的自觉行为。

在生活中,还有很多环境保护的自觉行为:比如,

爱护花草树木,不践踏绿地;。

平时节约水电、我们只要用一秒钟时间就可以拧紧一个水龙头;。

节约纸张,作业本的反面还可以用来打草稿;。

爱护公共设施,不在墙壁或桌椅上刻划或乱涂乱画;。

不乱扔废电池,因为一节小小的电池就可以污染一个人一辈子所需要的水;。

尽量不用塑料袋,一只塑料袋需要经过4xx年才可能被完全分解掉;……。

上面所说的这些都是环境保护的自觉行为,而且是每个人都能做得到的。

最后希望同学们努力学习环境保护方面的知识和方法,这样,我们才懂得怎么样开展环境保护,懂得用什么样的方法去解决环境问题。另外要大力做好环境保护的宣传,要主动积极地向自己的家庭,邻居、亲戚、朋友宣传环境保护的重要性,把我们在学校学到的环境保护知识和方法告诉他们,让他们和我们一道开展环境保护工作。如果每个同学都按前面讲的去做了,那我们每位同学都会成为真正的环保卫士,我们的学校也一定会成为 “绿色学校”。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇三

尊敬的评委老师、家长,亲爱的同学们:

大家下午好!

“滴答,滴答,滴答”,公共厕所的水龙头正孤独的流着泪,我见连忙跑去关,又想:是谁那么坏啊?经在浪费水资源!要知道,浪费就是犯罪啊!

我觉得,水虽然是我们生活中不可缺少的东西,但是我们不能浪费太多!从上面的`数据看来,中国诗歌严重缺水的国家!而我,也并不是从小就爱节约谁的孩子,而是经过了漫长的几年我才意识到的。

记得小时候,妈妈给我带水,带了一满杯。我放学了,还是没有把那个艰巨任务完成!我便想:我喝不完水,妈妈一定会训我的,不如把水都倒了吧!我说干就干,把水往地上一泼。回家便骗妈妈说我把水喝完了!

我到了六七岁,我才知道,在中国谁是很宝贵的!因为中国严重缺水!我才知道自己是那么无知、“造孽”!因此,我感到很惭愧。所以我发誓:我一定要珍惜水资源,不要浪费它!

同学们,让我们一起珍爱生命之水,共建生态文明吧!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇四

同学们:

原来,大量的农药、大量的白色的垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤,使地球妈妈的皮肤变得既板结又贫瘠。

原来,大量的工业废水、生活污水,不经处理就排进河流,流入海洋,使地球妈妈的血液变得肮脏。

原来,随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味,越来越多的汽车排放出超标的'尾气,越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄,使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。

原来,良田遭遇荒芜、森林遭遇滥伐、绿洲遭遇荒凉。

地球妈妈像一个羸弱的病人,太需要我们的关爱和呵护了!

让我们用智慧净化生存环境,用良知阻止破坏环境的现象,用勇气调整自己的生活习惯,用热情传播环保的理念。让我们在地球日为地球妈妈许下承诺:随手拾起散落在地上的果皮纸屑;劝阻将生活废水肆意排入河流的行为;少用一次性的用品,多做到回收利用…… 从今天开始,节约资源、保护环境,做保护地球的小主人。

各位老师、各位同学,早上好!

6月5日,也就是明天是 “世界环境日”,我今天国旗下讲话的题目是《保护校园环境 人人有责》。

同学们,我们头顶同一片蓝天,脚踏同一方土地。共同的命运把我们紧紧联系在一起,保护校园环境,我们责无旁贷。

我们经常看到很多同学有计划有组织的在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,用自己的双手去保护了校园环境。但是,我们也经常看到这样的一些情景:球场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋、污渍,口香糖残渣。仍然有同学在墙壁上乱涂乱画、在课桌上乱刻乱画。

我们要着眼身边,立足校园。从我做起,从小事做起,从自身做起,从现在做起。优美和谐的校园环境,必然为我们的学习带来身心的愉悦和无限的乐趣。“二中心是我家,环保靠大家”。

节约资源,从自身做起,随手关灯、关电风扇节约每一度电。拧紧水龙头,节约每一滴水。

保护环境,从自身做起,不随地吐痰,垃圾、杂物要分类包装入袋,保护校园卫生。

同学们让我们携起手来为建设“环境友好型校园”贡献自己的一份力量。让美丽的二中心在我们每个人的呵护下变得更加绚丽多姿,绽放出更加美丽动人的光彩!

谢谢!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇五

尊敬的评委老师、家长,亲爱的同学们:

大家下午好!

随着水资源的超多流失,人类的资源将会越来越少,就象此刻的形势:虽然南极、北极在逐渐融化,海平面上升,但是水资源不久后也会越来越少,所以我们要保护水资源。

我们先说地下水吧,假如浪费水的话,土地就会慢慢往下陷,就像大西洲沉没在水底一样,当时主要原因就是地下水流失,陆地下陷,加之海啸发生,导致整个大西洲沉没在海底。

再比如冰山融水,由于人类不注意保护环境,太阳越来越热,把许多冰山都烤化了,有一次,中国一个考察队想去喜马拉雅山的容布山脉拍一些照片,整理一个宣传保护水资源的资料,结果当他们经过两条小冰川时,发现那里除了乱石什么东西都没有,原先的冰川都不见了。

水是人类的`资源,没有水就没有生命的源泉,地球上约50亿的人民,还有许多动物,我们都需要水,只有水才能维持我们的生命。但是,由于人类的浪费,水资源此刻严重缺失,任其发展下去,人类就只能吃果子来获取水分,再往后,甚至连果子也吃不上,就算是挖地三尺也找不到地下水的,所以我们应从此刻开始节约用水,每一滴水都要珍惜,要随时关掉水笼头,没有喝完的水不能随便倒掉,不能把垃圾扔进河流污染水源,我们还要阻止工厂里的废水流入河流,要保护自然,因为不保护自然,全球温度急剧上升,喜马拉雅山、安第斯山、阿尔卑斯山等山脉的雪山都会融化,而那些雪山融水是我们主要的淡水资源,没有它们,人类可饮用的水就会缺失。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇六

尊敬的评委老师、家长,亲爱的同学们:

大家下午好!

“水是生命之源,请注意节约用水……否则,人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪!”电视里又播出了这则公益广告,随着画外音的结束,一滴硕大而混浊的泪珠滚落而下,坠地有声。

刚开始我以为这是危言耸听,直到后来我又在上看到了一个真实的故事:在我国西部的青海省,那里每人每天的用水量严格地限定为3斤,而且还是靠驻军从很远的地方运来。终于有一天,一头瘦骨嶙峋的老牛强行闯入运水车必经的公路,与运水车战士面对着站了两小时之久,这头耕牛对着水车发出嘶哑、凄楚的叫声,打骂难以驱走。而它仅仅是为了求得半盆清水,以解救干渴的小牛犊,押车战士被这爱犊之情所感动,经请示上级,给其特批了半盆水。至此,这头遍体鳞伤的耕牛才带着小牛犊欣然离去。

以前我以为水是取之不尽用之不竭的,所以平时洗手都是一直开着水龙头,洗澡时我认为洗淋浴比较干净,而且每次都要洗二三十分钟,那么多干净的自来水就被我这么白白的浪费了。

平时妈妈习惯自己手洗衣服,但洗完衣服的水就全部倒进厕所,爸爸与妈妈习惯不同,爸爸习惯用洗衣机洗衣服。洗完衣服洗衣机的排水管把水直接把水排到厕所了。

我们的不好的生活习惯浪费了多少宝贵的水资源啊!如果把这些水用一个大桶盛起来,不就可以拖地或是冲厕所了吗?做饭时洗菜、淘米的水还可以浇花、种菜,其实只是改变一下我们的生活习惯就可以节约好多水。

人可以连续几天不吃饭,但不可以几天不喝水。我们国家的.水资源虽然比较丰富,但是大部分水都是海水,而海水是咸的,是不能直接饮用的。

水是有限的,水是地球的资源,人类的生存离不开干净的水,我们只有一个地球,一旦地球上没有水,不单只是人类,还包括一切需要水的生物都将灭亡。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇七

老师们、同学们:

每年的3月22号是“世界水日”,水,人类赖以生存的物质基础,正是灵动的水才给予了生命最本质的活力,世界因它而显得丰富多彩,显得恣意盎然,显得蓬勃苍劲。自古以来,水就是一个永恒的主题。而今,水资源早已成为备受关注的焦点。随着经济的快速发展,人类对水资源的需求也因为生活水平的提高而逐渐呈上升趋势,但如今我们不得不面对一个沉重的现实问题:干旱缺水、洪涝灾害和水污染等水资源恶化的趋势日益严重。

大家都知道,我国是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。

节约用水。

对于我们每一个中国人来说,已是当务之急。

同学们,烈日炎炎的夏天,当你拧开水龙头,舒舒服服地冲着凉水澡时,你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时,你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头,它一个晚上流失的水,相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻,而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪,让我们呼唤水资源,呼唤洁净卫生的绿色水资源,在第十七个世界水日到来之际,我们呼吁:

1、请不要浪费生活用水,珍惜点滴资源;

2、请尽量考虑循环用水,提高水资源利用效率;

3、请注意保护水资源,不要随意污染;

4、请用完水后,记得拧紧水龙头;

5、请提醒身边的朋友:注意节约用水。

同学们,“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康,为了人类今后的生存和发展,让我们积极行动起来,从身边的小事做起,从一点一滴做起,节约用水,保护我们赖以生存的水资源,做一个惜水如金的“环保小公民”!让“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”这样的广告语言,永远只成为广告吧!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇八

各位老师,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:保护水资源,做环保小公民。

水是一切生命之源,人体重量的60%是水,血液中的`90%是水,我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源:生产一吨稻谷需要水1400立方米,炼一吨钢需要水200立方米,造一吨纸需要水500立方米。可以说,如果没有水,人类将无法生存 同学们,烈日炎炎的夏天,当你拧开水龙头,舒舒服服地冲着凉水澡时,你们知道吗你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时,你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头,它一个晚上流失的水,相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻,而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

大家都知道,我国是一个贫水国家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水,我国农村粮食产量减少,西北沙漠化严重,沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说,已是当务之急。

但是,环顾四周,破坏水资源,污染水资源的现象屡见不鲜。

同学们,"黄金有价水无价"。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇九

世男日亦称国际日,是经联合国的专门机构或其他国际组织的建议,由联合国大会讨论而确定的就某一主题每年举行一次宣传或纪念的单项活动日。下面是本站小编给大家整理的世界日国旗下讲话,仅供参考。

各位老师们、同学们,大家早上好,我是来自402班的孙洁,今天我国旗下讲话的主题是“给自己一个充足的睡眠”!

你知道吗?为唤起全民对睡眠重要性的认识,20xx年,国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。一直以来,人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞,悬梁刺股,范仲淹连夜苦读等故事,似乎人们认为,只有少睡眠,多学习才是正确的。然而,殊不知充足的睡眠是我们学习的基础。

对于我们小学生来说,睡眠尤其重要。

我们小学生正处在学习与生长发育的关键期,有一个良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠,学习效率才会高,我们才能更加精力充沛的学习,吸收老师课堂上的内容,才不会因为精力无法集中而浪费老师的心血和我们自己的时间。

常言说:“睡好才能学好”。睡眠专家研究认为,睡眠分为“浅睡眠”和“深睡眠”两种。前者有利于智能发育和脑力的恢复;后者则能促进身体的发育和体力的恢复。小学生正处于长身体和长知识的阶段,两种睡眠都不能缺少。这里并不是说睡眠能长知识,而是说中小学生有了充足的睡眠,才会有充沛的精力去学习,去接受新知识,使学习效率明显提高,达到事半功倍的效果;而搞疲劳战术只能适得其反。但是,有很多人往往容易忽略这个问题,总觉得应该发扬“头悬梁,锥刺股”的精神。要知道此精神可嘉,方法不可取,尤其是在当今讲求高效率、高产出的时代。

可见,那种“睡眠会占用学习时间”的想法是极其错误的,我们学生对这笔账要算得清楚,千万不要将睡眠时间“搭”进去。

古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦,不要浪费时间。只要我们保证充足的睡眠时间,白天集中精力学习,即使不像古人那样熬夜,也一样能取得辉煌的成绩!

只有睡好了,才能学习好、身体好。所以,奉劝广大的老师和同学们:变变观念,不要在睡前游戏、玩手机等,影响第二天的学习与工作,所有,从今天开始,让我们给自己一个充足的睡眠吧!

同学们,让我们珍惜时间,精神充沛地度过每一天吧!谢谢大家,我的演讲完了。

老师们、同学们:

早上好!今天国旗下讲话的主题是《爱我们的警察叔叔》。

谁是黑夜里为我们守望一个宁静家园的忠诚卫士?谁是和平年代里为我们撑起一片蔚蓝天空的使者?又是谁付出汗水和鲜血,却从来默默无闻,不求回报?是的,他们就是可爱可敬的警察叔叔。

今天是“国际警察日”,是肩负着人民人身财产安危重任的警察人群共同的节日。到底有多少人记得我们身边这些人民公仆的节日呢?调查发现包括少数民警在内,大多数人都不知道有这个节日。

三月份有植树节、学雷锋日、国际妇女节等多个节日,可我们更应该记住这些离我们最近的警察人群的节日。我们希望在我们受到保护的同时,也时常记起这群最可爱的人。在今天这个特别的日子里,我呼吁学校全体师生为警察叔叔敬一个礼,向警察叔叔道一声谢,对警察叔叔说一句‘辛苦了’。

谢谢大家,我的讲话完毕!

各位同学,早上好!我讲话的题目是“防治结核、坚持不懈”。同学们知道吗?目前总的来说,世界上每三个人,就有一个人感染有结核杆菌,每过一秒钟就会新添一个感染结核杆菌的人。等到我三分钟讲话结束的时候,世界上就会新增180个结核病人。

结核病是一种严重危害人类健康的传染病。其中肺结核被称为“结核病”中的“大哥大”,是一种经呼吸道传播的慢性传染病,主要是通过咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

如果咳嗽咳痰三周以上,或痰中带血丝,就有极大的可能是得了肺结核病。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等等。

怀疑得了肺结核,只要坚持正规治疗结核病是可以治愈的。有肺结核症状者应该到结核病防治所去检查。大部分结核病防治所设在疾病预防控制中心(原来的卫生防疫站)。例如离我们最近的22中学旁边的西宁市卫生防疫站。在这样的机构里,国家免费为传染性肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查。在这里,胸部透视、拍摄x光胸片和痰涂片检查以及统一方案的抗结核药物都是免费的。

肺结核病人开始接受正规药物治疗后2-3个星期一般就没有了传染性,痰中没有查出结核杆菌的肺结核病人,千万不能一看好转就停止治疗。如果不坚持服药,或断断续续服药,不但不能治愈肺结核,而且容易形成耐药性,花费昂贵还不容易治好,形成难以治愈的结核病。

不是所有类型的结核病都具有传染性。也不是任何一个结核病人在其患病期间的任何时候都具有传染性。关怀和照顾结核病人,不歧视结核病人,不但是为了她们,更是为了我们自己。以上就是我讲话的内容,谢谢大家!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十

敬爱的老师、同学们:

大家好!我今天发言的题目是《一滴水,一个世界》。

今天我和大家说说水。那就先从回忆水的各种形式开始吧。

露珠。沿着树叶茎脉,慢慢滴落。形成水最清澈、最美丽的形状。爽心悦目。

雨。不断滴落在花草上,滋润着万物。滴答、滴答,敲响生命的乐章。河流。闪亮的水花,汹涌的激流。席卷着泥土,运载着生命,蜿蜒奔流在荒野上。

大海,反射着太阳的光在闪烁。波浪滚滚而来。生命诞生于此。人类体内,百分之七十是水。

水给了我们绿色、生命和希望。

然而,不知从何时起,人类好像忘记了水的恩惠,烟囱冒着黑烟、污水肆意乱流,雨水变酸、河水变臭,连海水也失了蔚蓝。水的污染,也许正是我们心灵的污染。曾经有人说过:如果人类继续破坏和浪费水源,那么人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。当前这已不再是危言耸听了。

事实上,地球上那所谓取之不尽,用之不竭的水资源的77.2%是不能直接饮用的海水;世界上约有14亿人正面临着缺乏饮用水的危机,每年都有500万人因饮用受污染的水而死亡。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一,属于缺水国家。目前全国已有300多个城市缺水,13亿人口的29%正在饮用不良水,7000万人正在饮用高氟水,每年因缺水而造成的经济损失高达1000多亿元。对此,联合国人类环境和世界水会议曾发出警告:人类在石油危机之后,下一个危机就是水危机!为了缓解世界范围内的水资源供需矛盾,1993年1月18日第47届联合国大会做出决议,每年3月22日为世界水日!决议提请各国政府根据自己的国情,在这一天开展一些具体的宣传活动,以提高公众的节水意识。也因此,我国决定,每年3月22日到28日为中国水周!增强人们计划用水,节约用水的观念。

昨天就是3月22日,那么今年的中国水周,我们能做些什么呢?

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十一

圈发黑。而失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症等疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。可见,质量好的睡眠对我们是非常重要的。那怎样提高我们的睡眠质量呢?我们可以从以下三个方面着手:

眠时间。但是大部分大学生在晚上12点才睡,这就严重影响了我们的睡眠时间。而睡眠时间应该适宜,不可过多或过少。睡眠时间因人而异,一般4到10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满程度为准。还有提高睡眠质量最重要的一步是调整适合自己的生物钟,每天准时起床,周末也不例外,养成良好的习惯。

第二、做好睡觉前的准备。睡觉前不宜吃得太饱也不宜太饿。最好不要吃宵夜,因为在睡着的时候,我们身体各个系统都处于“瘫痪状态”。吃得太饱会扰乱我们的睡眠,常吃宵夜还会导致胃癌。如果真的很饿,也会睡不着。如果觉得实在太饿了,可以在睡觉前一个小时喝点牛奶,吃点花生,这会让我们的大脑放松。还有,睡觉前可以适当静坐,散步,听低缓的音乐,看节奏慢的电视等。睡前保持安静,因为安静对提高睡眠质量非常有益。在床边放一个苹果或者橘子还会有助于我们入睡。大家不妨试一试。

第三、减轻压力,放松心情。有些人习惯躺在床上把一天的事情想一遍,但是正确的方法是在睡觉前的一两个小时抽出十几分钟集中精神想。这会帮助你减少烦恼,放松大脑。此外,运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深,但我们不必刻意追求过度疲劳。所以我们现在进行的阳光长跑是一个不错的选择。但是别等到太晚才运动。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候,此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。

如果我们觉得自己的睡眠情况真的很差,我们可以去医院检查一下。

晚上睡不好的同学不妨试一下这几个方法,或者上网搜索更多有效的方法提高我们的睡眠质量。希望大家都能睡的好,做个好梦!谢谢!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十二

联合国粮食及农业组织(fao)成立于1945年10月16日,1946年12月成为联合国专门机构。到1997年,有成员174个国家和地区。其宗旨是:“改进粮农产品的生产和分配效率”,“改善农村人口状况”,“帮助发展世界经济和人民免于饥饿”。1979年11月,第20届联合国粮食及农业组织大会决定将1981年10月16日确定为首届世界粮食日。以后每年的这一天都作为“世界粮食日”在该组织各成员国举行相关活动,以唤起世界对发展粮食和农业生产的高度重视。

但是,不知道同学们注意到没有,每次吃饭后的垃圾桶中有多少剩菜剩饭?难道我觉得可惜吗?同学们可知,在这个世界上,还有那么多的人处于饥饿之中,到目前为止,世界上仍然有八亿多人口处于饥饿当中,这是一个比整个欧洲人口还要多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病,也就是说每天有两万四千人,每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世,而在这当中,有一多半是儿童,换句话说,由于直接或间接的饥饿原因,每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内,扪心自问,这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。

谁也不会忘记祖祖辈辈用汗水演绎了何处黄土不埋人的壮烈,我们也不会忘记,一路上经过的一片片高粱、麦田、绿得诱人,可爱!可是,丰衣足食的我们是否就能够抛弃艰苦朴素的美德呢?表面上,浪费的只是那么点微不足道的粮食,实际上,我们愧对了亿万农民辛勤的汗水,作为时代骄子的我们,我们丧失的是中华民族的传统美德啊!在此,我慎重提倡各位同学节约粮食,在出手那一刻想想,能吃八两不拿一斤。让我们一起努力,为中国这样一个农业大国,为我们美好的将来,从节约粮食做起。让“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动,真正达到《小学生日常行为规范》得出的"爱惜粮食"的要求!我们每个同学都要从现在做起,要拿出实际行动,为党为国家分忧,把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。

谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们:上午好!

今天,国旗下讲话的题目是“爱惜粮食,文明用餐”。说到爱惜粮食,相信很多同学就会想起一首古诗:“锄禾日当午,汗滴和下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”这就是李绅的《悯农》,他告诉我们粮食来之不易,我们要倍加珍惜。今天,老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。

第一位说的是传奇皇帝朱元璋,这位布衣天子在打江山和坐江山时,规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上,其岳母自作主张多加了几道菜,也得到他的批评,席间小孩洒了几粒米,他瞪着眼睛,自己以身作则夹起掉了的米粒,并吃掉。他说:“一粥一饭当思来之不易。”

第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡,每餐一荤一素,吃剩的饭菜,要留到下餐再吃,从不浪费一米,一片菜叶。吃完饭,总会夹起一片菜叶把碗底一抹,把饭汤吃干净,最后才把菜叶吃掉。吃饭时,偶尔掉在桌上一颗饭粒,马上拾起来吃掉。

但是,看看我们食堂的餐厅里,各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食,饭菜吃了几口饭就倒掉了,说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是,最新报告显示,全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们,勤俭节约是中华民族的传统美德,再说,我们的同学正是长身体的时候,更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。

另外,在文明就餐上老师还要提醒大家几点:

1、安静。

包括进餐厅,排队领饭、汤,就餐过程不说笑,餐具轻摆放,吃好后安静离开。

2、有秩序。

排队进餐厅,管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。

3、卫生。

保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜,校园也时常有果皮。

上周,学校对小干部进行了培训,希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况,每桌指定管理小干部,经常听取小干部汇报,班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计,学期评比。

最后,希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食,文明就餐”。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十三

同学们:

1979年,粮食组织第20届大会决定从1981年起,把每年的10月16日,也就是粮农组织创建纪念日这一天定位“世界粮食日”,以引起人们对全球粮食短缺问题的重视,教促各国采取行动,增加粮食生产,加强全世界的团结,共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。

也许有人会说:我们早已远离食不裹腹的年代,吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情,还有谁会在意粮食的由来,还有谁会在意随手丢弃的粮食?然而,现实情况令人堪忧:一方面,全世界人口与日俱增,粮食供应日益紧张。更何况,全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样,人民生活水平极其低下,连最基本的温饱问题都尚未解决;另一方面,浪费粮食的行为屡见不鲜,就以我们身边为例,食堂的餐桌上米饭、菜肴随处可见,甚至在食堂的地面上都能看到洒落的米粒,如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着,我们应该为此感到惭愧!

民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础,是人类得以发展的先决条件。古往今来,每一个国家都很重视粮食生产,把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了,却不应该丢弃勤俭节约的传统美德,因为,一粒粒粮食播种到收割,再到加工成成品粮,至少需要20道工序,这中间包含了多少辛勤的劳动啊!这每一粒粒粮食都浸透着农民伯伯的心血和汗水!

粮食短缺问题已经越来越严重的威胁着我们的生活。面对如此严峻的形势,有许许多多像袁隆平爷爷一样的科研人员,正在利用高科技手段,开发粮食新品种,增加粮食产量,为全球的粮食问题出谋划策。我们作为中华民族的新一代,除了向袁隆平爷爷他们学习之外,更重要的是从现在做起,拿出实际行动来爱惜粮食,继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十四

尊敬的'老师,亲爱的同学们:

今天是什么日子?每年的10月16日是“世界粮食日”,每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食节”来?为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国,虽然粮食最近几年均增产,但是人均粮食占有量长期处于较低的低水平。我们国家不断人口增长,耕地面积逐年减少,在今后相当长的一段时间内,我国粮食的供需仍将在紧张中度过,我国已经成为世界上最大的粮食进口国。

有一位小朋友对奶奶做得很多事情总是看不惯的。他在一篇作文里是这么说得:奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事,但我觉得她节俭得有点近乎抠,无法理解。一次,烧饭的时候,她不小心把米撒了点在地上,我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去,只见一只满是皱纹的手挡着我,我愣在那不知道为什么?这时,奶奶开口了:不要扫掉,捡起来洗洗,浪费可惜。我说已经脏了,反正就一点点,算了吧。奶奶可不理会我,自己佝偻着身体,蹲在地上慢慢地拾着,每拾起一点就用嘴巴对着吹吹,很专注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的宝贝样。等到全部拾好后,再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗,看她洗完端着米出来,脸上露着孩子般开心的笑,嘴里还自言自语:看看,多干净,还不一样吃嘛,你们……我听懂了她未说完的话是什么意思,但我依然是不已为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。还有,我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴,所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的,有次被奶奶看见了,她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:“这都不能吃呀?干吗不能倒掉?奶奶也不搭理我,从我手上接过电饭褒,然后倒了些开水在里面,泡了一会儿,就见她开始用小勺把那些锅巴,一点一点地刮出来,然后放进自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:”奶奶,你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话,不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的,不过我们老人家是经历了饥荒岁月的,知道粮食的宝贵,我不是小气,只是觉得这样真的很浪费。我在心里有点改变了对奶奶的看法,但是我觉得这样吃对身体有害,我依然不赞同,但又没有办法让奶奶也改变她的做法,于是和妈妈商量,换了个新的电饭褒。

也许这位奶奶说得对,我们这代人没有经历饥荒,不能理解他们的想法吧。但是我们也不象奶奶想得那样,就知道浪费,不知道珍惜。我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃,要靠国家救济,要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇去进口粮食,粮食确实是宝贵的呀。“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这曾经是我们从小就会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是,看看我们食堂的餐厅里,各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食,吃了几口饭就倒掉了,说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食,不想吃饭;有的同学着急去玩,盛饭的时候,走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费,也许你认为浪费这一点点算不了什么,可是,如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!

国家教委早在1991年10月10日发出关于教育系统认真开展爱惜粮食、节约粮食教育活动的通知,通知指出:在不少学生中,节约粮食的观念十分淡薄。这不仅反映了不少青少年学生和儿童不懂得珍惜人民群众的劳动果实,而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。为此,各级教育行政部门和各类学校领导,一定要进一步提高思想认识,高度重视这一问题,要把节约、爱惜粮食的教育活动,作为学校德育工作的一项重要内容,长期抓下去,并努力抓出成效。教育学生树立“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”的观念,培养他们勤俭节约的良好习惯。

所以,我们要爱惜粮食、节约粮食。它也是“养成良好习惯”的一个重要的方面,也是我们创建“绿色学校”、创建“节约型学校”的实际行动,同学们,你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食,做起来很简单:吃饭时,吃多少盛多少,不要剩饭菜;吃饭的时候,也要集中注意力,认真吃饭,不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的,还是学校里的饭菜,我们都要把肚子吃饱,吃饱才有利于我们身体成长的。为了自己的健康,我们都要通通吃掉它!

我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮,不能是空洞口号,它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣,浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕,我们没有糟蹋粮食的权力,也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。

我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮,但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田,除了吃进肚子里的粮食外,不浪费一粒粮食。

我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里,都不能浪费粮食。吃多少,烧多少;吃多少,盛多少;不偏食,不挑食;少吃零食,买了就要吃完,不随手扔掉。对浪费的现象,我们要坚决反对,坚决抵制。只要我们牢记“节约”,就会养成良好的习惯。

同学们,让我们从今天开始,做一名爱惜粮食,节约粮食的好学生吧!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十五

各位老师,同学们:

大家好,

家,一个多么温馨的字眼;家,一种多么熟悉的心跳。

家,是社会的基本“细胞”,是人生的避风港。家,能在你孤独时让你摆脱寂寞,受伤时抚慰你的心灵;家,能让你鼓起生活的勇气,扬起生命的风帆,迎接严峻的挑战。

1989年,第44届联合国大会宣布1994年为“国际家庭年”。1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年的5月15日为“国际家庭日”。家庭是亲情与爱的标志,谁都离不开它,正如生命离不开水、空气和阳光。我们都是家庭的一员,是社会的一分子,如何搭建幸福家庭、经营美好人生呢?作为家庭小主人,我们不能只享受家庭赋予的温暖,更有责任营造温馨、快乐的家庭。

鸟儿感谢蓝天让它飞翔,鱼儿感谢海洋让他们徜徉,花儿感谢阳光让它绽放,我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光,让爱住进我们的家。

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十六

同学们:

水、空气与阳光是生命之源,是人类赖以生存的物质资源。生活中,衣、食、住、行哪样离得开水?从前,人们脑中总有一个定式------水是取不尽的,随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展,人类需水量也随之增长,水紧张的现实日益突出。目前,我国的水资源总量为2.8万亿平方米,位居世界第六位,但人均占有量仅居世界第88位,属世界贫水国之一。

同时,在我们周围,随处可见肆意排放的工业废水,未经处理的生活污水,被农药污染过的农田污水„„水资源已经遭到大范围的侵蚀,严重的威胁。保护水资源,除了节约用水,更需要最大限度地防止水污染,因为失去了水,就失去了绿色、生命和希望。

1993年1月18日,第47届联合国大会做出决定,确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是:应对与饮用水供应有关的问题,增进公众对保护水资源和饮用水供应的重要性的认识;通过组织“世界水日”活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营部门的参与和合作。为配合“世界水日”的宣传,我国决定,每年3月22日至28日为“中国水周”。

鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺„„伙伴们,为了还世界一份恬淡与自然,在3月22日“世界水日”即将到来之际,让我们从随手关紧水龙头开始,节约用水、合理用水、保护水资源,让我们的家园永远有碧水蓝天!

不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水。

你们知道吗?每年的三月二十二日是世界水日,为什么会有这个节日,因为世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少,而且水是一切生命赖以生存,社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是,现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展,对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内,水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用,使水资源进一步短缺,水的生存环境愈加恶化,严重地影响了世界经济的发展,和威胁着人们的身体健康。

为了唤起大家对保护水资源的意识,建立一种更为全面的水资源可持续利用的水资源,1993年1月18日,第47届联合国会议根据联合国环境与发展大会制定的《21世纪行动议程》中提出的建议,确定自1993年起,将每年的3月22日定为“世界水日”,推动群众对水资源的利用和意识进行综合性教育和管理。所以每年的三月二十二日是世界水日,其实水源问题在我们的现实生活中很常见,说一个例子,我外婆家门口以前是一条富有生机的小河,可以因为人们在小河中扔垃圾和对小河排放了污水,外婆家门前的小河不再是以前的小河了,他变红了,还带有一种气味,这就是人们污染水资源的证据,如果不曾污染他,那现在我们依旧可以在小河里嬉戏,洗衣„„但是现在一切都变得不可能了。大家快醒醒啊!水是地球上所有生命的源泉。没有了水,地球上的一切生物包括我们自己都将失去生命。难道你们想地球上流下的最后一滴水是自己的眼泪吗?我曾经在书上看到过这几句话:滴水成河,粒米成罗。节约如同燕衔泥,浪费就像河决堤。所以我们更应该珍惜大自然给予我们的水资源,因为她是有限的。好好保护好他,因为他很容易面临枯竭。

保护好水资源,让我们一起努力吧!

世界环保日国旗下讲话(通用17篇)篇十七

各位老师、同学们:

早上好!

5月31日,是世界卫生组织发起的世界无烟日,吸烟有害健康,戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯,调节健康心态,建设健康环境,建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来,民族的希望,青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为,直接影响构建和谐社会的'进程。

青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大,绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载,一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠,多么可怕的事实!医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。

从另一个方面讲,不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:

1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用,教育学生拒吸第一支烟,不做吸烟的新一代,远离香烟,努力营造不吸烟的育人环境。

2、今天下午校队会课,在全校同学中,开展“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动,坚决拒吸第一支烟。

3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。

4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。

禁止吸烟,控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!

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检讨书是一种对自己过去的行为和做事方法进行反思的一种书面形式。以下是小编为大家整理的一些典型的检讨书范文,欢迎阅读和参考。您好!我是xxx,我非常的自责,非常的
述职报告的撰写是一次对自己工作的反思和总结,也是对上级领导的一份负责和交代。小编为大家筛选了一些优秀的述职报告样本,供大家参考,希望能帮助大家写好自己的报告。
月工作总结具有一定的决策参考价值,可以为公司的工作决策提供有力的依据。如果你想了解一些成功的月工作总结范文,那么请看一下以下的参考资料。每日填写[客户服务部值班
三分钟是指180秒的时间段,虽然很短暂,但却足够我们做一些事情。根据第一部分随机选择:"三分钟是一个用来思考和计划的好时机。"。尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好
通过写述职报告,我们可以更好地反思自己的工作方式和方法,找到问题并提出解决方案。述职报告是描述自己在工作岗位上的任务和责任,总结自己在过去一年中的工作表现,促使
在撰写转专业申请书时,我们可以借鉴一些成功的范例和经验。为了帮助大家更好地理解转专业申请书的写作要求,以下是一些成功案例的转专业申请书范文,供大家参考。
写好一份申请书可以提高申请者的竞争力,并增加被接受的机会。看看这些优秀的申请书范文,或许能够为你的申请书写作提供一些新的思路。尊敬的周老师:您好!我是发动机14
月工作总结是对一个月内工作表现进行概括和总结的一种书面材料,它有助于我们回顾过去的工作成果,分析问题并提出改进建议。以下是一份月工作总结范文,希望对大家的工作总
通知是一种用于传达信息、提醒和引导行为的书面或口头形式。以下是一些优秀通知的范文,它们涵盖了不同领域和情景下的通知,希望能够对你有所帮助。机关各部室、直属单位:
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对于涉及重大利益的合同协议,双方应当谨慎对待,充分了解合同条款,避免主观误解或陷入不利的境地。以下是小编为大家收集的合同协议范文,希望能对您的合同编写提供一些借
工作计划书是对工作目标、任务和计划进行详细阐述的一种书面材料。小编为大家准备了一份针对不同岗位的工作计划书,供大家参考和借鉴。一、指导思想:依据《体育与健康课程