检讨书是一种反思自身行为和言行并进行反省的书面表达形式。陈述问题：我经常因为情绪波动而影响工作效率，给他人造成困扰。反思原因：情绪管理不当，缺乏应对压力的方法。改进方案：学习积极面对挫折，掌握情绪调节技巧。
历史考试检讨书大全（18篇）篇一
尊敬的历史老师：
老师，我错了，我历史考试没有考好，请谅解我的'过错!其实我考的不好是因为我笨，资质不够，可我也认真地考虑过，其实更多的是我并没有认真地去学。平常上课的时候同学们都在认真地学习，而我在开小差。作业也是马马虎虎对待。你对我的期望很好，也给予我很大的信念，总是鼓舞着我去奋斗，而我却无心向学，一而再再而三地去浪费时间，浪费青春。
惭愧!你说得对，如今努力还来得准时，我定会认真地分析这次考试考不好的缘由，以及在日后倍加努力，去超赶同学们，确定不会让你绝望的!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇二
尊敬的历史老师：
光阴似箭日月如梭，终于迎来了这次历史考试。面临这次历史考试，我非常的.害怕，因为上课总是不认真听讲，说话，做小动作，老师讲的知识原封不动地还给了老师。在考场上，很多题都不会，虽然很简单，但是上课没有认真听讲，当然都不会，在考场上我才明白。老师和家长督促我们学习都是为了我们的未来着想，为了让我们有一个美好的未来，才会对我们要求严格，经过了这次政治考试，我深深地认识到了自己的错误，上课应该好好听讲，不能三心二意，这样，才能对的起父母的根根白发，老师的条条皱纹。历史老师!对不起。这次我知道自己错在了哪里，所以我会在这里重新站起来，向更高的目标看齐!
检讨人：
x年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇三
尊敬的历史老师：
我怀着深深懊悔的心情向您做出检讨，反省我此次历史考试不及格的错误。
回顾本次历史考试经过，我本人在前一阶段学习当中思想散漫，经常上课迟到，作业没有及时完成并上交，并且多次在历史课上睡觉、偷懒。我这一切的不良行为最终导致我历史考试不及格。
为此，我感到深深的懊悔与自责，我要向您表示深刻的歉意，也对自己的不好好学习感到惭愧。学习本应该是自己的事情，可是我历史成绩不及格拖累了全班平均成绩，并且我学习态度傲慢，显然是不对的。面对53分的成绩，我感到羞愧，也让班级蒙羞，给历史老师造成了极大困扰，给班级同学树了不好范例。
现如今，经过您的严肃批评，我已经幡然醒悟。我决心认真努力读书，不能再让自己颓废下去，我一定要奋发向上。为此：
第一，我要严肃面对承认此次错误，并且向您保证今后一定重视历史科目学习。
第二，我要充分纠正自己的学习态度，端正心态，改变学习方法，努力向身边历史成绩优秀的同学学习。
第三，我必须充分吸取错误经验教训，并且以实际行动向老师与同学们表面我的悔改之意。
最后，我希望历史老师能够原谅我的错误，给我一次重新改过的机会，我也希望同学们监督我完成目标。
此致!
检讨人：___。
20__年_月__日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇四
尊敬的：
对于这次历史考试我的失利，我感到非常愧疚。其实这次的考题并不难，考出这样糟糕的分数全都是我自己的错误。考试前，我光顾着复习语文的文言文、数学的函数、英语的语法、世界的地理气候、生物分类、还有思想品德——也就是政治。我一直以为自己的历史学的还算不错，就把大部分时间都给了这些学科，以至于没有很好地把中国古代的历史时间表都背下来，每个人物和他们身上发生的`事情也记得不太清楚。
我希望历史老师能够原谅我的错误，给我一次重新改过的机会，我也希望同学们监督我，我一定会在下次的历史考试中取得理想成绩。
检讨人：
20xx年x月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇五
这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自我不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自我，对不起老师，也对不起家长。
考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的`成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。
虽然说，有了良好的基础，考出一个优秀的成绩并不难。但是，考试的时候有一个很大的毛病需要我们去克服，那就是：粗心。考试要做到认真审题、仔细答题、做完检查这三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。
老师，我一定会在下次考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自我，对得住老师的辛勤教育！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇六
尊敬的xxx：
这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自我不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自我，对不起老师，也对不起家长。
考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。
虽然说，有了良好的基础，考出一个优秀的成绩并不难。但是，考试的时候有一个很大的毛病需要我们去克服，那就是：粗心。考试要做到认真审题、仔细答题、做完检查这三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。
老师，我一定会在下次考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自我，对得住老师的辛勤教育！
xxx。
20xx年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇七
期中考试过后，我知到成绩以后，我知道我没考好，我很伤心。
我认真分析了一下，语文考了87分，没考好的原因是考试读题不认真，审错了题意，作文内容不丰富，字数太少，平时阅读不够，积累的好词好句太少，以后我要在学习语文方面做到：多阅读，积累好词好句做到课前预习，课后复习字词，平时做作业要认真审题读懂题意在做题。
数学考了87分，主要是没认真思考，认真分析题意，没有画出图形计算，应用题没认真读题只做了一步，以后我要在学习数学方面做到细心观察，认真思考，认真分析，画图计算，认真读题审题，多做练习题。把错题抄在错题本上。
英语81分，因为平时没坚持听磁带，对单词和句子没背熟，以后我要在学习英语方面做到坚持听磁带把单词、句子背熟。
要做到课前预习，上课认真听讲，课后复习。努力做到这些可以考出好成绩。
历史考试检讨书大全（18篇）篇八
尊敬的____：
对于这次历史考试我的失利，我感到非常愧疚。其实这次的考题并不难，考出这样糟糕的分数全都是我自我的错误。考试前，我光顾着复习语文的文言文、数学的函数、英语的语法、世界的地理气候、生物分类、还有思想品德——也就是政治。我一直以为自我的历史学的还算不错，就把大部分时间都给了这些学科，以至于没有很好地把中国古代的历史时间表都背下来，每个人物和他们身上发生的事情也记得不太清楚。
我希望历史老师能够原谅我的错误，给我一次重新改过的机会，我也希望同学们监督我，我一定会在下次的历史考试中取得理想成绩。
检讨人：___。
20__年_月__日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇九
尊敬的老师：
您好！
您在20xx年4月1日给我们布置了一份写一篇左右的小作文的作业，目的是让我们更好的运用自己所学的知识，提升我们的综合能力，但是我却没有理解您的一片苦心，对此，我向老师表示深深的歉意。
因此，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没有完成作业这种恶劣行为的深恶痛绝及打死也不再重犯这种错误的决心。我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己，要把老师布置的作业当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
1、让老师为我们的学习更加操心。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
3、由于我的`错误，有可能造成别的同学的效仿，这是对别的同学以及别的同学的父母的不负责。
1、思想觉悟不高，对重要事项的重视严重不足。如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不会发生。之所以会犯下如此严重的错误，都归咎于我还未能达到一个现代中学生应具有的认识问题的水平，未能对老师的辛勤劳作作出回报。
2、对他人的尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我就会按时完成老师交代的每项作业。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，而我却忽视了它。我这样做，直接造成了不尊重老师的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
1、按照老师的要求缴纳保质保量的检讨书一份。对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真完成老师交给的每项作业，严格要求自己，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。
3、和同学们加强沟通，争取和全班同学共同进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇十
尊敬的历史老师：
我怀着深深懊悔的心情向您做出检讨，反省我此次历史考试不及格的错误。
回顾本次历史考试经过，我本人在前一阶段学习当中思想散漫，经常上课迟到，作业没有及时完成并上交，并且多次在历史课上睡觉、偷懒。我这一切的不良行为最终导致我历史考试不及格。
为此，我感到深深的懊悔与自责，我要向您表示深刻的歉意，也对自己的不好好学习感到惭愧。学习本应该是自己的事情，可是我历史成绩不及格拖累了全班平均成绩，并且我学习态度傲慢，显然是不对的。面对53分的成绩，我感到羞愧，也让班级蒙羞，给历史老师造成了极大困扰，给班级同学树了不好范例。
现如今，经过您的严肃批评，我已经幡然醒悟。我决心认真努力读书，不能再让自己颓废下去，我一定要奋发向上。为此：
第一，我要严肃面对承认此次错误，并且向您保证今后一定重视历史科目学习。
第二，我要充分纠正自己的学习态度，端正心态，改变学习方法，努力向身边历史成绩优秀的同学学习。
第三，我必须充分吸取错误经验教训，并且以实际行动向老师与同学们表面我的悔改之意。
最后，我希望历史老师能够原谅我的错误，给我一次重新改过的机会，我也希望同学们监督我完成目标。
检讨人：xx
历史考试检讨书大全（18篇）篇十一
尊敬的历史老师：
我怀着深深懊悔的心情向您做出检讨，反省我此次历史考试不及格的错误。
回顾本次历史考试经过，我本人在前一阶段学习当中思想散漫，经常上课迟到，作业没有及时完成并上交，并且多次在历史课上睡觉、偷懒。我这一切的不良行为最终导致我历史考试不及格。
为此，我感到深深的懊悔与自责，我要向您表示深刻的歉意，也对自己的不好好学习感到惭愧。学习本应该是自己的事情，可是我历史成绩不及格拖累了全班平均成绩，并且我学习态度傲慢，显然是不对的'。面对53分的成绩，我感到羞愧，也让班级蒙羞，给历史老师造成了极大困扰，给班级同学树了不好范例。
现如今，经过您的严肃批评，我已经幡然醒悟。我决心认真努力读书，不能再让自己颓废下去，我一定要奋发向上。为此：
第一，我要严肃面对承认此次错误，并且向您保证今后一定重视历史科目学习。
第二，我要充分纠正自己的学习态度，端正心态，改变学习方法，努力向身边历史成绩优秀的同学学习。
第三，我必须充分吸取错误经验教训，并且以实际行动向老师与同学们表面我的悔改之意。
最后，我希望历史老师能够原谅我的错误，给我一次重新改过的机会，我也希望同学们监督我完成目标。
此致！
检讨人：xx。
日期：
历史考试检讨书大全（18篇）篇十二
尊敬的历史老师：
您的谆谆教导，您的慈眉善目，您的呕心沥血，再面对我的历史考试不及格，常规选择十六道选择题目只对个，解答题基本全军覆没的情况，我心中冉冉生出一股强烈愧疚情绪，导致我在接受您批评时候内心陷入了痛苦纠结，眼泪冷不丁得就在眼眶里打滚。
面对43分这样的悲惨分数……我对天呐喊“我错了！我对不起您，我辜负了您”面对这一结果，我真的不知道该怎么说好。我想起了您第一天上课时候跟我们说过的话：“历史是很重要的，不学历史必当自吃败果”。是啊，现如今我已经迟到了败果。
您的挑灯夜读，您的`呕心沥血，您在深夜还凿壁偷光得为我们批改历史作文，布置整理教案，您那伟大的身影都给我留下深刻印象，叫我在一个又一个暴风雨的夜晚对天呐喊：“我错了，我对不起您。”
我知道现在已经考差了，我再说什么都是无济于事的，我的“三寸不烂之舌”在如今也显得“毫无施展之地”。可是我知道只有通过下学期的勤奋努力，实实在在地提供我的历史成绩，才是最好的一份检讨。
检讨人：xx。
日期：
历史考试检讨书大全（18篇）篇十三
尊敬的历史老师：
您的谆谆教导，您的慈眉善目，您的呕心沥血，再面对我的历史考试不及格，常规选择十六道选择题目只对个（统一选择了c），解答题基本全军覆没的情况，我心中冉冉生出一股强烈愧疚情绪，导致我在接受您批评时候内心陷入了痛苦纠结，眼泪冷不丁得就在眼眶里打滚。
面对43分这样的悲惨分数??我对天呐喊“我错了！我对不起您，我辜负了您”面对这一结果，我真的不知道该怎么说好。我想起了您第一天上课时候跟我们说过的话：“历史是很重要的，不学历史必当自吃败果”。是啊，现如今我已经迟到了败果。
您的挑灯夜读，您的呕心沥血，您在深夜还凿壁偷光得为我们批改历史作文，布置整理教案，您那伟大的身影都给我留下深刻印象，叫我在一个又一个暴风雨的夜晚对天呐喊：“我错了，我对不起您。”
我知道现在已经考差了，我再说什么都是无济于事的，我的“三寸不烂之舌”在如今也显得“毫无施展之地”。可是我知道只有通过下学期的勤奋努力，实实在在地提供我的历史成绩，才是最好的一份检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
历史考试检讨书大全（18篇）篇十四
尊敬的xxxx：
这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自我不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自我，对不起老师，也对不起家长。
考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。
虽然说，有了良好的基础，考出一个优秀的成绩并不难。但是，考试的时候有一个很大的毛病需要我们去克服，那就是：粗心。考试要做到认真审题、仔细答题、做完检查这三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。
老师，我一定会在下次考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自我，对得住老师的辛勤教育！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
历史考试检讨书大全（18篇）篇十五
敬爱的老师：
您好!由于这次考试成绩不理想，我的心里万分愧疚。我有负您一直以来对我的深切教诲和深深期盼，但是我已经努力了。这个成绩并不是我想要的结果，因为我也曾在考前做过认真的复习和准备。也许是我平时真的练习和认真上有些不够的话，我以后会更加努力的去弥补过去的不足。我知道上课的时候我有时候没有认真的抄笔记，课后也没有和同学去交流，但是我以后会把这些都做好，不会再考出这样的成绩来让您担心。
我知道您对我的关心和关注，所以，我不会让您再对我担心和失望。虽然我这次考试失败了，但是我并不会放弃以后等待您表扬的机会，我会继续努力，因为我想看到您对我赞赏的眼光。老师，对于这场考试，我知道说对不起是没用的。所以，希望您给我一次证明的机会，证明我可以考出更好的成绩。我明白您也会一直支持我的。在此说声谢谢您。老师，请您原谅我这次的失误，也希望您下次看到我的试卷给我一个欣慰的眼光。谢谢。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
历史考试检讨书大全（18篇）篇十六
这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自我不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自我，对不起老师，也对不起家长。
考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。
虽然说，有了良好的基础，考出一个优秀的成绩并不难。但是，考试的时候有一个很大的毛病需要我们去克服，那就是：粗心。考试要做到认真审题、仔细答题、做完检查这三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。
老师，我一定会在下次考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自我，对得住老师的辛勤教育！
xxx。
20xx年xx月xx日。
历史考试检讨书大全（18篇）篇十七
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末历史考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学历史这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学历史的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学历史。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
历史考试检讨书大全（18篇）篇十八
尊敬的xx：
这一次历史的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不就是为了让我们掌握到知识吗？让我们考试有一个好成绩吗？我突然觉得自己不应该考一个这么差的成绩，这样对不起自己，对不起老师，也对不起家长。
考试是为了检验我们对知识的掌握程度。虽然说，考试的成绩不理想可能有不细心的原因在里面，但是，绝大部分还是该掌握的知识掌握得不够牢固。
我知道，要想取得良好的成绩，必须先要打下坚实的基础。在平时，课前要认真预习，不懂的地方要做好标记，先自己独立思考，实在不懂上课的时候再拿出来讨论。上课要认真听讲，做好笔记。课后要认真复习，应该要背的概念和公式一定要记牢。甚至还可以做一些比较灵活一点的题目，当然，这是在对于基础完全掌握的情况下才做比较难的题目。这样的话，考试的时候要想取得一个优秀的成绩就并不难了。
三点。考卷里会有陷阱，所以一定要细心、细心、再细心。
老师，我一定会按照我自己上面所说的去做。让自己把应该掌握的知识掌握牢固，考试时取得一个优秀的成绩，这样才对得住自己，对得住老师的辛勤教育！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月xx日