心得体会是我们在一段时间内对自己的成长和发展，对他人的影响和帮助等方面进行总结和思考的结果。接下来是一些关于心得体会的范文，让我们一起来欣赏和学习。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇一
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训领悟中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，再次出现都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的绝大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后无法忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有艾癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的情人急着要催去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和上时的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有绝症一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的敏感性程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速相互竞争发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，提供更多给教师带来总面的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的.行为，更无法独具匠心巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则即便伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的身心健康人会。
教师的心理健康从根本上说还确保得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的公共卫生。优秀的教师在的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于未必身心俱损，影响工作和生活的正常正常人成功进行。身为教师，只有不断提高大幅提高自身的综合身体素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看弊端，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的可怜教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在小学教师假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用都市生活相纸记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做六次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教员的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇二
劳动是中华民族的优良传统美德。劳动是一种光荣，我们应从身边的每一件小事做起；劳动是一种修养，当代小学生更应该将这种传统美德传承下去。
那么怎样才能培养孩子的劳动习惯呢？通过观看视频，我总结了以下几点心得。
首先，陪孩子一起做家务，让家务变成亲子活动。尽量让孩子自己收拾房间，我们家长可以陪着孩子一起打扫。做家务的时候把孩子带着，一边示范一边指导，可以从整理书桌，然后再到整理床铺，和孩子一起劳动，让孩子学会怎样做家务，养成独立和思考的好习惯。和孩子一起做家务时，还可以一边劳动一边与孩子交流，不仅可以给予指导还可以拉近亲子关系。
其次，耐心指导，“多容忍，少责备”。孩子刚开始做家务时，还不是那么熟练，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，这都是很正常的。家长不要因此就不让孩子动手，打击孩子做家务的积极性，从而让孩子形成一种消极心态。我们要给孩子示范正确的动作，耐心教他们怎样做，要允许孩子尝试，允许孩子犯错，鼓励孩子探索，尊重他们或成功或失败的劳动成果。
再次，适度的“求助”。适度的“求助”，不仅可以让孩子增加表现自我的机会，同时也让孩子了解做父母的不容易。从而增加家务劳动的意识。
通过观看“如何在家务劳动中培养孩子良好的生活方式”教育视频，我深刻明白了，教育从来都不是只局限于课堂学习，家庭生活中的各种锻炼机会也能带给孩子很多。看似无意义的家务劳动，带给孩子的独立、自信、快乐和能力是他们一生的财富。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇三
心理教育作为一种新兴的教育形式，在现代社会受到了越来越多的关注。我有幸参加了一次心理教育的听课活动，并深感其对个人成长和生活幸福的积极影响。以下是我对此次听课心得的总结。
首先，心理教育传授的知识让我更好地了解了自己。在课堂上，老师讲解了一系列心理学的基础理论和原则，比如人格心理学、情绪管理等。通过学习这些知识，我渐渐认识到自己的性格特点和情绪管理的不足之处，进而学会了如何调整自己的心态和情绪。尤其是通过老师分享的案例分析，我能够明确看到自己在某些场景下的心理变化和行为模式，使我能够更加客观地审视自己，并做出积极的改变。
其次，心理教育让我在人际交往中更加得心应手。课堂上，老师讲解了人际交往的一些基本原则和技巧，比如倾听、表达和沟通等。这些知识让我重新审视了自己在与他人交往中的问题，并且学习了如何更好地与他人沟通。特别是老师提到的“倾听”的技巧，让我明白了在与他人交流时应该更多地关注对方的感受和需求，而不是只关注自己的想法和利益。这使得我的人际交往更加和谐，也让我更容易与他人建立起深入的连接。
再次，心理教育让我更好地应对困难和挫折。在人的一生中，难免会遇到各种困难和挫折，而如何应对这些困难成为了一个关键的问题。通过心理教育的学习，我明白了积极心态和良好情绪管理对于应对困难至关重要。正面思考、乐观情绪的培养以及与他人的支持都是应对困难和挫折的有效方法。在我的日常生活中，当遇到一些困难时，我通过积极思考和运用课堂所学的方法，能够更快地从困境中走出来，并找到解决问题的有效途径。
此外，心理教育还让我更好地认识他人。通过心理学的学习，我对他人的行为和心理有了更深入的了解。在课堂上，老师通过生动的案例分析和讲解，让我们了解了人们在面对不同情境时的心理变化和行为表现。这让我能够更好地理解他人的行为，并能够从他人的角度去思考问题。尤其是通过学习社会心理学的知识，我明白了人在社会中的行为是受到诸多因素的影响，如群体性心理、社会规范等。这种对他人的理解和洞察力，使我在与他人交往中更有耐心和包容心，也能够更好地理解他人的需求和情感。
最后，心理教育给我带来了积极的心理成长。通过课堂上的学习和实践，我逐渐成长为一个更加成熟、自信的人。心理教育教会了我如何树立正确的生活观和人生态度，让我能够更好地应对各种挑战和困难。而且，通过心理教育，我也认识到了学习心理学的重要性，意识到心理学对于个人成长和社会发展的巨大贡献。因此，我更加积极地投入到心理学的学习中，不断提升自己的心理素养和专业知识。
总之，通过参加心理教育的学习，我获得了许多宝贵的心理学知识，这不仅让我更好地了解自己，也让我在人际交往中更加得心应手，同时还让我在面对困难和挫折时能够更好地应对。同时，心理教育也给了我一个更加积极的心理成长的平台和机会。因此，我相信心理教育对于每个人的成长和发展都是非常重要的，并会继续投入到心理教育的学习和实践中，为自己和他人创造更加积极的心理状态。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇四
今晚，我们观看了由瑶海区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长——学生生命安全与心理健康”主题的活动直播，本次课程主要讲的是《如何帮助孩子化解焦虑，度过生命“低潮期”》。
主讲陈老师首先介绍了焦虑是一种情绪感受，“低潮期”是一种行为状态，焦虑和“低潮期”往往相辅相成、彼此牵连。家长要关注孩子是否因为焦虑产生了“低潮期”。那么哪些因素会导致焦虑陷入“低潮期”呢？基本有以下几点：身体发育、学习结果、人际关系、突发事件、成长环境、个性特质等。
如何化解焦虑呢？孩子自己要学会觉察，也要允许自己有焦虑的存在。在允许焦虑的时候就是给自己一个空间，如果确认自己确实是焦虑了，可以及时求助，家长、老师、朋友都是倾诉对象。家长在孩子焦虑的时候应该做些什么呢？首先不要去批评，要互动观察，倾听孩子焦虑的原因，认同他的感受，让他思考如何走出这种情绪，共同商讨出如何走出这种焦虑的方式，比如看一场电影，出门聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的时候又如何帮助孩子度过?对于孩子产生这种情绪的时候，孩子需要接受这种状态，坦然承认。规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。家长在孩子“低潮期”的时候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允许他的.情绪和状态，尊重孩子的节奏，营造合适的家庭氛围。适当地打造常规，努力倾听不评价，并且给他所需的而非你所愿的。
今晚的这节课，让作为家长的我受益匪浅。焦虑和“低潮期”是孩子成长过程中的必然经历，也是健康成长的必要过程，爱的陪伴和智慧的处理，是解决焦虑和走出“低潮期”的法宝。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇五
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
作为教师，在学生面前必须表现一个真实的`自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇六
心理教育作为一种以提高个体心理素质为目的的教育形式，近年来在教育领域逐渐得到关注。在我校的心理学课堂中，我有幸参与了一次主题为“听心理教育”的实践活动。通过这次活动，我深刻体会到了听心理教育的重要性，也对自身的心理素质有了很大提升。下面我将结合自己的实践经验和心得体会，对这次活动进行总结和探讨。
听心理教育是心理教育的重要组成部分之一，它是通过倾听、回应和关怀来帮助他人，进而达到心理健康的一种方法。在这次活动中，我们以小组分组，每个小组有一个负责人，其他成员则交流自己的问题或困扰。负责人通过倾听、关怀和适时的回应，帮助其他成员寻找问题的解决方法。这种方法的目的在于培养学生间的互相帮助和支持意识，增强情商和人际交往能力。
第二段：亲身体验倾听的重要性。
在这个活动中，我体验到了倾听的重要性。在平时的学习生活中，我们大多数时间都是倾听者的角色，很少有机会去主动倾听他人的心声。而这次活动中，我不仅需要倾听他人的问题，还要理解和回应他们的困扰。通过这种亲身体验，我感受到了倾听对于建立良好人际关系的重要性，也更加深刻地了解到倾听是一种关心和尊重他人的方式。
第三段：学会合理回应和提供帮助。
在这次活动中，我学会了如何合理回应和提供帮助。通过倾听他人的问题和困扰，我能够理解他们的内心需要，并通过回应和关怀来帮助他们。我清晰地认识到，回应需要适时、得体和真诚，不能简单地给予安慰或建议，更要考虑到对方的感受和处境。通过不断的实践和反思，我逐渐提高了自己的倾听和回应能力，也培养了一种积极向上的心态。
第四段：感受到心理健康的重要性。
在这次活动中，我深刻感受到了心理健康的重要性。通过倾听他人的问题和困扰，我发现很多问题的根源都是心理压力和情绪困扰。如果我们能够及时倾听他人的心声，并提供适时的帮助和支持，就能避免或解决许多心理健康问题。同时，自我关怀和自我调节也是维护心理健康的重要方式。通过这次活动，我更加关注和重视自己的心理健康，学会了一些有效的应对方法。
第五段：总结和展望。
通过这次活动，我不仅体验到了听心理教育的重要性，还提升了自身的心理素质。在未来的学习和生活中，我将继续运用所学知识和技巧，倾听他人的心声，并提供合适的回应和帮助。我也希望心理教育能够在学校中得到更多的关注和推广，让更多的人意识到心理健康的重要性，并学会如何关心自己和他人的内心世界。
以听心理教育为主题的这次活动，让我受益匪浅。通过亲身经历，我深刻体会到了倾听的重要性、合理回应和提供帮助的技巧，以及心理健康的重要性。这次活动不仅丰富了我的心理知识和技能，也让我更加关注和关心他人的心理健康。我希望通过这次活动的总结和体会，能够让更多的人了解和重视心理教育，共同促进学校和社会的心理健康发展。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇七
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的`、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病，所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇八
优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的学生，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充溢自己，完善自我，不断提高身心素养；通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去感染和影响学生。否则，老师出现心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教化行为，如看法粗暴、挖苦讽刺学生和对学生冷漠等，这些不良的教化行为对心理尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教化观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面发展的高素养的学生。因此，提高广阔老师的心理健康水平，是保障心理健康教化正常健康开展的重要条件。
开展心理健康教化，老师还必需具备从事心理健康教化的基本学问和技能，在教化部颁发的《关于加强中小学心理健康教化的若干看法》中指出：“中小学心理健康教化是依据中小学生生理心理发展特点，运用有关切理教化的方法和手段，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动。”这就是说心理健康教化是一项专业性较强的工作，涉及哲学、教化学、心理学、社会学、心理测量学等多学科学问。广阔中小学老师要通过心理健康教化的学习，驾驭心理健康教化所必备的基本学问和技能。
1．有利于生理健康。
心理健康与生理健康关系极为亲密。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的.心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、苦恼、抑郁等不良心情，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培育健康的身体。例如，乐观、开心、自信、平和的心态有助于提高人的免疫实力，使人有效地反抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、苦恼、抑郁、生气，会导致生理上的异样或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理—社会因素引起、与心情有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与心情联系亲密、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
2．有利于工作效率的提高老师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。
心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得主动的平衡，就能以正确的看法和方法来对待冲突和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因间或的失败而丢失信念，其工作和学习效率必定优于心理不健康的人。
3．有利于学生心理的健康发展老师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。老师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的老师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇九
时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。因此，我们老师在引导学生获得学问的同时，更应当责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参与心理健康学习，真实感受颇深！
我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
（一）学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。
（二）调整心情，保持心理的平衡。
（三）擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。
（五）培育多种爱好与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。
我们要以主动的心情状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热忱、亲善可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
最近参与了肥城市中小学老师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了很多。
通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教育的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我相识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的.实力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予学生激励，帮他们重拾信念。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长实行较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有安排有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教育的全过程。'我们的目的就是教书育人，是素养教育和心理健康教育的推行者和详细实施者。除了要有渊博的学问和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理改变进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论学问还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！
健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。
心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。
心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又锻炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。
高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。
作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇十
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的'情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇十一
心理教育作为一种新兴的教育方式，旨在帮助学生了解自己的内在世界，并发展自己的潜力。在我担任心理教育讲师的过程中，我不仅收获了教育的快乐，更深刻地领悟到了心理教育的意义和价值。以下，我将从五个方面分享我在讲心理教育中的体会和经验。
首先，理解学生的需求是讲心理教育的重要基础。每个学生都是独特的个体，他们在心理上的发展进程和需求也是不同的。在讲授心理教育课程之前，我会了解学生的性格特点、生活经历和学习需要。通过与他们的互动交流，我能够更好地把握他们的需求，为他们提供个性化的心理教育服务。例如，对于一些性格内向的学生，我会注重引导他们开展自我反思和自我认知的活动，以帮助他们更好地了解自己的优点和不足。
其次，创设积极的学习氛围是讲心理教育的重要手段。学习环境对学生的学习效果有着重要的影响。在讲授心理教育课程时，我注重营造积极、和谐、尊重和包容的学习氛围。通过鼓励学生发表自己的观点、倾听他们的想法和理解他们的感受，我希望每个学生都能感受到被尊重和关爱，从而更好地参与到学习中来。在这样的学习氛围中，学生更容易敞开心扉，乐意分享和探讨自己的内心世界。
第三，培养学生的情绪管理能力是讲心理教育的重要目标。情绪管理是每个人生活中不可或缺的能力。在讲心理教育课程中，我注重培养学生对情绪的认知和理解，帮助他们了解不同情绪对身心健康的影响，并教授一些有效的情绪调节策略。例如，我会引导学生进行情绪日记的撰写，通过记录自己的情绪变化，了解情绪变化的规律，以及找到有效的应对方式。在这个过程中，学生能够更好地管理自己的情绪，并培养积极的心态面对困难和挫折。
第四，关注学生的心理健康问题是讲心理教育的重要任务。当今社会，心理健康问题日益突出，尤其是在学生中间。作为心理教育讲师，我时刻关注学生的心理健康状况，并及时进行干预和引导。例如，当我发现有学生出现学习压力过大、人际关系问题或情绪困扰时，我会与他们进行个别沟通，提供心理支持和解决方案。同时，我也会组织相关活动，如心理讲座、心理健康知识竞赛等，以提高学生对心理健康问题的认知和重视程度。
最后，注重自我反思和学习是讲心理教育的必备之道。心理教育领域不断发展变化，作为心理教育者，我需要不断学习和更新自己的知识和技能。在讲心理教育的过程中，我会定期参加相关培训和研修，与其他心理教育从业者交流学习，不断提升自己的专业水平。同时，我也会进行自我反思，总结讲授心理教育的经验和不足，以不断完善我的教育方法和效果。
总之，讲心理教育是一项积极而有意义的事业。通过理解学生需求、创设积极的学习氛围、培养情绪管理能力、关注心理健康问题和注重自我反思和学习，我相信心理教育的目标和效果能够得到实现。希望在我未来的教育工作中，我能够继续贡献自己的力量，让更多的学生受益于心理教育的力量。
家长心理教育心得体会（实用12篇）篇十二
学科教育心理学是主要研究中小学各学科的学习与教学等心理现象及其规律，是教师专业知识结构的重要内容，是形成学科教学知识的重要基础。通过这一段时间的网络学习，让我进一步发现学科教育心理学对于教师专业发展具有重要的促进作用。
我是一个数学教师，一直以来认为数学学科也需要心理学的相关知识来辅助教学，因此关注数学教学科学的心理科学。本学期，我参加了北京市中小学教师"十二五"公共必修课培训。通过《学科教育心理学》的学习，我收获颇多。如果说自己以前也似乎曾经遵循过一些教学规律的话，除了道听途说之外，更多的是自己不自觉地以心度心、以意揣意，不曾专门从心理学角度、在科学的指导下进行更有效教学。
心理学研究指出，一个专家型的教师至少应当具备以下几方面的知识：
（1）所教学科的知识，
（2）学科课程材料和结构的知识，
（3）一般教学论的知识，
（4）教本门学科所需要的特殊概念和特殊方式的知识，
（5）本学科特定的教学目标和任务的知识，
（6）学生的性格特征、文化背景及学习环境的知识，
（7）学生学习本门学科的特殊规律的知识。现在读了这部书之后，感觉自己的理论知识还差得很远，充分感受到在每个学科教学领域中如何引进教育心理学的一般规律，并且能用它指导学科教学实践，实在是一项十分有意义的、重要的工作。也觉得从学习中大有收获，下面结合数学学科课堂教学实际，谈一谈心得体会。
我有个学生，小学三年级，上数学课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于数学知识具有连贯性，没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。针对于该生的情况，我根据小学生年龄特点以及数学课的特征，我在上课时注重让学生感受大量的生活实例，模型，经历观察、分析、比较、操作、归纳等数学活动过程，多设置新鲜、有趣、生动、形象的情境来吸引学生的注意力。另外我也适当增加数学活动的内容让学生参加，比如数学游戏，口算竞赛等使他们的注意力集中到课堂上。