通过写心得体会，我们可以更好地反思自己的行为和思维方式，从而不断提高个人能力。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇一
1、目前我国海河、辽河、淮河、黄河、松花江、长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根据202022年对我国七大水系断面监测，到达三类水质能够进入自来水厂的最低要求的仅占29。5%，我国浅层地下水资源污染比较普遍，全国浅层地下水大约有50%的地区遭到必须程度的污染。日趋严重的水污染不仅仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。提高人们节水意识，改善水污染现状已然成为共同话题。
2、大禹众所周知是水文的象征，而大禹陵是我们大禹文化精神的归宿地，绍兴有着与水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，传承大禹精神，保护水资源。这就是我们所说的精神寄托，与现实的水资源保护结合起来，到达精神与物质的一个平衡，带动节约水资源的行动。
因此，我们在大禹精神的归宿地，宣传大禹精神，让更多的人延续其精神，保护水资源，提高节水意识，同时我们以向老人收集小故事的形式做了关于当地水质的变化对人们生活影响的质性研究，以激起他们圆回梦中的水乡的欲望，从而更好地到达我们保护水资源的目的。
延续大禹精神，保护水资源。
1、透过与村委会合作举办有关延续大禹精神，保护水资源的宣传活动，进行我们的社会实践，带领了一批关注水资源的村民，了解大禹，从而延续大禹精神，重视水资源。透过制作视频，以网络形式进行宣传，以小影响大，让更多的人关注大禹，关注水资源。这既实现了我们的预期目标，更是扩大了对大禹精神和节约水资源的宣传范围，大大提高了我们时间活动的质量。
2、以实地研究的方式，和当地的老人进行深度访谈，研究其水质的变化对生活方式的影响，并增强了他们保护水资源的动机，圆他们梦中的水乡，从而更好地实现水资源的保护。
3、探讨其水质的变化对人们生活影响的状态，以期把他们引导在有保护水资源动机，关注水资源，并在其方面有所作为的行为状态上来，即有动机—有关注—有作为。
前期调研考察工作：20xx年5月12日—5月15日。
后期工作（调研成果总结）：20xx年7月18日—9月17日。
1、关于绍兴目前水污染的状况对当地居民生活影响的现状问题的调研活动。
（1）参观大禹陵，感受大禹陵所传承的一种文化精神。透过采访当地的管理者，考察游客的数量及其影响程度。
（2）采访会稽山的负责人，听取该老人关于大禹精神的讲解，获取第一手资料。
（3）采用简单自由的访谈结合科学研究调查问卷形式，对绍兴当地老人进行滚雪球式采访，获得关于当地居民对大禹精神的认知态度及处理生活用水的行为方式。
（4）在当地的河流进行水质考察，了解附近的工厂排放污水方式。
（5）为了确保研究的科学性、方向的正确性，统计并综合以上各种渠道获取的所有相关资料，并在此基础上作出初步的调研报告。
2、关于延续大禹精神，保护水资源与当地村委会的合作。
（1）在绍兴市钱清镇村委会所在地获取相关机构与企业联系资料，采访当地印染厂等的领导，了解他们处理污水的方式，提出活动计划并获得实践活动支持。
（3）与绍兴市村委研究合作，洽谈关于建立保护水资源研究社会实践基地的事宜，使得我们的研究成果能够进一步为当地发展做贡献。
（2）在初步方案的基础上，深化调研报告并完成相关论文，探究相关保护水资源的模式，以促进改善水资源的正常进展。我们要做的就是将个人目标和建设环境友好型社会相结合的模式得到更全方位的推广，并不断创新模式。
1、专业论文。
绍兴地区人们对水质的变化影响生活状态的质性研究。
2、绍兴水资源污染的调研报告。
基于河流旁的工厂排放污水的了解及当地居民的采访调研。
（1）目前绍兴水资源的现状调查;。
（2）当地水质的变化对人们生活的影响的满意度调研;。
（3）搜集关于当地老人的梦中的水乡的30个小故事;。
4、当地市民的亲手签名参与我们的活动。
5、实践过程的图片拍摄做成的图片展。
6、全过程的文字叙述做成的文集展。
7、在浙江外国语学院科学技术学院举办“延续大禹精神，提高节水意识”展览。
小分队社会实践的表现和取得的成果受到了当地村委及相关机构的肯定，队员们吃苦耐劳的精神和扎实的专业知识也获得了对方的赞赏。经过洽谈，绍兴当地村委表示愿意成为我校的长期暑期社会实践基地，当地的村委还专门写了鼓励的语言以表支持。
最后，因为实践的初步成果得到了当地相关部门的肯定，并具有必须的创新性与现实指导好处，我们的团队得到了相当高的媒体关注度。网上的视频传播率也很高，杭州日报网上也有我们相关的实践信息。学校也为我们专程做了展览和校报的报道。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇二
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。多参加社会实践有助于我们的对社会的认识。以下是小编为大家分享的寒暑假社会实践的。
欢迎借鉴！
今年的寒假出奇得暖和，不过早晚的温差还是很大。每天一起来看到干干净净的街道就会想到天才刚刚亮的时候环卫工人就已经为保护好环境提供美好环境做出了自己的一份努力。夏天我们都在吹空调喝着冰镇饮料的时候有没有想过他们在干嘛，酷暑阻挡不了他们，严寒也阻挡不了他们。最近几年夏天有热死的冬天有冻死的这样的事件已经不是一回两回了，或许随手一扔很潇洒，但把垃圾扔到垃圾桶里对我们来说只是一个很小的举动，这么多人都做一个小举动对环卫工人来说真的是一件很有帮助的事。学环境专业的我也一直提倡保护环境，每个人都有责任不让我们居住的环境受到破坏，每个人都做好这么一件小事就会带动更多的人去做，这样我们的环境就好变得越来越好。相反，如果每个人都不顾环境随手乱扔，那人类居住的地方将是一片狼藉。所以，我想我们应该感谢和尊重环卫工人。作为一名现代大学生，我也懂环境对人类的重要性，当然也懂环卫工人的心酸。所以，在寒假期间，我也在为保护好环境奋斗。虽然只是一个小小的举动，但对我来说也还是很有意义的。
我的实践地点是在一家公司，因为将近年末，公司比较忙，每天都有人加班以至于没有人及时主动地清理垃圾。这是我每天经过发现的，所以决定帮这家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒，饮料盒以及一些杂碎的垃圾都会占满整个垃圾桶，我把快餐盒和饮料盒另外放，每餐吃完我就及时地把它们扔掉以免滋生细菌，另外一些垃圾会等一天的工作结束后再清理。第一天干的时候也会嫌脏嫌累，但是以想到那些不怕脏不怕累的环卫工人我也就没有放弃。就算再脏再累答应别人了的就不能退缩。
实践的时间过得很快，一下子一周就过去了。一周前后真的有很大的区别，大家也没有像之前那样不注重环境卫生，也加强了自己的环境意识。看到大家都能更加注重环境了我真的很高兴，看到自己的付出有回报了我也很高兴。这真的只是一件小事，但每个人都努力了，都知道要保护环境了，都不会乱扔垃圾了，加起来就不只是一件小事了，对环卫工人来说更是一件令他们欣慰的事。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
从武汉回到家，我感觉好亲切，好想和以前一样轻轻松松过个好年，一直宅在家里。但这样自己不是太颓废了。我忽然想起有个社会实践的任务，便开始联系我以前的高中同学一起去打工，以便丰富寒假生活，体验爸妈赚钱的幸苦和提高自己的实际动手能。。当我告诉父母说要去打工时，他们都感到不妥：这大寒假的，天气又不好，再说没几天就过年啦。况且我还没在家呆几天又要出门打工，大过年的一个人出去打工？人家都往回赶我却要往外走肯定不好，厂家指不定送去的也不一定会要。我也没想到自己在他们眼中居然是这个样子。“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。这次寒假。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定今年要真正的去接触社会，品尝社会的酸甜苦辣。
现在，我还记得和同事一起吃饭的情景，还记得和同事们在员工休息室里一起聊天，一起打牌的情景，还有我们店里的那个重庆厨师，总会留好吃的菜给我，说我是新来的，又是大学生，是个好女孩。还有那个保安也是一个挺好的人，老说我是个小丫头，怎么看都不像大学生，总在下班时啰嗦着要我回家小心点。还有那个打扫卫生的老阿姨也总爱和我说他家里的孩子，总爱分我吃水果。虽然在我的同事眼里，我就一丫头片子，可我还时很感谢他们对我的照顾。
工作之后，我也明白了许多：在日常的工作中上级领导的指正、关怀，当然被上级责备也是我这个下级不可避免的。虽然工作单调辛苦，但这也给我上了宝贵的一课。我印象最深的使我们经理对我说的话，经理是个很好的人，但他只有初中文凭，他现有的地位完全是靠他自己的努力来的。他上班时常来视查，老板几乎不来，因为他的店是全国连锁的，他不会来，每一个分店都交由他的一些经理来打理。对工作和服务都抓的很紧。但他也会在员工休息时间来员工休息室和我们唠嗑。他说我们大学生很多都好高骛远，一来就要当高官，说什么自己文凭高。其实做人做事都一样，不能操之过急，要脚踏实地一步步来。如果你真有能力老板自然会发现你。他还说他自己刚来店里时也只不过是一个小小的服务员。他也是从服务员到领班再到主管然后才做到今天的经理的。只有当过服务员的经理才会明白和理解下级服务员的心理，才能更好地带领和管理好他们。这次实践还让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，短短几天的打工生活，时间虽然不长，也没多少工资，但我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。
大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒假打工。寒假虽然只有短短的1个多月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。
大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次工作虽然早已结束，但它给我们留下了许多思考，使我们这些"读圣贤书"的人也开始关心"窗外事"。它时时刻刻提醒我们，我们国家还存在着许许多多这样或那样问题，经济还不够发达，政治体制还不够健全，非常需要我们这些大学生为祖国的繁荣昌盛，为人民生活水平的整体提高，为经济的快速发展，尽自己应尽的一份力，作出自己应做的一份贡献！坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。
今年的寒假，我参加了社会实践。通过这次的实训，不仅学到了很多，对专业知识也更加巩固。这次，我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院，我秉持着接触临床，增长见识；提供服务，奉献爱心；培养能力，锻炼自我；宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。我这次的实践内容一共分为五大部分：
我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。
我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。
我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。
我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。
在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。
以上就是我的社会实践心得体会，如有不足之处和欠缺的地方，欢迎大家指出来！
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇三
寒暑假是学生们期待已久的放松时间，然而对于我来说，这个假期却不同寻常。今年，我参加了一次沉浸式教育实践活动，这对我来说是一次全新的体验。通过参加这个活动，我不仅收获了知识和技能，还培养了自主学习和合作意识。以下是我的心得体会。
首先，沉浸式教育让我深刻感受到了学习的乐趣。在这次实践活动中，我们的老师采取了多种多样的教学方法，结合实际情境使知识变得生动有趣。我们参观了工厂、博物馆、机构等地，实地观察和学习，不再限于教室内的知识点的记忆。同时，老师们还通过富有创意的小组活动，启发了我们的思维，培养了我们的创新意识。在这个过程中，我不再觉得学习是一种枯燥的任务，反而享受其中，激发了自己主动学习的兴趣。
其次，沉浸式教育锻炼了我的自主学习能力。在这次实践活动中，我们没有了传统的课堂，也没有老师的固定教学，而是通过实践和探索来获取知识和经验。我们组织了小组学习，每个小组根据自己的兴趣和能力选择相应的任务，并通过自主学习的方式完成。在这个过程中，我学会了组织和规划自己的学习时间，寻找适合的学习资源，培养了解决问题的能力。在没有老师的指导下，我学会了独立思考和自我反思，不再依赖于别人的意见，也更加自信地表达自己的观点。
再次，沉浸式教育培养了我的合作意识和团队精神。在实践活动中，我们分为不同小组，每个小组有明确的任务和目标。为了完成任务，我们需要相互合作，分享资源和经验。在与小组成员的讨论和合作中，我学会了聆听和尊重他人的意见，也学会了协商和妥协。通过多次合作，我们形成了互帮互助的团队意识，相互支持和鼓励，共同解决问题，达到了更好的学习效果。这种团队合作的经验对我来说具有重要的意义，将对我未来的学习和工作中起到积极的促进作用。
最后，沉浸式教育让我深刻体会到了实践与理论的结合的重要性。在传统的教育体系中，我们经常只注重理论知识的学习，而忽视了实际的应用。而沉浸式教育则将理论知识与实践有机地结合起来，帮助我们更好地理解和应用所学的知识。通过亲身参与实践活动，我不仅了解到了知识的实际运用和局限性，还培养了解决实际问题的能力。这种实践与理论的结合，使我在接下来的学习和生活中更加有底气和自信。
综上所述，通过参加这次寒暑假沉浸式教育活动，我对学习和教育有了更深刻的认识。在这个过程中，我不仅享受到了学习的乐趣，也锻炼和培养了自主学习和合作意识。沉浸式教育带给我全新的学习方式和体验，使我对学习更有动力和兴趣。我相信这次实践经历对我未来的学习和成长有着重要的影响，也将成为我人生中难忘的一段经历。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇四
大学的第一个寒假我开始了人生的第一次打工历程，其中的辛酸与快乐都是一份宝贵的经验。20xx年1月7号我来到了许昌市花都大酒店开始了第一天的打工生活，花都大酒店是一个以餐饮与住宿为一体的酒店，而我的工作就是服务，对于我们服务员来说客人就是我们的上帝，我们的宗旨就是让客人满意。刚开始的几天我的任务就是看菜谱、熟悉菜名和了解这道菜怎么做的，经理给了我一星期的时间去学习这些。刚开始我以为不就是菜谱嘛。我根本没把这看在眼里，别以为这很简单，第一次我们经理提问我的时候回答得很不好，经理也很不满意。两天后经理又提问，这次回答的还是可以的。慢慢的经理就让我尝试着去帮客人点菜。第一次点菜的时候我站在那里都是发抖的，由于紧张给客人上菜的时候都把菜水洒在了客人的衣服上，好在客人很好，没有多说些什么。然后一些老员工总会教我一些，比如上菜的时候一定不要紧张，要等客人让出来一定的空间的时候再把菜端到转盘上，如果客人没有注意到你的时候，就一直说你好。直到他们给你让出来一定的空间。碰到爱找事的客人，就一直保持着微笑，让他们无事可找。
在学校中的我们总是两耳不闻窗外事，无忧无虑的，总把世界想得很美好。到社会上了才发现一直都是自己太天真了。感觉自己太傻了，什么都不了解，有时候别人说的话根本就听不懂。自己决定出去打工的时候父母都不是很愿意，总觉得我们还小，天又太冷。可我们总不能活在父母的庇护下。就像小鹰如果不离开老鹰的怀抱永远享受不到飞翔在辽阔的天空时带给他们的成就感。我刚开始打工的时候也是感觉很新鲜，新鲜感过去的时候也想过放弃。因为每天去上班时寒冽的风冲的我是瑟瑟发抖，三天下来我的脚趾头冻了，看着肿胀起来的小脚趾，说实话真想放弃。可想想刚开始的热情自己还是挺过来了，从前有点小毛病就会向爸爸妈妈抱怨，如今自己却没有勇气向他们抱怨，因为这是自己的选择在打工的过程中曾经在四天中摔到三次，没有哭泣、没有埋怨、没有诉说、没有放弃，只能怨自己太不小心，因为哭泣、埋怨、诉说、放弃只会让别人更瞧不起你。我做的只能是让自己站起来对旁边的人笑着说‘我没事‘，继续干自己该干的活。也曾经差点让客人跑单，我不能抱怨客人记性不好，只能怨自己太不认真，如果不是经理打电话给客人回来结账，那么我不是要看着自己辛苦一个月的成果就因为自己的粗心而为别人吃的饭买单吗？这个教训也让我明白无论做什么都不能粗心，万事细心一点总是好的。在打工的最后一个晚上面对客人们一开始的无理取闹和喝醉酒后的找事，我只能笑着什么事也没有的去做，尽管他们呵斥我，说我工作的不好，我也只能当是他们在自己的领导面前受气了，找个地方撒撒气而已。毕竟当我不开心的时候还会给别人脸色看呢。面对各种各样的压力人们总会有不开心的时候在不同的岗位上的人们无论他们的职位高低如何都有不为人知的辛苦，就像我们的酒店经理，她虽然不用费那么大的力去干活，也许我们看着她每天往吧台里一坐很清闲的样子。其实她比我们操的心要多，当我们的服务不能让客人满意了是经理陪着笑脸去向客人说好话，当我们出了什么差错的时候，是她跑前忙后的去给我们处理。大多时候穷人总会羡慕富人能过上丰衣足食的生活，而自己整天为这些拼命地苦干，其实想想做个穷人有什么不好，不用担心别人惦记你的财产，不用担心别人和你成为朋友是为了你的'钱，不用整践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。
这次的社会实践，让我有着很大的感触人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇五
在参考了距离、工资、时间、条件多种因素后，我选择了离家最近的冷饮专卖店作为我的工作地点。毕竟在这么热的夏天，作为需要一直保持凉爽的冷饮店，而且还和我的专业有点挂钩，这里简直是最适合不过的暑假打工圣地。而且真正的开始工作之后，我得到了许多意想不到的成长和收获。
因为是我第一次打工，所以刚去面试的时候还有点紧张，自我鼓励了一会才走了进去。可却没想到这工作都还没上，就先遇上了麻烦。两位同是来找暑假工的大学生们看着也是来面试这份岗位的，但这个岗位却只剩下一个了。这种时候，我就第一次见识到了在工作中与人交流的重要性，我凭着在大学中学来的经验，自我介绍时做的非常流利，轻松的就拿下了这份工作。在正式参加了工作后，我也经历了一些成功和失败，有了一些心得体会，现在我就将这些都总结如下：
作为店员，我们的作用可不只是搬运和整理货物。因为有些顾客是给家里的孩子买，所以需要我们的推荐。可是我作为新来的员工，并不是特别熟悉店里的货物，所以在第一次的推荐中，导致顾客并不满意，还好有同事帮忙解了围。所以在之后的空闲时间，我积极的把店里的商品和价格都记了下来，让自己避免再出现“一问三不知”的情况。
在盛夏的冷饮专卖店里，在中午和晚饭前一段时间，时常会出现购物的的热潮，店里人来人往，我们这时不仅要注意店里商品的情况，还要注意人群不要发生推搡，及时调节好店内的情况。
总的来说作为一个店员，我的工作还是非常的`简单的。可是，麻雀虽小五脏俱全。我也在这段时间体会了非常多的感悟，体会到了在工作中的不易，这段时间的收获不小，但我未来会朝着更高的目标前进！
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇六
寒暑假期是学生们放松心情、休息身心的时间，而选择参加拓展培训活动，则能够让学生们在放松身心的同时，提高自身的综合素质。近期，我有幸参加了一次寒暑假拓展培训活动，这次经历让我受益匪浅。在这里，我将分享我在此次拓展培训中获得的宝贵经验，以及对寒暑假拓展培训的心得感悟。
首先，在寒暑假的拓展培训中，我深刻体会到了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的特长和能力，互相配合才能够发挥最佳的效果。拓展培训活动中，我们通常会面临各种各样的挑战和难题，这些问题需要我们积极合作，相互协作，才能找到最佳解决方法。在这个过程中，不仅能够锻炼我们的团队合作精神，还能够加深我们与其他同学之间的友谊，帮助我们在日常生活和学习中更好地与他人相处。
其次，在寒暑假的拓展培训中，我学会了如何承担责任。在训练中，每个人都需要承担一个明确的角色，每个人的努力都会影响整个团队的进步。学会承担责任不仅能够帮助我们更好地完成任务，还能培养我们的领导能力和组织能力。在我参加的拓展培训中，我负责领导一个小组，这让我深刻意识到自己在团队中的重要性，同时也更加明白不论面对怎样的困难和压力，都需要我们坚持并尽力做好自己的本职工作。
第三，寒暑假的拓展培训使我学会了如何适应不同的环境和改变。在活动中，我们往往需要在陌生的环境中生活和学习，面对一系列未知的挑战。而如何迅速适应新环境、接受新的改变，定位自己的位置和任务，是我们在拓展培训中面临的重要问题。我通过这次拓展培训，逐渐克服了内心的恐惧和不安，并且习惯了在新环境中迅速应对问题和适应变化，这不仅提升了我的适应能力，还增强了我的自信心和应变能力。
第四，拓展培训给了我一个重新认识自我的机会。通过拓展培训活动，我能够接触到一些平时难以接触到的事物，并且迎接一些多样的挑战，这让我重新认识了自己的潜力和能力。我发现自己在某些方面比我以前认为的要更出色。而通过这次拓展培训，我也认识到自己身上的一些不足之处，这让我更加清楚自己未来需要发展和改进的方向。因此，拓展培训为我提供了重新认识自我的机会，让我更加明确自己的目标和努力方向。
最后，寒暑假的拓展培训让我理解了成功需要坚持和付出的道理。在拓展培训活动中，我们往往需要进行长时间的训练和练习，才能取得一次次的突破和进步。在这个过程中，我们需要面对各种困难和挑战，但只有坚持不懈地努力，才能够不断地提高自己，并最终获得成功。因此，我认识到，只有付出足够的努力和坚持对目标的追求，才能够实现自己的梦想。
综上所述，经历寒暑假的拓展培训活动，我感受到了团队合作的重要性，学会了如何承担责任，掌握了适应不同环境的能力，重新认识了自我，明白了成功需要付出和坚持的努力。这次拓展培训让我收获了丰富的人生经验，并对自己的未来有了更明确的规划和追求。我相信，这些经验和体会将对我的学习和未来的发展产生重要而积极的影响。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇七
寒假我回到了家乡，为了使自己假期过的充实，自己独立的去找了一份工作是中国移动通信的（专营店），其实也算是营业员。由于移动网络许多方面用的就是非完全电子商务。在那工作我没有说我是实习生对公司的人来说我是一个走出社会的人了，给我的压力是自己要像有社会阅历的人一样。幸运的是，在我努力学习下，很顺当的和同事相处，工作也投入了其中。我的工作主要是办卡，充值和业务询问服务。
经过一段时间后，自己经常消失错误，马虎大意，马虎了事，心浮气躁。而且也接受了批判，这使我明白了做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达胜利的彼岸！社会实践活动带给我们的是欣喜，喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的分散力。一方面，我们锻炼了自己的力量，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增加了口头表述力量，与人沟通，真正地走出课堂。如何服务大家，享受自己的成果，使自己沉醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发觉自己变开朗了，虽然我自己的力气不足以转变一些东西，但假如再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉；另一方面，我意识到了自己的`不足，没有阅历，没有与人沟通的口才。
说实话，对于这种实践活动，我并不非常清晰其真正的意义。可是对于一个高校生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。于是，我带着心中的问号，踏上了社会实践的道路，也结束了这个实习阶段。在这次会计实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依旧让我学到了很多学问和阅历，这些都是书本上无法得来的。通过实习我们能够更好的了解自己的不足，了解这个社会的方方面面，同时给自己在新的学期定下了目标，能够让我更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向胜利迈进一大步。
我打过工，知道同学打工很不简单。同学是廉价劳动力，有的公司很江湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。
那么现在自然先是得选择好打工的种类。时下高校生打工无非是做家教，搞推销，出卖劳动力。据说现在做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位做家教的同学全都的心得体会。再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地方骗了，因此做家教明显行不通。搞推销，说句狡猾话，其实我是很想干这行的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不简单？可转念一想，还是不行，只由于自己面目凶恶。加上五短身材，我的哥们全都要求我不要去现丑。说是影响市容，极易让外国游客对广州产生误会。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。为了顾全大局，推销也只好作罢说实话，推销实在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每天早晨7：00起来，下午6：30下班。听听元老们的工作阅历，渐渐的我干了将近一个月，教我一些有关公司的基本学问。我渐渐的开头进入工作状态。每天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我是深有体会呀！但是打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担，还可以通过打工锻炼自己，培育各方面的力量。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经受。边学习边打工，收获确定会比在学校里一味读书多得多。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美妙意愿，它已经不符合现代高校生的追求，如今的高校生身在校内，心儿却更加开阔，他们盼望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的高校生一族正渐渐壮大成了一个部落，成为校内里一道亮丽的风景。明显，高校生打工已成为一种势不行挡的社会潮流，高校生的价值取向在这股潮流中正静静发生着转变。
对于高校生打工，始终是仁者见仁，智者见智，很多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，把握好学习与打工的分寸，确定能把高校这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经受有益，还能够有少量收入，就可以毫不迟疑的参加其中。
老板对我很好，对员工们都很好，第一月虽然没有学到多少东西，但是，我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工绝望的。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应当有这样的胸襟：不以成败论英雄，不肯定非要用胜利来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开头。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的胜利奠基吧！
不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松胜利。
因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇八
转眼间，短暂的寒假已经过去，在这短短的一个多月时间里我也做了不少有意义的事，有不少的收获。现将寒假社会实践的相关心得体会总结如下：通过我为甘农代言，我与父母共互联和关注农村留守儿童等相关主题的社会实践，我向家乡的父老乡亲宣传了学校悠久的办学历史和艰辛的办学历程，向亲朋好友宣传了学校优秀校友事迹、学科概况和校园文化，扩大了学校的影响力。也使我深深地明白，在现今社会，尤其注重社会之间能力，比如招聘会上总是要求“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?在这个寒假里里，关注农村留守儿童问题是我的社会实践内容之一，在短短一个多月中，我尽我所能，把我所知道的知识全都交给他们，孩子们也都非常认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解到，他们大多梦想着成为大学生，成为科学家等，对外面位置的世界充满了好奇和憧憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都沉默了。也许是孩子们太小，不能理解这件事的含义，也许是另一种思想一直影响着他们“离开农村，去城市才不用过苦日子。
念上的帮助。要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理，适应时代发展的观念和大局。此次寒假实践使我感触颇多，不仅使个人得到了一定的社会锻炼，也帮助了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践。
我们可以利用寒假短短的一个多月，在这段时间里，我们可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，我们应该借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。使我明白：一.在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
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优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇九
寒暑假是学生们放松身心、开阔眼界的好时机。为了充分利用假期，许多学生选择参加拓展培训，提升自己的综合素质和能力。作为一名普通学生，我也有幸参加了一次寒暑假拓展培训，并从中收获了许多宝贵的经验和感悟。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，拓展培训让我深刻认识到自己的团队合作能力的重要性和提升空间。在培训中，我们分为若干个小组展开各种任务，无论是攀登高山、划船、还是完成难题，都需要紧密合作和相互配合。一次次任务的完成，让我意识到没有团队的支持，一个人是无法战胜困难的。与此同时，团队中的每个成员都有自己的优势和特点，只有充分发挥个人的作用，才能为团队做出最大的贡献。通过这次培训，我不仅提升了自己的团队合作能力，也明白了只有通过团队合作才能取得更大的成功。
其次，拓展培训让我体验到身体力行的重要性。在拓展培训中，我们不仅要经历各种理论知识的学习和掌握，更重要的是要将所学知识应用到实际中去。无论是攀爬高山还是解决难题，只有亲身体验并实际行动，才能真正了解到知识背后的智慧和道理。在培训过程中，我经历了许多困难和磨练，但通过不断尝试和反思，我渐渐掌握了解决问题的方法和技巧。这让我深刻认识到只有身体力行，才能使所学知识真正变为自己的财富。
第三，拓展培训让我认识到了个人思维模式的重要性。在拓展培训中，我们需要通过头脑风暴和团队合作来解决各种问题。而不同的个人思维模式会直接影响到问题的解决方式和效果。有时候，我们需要放下自己的固有思维方式，倾听他人的意见和建议，有时候又需要毅然决然地坚持自己的信念。通过反复的实践和讨论，我渐渐学会了灵活运用不同的思维方式，把握不同情况下的问题解决方案。这个过程使我明白，个人思维模式的灵活性对于解决问题至关重要，也让我更加自信地面对未来的挑战。
第四，拓展培训让我体会到了困难和挫折对于个人成长的重要性。在培训过程中，我们时常遇到各种困难和挫折。有时候可能失败了，有时候可能付出艰苦的努力却未能取得预期的结果。然而，在这些挫折和失败之后，我发现我的意志力更加坚定，我的动力更加强大。我懂得了失败是成功之母的道理，也体会到了通过付出和坚持，才能获得真正的成长和收获。这次培训让我明白了困难和挫折对于个人成长的重要性，也让我更加勇敢地面对困难和挫折。
最后，拓展培训让我了解到自己的潜力是无限的。在培训过程中，我通过一次次完成任务，对自己的能力和潜力有了更深刻的认识。体力、智力、意志力等等，我发现自己在各方面都能够有所斩获。这让我明白到，只要敢于挑战自己，勇敢去行动，我是可以不断超越自己的。我明白了原来自己并没有想象中的那么弱小，只要敢于提升自己、勇于接受挑战，我就能够取得更大的成就。
综上所述，通过一次次的拓展培训，我深刻认识到了团队合作的重要性、身体力行的必要性、个人思维模式的灵活性、困难和挫折的重要性以及自己的潜力是无限的。这次培训不仅让我收获了知识和技能，更重要的是让我从内心深处产生了一种积极、向上的力量。我相信，只要坚持不懈、勇于挑战自己，我一定能够迎接未来的挑战并取得更大的成功。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十
正式进入暑假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到一份属于自己的完美实践单位！！
终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，xx村卖笔记本电脑，因为我是一个假期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中的一些工作经历！
今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭！点到了，好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师点到一样！点到后下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡慕，她们每天都能碰这些上千元的东西！摆好样机后，店长叫我开始招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去说“欢迎光临专卖”！就这样，在犹豫中度过了一天。
第二天到了，点到没感觉了！到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁！照店长的话做了，第一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客户自如了！可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿！这一天下来收获不小，工作是那么的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力！看着他们专心的谈客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事！
今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，特聪明，他就是我的师傅！无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要会！他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松！好好干！”
x月今天是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海里只记得今天是个挨说的日子！今天像往常一样开始了一天的工作，还是和刚开始一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，感觉自己是多余的、是没用的，就这样迷迷糊糊的又过了一天！可是到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事！一天都是客户不断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，让我坐那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都能站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓了我一身汗！从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论在怎样累也绝对不靠柜台待着了！
最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自力更生，人活着不能靠别人一辈子！看着别人利用专业知识谈客户真棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临专卖，两位今天想看看多大尺寸的？对cpu和显存有要求么？主要做什么用？多少价位……。”正想的带劲，不料店长看见了，“干什么呢？走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后我不会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看xx人的毅力！
真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来了，嘿嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住都不行，整个过程让我记忆犹新，应该是我这一个暑期得到的一次成长经历吧！成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开始，不能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足现状的人，因为等自己步入社会以后生活的保障就是挑战未来的勇气和能力，所以我要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十一
转眼间，短暂的寒假已经过去，在这短短的一个多月时间里我也做了不少有意义的事，有不少的收获。现将寒假社会实践的相关心得体会总结如下：通过我为甘农代言，我与父母共互联和关注农村留守儿童等相关主题的社会实践，我向家乡的父老乡亲宣传了学校悠久的办学历史和艰辛的办学历程，向亲朋好友宣传了学校优秀校友事迹、学科概况和校园文化，扩大了学校的影响力。也使我深深地明白，在现今社会，尤其注重社会之间能力，比如招聘会上总是要求“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？在这个寒假里里，关注农村留守儿童问题是我的社会实践内容之一，在短短一个多月中，我尽我所能，把我所知道的知识全都交给他们，孩子们也都非常认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解到，他们大多梦想着成为大学生，成为科学家等，对外面位置的世界充满了好奇和憧憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都沉默了。也许是孩子们太小，不能理解这件事的含义，也许是另一种思想一直影响着他们“离开农村，去城市才不用过苦日子。
念上的帮助。要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理，适应时代发展的观念和大局。此次寒假实践使我感触颇多，不仅使个人得到了一定的社会锻炼，也帮助了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践。
我们可以利用寒假短短的一个多月，在这段时间里，我们可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，我们应该借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。使我明白：一。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二。在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十二
寒暑假期是许多学生最期待的时间，毫无紧张的学习和考试。而对于我来说，这是一个大有不同的假期，因为我参加了一场寒暑假期的厨艺培训。在这里，我所收获的远远超出我的想象。在培训结束后，我对烹饪和生活都有了更深入的了解。以下是我的心得体会。
一、了解基本的烹饪技巧和知识。
在厨艺培训课程中，我首先学习了基本的烹饪技巧和知识。我学会了如何烹饪米饭和面条、如何挑选新鲜的蔬菜和肉类、如何切割食材等。通过这些基本的技巧和知识，我开始了解烹饪的真正本质。我发现，烹饪需要时刻保持专注和耐心，需要对食材有深入的了解，还需要不断尝试新的烹饪方法和配料，才能做出美味的菜肴。
二、尝试新的食谱和菜肴。
在学习了基本的技巧和知识后，我开始尝试新的食谱。在培训课程中，我们学习了许多不同种类的菜肴，包括中国菜、西餐、甜点和饮品等。我喜欢烤鸡、牛肉汤、三明治和水果沙拉等菜肴，它们有着独特的口味和风味。在尝试新的食谱中，我学习到了如何调整食材和配料的比例，如何根据不同的季节选择合适的食材，以及如何利用调料提升菜肴的风味。
三、发掘自己的创造力和想象力。
在烹饪过程中，我开始发掘自己的创造力和想象力。我学习到了如何利用不同的调料和配料创造出不同的风味和质感，并且还学习到了如何创造出热爱的食材和做法。通过挑战自己和不断尝试新的食谱和做法，我逐渐成为了一位有创意的厨师，做出了许多美味的菜肴和甜点。
四、领导力和合作精神的重要性。
烹饪不仅是一个个人的过程，也需要领导力和合作精神。在培训课程中，我们经常和其他同学一起烹饪和制作菜肴。通过合作和领导，我学会了如何与其他人协同合作、如何克服困难、如何处理厨房中的不同情况，并且还学习了如何成为一位有责任心和可靠的成员。
五、热爱生活和烹饪的重要性。
通过寒暑假期的厨艺培训，我逐渐认识到热爱生活和烹饪的重要性。在烹饪过程中，我开始慢慢感受到生活的美好和多彩，一道道金黄色的美食让我不但能为自己也为家人朋友献上完美的厨艺佳肴，更意识到人生美好与健康的生活不可或缺的一部分，彰显了烹饪对人们生活美好的影响。
总结而言，寒暑假期的厨艺培训给了我难以置信的体验，它使我对烹饪和生活都有了更深入的了解，并且增加了我的信心和创造力。从此，烹饪不再是一项板正的技能，它是我的生活和未来的一部分，我将继续地学习和探索这个富有创造力和美好生活体验的美食世界。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十三
第一段：引言（100字）。
寒暑假是学生放假的时间，也是他们提升自己的好机会，许多学生选择通过家教兼职来丰富自己的暑假生活并赚取一些额外的收入。作为一名家教兼职者，我在过去的几个寒暑假中有着丰富的经验和收获。本文将以我的经历为主线，分享我对于家教兼职的心得体会。
第二段：选择适合的家教兼职（200字）。
在选择家教兼职的过程中，我深刻认识到了适合自己的重要性。首先，我会选择我熟悉的科目或领域，这样我能够更好地指导学生、回答他们的问题。其次，我会注重在家教兼职中提高自己的技能，比如沟通能力、教学方法等。我也会考虑到时间和地点的因素，尽量选择与我住所相近的地区或选择可以与家庭安排相协调的时间。通过及时的沟通和明确的目标，我能更好地适应家教兼职的工作。
第三段：有计划地备课和教学（300字）。
在寒暑假家教兼职中，我意识到计划是一切成功的基础。在每一次家教课程之前，我会认真备课，了解学生的学习情况、需求和问题，在此基础上制定详细的教学计划。通过提前准备和规划，我能够更好地把握教学的节奏和重点，帮助学生有针对性地进行学习。此外，我也会根据学生的进展情况及时调整教学策略，确保教学的有效性和学生的进步。
第四段：与学生良好的沟通和互动（300字）。
与学生的沟通和互动是家教兼职的重要组成部分。我始终坚持以学生为中心，在交流中尊重学生的意见和想法。我会主动与学生建立良好的师生关系，促进他们对学习的兴趣。通过与学生的交流，我能够更好地了解他们的学习状态和需求，为他们提供更贴心、有效的辅导。此外，我也鼓励学生参与课堂互动，提高他们的学习积极性和表达能力。
第五段：收获与成长（200字）。
通过参与寒暑假家教兼职，我不仅提升了自己的学科知识和教育技能，也获得了许多宝贵的收获与成长。首先，我培养了耐心和责任心，因为在与学生互动的过程中需要耐心地解释问题，同时要对他们的学习负责。其次，我锻炼了与人合作的能力，因为我与学生家长和其他老师需要保持良好的合作关系。最重要的是，我收获了成就感，看到学生在我的帮助下取得进步，这是我最大的动力和满足感。
结尾（100字）。
总体而言，寒暑假家教兼职对我来说是一次宝贵的经历。通过选择适合的兼职、有计划地备课和教学、与学生良好的沟通和互动以及由此得到的收获与成长，我不仅丰富了暑假生活，也提升了自我素质。我相信，寒暑假家教兼职是学生们实现自我价值和学习成长的重要途径。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十四
随着寒暑假的到来，我们迎来了放松和玩乐的时光，同时我们也要面临一些安全问题。为了引起同学们对安全的重视，学校开展了寒暑假安全教育活动。通过这期间的学习和实践，我深刻认识到了安全的重要性，并在这过程中有一些心得体会。
首先，安全是我们生活中的重要组成部分。无论是在家里、学校还是外面的社会，安全都是我们生活的首要之事。在学校的安全教育课上，老师向我们宣讲了火灾、溺水、交通事故等常见的安全事故。这些案例让我意识到，生活中很多危险可能随时踏上我们的脚步。为了保护自己和他人的安全，我们必须时刻提醒自己保持警惕，学会正确应对各种突发情况。
其次，安全是靠自己的努力来保护的。在课堂上，老师经常教育我们要养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持清洁等。我们还学会了急救知识和自救技巧，比如心肺复苏和灭火器的使用等。相信这些技能和知识不仅仅在学校教室里学到的，更重要的是我们要运用到实践中去。我们要在生活中时刻保持着对安全的关注，并且在遇到紧急情况时能够冷静自如地进行应对，从而保护自己和他人的生命安全。
再次，安全需要社会的共同努力。仅靠个人的努力是远远不够的，也需要借助社会的力量来共同保护我们的安全。在社会实践活动中，我们学会了如何保护自己隐私信息，避免上当受骗。我们还参观了公安局，了解了他们平时的工作内容和重要性。这些让我明白，安全不仅仅是个人的问题，也是一个社会问题。我们应该营造一个安全的社会环境，积极参与到安全工作中去，为社会的和谐做出自己的贡献。
最后，安全是一生的功课。寒暑假安全教育虽然只是一个阶段性的活动，但是安全意识是需要长期保持和锤炼的。在学校教育的引导下，我意识到了未来的每一天都需要我们对安全问题保持关注和警惕。我们应该时刻学习新的安全知识，了解新的安全技巧，提高自身的安全素质。只有这样，我们才能真正保证自己在周围环境变化时不会受到伤害，同时也为他人提供安全的帮助和保护。
通过寒暑假安全教育的学习和实践，我逐渐明白了安全的重要性以及保护自己和他人安全的责任。我深刻体会到安全是我们生活中的重要组成部分，并且安全需要靠自己的努力来保护，同时也需要社会的共同努力。最后，我意识到安全是一生的功课，我们应该时刻保持警惕并不断提高自身的安全素质。希望在未来的生活中，我能把安全当成第一位的事情，并积极为创造一个安全的环境做出自己的努力。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十五
随着教育的进一步发展，中小学寒暑假培训逐渐成为了家长和学生们关注的话题。这种培训方式在帮助学生充实假期、增强学科知识方面发挥着不可替代的作用，同时也在多方面促进了学生的全面发展。我个人参加了多次中小学寒暑假培训，因此在此谈谈我的心得和体会。
第一段：从学科角度出发。
寒暑假培训最主要的功能之一就是帮助学生在假期中补充学科知识，增强自己的成绩。在我的参与中，英语培训给我留下了深刻印象。因为我从小不喜欢英语，但是在参加了夏令营之后，我的英语成绩有了非常好的提升。新的方式、方法、环境刺激了我学东西的兴趣和动力，让我喜欢上了这门课程，不再是一种负担而是一种乐趣。
第二段：从兴趣角度出发。
除了帮助学生增强学科成绩，寒暑假培训还能在培养兴趣方面发挥着巨大作用。比如我在小学时期参加了绘画的寒暑假课程，让我爱上了绘画。在绘画的过程中，我学会了一种艺术的表现方式，这种感受是其他任何事情都无法带给我的。这份兴趣也让我走上了艺术相关专业领域的学习和发展之路。
第三段：从社交角度出发。
寒暑假培训还让我提前接触到了更广泛的人群，培养了我的社交技能。因为在寒暑假培训课程中和我一起学习的人可能来自不同的学校、不同的年级，甚至不同的城市。这种交流让我在思想上有了新的视角，从中结识了很多有趣的朋友，开阔了我的人脉和人际关系圈子，对我将来的发展也产生了积极贡献。
第四段：从自信心和性格塑造角度出发。
参加中小学寒暑假培训，还可以帮助学生不断积攒自信，让性格得到更好地塑造。比如在参加夏令营的时候，组织者安排我们在夜间开展户外拓展活动。这些活动让我体验到了很多团队合作的场景，让我在成功完成任务的奖励中得到了充分的自信和满足感，这些积累让我后来在生活中也更能够敢于尝试和挑战自我。
第五段：从心理健康角度出发。
通过中小学寒暑假培训，还能够增强学生的心理健康。因为就像瑜伽课程一样，学校和机构能够为学生们提供安全健康和谐的教学环境，给学生们营造出高度的安全感和归属感。这样的健康环境，从一定程度上也有利于学生们的心理健康稳定，能够帮助他们更好地应对压力和变化。
总之，中小学寒暑假培训在帮助学生健康成长方面扮演着着难以替代的作用。它不仅能够提高学生的学科成绩，还可以增强他们的兴趣、拓展他们的人际网、帮助他们积攒自信和塑造性格、增强心理健康。在这里，我们也希望学生们能够选择出自己喜欢和适合的寒暑假培训课程，好好珍惜每一个学习机会，从中得到更好的成长和发展。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十六
寒暑假是学生们长时间放假的时期，也是他们放松心情、开展各种活动的黄金时机。然而，寒暑假期间，学生们往往容易忽视安全问题，导致发生一些意外事故。因此，进行寒暑假安全教育显得尤为重要。在这次的寒暑假安全教育中，我深刻地认识到了安全的重要性，学到了许多有关安全的知识和技能，同时也有了一些心得体会。
首先，我认识到了安全的重要性。寒暑假期间，由于学生们有更多的自由时间和空间，他们往往会进行更多的户外活动，例如游泳、旅游、骑自行车等。然而，这些活动中可能存在各种各样的安全隐患。通过安全教育，我明白了只有保持预防意识，才能在各种活动中保证安全，防止意外事故的发生。例如，在游泳的时候，我学会了正确的救援方法和自救技巧，以防万一发生溺水事故。在骑自行车时，我学会了佩戴安全帽的重要性，以及如何正确判断交通情况，预防交通事故的发生。这些安全知识的学习，让我更加明白了安全对于每个人来说都是至关重要的。
其次，我通过寒暑假安全教育学到了许多有关安全的知识和技能。在这次安全教育中，我通过老师的讲解和互动式的学习，掌握了如何正确应对火灾、地震等突发事故的应急知识和技巧。例如，在火灾发生时，我学会了及时报警、低姿势逃生、用湿毛巾捂住口鼻等基本的自救技巧。在地震时，我也掌握了躲避的方法，知道如何在危机时刻保护自己。此外，在寒暑假旅游过程中，我还学到了一些旅游安全的知识和技能，例如如何正确地穿着防晒衣物，如何预防中暑等。通过这些安全知识和技能的学习，我对于如何保证自己和他人的安全有了更为清晰的认识。
再次，我认识到了安全教育不仅仅是理论知识，更需要付诸实践。在寒暑假安全教育中，学校组织了一系列的实践活动，例如逃生演练、实地考察等。通过这些实践活动，我不仅能够将学到的理论知识转化为实际行动，还可以在实际操作中发现自身的不足之处，并及时做出纠正。例如，在逃生演练中，我发现自己在逃生前没有先沉着冷静地判断形势，导致逃生时有些慌乱，这让我深刻地认识到了冷静沉着的重要性。通过实践活动，我逐渐形成了自己的安全意识和安全自保能力。
最后，我认识到安全教育需要与广大同学、家长共同努力。在寒暑假安全教育中，学校不仅组织了丰富多彩的安全教育活动，也鼓励学生们与家长一起参与安全教育。因为安全教育不仅仅只是学校的责任，更是社会大家庭的共同事业。通过和家长一起参与安全教育，我能够更好地理解安全知识的重要性，并更好地将这些知识运用到实际生活中。在与家长的共同努力下，我相信我能更好地保护自己的安全。
总结起来，寒暑假安全教育不仅让我们认识到了安全的重要性，学到了许多有关安全的知识和技能，还需要付诸实践，并与广大同学、家长共同努力。通过这次安全教育，我深刻体会到了安全意识对于每个人来说都是至关重要的，以及如何在各种情况下保护自己和他人的安全。我相信这次安全教育将对我今后的生活产生深远的影响，使我更加懂得如何保护自己，构建一个安全和谐的社会。
优秀寒暑假心得体会范文（17篇）篇十七
寒暑假是学生们最期待的假期，也是他们放松心情，开展各种活动的时间。在这个期间，我们参加了学校组织的安全教育活动，学到了许多寒暑假安全知识，并且也感受到了安全教育的重要性。通过这次活动，我深刻体会到了假期安全的重要性，提高了自我保护能力，也更加了解了身边的安全风险。
首先，寒暑假安全教育让我深刻认识到了日常生活中的安全隐患。我们在活动中讨论了各种安全事故，并了解了各种安全事故的防范措施。例如，火灾是我们生活中最常见的事故之一，而严防火灾，居住环境安全是每个人的责任。我学会了如何正确使用电器、如何避免使用明火等等，这些知识将对我今后的生活大有裨益。此外，我们还了解了日常饮食中的安全隐患，例如食物中可能含有有毒物质、不能吃过期食品等。这次活动让我认识到了生活中许多平时不起眼的小细节可能蕴含着潜在的安全隐患，因此假期中我会更加注重生活的每一个细节，防患于未然。
其次，寒暑假安全教育提高了我们的自我保护能力。身为学生，我们在假期中常常外出游玩，因此自我保护能力对我们来说尤为重要。这次活动中，我们学习了基本的自我保护知识，例如如何避免拐骗，如何正确使用救生设备，如何预防溺水等等。我们还进行了模拟演练，使我们更加清楚地认识到自我保护对生命安全的重要性。通过这次活动，我明白了自我保护意识的培养和自我保护知识的学习是必不可少的。在以后的假期中，我将更加注意自身安全，提高警惕性，并随时保持联系，及时报警寻求帮助。
再次，寒暑假安全教育提醒了我们要警惕网络安全问题。随着科技的发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，网络也隐藏着很多安全隐患，例如网络诈骗、个人信息泄露等。在这次活动中，我们学习了如何正确使用网络，并避免上当受骗。我们明白了保护个人信息的重要性，学会了正确识别诈骗信息和网站，避免上当受骗。这次活动让我认识到网络安全同样不容忽视，并提醒了我在使用网络时要提高警惕，保护好自己的个人信息。
最后，寒暑假安全教育让我更加了解了身边的安全风险。在平时的生活中，我们常常忽视了身边潜在的危险。通过这次活动，我们的老师为我们带来了真实案例，并告诉我们在生活中要警惕各种安全风险。例如，我们学习了防范打架斗殴、警惕校园欺凌等知识。我们了解到，遭遇危险时不要慌乱，要冷静应对，及时报警求助。通过这次活动，我对身边的安全风险有了更加全面的了解，以后将更加警惕，及时发现并避免潜在的危险。
总之，寒暑假安全教育让我们深刻认识到了日常生活中的安全隐患，提高了我们的自我保护能力，警惕网络安全问题，并且让我们更加了解了身边潜在的安全风险。这次活动不仅仅是为了让我们了解安全知识，更重要的是教会我们如何正确应对各种安全危险，保护自己的生命安全。通过这次活动，我明白了安全无小事，只有心中有安全，才能度过一个快乐、安全的假期。