心得体会是表达个人主观体验和观点的一种方式，可以让他人更加了解我们的思考和想法。小编精选了几篇写得不错的心得体会，希望能够给大家提供一些写作思路。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇一
近年来，我国各级党委，政府及廉政机关对“铲除作风顽疾”问题高度重视。作风顽疾不仅消耗政府形象，同时也极大影响公务员的工作效率和人民群众的工作体验。为了彻底改变这种情况，政府积极采取各种措施，有效解决了一些问题，但在实践中仍面临着不少困难和挑战。经过近期的学习和实践，我有些体会和感悟，在这里与大家分享。
首先，要铲除作风顽疾，我们必须厘清问题的根源。作风顽疾是由于一些公务员带入工作中的消极因素引发的，比如权力寻租、形式主义、官僚主义等。这些问题既是工作方式和方法的问题，也是思想认识和价值观念的问题。只有深入分析并攻克这些问题的源头，才能从根本上铲除作风顽疾的滋生土壤。因此，我们要在加强理论武装上下功夫，提高自己的理论水平，增强防腐倡廉和反腐败斗争的思想觉悟。
其次，要铲除作风顽疾，我们必须改善工作环境。一些工作环境恶劣，缺少规范化管理和有效监督，使得一些公务员沮丧、失落，进而在工作中产生消极情绪和作风顽疾。因此，我们应该加强和改进工作环境建设，推动公务员队伍的规范化和专业化。政府要加大对工作环境的改善力度，提供各种必要的条件和资源，使公务员在工作中感到舒适和自豪。同时，也要建立起一套合理和有效的监督机制，确保各级公务员在工作中纪律严明，行事规范。
再次，要铲除作风顽疾，我们必须提升领导水平。领导水平的高低直接影响着公务员队伍的整体作风。一些领导对下属要求不严，或者对下属的不良行为视而不见，甚至纵容其存在。这种松散和放任的领导态度，不仅影响到下属的工作质量，也容易导致作风顽疾的滋生。因此，作为领导者，我们要提高自身的业务水平和道德修养，加强对下属的教育和管理。要时刻保持谦虚、谨慎的工作态度，带头做到正确规范，为下属树立榜样。
最后，要铲除作风顽疾，我们必须加强制度建设。制度是行为的规矩，是对行为的制约和引导。只有建立起科学完善的制度体系，才能从根本上解决作风顽疾问题。制度建设要从完善工作流程、加强内部管理、推进精细化管理、建立权责明确和处罚激励机制等方面入手。要充分发挥制度约束的作用，让相关责任人明确自身职责，杜绝以权谋私的行为。同时，还要加强对制度的监督和督促，确保各级公务员都能严格按照制度要求履行职责。
总之，铲除作风顽疾是一项极为重要和艰巨的任务。我们必须保持教育、引导和监督并重的态度，全面推进工作。只有通过多措并举，才能打破一些思想的沉渣泛起，营造风清气正的工作环境。相信随着不懈的努力和大家的共同奋斗，我们一定能够推动作风转变，建设更加和谐、高效的社会。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇二
近年来，中国不断强调纠治干部作风顽疾，不断推动干部队伍建设，着力打造干部队伍高效能，服务“三农”、驱动经济发展的党员干部。在这个过程中，我也深刻认识到纠治干部作风顽疾的重要性，积累了一些心得体会。
首先，强化政治纪律与政治规矩建设是关键。干部作风顽疾的根源往往是由于政治纪律观念淡化、政治触线模糊。因此，我们必须切实加强政治纪律建设，强化党员干部的政治纪律意识，维护党的集中统一领导在各级干部中的权威性。同时，也需要加强政治规矩建设，制定和贯彻严格的制度，明确干部职责和行为规范。只有在政治纪律与政治规矩的保障下，才能有效地纠正干部作风顽疾。
其次，便利纪律监督与组织看护是必备措施。纠治干部作风顽疾需要有强有力的监督机制和有效的组织看护。对于纪律监督来说，重点是建立健全的监督体系，确保党的纪律规矩贯彻执行。此外，还需定期进行党风廉政建设教育，加强干部的自律意识和纪律观念。组织看护则是保证纠治干部作风的重要环节，应建立严格的选拔任用机制，确保干部能够真正执行党和人民的意愿，服务党和人民的利益。
再次，激励干部奉献与自我提升的动力是关键因素。干部作风顽疾往往根植于一些干部对于权力、地位的追求，忽视了自身的责任和使命。因此，我们应当营造一个激励干部奉献与自我提升的良好环境。一方面，要加强干部培训，提供必要的知识和技能，确保干部在实践中能够胜任工作。另一方面，要建立合理的晋升机制，激励优秀干部勇于担当、奋发有为，同时对于作风不端的干部要坚决追责问责，形成正向激励与负向制约并存的环境。只有这样，才能让干部真正成为“为民务实”的标杆。
最后，加强党风廉政建设与制度建设是决定性的。干部作风顽疾的出现往往与党风廉政建设不力或制度建设不完善有关。因此，加强党风廉政建设是纠治干部作风顽疾的关键所在。我们应当严明党的纪律，加强党员的教育和管理，推动干部履行党员义务，发挥先锋模范作用。在制度建设方面，要完善干部选拔任用制度，落实民主集中制，让干部的选拔和任用公开透明，真正实现人人有机会、人人公平、人人尽责的原则。
总之，纠治干部作风顽疾需要我们从多个方面入手，强化党性修养和理论学习，加强纪律观念和政治触线教育，完善干部选拔和管理机制，在党风廉政建设和制度建设上下功夫。通过这些措施的实施，我们相信，干部作风将会得到很大的改善，为党和人民服务无愧于历史的角色。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇三
整治作风顽疾是我们党永恒的主题，也是我们新时期党风廉政建设和反腐败斗争的一项重要任务。视频学习是一种新兴的学习方式，通过观看相关的视频，可以帮助我们更直观地了解整治作风顽疾的重要性，进而深刻认识我们在工作中的不足之处。最近，我观看了一部以“整治作风顽疾”为题材的视频，深受启发和触动。以下，我将结合视频内容，谈谈我的体会和认识。
整治作风顽疾是我们党永远需要进行的斗争。作风问题不仅是中国共产党面临的历史性问题，也是我国整个社会面临的突出问题之一。作风顽疾是党的作风建设的一种表现，是不良作风的集中反映。党中央多次明确指出，整治作风顽疾是一项复杂而艰巨的任务。只有不断加强作风建设和整治顽疾，才能确保我们党永葆旺盛的生命力和政治力。
在视频中，介绍了整治作风顽疾的具体内容和方法。首先，我们要坚决反对形式主义、官僚主义和享乐主义。这三种顽疾是目前我党面临的最为严重的问题，抓住这些问题的根源，才能真正解决作风问题。其次，我们要加强党的自我监督和群众监督，建立健全发现、纠治和预防顽疾的长效机制。通过加大监督力度，及时发现和解决问题，才能摒弃作风问题。
整治作风顽疾的重要意义不仅在于提高党的作风建设和廉政建设水平，更重要的是增强党的执政基础和人民群众对党的信任。作风问题是党的廉政建设和反腐败斗争中的一个亟待解决的难题。只有坚决整治作风顽疾，才能进一步深化反腐败斗争，消除党的形象上的污点，赢得人民的信任和支持。
第四段：个人的认识与感悟。
通过观看整治作风顽疾视频，我对党风廉政建设和反腐败斗争有了更深入的认识和理解。首先，作风问题和反腐败是紧密相连的，只有加强作风建设，才能更好地推进反腐败斗争。其次，整治作风顽疾需要全党上下的共同努力，不能仅仅依靠部门和个人的努力。最后，我们每个党员和干部都应牢记自己的责任和义务，以身作则，带头整治作风顽疾，努力提高自身政治素质和工作能力。
第五段：总结与展望。
整治作风顽疾是一项长期而艰巨的任务，需要全党上下的共同努力。通过观看整治作风顽疾的视频，我更加深刻地认识到作风问题的重要性，以及作风问题和党的执政基础的密切关联。今后，我将加强自身的学习和提高，不断改正自身的不足，以身作则，践行党的作风建设的要求，为整治作风顽疾做出自己的贡献。
整治作风顽疾是一项长期的任务，需要党员和干部们共同努力。通过观看相关视频，我加深了对作风问题的认识和理解，也更加意识到作风问题与反腐败斗争紧密相连。只有全党同志们共同努力，才能真正整治好作风顽疾，增强党的执政基础和人民群众对党的信任。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇四
榆中县委“治转提”专项行动动员部署会议后，榆中县公安局于1月16日晚，连夜召开开展治顽疾转作风提效能专项行动动员部署视频会议。会议由榆中县公安局局长赵振国主持。该局领导、各所队室主要负责人分别在县局六楼会议室、派出所视频会议室参加了会议。
会上，赵振国传达了县委关于开展治顽疾转作风提效能专项行动动员部署大会会议精神，对县公安局开展治顽疾转作风提效能专项行动做了全面安排部署。赵振国指出，开展“治转提”专项行动，就是对一些民警中存在的庸、懒、散、慢、混、卡等作风顽疾和不作为、慢作为、乱作为等问题，痛下决心，出重拳、动真格及时解决，进一步落实全面从严治党要求，持之以恒把作风建设和“效能风暴”行动引向深入，积极营造风清气正、干事创业的良好环境。他要求，局领导、中层领导干部要发挥领导干部表率作用，以身作则，层层传导压力，充分调动民警、辅警人员参与开展“治转提”专项行动，压紧压实责任。全体民警要时刻把规矩和纪律挺在前面，严格用规矩约束自己，严格用纪律衡量自己，守住底线，不碰红线，远离高压线;要立足本职，认真做好接处警、窗口服务等基础工作，始终坚持严格、公正、文明执法，决不能出现“冷横硬推”现象，充分展示纪律队伍令行禁止的优良作风。赵振国强调，对于作风顽疾整治不积极、提升公安工作效能不明显、落实专项行动不得力的单位、部门和个人，对相关责任人坚决给予党纪政纪处分，坚决向作风顽疾施药开刀，通过严厉问责形成强有力的震慑效应，确保专项行动取得实效，促进公安工作提质增效。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇五
作风是一个组织或个人在工作和生活中表现出来的态度、举止、习惯以及方法方式。好的作风可以提高工作效率，增强团队凝聚力，而坏的作风则会影响工作效果，造成负面影响。为打破这一顽疾，党中央提出了整治八弊作风顽疾的加强措施，使每个党员都能时刻保持高尚的工作作风。在这个过程中，我深刻认识到了整治八弊作风顽疾的重要性和必要性，并体会到了一些心得体会。
首先，整治八弊作风顽疾是对我们党的作风建设的重要抓手。在我们党的历史长河中，有不少同志因为作风不端、品行不正而堕落腐化，最后一蹶不振。正是因为这些不良作风，导致了一系列的问题，严重损害了党的形象和社会公信力。因此，整治八弊作风顽疾，就是要对党员干部的作风建设切实负责，使每一位党员干部都能端正态度，廉洁自律，清正廉洁地为人民服务。
其次，整治八弊作风顽疾是提高工作效率的必经之路。作风是对工作基本态度和方法方式的反映，而八弊作风顽疾则是作风中的败笔。比如，精神懒散、做事儿拖拉、推卸责任等坏习惯会直接导致工作效率的降低。而整治八弊作风顽疾则通过严肃的工作纪律和强化的监督检查来纠正和预防这些不良作风，从而提高工作效率，更好地为人民服务。
再次，整治八弊作风顽疾是推动全面从严治党向纵深发展的具体体现。党的十八大以来，推动全面从严治党成为我们党建工作的重要任务。而党的作风则是全面从严治党的具体表现形式。整治八弊作风顽疾，就是为了贯彻党的十九大精神，向纵深推进全面从严治党，为振兴中华民族提供坚强的作风保证。
然后，整治八弊作风顽疾需要党员干部的自觉参与和积极贡献。每一位党员干部都应该时刻保持对八弊作风顽疾的高度警惕，并主动参与整治行动。只有每个人都付出自己的努力，才能真正做到从自身做起，从小事做起，形成良好的作风氛围。同时，对于那些有失德行为的人员，要依法依纪严肃处理，以倡导正派作风，提升社会风气。
最后，整治八弊作风顽疾需要全社会的支持与配合。整治八弊作风顽疾是一个全社会的共同行动，需要各级政府、企事业单位、社会组织、媒体等各方积极参与。政府要加强监管力度，及时发现和纠正不良作风；企事业单位要加大对员工的教育培训，培养良好的工作作风；媒体要宣传正面典型，鼓励好的作风习惯的形成。只有全社会共同努力，才能彻底消除八弊作风顽疾，建设良好的社会风尚。
综上所述，整治八弊作风顽疾是建设良好党风和促进全面从严治党的重要抓手。通过整治八弊作风顽疾，可以提高工作效率，推动全面从严治党的纵深发展。而这需要每一位党员干部的自觉参与和全社会的支持与配合。通过我们共同的努力，相信整治八弊作风顽疾的目标一定能够实现，我们的党风一定会更加风清气正，我们的工作一定能够更加出色地为人民服务。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇六
作风是一个组织或个人在工作中表现出来的态度、行为方式和处事风格，良好的作风对于工作效率和团队合作至关重要。然而，现实中却存在诸多作风顽疾，如敷衍了事、追求形式、好逸恶劳等。在过去的工作中，我深刻体会到这些作风顽疾给工作带来的负面影响。在反思总结中，我便有了一些心得体会。下面将从增强责任感、注重细节把控、保持奋发向前的态度、重视团队合作和强化规范意识等几个方面进行阐述。
首先，增强责任感是优化作风的关键之一。责任感是一种对事业、对工作、对职责的高度认同和积极承担的态度。在工作中，我们应该时刻明确自己的职责，勇于承担责任，做到临阵不退缩、事后无解释。对于每一项任务，不论大小，我们都应该全心全意投入其中，不虚此行、不敷衍塞责。曾经，在项目推进过程中，我因为敷衍了事，结果造成了不可挽回的损失。通过这次教训，我深刻认识到责任感的重要性，从而逐渐培养了对工作的高度负责的态度。
其次，注重细节把控也是优化作风的关键因素之一。细节是决定一个工作质量好坏的关键所在，只有将每一个细节都把握到位，才能确保工作的顺利进行。在工作中，我们要时刻关注细节，善于发现问题，及时采取措施进行调整，以确保工作的高质量完成。正是因为我过去在细节把控上稍有疏忽，导致工作中出现一系列问题。通过这些过失，我意识到细节把控的重要性，从而引以为戒，努力提升自己在这方面的能力。
第三，保持奋发向前的态度是优化作风的重要保障。对于工作中遇到的困难和挑战，我们应该树立积极向上的态度，坚定信心，毫不退缩地面对并努力解决。只有持续保持奋发向前的态度，才能推动工作不断取得新的成绩。在过去的工作中，我曾经因为困难而退缩过，浪费了很多时间和机会。经过反思，我深刻认识到应该保持积极向上的态度，用勇气和毅力去面对困难，并从中汲取经验和教训。
第四，重视团队合作是优化作风的基础性要求。在一个团队中，每个成员都有其专业领域和特长，而只有通过协作，才能取得更好的成果。因此，我们应该主动与他人沟通合作，充分发挥团队的力量。曾经有一次，在一个合作项目中，由于我独断专行，没有与团队充分沟通，最终造成了项目的失败。通过这次教训，我深刻认识到了团队合作的重要性，从而积极参与团队合作，与团队成员密切配合，提升了我的工作效率和沟通能力。
最后，强化规范意识是优化作风的重要保证。在工作中，我们应该具备自律意识，遵守规章制度，严守工作纪律，不搞特殊化。只有强化规范意识，才能确保工作的公平公正进行，同时也能提高自身的工作效率。在过去的工作中，我有过一些违反规章制度的行为，结果给自己和团队带来了不必要的麻烦和损失。通过这些经历，我深刻认识到了规范意识的重要性，努力确保自己始终遵守工作纪律，做到严格要求自己，从而提升了工作的稳定性和质量。
总而言之，作风顽疾是工作中普遍存在的问题，但只要我们积极反思，总结经验，增强责任感，注重细节把控，保持奋发向前的态度，重视团队合作和强化规范意识，就能够不断优化自己的工作作风，提升工作效率和质量。我将把这些心得体会运用到未来的工作中，并不断完善自己的作风，与团队一道共同创造更加辉煌的成绩。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇七
近年来，中国各级党委政府对于治理党风廉政建设和反腐败工作高度重视，不断开展铲除作风顽疾的行动。作风顽疾，如同生活中的顽疾病痛，阻碍了党员干部的全面发展和党的事业的前进。具体而言，铲除作风顽疾，需要从“六个精准”入手，即精准辨析、精准处理、精准反腐、精准制度、精准教育、精准警示。下文将从个人的角度出发，探讨铲除作风顽疾的重要性，并总结一些心得体会。
首先，铲除作风顽疾对于党的事业具有重要意义。作风问题，直接关系到党的先进性和党员干部的形象，也是党的执政基础的重要组成部分。作风顽疾一旦滋生，不仅会消极影响党员干部队伍的整体形象，而且会使党的工作无法有效推进，最终可能导致党的事业的发展受阻。铲除作风顽疾，有助于净化政治生态，提升党的执政能力和公信力。
其次，铲除作风顽疾需要精准辨析。对于形形色色的作风问题，我们需要进行精准的辨析，抓住问题的本质。作风问题通常是思想意识问题，所以我们必须从党员干部的思想深处入手，通过学习教育和思想引导，帮助党员干部建立正确的世界观、人生观和价值观，从根本上消除作风问题的滋生土壤。
再次，铲除作风顽疾需要精准处理。处理作风问题，既要有针对性，也要有耐心和恒心。一方面，我们要因人施教，根据不同党员干部的具体情况采取不同的教育方法；另一方面，对于严重失职失责的党员干部，要坚决采取问责措施。除了处理已经出现的问题，我们还需要做好预防工作，通过制定严格的制度和规章，加强对党员干部的监督，减少作风问题的发生。
再者，铲除作风顽疾需要精准反腐。作风问题和腐败现象常常相互交织，相互影响。习近平总书记强调，“作风问题就是政治问题，关系到党的全局。”因此，在铲除作风顽疾的同时，必须坚决反腐倡廉，加强党风廉政建设。通过严厉的纪律审查和反腐防线的建设，强化对腐败分子的惩治，打击腐败现象，从根本上杜绝作风顽疾问题的出现。
最后，铲除作风顽疾需要精准制度、精准教育和精准警示。制度是维护党的纯洁性和党风廉政的重要保障，只有建立健全的制度，才能真正起到约束和利导作用。教育是铲除作风顽疾的根本途径，必须通过加强党员干部的理论学习、业务培训等教育形式，提高党员干部的思想品质和业务能力。警示是通过暴露作风顽疾现象的丑恶嘴脸，引起警示作用，增强党员干部的自我约束意识。
综上所述，铲除作风顽疾是一项重大任务，具有重要的意义。我们每个党员干部都应该从自身做起，坚决拿出“铲除作风顽疾”的决心和勇气，努力提高自己的思想觉悟和工作能力，在工作中起到表率作用。只有通过我们的共同努力，才能真正实现作风建设的目标，推动党的事业不断向前发展。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇八
近年来，党和国家不断加强党风廉政建设，以整治党内作风为突破口，加强党员干部作风建设，推动工作高效有序进行。而“八弊”指的是党员干部在工作中可能出现的八种不良作风习气，包括懒政怠政、奢恶浮淫、官僚主义、享乐主义、个人主义、形式主义、官迷主义和消极腐败等。在整治这一顽疾的过程中，我深感党风廉政建设的重要性，也逐渐理解了党员干部应当具备的正确作风。
首先，整治八弊作风顽疾需要坚持以上率下的原则。党员干部作为党的先锋模范，必须自己率先垂范，做到身体力行。只有以身作则，树立起自己正确的榜样，才能够得到下级党员干部的尊重和学习。同时，在整治作风顽疾的过程中，也需要领导干部履行责任，为下级党员干部提供正确的引导和教育。只有以上率下，才能够推动作风建设工作的顺利进行。
其次，整治八弊作风顽疾需要注重教育引导。作风建设工作不仅仅是一个治理的过程，更是一个教育的过程。通过教育引导，党员干部可以进一步认识到不良作风的危害性，增强自觉性、自律性和自省性。只有通过教育引导，我们才能够让党员干部进一步克服自身的弊端，做到遵纪守法、廉洁奉公。
第三，整治八弊作风顽疾需要深化制度建设。作风建设不能仅仅依靠个人的自觉性和道德观念，更需要有一套完善的制度来加以约束。制度建设可以明确规范党员干部的行为准则，增加行为的可预测性和规范性，进而提高工作效率和服务质量。当然，制度建设也不能过分强调刚性，还需要有灵活性和可操作性，以适应不同党员干部的实际情况。
第四，整治八弊作风顽疾需要加强监督问责。监督问责是整治党内作风顽疾的重要手段。只有建立起科学合理的监督机制和问责机制，才能够让党员干部时刻保持警醒，不敢忽视自己的职责和义务。而监督问责机制的建立还需要准确全面的信息和反馈机制作为支撑，只有及时了解到问题，才能够及时采取措施进行纠正。
最后，整治八弊作风顽疾需要持续不断的努力。作风建设是一个长期而繁琐的过程，无法一蹴而就。在整治的过程中，必然会出现一些障碍和困难，需要持续不断地努力去解决。我们不能满足于一时的成绩，更不能在成绩面前停滞不前。只有持续不断地加强党风廉政建设，才能够使我们的党员干部在各种诱惑面前，都能够始终保持正确的工作作风，为人民群众提供优质服务。
综上所述，整治八弊作风顽疾是我们党风廉政建设的重要任务之一。我们要深入学习贯彻党的十九届中央纪委四次全会精神，坚持党风廉政建设永远在路上的理念，不断加强自身建设，提高党风廉政建设的水平，使党内作风更加优良、整洁有序，为推动党和国家事业的长远发展贡献自己的力量。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇九
在党的十八届六中全会上，党中央提出了整治八弊作风顽疾的重要任务。作为一名党员干部，我深感责任重大，积极响应这一号召，通过加强自身学习，与同事一起交流实践，逐渐形成了一些心得体会。
首先，培养正确的政治价值观是整治八弊作风顽疾的根本之道。作为党员干部，我们必须始终坚持以人民为中心的发展思想，树立事业为公民谋福祉的使命意识。我们必须坚定信念、坚守原则、勇于担当、善于奉献，将广大人民群众的利益放到第一位，始终保持清正廉洁的作风。只有坚定正确的政治立场，才能树立起正确的作风观念，才能在实践中做出正确的决策。
其次，加强组织纪律建设是整治八弊作风顽疾的重要手段。整治八弊作风顽疾，需要有科学的组织机制来支持和保证。党组织在思想上要高度重视，不仅要明确总体要求，还要具体制定实施方案，加强监督和检查工作，确保各项工作有序进行。同时，要深入推进廉洁自律建设，注重党员干部的自我约束和自我监督，形成内外监督相结合的纪律机制。只有建立起有力的组织纪律，才能有效防止党内工作中存在的腐化问题。
第三，在落实中加强党风廉政建设是整治八弊作风顽疾的具体措施。党的十八大以来，我们党高度重视党风廉政建设，在中央和地方都出台了一系列纪律条例和规定，为整治八弊作风顽疾提供了有力的法律依据。我们必须切实贯彻这些党风廉政建设的要求，全面加强党内政治生活和党风廉政建设。我们要正确把握党风廉政建设的内涵，重视作风建设，健全制度建设，坚决纠正党内存在的不正之风。只有在实践中不断加强党风廉政建设，才能纠正党内存在的不良作风，推动中国特色社会主义事业取得更加辉煌的成就。
第四，加强群众工作是整治八弊作风顽疾的重要途径。党的群众路线必须常抓不懈，加强组织领导，密切联系群众。党员干部要深入群众，倾听他们的声音，关注他们的需求，及时反映和解决问题，不断提升为民服务的能力。我们要积极开展群众路线教育实践活动，深入了解和研究群众工作的实际需要，切实提高我们的服务质量和水平。只有真正实现“为民务实”的要求，才能赢得广大人民的支持和拥护。
最后，加强党风建设是整治八弊作风顽疾的根本保证。我们必须深入学习党的性质、宗旨、任务，不断提高自己的思想觉悟和政治素质。我们要把党的纪律和规矩始终放在心头，严格遵守党的各项纪律，自觉维护党的形象和声誉。我们要重视党风建设的内涵，注重党风政风纪风建设，从自身做起，自觉抵制各种不正之风。只有从根本上加强党风建设，才能真正建立起良好的党风和政风，为整治八弊作风顽疾提供坚强的保证。
在实践中，我深刻体会到整治八弊作风顽疾的重要性。作风问题不是一朝一夕可以解决的，需要各级党组织和党员干部共同努力，形成合力。我们要不断加强自我修养，弘扬优良作风，做到以身作则，给予他人良好的引领和典范。只有通过共同的努力，我们才能建设一个风清气正的党和政府，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚实保障。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十
近年来，党中央始终高度重视整治作风顽疾问题，多次发出整治作风顽疾的重要指示。为加强党风廉政建设，彻底铲除作风顽疾，最近我观看了一部关于整治作风顽疾的宣传推广视频，深受启发和感悟。以下是我对这部视频的心得体会。
首先，这部视频通过真实的案例剖析，深入浅出地道出了作风顽疾的实质内涵。作风顽疾，指的是一些党员干部在实际工作中出现的不良现象，如官僚主义、形式主义、享乐主义等。通过展示一系列典型错误案例，例如敷衍塞责、懒政怠政、喜事躲事等，让我切身感受到了整治作风顽疾的紧迫性和必要性。作风如同人的面具，为党员干部树立正确的作风观念提供了有力的教育和警示。
其次，这部视频系统地介绍了整治作风顽疾的重要举措和措施。视频中，提出了纠“四风”、创文明城市、实干兴市、改进作风等多个方面的整治要点。这些举措着重强调了党员干部应有的职责和义务。观看这部视频后，我深深地认识到，要彻底解决作风顽疾，必须全方位、多角度地发力，以确保整治成效的可持续性。
第三，这部视频通过一系列的成功案例，向我们传达了整治作风顽疾的积极效果和广泛影响。在视频中，通过讲述一些地方党委政府和党员干部如何倾力整治顽疾问题，推进干部作风转变，取得了显著的成效，满足了群众对优质服务的需求。这些成功案例让我充满信心，相信只要我们坚决贯彻落实党中央的要求，整治作风顽疾必将取得实实在在的成果。
第四，这部视频也提醒我们要坚决避免“明媒正娶”的作风。通过揭示一些党员干部在工作和生活中不正之风的典型特征，视频告诫我们要树立诚信意识，远离形式主义，坚持公正廉明，尽心尽力为人民服务。这部视频让我深刻体会到，作风问题总是与党员干部的修养素质息息相关。在今后的工作中，我们必须端正态度，遵守纪律，发扬党员干部艰苦奋斗的优秀品质。
最后，这部视频还激发了我自我反省的意识。通过展示一些党员干部违纪违法案例，视频告诫我们要时刻提醒自己在权力面前守规矩、明辨是非，自觉远离腐败的侵蚀。作为基层党员，我感到视频对我的教育和引导作用恰如其分。只有以身作则，从我做起，始终保持高度的政治敏锐性和纪律观念，才能为整治作风顽疾贡献自己的力量。
综上所述，这部视频对于推动整治作风顽疾的进程起到了积极的推动作用。在实践中，我们要不断学习、教育和自我约束，树立正确的作风观念。只有通过全党的共同努力，整治作风顽疾才能从根本上消除，以示党员干部的先进典范，为改革发展稳定提供坚强的作风保证。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十一
近年来，党的作风建设成为了时下热门的话题之一。习近平总书记在党的十九届三中全会上提出“作风建设永远在路上”，强调了作风建设的重要性。然而，我们党在作风建设方面仍然存在着一些顽疾，必须认真总结，深入整改。通过长时间的学习和实践，我对作风顽疾有了更加深刻的认识和体会。
首先，作风懒散是一种常见的顽疾。我们在工作中经常遇到一些人不负责任，敷衍塞责的现象。他们对待工作没有热情，不愿意付出努力，只图安逸。这种懒散的作风严重影响了工作效率和工作质量，让群众失去了对我们的信任。我们作为党员干部，应该以身作则，树立榜样，通过全身心的投入和付出，为人民群众办实事、解难事，树立党员干部的良好形象。
其次，作风浮躁是一种突出的顽疾。现在社会节奏越来越快，大家都追求效率，但是有些人过于急躁和心浮气躁，导致工作不够细致、仔细。他们只追求完成任务的数量和速度，而忽略了工作的质量和细节。这样做不仅容易出错，还容易影响别人的工作。因此，我们应该拥有耐心和细心，做好每一项工作，以高标准、严要求完成任务。
另外，作风蛮横是一种隐性的顽疾。有的人工作方法粗暴，不讲究分寸，对待下属或公众态度粗鲁，只求达到目标，不顾及别人的感受。这种蛮横作风不仅伤害了他人的自尊和尊严，也严重损害了组织和谐。我们要时刻牢记习近平总书记对党员干部提出的要求：“做党和人民的忠诚卫士，任劳任怨、坚守岗位，呵护群众的利益，保障群众的权益。”在处理问题时要坦诚待人，讲求方法，提高工作的效率和质量，努力做一个负责任的党员干部。
此外，任性妄为也是一种常见的顽疾。有的人在工作中没有集体意识，自私自利，只顾及个人利益，不考虑党组织和人民的利益。他们自以为是，无视组织的纪律和规定，任意行动。这种任性妄为的作风会严重破坏团结和协作的氛围，让集体工作无序进行。我们党员干部必须始终保持高度的政治责任感，做到以集体利益为重，服从组织安排，共同推进工作的顺利进行。
最后，推诿扯皮也是一种需要警惕的顽疾。有的人在工作中碰到困难就推脱责任，找借口扯皮，不愿意承担错误和重任。这种推诿扯皮的行为无疑让同事和上级感到非常失望，更加让人民群众对我们的不满增加。我们应该肩负起责任，勇于面对问题，把解决问题作为一种责任和义务，为党和人民负起一份责任。
综上所述，作风顽疾的根源在于思想观念的不正确和作风的不用心。要根治这些顽疾，我们需要深入学习习近平总书记的重要讲话和指示精神，在实践中不断探索。我们作为党员干部，要自觉遵守党的纪律和规定，树立良好的作风，以良好的作风履职尽责、为人民服务，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。只有这样，我们才能更好地满足人民群众关于作风建设的期望，赢得人民群众的信任和支持。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十二
作风是一种文化，是一种行为方式和思维模式的反映。干部作风问题一直是党和政府治理过程中的一大顽疾，长期存在的官僚主义、形式主义、享乐主义等问题严重阻碍了国家的发展进程。近年来，各级党委政府积极探索，采取多种措施纠治干部作风顽疾，争取以风清气正的良好作风推动各项工作的落地生根。在此，笔者结合自己的实践经验，总结出以下几点关于纠治干部作风顽疾的心得体会。
第一段：认清问题，雷霆扫除。
作风问题是广大党员干部在长期工作中形成的一种固化的思维模式和行为方式。要将纠治干部作风顽疾工作做好，首先要对问题有一个清晰的认识。我们应当明确认识到，作风问题不仅仅是个别人的问题，更是一个系统性的问题，需要全面、系统的改进，不能仅仅停留在表面上的形式主义。全面查清、深入分析，找出问题的根源，加大整治力度，雷霆扫除各类作风问题。
第二段：加强党性修养，树立正确的工作导向。
纠治干部作风顽疾首先要从自身做起，加强党性修养，树立正确的工作导向。干部要始终明白，自己的一言一行都代表了党和政府的形象。党员干部要发扬先进性，具备高尚的人格和良好的行为习惯。只有自己信仰出彩，作风才能正本清源，才能为底层基层群众做出更多的示范和榜样。
第三段：注重作风建设，落实工作责任。
纠治干部作风顽疾不能停留在表面上的宣传和口号，更要注重实际行动，将改进作风贯穿到各个部门、各个环节。加强作风建设，既是对自身的要求，也是对他人的约束。领导干部要履行好自己的责任，以身作则，带头树立良好的作风。同时，要通过完善制度，形成一整套激励机制和约束机制，让各级干部对自己的作风能有更高的责任感和使命感。
第四段：强化作风教育，培养优良作风习惯。
纠治干部作风顽疾需要全面进行作风教育，通过系统全面地培养和强化干部的良好作风习惯。对新干部要进行集中培训和教育，引导其正确的工作价值观和作风要求。对在职干部也要加强培训，不断提高其作风修养和素质水平。通过开展各种形式的宣传教育活动，不断提高干部的自律能力和党性觉悟，使他们能够自觉地维护党和政府的形象，做到党员干部的模范带头作用。
第五段：加大监督力度，形成震慑效应。
纠治干部作风顽疾需要加大监督力度，形成强大的震慑效应。监督是纠正问题的有效手段，要做到有人监督、有人被监督、重点监督、跟踪监督。建立健全的监督机制，完善举报投诉渠道，畅通群众的举报渠道，发挥群众的监督作用，通过提供有效的线索，将干部作风问题曝光出来，形成群众参与并监督的良好局面。
总结：
纠治干部作风顽疾是我们党的重要任务，只有充分认识到问题的重要性，才能以正确的思路和方法来解决这些问题。改进作风需要全社会的共同努力和参与，需要党委政府的坚决决策和部署。相信在全体党员干部的共同努力下，通过这些措施的实施，一定能够纠正干部作风顽疾，让我们的政府更加高效，更加贴近人民，为国家的发展作出更大的贡献。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十三
第一段（引言）：治顽疾是一项艰巨的任务，心得体会是我们在实际工作中不断总结和改进的经验。在这个时代，我们需要面对各种身心困扰和社会问题，如压力过大、拖延症、焦虑症等。而治顽疾不能仅仅停留在表面，更需要从心理和行为上根本解决问题。
第二段（治顽疾的原因和影响）：治顽疾的原因多种多样，可能是个体的行为习惯、心理障碍、环境压力等。无论是哪一种原因，治顽疾都会有一定的影响。例如，长期拖延症可能导致工作效率低下，给人们的心理和生活带来困扰；而焦虑症则会影响人的健康和社交。因此，治顽疾对于个人和社会的影响都是非常重要的。
第三段（心得体会一）：在治顽疾的过程中，我们发现持续的自我反思和心理调适十分关键。我们需要明确自己的问题，并找到解决问题的方法。例如，对于拖延症，我们可以设定明确的目标和计划，并坚持执行；对于焦虑症，我们可以通过正向心理暗示和深呼吸等方式来舒缓焦虑的情绪。不断反思和调适不仅让我们更好地面对问题，也为我们找到了解决问题的方向。
第四段（心得体会二）：除了自我反思和心理调适，建立良好的支持体系也是治顽疾不可缺少的一部分。我们需要与他人交流和分享，寻求帮助与支持。这些人可以是亲人、朋友、同事，甚至是专业的心理咨询师。他们能够提供不同的角度和建议，帮助我们更好地理解和解决问题。与此同时，我们也要学会接纳和包容他人的不同意见，积极调整自己的思维方式，从而更好地迎接挑战。
第五段（总结）：治顽疾的过程充满困难和挑战，但它也是一个成长和改变的机会。通过不断总结和改进，我们可以更好地了解自己，调适自己，从而迎接更多的生活挑战。自我反思和心理调适以及建立良好的支持体系是治顽疾的关键要素。通过这些方法和体会，我们将能够更好地实现我们的个人目标，并为社会做出更多的贡献。
注：1200字的篇幅可以根据具体情况进行适当增删，上述结构仅供参考。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十四
现代社会中，随着科技的发展，人们的生活条件得到了很大的改善。然而，随之而来的是一系列的问题，比如肥胖、睡眠不足、压力过大等等，这些问题正逐渐成为我们的顽疾。去顽疾，既需要对症下药，又需要加强自我管理。通过长期的改善和调节，才能够达到去顽疾的目的。
第二段：病症根源。
许多人习惯于快餐和外卖，这类食品含有很高的热量和热能，容易导致肥胖等问题。一些人因为工作压力大、生活节奏快，导致睡眠不足。此外，压力过大也会影响身体健康，容易导致多种疾病的发生。因此，我们要明确这些病症的根源，并采取合适的方法解决。
第三段：去顽疾的方法。
在去顽疾的过程中，要认真对待各种症状，并采取相应的方法。对于肥胖，要坚持饮食平衡、健康饮食，尤其是避免摄入过多的垃圾食品。对于睡眠不足，要养成定时的作息习惯，并创造适合自己的睡眠环境。对于压力过大，要寻找减压方法，比如多进行户外运动，或听听音乐，进行深呼吸等等。
第四段：去顽疾的重要性。
去顽疾是提高生活质量、保证身体健康的关键，去顽疾的重要性是不言而喻的。只有去除身体的“毒素”，才能享受更健康、更美好的生活。这不仅能够提高我们的自信心，还能够提高我们的工作效率和生活幸福指数。
第五段：总结。
去顽疾需要的是不断调整、不断努力，是一项长期而又艰辛的过程。在这个过程中，我们需要耐心、恒心、智慧和勇气。如果我们能够认真对待、正确应对自己的顽疾，并坚持不懈地去调整和改进自己，最终会收获丰硕的果实，达到身心健康的目标。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十五
在日常生活中，我们常常会遇到种种烦恼和问题，而这些问题往往源于我们内心的十个顽疾。这些顽疾包括贪欲、嗔怒、愚痴、懒惰、疑惑等等。这些顽疾会影响我们的情绪、思想、行为等方面，同时也会影响我们的人际关系以及成功发展的方向。因此，我们需要认真地看待这些顽疾并找到合理的方式来克服它们。在接下来的文章中，我将分享有关这些顽疾的体验和感悟。
第二段：贪欲的克服。
贪欲是一种非常普遍的心理顽疾。如果我们没有能力控制自己的欲望，那么就很容易失去清醒的判断力，从而做出错误的决定。针对这一问题，我发现坚持理智、注重节制非常有帮助。在物质生活方面，我们可以减少不必要的消费，避免过度依赖金钱来追求幸福。同时，在精神层面，我们应该培养平常心，学会感恩身边的一切，关注内心自发的幸福感，从而远离贪欲的陷阱。
第三段：嗔怒的克服。
嗔怒是另一种常见的心理顽疾。如果我们不能控制自己的情绪，那么就容易与他人产生冲突，破坏和谐的人际关系。要克服嗔怒，我们需要培养宽容心态、倾听他人并理解他们的困难。同时，我们需要提高沟通技巧，在处理问题的过程中保持冷静、客观和耐心。这些方法有助于我们平衡情绪、消除冲突，从而建立和谐的关系。
第四段：愚痴和疑惑的克服。
愚痴和疑惑是另外两种常见的心理障碍。如果我们缺乏明确的目标和方向，就很容易迷失自己的方向，甚至不知道该如何前进。要克服这些问题，我们需要明确自己的目标、梳理人生规划，并付诸行动。同样，我们需要培养自己的知识水平、不断丰富经验，以增加对周围环境的主动认知和应对能力。
第五段：懒惰的克服。
最后，懒惰也是我们需要克服的重要心理障碍之一。如果我们经常拖延和懒散，那么就会很难完成自己该完成的任务。要克服这个问题，我们需要提高自己的时间管理能力、增强执行力，努力完成自己的职责和计划。同时，我们也需要寻找各种方法来激励自己，与他人互相鼓励和学习。
结语：
总之，要克服十个顽疾，我们需要根据实际情况和自身特点，制定针对性的解决方案。我们需要尽力地控制自己的行为和情绪，培养自己的自我管理能力，从而更好地面对日常生活中的各种挑战。当我们真正掌控自己内心的动向和愿望时，我们会发现自己的精神状态更加平衡、自信和积极，也会更好地发掘自己的潜能和实现人生大计。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十六
随着现代社会的发展，人们的生活压力不断增加，各种顽疾开始成为困扰现代人的问题。面对这些顽疾，我们要学会有效治疗和改善，保持身心健康。在我的人生旅程中，我也经历了治顽疾的过程，并有一些心得体会。治顽疾需要我们从各个方面入手，从心态调整到行为改变，下面我将分享我对治顽疾的感悟和体会。
首先，要想治愈顽疾，我们需要调整自己的心态。心态是决定一个人对待问题的态度和方式的关键因素。面临顽疾时，我们常常会感到沮丧、无助和焦虑，这时候，我们需要明确自己的目标，并用积极的态度去面对顽疾。要相信自己的能力，相信只要付出努力，就一定能够克服困难。我曾经患有焦虑症，在治愈的过程中，我通过学习正面思考和积极心态，逐渐恢复了自信和快乐。因此，要想治疗顽疾，首先要调整自己的心态。
其次，我们要树立正确的生活观念。过度的忙碌和不健康的生活方式是导致顽疾产生的重要原因。因此，我们要摒弃不健康的生活习惯，规律作息、适量运动、均衡饮食等都是保持健康的重要因素。我们要给自己留出放松的空间，做自己喜欢的事情，与朋友和家人进行交流，放松心情。我过去常常因为过度工作而感到疲惫，后来我学会了合理安排工作和休息时间，找到了工作与生活的平衡点，改善了我的顽疾。
然后，我们要注重与他人的互动和交流。人是社交动物，与他人的交流和互动对于治疗顽疾至关重要。和他人相处可以帮助我们分担困难和压力，并从中获得支持和鼓励。因此，我们要积极参与社交活动，与朋友和家人沟通交流，不断拓宽自己的社交圈。我的一个朋友曾经抑郁了很长一段时间，通过参加社交活动和与他人交流，他慢慢地摆脱了抑郁，恢复了正常生活。
最后，我们要学会寻求专业的帮助。顽疾可能是临时困扰，也可能是心理问题，这时候，我们需要寻求专业的帮助。专业人士具有丰富的经验和专业知识，可以帮助我们找到问题的根源并提供有效的解决办法。我曾经患有睡眠障碍，经过多次尝试和失败，我决定寻求专业的帮助。在心理咨询师的帮助下，我找到了睡眠障碍的根源，并学会了调整自己的思维，养成良好的睡眠习惯。
治顽疾从心态调整开始，通过树立正确的生活观念，加强与他人的互动交流，最后辅之以专业的帮助，我们才能够真正摆脱困扰我们的顽疾。在这个过程中，我们要时刻保持积极的心态，相信自己的能力，并勇敢面对困难。虽然顽疾的治愈并不是一蹴而就的，但只要我们坚持不懈，一定能够战胜顽疾，重新获得健康和快乐。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十七
“去顽疾”这个词汇在我们日常生活中已经非常熟悉了。它指的是我们自己身上长期存在的不好的习惯或者心理障碍，比如拖延、挑食、消极、自卑等等，这些顽疾不仅影响了我们的工作和生活，还会让我们不断地跌入负面情绪的漩涡。近年来，越来越多的人开始意识到去顽疾的重要性，本文将结合个人体验，分享一些去顽疾的方法和心得体会。
第二段：找到动力。
许多人在选择去顽疾的时候，首先面临的难题就是如何找到足够的动力。这时候，我们可以通过以下几种方法来激发自己的动力。首先，要有正确的动机，要明白自己想要摆脱的顽疾到底对自己有多大的影响。其次，可以通过跟他人分享自己的经历，以此来获得来自他人的支持和鼓励。最后，可以设立小目标并逐步实现，慢慢积攒动力。
第三段：设立目标。
设立小目标是有效去顽疾的重要策略。如果我们一开始就设定超高目标而且没有充分的准备，有可能会让我们感到沮丧和失望，最终导致我们放弃。如果我们设立的小目标太容易实现，那么我们不仅不会感到挑战性，而且也不会培养出去顽疾的习惯。所以，制定小目标应该是切合实际、有挑战性并且具有明确的时间框架，让我们能够慢慢地、由简单到复杂地积攒成功的体验，从而获取更多的动力和信心。
第四段：采取行动。
设立小目标和找到动力是去顽疾的前两步，但是现实生活中真正能够让我们去顽疾的是采取实际行动。行动可以包括学习新技能、培养好习惯、寻找心理建设或者通过比较和反思等等。比如，如果我们想要去掉拖延，可以采用分解任务、制作清单来规划时间，锻炼自律和耐力，从而达到目标。总之，采取行动不是一蹴而就的大步，而是快速前进的逐步过程。
第五段：总结。
去顽疾的路途不是一帆风顺的，也不是一劳永逸的。然而，当我们不断地采取行动而取得了一些进步的时候，我们会发现自己有了更多的动力和信心，我们也会变得更加坚定和自信。最终，去顽疾不仅让我们变得更加强大和自信，也能够让我们拥有更好的身心状态和更好的生活方式。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十八
顽疾，是指某种难以根除的病症，不轻易消退。而在我们的日常生活中，也存在着一些“顽疾”，让我们感到困惑和烦恼。然而，仔细思考，我们发现顽疾背后隐藏着许多值得我们学习和探索的道理。在与各种顽疾的斗争中，我们也能够从中获得一些宝贵的体会和心得，让我们在人生的道路上更加坚定和勇敢。
第二段：面对焦虑，保持冷静。
在今天这个快节奏的社会，焦虑几乎成为了一种人人都面临的常态。我们面对的压力有时候来自于工作，有时候来自于人际关系，有时候来自于自己对未来的期望。但不管是什么原因，焦虑与忧虑只会让我们失去冷静和理智。因此，面对焦虑，我们首先应该学会定下心来，保持冷静。
第三段：不回避困难，积极面对。
另一个常见的“顽疾”是我们在面对困难时的胆怯和回避。人生的道路上充满了各种各样的困难和挫折，而我们若是一遇到困难就退缩，便永远无法找到成功的道路。因此，当我们遇到困难的时候，正视它，勇敢迎接，才可能找到解决的办法。
第四段：对待失败，不轻言放弃。
失败是人生中不可避免的一部分，然而，很多人对待失败的方式却是轻言放弃。他们一次次被失败击倒，在困境中不再前行。然而，我们面对失败，应该从中吸取教训，并且坚持不懈地努力。正如莎士比亚所说：“失败是成功之母”，只有通过失败，我们才能更加清楚地认识到自己的不足，不断提升自己，最终实现目标。
第五段：保持积极心态，追求内心的平静。
生活中的顽疾往往给我们带来了丰富的经验和深刻的教训。在与顽疾的抗争过程中，我们会慢慢认识到事实并不能总是按照我们预期的那样发展。我们学会了适应、接受和调整自己的心态，从而更好地面对生活中的各种变化和困难。保持一颗积极向上的心态，并追求内心的平静，才能够真正地超越自我，实现个人的成长和进步。
结尾：
在生活中遇到各种顽疾时，我们需要通过保持冷静，积极面对困难、不轻言放弃和保持积极心态来应对。虽然这些顽疾让我们感到烦恼和困惑，但正是通过与之斗争，我们才能够不断成长和进步。因此，让我们用坚定的信念和勇气，去积极面对这些顽疾，并不断汲取经验和教训，从中获得宝贵的体会和心得，进一步提升自己，走出困境，实现人生的价值。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇十九
顽疾是指一些疾病或问题，由于其难以根治或缓解，常常困扰人们许久。无论是身体上的顽疾，还是心理上的困扰，它们都对人们的生活造成了一定的影响。面对顽疾，我们应该如何应对和处理呢？通过对自身和他人的观察，我总结出了一些心得体会，希望能够对大家有所启发。
首先，我们需要选择正确的态度。当面对顽疾时，我们不应该感到沮丧和绝望，而是应该积极乐观地面对。顽疾并不意味着无法改变，只要我们付出努力，持之以恒地去治疗或改善，就有可能获得较好的效果。正如我自己的经历，我曾经患有长期便秘的问题，经过治疗和改变生活习惯，我的身体状况得到了明显的改善。因此，无论遇到什么样的顽疾，我们都应该保持乐观的态度，相信自己能够克服困难。
其次，我们需要明确目标并制定合理的计划。要战胜顽疾，我们需要有一个明确的目标，知道我们想要达到什么样的效果。只有明确目标，我们才能够有针对性地采取措施来改变现状。而且，我们还需要制定合理的计划，将我们的目标分解成可行的小步骤，以便我们能够逐步实现自己的目标。例如，如果我们想要减肥，我们可以制定一个每天锻炼半小时的计划，并逐渐改变饮食习惯。通过合理的计划，我们可以更好地应对顽疾，并取得积极的成果。
此外，我们需要寻求专业的帮助和支持。对于一些疾病或问题，我们自己是难以解决的，这时候我们需要寻求专业人士的帮助和支持。例如，如果我们长期处于焦虑和抑郁的状态，可能需要寻求心理医生的帮助。他们可以提供专业的意见和治疗方案，帮助我们摆脱这些困扰。在寻求帮助的过程中，我们也需要寻找支持。家人和朋友的支持和理解可以给我们带来温暖和勇气。他们的陪伴和鼓励可以让我们更加坚定地面对顽疾。
最后，我们要保持积极的心态和良好的生活习惯。保持积极的心态对于克服顽疾非常重要。我们应该相信自己的力量，保持对未来的希望和信心。同时，我们要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯可以改善我们的身体状况，并减少一些顽疾的发生。例如，保持良好的饮食习惯、适当运动、定期体检等都是预防顽疾的有效方法。通过养成良好的习惯，我们可以更好地维护自己的健康，防止顽疾的发生。
综上所述，面对顽疾，我们应该选择正确的态度，明确目标并制定合理的计划，寻求专业的帮助和支持，保持积极的心态和良好的生活习惯。只有这样，我们才能更好地应对顽疾并摆脱困扰。顽疾虽然困扰，但它也是生活的一部分，我们不能因此而放弃对美好生活的追求。希望我的经验和体会能够对大家有所启发，让我们共同面对顽疾，过上幸福健康的生活。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇二十
随着社会的不断发展，我们的生活方式、饮食习惯逐渐趋向于便利和高脂肪高热量。这样的生活方式，给我们的身体健康带来了很大的威胁，使我们日益患上了许多顽疾。而治愈顽疾并非易事，但去顽疾却是我们必须追求的目标。
第二段：如何去顽疾。
要去顽疾，首先要意识到自己的错误，改变不当的生活方式和错误的饮食习惯，坚持健康的生活方式才是关键。健康的生活方式不仅包括良好的饮食习惯，还有适量的运动、充足的睡眠以及减少吸烟饮酒等有害于身体健康的行为。
第三段：建立良好的饮食习惯。
维护健康饮食习惯是去顽疾的重要环节。许多人一天三顿饭都是依赖外面的餐饮，食物中的脂肪和热量极高。所以我们可以通过自己准备健康的餐食来保证健康的饮食习惯。如使用低脂肪、低热量的食物，烹饪时减少使用油脂等。要注意控制食物的烹调方法，尽量不使用高热油炸、煎和炒等方法。
第四段：适量运动。
运动是去顽疾的重要环节之一。坚持适量的运动会让我们的身体得到很好的锻炼，增强体质。适量的运动有助于促进新陈代谢，增加身体活力，预防疾病。
第五段：减少有害行为。
吸烟饮酒等行为对我们的身体健康有极为不良的影响，甚至可能引发许多疾病。因此，减少有害行为，改变不良习惯，对于我们的身体健康是至关重要的。
总结。
要去顽疾，我们需要坚定意志，注意身体健康，通过良好的饮食习惯、适量的运动、减少有害行为等方面，在日常生活中细心呵护我们的身体。这也是我们要追求的健康生活方式，让自己过上更加健康、快乐的生活。
专业作风顽疾心得体会（案例21篇）篇二十一
“十顽疾”是指生活中常见的十种不良习惯或心态，包括焦虑、烦躁、猜疑、埋怨、怨恨、不耐烦、贪欲、浪费、怠惰、自私。这些顽疾在我们的日常生活中一直都存在，给我们的生活带来了不必要的负担和痛苦，因此，我们应该认真对待这些顽疾，努力消除它们。
第二段：焦虑、烦躁、猜疑的消除之道。
很多人面临压力和困难时，往往会出现焦虑、烦躁、猜疑等情绪，影响了我们的心情和生活。针对这些问题，消除焦虑和烦躁的方法包括保持积极心态、适当放松身心、更换环境等；解决猜疑的方法则是增强信任和理解对方，建立良好的人际关系。
第三段：埋怨、怨恨、不耐烦的消除之道。
埋怨、怨恨和不耐烦的确会让我们的情绪变得糟糕，对事情的处理也会出现困难。为了消除这些顽疾，需要克服自己的负面情绪，改变被动的心态。具体措施包括以积极的心态看待问题，学会原谅和包容，保持耐心等。
第四段：贪欲、浪费、怠惰的消除之道。
贪欲、浪费和怠惰是个人生活中最常见的三个顽疾，都会使我们失去生活的平衡和幸福感。针对这些问题，我们需要控制自己的欲望，保持节制的生活方式；在生活中注重节约和环保，避免浪费；除去懒惰，努力创造自己的价值，提高自己的能力。
第五段：自私的消除之道。
自私是最难改变的顽疾之一，往往会影响到我们的人际关系和个人发展。为了消除自私，我们需要增强自己的公德心和集体意识，建立正确的人生观和价值观；学会关爱他人，尊重他人的权利和利益，提高自己的社交技能。
总结：
综上所述，消除十顽疾是个人生活中的重要课题，需要我们不断地努力和耐心去克服它们。只有在消除这些顽疾的过程中，我们才会有更好的生活和成功的机会。