心得体会是对过去经历的回顾和总结，也是未来改进的基础。8.通过这次讨论，我明白了倾听和尊重他人意见的重要性，也认识到了不同观点的价值和启发。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇一
快乐足球赛活动是一项旨在促进体育文化交流和友谊的活动。作为一种团队运动，足球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队精神和团结合作的能力。快乐足球赛活动不追求比赛结果和获胜，而是注重参与者之间的交流和激发快乐的感觉。这项活动的意义在于以游戏的方式，让大家能够在放松的环境中享受足球运动带来的快乐，并且形成良好的体育文化氛围。
作为一名参与者，我深切地感受到了快乐足球赛活动带来的愉悦和快乐。在比赛中，我们不需要过多地担心输赢，而是可以尽情展现自己的技巧和热情。通过与队友的互动和配合，我体会到了团队合作的重要性，学会了与人沟通和相互支持。与此同时，我也结识了许多新朋友，并且与他们共同分享了足球带来的快乐。通过参加这项活动，我不仅得到了身体的锻炼，还收获了友谊和努力精神。
在快乐足球赛活动中，团队合作是不可或缺的一个部分。只有通过团队的默契和协作，我们才能更好地发挥个人的技能和才华。在比赛中，我们要密切配合，互相传球和支持，才能打出漂亮的配合和进球。团队合作也要求我们要相互理解和尊重，倾听队友的意见，并且采纳他们的建议。沟通也是团队合作的重要环节，我们需要通过语言和肢体语言来与队友进行交流，传递信息和指导，以便实现最好的效果。
快乐足球赛活动鼓励大家保持游戏精神，充分发挥自己的才能和技术。在比赛中，我们享受着比赛的乐趣，追求着个人技巧和团队合作的完美结合。尽管不追求胜利，但我们依然对比赛充满竞争意识，力求做到最好，展现个人的实力和团队的凝聚力。在比赛中，我们也充分尊重对手，尊重比赛规则，并且具备良好的道德品质，这种竞争意识也使我们在比赛中更加成熟和稳定。
通过参加快乐足球赛活动，我深刻地体会到了体育的魅力和足球带来的快乐。我希望这种活动可以得到更多人的关注和参与，为更多的人提供参与体育运动的机会。同时，我也希望在未来的活动中，能够通过学习和实践，提升自己的足球技能和团队合作意识，更好地享受足球带来的快乐。快乐足球赛活动的意义在于让人们在运动中感受到快乐、友谊和合作精神，从而形成良好的体育文化风尚，建立一个更加和谐的社会。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇二
快乐足球赛活动是我参加的一项体育活动，通过与队友的合作和比赛，我不仅体验到了足球带来的快乐，还学到了许多重要的团队合作和个人技能。这次活动给我留下了深刻的印象，使我深切理解到快乐足球的重要性。
首先，参加快乐足球赛活动让我感受到了团队合作的重要性。在足球比赛中，只有团队合作才能取得胜利。每场比赛，我们需要互相配合，传球、防守、进攻都需要队友的支持和配合。只要有一个队员不配合或是在关键时刻出现问题，整个团队的战术就会崩溃。因此，要想取得好成绩，每个队员都需要为了团队的利益而付出努力。通过参加快乐足球赛活动，我发现只有身处一个团队，并共同奋斗，我才能取得最好的成绩。
其次，快乐足球赛活动也对我的个人技能有了提升。参加比赛使我意识到了自己在足球技术方面的不足，并激发了我继续学习和提升的动力。比赛中，我发现自己传球和射门的准确度都有待提高，于是我积极找教练请教，并参加额外的训练来提高这些技能。通过不断努力，我的个人技能在比赛中得到了显著的提升，这让我深感以前自己的不足，并激励着我继续努力学习和改进。
此外，快乐足球赛活动也让我体会到了快乐体育带来的无穷乐趣。在比赛中，我们忘记了一切烦恼和压力，只专注于足球比赛本身。每当射门得分时，我们都会被队友的欢呼声和掌声所鼓舞，这种胜利带来的快乐是无法用言语来表达的。即使遇到困难和挫折，我们也会互相鼓励和安慰，在比赛结束后，我们相互拥抱庆祝。这种团队的快乐和胜利的喜悦让我深刻理解到体育带来的乐趣和快乐的重要性。
最后，快乐足球赛活动还带给我一种积极向上的心态。在比赛中，我们面临许多困难和挑战，但我们从未放弃过，总是尽力去克服困难。这种坚持不懈的精神对我产生了深远的影响。现在，不论是在学习还是生活中，我都会保持积极向上的态度，坚持不懈地去追求自己的目标。
综上所述，参加快乐足球赛活动让我领悟到了团队合作的重要性，提高了我的个人技能，让我体验到了快乐体育的乐趣，并培养了一种积极向上的心态。这次活动对我的成长和发展具有重要的意义，我会将其带给我未来的生活中，努力成为一个更好的人。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇三
足球教研活动是为了提升场上教练员的能力，让他们更好地指导足球运动员，也为了让孩子们在激烈的比赛中更好地展现自己的天赋。经过一个星期的学习和讨论，我对足球教研活动有了更深刻的认识，我认为这种活动是有益的。因为，它有利于我们更好地了解足球运动的规则，掌握足球技巧，并能够运用所学知识来指导我们的孩子。
第二段：学习过程中的体验和感受。
在整个学习过程中，我学到了很多知识和技巧。我们的教练通过详细和专业的介绍，让我们理解足球的本质和规则。我们通过实践来学习如何具体地应用这些规则，让孩子们在比赛中得分。在场上，我们深刻地体验到了足球运动的魅力和挑战。同时，我也遇到了不少的困难，但是我喜欢临时解决问题，这让我感到兴奋。通过组织的现场实践和互动讨论，我收获了很多经验和知识，并在实践中加深了对足球运动的理解。
足球教研活动让我理解了在教练员和球员之间的密切关系。知识的传递和技巧的指导，对于孩子们的足球发展至关重要。所以我们应该努力去提高自己的能力，争取在足球领域有所成就。感性的体验加上理性的思考让我明白了在协调和沟通方面有哪些关键点，如何确保球员的安全和如何更好地激励他们。此外，该活动对我个人的成长也产生了影响。我学会了如何与脾气暴躁或不安分的孩子相处，并且如何更好地掌控比赛的节奏和自己的情绪。
第四段：对孩子发展的影响和心理感悟。
通过足球教研活动，我意识到教练员的作用不仅限于提高球员技术和分数，还包括影响球员的内心，鼓励他们品格的发展。在与孩子们互动的过程中，我更加注重他们的心理发展，注意他们的感受和情绪，并且尽我所能去鼓励和激励他们。我认为，对于教练员来说，把握这个机会去教育和帮助孩子们是非常有意义的，能够发挥出足球运动所具备的更多潜力。尽管孩子们有时候可能会有失误或激动，但我们可以用理解和耐心去引导他们。这就是我在与孩子们互动中体悟到的。
第五段：学习之后的未来计划和建议。
在学习期间，我体会到了足球教练员的责任和使命，我认为这是一份充满挑战和机遇的职业。我已经制定了一些自己的未来计划，并会在实践中更加努力地实现它们。我希望通过这些计划，在未来的工作中能够更好地发挥自己的作用，并能够为足球运动的普及和发展做出更多的贡献。
总之，足球教研活动让我有了更广阔的视野，让我更好地了解和认识了足球运动。通过实践和学习，我不仅获得了专业知识和技能，还学会了如何与孩子互动并引导他们。我相信，只有不断地学习和实践，才能更好地发挥我们的潜力和影响力。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇四
第一段：引言（100字）。
足球作为一项全球热门运动，因其激烈的比赛和团队合作精神而备受欢迎。为了更好地学习和享受足球运动，我们建立了一个足球兴趣小组。在此小组的活动中，我们共同努力，锻炼技巧，提高了团队合作能力，并收获了可贵的经验。
第二段：活动内容（300字）。
我们的足球兴趣小组每周定期聚集在一起，进行各种足球活动和训练。我们首先制定了一个训练计划，既注重个人技巧的提升，也强调团队合作的重要性。我们通过传球、射门和防守的训练，提高了个人技术水平，并深刻体会到足球是一个团队合作的运动。除了技术训练外，我们还定期进行友谊赛和比赛，与其他兴趣小组进行切磋和交流。
第三段：团队合作（300字）。
在足球兴趣小组的活动中，团队合作扮演着重要的角色。足球需要队员之间的紧密配合和相互信任。通过不断参与活动，我们学会了如何默契配合，如何在比赛中互相支持并共同进退。我们在友谊赛和比赛中，通过合作来战胜其他小组，体验到了团队合作的力量。团队合作不仅在足球场上发挥作用，也对我们日常生活有着积极的影响。
第四段：个人成长（300字）。
通过参与足球活动，我个人也得到了很大的成长。首先，我的足球技术水平得到了显著提高。通过坚持训练，我不仅提升了传球和射门技巧，还增强了对比赛的判断力。其次，在比赛过程中，我学会了处理压力和紧张情绪，并提高了决策能力。最重要的是，我通过与队友们的交流和协作，学到了如何团结、信任和尊重他人。这些对我个人而言是非常宝贵的收获。
第五段：总结（200字）。
通过足球兴趣小组的活动，我不仅学到了足球技术，更重要的是锻炼了团队合作精神和个人素养。这些都是我在日常生活和职业生涯中需要的重要素质。足球活动使我热爱生活，热爱运动，也磨砺了我的意志力。我深信，通过持续的训练和活动，我们的足球兴趣小组会继续取得更好的成果，并让我们的团队合作精神更加出色。足球运动不仅仅是一项娱乐活动，更是一种积极向上的生活态度。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇五
作为一项全球性的体育运动，足球吸引了无数人的关注和热爱。而作为足球活动的一份子，志愿者扮演着至关重要的角色。在过去的一段时间里，我有幸成为了一名足球活动志愿者，这让我得以亲身体验到了志愿者工作的魅力和价值。在此，我想分享一下我作为足球活动志愿者的心得体会。
首先，作为足球活动志愿者，我深刻意识到了团队合作的重要性。在足球比赛中，每个人都扮演着不同的角色，只有团队合作才能使比赛顺利进行。作为志愿者，我与其他志愿者紧密协作，共同完成了各种任务。无论是场地布置、指导观众或是协助裁判，我们都需要相互配合和信任。通过这次志愿者工作，我学会了更好地与他人沟通和合作，这对我个人及将来的工作生活都具有重要的意义。
其次，作为足球活动志愿者，我也学会了认真执行任务的重要性。志愿者的工作并不纯粹是为了好玩或是为了打发时间，而是为了给参与者和观众提供良好的体验。我们要认真地完成每一项任务，确保规则的顺利执行以及比赛的公正进行。虽然志愿者工作可能会有些繁琐和枯燥，但我明白每一个环节都是不可或缺的。认真对待每一个细节，是我作为志愿者的责任和义务。
第三，作为足球活动志愿者，我进一步了解到了足球对人们的积极影响。足球是一项集体性的运动，它可以激发人们的团队合作意识和竞技精神。在足球场上，无论是球员还是观众，都可以感受到足球运动的魅力和激情。作为志愿者，可以亲身接触到这种热情和欢乐，我也深深地被这种能量所感染。足球活动不仅仅是一场比赛，更是一种文化和一种生活方式。作为志愿者，能够为这种文化和生活方式做出贡献，让我感到无比荣幸。
第四，作为足球活动志愿者，我也意识到志愿者工作对社会的积极影响。足球活动往往能够汇聚各种资源和人力，促进社会的发展和进步。参与志愿者工作，不仅可以给自己带来成长和收获，还可以让我为社会做出一份微薄的贡献。通过志愿者工作，我认识到自己身上有着为社会发展尽一份力量的责任，而这也将成为我未来发展的动力和方向。
第五，作为足球活动志愿者，这次经历让我明白了助人为乐的价值和意义。志愿者工作不仅给予了我宝贵的知识和技能，也让我体验到了如何以心帮助他人。通过帮助他人，我感受到了快乐和满足，发现了自己与他人的联系和共通之处。志愿服务让我重新思考自己的生活价值观，并受到了激励，希望可以在未来的生活中继续承担更多的志愿者工作，为社会做出更大的贡献。
总结起来，作为一名足球活动志愿者，这次经历让我深刻意识到了团队合作的重要性，学会了认真执行任务，了解到了足球的积极影响，意识到志愿者工作对社会的积极影响，更理解了助人为乐的价值和意义。这次志愿者工作是我人生中宝贵的经历，也让我在心灵上得到了极大的满足和成长。我相信，这次志愿者的经历将对我的未来产生深远的影响，使我成为更加积极、责任心更重的人。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇六
近年来，足球在中国越来越受到年轻人的喜爱。为了加深对足球的了解，锻炼身体，我加入了学校的足球兴趣小组并参加了一系列的活动。这次足球活动的经历不仅仅是对我个人的提升，更是对整个小组的团队精神和合作能力的锤炼。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，在这个足球兴趣小组的活动中，我们有机会结识了一些志同道合的朋友。在每次训练中，我们一起努力，一起进步。我们共同面对困难和挑战，互相鼓励和帮助。这种团队精神使我们之间的关系更加紧密，为我们的足球活动注入了无穷的能量。
其次，足球兴趣小组的活动不仅是对个人技术的提升，更是对团队合作能力的锻炼。在小组比赛中，我们必须懂得团队合作和默契配合。每个人都有自己的位置和任务，只有团结一心，共同努力，才能取得胜利。这次活动中，我们从容应对各种局面，培养了团队合作的意识和技巧，这无疑对我们未来的发展起到了重要的作用。
再次，通过足球活动，我了解到自己的不足，并且不断努力去克服。每个人都有自己的优势和劣势，而通过与其他队员的交流和比较，我发现了我的不足之处。我过度依赖右脚，而完全没有发展左脚的能力。于是，我开始努力训练左脚的技术，通过大量的练习，我的左脚得到了极大的提升。这次足球活动让我认识到面对自己的不足，不应该退缩，而是要勇敢面对并通过努力去改进。
此外，这次足球活动还提高了我的耐心和毅力。在足球比赛中，我们经常面临着时间的压力和对手的阻挠。有时候，我们需要保持冷静和耐心，等待和寻找最佳的机会。有时候，我们需要坚持不懈地努力，直到最后一分钟。这些经历让我更加明白，只有坚持不懈和持之以恒，才能获得成功。
最后，通过这次足球活动，我发现了足球的魅力和乐趣。足球不仅可以让我锻炼身体，提高技术，更是让我感受到团队合作和共同进步的快乐。每一次射门、每一次传球，都让我心情愉悦，身心得到放松。足球活动不仅仅是一种运动，更是我生活中不可或缺的一部分。
总之，参加足球兴趣小组的活动，让我们在活动中取得了个人的成长和进步，同时也提高了团队的凝聚力和合作能力。这次经历让我更加热爱足球，也更加明白了团队合作和坚持不懈的重要性。我将继续为足球的发展努力奋斗，并在未来的活动中持续提高自己的能力和水平。足球，不仅仅是一项运动，更是我热爱和追求的梦想！
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇七
随着足球运动的快速发展，越来越多的人开始关注足球比赛。而在现代社会中，快乐足球赛活动应运而生，它不仅给人们提供了锻炼身体、释放压力的机会，更重要的是为人们带来了无穷的快乐。在参加了一场快乐足球赛活动后，我深深感受到了足球带给人们的快乐和愉悦，下面我将详细分享一下我的体会。
首先，快乐足球赛活动让我明白了团队合作的重要性。在比赛过程中，我们需要与队友们紧密配合，相互传球，相互支援。只有团队中的每一个人发挥出自己最好的水平，才能将比赛进行到最后。我深刻地体会到，团队合作可以带来无穷的力量和信心，而每个人的付出和努力都是为了整个团队的胜利。
其次，快乐足球赛活动在我心中树立了坚持不懈的追求。在比赛过程中，我们常常面临着各种各样的困难和挑战。有时候我们会被对手的强大实力击倒，有时候我们会因个人失误而失去机会。但是，每当我看到身穿队服、头戴激情的队友们不断拼搏，百折不挠地追求胜利时，我就会被激发起来，努力不懈地追赶，直到最后一刻。
第三，快乐足球赛活动教会了我团结友爱的精神。足球是一项需要团队合作的运动，每个人都要为整个团队的利益而奋斗。在比赛中，队友之间要相互协作，互相理解和支持。我所参加的快乐足球赛活动中，队员们都积极地与我交流，帮助我改进技术和提高水平。这种团结友爱的精神不仅在比赛中体现出来，更在日常生活中影响了我。
第四，快乐足球赛活动给我带来了身体和心理上的愉悦。足球是一项身体素质要求较高的运动，它可以帮助我锻炼肌肉、增强耐力和灵活性。每次踢球结束后，我会感到身心愉悦，疲惫一扫而空，精神焕发。与此同时，足球也是释放压力的一种方式。在比赛中，我可以尽情地奔跑、拼搏，把内心的压力和焦虑一同释放出来。这种畅快的感觉让我感到从未有过的轻松和快乐。
最后，快乐足球赛活动让我明白了赢得并不是唯一的目标。尽管胜利给人们带来了快乐和满足，但比赛本身的乐趣和经历才是最重要的。不论输赢，每场比赛都是一次宝贵的经验，而这些经验可以让我在今后的比赛中不断提高和进步。
总结起来，参加快乐足球赛活动让我深刻地感受到了团队合作的重要性、坚持不懈的追求和团结友爱的精神。同时，它也为我带来了身体和心理上的愉悦，教会了我欣赏比赛本身的价值。通过这次活动，我更加热爱足球，也更加珍惜每一次与队友们一起踢球的机会。我相信，快乐足球赛活动将继续带给更多的人们快乐和愉悦，让人们在团队合作中收获成长与进步。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇八
第一段：介绍足球活动培训的背景和目的（150字）。
足球是一项受欢迎的运动，也是一种能够培养孩子品格和团队合作精神的活动。为了提高孩子们在足球运动中的技术水平和综合素质，很多学校和机构开设了专门的足球活动培训课程。我参加了一次为期一个月的足球活动培训，通过这次培训，我收获了很多，对足球活动的理解也得到了深化。
第二段：培训课程的内容和教学方式（250字）。
在这个培训课程中，我们学习了足球的基本技巧，包括传球、射门和防守等。每次课程都会有专业的教练进行指导，他们对足球非常了解，能够很好地将自己的知识传授给我们。除了基本技巧的训练，我们还进行了一些团队合作的练习，比如分组比赛和操练战术等。这些练习不仅帮助我们提高了团队合作的能力，也增加了我们对足球运动的兴趣。
第三段：培训课程带给我的收获（250字）。
通过这次培训，我不仅学会了足球的一些基本技巧，还明白了足球运动的真谛。足球不只是一项运动，更是一种团队合作的精神。在比赛中，每个人都扮演着不同的角色，只有大家相互配合，才能取得胜利。这一点对我来说是一个很重要的领悟，也让我懂得了如何在团队中发挥自己的优势，同时也尊重和理解其他队友的能力和特点。
第四段：培训课程的不足之处及改进建议（300字）。
在这次培训中，我也发现了一些不足之处。首先，培训时间有限，一个月的时间对于掌握足球的技巧和战术来说是比较紧张的，建议将培训时间延长。其次，培训课程中有时候会缺少个体技能的训练，个别同学的技术能力可能没有得到很好的提升。因此，建议在培训课程中增加一些个人技能的训练，让每个同学都有机会提升自己的技术水平。最后，培训课程中的比赛形式比较单一，多样化的比赛形式可以提高同学们的兴趣和参与度。
第五段：总结与展望（250字）。
通过这次足球活动培训，我不仅学到了足球的技能和战术，还收获了团队合作和个人能力提升的经验。培训课程中的不足也让我深思，我们应该积极提出改进建议，并为之努力。未来，我会继续参加足球活动培训，不断提高自己的技巧和素质。同时，我也希望能够将自己学到的东西分享给其他同学，让更多的人能够参与到足球运动中来，共同享受团队合作和健康运动带来的快乐。
（共1160字）。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇九
这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十
每次看到足球，总会感到兴奋，但随着时间的流逝，足球也是一件让人难过的事情。
足球不仅仅是一场90分钟的比赛，它包含了太多的情感。一场比赛充满了兴奋和失落。巴尔德斯的受伤离开了球场，这让每一个巴萨球迷都很难过，但这是球场上最激动人心的时刻，每一个球迷都不会希望自己的支持者选择这样的方式离开球场。
岁月不催，我来了也不推；不要催年，走远的还是要追。当年称霸足坛的迭戈马拉多纳，已经失去了当年的风采。如果你现在看贝克汉姆，你会问时间去了哪里。我只能说：“足球，一种悲哀”。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十一
当我们做自己喜欢做的事情时，我们总是充满喜悦、热血和激情。足球场——是我们流血的地方，足球——是我们欢乐的起点。
操场上，黝黑的脸上浮现出会心的笑容；球门前，一滴汗水撒得到处都是；传球时，一双腿和脚有无限的生命力。它们像鸟儿一样自由飞翔；它们像鱼一样摇摆；它们芬芳如花，香味就是运动之美。
也许，只有踢球的时候，才能让自己有自由的感觉，上课给大家的负担太大了。足球就像一缕青烟，留下了内心的重量。
他们一起踢足球。足球有脚。有时候一不小心，就要看着足球的背影飘走，还要看着它落到别人的脚下。这时，一个神奇的魔法把足球推到了我面前。这是什么？是的，魔法是一双脚，好朋友的脚。我接过朋友递过来的球，向前看。他眼里闪过的是一个朋友的微笑。一会儿，一个朋友看着他笑了。我脚上的球还在滚动，草坪上的草还在摇摆。但他发现，足球队给他的不仅仅是健康的身体和充满激情的自己，还有伙伴之间的友谊。
他们一起踢足球。足球的每一个轨迹都恰到好处。第一个人总能毫无失误地把球送到第二个人的脚下。第二个人总能知道第三个人会站在哪里，第三个人总能清楚地知道第四个人的脚放在哪里。这就是默契，是团结和长期足球训练培养出来的默契。这是足球兴趣小组和老师给他们的。
足球兴趣小组充满了快乐，友谊和团结。这是足球，这是我们独有的美好时光。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十二
5月16日至5月18日（周四至周六），我参加了在实验中学举办的市校园指导员培训。
本来期待着，能在培训中学一些专业的知识，但通过培训，让我知道了不是不专业，只是观念与认识上的一些误差，让自己把自己框起来了，回想自己这几年来的训练、实践，确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封，是多么的自悲。
通过三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下，由国家体育总局和教育部密切配合，共同开展的一项贯彻阳光体育运动，增强学生体质健康，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识和技能，造福子孙后代的重要活动，是一项长期的系统工程。目前全国有多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。
第三，学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。第四，就是这次培训的一个重点内容：足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区，而给我们的足球带来了更大的活力。
总之，通过培训，我觉得不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学更加充满了信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱自己的足球事业的。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十三
一个阳光明媚的下午，一群男生兴高采烈地走到空地上，扔掉书包和帽子，堆成两堆，成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。
金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了，但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上，半蹲着，聚精会神地盯着足球，渴望尝试。站在他身后的小男孩，穿着红色的运动服，肚子里塞满了东西，但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一个球，赢了。他想到这，有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步，坐在长椅上，但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣，只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做，在草地上打呼噜。你看，带着弟弟的小男孩，眼睛紧紧的盯着黄队，一动不动的坐着，生怕黄队输。
那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子，自言自语道：“加油！踢！好！”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来，看到她的双手叉腰，皱着眉头，好像哪里不对劲。
戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场，但她能清楚地听到自己的心跳。
一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着，但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局，轻轻握着他的手说：“太精彩了，太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驱，那是一段难忘的时光，他想到了足球未来的发展，想到了即将到来的世界杯。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十四
第一段：足球，一种源远流长的体育运动，凝聚着无数球员和球迷的热情与激情。作为一项集身体力量、技巧、智慧和团队合作于一体的运动，足球不仅仅是一场比赛，更是一场洗礼，一次对自己耐力、毅力和团队协作能力的考验。
第二段：足球让我对团队合作有了更深的体会。在足球比赛中，团队之间的默契和协作至关重要。每位队员都要牺牲一些个人的利益，为整个团队的胜利而奋斗。我曾经感受到为了配合队友，不断调整自己的位置和战术，保持耐心和冷静的必要。团队的成功不仅来自于个人的出色发挥，还需要整个团队的统一目标、共同努力和协作。
第三段：足球让我明白了什么是耐心和毅力。足球比赛并不总是一帆风顺的，有时我们会经历困难、挫折和失败。但正是这些挫折让我明白，成功需要付出巨大的努力和毅力。如何在困难面前坚持不懈，如何在失败中找到自身的不足并努力克服，这些都是足球给予我的宝贵教训。
第四段：足球教会了我如何管理时间和提高自我管理能力。要成为一名出色的足球运动员，除了训练和比赛外，还需要合理安排时间来学习和休息。足球教会了我如何在繁忙的学习和训练中平衡，合理安排时间来处理各项任务。这让我更加懂得珍惜时间，提高时间利用的效率，并培养了自我管理的能力。
第五段：总结一下，足球是一项挑战和激情并存的体育运动，它不仅给予了我技巧和体能方面的提高，更塑造了我的性格和价值观。通过足球，我明白了团队合作的重要性，学会了耐心和毅力，并提升了自我管理的能力。足球给了我无尽的快乐和成长，让我坚信只要付出努力，就一定会取得成功，无论是在足球比赛中，还是在生活的舞台上。足球已经成为我生活不可或缺的一部分，它不仅给我带来了乐趣，更让我懂得了如何去面对生活中的困难和挑战。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十五
足球运动是一项身心全面发展的运动项目，它不仅可以让身体得到锻炼，还可以培养合作意识和团队精神。近日，我参加了学校的足球比赛，并亲身感受到了足球带来的乐趣和收获。以下是我个人的心得体会。
第一段：认识足球运动。
足球运动是一项集体性极强的运动项目，它需要球队成员之间紧密配合，并且具备卓越的身体素质。在进行足球运动之前，我参加了一系列的热身运动，如慢跑、拉伸等，来调整身体状态。同时，我还学习了足球比赛的规则，包括足球场地的分割与术语。通过这些准备，我增加了对足球运动的了解和体验。
第二段：体验足球运动的乐趣。
在足球比赛的过程中，我体验到了足球运动的乐趣。当我踢进第一个进球时，球场上爆发出雷鸣般的欢呼声，我仿佛得到了全场的支持和认可，激动的心情溢于言表。我的队友们互相鼓励，全力以赴，这让我感受到了团队合作的力量。在进攻和防守之间不断切换，战胜对手的喜悦和紧张感相互交织，形成了一种独特的比赛氛围。这些乐趣让我对足球运动产生了浓厚的兴趣，并愿意投入更多时间来提高自己的技能和能力。
在足球运动中，我获得了多方面的收获。首先，我增强了自己的体能，通过不断的奔跑和跳跃，锻炼了耐力和协调能力。其次，我学会了与队友的配合，通过传球、传递、拦截等动作，培养了合作意识和团队精神。与队友们一起讨论战术和阵型，共同制定比赛策略，让我学会了协调与沟通。最重要的是，我从失败中得到了教训，无论输赢，我都学会了正视自己的不足，并积极反思，以便在下一次比赛中更好地发挥。
足球运动也存在一些挑战，比如面对强大的对手时，我们需要承受压力，保持冷静和集中的心态，不被形势和对手所左右。另外，足球比赛中需要保持快速反应和灵活的身体机动性，需要经常调整自己的位置和跑动轨迹，这对我的敏捷性和反应能力提出了更高的要求。此外，面对团队合作的挑战，每个队员都需要调整自己的角色和任务，互相协作，减少个人主义的倾向。这些挑战让我在足球运动中不断成长和进步。
第五段：总结与展望。
通过参与足球运动，我认识到自己的不足和进步的空间。我将更加努力地学习和训练，提高自己的技能水平和运动能力。同时，我希望能够带领我的队友共同进步，取得更好的成绩。此外，我还希望通过足球运动，培养自己的领导力和沟通能力，为团队的成功做出更大的贡献。在未来的足球比赛中，我将继续努力，追求更高的目标，并享受足球运动带来的乐趣。
总之，足球运动是一项身心全面发展的运动项目，通过参与足球比赛，我不仅亲身体验到了足球的乐趣，还获得了多方面的收获。足球运动的挑战也让我成长和进步。未来，我将持续努力，提高自己的技能水平，并成为更好的球员。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十六
20__年9月17日—23日，我参加了郑州市校园足球初级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到马老师、季老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这一周的培训及训练，让我收获很多。
在这一周里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，马老师独特的教学风格让我耳目一新。马老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习。在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，马老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。马老师还特别强调游戏的运用，在技术教学、实践训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的.技术。马老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十七
足球是一项全球最受欢迎的体育运动之一，每一次踏入球场，我都能感受到足球所带来的快乐和成长。通过多年的踢球经历，我认为足球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。在足球中，我学会了团队合作、坚持不懈和享受过程的重要性。足球给予了我许多宝贵的心得体会。
首先，足球教会了我团队合作的重要性。在球场上，没有团队的支持，我是无法完成我的任务的。足球是一项集体运动，只有将每个队员的力量和才能结合起来，才能取得胜利。通过足球，我学会了如何与队友们紧密合作，互相支持和信任。只有在团队中，我才能发挥出最好的水平，攻守兼备，创造出更多机会。在团队合作的过程中，我也学会了倾听、尊重和相互帮助，这些品质在生活中同样非常重要。
其次，足球教会了我坚持不懈的精神。足球并不是一项轻松的运动，需要长时间的练习和大量的努力才能取得进步。在训练中，我经历了很多失败和挫折，但这并没有使我放弃。相反，我学会了坚持不懈，克服困难和挑战。正是因为我对足球的热爱和坚持，我才能不断提高自己的水平，并取得了一些成就。这一经验也使我明白，无论在什么领域，只要有足够的努力和毅力，就能克服困难，实现梦想。
此外，足球教会了我享受过程的重要性。在踢球的过程中，胜负并不是唯一的目标，更重要的是享受踢球的乐趣。足球让我忘记了一切烦恼和压力，只专注于比赛的每一刻。每次传球、射门或防守都让我充满快乐和满足感。在足球中，我感受到了自由、舒畅和愉悦的情感，这让我更加热爱这项运动。同时，足球也教会了我如何面对失败，如何从失败中吸取经验教训，不屈不挠地向前。足球告诉我，成功并不是唯一的追求，重要的是在失败中继续前行，追求更高的目标，不断进步。
最后，足球教会了我尊重和合作的精神。在足球比赛中，我们必须遵守规则，尊重裁判和对手。这需要我们具备良好的素质和礼仪。在比赛结束后，不论胜利或失败，我们都要学会尊重对手的努力和付出，坦诚地承认自己的不足和错误。足球让我明白，只有通过合作和共同努力，才能取得更好的结果。在生活中，这种尊重和合作的精神同样适用。无论与家人、朋友还是同事相处，互相尊重和合作都是建立和谐关系的基石。
总结起来，通过足球，我学会了团队合作、坚持不懈、享受过程以及尊重合作的精神。这些心得体会在我人生的许多方面都发挥了重要作用。足球教会了我如何面对成功或失败，如何与他人合作，如何面对困难和逆境。我相信，无论在足球场上还是人生道路上，这些宝贵的经验都将会引领我走向更加光明的未来。
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十八
20xx年1月4日—20xx年1月6日，为期三天的五人制足球培训顺利结束了，杭州之行培训让我难忘，首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视，另外，面对当下中国足球现状的一些思考，我们一线人员来到这里。
校园五人制足球发展前景的一种思考，我想，这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道，我们总是埋怨当下体制上的一些问题，中国足球怎么拉！应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿，但是，我们相信，会在一代代人的共同努力下，我们一定会慢慢改变的，现在不可以马上显现出来效果，用李敬老师的话，三年之后看成效！
本次，我们培训三天学习，学员女性是寥寥无几，对于我这个门外汉，仅仅是因为，小时候遗憾足球梦，所以，特地抓住这次机会，我是过来恶补学习了一趟，应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练，五人制足球的起源，五人制足球的基本原则、概念都深入了了解，特别对于五人制足球的规则，全新的我，努力恶补了一翻，记得，我当年读师范的时候，我们的足球老师，每天教会的是足球颠球小知识，传球，射门等等皮毛知识，对于目前足球技术的更新速度，那真的是自叹不如啊！做自己喜欢的事儿，那是一份幸运！
我非常珍惜每次学习的机会，另外，在近几年的工作中，我也在寻找更高层次的突破，对于体育的热爱，我想人的一种激情是不懈的。
面对新年第一天的工作，我但愿每天都有所突破，回收20xx年，我想那是考验内心灵魂的一年，那是挑战自我的一年，在这一年里，我们总是不懈的努力着。另外，校园足球培训下来，我的第一个感觉，行政部门，将体育局跟省教育局，这两个性质不同部门项目并未协商好，因此，这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设，行政双方调节到位的话，那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦！
实用足球活动心得体会范文（19篇）篇十九
放学了，一场街头足球赛也开始了。
今天对战的双方是杰明队和露西队，本杰明是杰明队的守门员。一向很骄傲的他，用轻蔑的'眼神冷视对方，认为今天的比赛自己已经是胜券在握。
比赛开始了，前锋立即冲上去，而本杰明则做起了他的“白日梦”，他以为对方的实力不堪一击。可他太轻敌了。正在这时，球飞了过来，也打破了他的幻想。本杰明纵身一跃，虽然将球紧紧抱在了怀里，摔下来时膝盖却磨破了。
比赛还在紧张的进行，双方的实力不相上下，本杰明不敢再轻敌。激烈的比赛吸引了很多路人，有许多小朋友，还有一个大个子叔叔。最后一场的时候，队友犯规，被罚点球，这下麻烦可大了。因为此时两队得分相同，这个球非常关键。观众们的心也一下子提到了嗓子眼：大个子叔叔握紧了拳头，恨不得冲上去给他帮忙;小男孩紧紧抱着妹妹，生怕她上去捣乱;小女孩踮起脚尖，生怕错过了场上的任何一个动作……只有场边的那条狗什么都不关心，躺在地上睡大觉。
本杰明浑身是汗，喘着粗气，膝盖还受了伤。此时他眼里没了蔑视，透着一股坚定的信念。射门!球像子弹一样飞过来，本杰明用全身的力气挡住了那颗“子弹”，将它紧紧抱在怀中。观众们跳了起来。大个子叔叔对本杰明竖起了大拇指：“好久没有看过这么精彩的球赛了!好样的，孩子!世界杯你都可以去了!”
本杰明高兴的回家，把球赛给爸爸妈妈讲了一遍又一遍。