优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）

7.心得体会是通过思考和总结，提炼出对学习或工作经验的领悟和教训。【示例文本一】通过本次学习，我深刻认识到只有不断学习和进步，才能跟上时代的步伐和社会的变革。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇一

随着互联网的快速发展，网上课程在我们日常生活中扮演着越来越重要的角色。尤其是在全球新冠疫情的影响下，网课变得越来越普及，并且对我们的学习方式和体验产生了巨大的影响。在这篇文章中，我将分享我参加网课的一些心得体会与感受。

首先，网课给了我更多的自由和灵活性。相比传统课堂教育，网课可以根据我的时间安排进行，我可以自由地选择时间和地点参与学习。这使得我能够更好地调整我的学习计划，更好地平衡学习与其他活动，如兼职工作或兴趣爱好。我可以按照自己的节奏学习，反复观看和复习教学视频，直到我完全理解和掌握知识。这种自由和灵活性给了我更多的掌控力和学习动力，提高了学习效果。

其次，网课为我提供了更多的资源和学习机会。在网络上，我能够访问到全球各地的优质教育资源，与来自不同国家和地区的学生一起学习和交流。我可以通过观看名师的课程视频和参加在线讨论来拓宽我的知识领域。网课平台还提供了大量的学习材料和练习题，这些资源有助于我更好地理解和应用所学知识。同时，网课还鼓励学生积极参与到小组项目或论坛讨论中，这为我提供了更多的学习机会，尤其是在沟通和合作能力方面。

然而，网课也存在一些挑战和困难。首先是与老师和同学面对面的交流减少了。在传统的课堂教学中，我们可以直接与老师和同学面对面交流，提问问题和解答疑惑。而在网课中，我必须通过在线平台来与老师和同学沟通，这可能导致信息传递不及时或不够清晰。此外，网课也缺乏了面对面的互动环节，如小组讨论或实验课程，这可能会影响到一些实践性科目的学习效果。

不过，我通过网课也学到了如何更好地管理时间和自律。在传统课堂中，老师通常会督促我们按时完成作业和准备考试。而在网课中，我需要自己制定合理的学习计划，并有效地利用时间来完成任务。这要求我更好地管理时间和提高自我约束力，让我意识到自主学习和自我管理的重要性。尽管这对于某些人来说可能是一个挑战，但我相信通过不断的努力和实践，我可以逐渐克服这些困难，提高自己的学习效果。

总的来说，参加网课给我带来了更多的自由和灵活性，提供了更多的学习资源和机会。虽然网课存在一些挑战，但我相信通过积极的态度和主动的努力，我可以更好地应对并克服这些困难。无论是传统课堂还是网课，学习的目的都是为了提高自身的知识水平和技能。只要我们保持积极的学习态度和主动的学习方法，无论是线上还是线下，我们都能取得良好的学习效果。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇二

我们在家里去上网课的那段时间，真的是段挺不寻常的回忆，在这段日子里，我也是懂得了自主学习的重要性，并且也是清楚，学习的方法有很多，而且也是需要自己自觉的去学才能更好的把知识给学到手，在没有了老师的一个监督之下，如何更好的去学好知识，也是我一直以来在去尝试，去改变的，我在这次的上网课学习之中也是有一些感悟和心得。

真的自己来学习，好难，不容易专心，不像在学校，老师上课的时候看到你，如果不专心也是会被老师发现的，作业也是会在晚自习的时候完成，没有什么太多的娱乐给你分心，而在家里却是完全不一样的，有电视，有手机，有电脑，还有书架上的书籍，还有让你一躺下就不想起来的沙发和床，可以说在家里上网课的时候真的很累，感觉到自己的不容易，不过我也是知道，如果不去学，那么到时候到了学校想要跟上老师的进度就不容易，而且还要来补那么更是辛苦，也是浪费了时间。

所以在家里的时候，虽然上课也是不那么容易的专心，但是我也是有意识的克制自己，不去玩其他的东西，尽量的专心上课，也是做好了复习，还有上课前的预习，我知道，只有把时间花费在学习上面，自己的习惯是没有被其他娱乐诱惑到的，那么自己还是能多学一些，即使真的不那么的专心，也是可以通过自己的调整来让自己有所收获，而不是上课的时候还玩游戏，或者干其他的事情，那样的话，就学不到东西了，而这种意识也是坚持了一段时间之后，让自己能更好的上课听课的，虽然没有了老师的监督，但是我的作业也是做好了，自己也是收获蛮大。

同时这种方式也是让我知道，原来不仅仅是课堂听课来学习知识，也是可以通过网络的方式去浏览一些网站学到东西，以前虽然也是上网，但是更多的是去看游戏的东西，而不是说还学知识，而在家里这段时间，我也是找一些视频的网站，看其他老师的一个讲课，再和自己所学去对照，也是让自己收获得更多的，而不是说只能听一个老师的讲课，听不同的老师，找不同的学习方法，我的成绩也是变化有些大，做作业的时候就是发现，比以前还轻松了一些，可以说这次的上网课让我收获蛮多的。

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优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇三

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇四

随着科技的进步和互联网的普及，网课已经成为我们学习的一种新方式。尤其在当前的特殊时期，网课更是成为了主要的学习途径。作为初中生，我在这段时间里经历了由传统课堂到线上学习的转变，有了许多心得体会与感受。

首先，我发现网课给予了我们更大的自主学习空间。在传统的课堂中，老师需要组织整个班级的学生一起学习，因此，时间通常是有限的，老师只能给我们介绍知识的一部分，而对于其他追求深度学习的同学来说可能时间还远远不够。而在网课中，我们可以根据自己的学习节奏，对感兴趣的内容进行更多的学习与探索。例如，在数学课上，老师可能只介绍了一个定理，而我们可以借助互联网搜索相关的例题和拓展知识，增加自己的学习广度和深度。

其次，网课的方法和形式丰富多样，帮助我们更好地理解和掌握知识。在网课中，老师可以借助多媒体技术，通过视频、图片、音频等多种形式呈现知识点，给予了我们更直观、具体的学习材料。例如，在地理课上，老师不仅可以通过图片和视频展示各大洲的地理特点，还可以通过虚拟实景的方式，使我们仿佛身临其境，更加深入地了解每一个地区。这样的多种形式的学习材料，使我们的学习更有趣，更易于理解，也更有助于提升我们的学习效果。

然而，网课也存在一些问题。最大的挑战之一是自律能力的提升。在传统的课堂中，学生不得不在规定的时间内到达教室，按时上课，这种固定的时间安排可以帮助我们树立良好的时间观念和自律能力。而在网课中，我们可以自由选择上课的时间，这对我们的自律提出了更高的要求。我们需要学会合理安排时间，把握学习和休息的平衡，以免因为时间的自由而陷入消极懒散的状态。

另外，由于网课需要通过电脑或手机进行学习，长时间的使用会带来眼睛疲劳等一些问题。我们需要注意保护眼睛，适当调整学习时间和休息时间，多做眼部保健操，保持良好的坐姿和距离，以减少对眼睛的伤害。

尽管网课存在一些问题，但总体上，我认为网课给我们带来了许多的好处和便利。在特殊时期，网课不仅保证了我们的学习进度，还使我们了解到了新的学习方式和技能。这对于我们未来的学习和工作都将具有积极的影响。

总的来说，网课使学习不再受时间和空间的限制，给予了我们更大的自主学习空间。它丰富了学习的形式和方法，更好地帮助我们理解和掌握知识。然而，我们也需要注意自律能力的提升和眼睛的保护，以克服网课的一些挑战。通过网课的学习，我相信我们将会变得更加独立、自主和灵活，为未来的学习和工作打下坚实的基础。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇五

随着科技的进步和互联网的普及，网课已经成为了我们日常学习的一部分。对于初中生来说，网课既是一种新的学习方式，也是一种全新的学习体验。通过网课，我们能够更好地适应和掌握线上学习的技巧，同时也能够充分感受到这种学习方式所带来的一些好处。

首先，网课对于我们来说是一种新的学习方式。在传统的课堂中，我们通常是通过老师的讲解和同学的交流来学习新知识。但是在网课中，我们需要通过电脑或手机屏幕上的视频和演示来学习。这对于我们来说是一个全新的挑战，因为我们需要适应和掌握这种新的学习方式。通过与屏幕互动，我们不仅能够更好地集中注意力，还能够灵活地调整学习速度和节奏。网课让我们以更自由的方式学习，这对于培养我们的独立学习能力非常有帮助。

其次，网课还给我们带来了丰富的学习体验。通过屏幕上的视频和演示，我们可以更直观地了解知识点，并且可以在课后随时复习。不管是数学、英语还是科学，网课都能够提供丰富的学习资源，帮助我们更好地掌握课程内容。此外，在网课中我们还可以与老师进行实时互动，解答疑惑。这种互动让我们对知识的理解更加深入，同时也能够增强我们的问题解决能力和思维能力。

然而，网课也有一些挑战和困扰。首先，由于没有了实体的学习环境和同学们的互动，我们很容易感到孤独和压力。在传统课堂中，我们可以和同学们一起讨论问题，互相帮助，这种互动往往可以提高我们的学习效果。而在网课中，这种互动变得有些困难。其次，由于网课需要我们通过屏幕来学习，长时间的注视屏幕会对我们的眼睛产生一定的压力，影响我们的学习效果和健康。要克服这些困扰，我们可以积极参与线上讨论和互动，与老师和同学保持联系，并且合理安排视觉休息时间，保护我们的视力。

总的来说，网课给了我们更灵活的学习方式和丰富的学习体验。通过适应和掌握网课的技巧，我们可以更好地利用这种学习方式，提高学习效果。同时，我们也要主动克服网课中的一些困扰，保护好自己的身心健康。通过网课的学习，我们将拥有更多的机会掌握知识，培养自己的独立学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇六

今天我观看了开学第1课，课的主题是《理想照亮未来》。

让我印象最深的是，今年《开学第一课》把课堂搬到了中国空间站，通过“天地连线”的方式，请三位航天员叔叔为我们带来一堂别开生面的“太空授课”。聂海胜叔叔在太空舱里展示了笛子表演。汤洪波叔叔展示了“用筷子喝茶”和“种太空红薯”两个科学实验，他还告诉我们：“人生之路很长，不要因为艰难险阻而放弃梦想。”此时，我多么希望自己也能成为一名航天员，可以在太空遨游，可以为国家做贡献。

在开学第一课里我还知道了中国共产党员为了把祖国建设得更好，不惜付出自己的'生命。看到这里，我下定决心：长大以后，我要做一个对社会有用的人。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇七

近年来，随着互联网技术的迅猛发展，网课已经渐渐走入了千家万户，成为人们学习的一种新方式。而在我初中三年的求学过程中，我也尝试了网课学习，从中获得了一些心得体会与感受。下面我将从距离学习、自主学习、信息获取、互动交流和时间管理五个方面来分享我对网课学习的见解。

首先，网课学习给了我更多的距离感。相比传统的课堂教学，网课的学习形式更加灵活自由。我可以根据自己的时间安排，在任何时间、任何地点通过网络接入课程，这种自由度让我觉得非常舒适。而且，通过网课，我也能够和来自全国各地的同学们互动，增加了我的交流和学习经验。在这个过程中，我逐渐发现自己对学习有了更宽广的视野，并且变得更加独立。

其次，网课学习也培养了我更加自主学习的能力。在正式课程之外，网课学习让我可以有更多的时间自己安排学习内容。我可以自主选择在线学习平台上适合自己的课程，选择自己感兴趣的主题进行深入学习。与此同时，我也可以根据自己的节奏进行学习，不会受到外界因素的限制。在这个过程中，我逐渐养成了自己的学习习惯，提高了自我管理和独立思考的能力。

网课学习还让我体验到了信息获取的便利。网课平台上有众多专家和老师的精彩讲座和教学视频，我可以在网上随时随地观看学习，获取到最新的知识和信息。而且，通过网课学习，我还可以了解到更多国内外前沿的科技和学术动态，不再局限于传统课本的知识范围。这样的学习方式让我觉得自己在知识的海洋中尽情徜徉，亦能够时刻保持对新事物的敏感度。

此外，网课学习也为我提供了更多互动交流的机会。在线学习平台上，我能够参与到课程的讨论区，和其他同学一起交流并分享自己的学习心得。通过这样的互动交流，我能够了解到不同地区、不同背景的学生们的观点和体验，拓宽了我的视野，丰富了我的知识。同时，也能够从他人的建议和意见中得到更多的启发和帮助，提高了自己的学习效果。

最后，网课学习也让我更好地管理时间。在以往的传统课堂学习中，我可能会受到其他事务的干扰，导致学习时间的浪费。而通过网课学习，我可以根据自己的情况和需要来安排学习时间，合理地利用起来。我可以提前预习相关的内容，或是随时回顾巩固，不会因为线下课程的进度而落后。在这个过程中，我学会了时间的规划和管理，更加高效地利用了自己的学习时间。

总的来说，网课学习给了我很多宝贵的机会和经验，让我以不同的方式认识到了学习的多样性和自主性。通过网课学习，我更加深入地了解了自己的学习方式和习惯，也掌握了更加有效的学习方法。在未来的学习中，我相信这些体会和感受将会继续对我有着重要的指导作用，帮助我取得更好的成绩。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇八

近年来，随着互联网技术的迅速发展，网课逐渐成为人们获取知识的重要途径。尤其在疫情期间，网课更是成为了学习的主要方式。通过参与网课，我积累了许多宝贵的经验和感悟。在这篇文章中，我将分享我的心得体会与感受。

首先，网课带来了时间和空间的灵活性。相比传统的课堂教学，网课具有时间自由的特点。在家中上课，我可以自由安排时间，在合适的时候学习，这让我更加容易融入学习状态。而且，网课还能帮助我节省时间。不用每天花费大量时间在通勤上，我可以利用这些时间进行更多的学习或锻炼。此外，网课还具有地域灵活性，在任何地方都能学习，打破了传统教学的空间限制。

其次，网课鼓励了自主学习和独立思考。在网课中，学习者需要主动获取知识，按照自己的学习进度进行学习。与传统的课堂教学相比，网课给学生更多的自主选择的空间，培养了学生的自我管理能力。同时，在网课中，我们需要独立思考问题，解决学习中遇到的困难。独立思考不仅能够提高我们的学习能力，还能培养我们的创造力和解决问题的能力。

再次，网课提供了丰富多样的学习资源。通过网络，我们可以轻松地访问到各种各样的学习资源，如电子书籍、教学视频、在线论坛等。这些资源不仅可以帮助我们更好地了解学习内容，还能够拓宽我们的知识面。同时，网课还可以提供与其他学习者交流的机会。通过在线论坛或实时视频讨论，我们可以与其他学习者分享自己的经验和问题，获取更多的学习启发。

此外，网课还加强了学生与老师之间的互动。在传统教学中，学生与老师的互动往往局限于课堂上的问答和讨论。而在网课中，通过在线平台，学生可以随时随地与老师进行交流和提问。老师也可以根据学生的反馈及时进行调整和补充。这种实时互动的机制使得学生能够更好地理解和掌握学习内容，也提高了学习的效果。

然而，网课也存在一些挑战和不足之处。首先，网课容易让学生产生学习上的懈怠感。在家中学习，容易让人沉迷于与手机、电视等娱乐设备的互动，缺乏有效监督。其次，网课缺乏面对面的互动，学生容易感到孤立和缺乏动力。传统教室中的集体学习氛围能够激发学生的学习热情，而网课中的个人学习更容易让人感到孤单和缺乏动力。最后，网课可能存在技术问题和设备不足的挑战。不同地区的网络环境和设备水平差异较大，这可能会影响学习的质量。

综上所述，网课给我带来了很多正面的影响和收获。通过灵活的学习时间和空间，网课让我更容易融入学习状态。网课还鼓励了自主学习和独立思考，培养了我的自我管理能力和解决问题的能力。丰富多样的学习资源和学习互动机会也丰富了我的学习经验。然而，网课也存在一些挑战和不足之处，我们需要在网课中保持积极思考和努力克服这些难题。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇九

20__年，一场让人始料未及的疫情袭来，全国封城，所有人留在家中，严格管控。

但是，这一年如同往年一样，六年级的学生需要小升初，初三的学生需要中考，高三的学生需要高考......而我们，初二在校生，正值初中生涯中关键的时刻，要为初三以至终考奠定基础。

为了让学生不懈怠，保持学习进度，教育局决定通过网课的形式来学习，获取知识。

学生们认真上网课，是另一种与病毒作对抗的方式，是我们学生的方式，这是我们对老师的支持对学校的支持，对祖国的支持。我们不能站在抗疫的一线上救死扶伤，也能在家中为抗疫献出一份微薄之力。

老师，同学和家长都不约而同地为网课贡献着自己的力量。各科任课老师不能再写板书，只能熬夜做ppt，来让学生们更直观的正视知识点;家长们时刻在微信群里观察着老师们的“动向”，打印出来，督促着我们;同学们每天盯着电脑，认真地做着笔记，即使在没有老师看管的环境下也自觉地学习。

学校还很好地规定了学生的作息时间，什么时间该起床，什么时间该睡觉，让我们的一天充实，有意义，如同往日上学一样，不会让人松懈。

人们总是把各种事物冠上“双刃剑”的头衔，这也不无道理。网课也确实是把“双刃剑”。在家中上网课，丰富学识，生活作息规律，好处一定是有的，而且很多，但是也不得不说一些弊端。其一，在家中上网课，没有老师的时刻监督，没有班主任的突击检查，家长也不是能时刻在自己身边，我们很容易没有自制力，更何况是在自己安逸的家里;其二，网课毕竟是在电脑上，很容易出问题，给教学造成非常不良好的体验，效果也不尽人意。许多同学可以明显的感受到，网课的效果远远不如现实课堂的效果好，这也正是网络课堂的一大弊端。如果我们可以正视这些问题，网课，这场网上“抗疫战”，一定会赢。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十

今天我们观看了《开学第一课》，在这期节目我们学到了很多的东西，学到了勇敢坚强等等。

在看开学第一课时，看见了战士们不顾自己的生命去打仗，有的战士牺牲在了战场上，但是战士们连吃的都没有还，不只能忍饥挨饿，去野地里寻找野菜吃，有的战士们吃了有毒的野蘑菇，野菜生命都保不住牺牲了。有的战士每天只吃一颗黄豆，你们想一想每天只吃一颗黄豆，是什么概念呀!

我们再想想，那些暂时没为什么那么苦还要去打仗，因为他们要建立新中国呀!才有我们的今天!

在开学第一课这一幕是令我最感动的，看到战场上的`英雄们，我要对他们说：“你们没有白白的牺牲，是你们创造了新中国，让我们有了美好的家园和生活”。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十一

随着科技的不断发展，网络已渗透到我们生活的方方面面，尤其是在教育领域，网络教育成为了一种新的学习方式。由于种种原因，如疫情防控或灾难性天气，网课让学生能远程学习，给我们带来了便利。然而，网课不仅仅是一种学习方式，它也给我们带来了一些独特的心得体会与感受。

首先，网课给我们提供了自主学习的机会。在传统面对面的授课模式中，老师通常会在课堂上给予学生很大的引导，在教学过程中学生被动接受知识。而通过网课学习，我们可以自由安排学习时间和学习进度，选择适合自己的地点进行学习，实现真正意义上的自主学习。这个过程需要我们具备良好的时间管理能力和自律性，但当我们能够养成良好的学习习惯并真正掌握自主学习的方法后，我们会发现自己在学习中取得了更大的进步，这是传统教育模式无法比拟的。

其次，网课有效帮助我们培养了独立思考和问题解决的能力。在网课中，教师的角色更多的是指引和辅助，而不是直接教授知识。学生需要通过自主学习和思考来理解和掌握知识。而面对困难和问题时，我们需要自己思考问题的解决方法，并通过查询资料和请教同学来解决。在这个过程中，我们不仅仅可以把理论知识应用到实践中，更重要的是培养了我们独立思考和解决问题的能力。

此外，网课也增加了我们的人际交往能力。在传统教育模式中，学生与老师以及同学之间的交流主要是通过面对面的课堂讨论和交流。而在网课中，我们通过在线讨论和作业来与老师和同学进行互动。这些互动促进了我们与他人的沟通能力和合作能力的提升。在这个过程中，我们学会站在别人的角度去思考问题，并学会倾听并尊重他人的意见，提高了我们与他人合作的能力。

然而，网课也存在一些问题和挑战。首先，自主学习需要我们具备很好的自律性和时间管理能力。对于有些学生来说，没有固定的学习时间和地点，容易导致学习计划的拖延和效率的低下。此外，网课中的互动和交流也相对有限，很难达到与面对面交流的亲近感和深度，尤其对于性格内向的同学来说，可能更难主动参与到互动中。最后，网课可能无法提供一些实践性的课程和实践机会，这是网课难以替代传统教育模式的一个局限。

综上所述，网课的心得体会与感受是复杂而丰富的。通过网课学习，我们能够更好地培养自主学习、问题解决和人际交往能力。同时，网课也面临着时间管理、学习效率和实践机会等问题和挑战。我们需要根据自己的情况和学习需求，灵活应对网课的特点，从中找到适合自己的学习方法和策略。只有这样，我们才能真正从网课中获得知识的增长和个人成长的机会。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十二

最近，受新型冠状病毒影响，在开学之际，进行了网络授课制度，硬是把老师变成了主播。

在此，我应发表我的看法：我非常赞成国家的这个制度，不要集中在一起，但是还要上课，最好的方法就是网课。不过，老师是教书育人的，并不是当主播博主的，但是非常时期，实在是非做不可。

上网课时，老师不会像那些网红主播一样，“来，礼物刷起来，666”这些话，反而叮嘱我们不要点赞，刷礼物，要认真听课，我国的老师真的应该强烈表扬。

同时，老师们意识到长时间对着屏幕会对眼睛和体质造成影响，就劝导我们多运动，做做眼保健操，老师真的很关心我们的身体。

老师，你们辛苦了，你们值得表扬。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十三

“我要让五星红旗在东京飘扬！让国歌在奥运响起！”东京奥运会赛场上，中国的奥运健儿们奋起神威，勇夺奖牌。赛场上的他们展现出了青春活力，中国健儿的蓬勃朝气。

东京奥运会已经结束，中国最终以88枚奖牌位居第二。在这88枚奖牌的背后是无数汗水与泪水的付出。中国人的体力相对于那些身强力壮的黑人来说本就较弱，想要战胜他们本就非常不易。运动员们只能付出加倍的努力苦练技巧，提升体力，为此不少运动员经常负伤，甚至有的常年患有颈椎、腰椎病。“吾辈定当自强，前辈们这盛世如你所愿。”这是残疾人周佳敏自强的目标。为了不辜负前辈、教练对她的期望，她每天坚持训练。近50磅的气枪，一天训练10个小时以上，一周训练6天。身行多过于言教，她用自己的行动完美地展现出了最好的自己。

今天，我们看到了中国的盛世，那些奥运健儿们用自己的实际行动诠释了什么是爱国主义精神。他们克服重重困难，拼尽全力，突破极限就是为了让雄壮的国歌奏响在奥运赛场，响彻整个东京。全体中国人的志气、骨气、底气油然而生。这种强烈的爱国主义精神已经深深融入到一代代运动员的血液里，并将延续传承下去。

东京奥运会田径女子铅球冠军巩立姣说：当中华人民共和国国歌在日本东京响起时，那一刻，我觉得什么都值了。”运动员的目标是实现运动强国，展现出最好的自己，为国争光。他们真正地做到了不负青春，不负自己。

清华学霸运动员杨倩在今年更是一展雄风夺得首金。从小就被当做是别人家的孩子的她不仅学习优异，考上了清华，而且还是一名运动员。同样的暑假，你在家里躺着打游戏，上网聊天，人家却社会实践获得奥运金牌，这着实让人震惊。“过程走好了，结果不会差”杨倩的成就不开她背后的默默付出。今天，我为杨倩加油，为奥运健儿加油。我愿放下手中的手机去努力学习。虽说我们无法在赛场上为国争光，但在未来我们一定会成为国之栋梁。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十四

通过观看张桂梅老师的思政大课堂，深深触动了我的内心。张桂梅老师希望在自己的有生之年，让党的政策在贫困地区落地生根，开花结果。她的初心是如此简单，但又如此的艰难。

作为新时代的研究生，我们应该加强专业知识的学习，牢记初心、心存感恩、奉献社会。用刚强、勤敏、宽厚、慈惠、知礼、质朴勉励自己，坚信心中有信仰，脚下有力量，努力去实现个人价值。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十五

心理课是大学必修的一门课程，通过学习心理学的基本理论和方法，可以帮助我们更好地了解和应对自己的心理问题。在上完这门课后，我深深地感受到了它的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和心得。下面我将在以下五个方面进行阐述。

首先，心理课让我更加了解自己的内心世界。在上课期间，我们通过不同的实例和案例了解人的思维过程、心理特点以及个体间的差异。我开始思考自己的思维方式和行为模式，发现自己有一些心理问题，比如说易受情绪的影响、在人际交往中缺乏自信等。通过学习心理课，我了解到这些问题可以通过一些措施来改变。我开始进行自我调整，比如平时多参与团队活动来增强自信心，学会控制情绪以及和他人保持良好的沟通等。这些都是在心理课中学到的知识让我得以找到并改变自己的不足之处。

其次，心理课让我更加理解他人的行为和情感。每个人都有自己的情感和行为，而这些往往受到人际关系、环境和个人经历等因素的影响。通过学习心理学，我了解到了有关他人行为和情感表达的一些基本原则。我学会了换位思考，更好地理解他人的立场和感受。这让我在面对他人的困扰和挫折时，不再轻易冲动，而是给予他们支持和理解。同时，我也能更好地与他人进行沟通，更好地解决问题。这些理解也使得我在处理人际关系和团队协作中更加得心应手。

第三，心理课让我学会了如何解决烦恼和压力。在现代社会中，人们往往面临各种各样的压力和烦恼，比如学业压力、工作压力、人际关系问题等。在心理课上，我们学习了一些缓解压力和解决烦恼的方法，比如积极思考、放松训练和压力管理等。在日常生活中，当我遇到一些烦恼和压力时，我会尝试运用这些方法，来调整自己的心态和情绪。这些方法有效地帮助我缓解压力，摆脱困境，更好地适应生活的挑战。

第四，心理课让我更好地理解和应对心理问题。通过学习心理学的理论和研究成果，我了解到了许多常见的心理问题，比如抑郁症、焦虑症、自我否定等。这些心理问题在现代社会中日益普遍，如何正确理解和应对这些问题显得尤为重要。在心理课上，我们学习到了一些心理疾病的症状和治疗方法，同时也学会了如何帮助身边的人走出心理困境。这些知识使我在遇到这些问题时有了更加客观和理性的思考方式，同时也帮助了一些需要帮助的朋友。

最后，心理课让我对生活有了更加积极的态度。通过学习心理学，我了解到积极的心态对于个人的发展和幸福感具有重要的影响。我学会了如何培养积极的心态和乐观的情绪，如何更好地发掘自己的潜能和克服困难。这些心理学的知识让我明白，只要我们拥有积极的心态和勇于面对困难的精神，就能够战胜各种困难，创造出美好的人生。

总结起来，心理课给我留下了深刻的感受和体会。通过学习这门课程，我更加了解并改进了自己的心理问题，理解了他人的行为和情感，学会了解决烦恼和压力，更加全面地认识和应对心理问题，培养了积极的心态。这些都是我在心理课中学到的宝贵经验，对我今后的人生发展具有积极的影响。我相信，只有更好地了解自己和他人的内心世界，才能够更好地与人相处，更好地应对生活中的种种挑战，实现自己的梦想。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十六

随着疫情的爆发和社交距离的要求，网课成为了我们学习的唯一途径。虽然是在不得已的情况下，但在上网课的过程中，我也收获了很多。今天我来分享一下我的网课心得体会和感受。

第一段：网课的优点和缺点。

网课的优点在于可以节省很多时间和金钱。没有了通勤的时间，我们可以更加专注地学习和进步。而且，各种教育资源也可以在网络上获得，这样学习变得更加自由自在。但是，在缺乏互动和实时答疑的情况下，我们在上课时会更加孤单和焦虑。而且，很多同学也会因为网课而失去对学习的兴趣。

第二段：如何在网课中保持专注和积极性。

为了克服网课带来的缺点，我们需要进行一些调整，来让自己更容易地保持专注和积极性。首先，我们需要在学习的过程中建立一个清晰的目标，定时定量地安排好自己的学习时间。然后，我们可以在学习中途穿梭于不同的活动，这样可以帮助缓解疲劳和焦虑，并且可以保持注意力。最后，我们可以参加一些学习俱乐部或者同伴合作学习小组来推动自己的学习，这样可以给我们提供一个互相协作和互相学习的平台，让我们变得更加积极。

第三段：如何与老师和同学互动。

在网课的过程中，同学和老师之间的互动是很重要的。通过互动，我们可以更加深入地理解问题。我们可以借助电子邮件和在线讨论组与同学进行交流，并且可以通过邮件等方式，随时与老师进行互动。通过选择适合自己的互动方式，我们可以更好地参与到网络教育当中，并且可以锻炼自己的认知能力。

第四段：如何在网课中提高效率和品质。

在网课的学习过程中，我们应该时刻关注我们的学习效率和品质。我们可以利用不同的学习资源，如网络、书籍、视频和社交媒体等来保持自己的学习效率。同时，我们也需要制定一个实际的和可行的学习计划，这样可以帮助我们更容易地达成目标。在学习的过程中，我们还需要通过问题解决来推动自己的学习，不断发掘问题的本质和优势，进而打造高质量的学习。

第五段：结语。

虽然网上学习有许多的好处，但我们也必须要意识到它的缺点。要想在网络教育中获得良好的成果，我们需要有足够的自律性、灵活性和团队意识。我们应该学会围绕我们的学习目标来调整和改善自己的学习方式，借助好网络教育资源，使自己更优秀，更具传授知识和求知的能力。最后，我相信，只要我们保持良好的思想和态度，我们一定能够学习到更多的知识和技能。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十七

在听取了张桂梅老师的思政课后，我的内心受到了深深地震撼。

张老师为了让贫困地区的孩子们上大学，摆脱世世代代的束缚，毅然创办了华坪女子高中，让党的教育在贫困地区落地生根，开花结果。这十二年的坚持不懈，是信仰的力量支撑着她一步步走了过来。正如____所讲的一样，思想政治理论课是落实立德树人这一根本任务的关键课程。在张桂梅思政大讲堂上，其中一句话让我感受颇深，“让有信仰的人讲信仰”。

是啊！在张老师的事迹里，我深刻地感受到了作为一名__人的信仰，立人为本，立德树人，张老师将__的种子深深地播种在了每个学生的心中，影响着每个人的思想与行动。

优秀上完微课的感受与体会大全（18篇）篇十八

心理课是我大学期间必修的一门课程，通过学习这门课，我对自己的思维方式和行为习惯有了更深入的了解，并且从中获得了许多有益的启示。在这篇文章中，我将分享我对心理课的感受、心得和体会，希望能够给读者带来一些思考和启发。

首先，心理课帮助我更好地了解自己。通过学习心理学的基础理论，我开始审视自己的行为和思维方式。在我过去的生活中，我常常不自觉地受到外界因素的影响，没有意识到自己的思维方式和决策习惯受到了社会文化的塑造。然而，在心理课上，我学到了自己的思维方式和行为习惯是可以被调整和改变的。我开始反思自己的决策过程，对自己的行动进行自我观察和评估，并积极寻求改进。

其次，心理课让我更好地理解他人。心理学研究的不仅仅是个体的心理状态，也包括人际关系、群体行为等。通过学习心理学的相关理论和实践，我开始了解他人的行为和情绪表达背后的原因。这让我更加宽容和理解他人的不同行为，尤其是在解决冲突和处理人际关系方面。我学会了倾听他人的需求和意见，并试图从对方的角度看问题，以达到更好的沟通和理解。

此外，心理课为我提供了有效的解压和调节方法。随着学业和生活的压力不断增加，我经常感到心情焦虑和压抑。然而，通过心理课的学习，我学到了一些有效的解压和调节方法。例如，我常常使用深呼吸、冥想和身体放松的技巧来缓解压力和焦虑。我也学到了运动、艺术和社交等活动对心理健康的重要性。这些方法有效地帮助我舒缓压力，放松身心，并提高专注力和工作效率。

另外，心理课让我对社会问题有了更深入的认识。通过学习心理学的社会分支，我开始关注一些社会问题，如歧视、偏见和心理健康问题等。在过去，我常常忽视这些问题，只顾自己的生活和工作。然而，心理课让我明白到这些问题对整个社会的影响是巨大的，不能被忽视。我认识到自己作为一个社会成员，应该积极参与到解决这些问题的过程中，为社会的发展和进步做出一份贡献。

最后，心理课在培养我的综合素质方面也发挥了重要作用。心理学不但是一门科学，也是一门人文学科。通过学习心理学的知识，我提高了思考问题的能力，培养了批判性思维的习惯，并学会了用科学的方法去解决问题。这些都对我今后的学习和工作有着重要的意义。

总之，对心理课的学习让我受益匪浅。通过了解自己和他人，掌握有效的调节方法，关注社会问题，以及培养综合素质，我感觉自己变得更加成熟和自信。我相信这些学习心得和体会将对我未来的发展产生深远的影响。我期待将来能够继续学习心理学的知识，并将它应用到实际生活中，为自己和他人创造更好的未来。