活动总结是对一次活动或项目的回顾和总结，可以帮助我们总结经验，提高工作效率。想要写一篇高质量的活动总结，可以参考下面这些经典的范文，学习其中的写作技巧和表达方式。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇一
为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年x月xx日下午，xx部与xx部之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期进行。
比赛从一开始就十分的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较充足。通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不顾惜个人的幸苦。在比赛中团结向上，一往无前的精神激励着每一位同事。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜负看淡，关键是同事们参与其中，展示自己的风采。你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但亲爱的同事们，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。或许我们没有取得胜利，但是双方队员良好的风气、精湛的技术仍然为自己的部门赢得了尊敬，每个队员积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起配合，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分准备，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。有的只是单纯的友谊，快乐的心情，热情的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇二
近日，林西县第一中学、林西县第三中学教师篮球队应邀来到我校，与我校教师为同学们奉献了一场激烈的篮球友谊赛。
为营造良好比赛氛围，我校安排四、六年级300余名同学组成篮球啦啦队。队员们不时对赛场上老师的精彩表现报以热烈的掌声。
通过这次比赛，学校之间交流了情感，加深了友谊，丰富了师生们的校园文化生活，为学生的写作提供了素材。为今后学校之间的沟通以及教学的互动打下了良好的基础。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇三
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的`布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇四
为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年x月x日下午，xx部与xx部之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期进行。
比赛从一开始就十分的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较充足。通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不顾惜个人的幸苦。在比赛中团结向上，一往无前的精神激励着每一位同事。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜负看淡，关键是同事们参与其中，展示自己的风采。你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但亲爱的同事们，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。或许我们没有取得胜利，但是双方队员良好的风气、精湛的技术仍然为自己的部门赢得了尊敬，每个队员积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
但从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一:队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起配合，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二:每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分准备，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。有的只是单纯的友谊，快乐的心情，热情的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇五
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虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。有的只是单纯的友谊，快乐的心情，热情的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的`活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇六
为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年xx月xx日下午，xx部与xx部之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期进行。
比赛从一开始就十分的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
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最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇七
为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和团体凝聚力，展现大学生进取向上的风貌，由建筑学院双创站学生主办的篮球赛于11月28日午时拉开了帷幕。出席本次活动的嘉宾有建筑学院双创站王鑫教师，建筑学院辅导员邓薇薇教师，建筑学院双创站学生站长李张龙，建筑学院团总支副书记陆自强出席本次活动。
此次比赛共有2个参赛队，由建筑学院双创队19级新生和建筑学院团总支19级新生队伍，还邀请了甘肃工业职业技术学院裁判协会成员裁决本场比赛，采用专业赛制。随着裁判哨音吹响，比赛正式开始。
在赛场上同学们进取投入、全力以赴。场下的啦啦队员们为他们呐喊助威!在比赛过程中，裁判员秉公执法，严肃认真，尽自我最大的努力判决好每一个球，保障了比赛的公证性、连续性和观赏性。为了保证比赛的顺利进行，各队员和同学也顾大局，识大体，服从裁判，赛出风格，赛出水平，充分展现同学们良好的精神面貌和全面的优秀素质。此次比赛的顺利举行，为新老同学供给了一个相互交流的机会，促进了同学之间的感情交流。
最终建筑学院双创站获得本场比赛胜利，经过此次篮球友谊赛不仅仅向全校师生展现了双创站的同学们进取向上的青春风采，同时也增进了双创站的同学们凝聚力和战斗力，培养了大家的团体荣誉感，增进了的友谊，展示了同学们之间团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌。
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最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇八
于9月23号晚6点30分，社会工作系迎新生篮球赛友谊赛如期举行。此次活动旨在通过篮球比赛欢迎大一年级新生的到来；丰富同学们的课余生活；展现学生会成员积极、努力、团结的精神；增加社会工作系的凝聚力。
学生会各部门部长及部员于三点前到来6号楼篮球馆，作布置赛场、彩排表演、安排部员具体工作等事宜。在屠老师、鲍老师、宋老师及各个主席入座后，比赛在6点30开始。主持人依次介绍来宾，屠老师鲍老师依次发言；此后啦啦队进行了舞蹈表演；然后引导员带领运动员入场；在运动员代表与裁判代表做出宣誓后，宋老师宣布比赛正式开始并为运动员开球。激烈的比赛进行了64分钟，大二大三联队取得了比赛的最终胜利。此后观众离场。学生会的成员在比赛后留了下来，鲍老师向学生会全体成员做了比赛总结并指出此次比赛中存在的问题。最后学生会成员做赛后清理工作。
活动中存在的各种问题及不足之处
（1）由于体育部赛前对于流程缺乏预见性，致使比赛流程安排不合理。重要的失误集中于没有安排运动员率先入场，使得运动员没有听到屠老师、鲍老师的讲话，没有看到啦啦队的舞蹈表演。
（2）主持人选择失误。此次比赛的主次人并没有过主持经验，表现过于紧张，而且由于缺少经验，没有应对紧急问题的能力，在进行来宾介绍时并没有按照实际情况依据主次位置介绍。
（3）主持稿不合理，此次活动的主持稿先又秘书部撰写，后由学习部撰写，由于我们体育部没有和学习部做好赛程安排的沟通，导致主持稿出现多处问题，这也是主持人没有主持好的一大原因。
（4）横幅稍短。此次横幅由体育部负责，由于我们两位部长没有考虑到位，在做横幅时选择了8米的横幅。在场馆中显得有些短，没有10米横幅效果好。
（5）多数部门没有赛前安排部员具体工作，导致赛前工作偏于慌乱紧张。
这一方面是军训原因耽误了时间，更主要的一方面，多数部门没有在比赛前专门召开会议安排工作。
（6）学生会成员气氛的带动做的不到位，缺少在观众群中带动气氛的人员，使得氛围没有非常热烈。
总结：以上问题不足需要在下次活动中得到重视比做出改进。具体为，文艺部负责主持人的培训及选用。活动主要承办部门及时与秘书部沟通好，安培好流程并又秘书部统一写稿，各个细节问题需考虑到位，留出足够时间进行彩排。重要活动前各个部门都需召开专门会议安排到位部员的工作。
活动中的可取之处
（1）首先由于大一年纪军训，很多部员很晚到场，各部长做了很多工作与努力，大家很团结，不怕辛苦。
（2）赛场的布置工作做的很出色，比如为了把横幅挂的对称，先后两次大家爬梯子挂横幅；比如音响的效果等。
（3）比赛精彩激烈，篮球比赛的记分计时及裁判工作做得很好。
（4）达成了比赛的基本的预期效果，也增加了我们社工系的凝聚力。
这次活动并不算成功，但我们也从中收获了很多。经验是一种宝贵的财富，大家都会努力，把十一回来后的三场正式比赛及闭幕式出色的完成到位。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇九
为了丰富我院学生的校园生活，提高同学们的身体素质，促进团学青各部门的联系，培养个部门人员之间的交流，我院于今年4月16日至5月11日举办了一次团学青篮球友谊赛。为各部之间相互熟悉彼此之间情况，提供一个良好的平台，并提高大家的团队意识。
此次比赛，团学青各部门共组成16支代表队，部门与部门之间的配合，赛场上球员的配合，充分突出团学青这个大集体的凝聚力。此次篮球比赛以团结、奋进、拼搏.为口号,本着友谊第一,比赛第二的思想,以球赛为媒介来增加同学们之间的友谊.比赛分为小组赛,淘汰赛,半决赛和决赛。在比赛前经过精心准备、组织策划,、张贴海报、下达通知为比赛顺利进行打下基础。团学青各部门对本届篮球联赛给予的高度关注与重视，各部门充分联动、积极配合，这些都为本次比赛的顺利开展奠定了良好的基础。
在比赛过程中，各部展现了良好的素质，积极进取的精神，比赛过程非常精彩,各部门加油声、喝彩声不断。经过了近一个月紧张激烈的比赛，5月11日下午迎来了最为激烈的总决赛，部长队vs体育部。球员们在赛场上展示了我院学生的风采，经过激烈的竞争，为观众奉献了精彩的比赛，最终本届篮球联赛以部长队的夺冠取得了圆满的成功。
为进一步推动我院学生校园文化建设，完善院大型活动的开展与落实，我们对本次篮球联赛的整体情况进行了经验总结。
本届篮球联赛的几大亮点：
本届篮球联赛得到了各部门人员的高度重视与支持，这为本次大赛的顺利开展提供了充足的组织保证。各部门成员更是在烈日下亲临现场，为队友们鼓劲加油。
本届比赛第二节赛制采用单场淘汰制，增强了比赛的激烈程度和观赏性。各代表队在赛场上积极拼抢、全力拼搏，用精妙的配合诠释团队精神的内涵，为我们展示了商学院篮球健儿的飒爽英姿和运动风采。
本届比赛过程中，各支代表队的拉拉队也是一道独特的风景。他们在场下的加油呐喊，充分鼓舞了球员的士气，调动了全场气氛，调动了观众的观赛热情。本届比赛引入男女混合第一节比赛环节，让女同学也参与到比赛中来，胜出队的一分甚至能够决定比赛的胜负，使得现场的气氛更加热烈与火爆。
本届比赛当中，裁判严格按照正规篮球比赛规则执法，同时，每场比赛都有体育部的工作人员负责比赛计时与计分，确保比赛的公平与公正。为提高本届篮球联赛的参与度，团学青各部门通力合作，开展了丰富的宣传活动，包括海报、条幅等多种样式，激发了同学们的参与热情。
虽然活动举办的比较成功，活动组织工作比较详尽，但是在比赛过程中也暴露出一些细节上的不足之处。
１．赛程安排没掌握到位，中间有两场比赛与前几场比赛时间产生冲突，不得不临时决定将比赛推迟进行。
２．在中间的个别比赛中有因为犯规问题产生过一些小冲突，不过局面很快被裁判员控制下来。
３．比赛过程中对人员的分配不到位
通过总结不足之处，我们将在今后的各项活动中尽量避免，并努力做到最好。以上是为4月16日至5月11日团学青篮球友谊赛的基本情况总结，虽然在次过程中出现了一些小问题，但是并没有影响整个过程的正常进行。此次比赛中所表现的体育精神为商学院体育事业的优良传统添光增彩,也将激励我们更加努力工作！在此也衷心感谢给予此次活动大力支持的各位领老师以及参与到活动中的各部门成员！
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇十
苏集中学十分重视学生的素质教育，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。
苏集中学 承办：苏集中学体育组;
时间： 20xx年12月31日下午4：30
地点：苏集中学篮球场
(一)参赛运动员必须是本校学生。
(二)遵守学校各项规章制度，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。
(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。
(二)要求服装整齐一致。
(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。
(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。
(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。
(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。
(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。
通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。
1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。
(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。
(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。
(3)比赛中，队长是唯一发言人。
(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众
(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德
(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义
(四)、尊重领导，服从组织。
(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。
(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。
(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。
(四)、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。
(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇十一
尊敬的（先生/女士）：
您好!
为贯彻《全民健身条例》广泛开展全民健身活动，丰富广大群众娱乐文化体育生活，营造文明和谐、团结奋进、健康进取、快乐篮球、加强相互沟通、打造团队合作意识，增强团队凝聚力和战斗力，倡导健康文明的生活方式，营造和谐的社会文化氛围,给篮球运动爱好者提供一个相互交流的舞台。中宁县篮球协会定于20xx年07月29日—8月2日举办中宁县“xx杯”篮球赛。
比赛地点：县南河子公园篮球场。
主办单位：中宁县总工会、中宁县教育体育局、中宁县体育总会。
承办单位：中宁县篮球协会。
中宁县篮球协会。
x年x月x日。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇十二
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，10建工一班和10国专三班定于在20xx年12月2日之后展开篮球友谊赛，旨在增强班级凝聚力，增进班级同学之间的相互了解，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。于20xx年12月2日，篮球友谊赛已经圆满成功，对这次比赛我做出以下总结：
此次篮球赛大体上很成功。
第一，每位队员都能做到“友谊第一，比赛第二“，在比赛期间没有出现过争执或辱骂的现象，同学们始终保持着良好的纪律风气。
第二，从这次比赛中可以看出同学们之间的团结合作精神，在赛场上同学们都很积极，也很有冲劲，让我们看到了真正属于新时代大学生的一面气息。在赛场上是兄弟的场景也在这里展现，他们就像一群猛狼，任何时刻都没有忘记他们是团队在战斗，这种狼的气势更是逼人。
第三，在此次比赛中，篮球队员遵守纪律，裁判公正，没有包庇行为发生，队员也都尊重裁判的判断。虽然是在比赛，但队员们始终不忘宗旨，所以赛场中既有逼人的斗气，同样也有相互尊重的态度。
第四，班干在这次活动中起到很重要的作用，在比赛期间，除队员之外，最辛苦的就算他们了。在比赛前，他们按时通知队员比赛时间，时刻提醒队员要按时到场，在比赛中，他们更是一个不可缺少的角色，为队员买水，为比赛计分计时，充分体验出了班干对此次比赛的重视度和积极性，更体现出他们始终不忘职责所在的敬业精神。
第五，此次比赛，队员们为了他们所代表的寝室的荣誉，在赛场上尽情挥洒着汗水和激情，各队的篮球队员们都是以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神，这种精神值得所有人学习。
第六，通过比赛，我们不仅发现了有潜力的队员，同时看到了班上同学积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更感受到同学们强烈的集体荣誉感，以及追求全面发展的上进心。并且，我们在此次活动中得到了许多的宝贵经验，相信在今后的工作中，我们将会做得更好。
此次比赛大体上是成功的，但同样也存在一点不足的地方：
一、比赛的时间有点仓促，球员之前没有足够的时间练习，导致欠缺了些许默契，致使比赛中失误颇多。
二、由于没有室内赛场，加上天气比较寒冷，对球员的发挥有所影响，从而导致球队间的比分相对比较低。
所以我们还有很多需要改进，如，从分做好准备工作，提前置顶工作计划，严格按照制度，对一些可能发生的意外或突发时间做好事先预防准备。
虽然比赛决定仓促了点，但此次比赛也是可圈可点的，通过此次比赛，我们发现了一些运动健将，更展现了大学生的蓬勃朝气，同时更让我们发现了自己在工作上的不足之处，我相信这次的比赛让每一个人都学习到了很多。
此次篮球比赛带动了班级中篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力和激情，并给所有的观众先上了一道道体育大餐，但这对于现在的我们还是有不足的，我们仍须将好的保持，不好的改正，为自己的未来打下一个良好的基础，做一个德、智、体、美具备的优秀人才。
最优篮球友谊赛活动总结大全（13篇）篇十三
为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的.交流，也给员工们展示自我的平台，定于在20xx年8月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。
20xx年8月27日下午3：30- 5：30 地址：公司篮球场
每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。
1、每队5名球员，抽签决定队组。
2、采用每场15分钟的比赛模式，中间休息时间为2分钟，半场休息时间为5分钟。
3、计时：罚球、换人、场外暂停停表。
4、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
5、加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续最后一节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。
6、暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停。
7、犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。
1、 比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、 参赛必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。
3、 在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。