专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)

时间:2025-07-20 作者:翰墨

通过写心得体会,我们可以分享自己的经验和教训,帮助他人更好地面对类似的问题和挑战。接下来,请您关注一些来自名人和专家的心得体会,他们的经验将给我们带来启发。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇一

小学生在学校的生活中,仪容仪表的重要性不言而喻。良好的仪容仪表不仅是一种礼仪,更是展现自己形象和修养的表现。因此,本文旨在通过自己的体验和总结,探讨小学生仪容仪表的重要性和学生们应该如何做才能在学校得到他人的好评。

第二段:认识到仪容仪表的重要性。

在学校的日常学习、活动和社交中,仪容仪表始终是非常重要的。戴着整齐干净的校徽,一双干净整洁的鞋,衣着得体,肢体语言规范,全身洁净,头发整齐、美观等等诸如此类的方方面面都是我们小学生在各类场合中要注意的问题。只有有足够的注意,你才能把自己的形象塑造的更好,给人留下更多的好印象。

第三段:认识到仪容仪表与表现的联系。

仪容仪表的好坏不仅仅是为了更好的表现自己,同时也是对自己足够自信和尊重的表现。因此,跟老师和同学之间的交流,也需要注意语言的规范,话语的礼貌,态度的亲善和行为的得体。通过各种方式,小学生们应该体现出自己的优秀和让人欣赏的素质,从而构建自己的良好形象。道貌岸然的一张口,举手发言的举止,都让我们看到了一个优秀的同学的形象和表现。

当一个学生在经过对仪容仪表的各种认识后,也需要探寻如何让自己变得更好。在这个过程中,我们建议:一是多参加各类课外活动和文化素质拓展;二是多读一些书籍,例如礼仪和修养类的书籍,从中获取相关知识和技能;三是观察和借鉴优秀同学和休闲时尚人的潮流动向,再对照自己的身体特征和兴趣进行微调化,找到一套适合自己的仪容仪表和形象塑造方式。

第五段:总结。

总之,在小学生的日常生活和学习中,优秀的仪容仪表和良好的表现方式对于培养好的素质和形象具有重要作用。作为学生,我们应该认识到这一点,并尽自己的努力,将这一优秀的传统继承和不断推广。这不仅能够帮助我们赢得老师和同学喜爱,更能够为我们将来的学习和升学提供强有力的保障。同时,良好的品德修养也是我们未来走向社会需要的重要能力和技能。所以,小学生们应该时刻保持仪容仪表的良好形象,提升自己的整体素质和社交能力,为自己的未来奠定坚实的基础。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇二

1、服饰着装:

(1)上班时间必须穿工作服,工作服要整洁,纽扣要扣齐,不允许敞开外衣,非工作需要不允许将衣袖、裤管卷起,不允许将衣服搭在肩上。

(2)制服外衣衣袖、衣领不显露个人衣物,制服外不显露个人物品,服装衣袋不装过大过厚物品,袋内物品不外露。

(3)上班统一佩戴工号牌,工号牌应端正地戴在左前胸胸襟处。

(4)非当班时间,除因工作或经批准外,不穿着工作服或携带工作牌外出。

(5)鞋袜穿戴整齐并保持清洁,鞋带系好,不允许穿鞋不穿袜,非工作需要不允许打赤脚或穿雨鞋到处走。

(6)当班时间尽量统一穿着黑色平底布鞋或皮鞋,女员工应穿肉色丝袜或白袜,男员工不允许穿肉色丝袜。

(7)不允许穿背心、短裤、拖鞋。

(8)男女员工均不允许戴有色眼镜,不佩戴多余首饰。

2、须发:

(1)女员工前发不遮眼,不披发,不梳怪异发型。

(2)男员工后发根不遮领,不盖耳,不留胡须,不梳怪异发型。

(3)男女员工不允许剃光头。

3、个人卫生:

(1)保持手部干净,指甲不允许超过指头两毫米,指甲不允许残留污物,不涂有色指甲油。

(2)员工应经常洗澡防汗臭,勤换衣服。衣服因工作而弄湿、弄脏后应及时换洗。

(3)上班前不允许吃异味食品,保持口腔清洁,口气清新,早晚刷牙,饭后漱口。

(4)保持眼、耳清洁,不允许残留眼屎、耳垢。

(5)女员工不允许浓妆艳抹,避免使用味浓的划转品。

(6)每天上班前应注意检查自己的仪表,上班时不能再业主面前或公共场所整理仪容仪表,必要时应到卫生间或工作间整理。

4、行为举止:

员工的行为举止是指员工在日常工作、服务和日常生活中的动作行为。在服务中员工的行为举止直接影响公司的声誉,恰当合理的行为举止不但可以维护公司利益,同时也给业主和客户留下较深的印象。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇三

古往今来,人们认为“教师是文明礼仪的化身”。学生、家长及社会各界最喜欢的教师,总是那些热情友好、文明礼貌、学识渊博,循循善诱的育人楷模。老师在传播知识的同时,以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响,从而对学生的言行举止发生作用。因此,老师要十分注意自己给学生留下的印象,要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。

一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。在注重外在的衣着打扮之外,更要注重内在德行的修炼,做到自然适度,外在仪表与内在素质相一致。言行举止文雅。

一个人的言谈举止庄重文雅,语言可亲,进退有礼,仪容可观,执事谨敬,不仅受人尊敬,而且有助于进德修业,也蕴涵着一种对自己、对他人高度负责的精神。举止轻浮、高傲莫测,装腔作势,放肆说笑,喜怒无常,或愁眉苦脸,或大发雷霆等,都应从教师的言谈举止中彻底清除。

其次教师要注重教学礼仪。教师的大部分时间是与学生在课堂上共同度过的,因此在教育教学中要注意尊重学生,与学生互动时要使用文明语言。俗话说“良言一句三冬暧,恶语伤人六月寒”,我们使用文明语言,不仅有助于思维、情绪的完善表达,还能使学生产生美感、亲切感,从而增师生之间的感情。

作为教师,我们要用礼仪观念滋润心灵,用礼仪准则规范言行,加强礼仪上的学习,只有不断进取,才能使自己在这方面有所进步和提高。

如何塑造良好教师仪表。

(一)思想上的高度重视。

教师良好的仪表形象是每一个正在从事或将要从事教师职业的人必须拥有的重要部分,它不仅体现了一位教师个人的外貌形象,还影响教师本身的事业发展,甚至会影响其自我价值的实现,更加会关系到学校受教育者的健康成长和国家民族的文明程度。因此,身为教师就应当在思想认识上给予教师仪表形象的高度重视,要学会如何塑造良好的教师仪表,并将其渗透到自己教育教学的方方面面。其次,国家诸多教师培训机构,也应将教师仪表的塑造纳入到师范生学习方案中去,要更加重视对师范生教师仪表塑造技能的训练,要积极开展教师仪表教育。

(二)营造良好地教师仪表礼仪环境。

学校是每一个从教者工作、生活的地方,因此就要求每一位教师都应当为人师表,也就是拥有良好的教师仪表形象。然而,现阶段学校中仍然会出现有些教师出口成“脏”,奇装异服的现象,这影响了学校的整体形象。因此,就要求学校对在校教职员工的仪表形象制定适当的行为规范和制度,以此来要求教师为学生树立良好的榜样。在建立良好仪表礼仪环境氛围时,要充分体现人文色彩和绿色理念,首先应使学校的自然环境整洁优美,人文环境自律,四处悬挂有文明规范警示的标语,在各个班级门口处置一面仪表镜,来提醒教师时刻注意自己的仪表形象。总之,要让教师在学校环境氛围中耳濡目染,来熏陶自己的仪表礼仪。

(三)相关部门对教师队伍进行相关技能培训。

教师在进入学校后,大部分时间用于开展教育教学活动,但对于教师自身素质的提高,就很少有机会和时间来进行学习。因此,要积极营造培训和进修的环境氛围,让教师有机会、有时间对自己的仪表礼仪进行提高和学习。这就要求相关部门积极创造机会,可以组织新进上岗教师的礼仪技能培训,也可以青年教师仪表礼仪技能比赛等开展活动,来为教师仪表的提高提供有力的物质保障和基础。也可以专门聘请教师仪表礼仪方面的专家学者,集中对教师队伍进行仪表礼仪辅导,也可以与其他地区开展教师之间的交流对话,这样互相讨论教育心得,都可以有利于教师仪表技能的提高。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇四

暑假期间,我有幸倾听了唐雁凌教授主讲的教师文明礼仪教育,使我对教师文明礼仪有了新的认识。教师礼仪是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法。

教师作为传道授业解惑的育人使者,承载着推动全社会文明进步的重要责任,承担着教书育人、为人师表的光荣职责,教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具,是教师对学生“言传身教”的一种手段。唐教授的讲座让我意识到,作为一名教师,应当用一颗平等的心,去平等地对待每一个孩子,放下教师的架子,对学生真诚相待,去做学生的朋友,去尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点,从而推动孩子的发展。苏霍姆林斯基说:“人类有许多方面的品格是人生的顶峰,这就是一个人的自尊心。”要想赢得学生的喜爱和尊敬,首先要尊重和信任学生,并且要让学生从心底里接受你的这份情感,只在口头上说说肯定是不行的,更重要的是在行动上要做到润物细无声。俗话说:精诚所致,金石为开。只要我们付出真爱,就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦,使他们丧失上进心,破罐子破碎,这样反而起了相反的作用。我们应该采取表扬这个张扬个性,功效力大的尚方宝剑。这样既保护了学生的自尊心,又使学生看到了前途和希望。

我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。唐教授的讲座还让我意识到:作为塑造人类灵魂工程师的一名教师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪,做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观,则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅,衣冠不整,蓬头垢面,显然不雅。而女老师超时髦,超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师,面对的是模仿能力很强的学生,我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象,所以在注重外在的衣着打扮之外,更要注重内在德行的修炼,做到自然适度,外在仪表与内在素质相一致。

总之,从事了教师职业,就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气,义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登.每一位人民教师都应加强自身修养,不断学习,提高思想认识和道德觉悟,平时严格要求自己,以良好的师德形象为学生树立一个表率,为创建和谐社会贡献一份力量。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇五

小学生是在人生早期阶段的人群,他们的身体和心智都还未发育成熟,不懂得许多社交礼仪和仪容仪表的规范。然而,好的仪容仪表在社交中非常重要,能够给人留下良好的第一印象。因此,小学生们要学会注重自己的仪容仪表,养成良好的形象。

第二段:理由分析。

小学生注重自己的仪容仪表,有很多好处。首先,可以让自己显得更加自信,形象更加成熟。其次,能够增强自己的亲和力和吸引力,让人们更愿意接近你和和你交往。最后,还能够帮助建立自己的品牌形象,为未来的发展打下良好的基础。

第三段:方法论。

要促进小学生注重自己的仪容仪表,需要从以下几个方面入手。首先,要让小学生了解仪容仪表的重要性,明确规范和标准。其次,要引导小学生时刻注意自己的外表形象,保持整洁、有条理、高傲的状态。还需要告诫小学生注意不要过分追求高端的服饰和款式,正确掌握时尚潮流,避免走向虚荣和浮躁。最后,需要督促小学生加强礼节风范,注重言行举止,让自己更具有魅力。

第四段:实践案例。

在小学生中,有很多关注仪容仪表的同学,他们在实践中积极探索和尝试,取得了丰硕的成果。例如,郭同学从小就很注重自己的衣着和发型,他会选择优质的服饰,并时刻注意头发的干净和整齐。在每次班级活动中,郭同学的整体形象总是非常出色,让人眼前一亮。另一个例子是李同学,她不仅注重外表,还特别注重自我修养和礼仪风范。她经常为同学着想,乐于助人,这让她在班级群体中赢得了很多好感和支持。

第五段:结论。

对于小学生来说,注重自己的仪容仪表是非常重要的,可以让自己在社交中占有更大的优势。要从深入学习和实践中不断完善自己的形象,提高自己的内涵和素养,凭借出色的仪容仪表在小学,中学甚至整个人生中取得成功。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇六

作为小学生,我们每天都要参加各种活动,参加比赛或是运动会等,这些都需要我们注重仪容仪表。通过这些年的学习和实践,我总结了一些小学生的仪容仪表心得,希望和大家分享。

第一段:仪态端正,形象大方。

首先,作为小学生,我们应该坚持仪态端正,形象大方的原则。这是一个基本的要求,无论是在学校还是在家庭中,都应该注意自己的言行举止。例如,遇到老师或是长者时,我们应该主动问候,微笑着与他们打招呼。在交流过程中,需要保持良好的姿态,不要玩丑角或是扭头看别处。这个时候,大家的注意力都在你身上,为了给别人留下好印象,我们需要时刻保持仪态端正,形象大方。

第二段:穿衣整洁,气质独特。

另外,在小学生的仪容仪表中,衣着也是非常重要的环节。我们应该有一套适当的校服,还要搭配整洁干净的衣服。梳头要整洁,脸洗干净,还要注意指甲是否干净整齐。衣服搭配也需要讲究,不要穿得过于夸张或是花里胡哨。可以根据自己的气质,穿出属于自己的独特风格,让自己更加自信美丽。

第三段:语言得体,言谈有度。

此外,在平日里的交流中,我们也要注意语言得体,言谈有度。千万不要随便说脏话或是毫无礼貌的话语,需要注意措辞。在面对老师或是长辈的时候,更要讲究表达方式,语气要恭敬温和。这样,别人才会更加愿意接纳你,对你评价也会有所提高。

第四段:做事有序,行动规范。

在小学生的生活学习中,我们要注意做事有序,行动规范。在课堂上,不要随意乱动或是大声喧哗,根据老师的交流节奏配合完成学习任务。在运动会等体育活动中,我们也要时刻保持规范性动作,不要走神或是乱撞乱跑。这样我们才能更好地参加队伍活动,配合团队完成任务。

第五段:善待他人,互相帮助。

最后,作为小学生,我们更应当善待他人,互相帮助。对于遇到困难的同学,及时伸出援手,一起面对困境;在集体活动中,积极配合,为队伍争取好成绩。这种互相关爱,互相帮助的行为,也是小学生仪容仪表中的重要环节之一。

总之,作为小学生,我们需要注重仪容仪表,在语言、行动上讲究规范,懂得关爱他人。当我们这样做的时候,不仅自己能够得到更好的成长,也能为家庭、学校以及社会做出贡献。让我们一起努力,成为一个仪表大方、美丽可爱的小学生吧!

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇七

高中生是社会新生力量的代表,他们的仪容仪表是展现个人形象和社会形象的重要方面。作为一名高中学生,我深刻体会到高中学生仪容仪表的重要性。下面我将结合自身经历,分享一些关于高中学生仪容仪表的心得体会。

高中学生的外在仪容仪表直接影响到他们给人的第一印象,以及如何与他人进行良好的交流。首先,一个整洁的仪表给人以干净、自律的感觉,这对于建立良好的个人形象至关重要。在高中期间,我始终坚持穿着整洁、得体的校服,并且注意个人卫生,时刻保持清洁干净的形象。其次,仪表端正、仪态优雅也是高中生应该具备的品质。在与人交流时,我们应该保持直立的姿态,避免低头垂肩,显得自信大方。此外,微笑是最好的语言,给人以友好的感觉,我经常主动与同学和老师微笑交流,这种仪表态度帮助我与他人建立了很好的关系。

高中生的仪容仪表不仅仅局限于外在形象,更重要的是内在素质的培养。高中学生应当具有良好的仪表修养、道德修养和学术修养。首先,仪表修养体现在我们的言谈举止中。我们应学会尊重他人,避免说粗话和轻视他人的言辞,以及不文明的行为。其次,道德修养是高中生应该具备的重要素质。要有正直、诚实、有爱心的品格,以及遵守校规校纪,遵守社会公德。最后,学术修养是高中生应用自己的知识、能力和学习方法解决实际问题的能力和素质。我们应当努力学习,提高自己的学术水平,以此塑造良好的内在仪表。

家庭是高中学生仪容仪表培养的重要基础。从小,父母就教育我们要保持整洁、良好的仪表,规范我们的言行举止。家庭应当加强对孩子的教育引导,让孩子懂得高中学生仪容仪表的重要性,并提供良好的学习环境和生活条件,以此增强高中生内外在仪表的培养。同时,学校在学生仪容仪表培养中也扮演着至关重要的角色。学校应该建立严格的学生管理制度,加强对学生仪容仪表的监督和教育,组织学生参加仪容仪表培训和活动,让学生更加了解和重视高中学生仪容仪表的重要性。

高中学生仪容仪表的培养对于我们的今后的发展和个人形象产生重要影响。良好的仪容仪表不仅令人愿意与我们交往,更能给自己带来自信和积极的心态。我们应该主动提高自己的仪容仪表修养,努力展现一名高中学生的美好形象。同时,家庭和学校也应该加强对学生仪容仪表的培养和教育,共同营造良好的学习和成长环境,以此推动高中生的全面发展。只有通过共同努力,才能培养出更多高中学生充满自信和正能量的形象,为社会的发展做出贡献。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇八

仪表仪容是一个人展示自己形象的窗口,也是沟通的第一道屏障。一个人的仪表仪容直接关系到他在社会中的形象和气质。在现代社会,仪表仪容越来越被重视,因此,保持良好的仪表仪容,显得尤为重要。以下是我对仪表仪容的一些心得体会。

一个人的自信心可以从他的仪表仪容中看出来。穿着得体,仪表整洁的人往往显得更加自信和有魅力。自信的人不仅魅力十足,而且更容易得到他人的认同和尊重。我曾经认识一个同事,她虽然并不出众,但她总能给人一种自信和得体的印象。她的衣着大方得体,气质优雅,总是给人一种自信而不失亲和力的感觉。她在工作中也总是表现出正确的态度和行为。我通过观察她的仪表仪容,学到了要保持自信的重要性,因为自信不仅可以让自己更加自信,而且还能赢得他人的认同和肯定。

在不同的职场中,仪表仪容也有不同的要求。一个人的仪表仪容可以直接影响到他在工作中的表现和晋升机会。在一些正式的行业,如金融、法律等,更加注重仪表仪容的整洁和得体。我曾经在一家大型企业工作,公司严格要求员工着正装上班。为了保持整洁的仪表仪容,我不仅要保持衣着的干净整洁,还要注意发型和妆容的搭配。尽管保持良好的仪表仪容需要付出更多的努力和时间,但它的价值在职业生涯中是不可忽视的。

每个人都有自己独特的个人形象,而仪表仪容是展示和塑造个人形象的重要手段。一个人的仪表仪容可以直接反映他的性格特点和生活态度。无论是穿着朴素、简单的人,还是穿着充满个性的人,他们的仪表仪容都会给人一种直观的印象。我曾经认识一个同学,她每天都会精心打扮自己,穿着时尚,妆容精致。通过她的仪表仪容,我感受到了她的自信、独立和积极的生活态度。从她身上,我得到了塑造独特个人形象的启示,要通过仪表仪容来表达自己的个性和态度。

一个人的仪表仪容在社交场合中起到了重要的作用。在与他人交往的过程中,仪表仪容是第一道门面,它能带给对方一种愉悦的感觉,同时也能提高自己的社交能力。一个整洁、得体的仪表仪容可以让人感到舒适和信任,从而更积极地与你交流。我曾经参加过一次社交活动,当晚我身着得体的礼服,整理了一下自己的妆容和发型。在活动中,我发现身着得体的我更容易与他人建立联系,而且在交流中也更加得心应手。通过这次经历,我明白了仪表仪容对社交礼仪的影响,以及在社交中保持良好仪表仪容的重要性。

第五段:结语。

仪表仪容是一个人展示自己内在的窗口,它是个人形象塑造的重要手段。一个自信、得体的仪表仪容不仅可以提升个人的自信心和职业形象,还可以增加个人在社交场合中的魅力和影响力。通过对仪表仪容的重视和调整,我逐渐认识到仪表仪容与自信、职业形象、个人形象以及社交礼仪之间的紧密联系。因此,保持良好的仪表仪容应该是每个人自我提升的重要方面,它需要我们付出一定的努力和时间,但它的价值和影响力是不可估量的。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇九

暑假期间,我有幸倾听了唐雁凌教授主讲的教师文明礼仪教育,使我对教师文明礼仪有了新的认识。教师礼仪是教师在工作、待人接物、为人处事等方面的规范化的做法。

教师作为传道授业解惑的育人使者,承载着推动全社会文明进步的重要责任,承担着教书育人、为人师表的光荣职责,教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具,是教师对学生“言传身教”的一种手段。唐教授的讲座让我意识到,作为一名教师,应当用一颗平等的心,去平等地对待每一个孩子,放下教师的架子,对学生真诚相待,去做学生的朋友,去尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点,从而推动孩子的发展。苏霍姆林斯基说:“人类有许多方面的品格是人生的顶峰,这就是一个人的自尊心。”要想赢得学生的喜爱和尊敬,首先要尊重和信任学生,并且要让学生从心底里接受你的这份情感,只在口头上说说肯定是不行的,更重要的是在行动上要做到润物细无声。俗话说:精诚所致,金石为开。只要我们付出真爱,就一定会获得丰厚的回报。如果我们动不动就对他们讽刺、挖苦,使他们丧失上进心,破罐子破碎,这样反而起了相反的作用。我们应该采取表扬这个张扬个性,功效力大的尚方宝剑。这样既保护了学生的自尊心,又使学生看到了前途和希望。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇十

1、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装,不穿过分暴露衣着。

4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲,不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇十一

1.接待宾客要自然大方、稳重热情、有礼貌,熟练运用“十一字”礼貌用语,做到微笑服务,用好敬语。做到:迎宾有问候声、说话有称呼声、离别有致谢声、工作出现差错有道歉声。不以肤色、种族、信仰、衣着、相貌取人。

2.与客人相遇要主动让路,会见客人时不主动握手,特别是女宾。若宾客先伸出手来握手,应面带微笑与客人握手。握手时姿态要端正,腰要直,上身稍前倾,力度不能大,不能用左手与客人握手。

3.与客人交谈应站立端正,讲究礼貌,不左顾右盼,低头哈腰或昂首*腰。要用心聆听客人的讲话,不与客人抢话,不中途插话,不与客人争论,不强词夺理,说话要有分寸,语气要温和,语言要文雅。

4.不要询问客人的年龄,特别是女宾。不要询问客人的履历、工资收入、衣物价格。对奇装异服的人不围观,不交头接耳。对残疾或身体有缺陷人士不歧视,热情帮助,服务周到。

5.服务人员不得有对宾客过分随便、过分亲热的举动,不得嘲笑宾客失慎现象,不得对宾客指指点点,不得在态度上、动作上想向宾客撒气。

二、员工的工作态度。

1.员工对宾客和同事最基本的态度是熟练使用礼貌用语,面带微笑,做到“请”字当头,“谢”不离口,微笑服务,始终给宾客和同事以亲切、愉快的感觉。

2.接听电话要先说“您好,这里是……”,语气热情悦耳。

3.微笑服务是服务行业对员工的基本要求。微笑要自然、得体、发自内心,使客人感到宾至如归、温欣和谐,轻松愉快。

4.做任何事情都要讲求效率,说到做到,对工作不推委、拖拉,接待客人要善始善终,交接工作要清楚。

5.做任何事情都要讲求效率,说到做到,对工作不推委、拖拉,接待客人要善始善终,交接工作要清楚。

6.各项工作要责任心,要有对客人、对公司高度负责的精神。服务人员所有的精神都必须集中在客人身上,员工要善于揣摩宾客的心理,把所有的服务工作都做在宾客开口之前。

7.诚实、可靠、正直、不徇私情、不贪图别人的钱财和物品、不向客人索要小费。

8.工作仔细、认真、耐心、细致、严守岗位、兢兢业业、一丝不苟。好的服务人员本身也应该是名出色的推销人员,公司员工必须学习推销技巧,提高推销能力。

9.员工应具备优良的道德品质,有事必报,有错就改,不得提供假情况,不得搬弄是非、推委责任、阳奉阴违、搬弄是非、诬陷他人。

10.维护公司的一切工作器具、设施,定期维护保养,注意节约用水、电和易耗品,不得损坏公物。

11.讲究卫生,严禁随地吐痰,乱丢纸屑、果皮、烟头和杂物,不得乱涂乱画,如在公共场所发现纸屑、杂物等应随手捡起,以保持公司的清洁环境。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇十二

中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点,在美的追求上要讲科学,切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿,要养成良好的生活习惯。

(一)仪容仪表基本要求:从头到脚要保持干净,尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯,每天洗脸、洗脚,经常洗澡、洗头,头发梳理整齐,坚持漱口、刷牙。整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。

专业学生仪容仪表心得体会篇(通用13篇)篇十三

仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。

仪表,是指人的外表,它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。

仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容,泛指人的外观、外貌。

由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前,可以直接反映出个体的心理健康状况。

因此,仪表与仪容如何,不仅引起交往对象的特别关注,而且可以影响到交往对象对行为主体的评价。

仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求,具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。

二、仪表与仪容的作用。

仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。

这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。

具有完美形象的人不仅应该有美好的内心,而且也应该有美好的外表。

如果说,我们把一个人的思想感情、性格品质、心理状态、道德情操、文化修养看作一个人的内在美的话,那么包括仪容、表情、姿态等因素在内的仪表则是一个人的外在美。

显然仪表美是物质躯体的外壳,它也从一个侧面反映出人的思想修养、精神气质,甚至反映社会文明发展的水平。

心灵美与仪表美不是对立的,而是不可分割的,只有它们互为表里,相得益彰,才是完善的美。

诚然,人对自己的长相虽然无法选择,但是可以通过努力给它以弥补,仪表美所强调的就是这种必要的“弥补”,即人们可以通过对仪容的适度修饰,对表情和姿态的合理选择,从而使自己的仪表给人以审美上的愉悦。

仪表美对人们参与社交的作用是不可轻视的,它在很大程度上影响着一个人的社交活动的效果。

心理学研究表明,人们比较重视与不相识的人第一次见面后所形成的直观感觉,而这种感觉的效果的优劣直接影响到交往的继续进行。

因此,端庄、整洁、美好的仪表,可以使人产生好感,留下深刻而美好的首次印象,从而为交际活动打下基础。

三、举止规范。

举止落落大方,动作合乎规范,是个人礼仪方面最基本的要求。

它包括站立、就座、行走和手势。

(一)站立。

站立是人们在交际场所最基本的姿势,是其他姿势的基础。

站立是一种静态美,是培养优美典雅仪态的起点。

1.站立的一般要求。

头正、颈挺直、双肩展开放松,人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢,膝盖挺直,小腿向后发力,人体的重心在前脚掌。

无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。

这样就可以表现出饱满的精神状态,给人以良好的形象。

2.不良站立姿势及纠正。

交际场合双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;不可驼着背,弓着腰,不可眼睛不断左右斜视;不可一肩高一肩低,不可双臂胡乱摆动,不可双腿不停地抖动。

在站立时不宜将手插在裤袋里,更不要下意识地出现搓、剐动作,也不要随意摆动打火机、香烟盒,玩弄皮带、发辫等。

这样不但显得拘谨、有失庄重,还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。

(二)就座。

就座是指人们从其他姿势转到入座及应保持的坐相。

坐姿的原则是给人以端正、大方,自然、稳重之感。

1.就座的要求。

入座时要轻稳,走到座位前,转身后,右腿后撤半步,轻稳地坐下。

女子就座时,应用手将裙稍稍拢一下,男子则应将西服扣打开。

坐在椅子上时,上体保持站姿的基本姿势,头正目平,嘴微闭,面带微笑、双膝并拢,两脚平行,鞋尖方向一致,做到两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直。

双脚可正放或侧放,并拢或交叠。

女子的双膝必须并拢,双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。

如坐在有扶手的沙发时,男士可将双手分别搭在扶手上,而女士最好只搭一边,倚在扶手上,以显示高雅;坐在椅子上时,一般只坐满椅子的2/3,不要靠背,仅在休息时才可轻轻靠背;起立时,右腿向回收半步,用小腿的力量将身体支起,并保持上身的直立状态。

当然,坐姿还可以上体与腿同时转向一侧,面向对方,形成优美的“s”型坐姿,还可两腿膝部交叉,脚内收与前腿膝下交叉,两脚一前一后着地,双手稍微交叉于腿上。

无论采取哪种坐的姿势,关键要做到自然、美观、大方,切不可以表现出僵死、生硬。

2.不良坐姿及纠正。

与人交谈时,双腿不停地抖动,甚至鞋跟离开脚跟晃动;坐姿与环境要求不符,入座后二郎腿跷起,或前俯后仰;不能将双腿搭在椅子、沙发和桌子上;女士叠腿要慎重、规范,不可呈“4”字型,男士也不能出现这种不雅的坐姿;坐下后不可双腿拉开成八字型,也不可将脚伸得很远。

不规范的坐姿是不礼貌的,是缺乏教养的表现。

对不雅的坐姿应在平时加以纠正,养成良好的就座姿态。

(三)行走。

行走是人们在行走过程中应遵循的正确姿势。

正确的行走要从容、轻盈、稳重。

行走是一种动态美,凡是协调稳健、轻松敏捷的走姿都会给人以美感。

女士走姿要展现身体的曲线美,男士走姿要体现阳刚之气。

1.行走的要求。

以站姿为基础,面带微笑,眼睛平视;双肩平稳,双臂前后摆动自然且有节奏,摆幅以30-50度为宜;双肩、双臂都不应过于僵硬;重心稍前倾;行走时左右脚重心反复地向前后交替,使身体向前移动;行走时,两只脚的内侧行走的线迹为一条直线,脚印应是正对前方;步幅要适当,一般应是男士70厘米左右,女士略小些,但也因性别和身高有一定的差异。

着装不同,步幅也不同,如女士穿裙装(特别是旗袍、西服裙或礼服)和穿高跟鞋时,步幅应小些;跨出的步子应是脚跟先着地,膝盖不能弯曲,脚腕和膝盖要灵活,富于弹性;走路时应有一定的节奏感,走出步韵来。

2.不良走姿及纠正。

行走最忌内八字、外八字;不可弯腰驼背、摇头晃肩、扭腰摆臀;不可膝盖弯曲,或重心交替不协调,使得头先去而腰、臀后跟上来;不可走路时吸烟、双手插在裤兜;不可左顾右盼;不可无精打采,身体松垮;不可摆手过快,幅度过大或过小。

(四)手势。

手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势,是人们交际时不可缺少的体态语言。

手势美是动态美,要能够恰当地运用手势来表达真情实意,就会在交际中表现出良好的形象。

1.手势的要求。

与人交谈时的手势不宜过多,动作不宜过大,更不可手舞足蹈;介绍某人或给对方指示方向时,应掌心向上,四指并拢,大拇指张开,以肘关节为轴,前臂自然上抬伸直。

指示方向时上体稍向前倾,面带微笑,自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。

这种手势有诚恳、恭敬之意;打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围,要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短;在任何情况下,不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人,这含有妄自尊大和教训别人之意。

谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸,显得端庄、大方、可信;同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义,千万不可乱用而造成误解。

2.交际中应避免出现的手势。

交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具;切忌做手势,或指指点点。

四、仪容规范。

仪容是人的容貌,包括头发、面部等。

(一)头发等方面的要求。

要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。

男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。

女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。

总之,头发要清洁、整齐、柔软、光亮,要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型,以增强人体的整体美。

(二)面部的要求。

人们应修饰面部,使其容光焕发、充满活力,给对方留下良好的印象。

(三)手部的要求。

手也是能显露人体高雅的重要部位。

手要清洗干净,指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当,不可留长指甲,也不可涂有色的指甲油。

五、表情规范。

表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。

面部是人体表情最丰富的部分,它表达人们内心的思想感情,表现人的喜、怒、哀、乐,对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。

(一)微笑。

1.对微笑的认识。

微笑是人们对某种事物给予肯定以后的.内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。

微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱,是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。

人们的微笑是其心理健康的标志。

微笑是一种“情绪语言”,它来自心理健康者。

2.微笑的礼仪规范。

微笑的美在于文雅、适度,亲切自然,符合礼貌规范。

微笑要诚恳和发自内心,做到“诚于中而形于外”,切不可故做笑颜,假意奉承,做出“职业性的笑”。

更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。

发自内心的笑像扑面春风,能温暖人心,化除冷漠,获得理解和支持。

面部的表情如何决不仅仅是天生的因素,后天的气质、风度也必然会反映在脸上,关键是内心的真诚,它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。

(二)眼神。

眼神是面部表情的核心,是心灵的窗口。

1.对眼神的认识。

心理学家认为:最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。

通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象,眼神反映着他的性格和内心动向。

人们在交际场所,眼神是一种深情的、含蓄的无声语言,往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。

人的眼睛时刻在“说话”,时刻道出内心的秘密。

如交谈时注视对方,则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人,则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。

交际时,目光接触是常见的沟通方式,但眼神却会表示不同的含义。

如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴,也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。

2.眼神的礼仪规范。

在交际中,要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。

(1)注视的时间。

与他交谈时,不可长时间地凝视对方。

一般情况下,眼睛有50%的时间注视对方,另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。

对东方人也可只保1/3时间注视对方,自始至终地注视对方是不礼貌的。

在社交场合,无意与别人的目光相遇不要马上移开,应自然对视1-2秒,然后慢慢离开。

与异性目光对视时,不可超过2秒,否则将引起对方无端的猜测。

必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。

(2)注视的位置。

用目光注视对方,应自然、稳重、柔和,而不能死盯住对方某部位,或不停地在对方身上上下打量,这是极失礼的表现。

注视对方什么位置,要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。

人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。

这一区间的范围是以两眼上线,以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。

由于注视这一区域最容易形成平等感,容易营造良好的社交氛围,人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。

注视谈话者这一区域,能让谈话者轻松、自然,能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。

具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间,它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。

恋人之间,至爱亲朋之间,注视这些区域能激发感情,表达爱意。

(3)不同民族、不同文化的差异。

不同国家、不同民族、不同文化习俗对眼神的运用也有差异。

如,在美国,一般情况下,男士是不能盯着女士看的;两个男土之间也不能对视的时间过长,除非是得到对方的默许;日本人对话时,目光要落在对方的颈部,四目相视是失礼的;阿拉伯民族认为,不论与谁说话,都应看着对方。

大部分国家的人们忌讳直视对方的眼睛,甚至认为这种目光带有挑衅和侮辱的性质。

(4)敢于正视对方。

在交谈中敢于礼貌地正视对方,是一种坦荡、自信的表现,也是对他人尊重的体现。

谈话中眼睛往上、往下、眯眼、斜视、闭眼,游离不定、目光涣散,漫不经心等,都是在交际中忌讳的眼神。

当别人难堪时,不要去看他;交谈休息时或停止谈话时,不要正视对方。

六、个人卫生规范。

讲究个人卫生、培养良好卫生习惯,既是个社会公德问题,也是一种交际中对对方尊重的表示。

讲究个人卫生,不仅是指人们应勤洗澡,常刷牙,修剪指甲,应经常梳理头发,而且还应注意在个人仪容方面的修饰。

它包括头发、鼻毛、胡须、腋毛、牙齿、指甲、体味、体声等方面的内容。

1.头发的要求。

要遵循“三不”原则。

不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。

2.牙齿的要求。

坚持“三、三”制,每日三餐后的三分钟内要漱口。

另外在出席社交场合前不能吃带有强烈气味的食品,例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。

3.鼻毛、胡须、腋毛。

男士在日常生活中尤其是出席社交场合中要注意修剪鼻毛和胡须,以保持面部的清洁。

女土在夏季,尤其是出席社交场合中要注意对腋毛的清理。

4.指甲。

在正式场合,要保持指甲的适度修理。

有人习惯将小指指甲留长;有的女士将指甲染的过分鲜艳,有的人当众剪指甲,这些多是不良举止,应加以修正。

5.体味体声。

要保持体味和口味的清新。

咳嗽、打喷嚏时,应用手绢捂住口鼻,面向一侧,避免发出大声,并道对不起。

不随地吐痰,培养卫生好习惯。

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