心得体会是对于某一特定经历或事件的感悟和思考，有助于我们对自身的观察和思考能力的提升。以下是一些别人的心得体会范文，希望能够帮助到你写出更出色的心得体会。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇一
予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的`问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇二
在现代社会，随着教育的走向多元化，中小学生的心理素质也成为了社会普遍关注的话题。充分发挥学生的心理素质，已经不再是教育工作者的私人事务，而是社会发展的必要条件。作为一名中小学生，我也深深认识到了心理素质对学生学习和生活的重要性，同时也体会到了如何提高和保持良好心理素质的过程。
在我的日常生活中，我常常会遇到各种各样的事情，对于那些困难或者难以解决的问题，我会思考和寻找解决方法。从学习的角度而言，我会不断提高自己的学习能力，增强自信心，摆脱负面情绪的影响。我还会运用积极的心理资源来提高自己的心理素质。例如，每天定时锻炼身体、保持良好的作息时间、保持乐观的态度、与朋友交流等，这些都对我的心理素质有很大的帮助。
家庭对学生的成长和发展起到了至关重要的作用，家庭环境也是影响学生心理素质的重要因素之一。家庭环境的和谐与否、父母对子女的教育方式、父母间的相处方式等，都会对学生的心理素质产生影响。孩子们常常在家里感受到父母的关爱和支持，这也是孩子们保持良好心理素质的基础。如果父母互相理解、信任、尊重，孩子也会感受到家庭的和谐，从而形成积极的心态。
老师是学生的引路人，对于学生的素质养成和心理建设起着至关重要的作用。老师在教育学生的同时，也要注重学生心理素质的培养。例如，教育学生如何正确地面对困难、如何克服恐惧和焦虑、如何适应社会、如何发挥自己的优势等。老师把这些道理与学生进行及时的交流和讲解，并通过课程来殷勤引导学生切实提高自己的心理素质。
第五段：结尾。
通过不断地锻炼自己的身心和融入社交环境，我深刻体会到了良好的心理素质对学习和生活的重要性。只有持之以恒地保持乐观的态度、积极的心理状态，才能够走得更加顺利和轻松。我相信，只要每个学生都能够努力保持良好的心理素质，那么他们就能够充分发挥自己的潜力，更好地面对未来的挑战。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇三
人的心理素质是人们在面对生活中的各种压力和挑战时所表现出的心理状态，包括情绪稳定、自尊自信、逆境应变等方面。对于中小学生而言，心理素质的培养非常重要。在此，我想分享一些我在中小学生阶段积累的心得和体会，希望能对诸位读者有所启发。
一、关注自身情绪，及时缓解压力。
学习与生活中难免会遇到各种不顺心的事情，这时候我们要及时关注自己的情绪变化，采取适当的方法缓解紧张的情绪。例如，可以通过听音乐、看电影、做运动等方式来转移注意力，减轻压力。同时，还可以通过与朋友家人交流，倾诉自己的内心，缓解压力，舒缓情绪。只有及时应对情绪问题，我们才能更好地调整自己的状态，面对未来的挑战。
二、培养自信心，树立正确的生活态度。
自信心是人们在面对挑战时最为重要的素质之一，对于中小学生来说更是不可或缺的。在这个社会中，成功需要具备不断超越自己的能力，而这种能力的来源往往就来自于自信心。因此，我们要积极培养自己的自信心，在生活中展现出积极向上的心态和态度，树立起正确的生活态度。这样不仅可以促进个人的成长，同时也能引领身边的人更好地发挥自己的潜力，激发出他们自信和勇气。
三、学会独立思考，动脑解决问题。
在学习和生活中，我们会遇到各种问题。有些问题因为我们的认知和知识水平限制，需要去寻求他人的帮助；有些问题则需要我们自己去动脑思考，独立完成。当我们面临问题时，首先要调整自己的心态，避免盲目听从他人的建议、过分依赖别人，而要学会独立思考，动脑解决问题。这样不仅能锻炼我们的思维能力和解决问题的能力，还能提高我们的判断力和决策力。
四、积极参与社会活动，增强社会责任感。
中小学生要学会如何积极参与各种社会活动，参与到各种公益事业中，特别是那些为社会做贡献的活动。这样一来，我们不仅能在实践中锻炼自己的能力，更能增强我们的社会责任感。同时，勤劳肯干、积极进取、关注社会和他人的良好习惯也将在这个过程中形成。
五、学会心理调适，保持心态平衡。
在学习、生活中，我们有时会碰到挫折和失败，这时候需要学会心理调适，保持心态平衡。当我们遭遇挫折和失败时，我们要认真分析原因，振奋精神，克服困难，不屈不挠。同时，我们要时刻保持自己的心态平衡，保持情绪稳定，这样才能有一个更好的发挥和人生的进步。
中小学生时期是人生中最动人的青春时光，一段充满机遇和挑战的历程，也是一个塑造心理素质的时期，正因为如此，我们在这个阶段要及时调整适应自己的生活环境和信息化社会，努力提升自己的心理素质，让自己在逆境中成为一名真正的优秀舵手。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇四
作为一名学生，心理素质的培养和提高对我们的成长和发展起着至关重要的作用。在学习、生活中，我不断地总结和学习，在这方面积累了一定的心得感悟。以下是我对学生心理素质的一些体会和心得，供大家参考。
首先，了解自己是提高心理素质的前提。在学生时代，我们正处在一个自我认知和自我发展的阶段。只有充分了解自己的个性特点、兴趣爱好和性格特点，才能更好地调节自己的情绪和心态。例如，我是一个外向且有较强的交际能力的人，我喜欢和人交流，这使得我更容易与同学们相处，并且我也通过这种方式找到了许多良师益友。而对于那些内向、害羞的同学来说，他们可以通过参加一些社交活动锻炼自己的社交能力，提高自己的心理素质。
其次，积极乐观的心态是提高心理素质的关键。在学习和生活中，难免会遇到各种困难和挫折。然而，只有保持积极乐观的心态，才能更好地应对挑战并主动解决问题。我记得有一次我参加了一项数学竞赛，结果没有取得好成绩。起初，我感到很失落和沮丧，但我很快明白了消极情绪只会影响我今后的学习，于是我决定转变心态。我告诉自己，这只是一次失败，而且失败是成功的妈妈。于是我花更多的时间和精力去学习、训练自己，最终取得了令人满意的成绩。这个经历让我明白，只要保持乐观的心态，任何困难和挫折都能够迎刃而解。
另外，正确处理学业和生活的关系也是提高心理素质的重要环节。在高强度的学习生活之下，我们很容易陷入学习压力过大和生活失衡的困境中。因此，学会正确处理学业和生活的关系，是非常重要的。我认识到，学习是我们主要的任务，但我们也要时刻关注自己的身体健康和心理健康。只有拥有健康的身心，我们才能更好地面对学业上的挑战。因此，我会抽出一些时间参加一些放松自己的活动，如运动、听音乐、读书等，调节自己的学习压力和心态。
此外，合理安排时间也是保持良好心理素质的重要因素。合理安排时间可以让我们更好地掌控自己的学习和生活，避免过度紧张和抱怨。在我的学习过程中，我养成了制定学习计划和目标的好习惯。我会在每天开始之前列出详细的学习和生活安排，以便我更加有条理地完成计划。通过这种方式，我能够更加高效地完成学习任务，并且还有更多时间做自己喜欢的事情。
最后，亲子关系的良好沟通对学生心理素质的培养至关重要。道理很简单，我们是从父母的肚子里走出来的。家庭环境对我们的心理健康有着深远的影响，一份健康、和谐的家庭氛围对学生的心理素质培养尤为重要。我很庆幸自己有一个理解和支持我的父母，他们和我有着良好的沟通和信任关系。每当我遇到困难和挑战时，他们总会耐心听我倾诉，给我合理的建议和支持。这让我明白，在提高心理素质的过程中，家庭的支持和理解是非常重要的。
综上所述，学生心理素质的提高和培养是一个长期且综合的过程，需要我们从多个角度加以关注和努力。通过了解自己、保持积极乐观的心态、正确处理学业和生活的关系、合理安排时间以及良好的亲子关系沟通，我们可以更好地培养和提高自己的心理素质，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。希望我的心得体会对你们有所帮助，也期待大家能够一起努力，成为更加健康、快乐的学生。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇五
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的'种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇六
作为当代大学生，我们不仅要注重专业知识的学习，更应该重视自身心理素质的培养。在大学生活中，我深刻地认识到了良好的心理素质对于自己的成长和发展非常重要。本文将结合自身经历，从五个方面谈谈自己在心理素质方面的体会和总结。
1.正视自己的情绪。
在大学里，我认识到情绪管理对于个人的心理素质至关重要。当我碰到一些问题导致情绪波动时，我会主动静下心来，深呼吸几次，让自己的情绪得到平静。同时，我也会通过一些方式，比如听音乐、看电影等来调整自己的心情，使自己在情绪上得到调整，提高心理素质。
2.精神励志，不断进取。
在学习和生活中，我们不免会遇到挫折和瓶颈。这时，我会不断激励自己，让自己保持积极向上的精神状态。例如，我会对自己说：“只要努力，就一定会有所收获。”同时，我会通过一些学习方法来提高自己的学习成效，比如使用记忆法、学习小技巧等，努力提高自己的学习成绩。
3.勇于面对失败，建立自信。
失败是成长的一部分，对于失败我没有选择逃避，而是勇敢面对。当我遇到失败时，我会深入分析失败的原因，并且总结失败的经验，形成自己的成功经验。同时，我也会从失败中汲取勇气，建立自信心，在以后的学习和生活中更加自信地面对挑战。
4.注重沟通和交流。
与人沟通和交流是增强自身心理素质的重要手段之一。与同学、朋友交流心得体会，学习借鉴他人的优点，让自己在情感上得到关爱和支持，提高自己的社交能力。同时，我也会注重与老师及时沟通，及时反馈自己的学习情况，得到更多的关注和指导，促进自身的成长和发展。
5.培养自己的爱好，放松心情。
放松自己的心情，培养自己的兴趣爱好也是增强心理素质的重要手段之一。在学习和工作之余，我会选择适合自己的活动，比如跑步、阅读等，让自己的生活更加有趣，减轻自己的压力，提高自己的情感素质。
总之，学生心理素质的培养是一个长期的过程，需要我们懂得如何调控情绪，勇敢面对挫折和失败，注重沟通和交流，培养自己的兴趣爱好，才能不断提升自己的心理素质，更好地适应学习和生活中的挑战。希望我们大家能够用心投入到心理素质的提升中去，不断完善自我，不断成长，成为一个更加优秀的人！
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇七
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞。在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的.事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇八
这门课给我的第一感觉是一门很实际、很基础，关大学生心理健康教育的指导课程，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。学习了这门课程，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天， 人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大学生作为一个特殊的社会群体，自身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，在大学开设专业课堂，为的就是帮助大学生解决上诉问题的。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的.坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。
医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生习惯好了，人的健康水平必然提高，尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们，地球上疾病彻底消除的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信，这一天不会到来;所谓困难越大，信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发，立足学习与发展，对于大学生心理发展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着许多问题，但是我相信，通过学习此书，再根据老师课堂的正确指导，我们一定可跨过那道坎的。当我们出现矛盾或是抉择时，只要想想这本书告诉我们的心理学知识，想着自我做心理调节，那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会因为暂时的失败而放弃的。
虽然我没有统的学习过心理学，但一直以来都很喜欢心理学，在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识。每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己，相信自己，那么未来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇九
“这远远比书本上那些死记硬背的东西有趣多了。”某高校学生王萌给记者讲述了她的一次心理素质拓展训练。有一次，训练老师把半边篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子，同学们分成几个小组，一名闯关的同学被蒙上眼睛，其他同学那么负责指挥，游戏开始了：被蒙眼的`同学要顺利通过“雷区”，首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间。王萌说，有些同学感到压力太大就放弃了。
但很庆幸，那次的训练，王萌成功了。她与同组同学共同努力，克服各种心理障碍。当自己成功逃出“地雷阵”时，王萌说，他有一种“死里逃生”的感觉，和同学之间的协作让她对“团结就是力量”有了更深的理解。
虽然每次的心理拓展训练时间并不久，但对于青年学生心理素质的培养却有事半功倍的效果。
田程萍是川农大的一位老师，自己的孩子今年也刚上大一，她听说孩子学校开展了心理拓展训练，她非常赞成。
“通过游戏的亲历和教师的引领，要让学生清楚在心理拓展训练中，特别是在解决问题时，团队合作是很重要的。”田程萍说，通过训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会和环境的能力。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十
随着社会的不断发展，警察的工作也日益复杂化和多样化。作为维护社会治安的守护者，警察的心理素质变得尤为重要。在我多年的从警生涯中，我对于警察心理素质有了深刻的认知和体会。以下将从心理调适、情绪控制、应对威胁、人际关系和职业疲劳等五个方面展开讨论，以期为同仁们提供一些有益的参考。
首先，心理调适对警察的心理素质至关重要。警察工作存在着巨大的不确定性和风险，常常面对危险、暴力和创伤。因此，警察需要拥有良好的心理调适能力，以应对这些压力和挑战。在我个人看来，了解自己、认识自己的优势和劣势、培养积极的心态以及寻求适当的支持和帮助，都是提高警察心理素质的有效途径。
其次，情绪控制是警察心理素质的关键因素之一。在处理紧急情况、与危险分子对峙、采取行动时，警察必须保持冷静和理智。受到暴力和冲突的影响，情绪的波动常常会影响到工作的效果和人身安全。因此，控制情绪是保持警察心理稳定的重要一环。通过培养情绪管理技巧、寻求专业指导并进行定期心理辅导，警察可以增强对自己情绪的控制能力，提高情商。
再次，警察必须具备应对威胁的能力。警察工作的特殊性决定了常常会遇到危险和威胁。面对威胁时，警察需要保持冷静并迅速做出反应。在这个过程中，信心和专业技能是不可或缺的。通过系统的培训和模拟情景训练，警察可以提前作出应对计划和战术，增加应对威胁的成功率。此外，与同事之间的紧密合作和信息共享也是应对威胁的关键，警察应该保持良好的团队协作精神。
其次，人际关系也对警察心理素质起着重要的影响。警察经常需要与嫌疑人、受害者、目击者等各种各样的人打交道。因此，良好的人际关系技巧对于警察非常重要。在与他人的沟通中，警察应该倾听、尊重、理解对方的观点和感受，建立起有效的信任和合作关系。同时，主动化解矛盾、处理纠纷，注重人性化的处理方式，对于提高人际关系和工作效果也有着积极的影响。
最后，职业疲劳是影响警察心理素质的常见问题之一。长期处于高度的压力和心理紧张状态下，警察容易出现焦虑、抑郁等心理问题，进而影响到工作和生活。因此，良好的工作-生活平衡是警察心理健康的基石。通过适当的休息和娱乐活动、与家人朋友保持良好的社交关系、发展个人的兴趣爱好等方式，警察可以减轻职业压力，增强心理抗压能力。
总之，作为一名警察，良好的心理素质是保证工作顺利进行和提高工作效率的重要因素。通过心理调适、情绪控制、应对威胁、人际关系和职业疲劳等方面的努力和实践，警察可以提高自身心理素质，更好地履行自己职责，为社会的安全和稳定作出贡献。同时，也希望引起社会对于警察心理健康的重视，为警察提供更好的保障和支持。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十一
“破冰”活动在操场顺利进行，素质拓展队的总教练对相关情况作了简要说明后，我们就开始了，通过报数进行简单地分队。内容是分队，选出小队队长、给所在的队命名、设计队徽、队训。我们的队的队名是“大骨熬成汤队”。队长嘛，则选了我们队伍中的小萌新18级学弟担任。
这些项目使一个小队作为整体面对各种挑战。活动后，我们都围坐一起讨论情况，分享喜悦，也分析队友失误的原因，并能将训练与生活联系起来，总结经验。
在每项活动结束之后,教练会告诉我们做这个活动的意义。正如教练所说。要无条件信任同伴。我们每个人在工作中都离不开他人的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
之前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这次的活动，我才明白原来这种活动是一种考验人的智慧和团队协作能力，培养团队协作精神的.训练。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这些小项目，让我体会到了团队合作的重要性。
游戏项目的名字我不太能准确说出，但是，我能准确的表达我从此次素质拓展活动吸取的经验和获得的感悟。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐藏在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中和亲身体验中深入浅出地渗透出来。给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在大家面前发表意见的能力。活动像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队，它让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气。
这次拓展训练给我留下的难忘的印象，获得了许多新的感悟，总结起来，有以下几点：
1、一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。
2、发挥主观能动性的重要性，要知道自己应该做什么，思考怎样做好，发挥创新能力。
3、准确信息与有效沟通是有机关联的，各成员需要相互配合和协调，才能出色完成共同的任务。
4、智慧与技能结合才能发出耀眼的星光，并且能走的更长远。
5、通过合理的身体接触，实现情感的沟通和信任，这是通过一个“摸部位”这个活动得到的感悟。
6、纵观全局、宏观思考，是促进团队完成任务的关键。
大学生素质拓展是促进大学生提高自身领导能力、沟通能力以及组织协调能力，促进大学生成功迈向社会的重要手段。我相信在以后的工作和学习中，我会更加明白如何成为一名优秀的队员，更加明白如何成为一名优秀的领导者，更出色地完成任务。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十二
在老师和专业教练带领下，我们xx金融本一二班一起进行了心理拓展训练。在这次的素质教育中，我们收获了开心，感动，还有尴尬，疲倦。
但是，我的内心并没有感到后悔，这个我们一起度过的，两个小时的下午时光。心理咨询中心教师和教练精心设计了“社会摇””“甩绳”等素质拓展活动项目。“社会摇”热身活动，让同学们在轻松愉快的氛围中熟悉彼此。“泡泡糖黏什么”游戏使同学们逐渐消除陌生感，相互合作，不断激活发我们的团体动力。最后协作完成的“甩绳”项目中，也进一步增强了同学们之间的信任与合作。
在最后的拓展训练项目里，我们六十多位同学一起甩绳子，最后甩了三千多下。这不仅远远超出吴辉老师的想象，更远超出我们对自己的想象。现在回想起来，不仅明确了自己在集体中的位置，还对自己本身有了一个更全面的了解。
心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否，直接影响到的是他自己人格的发展；心理健康教育不仅能正确引导一个人的人格发展，也能使一个人的人格上升到一个新的高度，进而使我们有一个健全的人格；心理健康的进步，能帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
最终，我们绝大多数人在拓展训练活动结束后更加熟悉了彼此，更加的团结一致。也从中找到了自己的优势，明确了自己的不足，更明白了何为集体，何为大家。非常感谢老师和教练的指导，感谢你们，让我得到这次提升心理素质的机会！
拓展训练总结。
市场拓展专员简历模板。
户外拓展策划活动方案。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十三
警察是执法和维护社会安宁的重要角色，常常面临着危险和紧张的工作环境。因此，拥有稳定和良好的心理素质对于警察来说至关重要。本文将探讨警察心理素质的重要性，并分享一些个人心得和体会。
第二段：应对压力的重要性。
警察工作的特殊性决定了他们需要应对巨大的压力。在面对危险、暴力和紧急情况时，警察需要保持冷静和理智。这就要求警察在心理上具备稳定的素质，能够独立思考和快速做出决策，以及保持积极向上的态度。为了提高心理素质，警察需要进行系统的培训，学习如何进行应对压力的技巧和方法。
第三段：培养情绪管理能力。
警察工作中经常会遇到悲伤、愤怒和恐惧等负面情感。如果这些情绪得不到有效的管理，可能会对警察的身心健康产生负面影响。因此，警察需要学会适应和管理自己的情绪，并在恶劣的工作环境下保持良好的心态。情绪管理能力的培养需要时间和经验的积累，但通过专业的指导和培训，警察可以提高自己的情绪管理能力，更好地应对各种不同的工作场景。
第四段：建立良好的团队合作。
在警察工作中，团队合作至关重要。面对复杂的犯罪行为和紧急事件，警员之间需要紧密配合，相互支持和协作。一个凝聚力强的团队能够在危险和压力下更好地工作和应对。因此，警察需要学会建立良好的团队合作关系，遵循相互支持和信任的原则，学会及时沟通和分享信息，以及提供互相帮助和支持。
第五段：保持积极的心态和自我保护。
警察工作的压力常常伴随着长时间的工作和不规律的工作时间。为了保持良好的心理素质，警察需要锻炼自己的心理耐力，学会舒缓紧张和压力，保持积极的心态。此外，警察还需要关注自身的身体健康，保持充足的休息和恰当的饮食锻炼。只有在保护好自己的同时，警察才能更好地履行自己的职责，维护社会安全。
总结：在这个需要维护社会安全的时代，警察心理素质无疑是至关重要的。通过适当的培训和经验积累，警察可以提高自己在应对压力、管理情绪、建立团队合作和保持积极心态等方面的能力。只有拥有稳定的心理素质，警察才能更好地履行职责，保护社会的和谐与安宁。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十四
吴成是某中学高一班主任，对于学校军训中增设心理拓展训练工程，他认为相当有必要。他说，心理拓展训练以一种“先行后知”的体验式学习方式，打破了传统的以“教”为主的教学模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。
虽然并不是所有学校都开展了心理素质拓展训练，但被采访的老师们普遍认为，心理拓展训练这种新的教育方式对推动传统教育模式的`改革和学生整体素质的提高具有重要意义。
“新生适应障碍如果处置不当，将给他们带来比拟严重的心理阴影。”从事多年心理学研究工作的雅安职业技术学院心理健康教育中心心理咨询室主任李巫熙说，心理拓展训练对新生更好地适应大学环境有重要意义，如果没有处理好对新的学习环境的适应而造成心理障碍，这可能会使他们遭遇心理危机。因此，李巫熙认为，开设心理拓展训练相当有必要。可以让初识不久的同学在心理拓展训练中相互熟悉，消除对陌生环境的不适应，增强人际沟通能力和对未来的自信心。
川农大社会工作系主任范召全认为，心理拓展训练过程中，学生是真正的主体，是学习的主人，学生在充分参与的过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。教师是指导者，组织者，更是参与者。因此，这种体验式的心理拓展训练进入校园，不仅对提高学生的心理健康帮助很大，而且对加快传统教育观念和教育模式的改变也有很大影响。学生的心理健康需要家庭、学校、社会共同关注，只有联起手来，才能给青少年一个宽松的生活环境，才更有利于他们的健康成长。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十五
作为一名警察，拥有强大的心理素质至关重要。在紧张的工作环境中，面对各种各样的挑战和压力，只有经过锻炼和积累经验，才能保持冷静、沉着和理智。在这篇文章中，我将分享我在警察工作中的体会和心得，希望能对其他警察以及那些希望了解我们工作的人有所帮助。
警察工作是一项高压力、高危险的职业，需要面对各种各样的犯罪行为和紧急情况。在这样的环境下，良好的心理素质是警察的必备品质。只有拥有强大的心理素质，警察才能在面对危险和极端情况时保持冷静，做出正确的判断和决策。警察心理素质包括稳定的情绪、健康的自我调节能力以及强大的适应力。这些素质的培养是一项长期的过程，需要不断的训练和实践。
第二段：训练与锻炼。
要提高警察心理素质，训练和锻炼是必不可少的。通过多样化的训练，警察可以模拟各种情况，并在模拟中学会如何保持冷静和应对各种挑战。例如，警察学院会安排特训项目，如紧急情况模拟、心理训练和应激反应测试等。这些训练不仅可以帮助警察培养出色的反应能力，还可以让他们学会在压力下保持警觉和冷静。
第三段：经验的积累。
除了训练和锻炼，经验的积累对于提高警察心理素质也非常重要。在实际工作中，警察必然会面对各种各样的挑战和紧急情况。在处理这些情况时，他们会产生不同程度的压力和焦虑。通过实践和经验的积累，警察可以逐渐适应这些压力和焦虑，学会如何保持冷静、沉着和迅速做出决策。每一次的警务工作都为警察提供了学习和成长的机会，通过这些经验，他们能够在未来的情况中更好地应对各种挑战。
第四段：自我调节和心理健康。
良好的心理健康对警察的心理素质至关重要。警察工作的性质决定了他们经常会面对不正常的场景和情况，甚至可能会直接面对生命危险。因此，警察必须学会自我调节，保持积极乐观的心态。警察们经常通过运动、社交和参与休闲活动来缓解工作带来的压力。此外，警察部门也会提供心理辅导和支持，帮助警察们处理工作中的挑战和压力。
第五段：挑战和机遇。
警察职业带来了许多挑战，但也带来了许多机遇。通过处理各种情况和适应不同挑战，警察可以不断提高自己的心理素质。经过多年的训练和实践，他们可能成为处理危机和困境的专家，并能够在紧急情况下保持冷静和理智。同时，警察的心理素质也在其他方面得到了充分发展，如应对压力、管理情绪和提高人际交往能力等。这些能力不仅能够在工作中派上用场，还会对警察的个人生活和人际关系产生积极的影响。
总结起来，作为一名警察，拥有强大的心理素质至关重要。通过训练、锻炼和经验的积累，警察可以逐渐提高自己的心理素质，保持冷静和理智地应对各种紧急情况和挑战。在实践中，警察们还可以通过自我调节和保持心理健康来处理工作带来的压力。虽然警察工作充满了各种挑战，但通过对心理素质的不断培养和提高，警察能够在挑战中获得成长和发展的机遇。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十六
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的.心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十七
一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。
信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。
高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。
坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。
翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的'伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
优质学生心理素质心得体会（通用18篇）篇十八
对于心理拓展训练，许多学生表示了很高的兴致。
“这远远比书本上那些死记硬背的东西有趣多了。”某高校学生王萌给记者讲述了她的一次心理素质拓展训练。有一次，训练老师把半边篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子，同学们分成几个小组，一名闯关的同学被蒙上眼睛，其他同学则负责指挥，游戏开始了：被蒙眼的同学要顺利通过“雷区”，首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间。王萌说，有些同学感到压力太大就放弃了。
但很庆幸，那次的训练，王萌成功了。她与同组同学共同努力，克服各种心理障碍。当自己成功逃出“地雷阵”时，王萌说，他有一种“死里逃生”的感觉，和同学之间的协作让她对“团结就是力量”有了更深的理解。
虽然每次的心理拓展训练时间并不久，但对于青年学生心理素质的培养却有事半功倍的效果。
田程萍是川农大的一位老师，自己的孩子今年也刚上大一，她听说孩子学校开展了心理拓展训练，她非常赞成。
“通过游戏的亲历和教师的引领，要让学生清楚在心理拓展训练中，特别是在解决问题时，团队合作是很重要的。”田程萍说，通过训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会和环境的能力。
吴成是某中学高一班主任，对于学校军训中增设心理拓展训练项目，他认为相当有必要。他说，心理拓展训练以一种“先行后知”的体验式学习方式，打破了传统的以“教”为主的教学模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。
虽然并不是所有学校都开展了心理素质拓展训练，但被采访的老师们普遍认为，心理拓展训练这种新的教育方式对推动传统教育模式的改革和学生整体素质的提高具有重要意义。
“新生适应障碍如果处置不当，将给他们带来比较严重的心理阴影。”从事多年心理学研究工作的雅安职业技术学院心理健康教育中心心理咨询室主任李巫熙说，心理拓展训练对新生更好地适应大学环境有重要意义，如果没有处理好对新的学习环境的适应而造成心理障碍，这可能会使他们遭遇心理危机。
因此，李巫熙认为，开设心理拓展训练相当有必要。可以让初识不久的同学在心理拓展训练中相互熟悉，消除对陌生环境的不适应，增强人际沟通能力和对未来的自信心。
川农大社会工作系主任范召全认为，心理拓展训练过程中，学生是真正的主体，是学习的主人，学生在充分参与的过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。教师是指导者，组织者，更是参与者。因此，这种体验式的心理拓展训练进入校园，不仅对提高学生的心理健康帮助很大，而且对加快传统教育观念和教育模式的改变也有很大影响。学生的心理健康需要家庭、学校、社会共同关注，只有联起手来，才能给青少年一个宽松的生活环境，才更有利于他们的健康成长。