在三分钟之内，我们有时候可以完成一次小目标，但有时候也许只是浪费了宝贵的时光。请大家共同阅读以下关于如何在三分钟内塑造积极心态和提升个人能力的范文。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇一
为爱撑起一支长篙，我要踏着丛飞的步伐，去寻找那一双双渴望的眼睛;我要带着丛飞的灵魂，去滋润一张张期盼的小脸;我要携着丛飞的翅膀，去放飞每一个心中的善良。
为爱撑起一支长篙，我愿是那大洋中翱翔的航船，去寻找爱心的彼岸。长长的历史留下了沉沉的回忆，历史说：“付出吧，为了你的生命与心灵。”当爱心像鲜花般降临在沉重灾难中人民的心头，那会是多么惊心动魄的壮举。演绎一曲心灵的乐曲，为他人，为社会，成就了丛飞的心灵。
为爱撑起一支长篙，在印度洋海啸之后，深重的灾难降临到海岸人民头上。一个个哭喊的面孔，无情的水魔吞噬了一切物质的脆弱，但它不能冲断世界人民团结一心的坚固桥梁。世界各地筑成支援印尼地区的坚固后防线，以巨大的热情和无私的援助温暖印尼人民的心。印尼地区渡过了最危难的难关，是世界给爱插上了飞翔的翅膀。光芒，笼罩着世界，这是人民心中的风帆，为了同胞兄弟给予的表白。
为爱撑起一支长篙，去遍寻雷锋的足迹。那黄昏细雨中，扶着大娘过街的，是雷锋的背影。那一丝微笑代表着一丝的高尚，是雷锋染红了社会，是雷锋唤醒了爱心的双眸。正如小李同学说的：“记住别人对自己的帮助，学会帮助别人。”撑起心中的棹，为别人划开自己的桨。
为爱撑起一支长篙，去寻找梦想的家园。受到洗礼的人们，跟上伟人们的步伐，开创更美好的明天。丛飞的情传遍了大街小巷，让我们跟从着爱心的脚印，去遍寻充满爱心的社会。春暖花开，花开之后才会有绿草如茵的美景，才会有繁花硕果的秋天，因为梦想充实了心灵，充实了人生。
为爱撑起一支长篙，打开心灵的大门。春去春来，硕果累累，都是心灵的开放。阳光是爱的本源，像丛飞，给予了社会阳光的滋润，给予了世界最美的花朵，必将成为人心中伟大的一面旗帜。
为爱撑起一支长篙，丛飞带着我遨游在爱的海洋中，一个个鲜活的面孔，一双双可爱的小眼，是丛飞成就了他们的灵魂，成就了他们的梦想。此时，丛飞变成了雷锋，他欢笑着告诉人们，付出自我，更多人将会快乐!
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇二
玩得酷靠得住的我们，上了演讲台怎么能怂，不就是课堂演讲吗，今天本站小编给大家分享一些课堂三分钟演讲，希望对大家有所帮助。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”;面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
海燕拒绝平庸，它不安享温暖的小屋，在暴风雨中任意穿梭;雄鹰拒绝平庸，它不栖息于安全的枝头，在蔚蓝的天空中自由飞翔;腊梅拒绝平庸，它不祈求阳光的呵护，在寒冷的冬天毅然绽放。
正是有了这些生灵拒绝平庸的精神，才会创造出一个又一个生命奇迹，构成了我们丰富多彩的世界。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”如此豪迈又带有些叛逆精神的诗句也只能出自那诗仙之手了。李白不像杜甫那样一生忧国忧民，他活得更轻松自在，更有尊严。
蓬蒿人”的感叹。此后他游历名山大川，留下了千余篇佳作。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”、“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”等名句至今仍被传诵。李白拒绝平庸，他选择了一条自己的路，铸就了自己多彩辉煌的人生。
“采菊东篱下，悠然见南山”，如此闲适安逸的田园生活也只有陶渊明的诗句中才寻的见。晋朝，一个疯狂的朝代，八王之乱，乱到天昏地暗。陶渊明在宦海之中浮浮沉沉几十年，他倦了，累了，他不想与那些平庸的人同流合污，因为那些做法违背了他内心的向往与原则，会让他丧失自己的人格与尊严，于是他决定归隐山林，在静谧田园生活中去寻找藏于浊世的清流。在山中的日子真是好啊，晨兴理荒秽，带月荷锄归，自己种植，自己收获，还能时不时的去桃源看看落英缤纷的美景。陶渊明拒绝平庸，拒绝世俗的理念，在田园生活中完成了对自己灵魂的洗礼。
小草甘于平庸，于是它只能默默地生长，没人在意它的感受;野花甘于平庸，于是它只能成为万紫千红中极其渺小的一朵，无人留意它的存在。绿叶甘于平庸，于是它只能给花作陪衬，没人注意它的牺牲与奉献。
人们没有办法选择自己的出身、家庭，平凡不可避免，但我们一定选择一条拒绝平庸的路。当我们踏上这条路时，我们的创造心，进取心将全部调动起来，保持自己高尚的节操，坚持自己的原则，勇敢的追求自己的目标。在人生的路上恣意挥洒自己的豪迈，拥有的便是一个不平庸的，辉煌的人生。
倚在窗前，泪滚滚落下，润湿了粉红的脸颊。心里不禁问道：“泪，你究竟为何落下，你-----为谁哭泣?”它悄然回答：“人世间总会有让我们动情的地方，你，难道不会哭泣吗?”
夜晚，风呼呼地吹，星星快活的眨着它那迷人的大眼睛。在床上辗转反侧，“你难道不会哭泣吗?”泪的话又在我的耳边回荡。于是，我决定一定要解开这个谜。我披上大衣，带上魔法棒，去寻找泪的存在。
刚飞出不远，眼前的一幕便呈现在我眼前：一个可爱的小女孩偎依在她妈妈面前，泪水不停的落下，打湿了她那件破烂不堪的衣裳，她妈妈却看不见，因为她妈妈永远的沉睡了，可她还是固执的呼唤她妈妈，一声声的让人心碎。我被这悲惨的一幕打动了，泪潸然而下。
我摸了摸泪水，又继续前行，只听见一阵“惊天动地”的哭声扑面而来，我死死的捂住耳朵，顺声而去，一个小婴儿哇哇大哭，小小的房子因为他的存在却显得偌大了。他的两只手不断的抓狂着，看来是饿了。我刚想进去喂他一些东西，不料，刚飞进去却又撞上了房檐，呀痛，痛我不断的呻吟着。一个年迈的老奶奶背着一大包垃圾慢慢的走进房子，她把垃圾放下，又去起火、烧水、做饭终于，饭做好了，她又使劲的把它吹到温热，才来到小宝宝的身边，小宝宝已经饿得没有力气了。我纳闷了，小宝宝哭得那么大声老奶奶却不理不睬，难道她就是传说中的老巫婆，也不像呀!我走到门前，轻轻的叫了声：“老奶奶，老奶奶。”她仍是不理睬我。我拍了拍脑袋，“怎么那么笨呀!老奶奶是聋子，她听不见的。”老奶奶是残疾人，却还要挑起生活的重担，她们的日子那么贫穷，那么困难，却还是坚持了下来。我再也忍不住泪水了，它们都像洪水一样在一瞬间爆发。我又看着，无奈着，悲伤着，无能为力!一道白光后，泪出现在我的眼前，美丽而耀眼的光芒把她衬托得更加圣洁。她微笑的望着我，问道：“你明白泪为何流下了吗?”夜晚发生的一系列事情又涌上心头：小女孩的悲伤，老奶奶的无奈以及那许多许多的人们。“哦，我明白了!”我恍然大悟“泪是对亲情的追掉，对朋友的思念，对生活的无奈!”抬起头，泪渐渐的消失在蔚蓝的天空中。
对呀!他们为亲情哭泣，为家庭哭泣，为生活哭泣。就让泪水尽情的流吧!
泪，你为情而生!
远处传来一声熟悉而又陌生的长叹：“你------究竟为谁哭泣!”
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《保护校园环境，从我做起》。
学校是我们的共同的家，在这里，我们逐渐的成长，在这里，我们知识慢慢的积累，这是属于我们的家，我们家园的一花一木，一砖一瓦都值得我们去珍惜，去爱护，一个好的校园环境有利于我们的成长，有利于我们高效率的学习，我们也能在这优雅的环境中快乐的度过每一天的校园时光，保护校园环境是我们每位同学，都有着属于自己的的一份。
望着环境优美的校园，便会想起我们在这里度过的每一天快乐时光，但是在校园内却经常出现一些不文明的习惯，有的同学喜欢在校园的角落乱丢垃圾，刚刚吃完零食的包装袋随手就是一扔，也不愿意多走几步放进前面的垃圾桶里，在教室里，雪白的墙壁上出现了杂乱无章的篮球印，还有某些人的个性签名，以及他们为自己留下独属于自己的“名言”，还有一些同学喜欢在上课无聊的时候在课桌上乱画乱刻，教室外那顶着警示牌的草坪中，日渐枯萎的小草，在大家的踩踏下已经体无完肤。
学校的环境是要靠大家共同来维护的，而不是靠着那些打扫卫生的清洁阿姨们，如果我们能在丢垃圾的时候向前走那么一小步，垃圾也就会安静的躺在属于它自己的地方，而不会随风飘荡，不去随意的踩踏的小草我们校园就会多出一片绿，不随意的在课桌上涂涂画画那么我们的教室摆列的就是整整齐齐干干净净的课桌，这些都是要靠大家的共同努力才能做得的。
爱护我们这共同体的家园我们就应该从点滴小事做起，遵循学校的规定，在学校就要做到时刻的保护校园环境，不随手乱扔垃圾，不破坏学校的公物，不随地乱丢果皮纸屑，做校园的保护者。
保护这优美的校园环境还应该从我们的身边做起，在校园要严格的规范自己的行为，看到他人在做破坏我们学校环境的事情时，就要及时的制止破坏校园的行为，一个校园环境靠每个人的共同努力去维护。
学校是我们在学习阶段共同的家，保护我们校园的环境是每一位学子的责任，爱护校园这优雅的环境我们每个人都应该积极的行动起来，从自己入手，从小事做起，让我们为爱护校园的环境而贡献出自己的一份力量吧，积极的响应到爱护学校环境的号召中来吧，做好自己，为学校优美的环境而努力。
我的演讲结束，非常感谢大家认真的聆听!
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇四
周日，我骑车到书店买书，等我出来取车时，衣袋里只有存车牌，车钥匙却找不到了。
看车大妈上下打量了我一下，问：“这是你的车吗?”我说：“当然是我的车了，这还有假?”“说得轻巧，这种假冒的事我可见多了!有身份证吗?”我把身份证掏出来说：“这下您该相信了吧?”
大娘掏出一个小本子，把身份证号码抄好后，又要了我的电话号码。“这车你先推走，如果有人再来取车，我还得找你。”我一听，像是得到特赦令，赶忙提起后轮，向不远处的修车摊推过去。
修车的是个五十多岁的大爷，他也上下打量了我一番：“小伙子，又发财了?”我气不打一处来，但现在是求着人家开锁，一定得忍。我说：“帮个忙吧，我车钥匙丢了!”大爷干笑一声，鼓捣起车锁来。我站在一边，感觉脸上直发烧，好像真做了亏心事似的。
一会儿工夫，大爷用钢锯条把车锁整个给锯了下来：“好了，10块钱!”“什么，10块?你这不是狮子大张口吗?”大爷反问：“怎么，你吃稠的，也得让我喝点汤吧!”我气得甩下10块钱，蹬起车子就走。
回家的路上，路过一个旧货市场，我想干脆把这破车卖掉算了，免得再为它生气。
我推着车，刚走到市场门口，一个年轻人就过来了：“哥们儿，卖车吗?”我点点头。
年轻人围着车子转了一圈，又接过车子抖了几下，然后说：“这车从哪儿弄的，还有吗?30块钱一辆，我全包了!”我生气了：“你在说什么呀?这是我自己的车!”
他嘿嘿一笑：“哥们儿，别逗了，有把自己的车去掉车锁推到这儿来卖的吗……”
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇五
尊敬的老师、各位家长、亲爱的孩子们：
大家好!
能被各位家长所信任，作为代表在这发言，我也是特别的一个荣幸，看到可爱的孩子们也是要毕业进入小学了，其实我也是特别的一个不舍，和老师们也是有了三年一个交流，各位老师也是特别的负责任，把孩子们教得很好，而我也是认识了很多家长，和大家成为了朋友，今后孩子们也是要进入小学了，有些要分别，有些还是会在同一个小学，但这离别也是让我很是不舍，我想孩子们也是同样如此。
不舍老师们，不舍幼儿园，不舍一起相处了三年幼儿园的同学，但这也是成长了，人总是会去长大的，会和人有分别，这并不是不好的事情，未来也是可以再次的相聚，那时候也是会有不一样的感触，孩子们在幼儿园的这段日子，也是特别的感谢我们的老师，日夜的辛苦，孩子们从哭哭闹闹的进来，到而今懂事的离开，真的老师们付出太多了，对于孩子们的任性，孩子们一些不好的习惯，也是积极的去培养，去改变，而我们的孩子也是努力的去进步着，我们家长也是在积极的配合里面，看到老师们真的付出好多。这些也是作为家长，我们要去感谢的了，特别是带我们孩子们的班级老师，更是如此，三年，陪伴着孩子们的一个成长。
而对于孩子们，我想对你们说，未来是精彩的，去到小学同样也是要认真的去学习好才行，去把习惯继续的保持下去，同时也是会认识到新的朋友和老师们的，也是要继续的好好相处，认识了新的朋友，同样的也是不要忘记幼儿园的朋友们，周末的时候同样也是可以一起相聚，有空的时候也是可以来看看我们幼儿园的老师，别忘记她们的教导。小学的学习会辛苦一些了和幼儿园相比，但孩子们也是长大了，我想你们也是会能承受的，同时也是要继续的努力学好才行，而我们家长们依旧是你们坚强的一个后盾，会支持着你们，鼓励着你们的，看到你们的成长，我们也是特别的骄傲。
三年，时间漫长而又短暂，老师们操心了，孩子们的进步真的让我们家长也是特别的开心和骄傲，能来到我们幼儿园求学，也是我们的荣幸。此后的日子，我想孩子们也是会好好的把在这所学用好，同样也是不会忘记各位老师们的教导。在此，也是再次的感谢幼儿园老师们，谢谢!
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇六
多久了，这样的日子。
我望着漆黑的夜幕，没有一次光束。冰冷的氛围，凝结的空气让我透不过气。不知什么时候，泪水早已浸满了眼眶，顺着脸颊，肆意的淌下。
已经能够忘了自己这样颓废了有多久，也不知道这样的自己又能坚持多久。只是漫不经心的怀念着以前那些轻松快乐的岁月，然后望着别人得幸福，数自己的悲伤。一次又一次的考试成绩打击着我，想着以前接受老师表扬时的喜悦和看到自己试卷后欣慰的笑容，我的心里涌起一阵激流。然而，他很快便退却了。骨感的现实在嘲笑着我，丰满的理想似乎也弃我远去，我无力的挣扎着，做着最后的搏斗。
伏在书案上看书，却不知不觉睡了过去。“这还是你吗，你难道甘心这样一直堕落下去吗?你的梦想呢，你的勇气去了哪里?”在梦里，我听到有人在深深斥责着我“不，我怕，我害怕失败，我怕那些异样的目光，我怕···”我用力地向前跑，却掉进了沼泽里。恍然之间，我醒了，原来只是一个梦。我稍作放松，随意打开一本书，想着刚才的梦。然而，一个陌生却又熟悉的面孔映入了眼帘。
他叫贝多芬，是着名的音乐家。患有先天性耳聋的他却有着天才般的手指，弹奏出人间的绝唱。他听不到任何的声音，心中却满是曲调，跳跃着的音符在脑海中奔腾。怀着那颗对音乐无限热爱的心，他战胜了一个又一个困难。面对命运的玩笑，他乐观积极的迎上前去。他把那些讥笑，那些愚弄统统踩在脚下，化为坚实的力量，走着慷慨的步伐，踏出耀眼的光芒。我被贝多芬那种无谓的精神深深的折服。我所谓的苦难，是贝多芬的万分之一，而贝多芬面对生活的态度，却是我的一万倍。我还有什么理由沮丧，还有什么资格哭泣。
我懂了，我所要做的，不是像现在一样颓废失望，而应该像贝多芬一样，树立乐观的态度，为了自己的目标勇敢地奋斗下去。是的，从现在开始，我要做另一个自己，让生活的明灯就此点亮。
是啊，没有流过血的手指，弹不出时间的绝唱。只有点亮生活的明灯，找准方向才会有希望。和那些迷茫的时光说再见，和美好的明天预约，一起扬帆起航。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
团结能让我们脱颖而出，克敌制胜。比如说踢球，踢球是多人项目，所以队员之间要有默契。有一次，我和小伙伴们一起踢球，分成两组踢。比赛开始后，我只要抢到球就一直往前冲，我想：我自己一个人也能进球。结果总是一个不留神，就被对方球友团团围住，只能眼睁睁看着球被抢走。后来，我终于吸取了这个教训，也明白了一个人的力量毕竟有限，与同伴团结合作才能成功进球。最后，在全队成员紧密配合的情况下，我们终于转败为胜。我也真正明白了“团结就是力量”这句话的真正含义。
团结同样能变弱为强。有一天，我在家里看《动物世界》，电视里讲的是蚂蚁。当蚂蚁要寻找食物的时候就会让一个排头兵先行寻找。如果找到的食物小，它就自己搬运回营地，如果食物大，它就会返回组织同伴一同搬运。蚂蚁看似弱小，但它们群体内部分工明确，各司其职，但只要听到同伴召唤，总能团结一致，完成令人意想不到的艰巨任务。团结或许是弱小的蚂蚁得以存活的重要原因。
团结还能拯救生命。前不久，九寨沟发生了七级地震，山体滑坡、巨石压顶，许多游客、受伤群众被困，他们随时可能再次遭遇灾难，就在这危机时候，我们的人们解放军，民间的志愿者、医疗队……第一时间赶赴现场，组织游客及群众有序撤离。来自全社会的捐款更为他们的后续生活提供了保证。“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。”大规模的救助单靠任何个人都不可能实现。面对灾难，只有全社会团结的力量才能帮助我们共度难关。
我深信：只要万众一心，团结一致，我们一定能克服一切困难。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇八
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的一年，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇九
亲爱的老师、同学们：
大家好！
好奇心人人都有……对于刚刚出生的孩子而言，世界上的种种都是新鲜而令人惊奇的。但对于许多大人们则不然，因为现在有许多人都把这个世界当成一种理所当然的存在。
对于小孩而言，这个世界一直都有一些不合理。
不过，遗憾的是，当我们长大时，不仅习惯了地心引力，同时也习惯了世界上的一切。如果，你只是摇摇头，不知自己是孩子还是哲学家，那么你已经太过习惯这个世界了。
所以，卓远班的同学们，保持好奇心，怀着感兴趣的精神去学习，为卓远班争光添彩！
谢谢。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十
大家好！
独处是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。生活里，不是因为不快乐，才忧伤，不是因为不幸福，才忧伤。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。
怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感。一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤，而这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。
喜欢这样一种安逸，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放。心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延，绽放成一种，极致的美丽。
喜欢这样一种孤单，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。
喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。
谢谢。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十一
幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。
很多时候，简单就是一种幸福。
生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。
什么是幸福?这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。
那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福，幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知。
幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及;乐观的人认为，幸福就在身边。
幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松;珍惜现在所拥有的，很满足;把握时光，不留下遗憾，很充实。
这，也许就是一种幸福吧。
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。
很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。
人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸福的感觉就会接踵而来的....幸福其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。
我国著名作家老舍先生说过:骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱，而这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
我们从祖宗那一辈就开始宣传杜绝骄傲了，有孔子曰的:三人行，必有我师焉。
还有故事书里面的龟兔赛跑等等。
记得我读小学的时候，班级里面选班干部，被选中的那位说的最多是“不行，不行，我干不了”，选来选去就没下文了，最后重担还是落到的班长身上。
论能力，每个人都可以当选，只不多了那么的一点“谦虚”。
可能在我们的心里那是谦虚，实质意义上它就是虚伪。
谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。
但是，谦虚决不是客套与虚伪;不是遇到工作时的退缩与推委;更不是所谓的深藏不露。
如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口!
我的演讲完了，谢谢!
幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。
很多时候，简单就是一种幸福。
生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。
什么是幸福?这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。
那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福，幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知。
幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及;乐观的人认为，幸福就在身边。
幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松;珍惜现在所拥有的，很满足;把握时光，不留下遗憾，很充实。
这，也许就是一种幸福吧。
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。
很多时候，幸福就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。
人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸福的感觉就会接踵而来的....幸福其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。
演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。
演讲稿的好坏直接决 定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。
它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。
但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。
其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点 主要区别 演讲和表演、作文有很大的区别。
首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意 见的一种社会活动。
其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。
严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。
所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点: 主要特点 第一、针对性。
演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。
它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。
所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。
演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。
由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。
如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。
一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。
因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。
第三、鼓动性。
演讲是一门艺术。
好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。
要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。
如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。
演讲主体、听众对象、特定的.时空条件，共同构成了演讲活动的整体。
撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。
为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面: 首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。
其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。
第五、口语性 口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。
书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。
演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。
为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。
所谓上口，就是讲起来通达流利。
所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。
具体要做到: 把长句改成适听的短句; 把倒装句改为常规句; 把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去; 把单音节词换成双音节词; 把生僻的词换成常用的词; 把容易误听的词换成不易误听的词。
这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。
第六、临场性 演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。
听众会对演讲内容及时作出反应:或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。
演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。
要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。
总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。
主要功能 第一、“使人知”演讲。
这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。
它的目的在于使人知道、明白。
如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。
它的特点是知识性强，语言准确。
第二、“使人信”演讲。
这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。
它从“使人知”演讲发展而来。
如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。
它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。
这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。
如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。
这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。
法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。
它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。
这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。
这种演讲的事例很多，人们大都能听到。
它的特点是材料幽默，语言诙谐。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十二
老庙中的和尚敲着木鱼默念：“且行且珍惜。”
我望着古色木窗外的大雨，手指“哒哒”地敲在窗上，思索着这句话。且行且珍惜，又有多少人能够做到呢?那么多人拥有太多，所以不知珍惜，扔掉的比拥有的更多，那么多人又却连拥有都没有感受过。
走一路扔一路的人很多，但没有人说他们不快乐，相反，他们沉睡在抛弃的快感里，由着被抛弃之物在雨中哭泣，心碎。抛弃的不止是物，更有心。
“施主，用斋吧。”和尚放下木鱼，走到我身边说。
我回头看了看他，问道：“做到了且行且珍惜，会更快乐么?为什么，抛弃的人，好像更快乐。”
和尚摇摇头，双手合十，说道：“不知。珍惜，会更安心一些吧。施主说呢?”
我转身向外走去，说道：“斋饭就算了，珍惜求的是安心，抛弃求的是痛快，珍惜者那么少，谁能说他们不快乐呢?”
我居住的地方，没有快乐，但也没有一切所能想到的痛苦与严寒，因为那是抛弃之国，隐藏在时间夹缝中的抛弃之国，我是抛弃之国的主宰者，抛弃之国居住着所有被抛弃的物，抛弃之人用抛弃换来快乐，抛弃之物因为被抛弃而不快乐。
我知道这不公平，可我明白这世界上本就不会有公平，唯一测量公正的天秤早就被宙斯销毁，剩下的，只是星空中的一个星座，一个星星排列出来的图案。
我记得宙斯销毁天秤时所说的话，我记得他将天秤扔入熔炉时那决然的表情。他说：“这个世界不需要公平，从未有人将公平放在眼里。”也是那一次，他将我赶下天界，剥夺了我公平之神的称号。
原因，是因为人类认为将更多更好的食物供给宙斯对于他们不公平。
抛弃之物越来越多，只是因为没有了天秤，天秤不止是衡量公平的神奇，更是衡量人心的神器。
宙斯并不是不知道我在人间收集抛弃之物的事情，他只是默许了而已，我要干的事情，他一向是同意的。
这次，我不想再忍了，我不想再看着越来越多的抛弃之物进入抛弃之城，不想再看着抛弃之物的怨念越来越大，不想再看着人类的心灵渐渐被黑暗吞噬。
我要让他们学会珍惜，我要收回曾经给予他们的所有东西，包括生命……。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
非常开心在这课前三分钟和大家分享我此次的演讲，今天我想要和大家讲的是青春。青春是我们每个人一生当中最珍贵也是最美好的一段回忆。而现在的我们正好站在青春的路口，或许我们会彷徨，或许我们会犹豫，但是请大家都不要怕，因为青春是值得推敲和历练的。请大家勇敢的迈出每一步，只为了不让下一秒的自己失望。
高二了，离高三又近了一步。以前我总是在想我们要什么时候才能走进哪一栋高三楼，没想到的是，我们离它真正的就只差那么一步了。可是看看现在的自己，好像还是那么幼稚，好像还是那么柔弱，但这是不要紧的，因为只要一直往前，过去的路就会成为我们今后的依靠，这段青春也才有了真正的意义。
上一个月的月考成绩出来了，大家也知道，我考的很差劲，尤其是在语文这门科目上，我败的一塌涂地。那时候我就在想自己这一个月究竟干什么去了，为什么要辜负时光呢？那的确是一件让我非常懊悔的事情，所以大家看，每一个阶段里你所做的事情都会有一个结果，这是我们无力改变的，或许后来的我们有可能会做出一些改进和进步，但是那个结果已经刻在了那一段时光里，无法更改，而这，也就是时光的魅力了。
谢谢。
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十四
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。
它代表着愉悦，善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。
生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措；这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端！
于是，悲剧便产生了！
我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里，早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。
朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的'那样糟糕。
因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你！
不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！
最优课堂三分钟演讲教案（案例15篇）篇十五
大家好!
作家张洁在散文《我的四季》中这样写道：“在这个世界上，每个人都有一块必得由他自己耕种的土地。”这话告诉我们：一个人既要有梦想，更要有对梦想坚守到底、永不退缩的信念和勇气!对我来说，这块“必得由自己耕种的土地”便是深深扎根在我心里的“教育梦”。
我们的国家由每一个具体的人构成，而我们每个人心中那些或渺小、或伟大的梦想最终汇聚成了整个国家的梦想。只有当我们每个人都不再错把欲望当作梦想，当我们每个人都不让梦想渐渐地被遗忘于青春，当我们每个人都能在自己的岗位上做完自己该做的事情，更重要的是，只有当我们每一个人都能不忘初心，以梦为马，永远奔驰在寻梦征途上的时候，我们才能够自豪地说，我有一个梦想，它叫中国梦!