实用打篮球运动体会(通用12篇)

时间:2025-05-28 作者:笔尘

心得体会是对自己在某一特定经历或事件中的感受和领悟的总结。接下来,小编为大家整理了一些写心得体会的技巧和要点,希望能对大家的写作有所帮助。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇一

篮球是一项旨在强调协作、团队合作和运筹帷幄的运动。作为一名球员,我一直会不断地深入了解篮球的规则和变化,并时刻准备好应对球场上的挑战。在本文中,我将分享我对篮球运动及规则的心得体会。

第一段:篮球是一项高度协作的运动。

篮球是一项需要高度协作和精湛技巧的运动,无论是团队战术还是个人技巧,都需要球员之间的默契和互相信任。篮球不光是一场比赛,也是一个学习团队精神和领导能力的好机会。在场上,需要团队之间密切配合,在对方进攻时,我们需要密切协调行动,寻找可以突破对方防线的机会,并及时地传球,精准地抛投。

第二段:常见的规则和运球。

篮球的基本规则是:每个队伍由五名球员组成,球员可以游走在场上。当一名球员手持球进入对方场地时,便开始了进攻。在进攻的投篮过程中,球员可以试图从对方球员手中抢球,如果是对方球员手误导致球出界或得分,那么进攻方将获得球权。运球技巧也非常重要,运球时需要掌握好手的位置和力度,以及合理运用步法技巧和出球方式,来摆脱对方球员的防守。

第三段:进攻与防守。

在篮球比赛中,进攻和防守是球员必备的技能。进攻需要通过快速灵活的侧身运球、变向运球,以及选择进攻的角度、速度和力度来打破对方的防线。防守需要对对方球员进行严密监控、逐一防守,并在对方投篮时尽可能干扰对方视线和的投篮角度,使对方难以进球,从而为己方创造反击机会。

第四段:篮球锻炼身体和心理。

篮球运动不单单是一项技术运动,同时也是一项身体和心理的训练。在长时间的练习和比赛中,需要具备敏捷、耐力、柔韧性和弹跳力等身体素质,也需要具备坚强的心理素质,将比赛中的压力化为动力。越是面对强劲的对手,就越需要充分发挥个人的能力和心理素质,才能在关键时刻发挥出最好的表现。

第五段:规则和分享精神的重要性。

篮球的规则和分享精神是我们必须认真遵守的准则。球员需要遵守公平竞技的原则,尊重裁判的决定,同时也要遵循纪律,如不得对对方球员进行恶意犯规。分享精神是篮球运动的核心意义之一,每一个球员都应该充分发扬团队合作的精神,遵循团队协作的宗旨,为团队的荣誉而奋斗。

总之,篮球运动是一项非常精彩和富有挑战性的体育运动,它培养了我们的团队合作和领导能力,提升了我们的身体和心理素质,更重要的是它让我们体验了分享精神的美好。我相信,我们在篮球运动中获得的经验和体会,将会对我们的未来产生深远的影响。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇二

篮球运动作为一项全民普及的体育运动,在全球范围内都受到了广泛的关注和喜爱。本篇文章将从篮球的历史、规则、技巧、智力和健康方面来概述篮球运动,并分享我自己的心得体会。希望能够帮助大家更全面地了解篮球运动。

1.历史:篮球起源和演变。

篮球的起源可以追溯到1891年,当时由加拿大人JAMESNAISMITH发明,最初只用了一个桔子箱做为篮筐,将球投入篮筐则算到1分。后来逐渐演变成一项团队合作运动,并形成了现在的比赛规则。篮球运动的出现标志着体育运动向着专业化和国际化方向发展。

2.规则:篮球比赛的基本规则。

篮球比赛规则简单明了,每一队由5名球员组成,比赛时间为四个15分钟的节次。比赛是由两个队伍通过投球将球放进对方的篮筐中来得分的。除了投篮得分,篮球比赛还包含很多其他得分方式,如罚球、进攻篮板球、防守篮板球和抢断等。

3.技巧:篮球最基本的技巧要领。

目前篮球运动中最重要的技巧包括运球、投篮、传球、跳跃、防守等方面。除了这些经典的基础技巧之外,个人意识和合作能力也是非常重要的因素。比如,篮球场上的一些战术和战略,往往要求球员们具备对阵对手、指挥球队和执行计划等能力。

4.智力:篮球运动需要高智商。

篮球运动不仅需要身体素质,更需要高度智商。在篮球比赛中,球员们需要做出快速决策,即时调整战术,合理分配球权,并协调球队之间的合作。尤其在团队型篮球比赛中,个人智商的发挥至关重要,只有精心策划和精准的执行才能取得胜利。

篮球运动对身体健康有很多好处。篮球是一项具有高强度的有氧运动,可以增强心肺功能,提升体力。同时,它也是一项有助于身体协调性的运动,能够锻炼各种肌肉,促进身体的发展和健康。除此之外,篮球还有助于增强个人精神面貌,培养个人意志品质,提升自我认知和自信。

总结。

以上是对篮球运动的概述,笔者通过自己的亲身体验和对其他篮球爱好者的观察,深刻认识到篮球运动的丰富内涵和强大影响。通过篮球运动,可以培养个人优秀品质和团队协作精神,并达到身体健康和心灵愉悦的双重效果。因此,我们应该积极参与和推广篮球运动。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇三

生命在于运动,运动不仅可以强健体魄,而且也让人充满活力。还有一句话是这样说的:健康是生命之本,意思是有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想,否则一切都将是空的。

在这么多运动中我最喜欢的运动篮球,因为它不仅仅是注重个人努力,还需要具备团队合作的精神,充分体现了人与人之间的信任。它不但可以锻炼身体,而且过程紧张、激烈、刺激。另外,我打得也蛮好的。

说到这,不禁让我想起今年武汉亚锦赛男篮决赛——中国对约旦的比赛。因为约旦队已经取得了历史最好成绩,所以决赛他们可以无所顾忌,放手一搏。虽然中国队在实力要更胜一筹,但背负着主场压力,在场上显得很拘谨发挥得不尽如人意。而约旦队尽情发挥、越战越勇,所以两队打得惊心动魄,比分一直紧咬着。直到离比赛结束还有二十八秒时两对打成了69:69,紧接着约旦队员犯规,易建联二罚一中。约旦队随后组织进攻,迅速杀到前场。当约旦队员投篮时,我的心都要跳出来了,还好偏框而出。此时离比赛结束还有零点八秒,球却又被约旦队员抢到,并跃起投篮,我闭上眼睛,真的不敢再看了,好在没中。中国队员丁锦辉拖着受伤的腿奋力跃起,抢到了这个至关重要的篮板球并死死地抱住,约旦队员蜂拥而上。虽然场面很混乱,但时间被消耗掉了。随着主裁的一声哨响,比分定格在70:69,中国队以一分险胜约旦,艰难而幸运地拿下了比赛,我悬着的心也总算放了下来。

篮球的美丽让我们所折服,同学们,让我们勤奋努力,在今后的学习和成长的道路上发扬篮球这种团结拼搏的精神,一定能取得更大的进步!

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实用打篮球运动体会(通用12篇)篇四

篮球运动作为一项全身性的运动,可以帮助我们锻炼身体,增强心肺功能,在生活中也有很多的应用场景。然而,只有通过实践训练才能够真正地掌握篮球运动技巧和策略。下面我将分享我的训练实践篮球运动的心得体会,希望能够给大家一些启示。

一、制定明确的目标。

在开始篮球运动训练之前,我们需要设定一个明确的训练目标。这个目标可以是提高个人技术水平,也可以是带领球队拿下比赛的冠军。无论是哪种目标,都需要明确具体、可衡量的细节,这样才能在训练过程中更加有针对性地进行指导,并且调整方法。

二、重视基础训练。

篮球作为一项技术性非常强的运动,让很多人在技术不够娴熟的情况下就想着快速上场。然而,有一个真理你必须要知道:你越是想快速提高技术水平,就越是要耐心地重视基础练习。每天花十几二十分钟练习运球、投篮、变向等基本动作,纵使感觉过程枯燥,但细心耐心地坚持,进步一定会迈进。

三、注重战术思维。

篮球是一项高度协作的运动,优秀的球场“场面”掌控能力是成功第一关。在训练实践中,我们除了技术要精进,还需要注重训练战术思维。熟悉球队战术布置,懂得防守和进攻策略,对于打好球很有必要。模拟比赛场面的实战演练,是锻炼球场思考的最佳途径。

四、始终保持“会玩”的心态。

在整个训练过程中,我们需要时刻保持“会玩”的心态。虽然篮球运动过程中有竞技和一丝压力,但是否能够将自己的技巧发挥出来也与心态有一定的关系。既然玩,那就要开心,从容面对每一个挑战,展现自己的技巧,让自己和团队在拥有快乐的同时也获得成功足感。

五、交流互助,共同进步。

篮球作为一项团体竞技运动,球员之间的默契和配合也是相当重要的。在训练和比赛中,和队友进行密切的合作交流,推荐其他队员表现管制,以及互相帮助进行提高,快速融入团队和思想之中。保持团队精神,推动大家共同成长,才是让每一个人从训练中受益最大的体验。

总之,篮球运动需要我们不断地坚持,并克服各种困难。这个过程必然是漫长而曲折的,需要付出大量的汗水和体力。同时,保持良好的心态,正确地规划训练目标,注重技术细节的改进,养成好的训练习惯,从团队中获取激励和成长——这些都是让我们能够在篮球运动中成为优秀篮球运动员的关键因素。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇五

篮球是一项集身体、技术、战术、团队协作于一身的体育运动,在全世界备受喜爱。作为一名篮球运动员,我深知培训的重要性。在多次参与篮球培训的经历中,我收获了许多宝贵的心得体会。今天,我想分享这些体会,探讨篮球运动员如何更有效地进行培训。

第二段:理解自己的身体。

首先,篮球运动员要深入理解自己的身体状况。每个人的身体有其独特之处,自身的细微差别或许会影响到你的运球、投篮或防守等技术。在培训中,我注重与教练的交流,反馈自己的感觉、体验,让教练了解我的身体特点,针对性地给我订制训练计划。培训过程中,要保持平和心态,不断调整自己的姿势、力度、速度等因素,逐渐找到最适合自己的方式,从而更有效地掌握技术。

第三段:注重基础功夫。

其次,篮球运动员不可忽视基础功夫。无论是运球、传球、投篮或防守,都离不开基础的动作。我记得在一个培训项目中,教练花费了将近一个礼拜的时间,让我们一遍遍地练习基础动作,如传球的手腕力量、运球的节奏掌握,防守的站位调整等。虽然练习乏味,但我们静下心来,将基础训练做到极致,最终发现基础训练的意义和价值。基础扎实了,后面的技术和战术才更加容易上手。因此在平时的训练中,一定要注重细节,有耐心,认真反复练习基础动作。

第四段:注重团队配合。

除了个人技术,篮球是一项团体运动,团队配合是不可缺少的。在培训中,给每个篮球运动员最大的任务,就是了解自己队友的特长和弱点,学会在场上搭档,从而达到团队胜利的目的。比如,在进攻中,想要取得最佳进攻效果,就要了解队友的移动轨迹,以及在合适的时候给予他们精准的传球;在防守中,要学会在团队合作下,合理分配任务,协调队友站位,一起完成对手的逼抢和防守。通过团队配合,我们不仅能够在运动中获得更多的胜利,也能够让我们的生活更加充实有意义。

第五段:总结。

无论是篮球运动员,还是其他领域的从业者,在培训与学习中的心态都是至关重要的。培训不仅要求我们对自己身体、基础动作、团队配合等方面有所理解和掌握,更需要我们有认真、细致、耐心、平和的心态。练习的过程中可能会有坎坷,甚至可能前期成效不佳,但只要坚持下去,对自己和团队的学习和发展是有着积极而持久影响的。最后,感谢篮球运动带给我们的乐趣和追求,相信通过我们的不懈努力,篮球将继续成为一项精彩纷呈的运动,也能让我们的人生更加充满动力和成就感。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇六

篮球作为一项全球性的运动,已经成为了现在年轻人生活体验中的重要组成部分之一。我深知篮球并不仅仅是一项体育运动,更是一种精神和文化的体现。我对篮球运动有着深入的了解,并在实践中有所领悟,故以这种方式来记录。

篮球作为一项团队运动,强调团队协作,是一种集体智慧的体现。篮球比赛的过程中,每一个球员都必须充分发挥自己的能力,协助队友实现最终的胜利。在篮球比赛中,队员之间要保持沟通和配合,才能增强团队的凝聚力。其实,篮球比赛教会了我在团队协作中如何保持自己的独立性,同时与他人保持紧密的联系。

篮球运动中的快速反应和弹跳能力,是锻炼体质的最佳途径之一。在打球的过程中,我能够逐渐提高自己的反应能力和协调能力。除此之外,每一次起跳都要求我充分发挥自己的身体潜力,我也在此过程中逐渐变得更加强壮。实践中,我发现在身体训练方面,篮球确实是最有效的器械之一。

篮球比赛中的技巧是打出好的表现的必备要素之一。篮球比赛中的技巧让我更加了解篮球的魅力。投篮、过人、传球等基础技能是必须熟练掌握的。然而,只掌握基本技能远远不够,如何将自己的技巧转化成真正的实力甚至是艺术,永远是篮球高手追求的目标。只有不断地提升自己的技巧,才能在比赛中展现最佳表现。

在篮球的世界里,每一个球员都要接受挑战并一直努力着。这正是篮球教导我们的东西。在篮球比赛中,无论是比赛的结果还是比赛过程中,都需要接受挑战,创造奇迹。各种阵痛和磨炼也会随着比赛的过程而出现。在这个过程中,一直保持着团队的魂。这正是我从篮球运动中获得的启迪。

篮球教会了我善于思考,强调多角度的思考。在比赛中,瞬间的判断、精准的投篮,一切都源于思考的能力。在这个和赛场之间的世界,我看到了一种以人为本的文化,同时也意识到自己的潜质。篮球教会了我领袖能力和团队合作的力量。我会继续坚持和信任这种文化和精神,希望自己也能在未来的生活和工作中发挥这些精神的力量。

通过这篇文章的写作,我意识到篮球是一项不仅仅局限于运动的体验,同时也是一个教会人们建立高度团结相互关系的工具。在这个世界上,每一个篮球爱好者都应该为维护这一精神而不懈努力。在接下来的日子里,我即将投入更多的时间和精力来推广这种篮球文化,希望这种文化能在未来得到更多的发展。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇七

篮球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅能够让我们强身健体,还可以培养我们的团队合作和竞争意识。在长达几年的篮球运动中,我深深体会到了篮球规则对于篮球运动的重要性,下面我将就此发表我的个人见解。

篮球是一项需要团队协作的运动项目,我们需要密切配合、相互支持才能获得较好的成绩。在比赛中,我们需要相互沟通并遵守篮球规则,这些都是我们应当谨记的。

段落二:篮球规则的重要性。

篮球规则对于篮球运动至关重要。规则设立的初衷是为了保证比赛的公平公正,让比赛更具有观赏性。同样的规则也使得我们在比赛中能够更加自觉、纪律严明,为我们的胜利奠定了良好的基础。

篮球的规则众多,最常用的规则包括投篮、运球、站位、传球等。其中投篮规则是比较重要的一项,它要求我们在投篮时不得进入三秒区且必须挑高手臂将球投向篮筐。运球规则也十分重要,我们需要掌握好运球技巧,在持球时不能移动两只脚。

段落四:篮球规则对人的锻炼意义。

篮球的规则除了影响比赛进程,也对人的锻炼具备积极的意义。比如:在遵守规则的过程中可以增强我们的纪律性并培养我们的团队精神。而在规则内部尽情发挥,可以充分展示我们的培养、技巧等特点。因此,我们必须十分重视篮球规则,才能充分发挥篮球的人文价值。

段落五:篮球运动对于人生的启示。

篮球运动的种种要素,不仅影响了我们的身体健康,而且在无意中也给我们带来了心灵上的启示,让我们从种种的创伤中得到了成长。篮球规则的本质就是让我们能够迅速认清自己的位置,明确目标,加大努力,成为真正的人。在学习、工作和生活中,我们需要秉持着篮球规则,尊重原则,认真思考,掌握新知、新技能,做一名具有责任感和爱心的人。

总之,篮球运动及规则对于我的人生具备非常积极的意义。它让我学到了关于合作、竞技、勇气等多种技能,让我更加自信和果敢。希望以上这篇文章可以帮助读者们明确篮球运动的规则意义,让大家都能从中受益,成为更好的人。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇八

篮球运动作为一项团队合作并较为激烈的运动项目,其精彩的比赛场面吸引了无数球迷的关注和热爱。近日我参加了一场篮球比赛,从中获得了很多心得体会。以下将分享我的心得体会,希望对广大球迷和爱好者有所帮助。

首先,篮球比赛强调团队合作与协作能力。篮球赛场上,每个球员都是团队中不可或缺的一环。只有大家密切配合、互相支持,才能在比赛中取得胜利。个人的实力和技巧都是必要的,但只有相互协作、相互信任,才能发挥出每个人的潜力,更好地完成团队的目标。这让我深深体会到,一个人的力量是有限的,而团队的力量是无穷的。

其次,篮球比赛需要良好的身体素质和心理素质。篮球比赛的迅猛节奏和激烈碰撞对运动员的身体素质提出了很高的要求。长时间的奔跑、跳跃和移动需要有较好的耐力和协调能力。同时,面对对手的压力和打击,需要有坚定的心理素质来保持冷静和信心。体验过比赛的人都知道,比赛中的焦虑和紧张是常有的事情,但只有学会驾驭自己的情绪,才能更好地发挥个人能力,为团队做出贡献。

再次,篮球比赛需要不断学习和提高。参加篮球比赛,我深切感受到自己的不足之处。技术不够熟练、运球不够稳、投篮不够准确等问题都在比赛中暴露出来。然而,这也激发了我对篮球技术的渴望和学习的动力。通过比赛的经验,我发现自己在技术上的不足,不仅让我明白了个人需要不断提高的地方,更明白了团队需要的是一个不断进步、愿意学习的队员。在平时的训练中,我更加认真地学习基本功,提高技术水平,为下一场比赛做好充分的准备。

最后,篮球比赛的过程比结果更重要。虽然每个人都希望能在比赛中取得好的成绩,但是篮球比赛更注重的是过程。每一次训练和比赛都是个人成长和团队进步的机会。在比赛中,即使输掉了比赛,但是通过比赛我学到了更多的东西,找到了不足之处,并且从中得到进一步提高的动力。篮球比赛给我留下了很多宝贵的回忆,也让我更加认识到比赛的价值不仅仅体现在输赢之间。

总结起来,篮球比赛是一项需要团队合作、良好身体素质和心理素质的运动。通过参加比赛,我深切感受到了团队的力量、个人的不足以及比赛过程的价值。我相信,在今后的篮球比赛中,我会不断提高自己的技术水平,更好地为团队做出贡献。篮球比赛不仅是一项竞技运动,更是一个塑造人品、培养团队精神的平台。我希望未来通过篮球比赛,我能成为一个更好的球员,更好地传递和发扬篮球精神。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇九

篮球,是一项集体性、协作性和竞技性较强的运动项目。我从小就对篮球有着浓厚的兴趣,一直热爱并致力于这项运动。参与篮球运动多年,我受益良多,对篮球有了更深刻的理解和体会。在这篇文章中,我将分享我对篮球的心得体会,并从不同角度展示篮球给我带来的积极影响。

首先,篮球教会了我团队合作的重要性。在篮球比赛中,每个队员都有着不同的角色和责任,而只有通过紧密的合作才能取得胜利。团队合作可以使每个队员更好地发挥自己的优势,互相配合,共同战胜对手。在比赛中,我们要相互信任,互相支持,克服难题,共同追求胜利。通过与队友的默契配合,我不仅学会了倾听和沟通,还培养了集体荣誉感和团队精神。篮球不仅是一项个体竞技的运动,更是一种集体意识的展示。

其次,篮球锻炼了我的身体素质和爆发力。篮球是一项高强度的有氧运动,需要具备良好的爆发力、耐力和灵活性。在篮球训练中,我通过反复练习投篮、运球、运动和防守等技术动作,逐渐提高了自己的身体素质。与此同时,篮球也培养了我的反应速度和判断力。在快节奏的比赛中,我需要快速反应和做出明智的决策。这种反应能力和判断力在其他方面也起到了积极的作用,使我在不同的情况下更加冷静和淡定。

第三,篮球教会了我面对挫折的勇气和坚持不懈的精神。在篮球比赛中,我经常面对强大的对手和压力。当我的球队落后时,我曾多次感到沮丧和挫败,但我从不放弃。我学会了从失败中吸取经验教训,不断调整自己的态度和行动。我相信只要付出努力并坚持不懈,最终就会取得成功。篮球教会了我永不言弃的品质,这种精神也一直伴随着我的成长。

另外,篮球让我体验到团结友谊的力量。作为一种常常需要集体合作和竞争的运动项目,篮球聚集了许多志同道合的朋友,使我结识了一群志同道合的伙伴。我们在训练和比赛中互相督促、互相帮助,建立了深厚的友谊。篮球场上的友谊也延伸到了生活中,我们彼此关心和支持,成为了我生活中不可或缺的一部分。通过篮球,我明白了合作和友谊的真正意义。

最后,篮球教给了我坚持追求梦想的信念。篮球让我明白,只有通过不断努力和追求,才能实现自己的梦想。在篮球比赛中,我时常目睹许多优秀的篮球运动员,他们的成功启示了我,让我相信只要坚持训练和努力,就能取得成绩。篮球给了我一个追求卓越的方向,使我不断超越自己,从而在这项运动中实现自我价值和成就。

总之,篮球运动在我的成长和发展中起到了重要的作用。通过篮球,我学会了团队合作、身体素质的提升、挫折面对的勇气、友谊的力量以及追求梦想的信念。这些成为我人生中宝贵的财富,让我变得更加坚强和自信。无论是在篮球场上还是生活中,我都会用篮球给我的经验和体会去面对一切困难和挑战,并积极追求更好的自己。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇十

我最喜欢的运动就是篮球了,它让我从中获得了很多的快乐。

星期四,学校的篮球架终于装好了。早上,郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学,立马围了上去,打算中午来一个篮球比赛。

中午,刚吃过饭我们就抱着个篮球,冲向了篮球场。我们总共有8个人,这样搭帮就很容易了,正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。最后,郑马浩、凌俞、卢伊帆还有孙凯一帮;我、马超凡、郑佳豪还有杨兴宇一帮。

比赛开始了,先由我们发球(不是很正规)。马超凡迅速把球扔给了我,我马上拍着球出了3分线。这时,郑马浩来抢球了,我立马把球扔给了杨兴宇。杨兴宇见势不妙,又传给了马超凡,不幸的是,他把球传偏了,被卢伊凡接住了。卢伊凡立刻传给了凌俞,长得很高,他一把就接住了,没人能在他接球时抢他的球。

凌俞出了3分线,把球传给了郑马浩,郑马浩朝着篮框投去,不过他的力气太小,连篮板都没碰到。篮球掉了下来,我迅速的抢了球,并出了3分线,我快速的拍着球来到篮球架边,用力一投,球进了!

接下来的比赛中,我们又进了好多球。可是对方却没有进展。快上课时,比赛终于结束了,我们以大比分领先,取得了最后的胜利!

这就是我这么喜欢篮球的原因,他不仅仅只是一种运动,他还是一种培养团队合作友谊的一种运动。

实用打篮球运动体会(通用12篇)篇十一

我一生的梦想就是想当一名篮球运动员,为祖国争光,让外国人见见我们中国的力量。

我从8岁的时候就开始和爸爸学打篮球了,当时我一个“马桶篮”都投不进。爸爸站在第一条横线上,脚弯曲约90度,手也弯曲约90度,只见猛地一跳,把篮球扔了出去,只听“扑咚”一声,篮球投进了一个。我大叫一声:“好球!”爸爸笑了笑说:“你要脚蹲约90度,手缩约90度,然后跳起来时投出去,当然重点是先不要起跳,再向前走3步半,然后起跳投。但你现在只有8岁,你只能投“马桶篮”,等你到10岁就可以投了,因为现在这么用力地投的话,肌肉要拉伤的。”我点点头明白了。

当我10岁的时候,我按照爸爸说的投,果然成功了。我高兴得不得了,蹦蹦跳跳的,口中不停地说:“o,yes!o,yes!”老爸说:“这是成功的喜悦。”接着我继续投,站在第一跳横线上,结果一个也没投进。后来在爸爸的指导下,我又果然投进去了。

爸爸给我的教诲使我一生受益。我以后一定不要让美国的篮球对赢,让我们中国队也在世界杯上赢。加油!

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实用打篮球运动体会(通用12篇)篇十二

大概是四年级吧,我开始注意篮球,从不懂到了解,从只知道投篮到学会防守,这都多亏的耐心教导,我们也因为篮球而拥有许多美好、快乐的日子。

对哥哥来说,今天是个重要的日子,早上九点就把我挖起来,跟他一起看美国职篮季后赛的实况转播。火箭队今天的输赢会影响到晋级与否,它的对手正是西区第三强——马刺队。从球赛的一开始,哥哥就很紧张的对着电视又叫又跳,我虽然不像哥哥如此激动,可是看到球员精彩的表现,我也会跟着鼓掌。最后火箭队还是输了,但我看到了不少好球,其中有一幕令我印象十分深刻——火箭球员杀进禁区,被二、三个防守员团团的包围,忽然他纵身一跳,飞跃过阻挡在前的障碍,那弹跳力,那爆发力和在空中滞留的时间,哇!真是深深的吸引我啊!

有时,哥哥会带我去打篮球,他会教我如何进攻和如何防守。虽然我不是打得很好,但我还是和哥哥玩得很开心。有时,我会坐在球场边,看着哥哥跟对手打球,哥哥的球技真的很好,无论是得分或防守,哥哥总是打得对方伏首称臣。有这么一个会打球的哥哥,真是光荣!

其实,我并不怎么喜欢篮球,可是哥哥却很喜爱;而如果我不懂篮球的话,我和哥哥就会形同陌路。所以,我还满感谢篮球这运动,使我跟哥哥有共同的话题。

老师评语:

和哥哥之间藉着篮球运动连络感情,郦群写来词语质朴而情意淳厚,将妹妹友爱兄长的心,表达得委婉动人,对运动本身亦有具体且生动的描摹,非常好!

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演讲稿的语言应具有感染力和说服力,以便更好地打动听众的心灵。演讲需要不断的练习和实践,希望这些演讲稿范文能成为你的学习资源。亲爱的老师、同学们:在人的一生中,会
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心得体会是在学习或者工作实践中对所获得知识和经验的总结和反思。参考他人的心得体会可以帮助我们发现自身的不足并及时改进。寒假终于来了,大家纷纷计划着如何度过这段愉
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月工作总结是对过去月份所做工作的一个评估和总结,通过写作总结可以更好地提高自我专业素养和工作效果。范文四:通过本月的工作总结,我发现了自己在时间管理方面存在的问