英语学习需要坚持和耐心，我们不能指望一蹴而就，只有持之以恒才能取得好的成果。阅读是扩充词汇和理解能力的重要途径，下面是一些适合不同水平的英语阅读材料推荐。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇一
湖北、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州。
云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆、台湾。
香港、澳门。
北京市[12区，6县]。
【县】大兴昌平延庆怀柔密云平谷。
天津市[13区，5县]。
【县】武清宝坻蓟县静海宁河。
河北省[11地级市，23县级市，109县，6自治县]。
【地级市】石家庄邢台邯郸衡水沧州保定廊坊张家口承德唐山秦皇岛。
【县级市】鹿泉沙河武安南宫冀州藁城晋州辛集深州泊头黄骅新乐安国。
定州河间任丘高碑店涿州霸州遵化丰南迁安三河。
【县】井陉元氏赞皇高邑临城内丘邢台永年涉县磁县临漳魏县。
大名邯郸成安肥乡广平馆陶曲周邱县临西南和鸡泽威县任县。
巨鹿平乡广宗清河故城隆尧柏乡枣强新河宁晋赵县栾城平山。
灵寿行唐曲阳唐县望都顺平满城阜平易县涞水涞源定兴正定。
无极深泽安平饶阳武强武邑献县阜城景县吴桥东光南皮沧县。
盐山海兴青县博野蠡县肃宁清苑高阳大城文安安新徐水容城。
雄县永清固安蔚县阳原涿鹿怀来宣化怀安万全尚义崇礼张北。
康保沽源赤城隆化滦平承德平泉兴隆迁西玉田丰润卢龙抚宁。
滦县昌黎滦南乐亭唐海香河。
【自治县】孟村回族自治县青龙满族自治县围场满族蒙古族自治县。
宽城满族自治县丰宁满族自治县大厂回族自治县。
山西省[6地级市，16县级市，85县]。
【地级市】太原阳泉朔州大同长治晋城。
【县级市】古交忻州原平榆次介休孝义汾阳离石霍州临汾侯马。
河津运城永济潞城高平。
【县】阳曲定襄五台代县繁峙灵丘宁武神池山阴应县浑源广灵。
怀仁大同阳高天镇左云右玉偏关河曲保德五寨岢岚兴县岚县。
静乐娄烦方山临县清徐交城文水柳林中阳交口石楼灵石汾西。
洪洞隰县永和大宁蒲县吉县乡宁襄汾曲沃新绛稷山绛县垣曲。
闻喜夏县平陆万荣临猗芮城盂县寿阳平定昔阳和顺左权榆社。
沁县襄垣武乡太谷祁县平遥沁源古县安泽浮山翼城沁水阳城。
黎城屯留长子壶关长治平顺陵川泽州。
内蒙古自治区[4地级市，16县级市，17县，49旗，3自治旗]。
【地级市】呼和浩特包头乌海赤峰。
【县级市】丰镇集宁东胜临河二连浩特锡林浩特通辽霍林郭勒乌兰浩特。
阿尔山扎兰屯牙克石海拉尔满洲里额尔古纳根河。
【县】卓资凉城和林格尔清水河托克托武川固阳五原磴口兴和商都。
化德多伦林西宁城开鲁突泉。
【旗】察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗苏尼特左旗。
苏尼特右旗四子王旗达尔罕茂明安联合旗土默特左旗土默特右旗。
准格尔旗达拉特旗伊金霍洛旗乌拉特前旗乌拉特中旗乌拉特后旗。
杭锦旗杭锦后旗鄂托克旗鄂托克前旗乌审旗阿拉善左旗阿拉善右旗。
额济纳旗镶黄旗正镶白旗太仆寺旗正蓝旗阿巴嘎旗克什克腾旗。
翁牛特旗喀喇沁旗敖汉旗东乌珠穆沁旗西乌珠穆沁旗巴林左旗。
巴林右旗阿鲁科尔沁旗奈曼旗库伦旗科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗。
扎鲁特旗科尔沁右翼中旗科尔沁右翼前旗扎赉特旗新巴尔虎左旗。
新巴尔虎右旗陈巴尔虎旗阿荣旗。
【自治旗】莫力达瓦达斡尔族自治旗鄂伦春自治旗鄂温克自治旗。
辽宁省[14地级市，17县级市，19县，8自治县]。
【地级市】沈阳盘锦锦州葫芦岛朝阳阜新铁岭抚顺本溪丹东辽阳。
鞍山营口大连。
【县级市】新民北宁凌海兴城凌源北票铁法开原凤城灯塔海城。
大石桥盖州东港庄河瓦房店普兰店。
【县】辽中台安盘山大洼绥中建昌建平朝阳义县黑山彰武铁岭。
法库康平昌图西丰抚顺辽阳长海。
【自治县】喀喇沁左翼蒙古族自治县阜新蒙古族自治县新宾满族自治县清原满族自治县。
桓仁满族自治县宽甸满族自治县本溪满族自治县岫岩满族自治县。
吉林省[8地级市，20县级市，18县，3自治县]。
【地级市】长春四平白城松原吉林辽源通化白山。
【县级市】公主岭双辽洮南大安榆树德惠九台舒兰蛟河敦化图们。
珲春延吉龙井和龙桦甸磐石梅河口临江集安。
【县】梨树长岭通榆镇赉乾安扶余农安安图汪清永吉东辽东丰。
辉南柳河靖宇抚松江源通化。
【自治县】伊通满族自治县长白朝鲜族自治县前郭尔罗斯蒙古族自治县。
黑龙江省[11地级市，20县级市，46县，1自治县]。
【地级市】哈尔滨大庆齐齐哈尔黑河伊春牡丹江鸡西鹤岗佳木斯。
双鸭山七台河。
【县级市】双城肇东安达讷河五大连池北安海伦绥化铁力阿城。
尚志五常海林宁安绥芬河穆棱富锦同江密山虎林。
【县】呼兰兰西肇州肇源泰来龙江甘南富裕依安克山克东嫩江。
塔河漠河呼玛孙吴逊克拜泉林甸明水青冈望奎绥棱庆安嘉荫。
萝北巴彦木兰通河方正宾县延寿东宁林口鸡东勃利依兰汤原。
桦南桦川集贤绥滨友谊宝清饶河抚远。
【自治县】杜尔伯特蒙古族自治县。
上海市[16区，4县]。
【区】黄浦区南市区卢湾区徐汇区长宁区静安区普陀区闸北区。
虹口区杨浦区闵行区宝山区嘉定区浦东新区金山区松江区。
【县】青浦奉贤南汇崇明。
江苏省[13地级市，31县级市，33县]。
【地级市】南京镇江常州无锡苏州扬州泰州南通盐城淮阴宿迁。
连云港徐州。
【县级市】句容丹阳扬中金坛武进溧阳宜兴江阴张家港常熟太仓。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇二
妈妈告诉我，健康的饮食应该是荤素搭配，营养均衡。今天我的三餐是这样的：
早晨起来，先喝一杯温开水，帮助清除体内积淀。用牛奶泡燕麦加点蜂蜜，再吃一个煮鸡蛋，最后吃三个小圣女果。
中午回家，吃红烧鸡腿、拌海带丝、炒青菜、紫菜汤。
晚上回家，吃的是青菜包、萝卜条、干切牛肉、水煮面。
一天下来，我的身体都很乐活。
我感谢妈妈为我搭配营养菜谱。在妈妈的照顾下，我一定会健康成长，天天向上。
任洁。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇三
早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都明白，可怎样吃能给大脑补充必需的能量、坚持旺盛的精力和较好的考试状态呢？营养学家提议：早餐要干稀搭配，主副食兼顾。
糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。所以早餐要有足够的热能供给，主食必须不能缺，家长可适当做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、面包加牛奶、大饼豆腐花等。
此外，提议考生们早餐适量吃些补脑的食物，如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重考生肠胃负担。
搭配种类：主食为面包、包子、豆包、大(小)米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶(或酸奶或豆浆)，鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。
午餐：午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，能够让考生午时同样不觉疲惫、精神旺盛。
午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加必须量的瘦肉、肝脏或鱼肉（海鱼最宜），不仅仅为考生供给了优质的蛋白质，也能供给卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。
至于蔬菜、水果，大家都明白它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，牡蛎、瘦肉含锌等。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
晚餐：晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多、吃得油腻。
晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好，也可适当增加些开胃小菜，或者绿豆汤等饭后辅食，以此来增加食欲。；吃了好晚餐后，最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱，应避免过度食用。
搭配种类：主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇四
在这个地球上，每个人都是独一无二的。每个人都有不同的嗓音，不同的样子，不同的性格……而我要写的就是我吃饭的.样子。
中午的进餐是早上和晚上的结合。中午11点，我那好午餐，就去吃了，我右手拿起勺子飞快地吃了起来，一口还没吃完另一口又接上了，吃了3分之2以后，就变得慢了，因为我的肚子已经安静了，我缓慢地吃着，细嚼慢咽，吃得津津有味。
这就上我的一日三餐，我不同的方式的样子，怎么样，有趣吧，还想知道更多的，就来我们班“参观”吧。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇五
孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品，其实，大可不必如此。学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。
营养师称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。据此，克劳斯专门讲解了如何搭配孩子的一日三餐。
早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。
资料。
午餐：现在很多学校会给孩子们提供配餐，但克劳斯建议，学生最好还是自带精心准备的午餐，以防他们摄入过多脂肪或糖分，导致下午无精打采，影响学习效果。
午餐要注意多样性，搭配不同种类、颜色和大小的水果。这可以确保他们摄入多种维生素与矿物质，还不会因为单调而产生厌倦。碳水化合物应选择全麦食物如玉米饼，配上鱼肉或鸡肉。饮料尽量选择水、纯果汁、脱脂或低脂牛奶。
零食：不少学生放学回家后会感到饥肠辘辘，于是迫不及待地找零食。对此，克劳斯给父母的建议是“眼不见心不想”，就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食，如全麦饼干配花生酱或用全麦面包做半个三明治;另一个可口的零食是将酸奶与水果混合到一起。把这些零食放在孩子们容易看到的位置，让他们顺手就能拿。
晚餐：科学的晚餐有助于孩子睡眠，确保他们得到足够的休息。晚餐盘中，一半的位置应该留给水果和蔬菜，1/4是低脂蛋白，剩下的是粗粮食品，如糙米或全麦面食。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇六
时间如马驹过隙，仿佛在不经意的回首间，时光老人又即将偷走课题研究的一个月，11月是忙碌的一个月，也是充实的一个月，因为有新课程背景下的.课改探索，亦有小课题开展下的孜孜不倦的付出。现就小课题开展以来谈谈自己的学习体会：
一、端正心态，用心做课题。
从10月开始，在学校领导和市教科研所的指导下，开始逐渐深入《小学英语词汇教学研究》这一课题研究领域。从刚开始的概念模糊，经过不断的深入调查研究，多次的交流探讨，我的思路渐渐清晰，并在实践中不断地修正我的方案。这是一个最真实的优化成长过程。正所谓：态度决定结果。对于老师来说，正常的教学及各项教育工作已经令老师很费心了，还要再用心做好课题并非易事，由于需要多方面专业理论知识，申报前期，我花了大量的时间在阅读相关书籍资料上，以补充专业知识上的不足，有时为了找到更好更有说服力的观点，经常是在繁忙的工作之余加班加点的查资料，如果不去用心做是无法深入的理解课题的主旨，更无法做到有效有质。
二、摆好位置，积极参与。
进行课题研究的过程中，我受益颇多。在前期的准备工作上，我查阅了一些关于小学生英语词汇教学研究的资料，丰富了我的知识量，通过在实践阶段的理解和分析，我掌握了一些的科学方法，在整理资料过程中学到了很多科研方法。如文献研究法、实证研究法、数量研究法等等，同时在课题研究过程中，对学生有了更多的了解，这一点给我在教学提供了很多的帮助，改善了我在教学上的能力，也使得我更加乐于去深入了解学生。
三、深入研究，应用于课堂教学。
本人在积极研究小课题的过程中，特别注重对课堂词汇教学的学习研究和改进。经过这段时间的研究和教学实践，总结出了几点心得：
（一）单词教学的五个步骤。
1、先呈现要教单词所代表事物之形状。
可以通过实物、多媒体、图片或寥寥几笔的简笔画，把要学的单词展示在学生面前，使学生有一种直观感受。如学习用品、交通工具、动物、服装等单词，可以用实物或玩具进行直观教学。像sun,star,rainbow,rain等单词可以用简笔画帮助教学，既生动，又形象。
2、让学生拼读单词。
我把所要学的单词书写在黑板上或卡片上，让学生拼读，掌握单词是由哪些字母或字母组合组成的。
3、让学生先试读一些简单的单音节词，如果读错了再范读或放录音给学生听。使学生从听觉上正确的感受单词的读音。
4、让学生思考单词的读音和构成。
通过以上三个步骤的训练，所学单词的读音和构成已基本上在学生大脑中形成，这时让学生想一想所学单词的读音和字母组合主要是加深印象，让学生牢记。
5、让学生说出和写出单词。
目的是检验学生的掌握情况，然后我们拿出实物或卡片要求学生正确拼读出所学单词，并能在四线三格本上正确书写。如老师拿出钢笔，学生观其形，就拼写出p-e-n。
以上五个步骤缺一不可，只有通过看、读、听、说、写的练习，才算系统的完成一个新单词的教学。
（二）教单词与做游戏相结合，寓单词教学于娱乐之中。
在新课改的浪潮下，活动式和参与式教学模式已成为小学英语教学的主要模式。我在教单词的时候，辅助以游戏，设置多个层次的不同的活动，寓单词教学于娱乐之中。教每个单词只有三分钟，那就是让学生听30秒，看30秒，读1分钟，写1分钟。然后就听写所学单词，看谁的记忆力强。教师备有一本记录本，一次通过的，记忆力为100%，誉为“记忆力强者”，自己拿出大红花戴在胸前。有时教师还可备些小的奖品。3分钟不能通过，再重新背一遍。两次通过者，记忆力为80%，三次以上通过者，记忆力为60%。这样，调动了学生学习的积极性。个个都争做“记忆力强者”，记忆单词的能力都有了很大的提高。
（三）注意关心差生，加以个别辅导。
每次单词测试结果，必然会产生个别“记忆力弱者”，教师应正面引导，对他们要有耐心，单独地进行补缺补差，同时要求好的同学多多帮助差生，使差生重新树立起学好英语的信心。这样全班就形成了一个你追我赶、互帮互学的良好的英语学习氛围。
路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索……今天虽然我们的课题刚刚开始，今后的研究工作还很艰巨，但我坚信，有各级领导的关心和支持，有课改探索下的成果借鉴，有教育教学工作者的真心付出；小课题研究工作定能扎实有效的实施，中国的小学英语教育定会迎来新的春天。
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优质一日三餐英语词范文（15篇）篇七
3、圆规画鸡蛋（猜一山西地名）——太原。
4、萤火虫（猜一云南地名）——昆明。
5、胖子开会（猜一安徽地名）——合肥。
6、大家都笑你（猜一黑龙江地名）——齐齐哈尔。
7、一路平安（猜一辽宁地名）——旅顺。
8、千里戈壁（猜一湖南地名）——长沙。
9、四季花开（猜一吉林地名）——长春。
10、海上绿洲（猜一山东地名）——青岛。
11全部溶解（猜一吉林地名）——通化。
12、全面整顿（猜一云南地名）——大理。
13、背景分明（猜一地名）——北京。
14、一寸光阴一寸金（猜一贵州地名）——贵阳。
15、巨轮出海（猜一浙江地名）——杭州。
16、风平浪静（猜一浙江地名）——宁波。
17、金银铜铁（猜一江苏地名）——无锡。
18、空中码头（猜一江苏地名）——连云港。
19、夸夸其谈（猜一海南地名）——海口。
20、向日葵（猜一辽宁地名）——朝阳。
21、见脸不见发（猜一内蒙古地名）——包头。
22、谈天的都市（猜一山东地名）——聊城。
23、蓝色之洋（猜一地名）——青海。
24、东方有战乱（猜一地名）——西安。
25、相差无几（猜一山西地名）——大同。
26、红色的山（猜一内蒙古地名）——赤峰。
27、不冷不热的`地方（猜一浙江地名）——温州。
28、觉醒了的大地（猜一江苏地名）——苏州。
29、烽火堡（猜一山东地名）——烟台。
30、第一次结婚（猜一黑龙江地名）——大庆。
31、良材（猜一黑龙江地名）——佳木斯。
32、雪盖冰河（猜一宁夏地名）——银川。
33、花满海湾（猜一地名）——香港。
34、宝树丛丛（猜一地名）——吉林。
35、羊上法庭（猜一辽宁地名）——沈阳。
36、全民炼钢（猜一湖北地名）——大冶。
37、拿枪的兵（猜一湖北地名）——武汉。
38、女（猜一湖南地名）——娄底。
39、食盐增产（猜一湖北地名）——咸丰。
40、东南北（猜一地名）——西藏。
41、春色三分，二分尘土（猜一广西地名）——桂林。
42、海纳百川（猜一甘肃地名）——合水。
43、丈夫很老实（猜一湖北地名）——公安。
44、一步登天（猜一四川地名）——大足。
45、奔流到海不复回（猜一甘肃地名）——天水。
46、喜上加喜（猜一个地名）——重庆。
47、冲破黎明前黑暗（猜一广东地名）——揭阳。
48、八仙过海到此地，伏羲女娲居其中（猜一山东地名）——蓬莱。
49、空中霸王（猜一台湾地名）——高雄。
50、续保（猜一陕西地名）——延安。
51、家都笑你猜中国一城市齐齐哈尔。
52、醒了的大地猜中国一城市苏州。
53、绿舟猜中国一城市青岛。
54、信猜中国一城市开封。
55、里戈壁猜中国一城市长沙。
56、临门猜中国一城市重庆。
57、上加喜（打我国一城市）重庆。
58、火虫，亮晶晶猜中国一城市昆明。
59、屋重修猜中国一省份福建。
60、呼建国三十年、（打油田名二）大庆、胜利。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇八
英语单词有几十万。要向全记住显然不现实。因此当我们碰到新单词是，就有个筛选问题。也就是说我们只能挑其中很少的一部分来记。下面我们具体了解下英语词汇学习方法。
1.趣味性原则。
如果学习者对某个词感兴趣，就可以抄到自己的生字本上。兴趣是学习的第一要素。只要有兴趣，再难的东西都没有关系。
2.以动词、名词、修饰词为先后次序的原则。
我们知道一个句子里的最核心的部分是主谓宾。其中谓语部分是关键，它由动词充当;主语和宾语有名词来充当。定语和状语通常是形容词和副词。我们定出的记单词的优先次序原则就是根据各种词类在句子中的功能。可能有人要说英语中的功能词(如介词、连词)数量少，但它们的语法作用绝不比动词名词小。与其他词相比，动词应该放在第一位，其中常用动词又要比普通动词优先。动词是句子运作的最重要的成分。
3.复现率高的原则。
在课外阅读中，一个词反复出现，这很可能就是比较常用的词。因为出现的次数多，读者要记住它就不需要花太多的时间。不过即使是多次出现，仍旧要进行有意识的归纳和记忆，因为掌握一个单词包括多方面的要求。有些人以为见多了就能自然而然地掌握它，这恐怕对绝大多数的成年人来说都难以办得到，主要原因是周围环境的英语输入量还不足以使我们的学习达到自然吸收的地步。
4.消极词汇转化为积极词汇的原则。
初次选择作为新单词记时，可以先作为消极词汇学习。第二次再碰到时，再作为积极词汇学习。这样难点的分散，循序渐进，每次学习有新的要求，但要求又不是高不可攀。
如何和“健忘”作斗争?
记单词其实并不难，难就难在忘得快。从心理学的角度来看，遗忘是很正常的。根据心理学家对遗忘现象的研究，我们知道了遗忘的基本规律：
1)无意义的东西比有意义的容易忘记;。
2)所学新知识、新技能建立的联系越多，越不容易忘记;。
3)新知识、新技能，开始时忘得快，越到后来忘得越慢;。
4)零散的知识比经过归类的容易忘记。
根据以上四条规律，我们可采取以下方法和遗忘进行斗争。
1.建立多种意义联系。
每个单词都有音、形、义。学会一个单词就是要建立这三者之间的联系。
我们常说要音形同时记，事实上“同时”只能是相对的，因为人的注意力有限。在记忆的过程中，我们注意力的分配应有侧重点，三者会有主有从，常见的联系模式有三种;：一种是音行先联系，由音而行，音行联系起来，再联系词义;另一种是音义先联系，听音会义后，再联系词形。第三种是形义先联系，由形到义。三种模式都能取得效果。采用第一种方法，学习者遇到新单词时，要先读，一边读，一边试着拼出该词，然后再记词义。采用第二种方法，先读出声，一边读一边想其意思，等音形关系基本建立后，再记单词的拼写。采用第三种方法，先看单词的字母构成，一边说字母，一边写，一边想意思，然后再记读音。这就是我们常说的一个时间内“抓一个主要矛盾”。初学时，学习者可能感到音形的联系最困难，但随着单词量的扩大，对读音规则的熟悉程度不断增加，音形之间建立联系将变得越来越容易。而音义和形义之间的联系则是记单词的真正难点。初级阶段，所学的词汇和日常生活密切相关，抽象词汇比较少。因此记忆时可和图像联系起来。抽象词汇课通过与其他词建立联系，比如同义关系、反义关系、部分整体关系、关属关系等等。
另一种最常见的方法是吧单词放在句子里记。这样做这少有两条好处：一是放在句子里有了上下文，词义就不再是一个孤立的、零散的东西;二是句子能告诉我们词的用法。
2.眼耳扣手脑并用。
提倡记单词时要眼耳口手脑并用是依据心理学的原理。眼看，得到视觉刺激;耳听，得到听觉刺激;口读，既得到动觉刺激，又作为声音刺激送到耳朵;手写是动觉刺激;脑想，一方面想词的意思，一方面想与该词相联系的图像。于是我们通过这多种渠道的信息来建立全方位的神经联系。用这种方法记单词除了能帮助我们牢固地记住某个词，还能帮助我们消除听力词汇和阅读词汇之间的鸿沟，使我们做到看得懂的词也能听得懂。
3.提高复习的质量。
为了巩固学习效果，不轻易遗忘所学的知识就需要适当的、合理的复习。那种临时抱佛脚，搞突击，纯粹为应付考试的复习，记得快，忘得快，并不可取。
复习的质量取决于很多因素。首先是复习的次数和复习时间的间隔。根据遗忘先快后慢的规律，我们合理的复习的时间间隔应先短后长：第一次几小时，第二次一两天。第三次四五天，第四次一星期，第五次一个月，第六次几个月。可以看出第一个星期内复习的频率最高，一共有四次，后面的两次虽隔的时间较长，但必不可少。我发现，有相当一部分人学习单词，只是学新单词的那一个星期复习。复习的次数至多一两次。学到下面一课时，前面一课的单词就丢在一边不闻不问了，这就好比老熊拾到栗子，一边拾，一边漏，拾到最后，框子里没有剩多少了。
复习的次数固然重要，但复习的程度也重要。这里所谓复习的成都就是指“单词记熟的程度”。
复习的质量还取决于复习的方式。复习可以连续地进行，也可以在复习之间增加一些间隔，前者称为集中复习，后者称为分散复习。实验证明，一般情况下，用同样的时间，分散复习比集中复习的效果要好。这其中的原因是，在集中复习的过程中神经容易受到抑制的积累，而分散复习可使抑制得以消除。
4.词汇分类。
归类记的单词比单个记的单子不容易忘记。日常生活中，有人条理性差，东西乱放。需要用时，一会儿钥匙找不到，一会儿剪刀找不到。结果许多宝贵的时间花在找东西上。而条理性强的人，生活井井有条，需要什么东西，随时都能找到。
同样，我们头脑中所学的材料归类得越清楚，越有条理，越容易回忆调用。因此我们在学习新单词时，也要及时加以归类记忆。词汇归类的方法有好几种。最常见的是按语义来归类。单词中的语义关系有同义关系，反义关系，类属关系，整体一部分关系。
第二种方法是按中心词建立词汇串。英语中称这样的词串为“semanticmap。”下面有两个例子，它们都是以“hair“为中心词，所不同的是图七只有词，而图八不仅有词还有图。回忆时，只要想到关键词，其它的词就轻而易举地连出来了。这就是我们常说的“纲举目张。”
第三种是按读音来分类。比如bakecakefakelakemakenakerakesaketakewake都是以“ake”结尾;patpetpitpotput都是以“p”开头和“t”结尾，只是中间元音不一样。
第四种方法是按词根分类。例如expectrespectintrospect和inspect都是同根词，其中“-spect”是词根;affirmaffirmativeaffirmationconfirmconfirmationinfirminfirmity都有一个共同的词根“firm”。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇九
3)荷塘月色(打一陕西名胜)——谜底：华清池。
4)客家情侣入木刻(打一云南名胜)——谜底：西双版纳。
5)出头先见古稀人(打一陕西名胜)——谜底：华山。
6)受益匪浅(打一国名)——谜底：意大利。
7)无的放矢(打一国名)——谜底：中非。
8)今天(打一亚洲国名)——谜底：日本。
9)戈壁之城(打一湖北地名)——谜底：沙市。
10)攻城很顺利(打一国家名)——谜底：捷克。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十
20xx届考研的同学，启动英语复习第一个要面对的就是记忆词汇。谈到记忆，需要提到一个词语，叫做“忘记”。正所谓有忘才有记，有记就会有忘，所以首先建议大家在记忆考研词汇的时候，要抓住记忆的规律，尤其是不熟悉的，甚至陌生的词汇，我们的记忆规律口号是“短期，高频，复现”。就是在一个周之内，要对这个陌生单词进行至少六次的重复记忆，才可能将它记住。今天给同学们介绍以下几种单词记忆方法。相信只要我们加强训练，一定会对我们背诵考研单词有帮助。
一、词根词缀法
英语单词的构词规律也是有规律可循的，单词由词根和词缀两部分组成，靠分解单词来记忆，几乎每个英语单词都可以分解成一个核心词根和前缀或后缀。例如在view(看法、景色)这个词根的基础上，加上表示“再一次”的前缀re，就是“复习”的意思;加上表示“人物”的后缀er，就有“观众、探视器等”的意思。
这个方法是个比较高效率的方法,可以通过这个方法以一推三,由一个单词学到多个单词,并且可以用来猜测陌生词汇的意思。
二、分类归总法
一个单词有很多近义词、反义词，还有种属特性分类、类比分类等。例如，表示“笑”的单词通常有：chortle(开心地笑)，chuckle(轻声地笑)，guffaw(哄堂大笑)，jeer(嘲笑)，snigger(窃笑)，simper(傻笑)等等。对这种“单词家族”的分门别类，有利于掌握成片单词以及其意义差别，不失为一种好的方法。
三、创意联想法
联想的方法有很多，一般可以从意思上、读音上或者形象上联想。例如，vernal(春天的)和venial(可宽恕的)，这两个单词长得很像，读音也相似，惟一的区别在于前者有个“r”，后者有个“i”。根据意思，不妨可以这样想，“r”很像一片小树叶，自然是和春天有关;而“i”像个人，是人自然会犯错，就和“宽恕”的意义联系了起来。这个方法形象生动，同学们不妨试一试。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十一
为什么要首先讲词汇呢？因为我认为要学好英语，词汇是关键。试想一下，如果词汇不过关，可能在听力中因为一两个生词而妨碍了对题目的理解；在语法中有可能因为一两个生词，而无法正确地分析句子结构；阅读就更不用说了，简直寸步难行。打个比方，如果说学习英语是建造大楼的话，那么词汇的积累就是打地基。所以，要想真正学好英语，词汇必须过关。
一般说来，扩大词汇量主要有两种途径：背词汇书和阅读。
一、背词汇书。
1、首先必须选择一本好的词汇书。在我看来，一本好的词汇书必须具备几个条件，有例句，释义准确，遵循循序渐进原则。
刘毅的英语词汇系列（推荐！）。
此套词汇书从fundamental到2，适合各种层次的人使用。并配有录音带，对听力和口语很有好处。
马德高的星火系列。
此套书针对性极强，非常适合考试专用。
2、选好词汇书后就可以开始背单词了。我背单词的方法是，先将单词大声朗读一遍；然后在纸上写三遍左右（一定要结合例句来背），紧接着做相关练习。一般来说通过朗读，结合例句背，再做练习后，词汇记得就比较牢了。
二、阅读。
阅读材料可以分为三种：报刊杂志，英文小说，练习题。
对待不同的材料要选用不同的方法。
在阅读报刊杂志和英文小说时，我准备了一本笔记本，遇到生词时并不忙着查字典，而是将生词记在笔记本上，并在旁边标注上自己根据上下文所猜测的意思。看完后再查字典进行校对。将猜错的词拿出来分析一下究竟为什么会猜错。
在进行练习题训练时，我先快速将文章扫视一篇，特别注意各段的开头与结尾，对文章有一个大概的了解；然后看后面的问题；在带着问题回过头来看文章，边看边做后面的习题；这遍弄完后，将生词记在笔记本上，后面的做法如同上文，我就不多说了。
这样通过猜测生词词义，并思考为什么会错之后，这个词也就很容易记下来了。
注意，在阅读材料的选择上也要遵循循序渐进的原则。
三、总的说来我觉得将背诵词汇与阅读双管其下，成效更大些。下面说说我背单词的.具体方法。第一个月背刘毅的英语词汇系列并辅之以做南开出的《大学英语新遍泛读教材》（上）（这本书适合公外英语1--3级使用），还有看一些英文的简写版小说，；第二个月至第三个月，开始背刘毅的5000，做上面那本书的下册，《英语快速阅读》（做这本书时要注意时间，以练习速度）和《科技英语快速阅读》并开始读《chinadaily》。感觉背完了刘毅的5000后对付国内的英语考试基本上就不会有生词障碍了。
四、当背单词的工作告一段落以后，不要以为万事大吉了。英语有一句谚语，repetitionisthemotherofskills.(重复是技能之母）背单词恰恰映证了这一点。所以，要对背过的单词定期复习，以达到巩固的目的。
五、关于词典的使用，我有两点意见。
1、尽量避免使用电子词典。电子词典虽使用方便，但释义有是不太准确，且没有具体语境，记忆困难。
2、尽早使用英英词典。许多英汉词典翻译过来后，许多词之间很难分辨，而英英词典则可避免这一问题。推荐使用《朗文英英词典》，这本词典释义中生词较少，比较适合初学者使用。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十二
1、在周记本上：每两天写一篇日记或随笔，记录自己生活的点滴经历和感受，也可以做读书摘抄。字数在400—600字之间。写清每篇的日期。
2、背八下语文书中的诗歌20首，每天一首,请家长在孩子背完的诗旁边签“已会被”。
3、阅读八下语文书“名著导读”中的书目：《海底两万里》《名人传》。除此之外，阅读《水浒传》和《西游记》。
4、给中考200成语解词并造句。（此资料在班级公共邮箱中下载）。
5、以上内容会在开学的假期排查考试中进行学习效果的考查。
附录一：
中考成语表，查词典，请给每个成语解词，并造句。（每天10个，共200个）安然无恙：
造句：拔苗助长造句：跋山涉水造句：百看不厌造句：班门弄斧造句：搬弄是非造句：变本加厉造句：变幻莫测造句：别具匠心造句：不耻下问造句：不可救药造句：不可思议造句：不能自已造句：不屈不挠造句：不速之客造句：
不屑置辩造句：不言而喻造句:。
不约而同造句:不折不扣造句:层峦叠嶂造句:畅所欲言造句:车水马龙造句:称心如意造句:承前启后造句:诚心诚意造句:触景生情造句:唇亡齿寒造句:春和景明造句:春华秋实造句:当之无愧造句:道听途说造句:得不偿失造句:滴水穿石造句:断壁残垣造句:风调雨顺造句:峰回路转造句:赴汤蹈火造句:高屋建瓴造句:刚正不阿造句:各持己见造句:各得其所造句:各尽所能造句:各行其是造句:根深蒂固造句:骇人听闻造句:厚此薄彼造句:焕然一新造句:豁然开朗造句:鸡犬相闻造句:记忆犹新造句:家喻户晓造句:坚定不移造句:见异思迁造句:。
造句:刻舟求剑造句:扣人心弦造句:夸夸其谈造句:脍炙人口。
造句:轻而易举造句:情不自禁造句:情真意切造句:全神贯注造句:人声鼎沸造句:忍俊不禁造句:任劳任怨造句:锐不可当造句:三顾茅庐造句:赏心悦目造句:舍生取义造句:身临其境造句:深恶痛疾造句:声色俱厉造句:失魂落魄造句:诗情画意造句:世外桃源造句:势不两立造句:守株待兔造句:首屈一指造句:首当其冲造句:水落石出造句:水乳交融造句:水涨船高造句:四面楚歌造句:素不相识造句:随波逐流造句:随声附和造句:谈笑风生造句:叹为观止造句:甜言蜜语造句:推陈出新造句:完璧归赵造句:万籁俱寂造句:亡羊补牢造句:妄自菲薄造句:闻鸡起舞造句:唯利是图造句:温故知新造句:无边无垠造句:无动于衷造句:无精打采造句:无缘无故造句:息息相关造句:洗耳恭听造句:喜不自胜造句:喜出望外造句:鲜为人知造句:闲情逸致造句:相得益彰造句:相辅相成造句:相提并论造句:小心翼翼造句:心驰神往造句:心旷神怡造句:心平气和造句:心悦诚服造句:欣喜若狂造句:星罗棋布造句:胸有成竹造句:栩栩如生造句:轩然大波造句:悬梁刺股造句:鸦雀无声造句:言简意赅造句:眼花缭乱造句:杳无消息造句:夜以继日造句:一碧万顷造句:一筹莫展造句:一鼓作气造句:一劳永逸造句:一望无际造句:一语双关造句:依然如故造句:依山傍水造句:怡然自乐造句:义不容辞造句:异口同声造句:异想天开造句:抑扬顿挫造句:饮水思源造句:油然而生造句:与日俱增造句:源远流长造句:再接再厉造句:载歌载舞造句:张灯结彩造句:郑重其事造句:中流砥柱造句:枝繁叶茂造句:装模作样造句:壮志未酬造句:谆谆教诲造句:自得其乐造句:自给自足造句:自强不息造句:走投无路造句:左顾右盼造句:。
附录二八年级下册背诵古诗篇目酬乐天扬州初逢席上见赠(唐)刘禹锡巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
《赤壁》（作者）杜牧。
折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。
过零丁洋。
（宋）文天祥。
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死,留取丹心照汗青。
水调歌头苏轼。
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
山坡羊·潼关怀古元代张养浩。
峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌躇。伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。兴，百姓苦；亡，百姓苦。
饮酒。
己亥杂诗近代龚自珍。
浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。
赠从弟。
汉末刘桢亭亭山上松，瑟瑟谷中风。风声一何盛，松枝一何劲！冰霜正惨凄，终岁常端正。岂不罹凝寒，松柏有本性！
送杜少府之任蜀州唐朝王勃城阙辅三秦，风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。无为在歧路，儿女共沾巾。
登幽州台歌唐朝陈子昂前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而涕下。
终南别业唐王维中岁颇好道，晚家南山陲。兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期。
宣州谢朓楼饯别校书叔云李白弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
早春呈水部张十八员外唐韩愈天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
无题李商隐。
相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
相见欢五代南唐李煜无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。
剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。
登飞来峰宋王安石。
飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
苏幕遮宋范仲淹。
碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。
黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
茅屋为秋风所破歌。
杜甫。
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。
公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
白雪歌送武判官归京唐朝岑参北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。轮台东门送君去，去时雪满天山路。山回路转不见君，雪上空留马行处。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十三
大家都知道，对于英语学习来说，背单词是基础，单词记不住，词汇量少，文章看不懂，做题就会寸步难行，所以我在复习时做的第一件事就是背单词。
1、认真听课，边听边记，重复记忆。
知道自己基础不好，所以在报名之后，就报了一个职称英语的辅导班。考虑到方便、经济实惠的因素，在考过职称英语同事的推荐下报了学易职称英语网络课堂的辅导班，从基础开始学，这样在办公室、在家都能忙里偷闲的学点。
刚开始听的时候，老师讲的课程内容我都能理解，但当时在课上记住的单词，听完了单词我很快就忘了，老师建议我在听课时，要准备一个生词本，边听课边将不熟悉及不认识的单词记录下来，同时要进行反复记忆。我按照老师的学习方法，把自己不会的单词都集中记在一个生词本上，包括我在做选择题、阅读和完形时遇到的单词，总之只要是不认识的单词，我都记下来，充分利用一切时间，比如午饭后休息时、上班坐车甚至在上厕所时，手里都拿着一张今天要背的生词表，只要有时间就看一眼，然后同时把昨天背过的单词，第二天再看一遍，进行反复的记忆，果然那些原本记不住的单词慢慢都记住了，而且记得还很牢固。
2、利用技巧背单词。
背单词重复性的记忆不可缺少，这对于短的单词容易记忆，但构成稍微复杂一些的背起来就有些费劲儿。根据网络课堂上老师的指导，同时自己慢慢摸索总结出了规律，我把单词进行分类，一般组成单词字母数不超过5个的，就归为直接进行记忆组，记这些单词时，我就直接死记硬背下来，这些单词多写几遍，基本上就差不多了。单词较长的，组成单词字母数大家都知道，对于英语学习来说，背单词是基础，单词记不住，词汇量少，文章看不懂，做题就会寸步难行。所以我在复习时做的第一件事就是背单词。
1、认真听课，边听边记，重复记忆。
知道自己基础不好，所以在报名之后，就报了一个职称英语的辅导班。考虑到方便、经济实惠的因素，在考过职称英语同事的推荐下报了学易职称英语网络课堂的辅导班，从基础开始学，这样在办公室、在家都能忙里偷闲的学点。
刚开始听的时候，老师讲的课程内容我都能理解，但当时在课上记住的单词，听完了单词我很快就忘了，老师建议我在听课时，要准备一个生词本，边听课边将不熟悉及不认识的单词记录下来，同时要进行反复记忆。我按照老师的学习方法，把自己不会的单词都集中记在一个生词本上，包括我在做选择题、阅读和完形时遇到的单词，总之只要是不认识的单词，我都记下来，充分利用一切时间，比如午饭后休息时、上班坐车甚至在上厕所时，手里都拿着一张今天要背的生词表，只要有时间就看一眼，然后同时把昨天背过的单词，第二天再看一遍，进行反复的记忆，果然那些原本记不住的单词慢慢都记住了，而且记得还很牢固。
2、利用技巧背单词。
根据网络课堂上老师的指导，同时自己慢慢摸索总结出了规律，我把单词进行分类，一般组成单词字母数不超过5个的，就归为直接进行记忆组，记这些单词时，我就直接死记硬背下来，这些单词多写几遍，基本上就差不多了。单词较长的，组成单词字母数超过5个以上的，我就找点技巧，比如说利用老师讲的拆分法、谐音记忆法和联想记忆等方法去记忆，如单词legislate（v.立法），可将该词分解成leg、is、late三个字母组合，并进行联想记忆：为腿（leg）立法，总是（is）太迟（late）。这样就把较难的单词非常容易的记住了。这个方式希望朋友们在记单词时试验一下，相信能收到比较好的效果。
3、记忆重点单词。
背单词当然多多益善，但对于像我这样年龄偏大、记忆力下降，只为应付此次职称英语考试的人来说，记住大纲里的所有单词那是有相当的难度，所以重点记忆关键点单词还是很有必要的。
按照大纲里的要求，考b级的词汇要求是5000个，这对于我们来说，只能挑重点词汇进行记忆。在新东方在线的网络课堂上，老师在第一次导学时发给我的职称英语核心词汇（199对）和课程中涉及到的类别和级别的单词进行重点记忆，因为这些词汇都是历年考试中常考的同义词词汇。所以，记住这些重点词汇，考试时心里就有底了。
4、背单词与练习查词典两者兼顾。
职称英语考试能带词典进考场，关键时刻可以帮我们查一下重点词汇，这当然是好事，也是记我们职称考生心里踏实的地方，但以我今年考试的经验来看，提醒考友们两点：一是要尽量平时多背些单词，不能指望全部到考场查词典。二是平时要多练习查词，提高查阅速度。这两点都是非常重要的，到了考试前的2个月，为了把握住考试中出现的生词能够在最短的时间里查到，除了积累词汇，我还每天开始练习查字典。每天大概查20对生词和同义词词组，一般是通过一些模拟试题和阅读文章来练习的。基本练到看到单词的首字母，就可以立刻翻到要查词的第一个字母所在的页数，真是“手到词来”！说了这么多，希望能对考友们今年的复习有所帮忙。相信只要树立决心，并有耐心和毅力一直坚持下去，大家都会把背单词这关攻克的！加油！
超过5个以上的，我就找点技巧，比如说利用老师讲的拆分法、谐音记忆法和联想记忆等方法去记忆，如单词legislate（v.立法），可将该词分解成leg、is、late三个字母组合，并进行联想记忆：为腿（leg）立法，总是（is）太迟（late）。这样就把较难的单词非常容易的记住了。这个方式希望朋友们在记单词时试验一下，相信能收到比较好的效果。
3、记忆重点单词。
背单词当然多多益善，但对于像我这样年龄偏大、记忆力下降，只为应付此次职称英语考试的人来说，记住大纲里的所有单词那是有相当的难度，所以重点记忆关键点单词还是很有必要的。
按照大纲里的要求，考b级的词汇要求是5000个，这对于我们来说，只能挑重点词汇进行记忆。在新东方在线的网络课堂上，老师在第一次导学时发给我的职称英语核心词汇（199对）和课程中涉及到的类别和级别的单词进行重点记忆，因为这些词汇都是历年考试中常考的同义词词汇。所以，记住这些重点词汇，考试时心里就有底了。
优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十四
各位领导、来宾，全体裁判员、运动员：
今天，风和日丽、阳光明媚，我们在北京奥运会100天之际召开运动会。在此，我代表工会组委会对这次运动会的如期举行表示热烈祝贺！并向为筹备组织此次运动会而付出艰苦努力的各位工作人员表示衷心的感谢！向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员及教练员表示亲切的问候！发展体育运动，弘扬体育精神，是贯彻落实科学发展观，促进和谐社会建设的重要举措，是提高干部群众身体素质，保障干部群众身心健康的有效手段。今后我们将一年一度的举办一次机关运动会，既是全局精神文明建设的重要组成部分，又可以活跃我们物价机关的工作气氛，提高干部职工身体素质，改变机关工作精神风貌，从而推动全民体育健身运动的开展，以及促进精神文明建设发挥了十分重要的推动作用。按照据工会的安排，下次机关运动会将把球类比赛纳入项目。
本次运动会是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的体育运动会，是加速全民健身运动的开始。体育是精神力量的物质外化，一个民族的精神状态与体育息息相关，国家昌盛则体育振兴，在体育中我们可以找到激情和竞争，在体育中我们可以寻觅光荣与梦想，在体育中我们可以找到信心和力量，更可以找到成功与辉煌。同时，本次运动会的宗旨是：以更强、更高、更快的奥运精神为动力，以文明参与、团结拼搏，再创新高为内涵，以实际行动迎接2008年北京奥运会。在此，我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊，全面展现蓬勃向上的时代风采，取得运动成绩与精神文明双丰收；希望全体裁判员、教练员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，确保运动会的顺利进行。
让我们共同努力，把这次运动会办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。
最后，预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝本届运动会取得圆满成功！
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优质一日三餐英语词范文（15篇）篇十五
学习目标：小组合作初步掌握发球动作。
学习内容：小排球发球。
学习步骤：
自主游戏、充分活动。
教师活动：1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏，提示安全要求。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、继续体验向右转走的队列要求。
3、自主结合，自选游戏进行活动。
组织：六列横队、自由分散。
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小组探究，掌握动作。
重
点：发球的正确。
第一文库网动作。
难
点：发球有一定的准确性。
教师活动：1、鼓励学生尝试练习。
2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。
3、组织学生展示学习成果。提出要求继续组织练习。
学生活动：1、二人一组，想象、尝试发球动作。
2、认真观察、了解正确的'发球动作。
3、分成六组，在组长的组织下进行进行发球练习，同时体验用垫球来接发球。
4、积极参与展示，交流发球的练习形式。
5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的发球练习形式，在组长的组织下继续进行练习。
组织：分组练习。
场地器材：体育馆、排球20个。