实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)

时间:2025-08-01 作者:字海

军训心得是对军训过程中遇到的困难、挑战以及自己的态度和表现加以总结和思考的一种文书形式。下面是一些精选的军训心得分享,希望对大家了解和写好自己的心得有所帮助。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇一

前几天,我们班到了长清进行了为期一周的军训.

第二天,我们班在素质教育基地进行了一次拓展训练。

上午,吃过早饭后,我们便开始训练。秋风洗礼过的“绿色长廊”空气清新、沁人心脾,伴随着丝丝细雨,拓展训练的老师带领我们来到草坪上。首先开始的是走钢丝和爬云梯。

老师示范后,先从二组开始走钢丝。只见王光玉带头走在前,每个同学双手紧握双栏,踏着八字型的脚步,小心翼翼地向前移动着,旁边的女生加油呐喊着。突然,有人不小心摇了一下扶栏,王光玉及后面的好几个同学都站立不稳摇晃起来,大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最终她们还是没有坚持住,从钢丝上掉了下来,落到了下面的防护网上,大家都惋惜地叹了一口气。庆幸的是这一组没有全军覆没,王佳旋等后面的同学稳稳当当地通过了。

轮到我们组了,张军老师在我前面走,我是排头,紧随其后。他走得真快,一会儿便到了桥那头,然后他用力地晃动者扶栏,害得我们都摇晃起来,许多同学“纷纷”,我也未能幸免,哎,太可惜了。

下午,老师又带我们做了其它一些户外活动:爬桥、钻迷宫……很有趣。

这一天过得很有意义,将会永远留在我美好的回忆中。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇二

训练中的每一个动作,都让我们不断体会着更深层次的含义:我们知道,自己将来从事的工作,要的就是耐心和团队协作,任何一个人的失误,都会影响到整个集体,所以,大家都严格要求自己,一遍遍地练习,直到动作整齐划一,脚步声洪亮有力。我们都默默告诉自己,要打造鹰一样的个人,雁一样的团队。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇三

“军长”“到”在教官洪亮的点名声中,公司的集体军训就拉开了帷幕。

哇哦,我是第一个点名的,正如我对自己的定位dd我是最棒的。

坐上部队开来的汽车上,很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼帘的是斗大的二十个赤红大字“忠诚于党,热爱人民,报效国家,献身使命,崇尚荣誉。”经过七拐八弯之后,汽车在一个大操场停了下来。这时看到四周挂着各式鲜明的标语。“摸爬滚打强素质,千锤百炼锻精兵”“激扬青春梦想,书写军旅辉煌” “立志警营成才,扎根边防建功”“没有吃不了的苦,只有流不尽的汗水,没有受不了的累,只有磨不灭的意志dd我们都是90后”周围空气里弥漫着此起彼伏的口号声,高亢、激昂、干脆、整齐。此情此境令人深感震憾,心血沸腾。

教官安排好宿舍,各位同仁把自己的行囊放下,接着用早餐后。军训的项目目便一一展开来。

首先是军姿军容训练,接着是列队行进训练,这两项训练看似简单,其实不然,要做好还真得下一番功夫。而且不仅是自己要做好,还要整个班,整个团队都做好了,那才有非一般的效果。这时只有按照教官的要求,每个人的举手投足都必须一丝不苟,同时要调整自己与团队的位置。立时便有立竿见影的效果,展示出来的,那就叫团队,那就叫自信,那就叫一丝不苟。

期间穿插了团队拓展训练摆水瓶,还学唱了两首军歌《团结就是力量》《我是一个兵》。摆水瓶的时候是不给讨论的。只能靠大家的默契。这确实是非常考验一个团队默契的活动。

中午开饭了,先是小值日去打好饭菜,不当值日的站好队唱军歌,歌声高亢、激昂、干脆、整齐。到了饭堂所有人围在饭桌站在小木板凳前面,有几个同事先做下了,不行,全部立正。等人到齐了,教官下达坐下的指令后,才能整齐划一的坐下。记住,这就是团队,我们不要被团队所抛弃,也不要落下团队的每一份子。在战场上,只有团队,只有自信的团队,只有自信的并且团结在一起的团队,才能打败对手,挺过难关,渡过障碍。

下午的时候下雨了,室内体验军舰海上航行的项目提前进行。体验完室内军舰海上航行,继续早上的军姿军容及列队行进训练,因为下雨,是安排在室内进行的。

民族屹立于世界民族之林。不久中国的第一颗原子弹试爆成功,中国的第一枚导弹成功试射,中国的第一颗人造卫星成功发射。在工业基础还比较弱,在科技还比较落后,在人才资源还比较匮乏的年代里,中国人取得令世界为之震撼科技成就。这靠的是团队的力量,这靠的是永不言败的精神,这靠是的必胜的信念。这就是别有的一份自信,我是最棒的,我的团队是最棒的,我的国家是最棒的。

看完电影是寝室的内务整理及检查。各寝室的内务做得都很好。男女寝室各须评出一间最好的。男室评出的是709室,因为709在一些细节上做得比别的要好。是的,当每个人每个团队都有自己的目标,都有自己行动,都很优秀的时候。谁在细节方面做得好,谁就能取得最后的成功。记住,细节决定成败。

当然第一天的项目还有一项,夜间紧急集合。我们男同胞在七楼,虽然经过一天的训练,已经有了些许的疲惫,但是当听到集合的哨声的时候,我们还是毫不犹豫地冲到了操场上。这是需要执行力的。我们就有同志没有按时赶到,我们男同胞都被罚跑操场三圈。一个没有执行力的团队,那他的战斗力一定是有限的。

晨雾刚刚散去,第二天的军训就接着展开了。先是绕营地晨跑两圈,接着男同胞是力量训练等科目。很久没有练力量了。二十个俯卧撑都觉得累。

用过早餐后就是实弹射击,哈哈,本来信心满满的,结果却是意想不到的零环。

中间是三个团队拓展活动,信任背摔、找伙伴、过电网。这几个都是培养我训练团队意识的。团队之间必须相互信任,相互抱团,才不至于被击败乃至被淘汰。

午休后就是绕营地拉练。拉练后,吴助理作了全面的、精彩的和意义深长的总结。在男同胞与教官进行了场精彩绝伦的篮球比赛后。这次的军族生活也就告了一段落。我想这次的军营生活对我们每一个人的影响是深刻的。

商海犹如逆水行舟,不进则退。我们每个人都得团结一心,坚定信念,互帮互助。并且坚信我的公司是最棒的,我的团队是最棒的,我是最棒的!

20xx—4—20

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇四

初次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我很喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。

然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

9月,骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到结束。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是很简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。

像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。

曾经,我们一起欢笑过,流泪过。今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。

严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,三周谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,军训。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇五

月初,管理所组织我们前往君拓基地开展“点燃青春热情,展现团队活力”户外拓展训练活动。在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。我们参加了高空断桥、信任背摔、蛟龙出海等项目,这些项目都是对团队高度和-谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们穿过树林的小路,几度波折的来到训练营看到断桥时,那表情不知道是惊讶还是痛苦,“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务---“高空断桥”---七米高的两个铁柱高耸着,上面悬着两个互不联系的铁板,我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上,当时大家都对自己的勇气有点质疑了:

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症,怎么办?”

“我平时跳远都才跳1米4,这怎么能过去呢?”

“我的腿现在都开始抖了,更别说爬那么高了,完了,我完不成”

在高空断桥项目训练时,我在下面望着七米高的断桥时,尽管我表面镇静,但心理还是有点恐惧,心想,一米二的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上七米高空之时,我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄很多,当时腿就软了,不由自主的想:“怎么办,能跨过去吗?”尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳。想起教练说过要相信自己,别人能过我也一定行。教练提示我把左脚放在铁板的前面,右脚靠后,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃,真是高空一小步,人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。

断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后,我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通,不了解其他小组的任务,因此每个小组都在各行其是,各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快,30分钟的游戏时间结束了。结果,是惨不忍睹。摘下眼罩后,看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时,我想,我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体,忘记了沟通、协作,甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙,以至于任务完成的一败涂地。

高空断桥——胆识的挑战,高空断桥拓展项目,中间只有短短一米二的小障碍,需要的却只是我们迈出第一步的勇气,生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。一天的户外拓展虽说短暂,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。一天的培训锻炼了我们的胆识,增强了我们团队合作的意识,让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇六

为期十天的军训已经结束了,不管是苦也好,累也好,我们也都坚持下来了。今天上午的阅兵式已经展现了同学们的训练成果。

回过头来想,军训虽然很枯燥乏味,但这无论是在身体还是在意志上对我们来说都是一种磨砺,真的是为我们即将开始的大学四年学习生活奠定基础。其实这句话表面上来看挺俗的,但如果我们静下心来好好理解一下,就会发现这句话的内在意义。我们大学四年的学习生活又何尝不是一次军训呢?军训生活枯燥乏味,但会对我们的大学生活带来好处,而四年的大学生活难道不也是在为我们以后的生活打好基础么?上大学之前,总会听到别人说大学四年生活是多姿多彩的,但其实并不完全是这样的,在学习的过程中肯定会感到枯燥,而这种枯燥要远比军训中的要难受的多。但我们是放弃还是坚持,就要看我们的意志是否坚定了。来到学校已经十天了,已经感受到了来自不同角度的新鲜气息了,而这种新鲜气息已经有点让我透不过起气来了,但我觉得不管怎样都要记住自己来大学的目的,不能让新鲜事务迷失了自己,不能忘了自己是干什么的,这一点非常重要。

我来这的目的如果是学习,那么我就应该安下心来,踏踏实实的做我该做的事,把习学明白了就比什么都强。

大学四年的学习生活其实很快就过去了,我们既然来到这个学校,有这个学习的机会了,我们就应该把握住。无论是军训还是学习,要成功都不是一件容易的事。今天阅兵式的成功也是同学们这十天来努力的结果。我们如果想在大学毕业那天也将取得成功,就必须去努力,去争取,成功是争取来的,没有人能随随便便成功。在通往成功的路上我们不仅要时时刻刻督促自己,更要耐的住寂寞。学习的生活不仅是艰苦的,更是寂寞的,所以一定要不断提醒自己,要耐的住寂寞。

如今随着播音专业越来越火,我们就业的难度也就随之增大,以后要想在这个行业上有所作为就必须把专业学精,这样才会在将来的竞争中有立足之地。记得一位老师和我说过一句话:“别人做不到你做到了,这就是成功;别人做到了你也做到了,这是平庸;别人做到了你做不到,这就要被淘汰。”现实就是这样残酷,竞争是无处不在的。就像我们军训中选标兵一样,他们为什么会被选为标兵?就是因为他们做到了别人所没有做到的,所以他们成功了。。

军训虽然过去了,但我们不能忘记在军训中所学到的东西,生活就是一个不断学习的过程,只有我们记住每一次的积累,才能不断的完善自己,也希望我自己能在接下来的四年学习生活里,能去不断的努力去争取成功。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇七

今天是非常有纪念意义的日子,为什么呢?因为这是我加入太平洋的第一次训练,我内心憧憬着,准备着,汽车在行驶了一个小时后,期待已久的目的地终于到达。

刚下车大家还在说笑,然而等待我们的是教官严厉而又紧张的队列集合,这就是我们的第一感触。随后我们分配了宿舍,训练开始了。虽然是简单的基本队列动作,实际却没那么简单。但是犯错的人却是接二连三。既然错了就要接受惩罚,惩罚过后情况也没有好转,并不是准备好了就能做好,并不是经历过教训就能获得经验,不管做什么事我们都要用心对待,认真执行。只有口号,没有行动永远不会成功。认真有耐心是我第一堂课的收获。

后面分队了竞选队长过程很激烈,经过勇猛追逐我进入到了雄鹰队。练队列,团队协调性,服从性,看似简单的训练却让队长做了很多的.惩罚,也因为是他的责任让我们队被扣了很多分。后来我们分析了一下是我们的队员完全没有进入状态,没有训练比赛的严肃感,没有落后的紧迫感,心态没有放好这是我们队失败的原因。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇八

这个2022年我进入了大学,将要迎接军训了,这是我入大学后的第一堂课,很是珍贵,不仅让我变得更加坚强,更让我明白青春只有经历过苦,才能更珍惜当下拥有的一切。

军训是一场对心性和人格的训练,在这次大学的军训中,我体验到了军人的生活,懂得吃苦过后,对于苦难就没有那么难接受了。这场军训的历练,对我来说是一段很特别的经历。大学的军训不像初高中那么简单,就拿站军姿来说,都是半个小时以上,腿不站到麻,是不会喊停的,整个身体都是紧绷着的,又是站在操场上迎着热烈的阳光而站,不得不说辛苦。每天在教官的严格管理下,我的很多坏习惯都被改掉了,作为一个高个子男生,背很容易驼,但是经过了军训后,我发现自己的背都直了,体质也更加强了。军训流过的汗水都不知道有多少,又是站在太阳下,所以衣服裤子都是湿了又干了,真的有很深的体会呢。

成为一名大学生,我觉得很骄傲,再有军训,大学对我而言就变得不一样了,我知道四年大学要经历的很多,期间肯定会遇到很多的困难,但是有了这次军训经历,我对大学未来四年的生活更多的是期待,是憧憬,我想现在的我努力坚持下来了,以后就算遇见很大的艰难,我也不会轻易喊苦了。对于军训,开始或许是害怕的,是不喜欢的,毕竟之前的自己是个很怕苦的人,也是个很懒惰的人,但是当军训真正来到的时候,我却发现自己神奇般的变得坚强了,竟然在这大半月的军训中获得了成功。果然人的毅力不是一般的强,对于前期害怕的自己,真是一次不小的改变呢。

大学军训已经要结束了,心中是不舍,是满满的回忆,再回想这段日子的经历,心中对军训是感激,对同学也是感激,尤其是教官,教会了我很多,让我对自己有清晰的认知,让我成长了,真正的踏上了大学的路途,即使前方有坎坷,我也不会退缩。对未来的人生,我变得勇敢起来了。从军训中体验到很多不一样的事情,对我向前提供了强大的的动力。军训,成就更好的我,我会把这段经历深深的放在我的心里,让它不断的督促我前进,让这大学生活更加有意义起来。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇九

军训拓展是指在军事训练中,通过一系列的团队合作、团结协作、挑战自我等活动,以培养学生们的团队意识、沟通能力、领导力等素质为目的的一种特殊教育形式。在大学生活中,军训拓展无疑是一次宝贵的经历和经验,可以让学生们更好地适应学习和生活中的各种挑战,培养坚毅的意志和顽强的毅力,同时也是展示大学生自身风采和品质的重要机会。

通过军训拓展,我不仅学到了很多技能,也积累了丰富的人生阅历。在各种团队活动中,我们需要相互合作,团结一心,在完成任务的过程中,我深刻体会到团结的力量和团队的重要性。遇到困难和挫折时,我也学会了坚持不懈的精神,从失败中吸取教训,不断总结经验,找到解决问题的方法。在同学们的鼓励和支持下,我逐渐克服了内心的恐惧和不安,不断挑战自我,超越自我,实现了个人的突破。

军训拓展不仅可以培养我们的团队合作意识和沟通能力,还可以锻炼我们的意志品质和抗压能力。在长时间的训练中,往往遇到各种困难和挑战,比如天气恶劣、体力透支等问题。但是正是这些问题和困难,让我学会了坚持和顽强的毅力,明确了目标,努力实现自己的梦想。同时,军训拓展也帮助我树立了正确的价值观和人生观,让我懂得珍惜时间,养成良好的习惯和品质,为将来的发展打下了坚实的基础。

军训拓展让我们更好地认识和理解集体,培养了我对集体的归属感和责任心。在集体中,我学会了互帮互助,在同学们的帮助下,我改正了一些缺点和不足,也克服了一些困难和障碍。我们共同努力,共同进步,取得了很好的成绩和效果。军训拓展教会我们坚持集体利益,不自私自利,同时也更好地培养了我们的团队协作精神和互信互谅的观念,让我们更好地适应和融入团队的生活和学习。

第五段:结论和展望。

通过军训拓展,我不仅锻炼了身体,还得到了很多宝贵的经验和教训。这段特殊的训练经历,让我更好地了解了自己的优势和不足,明确了自己的发展方向和目标。军训拓展让我学会了勇敢面对困难和挑战,积极改变自己,不断提升自己的能力和素质。未来,我将继续努力,不断提升自己的综合素质,为社会做出更大的贡献。

总结:军训拓展是一次宝贵的经历和历练,通过各种团队活动和训练,我们不仅锻炼了个人的意志品质和团队合作能力,还培养了责任感和归属感。军训拓展带给我们的不仅是技能的学习,更重要的是对自己的成长和发展有了更深刻的认识。它是一次全面的教育,让我们在不断的实践和探索中发现自己的潜能和价值,为未来的人生奠定了坚实的基础。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇十

第一段:引言(100字)。

军训拓展是大学生活中一项重要的活动,不仅能够增强身体素质、培养集体意识,还能够锻炼意志品质、培养团队合作精神。在参加了一周的军训拓展活动之后,我深刻感受到了其中的乐趣和收获,这些体会将伴随我一生,并对我的成长产生深远影响。

第二段:身体素质的提升(200字)。

军训拓展活动是锻炼身体素质的一个重要机会。在严格的训练中,我不仅要完成各种规定动作,还要参加协作训练和比赛。通过长时间的跑步、跳远等活动,我的体力和耐力明显增强,每天早晨醒来感到身体充满活力。此外,军训拓展活动还增强了我的体能协调性,提高了我的反应速度和爆发力,这对于平时学习和生活都有着极大的帮助。

第三段:团队合作的重要性(300字)。

军训拓展活动是团队合作的集中体验。在军训训练过程中,我们需要严格遵守规定,密切配合,才能更好地完成各种任务。在分组进行集体训练时,我们互相帮助,互相激励,共同克服训练中遇到的难题。在比赛环节中,我们协调一致,密切配合,取得了不小的成绩。通过和小组成员一起努力奋斗,我的团队精神和合作能力得到了很大的提高。军训拓展活动让我体会到,团队的力量比任何个体的力量都要强大,只有团结协作,才能取得更大的成功。

第四段:意志品质的培养(300字)。

在军训拓展活动中,我还培养了坚韧的意志力和刻苦的精神。在高强度的训练下,身体逐渐疲惫,但我始终坚持下来,克服了内心的恐惧和疲惫。在比赛和项目中,虽然遇到了许多困难和挫折,但通过不断地努力和试错,我养成了乐观向上的心态,从失败中找到了成功的机会。军训拓展活动让我明白,只有面对困难不退缩,勇于挑战,才能在人生的道路上顺利前行。

第五段:结语(200字)。

通过参加军训拓展活动,我深刻体会到了身体素质、团队合作和意志品质对于一个人的重要性。这项活动不仅让我拓展了眼界,也锻炼了我的意志力和团队精神。以后,我会更加重视身体锻炼,培养自己的团队合作精神,并坚持面对困难和挫折。在今后的学习和工作中,我将时刻铭记军训拓展活动的收获和感悟,不断进取,追求更好的自己。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇十一

1、在训练当中,无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工,在团队中大家一律平等,积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪,但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊,都在积极参与。最终没有一个人掉队,全部完满回归。

2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门,但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育,因此在活动中他们不仅没有落后,也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

3、尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异,但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力,体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关,但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时,后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人,每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢,不经风雨怎能见彩虹!因此,失败不可怕,关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要总结经验教训,防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

4、对于每一项任务,首先是要明确目标和方向,选好“领头羊”,并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标,然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题,要快速反应,调整战术,在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而,未有目标计划先行动,表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子,但实际上是欲速则不达。多走弯路,浪费时间,增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾,起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断,有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间,错失良机,影响军心。第三是切忌夸夸其谈,只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外,作为一个有水平的“领头羊”,既要倾听百家之言,更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”,如果这时有人敢于挺身而出,力排众议,那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳,良药都是苦口的。切不可人云亦云,大多数人说好就是好。有问题很正常,也不可怕;可怕的是谁都想当局外人,谁都想做老好人,谁都不想得罪人,对问题视而不见或不敢揭露,经常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了没人扶”,这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”,就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。

5、对于一个优秀的团队,齐心协力是必备的要素。但是,大家都知道,木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量,就必须下决心更换短板。如果不尝试改变,那么不仅不能增加容量,而且长期下去还会让长板也退化,最终整个木桶都腐烂掉。因此,团队内部的团结是很有必要的,但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则,如果象癌细胞一样,还会影响到其它健康的肌体。

6、每一位管理者都明白,不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理,企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行,但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法,不要把下属当人看,要狠些,那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开,当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻,那会留不住员工的。到目前为止,我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的`案例。因此,石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴,但不能生搬硬套;否则会适得其后。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇十二

军训总算圆满结束了,如果说要用几个词来形容这次军训,我只能说:酸、甜、苦、辣味味俱全。其实,军训付出的是汗水,但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了,又要进行“魔鬼”式的训练了。烈日下,纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般,浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别舒服。

一天晚上,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。现在的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是石牌人,争为石牌添光彩”时,我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,我要向白杨树学习,学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊,好不容易捱到了第七天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了“优秀学员”的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇十三

七天的军训下来,这个时候的我感觉时间很快,这是很奇怪的,这跟一开始是完全不同的,在一开始的时候我觉得军训是很慢的,在训练的时候我觉得时间很慢,这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作,一遍不过就再来一遍,这是对我们毅力跟耐心的一个考验,在军训当中我把这看做了一些负面的东西,现在七天的时间过去了,我对这短军训实在是怀念,现在又多了一些不舍。

这重感觉是很奇妙的,一开始的累的,到现在累的充实,累的开心,七天的接触我喜欢这种感觉了,我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候,大家都是在努力,慢慢的的磨合,其实我们第一天来的时候,训练是很糟糕的,那个时候就觉得我们都不在一条线上面,很难达成一致,现在我们已经磨合很多了,真的很珍贵,军训接近尾声了,我们这个小团体也从生疏到现在的熟悉,真的很感慨。

其实军训就像是一个赛跑,我们都在一条起跑线上面,但是不同的是我们是一起到达终点的,这个比赛没有竞争,有的只是团结,有的只是帮助,七天的时间过来了,实在是让我看到很多的东西,我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情,我也知道这是一个很珍贵的东西,军训到现在尽管只有仅仅七天的时间,但是我实实在在的成长了,我们当中每一个人都成长了,在生活当真有点不仅仅是这些,就像我刚刚说了这个就像一个比赛,我们都是同时到达了终点,这次的军训对我们都是一个考验,我们每一个人都在努力。

现在的写下这份心得其实是不舍的,七天的时间真的是过得很快,尽管在一开始我对军训不是那么感冒,很多时候就觉得军训很累,前面几天的时候我总是对自己质疑,因为自己也没有经历过军训,这次的军训实在是一种对我的挑战,我很珍惜机会,我对自己未来的目标现在也是很清晰,军训让我现在更加的坚定了。

现在的我是一名高中生了,退去了很多幼稚,未来的学习需要我有这么一段军训的经历,高中的学习是紧张的,抗压能力一定要好,其实我对自己也是很充满信心,这些信心来自我们对这次军训的热爱,也来自于内心那份坚定,通过这七天的军训我觉得自己成熟了,最直接的就是不轻言放弃,我相信在接下来高中生涯也会是这样。

实用军训拓展的体验和心得大全(14篇)篇十四

军训拓展心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的军训拓展心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【军训拓展心得体会精品4篇】,供你选择借鉴。

短短的三天军训很快就要过去,我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。

我们每天的训练内容非常简单,不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说,每个动作看似简单,一开始我们却什么都做不好,非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼,半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午,很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐,队伍里还时不时传来说笑的声音,我们就像一盘散沙,各自训练各自的,毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想,我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去,肯定达不到理想的效果的。由此,我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标,大家只有听从指挥,齐心协力,团结一致,才能充分发挥集体优势,否则,所有的努力和汗水都会付诸东流的。

第二天,整体训练情况有所好转,加上老天帮忙,天气一直比较凉爽,大家也渐渐地习惯了军训生活,齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度,能够认真投入进去,因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中,每个人在处理个人利益和集体利益时,一定要把集体利益放在首位,充分信任团队并能超越自己,才可能达到成功的彼岸。其次,这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要,正确的指挥也是非常必要的,这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位,才可以事半功倍,否则就会事倍功半了。

尽管这军训只有短短的几天时间,我们却可以一改往日的慵懒,投入到紧张有序的训练中去,感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超越自我的勇气,使我们懂得了责任感的重要,更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上,还是思维方式上,我们都将受益匪浅。

两天的拓展培训结束了,或许是因为感触太深,或许是因为感动太多,又或许是因为感悟的太多太多,无法用言语来表达。这是有生以来唯一一次对自己最深刻的拓展培训,唯一一次有最深的心得体会,内心受到了巨大的震撼,心情到现在仍难以平静。这几天和同事们的接触中我强烈的感觉到了团队充满着激情和活力,富有团结精神,能够加入一号店的团队,我感到非常荣幸。

回顾这两天的培训,在领导和各位教官的精心指导下,让我改变了对生活及工作的进取态度,拥有良好的心态,会让我们的思维变得更加敏捷,解决问题的方法和效率都能够有所提升。信任背摔的环节当中让我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的意义。刚开始我非常害怕,强压着心理的恐惧,完成了这个项目。

紧张之余,我也深刻的体会到了,不论多大的困难摆在面前,只要勇于挑战,战胜恐惧。一切困难都会迎刃而解。另外一方面,如果没有队员的鼓励、没有信任队员的心理同样我也不会完成这艰巨而又深刻的任务。同样的在工作中我们如果处理不好同事之间的关系,工作也将会是一团糟。

在穿越电网中我们团队由于没有做好协调,结果输给了一对。在感恩环节,让我深刻的体会到,我们时时刻刻都要怀着一颗感恩的心,不论是父母、朋友、同事以及我们认识的人,如果没有他们的帮助,我们就不会成长,就不会进步,更不会历尽生活的酸甜苦辣。没有他们的帮助,我们也不会有更好的环境去实现我们的梦想。

在这次既紧张又新奇的培训过程中,让我收获了非常多感受和感悟,不但是身体得到了一次锻炼,更多的是心灵的触动。激动的思绪充满了我的内心,真的有太多的感情无法释怀,无法言语。使我对生活和工作有了更深层的感性和理性认识。难忘训练场上的友谊情深、教官们的严厉呵斥、领导们温暖的督促。

这些都历历在目。在训练中挑战了自己,锻炼了自己。在今后工作中,我会把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用一颗感恩的心,忠诚的回报公司给我们提供这样一次培训、进步、提升的机会,我将尽心竭力,努力完成领导交办的各项工作,为公司尽一份微薄之力。

这次公司组织我们参加军训,这也是我从学校毕业之后第一次的军训,感受也是非常的深刻,我也是学到了很多的东西,对于这次的军训也是有一些心得体会。

刚开始的时候,其实我也是不太怎么理解,怎么现在工作了,还要军训,但是真的军训结束之后,我也是体会到,这次的军训让我收获特别的大,而且也是更好的融入到公司里面,和我一起进来的同事我也是在军训里认识了,开始的时候是很陌生的,也是不怎么打交道,但是经过军训也是熟悉了,知道各自是在什么部门,以后也是会有一些工作上的交流,而这种军训让我们的距离拉进了,以后工作起来也是会更加的顺利,熟悉的人,然后去做事情,也是会更加的顺利,而且也是让我和同事之间有了军训的友谊,遇到事情,也是更懂得了寻找团体,而不是仅仅自己一个人去解决,这样对于我来说,也是会给我的工作有提供更大的帮助。

在军训里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦,虽然身体上很累,但是精神上我们确是很亢奋的,和同事的相处,让我也是对于公司有了更多的了解,白天是军训,晚上是公司的一个培训,而培训里面也是让我对于要进入的岗位,知道该如何的去做,又是有哪些方面是我以前没有了解过的。团结的氛围也是在军训之中蔓延,这对于我来说,也是以后能运用到的,我也是清楚,工作不是一个人的事情,是大家一起要去努力的。并且我也是在军训里锻炼到了身体,之前在学校,并没有太多的运动,而这次真的也是体会到像以前刚进入学校那种军训的痛苦,此刻为也是更加的意识到身体健康的重要性,以后也是要加强锻炼才行,而有些同事完全不觉得军训有多苦,也是他们平时就喜欢运动的关系。

通过这次军训,我也是对于公司有了更多的感情,并且也是明白,自己以后要去提升的方面是哪些,而且和同事的相处很愉快,大家也是相互的认识了,我想对于我以后的工作,也是会更好的去帮助到的,要进入到岗位上了,回顾这次的军训,我的收获也是让我对于接下来的工作充满了信心,会更加认真的去做好的,同时我也是通过军训明白,自己的身体不是很好,以后也是要加强锻炼,只有身体好了,那么也是有更多的精力来投入到工作上面去,来让自己的工作能做好。

通过一周的训练和学习,确实让我收获不少,感慨太多。不过,我认为更重要的是我们在今后的工作中得以充分的体现。

听说员工开展为期7天的军训消息后,我心想:“这不是没事找事吗?公司花了钱,我们受了苦,还浪费了时间,要知道在商场上时间就是金钱呀!”但军训完成后,我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。

公司此次军训目的,是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间,一次次行进与停止间,使我清楚的认识到自身的差距与不足。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,当好普通一兵是我的心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。

没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的队伍。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

这次军训虽然很累,很苦,但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西,学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后,公司还请专家还有王总对我们今年的工作思路和目标确定了方向,还有工作中的问题进行了解答,让我们工作不在迷茫。

军训是艰苦的,但我们是快乐的。蚊虫叮咬,我们不曾理会,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结,我们铭记”团结就是力量”。

暴雨中,任凭雨水渗透我们的军服,模糊我们的视线,在教官的带领下,我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持,我们深信”坚持就是胜利”.

在嘹亮的军歌中,让我们坚信公司的美好未来属于我们。让我们为了同一个信念,努力拼搏。开创公司的新时代。

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