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实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇一
老师们,朋友们:
大家好!
今天我演讲的题目是《用爱播撒希望》。
多年以前,我就喜欢这样一首小诗:“有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/不要说我们一无所有/我们拥有同一颗火热的太阳/我们拥有同一片广博的天空/在同一片天空下/我们用爱播撒着希望……”当初为人师的我把它工工整整地抄在我日记本扉页上的时候,“用爱播撒希望”便成了我无言的承诺。于是,每天,我早早来到教室,迎接同学们的到来,一句句问候以后开始一天忙碌的教育生活,傍晚,在一声声叮咛中我目送每个孩子离校,这样日复一日,年复一年,力求使每位学生都能感受到老师的关爱。
冰心老人曾经说过这样一句话:“爱是教育的基础,是老师教育的源泉,有爱便有了一切。”对呀,爱是一个永恒的话题,教师对学生的爱更是一种把全部心灵和才智献给孩子的真诚。
记得13年前有一个瘦弱的女孩叫黄英,四年级时插入我班,刚开始,学落后于其他同学,而且失去了学习的兴趣。经过调查,才得知这是一个生在不幸家庭中的孩子。父母亲离婚了,她跟着妈妈一起生活,可偏偏妈妈又得了重病,她的生活仅靠亲戚、邻居的救济才得以生存。这种不幸的家庭遭遇使这个孩子幼小的心灵承受着难言的重创,自卑心理在周围淡漠的环境中日益严重。面对她,我知道她最需要的是什么,一种强烈的责任感让我下定决心:心灵的创伤要用“心药”医治。平日里,我利用课余时间跟她谈心,鼓励她“人穷志不能短”;没钱买文具,我把口袋中的钱递到她的手里;天冷了,看到她单薄的衣服,我悄悄地去服装店买了几件御寒的衣服,当我打包送给她时,她紧紧地把衣服贴在胸前,向我鞠了一躬,眼泪汪汪地说:“老师,我会努力的!”听着她动情的话语,我的心被震撼了,深切地感受到,一个老师只要以一颗真诚的爱心对待自己的学生,定会收到意想不到的教育效果。后来这个不爱学习的孩子振作了起来,学习成绩也突飞猛进,毕业时以较好成绩考上了初中。看到这个在阳光下振作起来的孩子,我怎能不眷恋我正在营造的这片“风景”呢?是啊,类似教育黄英这样的事例还有许多许多,他们常常在我平凡的人生中上演着,看着孩子们一拨一拨在涓涓细流的浇灌下健康成长,我由衷感受到为人师表的幸福,感受到真诚无价的甜蜜。
现代教育家陶行知先生一生以“爱满天下”为座右铭,他说:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”正是为了祖国未来无数的瓦特、牛顿、爱迪生,我将满腔的爱尽情赋予了我的.学生。在付出的同时,我也拥有无数学生对我爱的回报。每个教师节,一封封热情洋溢的问候信,从四面八方纷至沓来,这就是最好的证明。
“甘为春蚕吐丝尽,愿化红烛照人寰。”作为21世纪教师中的一员,站在新世纪的起点上,我将努力向优秀的老师学习,继续用我全面发展的师魂塑造人,用无私奉献的师德陶冶人,用高风亮节的师表鼓舞人,用爱播撒希望吧!
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实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇二
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”细节决定命运,一件小事,往往能折射出一个人的道德修养水平。曾几何时,即便是被称为一方净土的校园,也会经常出现一些发人深省的镜头。
教室里,讲台上,放着同学们自制的精美教鞭。上课时,它欢快地跟随老师的手在黑板前飞舞,是老师的好助手。但是下课以后,它却成为个别同学手中的玩具,调皮地在大家手中飞来飞去。没过多久,这教鞭竟然不翼而飞了。当我们苦苦寻找以后才发现,它正躺在某个不为人知的角落睡大觉。
教室门口,几把扫帚躺在地上。同学们进门,有的若无其事地避开它;有的毫无顾忌地踏过去;有的当球将它一脚踢开。陆陆续续地,全班到齐了。那几把扫帚仍然横七竖八地躺在那里,仿佛以特有的方式进行着的无声抗议。
这些镜头,常常萦绕在我的脑海里。
我不禁沉思:“一室不扫,何以扫天下?”讲道德,必须从小事做起。不随地乱扔垃圾,就是道德;不故意损坏公物,也是道德;维护公共秩序,尊重老师的劳动,同样是道德!其实,道德并不遥远,它就在我们身边,甚至,就在我们的一举手,一投足间。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。我们要从身边点点滴滴的小事做起,加强道德修养,持之以恒,永不懈怠。
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实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们:上午好。
十二届全国人大常委会第七次会议决定,将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。月13日我国将举行首个国家公祭日活动,公祭活动的主场地将设在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。
国家公祭日的设立,是缅怀过去,更是扶慰民心、顺应民意的措施,同时国家公祭日的设立,也是中国与世界更好地在沟通,在向全世界传递中华民族对于人权和文明的态度,在向全世界表达我们热爱和平、维护和平的决心与责任。南京大屠杀死难者国家公祭日,是中国的,也是全世界的。
以国家名义进行正式纪念与公祭,其世界意义在于,促使人类历史记忆长久保持唤醒状态,而避免出现哪怕是片刻的忘却与麻木,共同以史为鉴、开创未来,一起维护世界和平及正义良知,促进共同发展和时代进步。
国家公祭日,我们将聚集在一起,以沉重的心情缅怀逝者,但我们知道,这不是在宣泄情绪,不是在倡导民族复仇,而是提醒我们每一个人,我们超越了个体、家庭和小圈子,也超越了血缘、社交圈与乡土的情感,我们是一个整体,我们是共同在悲痛,避免历史悲剧的重演,是我们共同的责任与义务。国家公祭日的设立,也让我们更深切地体会到国家存在的目的和价值,体会到国家统一强大的重要,让民族精神提升,让我们更加爱国。
我的发言完了,谢谢大家。
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇四
著名教育家叶圣陶先生说过:“积千累万,不如养个好习惯。”要谈好成绩,先抓习惯!只有养成了优秀的习惯,学习成绩才能稳步提高。对此,我有以下几点建议。
一、自学预习的习惯。自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言,老师只是引路人,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点、重点,发现疑难问题,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。
二、认真听课,提高上课效率的习惯。在课堂上要集中精神,专心听老师讲课,要把教师的思路和自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”做到学习和思考有机结合,善于提出问题,积极思考在学习过程中碰到的问题,总结出好的学习方法。
三、独立完成作业的习惯。做作业的目的是巩固所学的知识,培养独立思考能力。有的同学做作业的目的不明确,态度不端正,会做的马马虎虎,或者好高骛远,简单的会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业,在做习题时要认真思考,总结相关经验,并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
四、复习归纳的习惯。复习就是消化知识,加深理解和记忆。孔子有言:“学而时习之,不亦说乎?”对知识点进行归纳整理,使其成为一个串联,从而使知识系统化,避免前后知识的脱离与割裂。对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。
法国学者培根说过:“习惯是人生的主宰。”养成好的习惯,就是为人生的成功打下坚定的基石!昨天的习惯造就了今天的我们,今天的习惯决定着未来的我们。
同学们,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。让我们从今天做起,持之以恒,养成良好的学习习惯,打拼出辉煌的未来!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇五
亲爱的少先队员们,早上好!
全国少工委组织开展的“争做新时代好队员”主题活动开始啦!怎样才能成为“新时代好队员”呢?让老师来告诉你们吧!队员们可以在辅导员老师的帮助下分三步走:
第一步,党的十九大精神我知道。在辅导员老师的引导下,队员们可以通过少先队活动课、少先队报刊、网络新媒体、电视、广播等,主动向老师和家长了解党的十九大主要成果,自己去寻访体验党的十八大以来国家发展取得的历史性成就。利用少先队活动课时间,通过主题队会和小伙伴分享交流,学习了解新目标,增进对中国特色社会主义新时代的了解和憧憬。上周五,各中队少先队员集中收看了十九大动漫宣传片《我们的新时代》,了解到中国特色社会主义进入了新时代,中国共产党将带领全国人民建设富强、民主、文明、和谐、美丽的社会主义现代化强国,实现中华民族伟大复兴的中国梦。
第二步,党的教导记心间。队员们可以通过海报、动漫、童谣、歌曲等一系列文化产品和红领巾广播站、电视台、中队园地等,深入学-爷爷对我们提出的一系列希望和要求。比如学习了解20--年“六一”期间,爷爷希望少年儿童“热爱党,热爱祖国,热爱人民”,努力成长为有知识,有品德,有作为的新一代建设者,准备着为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量!”我们还要学爷爷青少年时期的成长故事,牢牢记住并认真践行爷爷的教导,“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”,培育和践行社会主义核心价值观,为成长为时代新人做好全面准备。
第三步,好队员在行动。队员们可以积极参加创建“动感中队”、红领巾“创未来”创新创意创造活动、“小小志愿者”活动和红领巾奖章争章、手拉手、少年军校等实践体验活动。队员们可以互相帮助,确定自己的目标,制定和实施自己的好队员行动计划,自觉认知新时代,热爱新时代,拥抱新时代,从争当“红领巾小健将”“红领巾小百灵”“红领巾小书虫”“红领巾小创客”“红领巾小主人”做起,人人争做新时代的好队员。我们三(4)韵动中队的队员们就朝着“红领巾小健将”的目标努力着,四(3)中队的队员们个个争当“红领巾小书虫”,并在前不久开展了一次“做个快乐的读书人”主题中队活动。
亲爱的队员们,如果这三步你全做到啦,那么,恭喜你,你就是一名“新时代好队员”!让我们一起朝着“新时代好队员”的目标努力吧!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇六
老师们、同学们:
我今天讲话的主题是牢记历史、珍爱和平。12月13日,是第一个南京大屠杀死难者国家公祭日。当天上午党和国家领导人出席了在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行的国家公祭仪式,纪念馆内举行了国旗下半旗仪式,南京全城鸣笛向死难者致哀。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平进行了长达15分多钟的讲话。习近平强调,国家隆重举行国家公祭仪式,是为了缅怀南京大屠杀的无辜死难者,缅怀所有惨遭日本侵略者杀戮的死难同胞,缅怀为中国人民抗日战争胜利献出生命的革命先烈和民族英雄,表达中国人民坚定不移走和平发展道路的崇高愿望,宣示中国人民牢记历史、不忘过去,珍爱和平、开创未来的坚定立场。
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇七
一个励志的人,会有远大的理想,并且为之不断的奋斗,有关高一国旗下讲话演讲稿的有哪些?下面是小编为大家整理的高一国旗下讲话演讲稿,一起来看看吧!
尊敬的各位领导:
走在新世纪的征途上,沐浴着晨曦的阳光,唱着春天的故事,我心情是那样激荡。
一唱雄鸡天下白,唤来春天照人间。从此,我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就,一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方走在新世纪的征途上,我看到了金菊含笑,听到枫叶流丹,闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾,在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现,20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化,有巨大的物质与精神财富,有实飞猛进的科学技术。京九铁路,世纪之交的经济大动脉,在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;,专业代写演讲稿,还您精彩生活!三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放,将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗,给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟,把人类文明推上了历史的巅峰,一个又一个杰出谷物,为人类社会树起了不朽的丰碑。
回眸昨日,祖国成就辉煌,展望明天,我们豪情满怀新的世界,新的千年,将是知识经济的时代。因为当今世界,科学技术突飞猛进,国才竞争日趋激烈,那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪,我国要加入世界中等国家的列行,还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展,都在期待着我。
走在新世纪的征途上,我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮,面对知识经济的挑战,说明人才是何等的重要,它是国家的财富,是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托,我们要跨越世纪的一代,是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来,树立远大的理想,培养良好品德,发扬创新精神,掌握实践能力,勤奋学习,立志成才,做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。
宏图已绘就,号角已吹响;壮志在心头,扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。
亲爱的同学们:
奏响雄壮的国歌,扬起鲜红的国旗,我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝,岁月荏苒,我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔,我们无怨无悔,展望明天,我们信心十足。走进了高三,我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三,我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月,我们仍将披荆暂棘,奋然前行。
雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀,梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代,我们不会畏畏缩缩,瞻前顾后,我们将在竞争中学会生存,在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说:对于凌驾于命运之上的人,信心是命运的主宰!
任前方荆棘丛生,我们将持这以恒。茫茫学海中,我们拆做勇敢的水手,乘风破浪、共赴前程,古人云:艰难困苦,玉汝于成。“青春的脚步如行云流,青春的岁月容不得斗点浪费。同学们,让我们把握好生命中的'每一天,向着金色的彼岸前行。
临渊羡鱼,不如退而结网。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了航向;当我们勤字当头,不懈地摇桨,命运的闸门会向我们敞开,诱人的时刻终将到来!
未来不是梦,今天,在我们手中!
以激情为旗,用青春作注,拼一个无悔的人生!
老师、同学:
大家好!
今天很荣幸能登上讲台,和大家一起探讨我的学习经验。
以下是我的学习经验:
一、刻苦。
俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人。”学习最重要的一点就是刻苦,爱迪生曾说:“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”现在多数学生成绩不好只因为一个字——懒。所以,我们要想提高成绩,首先就要做到刻苦学习,不偷懒,按时完成作业,课前预习、课后复习。如果做到这些,成绩自然差不了。
二、记好课堂笔记
数学老师曾说:“好成绩源于课堂。”记好课堂笔记,自然是必不可免的一步。要想记好课堂笔记,预习和复习自然不能省略。因为预习时能让我们找出重点、难点,这样我们上课时就可以择重点听,择重点记,课堂笔记的质量自然就上去了。复习才能让课堂笔记发挥它的作用,让课上记的知识,深深的印在我们的脑海中。有些同学这方面比较差,比如我。那么我们可以多看看身边的人是怎么记的,向别人学习。
三、取人之长,补己之短
每个人都难免会有一些弱科,这些弱科往往会影响我们的总成绩,使我们的成绩总是不理想。对付这些弱科最有效的方法,就是多向成绩好的同学请教,问其学习方法及经验,并根据自己的情况,制定一套可行的计划。这样,影响成绩的科目没有了,总成绩自然就好了。
四、不懂就问
有些同学因为腼腆,所以有不懂的问题总是藏在心里,久而久之,成绩便会下降了。不要认为问别人问题是一种耻辱,反而有问题不问别人才是真正的耻辱。多问问题并没有坏处,反而会提高你的学习成绩,也会提高你的人际交往能力。
五、重点掌握好课内知识
掌握好课内知识才是我们最重要的一点,因为考试重点就考课内知识,尤其是史地生政音体美等科目。我们在握好课内知识的前提下,可以适当做一些课外题,但也要经过询问老师后再做选择,以避免浪费不必要的时间。
六、合理安排学习任务
以上便是我积累的学习经验,希望能给大家带来帮助。让我们,共同努力,共同进步,共创14班的美好未来!
谢谢大家!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇八
敬爱的老师,亲爱的同学们:
你们好!
“自信”,顾名思义就是自己相信自己,乐观地依靠自己的一种心理状态和精神素质,当遇到无法解决的问题的时候,有的人是闷着头盲目地死硬向前冲,而自信的人会冷静地分析问题,并努力寻找解决问题的方法或可以协助自己解决问题的资源。他们会尽全力让自己生活在最佳状态中,而能做到这一点,都是源于他们对自己的深刻了解。
人人都需要自信,它是一种珍贵的力量,因为自信这一特殊品质而名扬千古的人屡见不鲜,最出名者莫过于毛遂,毛遂,何许人也?他只不过是战国时期赵国平原君的一位门客,从毛遂对自己的介绍中可以看出,他并不是十分有才智,他所说的“读书练剑”,在那名士如云的时代,是很一般的,但他是如何得以脱颖而出的呢?正因自信,因为敢于“自荐”,而后随平原君面见楚王,在楚国殿堂之上拔剑指着楚国国君,讲出一番让人心服口服的话,正是他的自信,成就了他的成功。
自信是成功的原动力,有了自信,才会去为成功而奋斗,因为自信是坦然,诚实,毫不自惭形秽,把自己走过的每一步路,经历的每一次成功和失败都认真地放在世人面前,不加掩饰也不夸大,清楚地感到自己的成绩和不足,热情鼓励自己继续前进,因为自信而成功的名人又何止毛遂,对“二加二等于四”大惑不解而遭到嘲讽的爱迪生;出身低微,家境贫寒的拿破仑;一出生便聋哑的海伦·凯勒……如果没有对自我能力的充分肯定,如果没有自信这股力量的支撑,他们的名字也许会永埋于历史的尘埃中。
所以,朋友们,让我们怀着一颗充满自信的心去挑战每一天,去克服任何一个困难!为我们的高中生活开创一片美好的吧!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇九
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。
大家早上好!
曾经在一本杂志上看到这样一句话“春天不播种,夏天就不会生长,秋天就不会收割,冬天就不能有品尝”。于是,我联想到了我们在场的莘莘学子们。我们早已播下了自己那颗希望的种子,因为希望是青树绿叶上闪光的露珠,希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己在毕业时能学业有成,金榜提名。所以我今天要继续为大家鼓舞士气。我讲话的题目是“用积极的心态去创造成功”。
时光荏苒,初高一的同学可能还沉浸在新老师、新同学的兴奋之中不知不觉间一学期早已过去;初高二的同学们高中阶段一大半时间已从我们的手中悄然逝过,如何面对剩下一年多时间呢?初高三的同学再过八十多天也将奔赴杀场,接下来该怎样做?三年弹指一挥间,许多同学会有“春风得意马蹄疾”的光耀,也有许多同学会遭遇挫折、跌落人生低谷的失意,温暖灿烂的笑颜,总是和潸然泪下的伤感与苦闷共存。这一切,会被永久地定格在每一位同学的记忆里,成为中学生涯最值得珍藏的风景。
对于这逝去的美好岁月,试问你每一天都充实吗?最近几周时间,各个年级都将进行月考和模拟考试,很多同学经过自己刻苦勤奋的努力将考出理想的成绩,还有不少同学可能连试卷上最基础的题目都做不出来,因为他们在课堂上根本不听,有时甚至睡觉,平时作业又老是抄袭,不知道到学校来干什么,整天浑浑噩噩。还有些同学不但自己不努力而且拉别人后退,上课聊天,自习课吵闹,不但自己违反纪律,还怂恿他人做违反校规校纪的事。不同态度的同学在中学三年的收获也会形成鲜明的对比,希望后两种同学好好反省,改变自己的态度,你要学会进步,这样你也会享受成功的喜悦。
其实学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛,即使路途坎坷,荆棘满地,也应义无反顾、坚持不懈。谁都知道取得成功不可能一帆风顺,攀登理想高峰也决不会是平坦大道,但面对摆在眼前的重重困难,你是坚持还是逃避,你会是那笑到最后的人,还是被自己的懦弱击败,你会因被荆棘划破的手指而恐惧畏缩,还是不怕艰险,把困难踏作脚下的泥丸?泰戈尔曾经说过这样一句至理名言:只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。所以我们每个人要有积极向上的心态。一个人的心态就是这个人真正的主人。要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,心态控制了个人的行动和思想,心态决定了我们的成功与否。
曾有这样一个例证:有两位年纪七十岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。于是,她在七十岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。不久在她95岁高龄时登上了日本的富士山,打破攀登富士山年龄最高的记录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。可见奇迹是人在主动心态驱动下创造出来的。一个人如果是个积极思维者,喜欢接受挑战和应战,那么他就成功了一半。
同学们,不知道你是否计算过高考考场上的总有效时间是9小时,即540分钟。但考场下我们经历了的洗礼。那么我们又怎么能让那么多年的辛勤汗水付诸东流呢?一分耕耘,一分收获。希望同学们抛下一切杂念,轻装上阵,朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”,路就在你们自己的脚下,命运就在你们自己的手中。能成为太阳,就不做月亮;能成为月亮,就不做星星!能成为龙,就不做千里马;能成为千里马,就坚决不做可怜虫!
只有沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥,就可上九天揽月,天堑就会变通途。只要拥有积极的心态,你必成功!在未来的战场上高歌猛进,开创美好的未来!
我预言:数风流人物,还看大家;。
我坚信:待到山花烂漫时,你在丛中笑!
大家早上好!我是来自一(14)班--。今天我演讲的题目是“潜心修炼,砥砺前行”。
六月八日下午五时整,伴随着最后一场考试结束的铃声,50万考生走出了考场。那一刻便注定了状元的诞生,也注定了一些学子的遗憾。同时,这铃声也敲响了我的高三,它真的来了。
这样的急迫有些猝不及防。回首,惘然,仿佛昨天的我们才刚刚穿上崭新的校服,刚刚结束的中考,似乎还是两年前的那场。寒来暑往,日月盈仄,十二年的寒窗岁月留给我们的只剩下最艰苦却又最宝贵的零头。无数次挑灯夜战,只为最后一搏。
宁波一中学校长曾在开学典礼上如此致辞:“天将降大任于斯人也,必先卸其qq,封其微博,去其贴吧,夺其手机,剪其网线,使其百无聊赖,然后静坐、思过、读书、开悟、精进,而后必成大器也。”初听可能一笑而过,以为戏谈,但细细品味,这最简单的话语里藏着多少我们成败与否的真谛。进一中前,曾有学姐告诉我:“一中是个全靠自主的地方。学与不学,全在于你。”一代才女张爱玲在《天才梦》里提到:生命是一袭华美的袍,爬满了虱子。这世上哪有什么平白无故的横空出世,所有光鲜亮丽的背后,都透着无比的寂寞。小荷才露尖尖角的时节我们期盼着未来,却只能在日日夜夜的孤独中一个人坚强。
每个人都期待着花开的绚烂,和着忧伤与甜蜜的心事,或追逐着金色的阳光,或在无尽的梦想中迷茫。近,有理实四十名学姐不懈努力终入复旦;远,有白岩松高三一年从倒数第二追回年级前十。北大招生组长胡悛的“我们期待着,六月底,迎你到燕园”的鼓励还在耳边,“爱拼才会赢”的信仰仍在心头闪光。《城南旧事》里父亲对第一次独立寄信的女儿说:“英子,不要怕,无论什么困难的事,只要硬着头皮去做,就闯过去了”。奇迹之所以称之为奇迹,是因为它虽难,却总能被创造。学习非一朝一夕所能成就,我们能做的,就是平心静气,潜心修炼。当你的光芒足够耀眼,便再也没有什么能够阻挡你前行的路!
时间把昨日变成座椅,让每一个行吟者坐下,花开花落,云卷云舒。时光之流里,目光所及,情之所至,有太多不期而遇的惊喜和绮丽。不论是高一的学弟学妹,还是即将踏进高三的我们,都要在每个今天起舞,让成功与失败随风而去,让期许与展望化作盈阶苍苔,满径落花,只留几卷铭文伴灯下。
韶华易逝,青春正好,不求尽善尽美,但愿无怨无悔。
最后送给大家一句人尽皆知的话:愿你合上笔盖的那一刻,有着战士收刀入鞘的骄傲。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十
德智体美劳,何以德为先?雪莱说:“一个人如果不是真正有道德,就不可能真正有智慧。”考试是检验大家学习成果的最好方式,更是展现我们学校优良学风的重要窗口。考试讲究公平公正。我们不但要把自己的学习成果展现给自己的老师、同学、父母,更要把道德与诚信的答卷交给自己。
青灯百年,银河沧浪。诚信是人世间亘古不变的道理。诚信是孔子的“言必诚信,行必忠正”,是鲁迅的“诚信为人之根也”,是古罗马政治家西塞罗的“没有诚信,何来尊严”,更是孟子的“车无辕而不行,人无信则不立”。诚信是一种品质,是社会文明进步的标志,是社会对公民的道德要求,也同样是每个考生必有的素质。
韩信、晏殊、司马迁、商鞅、季布……古往今来,无数仁人志士成就非凡之功,皆因诚信。成功往往与诚信结伴而行。诚信无价,它比金子还要宝贵,是心灵最圣洁的水仙花。诚信考试是学生最基本的行为规范。我们要正确认识考试是检验学习成果的最好机会。考试失败会是你发奋努力的新起点,作弊则是你美好人生的一大污点。“欺人者亦是自欺,此又是自欺之甚者。”当你萌生糊弄的想法时,你应该意识到,你糊弄的不仅是别人,还有自己。
诚信的话题很古老,今天我们再一次将它从时间的沙岸上拾起,便证明了它的不可或缺。我们不把诚信只挂在嘴边,也不把诚信顶在头上。我们要把诚信放在心里,在实际行动中证明自己,在考场上端正自己的考试态度,抵制不良学风,以诚信考试为荣,以考试舞弊为耻,交出一份真实满意的答卷,同时交出一份熠熠生辉的诚信答卷。
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十一
老师,同学们:
常言道,“一分耕耘,一分收获。”有辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事是不存在的。同学们都蕴含着惊人的潜能。长江后浪推前浪,这是我们的雄心,青出于蓝胜于蓝,这就是我们的豪情。
学习是一架保持平衡的天平,一边是付出,一边是收获,少付出少收获,多付出多收获!想要取得理想的成绩,勤奋至关重要!只有勤奋学习,才能成就美好人生!勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断追求、不断探索。只要我们刻苦拼搏、一心向上,就一定能取得令人满意的成绩。
而我们更要学会控制自己,自控能力的强和弱,会直接影响到人生的成败,所以我们要提高对诱惑的忍耐力,练好了,你就是强者。现在的世界是强者生存,这是很正常的规律。所以,如果自己技不如人,不必自责,更不能自馁或者心存嫉妒。而是要抓紧时间,去提高自己。每一天每一刻都要做到:有目的、有计划、积极主动、不放过任何一个学习机会,争分夺秒的学习。
正确的学习方法,对于高中学生来说显得尤为重要。然而好的学习方法不是在每一个人身上都适用的。这需要我们自己去探索,自己去向别人请教,而不是任何人所能直接交给你的,这是个融会贯通的过程。所以在此,我只能向大家提出一些我的建议。
关于学习,我总结了以下六条:
1.学习未动,兴趣先行。
2.自信是成功的第一秘诀。
3.态度决定一切。
4.考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己5.学习别人。
6.课外知识不可或缺。
高中学习是一个积累的过程,高一就开始努力,不算早,高二开始刻苦,不算晚。高三才开始好好学,你已经失去优势了。所以,高一的学弟学妹们要珍惜时间,课堂认真听讲,课下认真复习预习,提高学习效率。高二的同学们,学业水平测试已经结束,但是我们对学习仍然不能松懈,要调整好状态,迎接即将来临的下一次考试。高三的学哥学姐们,面对即将来临的高考,希望你们可以考出好成绩,为开原高中更添一抹色彩!
同学们,业精于勤,荒于嬉。学业的精深造诣来源于勤奋好学,只有好学者,才能在无边的知识海洋里猎取到真智才学,只有真正勤奋的人才能克服困难,持之以恒,不断开拓知识的领域,武装自己的头脑,成为自己的主宰。让我们勤奋学习,持之以恒,成就自己的人生,让自己的青春写满无悔!
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实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十二
“君子之学贵一,一则明,明则有功。”北宋文学家杨时用这句话告诉我们专注是学习成功的秘诀。
在高中三年的学习过程中,有些同学感到疲倦劳累,出现了上课睡觉、走神发呆等情况。上课没办法集中注意力听课,成绩自然也无法提高,久而久之对学习失去信心,陷入了“越不认真,成绩越差;成绩越差,越不认真”的恶性循环中。为此,培养学习的专注力与提高自信是十分重要的。
自信是帆,让我们的成功之舟,乘风破浪;自信是根,让我们的成功之树,枝繁叶茂;自信是火,让我们的成功之光,光芒四射。自信是我们成功的源泉。那么我们该如何培养学习专注力与提高自信呢?下面我谈谈以下几点建议:
一、养成良好的听课习惯。在课堂上,我们应保持上课的专注度,调动学习的积极性,踊跃回答问题,紧跟老师的教学思路,认真对待每一节课,养成学习专注的习惯。
二、正确认识自己。我们要以全面的眼光看待自己的优缺点,多看看自己的长处,不能过分放大自己的缺点,否则会感到自卑。要充分认识到自己的优点,并发挥自己的长处,使自己充满信心。
三、减少外界的干扰。一些与学习无关的事情会分散我们的注意力。例如:手机、游戏、小说等。我们应该拒绝这些诱惑,确保自身能够全身心投入到紧张的学习中。诸葛亮曾说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”保持内心的宁静显得尤为重要,静能生慧,让我们尽量减少外界的干扰,做到心无旁骛。
同学们,让我们把专注培养成自己的一种良好习惯吧!专注听课,专注学习,并让我们扬起自信的风帆,坚信天生我材必有用,时刻牢记“你行、我行、我们都行”的誓言,怀着自信,迎着朝阳,为美好的明天扬帆起航!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十三
各位老师各位同学:
早上好,我要演讲的题目是。
青春与责任为伴。
把握着没有方向的笔尖,驾驭着青春的风帆,驶向天涯海角,始终没有停泊。踏着时代的碧浪,舞着岁月的节拍,荡漾着平凡的青春,也许这是对你们当代学生生活的最好写照!
你们肆意地挥霍自己青春岁月时,不难发现青春逝去的太匆匆;当你们的脸庞绽开青春笑脸时,父母的眼角却悄悄爬满了皱纹;,当你们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时,母亲却在一步步地走进垂暮之年,他们把所有生命的亮色都倾注到了你们的身上,可坎坷的人生道路却使他们自己的生命之光淡弱了。所以,你们终究要明白,青春不仅是音乐与憧憬、浪漫与梦想,青春更应该是一种责任!
为什么不怀揣着梦想前行,青春与责任为伴,遍千山万水,将成长的痕迹镌刻在记忆中,成为生命的永恒,随着青春前行,也许你们会体验到成长的痛苦,也许泪水会模糊你们不愿意哭泣的双眼,也许你们会面临一次又一次的艰难抉择,但你们不应该放弃,想想那些历史车辄辗过而留下的伟人印记,仲尼厄而作《春秋》,文王拘而演《周易》;王羲之,临池学书,池水尽黑;匡衡凿壁借光,囊萤映雪;爱迪生发明电灯,失败千次毫不气馁;达尔文研究进化论数十年如一日,持之以恒。
同学们,古之成大事者,都是有大恒心的人,自强不息,艰苦奋斗,才是走向成功的必由之路,是泱泱中华民族精神的优秀传承!没有不劳而获的硕果,没有从天而降的馅饼!只有不断的拼搏,只有不断的与人生道路上的风雨搏击,我们才可能前行!每当被困难刺疼的时候,应该坚信梦想就在咫尺。
最后祝各位老师新学期身体健康,工作顺利,祝同学们在留不住的青春年华里不留下遗憾!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十四
他说:我们经常能在中央电视台《自然传奇》或者《动物世界》节目上看到这样的画面:在一望无际的非洲大草原上,一只非洲豹向一群羚羊扑去,羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹盯住一只羚羊,穷追不舍。在追与逃的过程中,非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对这些和它挨得很近的羚羊,豹子却像没有看见一样,一次次放过它们。
原来,豹子已经跑累了,而其它的羚羊并没有跑累。如果中途改变了目标,其它的羚羊一旦起跑,转瞬之间就会把豹子甩在身后,因此豹子始终没有放弃那只已经被自己追赶累了的羚羊。
对于我们每个人来说,目标和梦想就是一只羚羊,在追逐的过程中可能出现各种各样的诱惑,如果你为之停留,最终将一无所获。选定你的目标,认准你的方向,全神贯注,咬牙坚持,紧追一只羊,那么,你就增加了成功的机会。
在刚刚过去的月考考试中,有的同学成绩可能不太理想。但是值得庆幸的是,这还不是高考,我们还有时间!失败之后要学会反思。反思一下自己的得与失。成功的尽力坚持住,失败的赶快改。失败以后更要有行动。不要忽视你的每一门课程,每一次考试,每一节课,每一道题。因为,细节左右成败,习惯决定命运!
也许我们并不是跑的最快的,但我们可以是最坚持的那一个!
也许我们并不是跳得最远的,但我们可以是最用力的那一个!
也许我们并不是最聪明的,但我们可以是最好学的那一个!
也许我们以前曾经很失败,但我们现在可以是前途最光明的那一个!
“咬定青山不放松,立根原在破岩中,千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”同学们,让我们像非洲豹那样,认准目标,坚持到底,不达目的,决不罢休,成功一定会属于我们!
我的讲话完毕,谢谢大家!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十五
各位老师各位同学:
早上好,我要演讲的题目是。
青春与责任为伴。
把握着没有方向的笔尖,驾驭着青春的风帆,驶向天涯海角,始终没有停泊。踏着时代的碧浪,舞着岁月的节拍,荡漾着平凡的青春,也许这是对你们当代学生生活的最好写照!你们肆意地挥霍自身青春岁月时,不难发现青春逝去的太匆匆;当你们的脸庞绽开青春笑脸时,父母的眼角却悄悄爬满了皱纹;,当你们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时,母亲却在一步步地走进垂暮之年,他们把所有生命的亮色都倾注到了你们的身上,可坎坷的人生道路却使他们自身的生命之光淡弱了。因此,你们终究要明白,青春不但是音乐与憧憬、浪漫与梦想,青春更应该是一种责任!为什么不怀揣着梦想前行,青春与责任为伴,遍千山万水,将成长的痕迹镌刻在记忆中,成为生命的永恒,随着青春前行,也许你们会体验到成长的痛苦,也许泪水会模糊你们不愿意哭泣的双眼,也许你们会面临一次又一次的艰难抉择,但你们不应该放弃,想想那些历史车辄辗过而留下的伟人印记,仲尼厄而作《春秋》,文王拘而演《周易》;王羲之,临池学书,池水尽黑;匡衡凿壁借光,囊萤映雪;爱迪生发明电灯,失败千次毫不气馁;达尔文研究进化论数十年如一日,持之以恒。
同学们,古之成大事者,都是有大恒心的`人,自强不息,艰苦奋斗,才是走向成功的必由之路,是泱泱中华民族精神的优秀传承!没有不劳而获的硕果,没有从天而降的馅饼!只有不断的拼搏,只有不断的与人生道路上的风雨搏击,我们才可能前行!每当被困难刺疼的时候,应该坚信梦想就在咫尺。
最后祝各位老师新学期身体健康,工作顺利,祝同学们在留不住的青春年华里不留下遗憾!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十六
时光如梭,岁月如歌。不知不觉,紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。随着新年的临近,我们也即将迎来高中生涯最重要的一个假期――寒假。对于每一个高三学生来说,这个寒假,不仅是高考大战前修整的驿站,更是调整心态、补充弹药、养精蓄锐、蓄势待发、为走万里路打“大战役”做准备的加油站和补给站。“高三无假期”,在家学习同样是一种竞争。平常在学校学习是一种公开的竞争,放假在家则是一种暗地里较量。从某种意义上讲,后一种较量更为重要。在不受约束的情况下,能不能抓住时间,全身心高效备考,更能体现一个人的精神和意志,而在此之前如何根据假期时间做好学习规划就十分重要。接下来我将谈谈我个人对“高三学生如何利用好假期时间,做好学习规划”的一点看法。
一、自我分析,制定假期计划。
高三学生,在制定计划时一定要结合自身学习情况,制定适合自身学习的寒假计划。在明确自身的优势和不足后,关于具体学科的提升策略,可以听取相关科任老师的建议,提高复习的效率。在制定寒假学习规划时,要采取长期目标和短期目标相结合的方式。目标具体化更有利于执行,在明确一段时间的提升目标后,需要把目标具体化,具体到每一天以及每一天中的具体时间段。
二、梳理知识,进行查缺补漏。
寒假开学后将要进入到高考的下一轮复习阶段,这时各类高考题和模拟题将成为复习的重点内容,而刷题的前提是对基础知识进行掌握,因此利用好寒假的时间查缺补漏。在对知识点进行梳理的过程中发现知识的漏洞,明确哪些知识点没有很好的掌握,然后针对具体的内容进行查漏补缺。期末考试是对一轮复习阶段进行检测,在对知识进行查缺补漏时可以参考期末考试的情况以及日常学习过程中的错题整理。
三、明确重点,针对性专项突破。
在对自身的学习情况有了清晰的认识后,在寒假有限的时间内要明确学习的重点内容,进行学科的专项突破。在寒假复习的过程中要有高效的学习方式。对于错题要及时总结归纳,找出错误的原因,如果是因为知识点没有掌握而出现的问题,要找出题目对应的知识点,并参考课本中对应知识点的例题以及课本中的习题。在有针对性复习的同时也不能忽略其他科目的学习,可以利用零碎的时间复习其他科目,以免知识的遗忘。
高三学子们,驾驭命运的船舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花,如果要摘下它,勤奋才能是攀登的绳索。让我们一起在接下来的134天里为理想奋斗,为梦想拼搏!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十七
所谓不限时不训练,我们应该珍惜限时训练的四十分钟时间,查缺补漏,并认真完成老师布置下的练习。以细行律身,不应在限时训练中与同学嬉戏或谈笑,从而浪费练习的时间。
培根说过:“合理安排时间就等于节约时间。”在晚自习前,我们需要制定好适合自己的学习计划,对有缺漏的科目多安排时间复习。在做作业的过程中,遇到不会的题目先暂时放过,到了下课的时候,向优秀的同学或老师询问。在做完作业以后,如果有多出的时间,我们可以写自己买的练习,没有必要全部做一遍,我们可以从当中挑出一些具有代表性的题目来进行限时的练习。
诸葛亮说过:“静以修身。”静是一种优秀的习惯。只有静下来,才能达到高效学习的目的。同学们,我们应在限时训练和晚自习中严格要求自己,共同营造良好的学习环境,为即将到来的期末考做好准备。
高中三年,改变一生。三年里我们应当只争朝夕,无论是在限时训练还是在晚自习中,我们都需要常怀律己之心,把握点点滴滴,并时刻做到无声二字,把注意力放在学习上,而不是放在聊天讲话上,真正明白读书是为了自己。作为高中生的我们,没必要等到班委来喊,才保持安静,更没必要老师亲自来监督。
盛年不重来,一日难再晨。我们更需要明白当今的努力是为了成就未来更好的自己。业精于勤荒于嬉,不要因为一些无意义的行为而阻拦前进的道路,更不能因此影响其他人的学习。
积一时之跬步,臻千里之遥程。最后预祝大家在期末考中能够取得优异成绩!
实用高一班主任国旗下的讲话演讲稿范文(18篇)篇十八
相信大家都记得北大的那个美女主持人李师师吧,李师师于xx年参加央视三套《挑战主持人》节目,她学识渊博出口成章,话语间无不蕴含着深厚的文化意味,成为该节目第一位八期女擂主,从此一举得名,现任北大电视台主持人,并主播《北大新闻》。那么为什么李师师能出口成章,字字珠玑,会让人觉得她有很高的内涵,宛如一个智慧女神呢?也许用一句古诗来形容她最合适不过了,那就是“问渠哪得清如许?为有源头活水来。”
这句话的意思是:问塘水怎么能这样清澈,因为它的源头有源源不断的活水输入进来。.强调不断学习才能使人的思想永远保持进步.,朱熹的这两句话,给了我们诸多启示,多读一点好书,会让自己思想永远活泼,才思不绝,情操高雅啊。
在我拿到这个题目后就有一种书到用时方恨少的感觉,我的思想一片混乱,感觉自己肚子里面一点墨水也没有,不知道如何着手。由于长时间不读书没有活水的补充,以前所学的知识成为一趟死水,文思枯竭。
高尔基先生说过:“书籍是人类进步的阶梯。”多读书,可以让你觉得有许多的写作灵感。在写作的时候,我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让人觉得你的文章更富有文采,美感。
多读书,可以让你有礼有节。俗话说:“第一印象最重要。”你留给别人的第一印象可以看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,有风度。
“知识就是力量。”多读书,可以让你增加一些课外知识。可以让你感到浑身充满了力量,可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。这样说,书也是我们的良师益友。
多读书,可以让你变聪明,有智慧去战胜对手,让你可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决问题。让你在自己的人生道路上更进一步。
多读书,也能使你的心情变得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节心情,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。
读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。多读书,可以为我们以后的人生道路打下扎实的基础!莎士比亚说“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好象没有阳光;智慧里没有书籍,就好象鸟儿没有翅膀。”凯勒说“一本新书象一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。”
多读书,可以开阔视野,增长见识,启迪智慧,可以使自己在工作中有所创造,有所成就;可以丰富自己的知识,进一步懂得生活,可以提高自己的文采和对艺术的欣赏能力,从而使自己的生活更加丰富多采,充满情趣。
同学们既然读书有这样多的好处,而书籍又可随时随地买到,并且花钱不多,我们正处于人生中最美的时刻,花正好叶正叶茂,时间充足精力充沛,记忆力旺盛,分析判断能力也已达到一定程度,且无家室之累,正是集中精力学习知识的黄金时代,千万不要白白地浪费掉啊。中国有句古话: “少壮不努力,老大徒伤悲”。待到自己在曲折的人生中悟出应该多学本事的道理,想学的时候,由于年龄的增长,记忆力衰退,家庭的重负,精力集中不起来,那时想学也学不好了。与其那时悔恨终生,倒不如现在就努力学习 “学海无涯勤是岸,云程有路志是梯”啊。
成功的喜悦,永远都是只属于那些勤奋好学,勇于攀登的人们。朋友们如果我们如果我们真正的想要工作得更好和生活得更美好,就读书学习吧!古人云:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”对于坎坷曲折的人生道路而言,读书便是最佳的润滑剂。面对苦难,我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望,甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气,使黑暗的天空再现光芒。读罗曼·罗兰的《名人传》,让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气,更让我们明白:唯有真实的苦难,才能驱除幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧,才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事,感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达,从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越挫越勇,做命运真正的主宰者。在书籍的带领下,不断磨炼自己的意志,让心灵渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。
书读多了能使人明白一定智慧和道理,让人的思维意识判断和理解能力,以及语言的表达方式比他人高出一筹。让他人觉得你是个能沟通的人,不是一个纯粹胡搅蛮缠的粗人。同样多读书能够帮你引经据典地显示证据,可以加强你旁征博引的能力,其他人就觉得你是一个明事理的人物。愿意和你说话,愿意听你的观点和你所表达的意见。而读书少的人说起事情来就语无伦次,漫天瞎扯,经常跑题。不知道自己在表达什么内容。而读多书的人自然就一点就通,书读多了给人以一种书卷气,一种文化内涵的修养程度,提高自己的审美观点。给人一种亲和力的感觉,一种文化知识者的内在魅力和品味程度,不会让你胸中无墨,下笔不成。
读书是生活中的一个重要的组成部分。书看多了,你获得的知识也就多了,如果你能从百忙之中抽出一点时间,阅读一本适合自己兴趣的书,那便是你忙碌一天之后的精神享受,自然我们所懂得的道理,修养,审美,等等也就提高了不少。