职业规划是在了解自身能力、兴趣和市场需求的基础上，制定出个人职业发展的具体计划和措施。以下是小编为大家收集的一些职业规划的名言警句，希望能够激发你的职业激情和动力。
优秀职业规划版（案例13篇）篇一
我遇到过不少求助者，他们中有很多人在咨询的时候都在向我强调一个概念，成长。
“晓璃老师，我想离职，在这份工作中我感受不到成长......”
“晓璃老师，你说我年纪轻轻的，也换了几份工作，可不知为何，总感觉浑身无力啊！”
“晓璃老师，你知道么？我多么渴望找一份能让自己斗志昂扬的工作啊！”
......
成长，似乎是很多人共同的诉求和心声。
我听过很多关于成长的定义，也看过很多关于成长的阐述，比较认可的一个观点就是，成长的本质上不是别的，恰恰是一种解决饥渴的过程。
怎么办？我发现自己失去了工作的动力！
咨询者陈娟（化名）两年前毕业于某高校的医药类专业，专科学历，由于这份专业非自己所选，在度过了痛苦的三年大学时光之后，陈娟就暗暗发誓，一定要找一份自己喜欢的工作。
于是这份职业生涯故事的开头，就和她所学的医药专业没有任何关联。
和很多毕业生的选择不同的是，陈娟最终成为了一名社区服务人员。
按照陈娟的说法，刚开始她对这份工作还是蛮喜欢的，但不知为何，后来越做越不开心，并且要命的是，她发现自己正在渐渐丧失一样可贵的东西，动力。
陈娟告诉我，当时自己做这份选择时，仔细分析过自己的成就事件。
让她感到满满成就感的事情就是，小时候学习成绩还不错的她，很乐于帮助那些成绩差的同学，并因此获得了被帮助同学的认可与感激。
这让陈娟认为，比起待遇环境等现实因素而言，一份职业能否让自己体会到意义，才是至关重要的。
你以为的不开心，其实是不甘心
随着咨询的推进，陈娟渐渐说出了隐情。
原来，刚开始陈娟确实是怀揣极大热情从事这份工作的，当时她认为，这份工作能帮助很多很多的人，但后来她发现，自己能起到的作用微乎其微，渐渐感受到了一种失落的情绪。
陈娟和我说了这么一件事情。
当时有位家庭主妇m嫂没有工作，就找到了陈娟所在的机构求助，希望他们能提供一份工作机会，然而当陈娟问完了这位主妇的工作要求之后，发现并没有匹配的全职工作机会。
这位m嫂一方面希望工作能给自己带来收入，另一方面希望时间自由方便照顾孩子，而传统的全职工作根本无法同时满足这两个需求。
于是陈娟说：“按你这种要求不太好找全职，不如找一份兼职试试？比如我前两天看到的一则招聘信息，但能做成的人不多。”
m嫂就问陈娟：“是什么样的招聘？”
陈娟就找来了那份招聘信息，原来是一家保险公司招聘兼职保险业务员。
m嫂后来真的去应聘了，并且让陈娟颇感意外的是，m嫂后来竟然做的不错，业绩非常突出。
陈娟做过分析，首先，m嫂性格开朗为人热情，所以很容易和陌生人建立关系，拉近彼此的距离；其次，m嫂在当妈之前做过生意，练就了一颗强大的心脏及绝佳的口才，擅长说服他人；最后，m嫂还有个做生意的老公，每天也能给她介绍不少客户资源。
陈娟坦言，自己确实喜欢帮助他人的感觉，但自己没有在意的是，被帮助的对方一旦真的开始强大了，自己似乎显得越来越渺小，就会产生心理落差。
她发现，在自己帮扶的对象中，能取得成功的人都有一个特点，那就是对现实状态存在强烈的不满情绪，异常渴望一样东西，这种渴望很直接很单纯，比如m嫂的愿望就是赚钱养娃，这些人反而能排除万难，获得自己想要的生活。
而相比起来，陈娟似乎对什么都没有强烈的渴望，包括助人。
你确定不是为了逃避压力而做出选择的吗？
没错，口口声声称“乐于助人”的陈娟，事实上并不是一个真正的利他主义者。
这无疑是一个重大的突破和发现。
另外，助人这件事情并非一定要通过职业达成，如果你真有颗助人的心，处处都可以助人，比如搀扶老人过马路、义务献血、给贫困生捐款等等。
很多咨询者在谈及“理想职业”的时候，总会对我说“如果能帮助他人，就是理想的职业。”
果真？
我曾经遇到一位房地产销售总监，收入高且稳定，但觉得工作无趣，在价值观的排序中，他认为最重要的是“利他主义”。
我告诉他，规划师这个职业没有很多人想象的那么简单，首先你要具备职场经验；其次至少需要200小时的系统学习和训练，才有可能成为合格的咨询师；最后关键的一点是，和心理咨询师的职业类似，在投资期间的经济回报很少，甚至一开始很多人都是从公益咨询做起的，意味着一分钱的回报也没有。
听到这里，这位总监的脸抽动了一下。
我继续说，事实上，这200小时也充满了不确定性——学习拿证并不难，第一次咨询时的灰头土脸，第一次收到客户的否定及负面反馈，以及，每次咨询前的方案准备，咨询后的报告呈现，还有每次咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好多年。
当你知道这条路充满了艰辛及不确定性的时候，你还会认为有趣吗？
这种现象比比皆是，我们将之称为“火锅效应”。
什么是“火锅效应”？
就像一个天天吃家常菜的人吵着去外面吃火锅一样。
事实上，如果你让ta连续一个月吃火锅，哪怕每天变换火锅花样，ta也会哭着喊着要吃家常菜。
最好的生活，是以吃家常菜为主，偶尔出去吃火锅。
同样的道理，对一名刚出校门的毕业生而言，如果家境不是那么阔绰甚至贫寒，ta在职业选择的时候应该诚实地面对自己——考虑一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想弯道超车，一下子就到达所谓“自我实现”的终点。
绝大多数的逆袭，都来自于深切的匮乏
放眼望去，有太多太多的人都会被一个问题困住了手脚，那就是：“我不知道自己想要什么？”
事实上，如果不知道自己缺什么，你永远都不会知道自己想要什么。
我们怎么可能什么都不缺呢？
我们缺钱、缺爱、缺安全感......
面对变幻莫测的世界，我们会死死抓住那样自认为最重要的东西，以此来淡化如影随形的匮乏感。
这样你死都不肯放手的东西，叫做“价值观”；而在追逐价值观的过程中，你的命运才悄然发生着改变。
《乱世佳人》里，内战把郝思嘉家里的庄园给毁了，在经历了母亲因病去世、父亲因无法接受现实精神错乱的情况下，郝思嘉勇敢地担起了重建家园的重任。
剧中的一段场景成为永恒的定格：落日余晖，郝思嘉勇敢地抓起庄园里的泥土举起右手请求上帝见证“我一定会度过难关，战争结束后我再也不要挨饿，也绝不让我的家人挨饿。”
就在那一刻，她迸发出了潜藏于心的渴望，从此以一股前所未有的力量与果敢，向着命运吹起了逆袭的号角。
现实中有太多取得成就的人，你若仔细往前追溯不难发现，很多人在创业之初，根本谈不上情怀和梦想，无非是一个又一个极度饥渴的人：渴望钱财、渴望地位、渴望名誉......
只不过他们从来不隐藏这些渴望，而是坦诚面对，并愿意为了得到这样东西付出最大的努力。
这样的人，往往最容易取得成功。
别假装自己什么都不缺
人之所以擅长伪装，无法袒露真实的渴望，是因为这种缺乏会导致痛苦，而痛苦这件事情，并不是所有人都具备勇气面对和承受的。
比起真实而让人痛苦的匮乏感，过分强调已有的东西，告诉自己说“其实我已经很不错了”，显然更能自我麻醉，但这无疑是一种自欺欺人。
如果你试图躲过这种痛苦，你永远不会因为这种痛苦而行动，你的命运轨迹将如逆水行舟不进则退。
文中的陈娟出身贫寒，小时候一度自卑，在班级里属于“被忽视”的一类学生，为了获得注意，她拼命学习，取得了不错的成绩，而她之所以表现出“乐于助人”的行为，就是为了强化这种存在感。
也就意味着，陈娟的助人动机并不是真正为了让对方强大，更多的的为了享受这个过程中来自他人的认可和赞美，获得满满的存在感。
这就不难解释为何陈娟一开始选择了一份看似自己热爱的助人工作，到头来却出现了心理落差并最终丧失了工作动力。
心理学早就指出，当一个人把“缺乏”暂时压抑，就会错过解决缺乏的最佳时机；多年之后，当这个人意识到缺口的存在，就像老了才发现自己缺少的东西，早已来不及解决。
陈娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饥渴：对钱的饥渴、对他人认可的饥渴、对社会地位的饥渴，等等。
陈娟渐渐意识到，原来，她一直在用所谓的“意义”捆住了自己的手脚：内心压抑着强烈的渴望，表面却装作毫不在意。
在这个职业故事的开头，她完全可以从自己渴望的需求入手，选择竞争激烈的职场奋力厮杀，闯出一条路；而不是像今天这般宛如一个无欲无求的老者，早早地选择远离竞争与压力，和一群大妈年纪的人做起了同事，过早地去接触小区居民中最真实而琐碎的家长里短。
最终，陈娟决定甩开心理包袱重新出发。
正如有句话说的那样，每个人内心都有缺口，但只有一部分人被这些缺口推着往前走；而正是源于这些缺口，才能让人迸发出震惊的生命力和上进心。
在他人形形色色的成功故事里，当你拨开重重迷雾不难发现，有人是为了赚钱，有人是为了做自己喜欢的事情，有人受不了被人管着......这些无一例外的都是“匮乏”。
而重要的问题是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重视什么呢？
优秀职业规划版（案例13篇）篇二
实习属于职业规划的第一步，所以一定要趁早。功利性地说，它是未来找工作的一个铺垫；此外，对于一个没有走上工作岗位的学生来说，实习也可以帮助自己开阔眼界，提高待人接物的能力，重新修订自己的职业目标等。
第一次实习，不管工作再琐碎，再乏味，先把它做起来。在可能的条件下，对实习工作可以有以下几个要求：
一、优先选择自己喜欢的工作岗位
小琼的第一份实习，是在亲戚的介绍下做了公关，之后，她再找实习时，只要是与公关相关的工作，她都能轻易得到；但其他类型的工作，她甚至连面试机会都没有得到过。
二、工作单位尽可能比较正规，各部门齐全
在一个正规的公司里可以体会到公司健全的管理模式。如果你不喜欢自己现在的实习岗位，你可以在部门齐全的公司里看看，有哪些其他岗位是自己喜欢的，适合的。
通过实习可以获得的：
一、工作能力的提高
工作能力的提高不意味着你多学会几种excel技巧，打字变快了，而是体现在一些非常抽象的层面上。比如：以前，小琼说话语速很快，她的上司说这样会让对方觉得，她对说话的内容没有把握，而且没办法很好的记住说话的内容。所以小琼放慢了说话的速度，而且谈吐也沉稳了。这在有很多社会经验的人看来完全是不值一提的，但对于没走上社会的小琼来说，就是很大的收获。
二、提升责任心
在实习工作里，你要为你的工作负责。虽然比正式员工承担的责任小得多，但还是经常有你不认识的人，跑到你的上司那里提到你的工作成果。这些都压迫着你把事情做到最好。
三、更了解你未来的工作
在正式的实习里，你可以充分了解到你这一类工作的职责和人才需求。而且，你可以通过各方面了解到，你这个岗位在不同行业、不同公司里的状况，这对未来找工作很有帮助。
优秀职业规划版（案例13篇）篇三
调查了云南省云南师范大学、文山学院、大理学院、红河学院四所学校的小学教育专业学生，共发出问卷500份，回收问卷490份，收回有效问卷482份，问卷有效率为98.4%；其中大四98人，大三122人，大二130人，大一132人；其中男生87人，女生395人。
1.2研究方法和工具
采用王娟编制的《大学生生涯规划适应性问卷》，问卷共24个题目，包括目标和行动两个维度，目标维度反映大学生在职业发展方面是否具有目标，包括目标理想和自我效能两个因子；在行动维度方面包括社会实践、学业规划和学习行动三个因子，反映大学生在校期间是否为自己职业发展做出行动方面的努力。
2、调查结果及分析
2.1小学教育专业学生普遍缺少职业规划意识，呈现“晚熟”现象
小学教育专业学生职业生涯规划的平均分为66.2，问卷编制者王娟调查了西南三所大学的大学生职业生涯适应性，平均分为77.28，相比之下小学教育专业学生职业生涯适应性总体水平不高，在“对自己的人生目标，我有不同阶段的奋斗目标”问题中，回答“完全符合”的学生只有1.02%，但是回答“不确定”的有53.94%的同学，这说明大部分小学教育专业学生没有意识到到职业生涯规划的重要性。在访谈中问学生“你认为什么是职业生涯规划”，有许多同学认为自己兴趣爱好、社会的需求就是职业规划，还有的同学直接回答不知道，这体现了学生对职业规划的相关知识了解不多，甚至从来没有对自己职业生涯进行过设计。相关研究表明职业目标在职业生涯规划中具有重要的作用，它可以预测个体今后在工作中的努力程度，可以说职业目标是个体职业行动的动力系统。调查显示小学教育专业学生普遍缺少职业规划意识。对不同年级学生职业生涯适应性得分进行方差分析（f=274.01，p0.001），不同年级学生的职业生涯规划得分存在显著性差异，大四大三大二大一。数据表明，随着年级的增长，小学教育专业学生对职业生涯规划得分是逐步提高的，这说明小学教育专业学生随着自身成熟，对职业规划的意识也不断提高，职业生涯规划呈现“晚熟”的状态。
2.2小学教育专业学生职业目标不清晰，对自己缺少自信
调查数据显示，小学教育专业学生在生涯适应性各维度上，五个因子得分从高到低排列：学习行动自我效能学业规划社会实践目标理想，得分最低的是目标理想这个因子得分是2.35；从维度上来看，目标维度的得分为2.66，也低于行动维度的均值2.99。问卷编制者王娟调查了西南三所大学的大学生职业生涯适应性，文科类学生的目标理想平均分为3.03，目标维度的平均得分为3.12，远远高于小学教育专业的学生的得分。数据表明小学教育专业学生对自己的职业目标没有清楚的认识。小学教育专业学生在自我效能这个因子的得分为2.97，虽然在五个因子里得分不算低，但仍低于西南几所大学文科类学生的得分3.42。在访谈问到“你选择当小学老师的原因是什么？”，有不在少数的学生回答“我觉得小学生学习的知识比较简单，感觉自己能应对”，“我觉得自己学习不好，教小学压力小一点”，这说明小学教育专业的学生在很大程度上是不自信的，对自己今后要从事的职业，缺乏对自身能力的正确评估。
2.3小学教育专业学生缺少对学习和工作的计划性，职业准备不足
小学教育专业学生在社会实践因子上的得分仅高于目标理想因子，问卷中“为发展专业技能，我积极参与社会实践或做兼职”项目，只有2.05%的学生选择“完全符合”，41.08%的学生选择较不符合。小学教育专业学生在学业规划和学习行动两个因子上的得分虽然相对较高，在问卷中还是反映出学生缺乏对今后职业生涯的规划，比如问题“课余时间我会有计划地到图书馆看书”，仅有6.22%的学生选择“完全符合”；“对于枯燥无味的专业基础课，我不想听就不听”，有53.11%的学生选择“完全符合”。职业生涯规划不仅包括要充分了解自己的长处和不足，更重要的是要不断加强自己已有的能力，从调查结果看来小学教育专业学生缺少对学习和工作的计划性，职业准备明显不足。
3、加强小学教育专业学生职业规划能力对策
3.1强化小学教育专业学生职业生涯规划意识，提高对自我的认识
职业生涯教育虽然已经开展很多年，但由于各种主客观因素的影响，没有受到社会、学校和个人的重视。大学生阶段，正是他们人生观、价值观、职业价值观形成的关键时期，加强学生职业规划意识，对小学教育专业的学生将来的发展具有积极的促进作用。通过开展职业生涯指导，帮助学生通过自我了解、自我评价，清楚地认识自己的优势和劣势，明确自己未来作为一名小学教师的职业发展目标，增强学习动力。
3.2建立专门小学教育专业职业生涯规划队伍，开展有针对性的指导
大学生职业生涯规划教育需要一支稳定的、专业的高素质的教师队伍来承担这一重要任务。目前，充当职业生涯规划指导工作的教师通常由就业指导中心、校团委的老师或者辅导员来担任，一方面教师总数太少，另一方面由于缺乏职业生涯规划方面的系统知识，开展的职业生涯规划教育效果有限，因此急需培养一批专业技能过硬、理论素养高的职业生涯教育师资队伍。师资队伍建设在短时间是难以实现的，但是学校可以向社会招聘少数符合条件的高素质人才作为学科带头人，在学校里有计划、分步骤地重点培养青年教师，为他们搭建平台，提供学习机会，逐步建立一支稳定的职业生涯规划队伍。除此之外，还可以邀请优秀小学教师、职业顾问、企业成功人士对学生进行个性化的、全程性的指导，构建全方位、立体化的专业职业生涯规划教师队伍，为小学教育专业学生提供高质量职业生涯规划教育。
3.3提升小学教育专业学生职业生涯规划执行力，保证职业生涯规划教育效果
3.4建立健全学校职业生涯规划教育服务体系
目前，职业生涯规划教育在我国才刚刚起步，整个社会大环境缺乏开展职业生涯规划教育的意识，因此造成了小学教育专业学生职业生涯规划意识模糊。可以通过加强宣传职业教育的意义和作用，引导家长在子女早期教育中为职业生涯规划教育打下良好的基础；同时争取到企业、学校等机构的认可和接受，主动为学生们提供实践平台。通过学校、家庭、学校通力合作，搭建完善的职业生涯规划教育服务体系，使学生能科学、有效地规划大学学习、生活、工作，提高综合素质与就业竞争力,为未来的就业奠定良好的基础。
优秀职业规划版（案例13篇）篇四
要想写好职业生涯规划，就必须先認识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生認识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我的职业生涯规划如下：
自我認知
4、 优缺点分析
优点
缺点
做事認真谦虚谨慎
没有耐心缺少社会实践
对自己的工作负责
做事效率低
心地善良上进心强
紧张时一点点口吃
人品端正脚踏实地
不太关心同学
解决自我認知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些勵志性的书籍，增强自己学习的毅力
（2） 向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
环境及职业分析
３、社会环境分析：
现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快、今天的热门专业明天可能就成为了冷门、但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己、从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下、因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！
我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题、比如现在政府大学生下乡工作，鼓勵大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施、但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着”浅规则”！
目标确定阶段
2、中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。
3、备选的职业目标
（一）找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师；在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。
（二） 出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。
结束语
夢想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是夢想实现的过程、我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的、成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
优秀职业规划版（案例13篇）篇五
第一个小鬼总是在你开始梦想的时候告诉你：别乱想啦，不可能的。你在很多地方听到过这个声音，有的时候是你的朋友，有的时候是你的家人，有的时候他们假装“社会现实”，他很权威地告诉你，别瞎想!
一个孩子从来不害怕梦想。可是当我们长大，这个小鬼长得比你的梦想还强壮，你会永远被困在现实中间。
这个小鬼告诉你：别干啦!失败可是件丢脸的事。
你也许会因为一个东西不够完美就迟迟不动手。你的脑子里面满是美好的想法，但是你却从来没有把他们写出来，你的'心中有惊天大志，你却从来不愿意动手去做。因为梦想很完美，而现实往往是不完美的。
完美主义是对第二个小鬼的最强大武器。比尔。盖茨的梦想是给每一台电脑装上自己的软件，但是一开始的时候，他只能央求ibm可以安装自己的软件，而且只是当ibm有一部分客户需要的话。如果比尔。盖茨希望一开始就达到自己的梦想，今天他估计仍是一个程序员。打败第二个小鬼的唯一方法就是尽快行动起来，0.10，一点点向你的梦想靠近。
这个小鬼很阴险，他总是借助你最亲近的人告诉你，我们是为你好!
当你开始梦想，并且开始慢慢有些成果的时候，你会引起身边人的害怕。“那个太危险，还是回来吧。”
想要改变的自己知道爸妈要什么，朋友们要什么，但不知道自己要什么了。但是如果你真的要改变，那就让自己强大到改变他们吧。
你遇到第三只小鬼时，你就发现自己能让身边的人感到不安。祝贺自己，你已经在开始变得强大，当人们感到无力控制你时，他们才会开始对你掌控。只有你才最知道你要什么!
走到这里，你已经做到了很多人做不到的改变。但是千万注意第四个小鬼!那是对幸福的恐惧!
热恋中的人冲破重重阻隔，往往却陷入来自内心的恐惧：这种感觉太好了，真会一直下去么?你的不幸会从这个念头开始，你会收集幸福不再的证据，而幸福开始真的离你而去。
对幸福的恐惧主要来自于你内心的资格缺失，我们总是觉得自己“没有资格”这么快乐。感受当下的快乐和力量，你会发现我们一直活在幸福当中。我们缺乏的，不是幸福，而是感受幸福的能力。
优秀职业规划版（案例13篇）篇六
职业定位——就是通过科学有效的方法，找到内心认定的职业发展方向，并长期为此不懈努力。
定位是自我定位和社会定位两者的统一，一个人只有在了解自己和了解职业的基础上才能够给自己做准确定位。通过职业定位，找到每个人的独特竞争优势，确定最适合自己发展独特的职业领域，从而实现与他人的差异化发展。因而可以说，职业定位是职业规划的核心问题。
首先，要了解自己
主要是核心价值观念、动力系统、个性特点、天赋能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以请他人做评价，可以借助心理测验——充分地了解自己。
其次，要了解职业
包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、经验要求、性格要求、工作环境、工作角色等。方法：询问业内的专家达10名以上，参照业内成功人士。
第三，要了解自己和职业要求的差距
需要仔细地比较各个方面要求的差距。你可能会有多种职业目标，但是每个目标带给你的好处和弊端不同，你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的利弊得失，还要根据自己的现实条件确定达到目标的方案。
第四，要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司
确定了自己的职业取向和发展方向之后，你需要采用适合的方式传达给面试官或者上司，以此获得入门和发展的机会。
二、职业生涯规划六步走
1. 自我评估
主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2. 组织与社会环境分析
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3. 生涯机会评估
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4. 生涯目标确定
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5. 制定行动方案
把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6. 评估与反馈
职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
三、职业规划的八个要素
一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。
二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。
三、要优化你的交际技能。
四、要善于发现变化并适应变化。
五、要善于学用新技术。
六、摒弃各种错误观念。
七、选择就业单位时事前应多做摸底研究。
八、要不断开拓进取、不断开发新技能。
四、职业规划书要包含的六个方面内容
1、自我评价就是要全面了解自己
审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
5、实施策略
制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行动措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注重去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
五、职业规划要学会自我分析
职业生涯规划的重要性在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。
第一步：分析你的需求
你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。
第二步：swot(优势/劣势/机遇/挑战)分析
第三步：长期和短期的目标
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。
第四步：阻碍
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。
第五步：提升计划
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
第六步：寻求帮助
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
第七步：分析自己的角色
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出？因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。
优秀职业规划版（案例13篇）篇七
20岁，横下一条心要大干一场;30岁，历经风雨xx年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口;40岁，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。
趁现在，赶快给自己一个规划吧，不要再过千篇一律的生活，寻找属于自己的职业新生涯。
20岁我是新手上道。
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年。
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟。
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
30岁我的新创业时代。
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。就在这些排解压力的日子里，我与达衣岩结缘。钟爱达衣岩这个品牌因其风格融合了欧陆的率真和中式的简约，细节剪裁很见设计师功力，不容易复制，且每款数量有限，所以不用担心泛滥街头。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘——只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
40岁我退休了。
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子。
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。20、30、40，每个人职业生涯必经的三个黄金岁月，也许你正在经历，也许你即将面对，任何工作、任何事情都是双向选择。
优秀职业规划版（案例13篇）篇八
“当总经理”、“当董事长”这样的目标太宽泛，而且目的性不强，很难激发人的斗志。与其用假大空的话来自己骗自己，还不如用数字来激励自己。
举个例子，如果你现在的基本工资是20xx左右，那3年后你的目标可以是4000，5年后你的目标要在5000以上，10年后你的目标要定在1万甚至更高。
20xx是什么概念，是个新人的起薪；4000是什么概念，是个熟练工的薪酬待遇；5000以上是什么概念，最起码你得成为一个基层的管理者；10000以上是什么概念，是中高层领导才能享受的待遇。由此，一个清晰的职业规划脉络也就出来了。
钱不代表一切，却代表用人单位对你能力的认同，代表用人单位薪酬体制是否完善。如果工作3年以上，都没有获得任何加薪的机会，那你就得好好评估一下自己了。看问题究竟出在哪里。
如果是用人单位有问题，那你可以着手准备跳槽，如果是你能力有问题，那就得增强个人学习。
出问题不可怕，可怕的是问题不知道出在什么地方。职场，有时候虚无的东西会遮挡你发现真相的眼睛。当你不知道自己职业发展是否正常的时候，不妨看看近一年的工资，如果月月原地踏步，如果提成一分没变，那就就必须想办法改变现状了。
优秀职业规划版（案例13篇）篇九
通过以下我在高中期间参加活动的以希望情况来分析我所具有的能力素质：
自我评估小结：我是一个外向兼内向的人，责任心和进取心强，有强烈的使感。注重个性的全面发展，对新鲜事物的接受能力较强，积极参与各种社会的公益活动，努力去从各方面去提高自己。
二、 他人评价
三、 测评工具
我的职业价值观测评结果显示：
四、 自我认知总结
通过综合的分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结出了：
综上，我觉得我该去做房地产工作。嗯，是个不错的工作…
优秀职业规划版（案例13篇）篇十
追寻兴趣是人生的内在冲动之一，满足这些要求是生命本身的意义。没有谁会在自己毫无兴趣的领域取得非凡的成就。在进行职业生涯策划与设计的过程中，当然不能忽视这些意义。从事一种你喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯从此将变得妙趣横生。选择自己所钟情的职业不仅仅会增添生活的情趣，更重要的是能增加你的成功几率。社会学的调查表明：兴趣与成功的几率有着明显的正相关性。在策划自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，尽量选择自己喜欢的职业。
2、择己之所长。
职业包含特定的劳动形式和劳动内容。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件。职业不同，对技能的要求也不一样。任何一种技能都是经过一定时间的训练之后才被劳动者掌握的，而每个人的一生都很短暂，任何人都不可能在一生中掌握所有技能。在策划职业生涯时，一定要选择最有利于自己发挥优势的职业。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长处。如果你的长处也是别人的长处时，不妨放弃这种选择，尽量寻求一个你非常拿手而别人棘手的职业，这种选择往往会让你成功，因为在这一领域内，很少有人能和你竞争。
3、择己之所需。
职业是个人为社会作贡献的手段。通过职业劳动和市场交换，个人需要获得满足，社会需求得以实现，一种职业，他之所以能产生，正是因为社会出现了这种需求，而他之所以能维持，正是因为这种需求没有消失。社会的需求不断演化着，旧的消失，新的产生。昨天抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。判断需求应从长计议，把握趋势，用动态的眼光看环境的变化。看准趋势，独辟蹊径，常常会先生夺人取得成功。同时，还要考虑需求的变化趋势，真正对你产生影响的不是需求本身，而是供给双方结合之后的状况。选择职业时，应尽可能选择市场需求较大的，社会供给又相对较小的职业。
4、择己之所利。
择业对个人而言是一种谋生手段，是谋取人生幸福的途径。人们通过职业劳动，在谋取个人福利的同时也为社会作出了贡献，创造了社会财富。但人们谋取职业的动机很简单，主要还是在于个人生活的幸福。人们择业时，首先需要考虑的是自己的预期收益，这种预期收益要是个人实现其最大化的幸福。也就是使收益最大化。衡量其满足程度的指标表现于收入社会地位职业稳定感，与挑战性等。明智的择业者大都会在迎合与蔑视间有效的协调，以利益最大化原则权衡利弊，从一个社会人的角度出发在一个由收入、社会地位等等变量组成对的函数中找到最大值。
优秀职业规划版（案例13篇）篇十一
对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。
所以不能职场要懂得，该去该留，不能以自己的情绪左右自己的职业生涯。
优秀职业规划版（案例13篇）篇十二
不知不觉已经有不少的人把“跳槽”加进职业规划里面，从不适应到跳槽，看起来很简单，但对你自身来说，真的弊大于利。老是跳槽的人或许都会有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作?答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢?因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮;也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢?是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标;拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩;损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力;
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种?我认为后者比前者更重要。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业;
我的特质(兴趣、能力、价值观)永远不会发生变化，职业也不会发生变化;
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感;
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它;
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中;
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你;
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”;
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累;
hr看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧!
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少;很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。
优秀职业规划版（案例13篇）篇十三
通过半学期的职业生涯规划课的学习，我终于清楚理解了职业这个名词的真正涵义。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。大学是我们进入社会职业的预科，我们必须通过合理的职业生涯规划来设计属于自己的未来的蓝图。下面我从个人分析、职业选项、决策理由等方面来谈谈我的职业职业生涯规划。
一、自我分析。
我是一个内向腼腆的男孩，这在以前我已多次提到，平日里不太喜爱交际，或者说交际能力欠佳。我知道这对于现代就职是很不利的，我也很努力地去改善自己，争取让自己逐渐活泼起来。
我的兴趣很广泛，看书、足球、音乐、电玩都是我的爱好。我的家乡在江苏的一个小城镇，那里记录了我由一个小男孩逐渐长大成人的历程。我拥有一个幸福美满的家庭，优越的经济条件、和睦的内部关系都是令我无比自豪。
从小到大，我一直是全家人关心的对象，爸爸妈妈更是把希望毫无保留地寄托在我身上，还好，我还算争气，并没有辜负家人的寄托。说完自己的性格、爱好、家庭，再谈谈我的优势、劣势吧。我认为我的优势在于我的严谨审慎的做事态度，这使我在遇到一切事情都能冷静思考、谨重行事。我的劣势可能就是不够大胆，没有放手一搏的气魄和勇气，这也让我在坠入困顿时显得不够坚强。
二、职业选项及决策理由。
我读的是法律专业，理应是将来从事法律专业，通过司法考试，取得律师资格，当律师、法官等等。但是从目前司法考试的形势来看，我的情况并不是十分乐观，据我了解，目前司法考试的录取率极低，可谓是“天下第一大考”。这种现象也很正常，从事律师、法官等法律职业有着不匪的经济收入、显赫的社会地位，这些都深深地吸引着众多学子。同样，我也被这样优越的条件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考虑，更何况现在的如此严峻的就业形势和残酷的竞争压力，这也让我陷入矛盾中。
或许有人认为我这样是懦夫，瞻前顾后，可是我觉得于其和众多对手千军万马过独木桥，不如另辟奚径，毕业后去创业。我家乡在江苏的一个小城镇，那里私营企业正如火如荼地发展，虽不如苏南及浙江的民营企业起步的早，但经过最近几年政府大力扶持及全县人民努力进取，成绩很显著。我的父母十年前就便岗，他们也和我们当地许多下岗职工一样，从事个休经营。身在家中，我也或多或和地接触到这些事情，我觉得我将来可以做得和他们一样好，不，应该是超越他们。
三、
目标职业所需求的能力素质。
在我的认识看来，一名出色的民营企业家需要卓越的管理才能、敏锐的洞察力、勤奋的精神以及坚强的意志精神。首先谈管理才能，管理大师明茨伯格曾说：管理更多的是一种艺术，建立在“眼光”、“远见”和“直觉”的基础之上，只有当艺术、技巧和科学结合在一起的时候才会出现有效的管理。
艺术鼓励创造性，最终产生“洞察和远见”的管理者；技巧则以实际的经验为基础形成；科学则通过系统分析和评估提供秩序。缺乏科学的管理风格通常会导致企业管理紊乱，这在多数民营企业屡见不鲜，企业家总觉得企业问题多多，但往往头痛医头，脚痛医脚，不能从体系的角度根本性地解决问题。（励志名言）缺乏系统分析的科学最终会使企业缺乏知识管理，对事前没有良好的规划，对事后没有有效的评估。再者说到洞察力，敏锐的洞察力能够让一名企业家准确地把握市场的最新行情动态，及时地将市场反映出的信息应用到产品生产中，这样便可以使自己的产品适应市场并且是最新市场。创业和其他职业一样，需要一名企业家具备勤奋的工作精神。
我认识一位浙江诸暨的企业家，他可以称得上是年轻有为，仅仅34岁，便在我们县投资1.5亿兴办一个鞋厂。此番放假回家，他应邀到我家作客，在和他的交谈过程中，我读到一个浙江商人那种勤奋的工作精神，他说，一年之中，除了极少数的假期，其余的每天的工作时间都在14个小时左右。真的很难想象，一个身着登喜路西装，开着宝马750的大老板竟是如此一个工作狂。这也让我对他仰慕之情更加强烈。
由此可见，天上不会掉下馅饼，只有春华才会得到秋实。最后说一下坚强的意志，在上文中我提到过，我的意志在许多困难面前显得很脆弱。然而，坚强的意志品质才是一名企业家所必需的。
我很早就听说过，国外有一种挫折教育，它是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在。
教学。
中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。我想这种教育方法同样也适合于我。
四、未来三年工作学习计划。
未来三年我依旧还在大学的校园中度过，不过这三年和我过去一年应该有所不同，因为通过职业生涯规划的学习，我明白未来的工作计划从现在就开始实行。我想主要还是两个方面，学校的学习和校外的工作实践。
在学校的学习内容包括：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作实践则是在我平时的课余时间以及假期时间中，我应该积极投身于校外的工作实践，积累工作经验，为以后的正式工作奠定基础。