优秀种能力的认识和体会（案例19篇）

写心得体会不仅可以帮助我们总结经验，还可以记录自己的成长轨迹，为自己的未来发展提供参考。最后，以下是一些优秀心得体会的范文，希望能够激发大家的写作激情和表达欲望。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇一

一是压实工作责任。这次“观念能力作风建设年”活动，局属各单位、机关各科室要同步推进、分级开展。局党组成立活动领导小组，我任组长，xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx同志任副组长，负责活动的整体组织领导。领导小组下设办公室和综合组、督导组、宣传组等3个工作组，按照“1+3”工作体系，相互配合、协调联动，共同营造氛围、壮大声势、保证效果。

二是坚持以上率下。这次活动，要从处级干部做起，从局属各单位、机关各科室负责人做起，一级做给一级看，一级带着一级干。处级领导干部要坚持以身作则、当好表率，带头查摆并解决突出问题，以“关键少数”带动“绝大多数”，引领全市党员干部上行下效、主动作为。综合组、督导组、宣传组等3个工作组“一把手”要认真履行第一责任人责任，把观念能力作风建设活动紧紧抓在手上，亲自谋划推动、解决问题。分管领导要切实担起“一岗双责”，工作上狠抓落实，行动上积极参与，为党员干部作好示范。

三是从严督导问责。充分发挥督导组作用，坚持问题导向，注重实绩实效，用督查发现问题，用问责教育震慑。要发现在早。加强日常监督和警示教育，对干部出现的问题，采用谈话等方式，及时咬耳扯袖，早发现、早提醒、早纠正。要督出权威。综合运用明察暗访、问题交办整改、定期通报排队等措施，分类督导、科学评价，大张旗鼓表扬先进，指名道姓点出问题。特别是对企业和群众反映强烈的问题，要深挖细查，既督事、也督人，既找问题、也查原因，找准病灶、督出成效。要严格问责。对活动中发现和暴露出的违规违纪问题，要建立快查快办机制。对典型问题要坚持“一案双究”，既追究直接责任人的责任，也追究分管领导、主要领导的责任，把“板子”打到具体人身上，该调整的及时调整，该问责的坚决问责，不搞“避重就轻”，不搞下不为例。

人事科也将参照制定我们的实施办法，我们要让“躺平式”干部躺不成，让“混日子”的没有市场。要为担当者担当。深入落实“三个区分开来”，推动形成鼓励创新、允许试错、宽容失误的干事创业环境。这项。

工作。

既要明确标准让广大干部清晰知道容错标准；更要典型引路搞几个容错纠错的案例让干部愿意放下包袱、敢于作为。要保干事者无忧。对被诬告的干部要予以有效保护并及时消除负面影响；对恶意中伤、诬告陷害的行为要依规依纪依法追究责任为一线干部撑腰鼓劲。

同志们，重任在肩、时不我待！局系统上下要坚定不移以思想破冰引领发展突围，以能力提升赋能争先出彩，以作风转变促进担当实干，助力xx城市管理事业高质量高效率跨越发展、助力加快建设副中心城市、为实现“两个确保”、谱写新时代中原更加出彩的绚丽篇章作出新的更大贡献，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开！

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇二

开展能力作风建设年活动是省委立足践行习近平总书记寄语xx“奋勇争先、更加出彩”的殷殷嘱托，着眼打造一支适应现代化xx建设需要的党员干部队伍作出的一项重大决策。市委迅速行动，xx月xx日印发了活动方案，xx月xx日在全市召开了动员会，迅速在全市掀起了活动的高潮。希望全局各科室各单位和全体工作人员要认清这个战略考量，充分认识开展能力作风建设年活动的重要性、必要性，增强政治自觉，切实把思想行动统一到省委、市委的决策部署上来，确保活动扎实开展，确保明年各项工作取得丰硕成果。

开展能力作风建设年活动，是深入贯彻习近平总书记关于能力作风建设的重要论述，建设高素质专业化干部队伍具体行动。党的十八大以来，习近平总书记把干部能力作风建设提升到战略全局高度，作出一系列重大部署，提出一系列重大要求，特别是相继提出了“857”的作风能力建设要求。“8”即习近平总书记在十九大报告中指出的八个本领：学习本领、政治领导本领、改革创新本领、科学发展本领、依法执政本领、群众工作本领、狠抓落实本领，驾驭风险本领；“5”即五个过硬：信念过硬、政治过硬、责任过硬、能力过硬、作风过硬，这“五个过硬”的重要要求，是对“关键少数”提出的“硬标准”，也是对新时代领导干部发出的动员令；“7”即七种能力：干部特别是年轻干部要提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力。习近平总书记强调，“作风建设贵在常抓不懈，时刻摆上位置、有机融入日常工作、做到管事就管人，管人就管思想、管作风”。所以，开展能力作风建设年活动，就是要深入贯彻习近平总书记一系列重要论述、重大要求，推动各级党员干部能力大提升、作风大转变，确保习近平总书记重要讲话指示精神，党中央各项重大决策部署在xx、在鹤壁、在医保系统条条落实，件件落地，事事见效。

开展能力作风建设年活动，是深入贯彻党的十九届六中全会精神，深化党史学习教育成果的重要抓手。作风建设从来都与党的事业紧密相连，党的十九届六中全会指出，我们党来自人民、植根人民、服务人民，一旦脱离群众就会失去生命力，全面从严治党必须从人民群众反映强烈的作风问题抓起。在党的伟大历程中，党自身加强思想建设、政治建设、组织建设、作风建设，形成了凝聚党心、民心的强大政治优势。加强作风建设，是党践行初心使命、保持同人民群众血肉联系的关键之举；完成能力提升，是实现经济社会高质量发展的切题之要。把能力作风建设当作深入贯彻十九届六中全会精神的重要抓手，就是要求全体党员干部围绕新时代新阶段作风建设的新要求，提升政治站位，理清工作思路，把改作风、树新风作为应变局、开新局的切入点，防止工作穿新鞋走老路、墨守成规打不开局面，以实际行动保障“十四五”开好局起好步。把能力作风建设当作深化党史学习教育成果的重要抓手，就是要求全体党员干部把作风建设、能力提升与党史学习教育融会贯通，从学习党史中汲取力量，扎实转作风、提能力、促发展，实现精神面貌明显提升、工作作风明显改进、服务效能明显增强，凝聚起奋进新时代、迈进新征程、展现新气象、开创新局面的磅礴力量。

开展能力作风建设年活动，是贯彻落实省、市党代会精神的重要保障。省第十一次党代会贯彻落实习近平总书记视察xx重要讲话重要指示精神，提出了“两个确保”奋斗目标，作出了全面实施“十大战略”的重大部署，绘就了现代化xx建设的宏伟蓝图。市第十次常委会提出了两个发展定位，即“建设新时代、高质量发展示范城市，打造黄河流域生态保护和高质量发展样板区”这两个发展定位；提出了六个发展目标，即：转型升级成效明显，质量效益显著提升，建设经济强市、实现“产业富”取得重大进展；居民收入持续增长，民生福祉显著增加，建设幸福鹤壁、实现“百姓富”取得重大进展；社会风尚向上向好，文明程度显著提高，建设文化强市、实现“精神富”取得重大进展；全域统筹持续加强，城乡面貌显著改善，建设美丽鹤壁、实现“城乡美”取得重大进展；绿色发展深入人心，生态环境显著优化，建设生态强市、实现“生态美”取得重大进展；社会大局和谐稳定，治理质效显著增强，建设平安鹤壁、实现“和谐美”取得重大进展，发展定位、发展目标绘就了现代化鹤壁的宏伟蓝图。现在摆在我们面前的任务，就是要把省、市党代会确定的各项目标任务逐项深入研究，细化实化方案，把规划图变成施工图，把时间表变成计程表，向着既定目标一步一个脚印坚实迈进。但在各项目标推进过程中，我们要清醒地看到，目前在我们一些干部身上还存在着能力不适应、作风跟不上等问题。开展能力作风建设年活动，就是要解决我们当前干部队伍当中存在的能力上、作风上的突出问题，推动全局干部切实提升能力，锻造作风，实干立身，争先出彩。希望大家要深刻领会省委、市委的战略意图，以强烈的历史使命感和政治责任感抓好这项活动，推动全局党员干部能力大提升，作风大转变，为我们医保事业的高质量发展提供坚强基础。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇三

在现代社会中，我们不断面临各种挑战和机遇，而这些挑战和机遇往往需要我们有一定的能力来应对。因此，了解自己的能力点，是非常重要的一步。如何认识能力点呢？在本文中，我将分享一些我个人的心得体会。

第二段：认清自己的兴趣和优势。

首先，我们需要认清自己的兴趣和优势。只有了解自己真正的兴趣点和优势所在，才能找到最适合自己的能力点。比如，如果某个人天生喜欢与人打交道，善于沟通，那么他可能具有较好的口才和人际沟通能力。在工作中，他可以选择和人打交道的职业方向，如销售、客服等等。

第三段：寻求外界的帮助和认可。

其次，我们需要寻求外界的帮助和认可。与别人的交流可以让你了解自己的长处和短处，认清自己需要提升的能力点。通过参加培训班、工作坊、听取他人的建议等方式，可以更好地认识自己的能力点和提高自己。与此同时，也不要忽视自己在工作中的表现和成就。这些细节都能证明你的一些潜在能力点。

第四段：不断挑战自己，寻找新的能力点。

随着社会的发展和个人的成长，我们面对的挑战和机遇也会不断增加。因此，我们还需要持续挑战自己，寻找新的能力点。比如，如果你从事的职业需要大量的演讲，但在这方面却不是很自信，那么你可以参加演讲比赛、发表个人演说等，不断锻炼自己的演讲能力。

第五段：结语。

总之，要认识自己的能力点，需要积极主动地去寻找、去尝试。有了了解自己的能力点，我们才能更好地为自己的职业、学习和生活做好规划，进而实现自己的人生价值。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇四

牢记使命”

主题教育。

为总抓手，开展党员党性教育大轮训，用好互联网、新媒体等信息化教育手段，加大党员干部理想信念教育和党性教育力度，进一步增强干部队伍政治定力、纪律定力、道德定力和抵腐定力。

具体措施：根据中央、省、市、县统一部署，高质量开展“不忘初心、牢记使命”主题教育；根据清廉xx建设要求，开展政治生态建设评估，每季度自查、每半年督查、每年考核；抓实党工委理论中心组学习，全年集中学习时间不少于xx天，中心组成员全年讲学活动不少于x场次，撰写调研报告不少于x篇；举办“党员党性提升示范班”，组织示范培训、集中学习、在线学习、送课上门等，年内将全街道党员轮训一遍；加强干部网络培训督查和在线测试，科级领导干部不低于xx学分，积极借助“学习强国”等新媒体平台强化理论学习教育。

（牵头单位：党政办、党建办、纪工委《监察办》、组织办、宣传办、成校）。

2.聚焦专业能力提升。积极适应时代发展新要求，突出战略、创新、辩证、法治、底线“五大思维”，围绕本单位工作、业务以及干部履职能力、思想作风等方面开展大学习、大讨论、大练兵。采取集中测试、实战模拟等方式，开展业务知识和业务能力大测试。探索专业技术型人才选拔方式，进一步优化领导班子和干部队伍知识结构、能力结构、专业结构。

具体措施：围绕精准招商、企业培大育强、乡村振兴等中心工作、重点工作所需，举办各类培训班；结合周一集中夜学制度，开设“xx讲坛”，突出专业知识，领导干部、中层干部、青年干部夜学上台授课不少于x次；加强村干部培训，每季举办x次“村干部论坛”，组织基层干部交流工作、推动工作、锻炼能力。加大村（社区）后备干部选拔培养力度，抓好“三小组长”队伍建设。

（牵头单位：党政办、组织办、社会事务办）。

3.聚焦实践能力提升。把基层一线作为培养锻炼干部实践能力的“主战场”，推出一批优秀干部到招商前沿破难、选派一批年轻干部到中心工作领题、选择一批干部储备人才到难点工作压担，进一步提升干部攻坚破难能力和做群众工作能力。

具体措施：统筹各单位的优秀干部，安排到精准招商、拆迁、重大项目推进、文明创建等重点、难点工作锻炼，直接参与“十大战役”等工作；加强基层干部实践能力提升，组织开展镇村干部到县级部门单位挂职锻炼、村年轻干部一线压担锻炼等，着力打造善于攻坚、善于做群众工作、结构合理、力量充足的基层干部队伍。

（牵头单位：组织办）。

（二）开展干部知事选任专项行动。

1.聚焦干部日常评价。突出核心职能和重点任务，强化日常考核、分类考核、近距离考核，着力构建科学、合理、能运用的干部评价任用工作体系。严把选人用人政治关，加强对领导干部政治忠诚、政治定力、政治担当、政治能力和政治自律的探察、识别和评议。开展以年度考察、日常考查为主要内容的干部考察工作，全面了解各单位运行情况和干部个性化表现，动态收集群众对干部的看法、评价、意见建议等。

具体措施：制定中层干部政治表现考评办法；按照每月结合重点工作督查深入一线进行干部跟踪考察、每季度对重点单位进行一次“全覆盖式”走访的要求，开展干部日常考察工作。

（牵头单位：组织办）。

2.聚焦实绩用人导向。坚持一线用人、实绩用人，拓宽简便、高效、及时掌握干部实绩情况的手段方式，力求实绩可量化、可比较、可评估。强化街道督查考评工作在干部个体考核上的结果运用，切实解决干部“干与不干、干多干少、干好干坏一个样”的问题。

具体措施：全面推行“3+1”实绩季度公示制度，各单位建立各层次干部实绩信息库；探索干部实绩第三方评价机制，注重群众评价，建立满意度调查公示制度。

（牵头单位：组织办）。

3.聚焦年轻干部储备。立足大调研、大储备，搭建年轻干部“脱颖而出”平台，分类别、分专业、分层次建立优秀年轻干部人才库，加强对优秀年轻干部储备人才的培养锻炼，建设高素质专业化年轻干部队伍。

具体措施：出台《大力发现培养选拔优秀年轻干部的实施意见》；精心打造“青衿论坛”品牌，为青年干部成长搭建良好平台，计划举办活动xx期。建立年轻干部“帮带教”机制，实行街道班子成员、业务骨干与年轻干部结对带教帮扶制度，大力培养优秀年轻干部。不定期召开全街道优秀年轻干部座谈会；探索组织主导与竞争机制相结合的选拔方式，组织开展年轻干部统筹比选工作。

（牵头单位：组织办、团委、妇联）。

（三）开展干部严管厚爱专项行动。

1.聚焦“两圈”信息。加大对干部“八小时内外”的全面从严监督管理，加强对领导班子、中层干部、村（社区）主职干部、优秀年轻干部储备人才的监督全覆盖，创新监督手段，抓实监督举措，进一步建立健全干部全面从严监督工作体系建设。

具体措施：加大对领导干部的任中审计力度和重点部门、重点岗位、重点项目的经济责任审计力度；两年内领导干部个人有关事项报告核查全覆盖，全面推行中层干部个人有关事项报告制度；完善干部工作日志管理系统使用，按照20%的比例，组织开展干部工作日志情况专项抽查；建立公职人员社区德行评价考核办法，定期盘点干部“社区德行”。强化领导干部日常负面行为考查，制定干部负面行为清单，定期开展负面信息研究、研判，对收集到的干部“两圈”负面信息全面清查、及时处置。

（牵头单位：纪工委《监察办》、组织办）。

2.聚焦关心关爱。进一步完善和落实谈心谈话制度，做好干部思想政治工作，及时为干部释疑解惑、舒缓减压，促使干部能够静下心来、集中精力、身体健康、心情舒畅地工作和生活。

具体措施：街道班子成员按照分管条线每季与所管理的干部进行谈心谈话；在各级干部中全面推行“向组织说说心里话”活动；强化监督执纪“案后”工作，落实定期回访制度，关心关爱处分党员干部；实行重大疾病报告制度，及时做好关爱帮扶；落实干部身心健康措施，优化干部体检项目，积极推进干部心理健康服务体系建设，建立干部心理服务平台，开设心理健康课程。

（牵头单位：纪工委《监察办》、组织办、财政办、社会事务办）。

3.聚焦正向激励。坚持严管和厚爱结合、激励和约束并重，建立激励机制和容错纠错机制，推动各项激励和待遇保障制度落实落地，推动建立崇尚实干、带动担当、加油鼓劲的正向激励体系。

具体措施：落实《xx县关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的实施意见》、《关于建立改革创新容错免责机制的实施办法（试行）》；发挥退出现职干部工作经验丰富等优势，选派其参与中心工作、巡察工作、非公企业党建指导等；贯彻落实新《公务员法》，积极推进职务职级并行；选树并大力宣传一批忠诚干净担当型干部，积极营造浓厚比学赶超氛围。

（牵头单位：纪工委《监察办》、组织办、宣传办）。

（四）开展干部作风建设专项行动。

1.聚焦形式主义、官僚主义专项整治。以整治“为官不为”为抓手开展形式主义、官僚主义专项整治，严格落实“两个责任”，重点瞄准形式主义、官僚主义“新表现”，针对党政机关中存在的“慵懒散漫”等作风顽疾问题，开展集中专项整治，进一步强化党员干部担当意识、责任意识，助推街道党工委、办事处中心工作开展。

具体措施：继续推行重点工作专项监督员制度，重点对街道中心工作及重点风险领域开展专项督查不少于xx项；充实正风肃纪专项检查员队伍，每季度开展治慵问效专项检查不少于x次；开展以省市县“xx条”办法落实情况、“最多跑一次”改革推进情况、上级交办件、督办件办理情况等为重点的专项督查，进一步整治作风顽疾；强化责任追究，充分运用监督执纪“四种形态”，加大通报曝光力度；实行整改跟踪监督，对发现、查处的问题，见事见人见整改，整改销号。

（牵头单位：党政办、党建办、纪工委《监察办》、组织办）。

2.聚焦“吃喝风”专项整治。严防“四风”问题反弹，推动各基层党组织履行落实中央八项规定精神的管理主体责任，按照“谁主管、谁负责”的原则，在职责范围内履行落实中央八项规定精神方面的监督、检查和行业管理职责，形成齐抓共管的工作格局和作风建设长效机制。

具体措施：落实县出台的中央八项规定及其实施细则精神“1+x”专项督查工作制度，形成党风廉政建设大监督格局；开展违规吃请和公款吃喝问题专项整治，加大对酒店、饭馆、机关事业和企业食堂等地的检查频率，扩大检查覆盖面；提升制度执行刚性，对存在公务接待管理不规范、违反中央八项规定精神问题多发等管党治党“宽松软”问题的单位，严肃追究主体责任；开展廉政风险排查，对重点领域、重点岗位、重点人员开展“易被请吃”风险排查，加强内部监督；强化村级财务监督，规范村（社区）财务管理，实行“村务卡”制度；针对县内外违规吃喝被党纪政务处分的典型案例，组织各单位利用夜学时间进行专题学习。

（牵头单位：纪工委《监察办》）。

3.聚焦群众身边的微腐败专项治理。针对全面从严治党新形势下“基层党员干部违纪问题逐渐减少，群众身边腐败问题仍时有发生”的现状，紧盯弄虚作假、套取截留、贪污挪用、吃拿卡要、优亲厚友、虚报冒领等以权谋私问题，整治盲目决策、面子工程、审核不严造成资金流失，因不担当、不作为、慢作为导致政策缩水变样、项目进展迟缓、资金长期趴在账上难以发挥作用、工作力度不大等问题，加大集中整治和督察督办力度。

具体措施：落实县制定出台的《xx县运用监督执纪“四种形态”实施办法》，对履责不到位、侵害群众利益等行为进行严肃问责；开展学生资助补助经费专项资金落实情况、孤儿及困难儿童生活补助专项资金落实情况、残疾人“两项”补助专项资金落实情况、校外培训机构专项整治、征兵微腐败等项目专项监督；推进清廉xx社会共建，着重加强清廉机关、清廉医院、清廉学校、清廉企业等系统行风建设；深化清廉村居建设，村（社区）小微权力清单梳理全覆盖，着力整治基层不正之风和微腐败，纠正“三资管理”、工程建设、利益冲突等关系群众切身利益的重点问题。

（牵头单位：纪工委《监察办》）。

（五）开展干部督查落实专项行动。

1.聚焦督查督办。全面掌握“十大战役”等重点工作进度情况，推动工作督查督办和考察干部相结合，切实推进重大决策部署和重点工作有效落实。

具体措施：完善考核评价体系，通过“重点工作项目化推进、工作业绩清单式考核”，实施“两定两分”工作法：定任务清单、定责任人、分条线、分时间。实施“龙虎榜”“黄牌榜”“亮点榜”，通报工作排名和特色亮点；建立组织部门列席重点工作推进会、汇报会等制度；加大干部能上能下力度，对在重点、难点工作中表现优秀的干部适时提拔使用，对慢作为、不作为、乱作为的干部严肃问责。

（牵头单位：纪工委《监察办》、组织办）。

2.聚焦工作落实。以“服务企业、服务群众、服务基层”活动为契机，深化街道干部联村联企、村干部责任包干、党员联户等制度，组织干部开展攻坚破难和常态性服务活动，进一步推进业务工作开展和年度目标任务高质量完成。

具体措施：组织开展机关干部集中破难行动，围绕推进“十大战役”，成立破难攻坚组，紧盯典型问题解决，抓落实、见成效；围绕企业培大育强、重大项目推进、优化营商环境等攻坚战役，组织开展进企进平台服务活动；加大民生实事项目落实推进力度，优化窗口单位干部作风建设；全面推行镇村干部“红色代办”“微光服务”等制度，深入群众办民事、排民忧、解民困、帮民富、促发展。

（牵头单位：党政办、党建办、经发办、便民服务中心、市场监管所）。

3.聚焦社会监督。进一步建立健全群众监督制度和渠道，加大问政监督，注重暗访监督，发挥舆论监督作用，调动群众参与监督积极性，提高工作推进和干部作风监督实效，倒逼干部转变工作作风。

具体措施：围绕“十大战役”等中心工作、重点工作推进，组织开展问政活动，由“两代表一委员”、群众代表进行问政质询；邀请干部群众组成明察暗访组，采取随机察访、现场查看、突击检查等方式，在全街道持续开展明察暗访。

（牵头单位：人大办、政协联络室、纪工委《监察办》、组织办、宣传办）。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇五

作为新时代党员，要心怀感恩，感恩于党的伟大，感恩于祖国强盛带来的美好生活。下面是呢子本站小编为您推荐2022年社区街道能力作风建设年工作实施方案。

为贯彻落实县委全委会“抓队伍，转作风”和街道党员代表会议“海纳百川建队伍”精神，打造一支忠诚干净担当的高素质干部队伍，根据省、市、县委关于激励广大干部新时代新担当新作为的意见精神和推进“清廉xx”建设的决定精神，结合我街道干部队伍的实际情况，制定xx街道干部能力作风建设攻坚战实施方案。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇六

能力点是每个人的优劣之处。对于不同的人群来说，重要的能力点也不同，比如，对于学生们来说，语文、数学、英语是最重要的能力点。但是认识自己的能力点，并不是一件容易的事情。需要通过经验、反思、转化等方法才能认识自己的能力点。因此，本文将从个人经验出发，谈一谈如何认识自己的能力点，并分享一些心得体会。

第二段：经验总结。

有一次，我参加了一次面试，面试官问我有什么优势和劣势。我答道：“我热爱学习和探究，但是我对自己的特长却无法确信。”面试官告诉我，你的优势就是你对学习和探究有热情，但是你需要发现你的特长。那么，如何发现自己的特长呢？我总结了三个方法：积极实践、试错、定位。

第三段：积极实践。

在实践中，我们能够找到自己的擅长领域。比如，我曾经在做一个项目的时候，独自负责设计和完成一个模块，结果得到了同事和领导的一致好评。这让我意识到，我可能在这方面有一些天赋。我们应该勇敢地去尝试，并在实践中找到自己的天赋所在。

第四段：试错与定位。

在尝试中，我们可能会遇到失败。但是，失败并不可怕，只要你愿意去反思和尝试。我们可以使用试错的方法，不断尝试和反思，找到自己的长板和短板，最终合理定位自己的能力点。例如，我曾经多次尝试写技术博客，但是发现自己并不专业，文章质量也不高。因此，我尝试转换思路，注重在技术文档的编写和团队协作上，这也许是我更值得关注的能力点。

第五段：心结体会。

认识能力点是一个长期不断地自我发现、自我实验、自我总结的过程。总的来说，要认识自己的能力点，需要有一个积极进取的心态，不怕失败，持续尝试，最终找到适合自己的能力点。能力点的认识让我意识到，有意无意地展示自己的特长，是做事成功的关键。因此，在日常工作中，我们要充分发挥自己的优势，互相协作，才能实现事业上的成功和个人成长。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇七

高举新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜，大力弘扬红船精神，全面贯彻落实全国组织工作会议、全国省区市纪检监察工作座谈会精神以及省、市委各项决策部署，通过组织实施能力提升、知事选任、严管厚爱、纪律建设、督查落实五个专项行动，着力打造忠诚干净担当的铁一般队伍，积极营造担当作为、干事创业、风清气正的政治生态，推动街道党工委、办事处各项工作顺利推进，为不断开创“三高一美”建设新局面提供有力保障。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇八

开展“观念能力作风建设年”活动，要认真贯彻落实中央、省委、市委有关要求，按照市里确定的“1+3”工作体系，坚持目标导向、问题导向、效果导向，聚焦重点关键，强力推进落实，确保取得实效。推进中，要紧扣活动主题，围绕“创新观念、提升能力、提升效率、优化作风、优化环境”，加快xx城市管理事业高质量高效率跨越发展。要把准工作原则，坚持“以上率下、示范带动，点面结合、分类指导，问题导向、刀刃向内，从严从实、正向激励，结果导向、争先创优”，推动活动不断走深走实。要明确目标任务，通过“六个进一步破除”，实现“七个明显增强”，着力打造与省副中心城市建设相匹配的高素质干部队伍。要聚焦重点措施，用好“对标对表找差距、学习研讨转观念、立足本职提能力、聚焦问题转作风、树正导向激活力”五项措施，做到学干并重、查改贯通、建治结合、破立并举。要分步推进实施，对活动确定的“三个阶段”，要坚持环环相扣、一体推进！工作中，重点把握四个方面：

活动，就是要通过思想大解放、观念大转变，把党员干部的精神提振起来、内生动力激发出来、发展活力释放出来。舆论宣传要先行。我市新闻媒体始终冲在一线，打响了解放思想的“第一枪”。下一步，市局直属机关党委要利用局门户网站、微信公众号等媒体宣传发动，营造氛围，全方位引导局属各单位、每名党员干部迅速投入到大讨论中，激发广大干部群众破旧立新的紧迫感。

学习。

研讨要深入。主动对标先进地区，把自己摆进去、职责摆进去、工作摆进去，深刻查找“慢”的症结，寻求“快”的措施，谋划“跨越”的路径，把学习研讨的过程，转化为思想解放的过程。行动转化要紧随。通过解放思想、更新观念，实现“六破六立”：破因循守旧思想、立改革创新意识，破封闭狭隘思想、立开放合作意识，破安于现状思想、立开拓奋进意识，破甘于落后思想、立创先争优意识，破畏首畏尾思想、立敢闯敢干意识，破等靠要看思想、立主动作为意识，引导广大党员干部以全新理念、全新举措、全新状态，大干快上，蹚出新路，以重点工作突破见效检验思想观念转变效果！

二是以“查破建快”破局。开展“查堵点、破难题、建机制、快落实”活动，是“观念能力作风建设年”活动的重要突破口！其中，“查堵点”是前提，要查准查透。从领导干部做起，通过亲身办事、进企业、监督执法等方式，广开言路，广泛收集问题，坚决把问题查深查透查实。要紧盯关键岗位、关键环节、关键人，查企业和老百姓办事涉及城市管理工作的堵点，查推动高质量高效率跨越发展的堵点，查清楚堵点在哪个单位、哪个科室、哪个人身上，不回避、不遮掩，严防轻描淡写、避重就轻。“破难题”是手段，要清仓见底。发现问题是前提，解决问题才是关键。对查摆出来的问题，要建立台账、责任到人、制定标准、明确时限、强力整改，工作过程向企业、群众公开，办理结果受企业、群众检验，坚决杜绝搞形式、走过场。“建机制”是保障，要科学管用。围绕查摆出的问题和薄弱环节，要坚持源头治理，对行之有效的解决方案，有针对性地建立完善长效机制，抓常抓长、巩固提升。“快落实”是目的，要务实高效。又快又好解决问题才是硬道理。要通过“查、破、建”，更好地推动各级各部门认真践行“13710”工作机制，强化“今天再晚也是早、明天再早也是晚”“一快三分好、没有快就没有好”的效率意识，做到任务第一时间明确、不推诿扯皮，要求第一时间讲明、不模棱两可，工作第一时间跟进、不拖泥带水，以只争朝夕、雷厉风行的冲劲干劲，在区域发展中争取主动、抢占先机、拼得地位！

三是以能力提升增效。党员干部既要有担当的“宽肩膀”，也要有成事的“真本领”。要聚焦中央、省委、市委对干部能力建设的部署要求，来一次干部大练兵、能力大锻造。要突出重点抓提升。习近平总书记强调的“七种能力”“八种本领”，楼书记提出的“五种能力”，我们都要对标对标、全面提升。要考核实绩看提升。检验能力是否提升，关键要看重点工作是否高标准推进、城市管理工作是否高质量发展、行政效能是否高效率提升。各单位要综合运用平时考核、专项考核、年度考核、民主评议等方式，实施差异化精准化考核，做到用数据说话、靠实例证明，发挥好考核“指挥棒”“风向标”的作用。

四是以作风建设开路。作风出凝聚力、出战斗力、出生产力。要按照“转作风、提效能、促发展”作风建设集中整顿实施方案要求，用好明查暗访、典型问题曝光、说“不”事项“提级管”等举措，打好整治作风问题的“组合拳”，推动形成大抓落实、快抓落实、狠抓落实的浓厚氛围。要把作风整顿的成效，体现在坚定践行“两个维护”上。全力抓好习近平总书记视察重要讲话重要指示的贯彻落实，现在距习近平总书记莅宛视察xx已经过去7个多月了，我们xxx部门要心中有数，根据市委的要求，习近平总书记视察1周年之时，各项工作一定要有重大突破、明显提升。要把成效体现在重点工作突破上。当前，市委市政府高规格、大范围启动了中心城区城市管理1050专项攻坚行动，积年已久的各类顽疾乱象彻底整治，已经被撕开口子、打开局面，取得实质性重大进展，下步要善作善成、确保决战决胜，打一场全城全民的漂亮仗，真正树立好城市管理部门权威与形象。要把成效体现在营商环境优化上。去年，我局营商环境3次处在第一方阵；今年我们提出全力打造“高、快、便、好、正、低、清”的一流营商环境，各单位要以此为目标，狠抓问题整改，努力打造“六最”营商环境。要把成效体现在一线工作减负上。力戒形式主义、官僚主义，防止“改头换面”、反弹回潮，让一线干部轻装上阵，把更多时间和精力投入到干事创业、担当作为上来！

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇九

在日常生活中，我们经常会听到“发扬优点，避免缺点”的建议。但是，如果不明确自己的能力点，我们就很难抓住优点和缺点，更难以发展自己的能力。因此，我们需要认识自己的能力点，才能找到自己的优势和劣势，然后制定合适的发展计划。

第二段：分析自己的能力点。

认识自己的能力点只是第一步，更重要的是分析这些能力点。我们需要找到自己的最优势和次要优势，比较它们的优势和弱点。对于我们的劣势，我们应该制定一个计划来克服它们。评估自己能力的时候，我们还应该考虑自己在哪些领域最崇拜。

第三段：提高自己的能力点。

我们很容易陷入不知道如何发展自己优势的困境中，但这不应该成为我们停滞不前的原因。相反，我们应该投入更多的精力来提高自己的能力点。这种提高需要我们制定一个可行的计划，并付诸实践。我们可以参加培训课程、参与情景模拟练习或加入志愿团体等，这样不仅能够提高自己的能力点，同时也可以积累经验和拓宽人际网络。

第四段：利用自己的能力点。

我们不仅要提高自己的能力点，还要学会应用它们。要做到这一点，我们需要考虑如何将自己的能力运用到不同的情况中。这可能需要我们改变自己的思考方式，根据具体情况进行适当的调整。当我们有效地将自己的能力点应用到工作或生活中时，我们会发现自己的价值和成就感。

第五段：持续审视自己的能力点。

我们的能力点不应该是永久不变的。相反，我们应该持续审视自己的能力点、评估自己的进步和发展，以及了解新的机会和挑战。不管我们现在的优点和缺点是什么，我们需要持续地努力、学习和成长，以便更好地应对未来的挑战和机遇。

总结：

综上所述，了解自己的能力点、分析自己的能力、提高自己的能力、利用自己的能力和持续审视自己的能力点是认识自己能力点的五个步骤。我们需要坚持这些步骤，以开发自己的潜力，实现自身的成长和发展。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十

导向是行动的指南。深入推进能力作风建设，就要坚持正确的目标导向，抓实“六大重要行动”，做到“六个贯穿始终”，实现“五个攻坚突破”，交出“五张成绩清单”，用各项工作的新成效来检验能力作风建设的新成果。

第一，抓实“六大重要行动”。这是市委统一安排的，一是开展大讨论，解放思想破束缚。扎实开展思想解放大讨论行动，充分认识当前面临的形势和挑战，客观分析矛盾问题，跳出医保看医保，对标寻标看医保，找准差距短板，破除思想障碍和体制机制障碍，用新发展理念引领思想解放，用现实问题倒逼思想解放，用“他山之石”动思想解放，以思想大解放推动发展高质量。二是开展大查摆，对标对表找差距。采取自己找、群众提等方式，全面对标对表习近平总书记关于能力作风建设的重要论述，发扬刀刃向内的自我革命精神，坚持“四个对照、四个围绕、十二个叩问”，把班子摆进去、把个人摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，把问题找准实、把根源剖深析透。三是开展大培训，立足本职提能力。认真贯彻落实习近平总书记关于领导干部增强“八项本领”、做到“五个过硬”、提升“七种能力”的重大要求，坚持什么学什么、缺什么补什么，结合工作实际，一月一主题，开展大学习大培训大练兵大提升行动，通过专题培训、岗位历练、交流互鉴、在职自学等多种方式，推动全局党员干部就调查研究、战略谋划、科学决策、抓落实等方面的基本功，成为本职工作的行家里手。四是开展大治理，针对问题转作风。着眼把好传统带进新征程，将好作风弘扬在新时代，深入落实“13710”工作制度，强化锻造“1236”作风，教育引导党员干部躬身入局、担当作为。突出凡事讲政治，锻造坚决做到“两个维护”的作风；突出担苦担难担重担险，锻造“四办”的作风；突出为基层减负增能，锻造“亲民为民”的作风；突出优化营商环境，锻造“诚信亲清”的作风；突出解决顽瘴痼疾，锻造“钉钉子”的作风。五是开展大激励，树正导向增活力。落实新时代好干部标准，发挥考核的指挥棒作用，让能干实干者有平台、受重用，让碌碌无为者有压力、受惩戒。建立健全正向激励机制、容错纠错机制、澄清保护机制，树立扶正祛邪、激浊扬清的鲜明导向。六是开展大攻坚，争先进位出重彩。坚持以结果论英雄、凭实绩用干部，着眼“实干立身、争先出彩”，大力弘扬大别山精神、焦裕禄精神、红旗渠精神，把能力作风提升的成效体现在争先进位、推动工作上。以“总体工作创一流、单项工作争第一、全省有位次、全国有影响”为目标，高位定标，对标先进标准，对标最高水平，制定详细的差距清单和争先进位出彩清单，在推动高质量发展中走在前、当先锋。

第二，做到“六个贯穿始终”。能力提升、作风建设既是攻坚战，更是持久战，全体党员干部要坚持“六个贯穿始终”，真正做到大讨论有触动、大查摆有行动、大培训有提升、大整治有效果、大激励有动力、大攻坚有成绩。一是将大讨论贯穿始终。解除思想束缚，就要涵养创新精神、提升创新本领，坚持把创新摆在医保高质量发展的核心位置。要“敢想、敢试、敢闯、敢纠”，在全面上下功夫，在深化上下功夫，持续拆壁垒、破坚冰、解痛点、疏堵点，实现创新创造内在动力。重点做到“六破六立”贯穿活动全过程，切实将大讨论活动成果运用到医保工作中。二是将大查摆贯穿始终。立足实际，对标对表，把“四个对照、四个围绕、十二个叩问”，通过深入一线调研，摸清实情、找准堵点、谋划良策，着力破除制约医保事业改革发展的瓶颈阻碍。三是将大培训贯穿始终。聚焦主题学习，分领域、分层次、分步骤，精心设计、科学制定，明细培训清单，切实把干部培训贯穿活动全过程，不断增强“八项本领”、做到“五个过硬”、提升“七种能力”，助力医保事业高质量发展。四是将大整治贯穿始终。要以硬作风实现硬突破，重点从思想深处提升，以具体行动改进，深入落实“13710”工作制度，围绕“五个专项治理，锻造五种作风”的工作要求，聚焦重点工作任务，靶向施策、精准发力，项目清单化、清单责任化、责任个人化，明细整治清单，列出几个最突出的、在能力建设作风年期间能够解决的问题，立即改、全过程改，全力以赴把实事办实，好事办好。五是将大激励贯穿始终。活动一开始就着手研究建立激励机制，树立正确导向，重实干重实绩，用好精准赋能招，增强干部担当本领；用好暖心关爱招，激发干部担当内在动力；用好释压减负招，推动干部轻装上阵。六是将大攻坚贯穿始终。着眼“实干立身、争先出彩”，将活动与工作有机结合，活动全过程深化实施“22591”工程，坚决把不合理的费用控下来，坚决把该收的费用收上来，坚决把企业和群众的满意度提上来，坚决把医疗管理水平升上来，坚决把基金抗风险能力强起来，为高质量富美鹤城建设作出积极贡献，使人民群众有更多获得感、幸福感、安全感。

第三，实现“五个攻坚突破”。此次活动效果如何最终要通过我们的实际工作来体现。全体干部职工要把能力作风提升与当前我局五项攻坚行动紧密结合起来，切实保障活动效果。一是持续实施合理控费攻坚行动，实现控费降费有突破。鼓励一般疾病患者在门诊、社区、基层就医，把住院率和人均住院费降低到合理水平。对现行慢性病医保待遇政策进行重新梳理规范，适度调整政策，提升基金使用效率，加强门诊慢性病医疗费用审核。建立医疗服务价格动态调整机制，逐步理顺比价关系，优化医疗收入结构，控制诊疗费用不合理增高。规范逐级转诊，引导分级诊疗，让更多群众习惯在基层就诊，把不合理市外转诊控制下来。加大对“两定”单位、医务人员、参保人员等违规行为的查处力度，曝光典型问题，推进基金监管信用体系建设，切实强化震慑效力。推进付费方式改革，提高医保基金使用绩效。二是持续实施扩面增收攻坚行动，实现科学增收有突破。持续开展参保扩面专项行动，建立参保数据定期比对机制，加强数据共享，做到应参尽参。持续开展缴费基数稽核专项行动，建立定期稽核制度，防止参保单位少报、漏报，确保医保费应收尽收。持续开展医保费分类有序清欠专项行动，联合有关部门全面理清欠费底数，建立分类清缴清单，制定分类清缴措施，在不搞集中清欠历史欠费的前提下，科学清欠往年医保费。三是持续实施优化服务攻坚行动，实现满意度提升有突破。持续开展打造全省一流营商环境专项行动，深化“互联网+政务服务”改革，充分发挥医保信息平台作用，不断提升便民利民惠民服务能力和医保窗口公共服务水平。持续开展“万人助万企·医保在行动”专项行动、“服务‘两个健康’·医保在行动”专项行动，完善企业服务长效机制，帮助参保企业解决医疗保障问题。落实“五位一体”服务机制，帮助企业打通发展堵点，解决企业实际困难，助力企业健康发展，在医保领域实现政企双方良性互动。四是持续实施管理提升攻坚行动，实现医保治理能力有突破。建立完善“两定”机构绩效日常考核机制，引导医疗机构内部管理精细化。建立完善“两定”机构备案管理制度，进一步规范定点单位准入程序。完善医疗保障行政执法程序，规范医保领域行政执法行为，绷紧“花钱必问效，无效必追责”这根弦，提升基金运行绩效。建立完善经办机构考核评价机制，不断提升医保经办机构服务质量。五是持续实施固本强基攻坚行动，实现基金风险防控有突破。强化突出问题解决，关注和分析重点企业人员结构、经济运行等情况，加大纵向横向沟通力度，努力争取上级政策和资金支持，最大限度降低对基金的负面影响。强化市级统筹平稳运行，全面总结工作进展情况和工作成效，进一步完善政策措施，提升管理服务水平。强化基金风险预警调控能力，实行基金收支动态月度监测，建立基金运行分析、风险分析与精算评估制度，密切关注基金收支变化，做实风险储备金上解，不断提高分析、研判、解决基金风险能力。

第四，交出“五张成绩清单”。一是交出旗帜鲜明讲政治的能力作风提升成绩清单。我们在增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”上，通过活动有什么样的提升，有什么样的成果，要有一张成绩单。比如，我们打造党建文化长廊，增强党性修养，就是教育大家永远跟党走，始终牢记没有共产党就没有新中国，就没有中华民族的伟大复兴。党的十八大以来，我国gdp总量增加了6万亿，全世界gdp总量增加了9万亿，我国的gdp增量占全世界的三分之二，这是个了不起的增量。人均gdp去年突破1万美元，在世界上排第三位，这就是伟大，这是在共产党的带领下我们全国上下一起奋斗出的成绩单。通过这次活动，我们也要交出医保人自己的成绩清单。二是交出一张联系服务群众能力作风提升成绩清单。通过能力提升活动，我们在服务群众上采取了哪些措施，出台了哪些制度，有哪些改进，都要总结出来。三是交出深入调查研究能力作风提升成绩清单。调查研究是谋事之基、成事之道，是我们做好工作的基本功。刚才已经讲了很多了，衡量调查研究搞得好不好，关键是看调查研究的实效，看调研成果的运用，看能不能把问题解决好。我们就是要通过细致的调查研究，形成一批有质量的调研报告，为领导决策、推进工作提供坚实可信可靠的参考。四是交出一张防范化解重大风险能力作风提升清单。医保工作事关民生、事关每个人的切身利益，一旦出现问题极容易成为热点事件和群体事件。比如，异地就医费用能不能及时报销、带量采购药品能不能及时供给、重特大疾病用药能不能得到保障，这些哪一项出了问题，都会成为引发不稳定的风险因素。所以，我们必须认真对待，科学规范政策制定和执行，做好风险评估，不能因为一件事引发社会对整体医保工作的不良影响。五是交出一张推进改革创新能力作风提升清单。这里强调的是改革创新，攻坚有为。面对繁重的工作任务，有的同志带病坚持工作，有的同志舍小家顾大家，一个人顶两个科室，加班加点，任劳任怨。以现有人员编制和构成，能取得目前的成绩很不容易，大家都是付出了辛勤汗水的。这一点值得肯定，更要继续发扬，让我们用不懈的努力，在医疗保障事业发展进程中赢得鲜花和掌声。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十一

党的十六届六中全会提出：党风正则干群和，干群和则社会稳。胡锦涛在中央纪委七次全会上强调提出：党的作风体现在党的宗旨，关系党的形象，关系人心向背，关系党和国家的生死存亡。一个国家没有正气，就可能亡国；一个民族没有正气，就可能灭族；一个家庭没有正气，就会损害家；一个单位没有正气，就会衰败。

讲正气，是中华民族也是我们党的一个优良传统。江泽民同志引经据典、深入浅出地说明了“一个人必须树立正气，必须有正义感。有了一腔浩然正气，才能无所畏惧地前进，才能不屈不挠地为国家、为社会建功立业”。改革开放至今，不可避免地对建设有中国特色社会主义社会带来了一些负面的影响，主要体现在以权谋私和拜金主义、享乐主义、极端个人主义等歪风邪气上。要树立高尚的价值观就不得不在全社会弘扬正气，一方面对违法犯罪行为予以坚决打击，另一方面要为广大群众树立光辉的典范和学习的榜样。

勤奋学习、学以致用；心系群众、服务人民；真抓实干、务求实效；艰苦奋斗、勤俭节约；顾全大局、令行禁止；发扬民主、团结共事；秉公用权、廉洁从政；生活正派、情趣健康。在中纪委第七次全体会议上，胡锦涛倡导领导干部要从上述八个方面树立良好的风气。这是加强党的执政能力建设的需要，也是人民群众对广大党员干部的要求。我认为，这一重要论述，实际上是为我们搭建了一个完整的党员干部行为准则体系；“八好风气”语言朴素、内涵丰富，意味深长。这一重要论述并非豪言壮语，只是以平实的语言教导广大党员干部要保持理论和知识的更新，心里装着老百姓，要团结同事一起工作，要尽可能过朴素的生活，要结交良师益友，养成健康向上的生活情趣。

遵循客观规律加强干部的执政能力建设，要求我们做好一切直接、间接影响执政能力的各方面工作。最要紧的'是做到几个结合：

一是把思想教育与制度规范结合起来。十六大报告指出，加强党的作风建设“一靠教育，二靠制度”。作风问题说到底是个世界观问题、党性觉悟问题。因此，转变干部作风，必须从加强教育，改造世界观、增强党性觉悟入手。要坚持改造客观世界和改造主观世界相结合。领导干部不树立正确的世界观、人生观、价值观，不解决好权力观、地位观、利益观问题，就不可能领导好改造客观世界的工作。要结合新的形势和干部的思想实际，扎实有效和坚持不懈地对党员干部进行邓小平理论和“三个代表”重要思想的教育，进行党的理想、信念、宗旨和共产主义道德的教育，进行爱国主义、集体主义、社会主义教育。通过经常性的思想教育和必要的集中学习教育，切实解决干部从思想上入党的问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，保持共产党员先进性，筑起抵制各种腐朽思想侵蚀和各种利欲诱惑的思想道德防线。与此同时，要建立健全规范干部行为的各种制度，包括实体性制度及相应的程序性制度，使干部行使权力和履行工作职能时有章可循。

二是把继承优良传统和进行作风建设创新结合起来。在作风建设上，必须坚持与时俱进，不断进行改革创新。我们党成立80多年来，培育了一系列优良的作风。毛泽东同志把我党优良作风主要概括为“三大作风”、“两个务必”。进入新时期以后，邓小平同志又增加了“民主集中制的优良传统和作风”。继承和发扬这些优良传统和作风，始终是加强干部队伍作风建设最重要、最基本的内容，是抵制和战胜各种不正之风和腐败现象的强大精神武器。随着形势的发展，我们还应不断培育新的优良作风，并将其作出新的理论定位和概括。“八个坚持、八个反对”就是我们党在新时期对干部作风的新要求，是对我们党的优良传统和作风的继承，是在新时期对党的作风建设的创新。

三是把严格自律和强化监督结合起来。作风发展变化的过程，是内因和外因相互作用的过程。在内因、外因的关系中，内因具有决定性的意义。这就要求我们把抓好干部的自律放在第一位。要教育引导干部把党的理想和宗旨，把“三个代表”重要思想内化为自己的信念，奉为自己立言立行的根本准则，坚持自重、自省、自警、自励，自己规范自己，自己把握自己，自己超越自己。在强调党员干部坚持自律的同时，也要重视他律，强化来自外面的监督。特别是要对干部职权的行使、权力的运用进行全方位、全过程监督。使党员干部既接受来自党内特别是班子内的监督，又接受来自广大群众和社会各方面的监督；既接受自上而下的监督，又接受自下而上的监督，形成完善的监督机制，增强监督的合力和监督的有效性。

四是把整体推进与领导垂范结合起来。干部是党的事业的骨干和党联系人民群众的纽带。抓干部的作风建设不能有空白点，而应整体推进。要结合从事不同工作、居于不同层次的干部的特点，有的放矢地做工作，促进广大干部作风的改进。在整体推进中，要特别注意抓重点、抓关键，抓对中高级领导干部尤其是“一把手”的作风培养。领导干部是党的“上梁”，全党的表率，也是广大干部的教育者、引导者和示范者。“上梁”正不正，领导干部的作风好不好，对于正确决策的制定，党的事业的推进，党的形象的塑造，干部和群众行为的导向，都至关重要。我们一定要坚持从严治党方针，从严治理领导干部。比起一般干部来，对他们更要严格要求，严格教育，严格管理，严格监督。各级领导干部特别是高级干部，要带头实践“三个代表”重要思想，以身作则，严于律己，要求下级做到的，自己首先做到；要求下级不做的，自己坚决不做；做发扬优良作风、抵制不正之风的表率，用自己的人格魅力带动、影响和促进广大干部作风的改进。

“讲正气、树新风、加强领导干部执政能力建设”对于中国共产党人的意义不仅仅停留在当代，还在于它能最大限度地发掘我们身上所特有的气质――活力四射的蓬勃朝气、勇往直前的昂扬锐气、光芒万丈的浩然正气！这些恰恰是我们在实现中华民族伟大复兴的进程中所需要的。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十二

干事创业，关键在人。xxx部门是推进xx建设省副中心城市的主力军、先锋队，要想发挥出示范引领作用，作出更大的贡献，当前最大的制约因素就是党员干部的观念能力作风！

（一）开展观念能力作风大提升的活动，是贯彻中央、省委、市委决策部署的具体行动。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，高度重视党员干部观念能力作风建设，强调“没有思想的大解放就不会有改革的大突破”；党员干部要做到“五个过硬”、提高“七种能力”、增强“八种本领”；“党的作风正，人民的心气顺，党和人民就能同甘共苦”。这些重要论述，为新时代推进干部观念能力作风建设提供了根本遵循。新一届省委、市委班子把能力作风建设摆上重要位置，明确提出要深入开展能力作风建设年活动，为高质量建设现代化xx提供保障。刚刚召开的全市“能力作风建设年”动员大会上，朱书记针对全省“能力作风建设年”动员大会中楼书记对党员干部提升“五种能力”，锤炼“四种作风”作出的具体部署，提出了具体行动要求：全市上下要进一步增强“四个意识”、落实“两个维护”，切实把思想和行动统一到中央、省委各项部署要求上来，传承优良作风，践行初心使命，来一场观念能力作风的大革命、大提升、大风暴，在新时代新征程上展现新气象新作为！

（二）开展观念能力作风大提升的活动，是建设省副中心城市的迫切需要。当前，全市上下正乘着习近平总书记视察的xx，按照省委省政府提出的“支持xx建设省副中心城市”的战略部署，在市委的带领下，强力推进“一二三五十”工作布局，力争到2035年建成在全国有影响力的省副中心城市。可以说，当下的xx，机遇叠加，利好连连，我们的城市管理工作更是大有可为！但也要清醒地认识到，我们距离建成名副其实的省副中心城市，短板很多、任务艰巨！外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因必须通过内因起作用。现在，xx的城市管理工作跨越崛起的外部条件已经具备，但能不能干好，关键在人、在广大党员干部。局系统党员干部职工要进一步增强加快发展的责任感、使命感、紧迫感，躬身入局，主动作为，以思想大解放、观念大更新、作风大改进、能力大增强，促进效率大提升、环境大优化、发展大跨越，一步一个脚印助力把省副中心城市建设的美好蓝图变为现实！

（三）开展观念能力作风大提升的活动，是企业和群众的热切期盼。企业和群众对党员干部的态度，往往敬佩的是能力和作风，不满的也是能力和作风。我们服务的企业和群众，无不期盼我们的干部尽快转变观念、提升能力、改进作风，以党风政风带动社风民风，以闯劲拼劲干劲加快xx崛起！局系统党员干部职工要把开展“观念能力作风建设年”活动的出发点和落脚点，放到更好地服务企业和群众上来，争当解放思想的先行者、优良作风的践行者、高质量发展的推动者，以优良作风密切党群干群关系，以实干担当赢得人民群众拥护，以高质量高效率跨越发展的实际成效检验作风、凝聚民心！

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十三

在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制？回答以下问题，将每题分值相加的总和与结果对照，可以确定情绪状态与类型。

1、如果让你选择，你更愿意：

同许多人一起工作并亲密接触。和一些人一起工作。独自工作。

2、当为解闷而读书时，你喜欢：

读史书、秘闻、传记类。读历史小说、“社会问题”小说。读幻想小说、荒诞小说。

3、对恐怖影片反映如何？

不能忍受。害怕。很喜欢。

4、以下哪种情况符合你：

很少关心他人的事。关心熟人的生活。爱听新闻，关心别人的生活细节。

5、去外地时，你会：

为亲戚们的平安感到高兴。陶醉于自然风光。希望去更多的地方。

6、你看电影时会哭或觉得要哭吗？

经常。有时。从不。

7、遇见朋友时，通常是：

点头问好。微笑、握手和问候。拥抱他们。

8、如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样：

显示你颇有同感。真的很感兴趣。打断他，做自己的事。

9、是否想过给报纸的问题专栏写稿？

绝对没想过。有可能想过。想过。

10、被问及私人间题，你会怎样？

感到不快活和气愤，拒绝回答。平静他说出你认为适当的话。虽然不快，但还是回答了。

11、在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎样？

想说些安慰话，但却羞于启口。问她是否需要帮助。换个座位远离她。

12、在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样？

觉得不快，但无能为力。立即离开。尽力为他们排解。

13、送礼物给朋友：

仅仅在新年和生日。全凭兴趣。在觉得有愧或忽视了他们时。

14、一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样？

感到窘迫。谨慎地观察对方。非常喜欢听，并开始喜欢对方。

15、如果你因家事不快，上班时你会：

继续不快，并显露出来。工作起来，把烦恼丢在一边。尽量理智，但仍因压不住而发脾气。

16、生活中的一个重要关系破裂了，你会：

感到伤心，但尽可能正常生活。至少在短暂时间内感到痛心。无可奈何地摆脱忧伤之情。

17、一只迷路的小猫闯进你家，你会：

收养并照顾它。扔出去。想给它找个主人，找不到就让它安乐死。

18、对于信件或纪念品，你会：

刚收到时便无情地扔掉。保存多年。两年清理一次。

19、是否因内疚或痛苦而后悔？

是的，一直很久。偶尔后悔。从不后悔。

20、同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会：

因此感到不安。觉得逗他讲话很有趣。有点生气。

21、你喜欢的孩子是:。

很小的时候，而且有点可怜巴巴。长大了的时候。能同你谈话的时候，并且形成了自己的个性。

22、爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样？

解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做。试图把时间更多地花在家庭上。对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意。

23、在一场特别好的演出结束后，你会：

用力鼓掌。勉强地鼓掌。加入鼓掌，但觉得很不自在。

24、当拿到母校出的一份刊物时，你会：

通读一遍后扔掉。仔细阅读，并保存起来。不看就扔进垃圾桶。

25、看到路对面有一个熟人时，你会：

走开。走过去问好。招手，如对方没反应便走开。

26、听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样？

尽快联系，作出解释。等朋友自己清醒过来。等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释。

27、怎样处置不喜欢的礼物？

立即扔掉。热情地保存起来。藏起来，仅在赠者来访时才摆出来。

28、对游行，爱国主义行动，宗教仪式的态度如何？

冷淡。感动得流泪。使你窘迫。

29、有没有毫无理由地觉得过害怕？

经常。偶尔。从不。

30、下面哪种情况与你最相符？

十分留心自己的感情。总是凭感情办事。感情没什么要紧，结局才最重要。

测试结果倾向：

30一50分：理智型情绪。很少为什么事而激动，即使生气，也表现得很有克制力。主要弱点是对他人的情绪缺少反应。爱情生活很有局限，而且可能会听到人们在背后说你“冷血动物”。目前需要松驰自己。

51一69分：平衡型情绪。时而感情用事，时而十分克制。即使在很恶劣的环境下握起了拳头，但仍能从情绪中摆脱出来。因此，很少与人争吵，爱情生活十分愉快、轻松。即使偶尔陷入情感纠纷，也能不自觉地处理得妥贴。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十四

b、什果串烧伴雪糕。

c、木瓜果冻宾治。

d、红豆南瓜雪芭。

测试结果：

选择a：你的爱情味觉比较温醇。银耳有滋阴止嗽，润肺化痰，滋润皮肤，润肠开胃的功效，再加上木瓜和滑滑的椰块，如果再放进冰箱里冰冻一下，不愧为夏日清凉佳品。不过想要它原汁原味的话，就得多花一些火候了。正如你的爱情一样，同样是慢工出细活，慢慢地熬，最后越来越让人爱不释手，舍不得放下。

b、什果串烧伴雪糕。

选择b：你的爱情味觉是极端的。串烧的热辣，加上雪糕的冰凉，你的爱情味觉是两个极端。对情人好起来甜甜蜜蜜，对情人坏起来又冷若冰霜。你热得快，冷得也快，所以感情多半很短暂。不过，你却是全心全意地投入到每份感情中，因此，你多疑，不许有任何缺点。但你的行为却与你的内心有极大反差，往往让情人不知你在想什么。

c、木瓜果冻宾治。

选择c：你的爱情味觉是脆弱的。果冻的透明美丽，往往让人不忍心吃下它们。而宾治是印度地方饮品，与红酒有着密切的关系，调和完毕后颜色非常漂亮。宾治与木瓜果冻的结合是美丽而精致的，一如你的爱情，非常漂亮，却很脆弱。虽然酒里还有着木瓜的原汁原味，但是在面对爱情的时候，还是应该让自己更加坚强、勇敢一点。

d、红豆南瓜雪芭。

选择d：你的爱情味觉是平凡的。雪芭是用较少牛奶制造，因此脂肪含量比一般的冰品低，食用起来更加健康，但是它的糖分却很高，因此不能过量食用。而红豆却有减脂的效果，一起食用，就不用担心会长胖了。你的爱情虽然有很多弊端，但从整体上看，却又是那么和谐，一如大千世界中的男男女女，虽然偶有争执，却甜蜜非常。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十五

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十六

根据您的回答，您的孩子情绪胜任力水平较高。心理学研究表明，儿童的情绪胜任力能够帮助孩子提高认知水平，促进身心健康发展，提高社会交往能力并且显著减少孩子的危险行为。在孩子成长、发育和与人建立关系的过程中，情绪胜任力都起到了不可或缺的重要作用。

为了提高孩子的情绪胜任力，可以通过团体课程，诸如“教学金字塔”等来进行适当的干预。同时近来有研究表明在成人的帮助下阅读书本能够有效地提高儿童的情绪胜任力。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十七

摘要：大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，潜力，自身的优势和不足，职业理想等方应对自我进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。

透过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待感情、亲情、友情，学习心理到社会心理，十分的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

一、我的成长经历和影响。

(一)简单的自我介绍。

我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担职责，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。此刻的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

(二)出生到学前班阶段。

5岁以前的我，我不明白发生了什么，我记事是从6岁开始。但是经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在中幸存下来。但是，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

(三)小学阶段。

成绩一向比较优异的我，一向担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在那里，每一天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很悲哀。为了不让母亲悲哀，我以较好的成绩顺利考上初中。

(四)初中阶段。

很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不明白那算不算恋爱，但我明白从那时起，我不怎样爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市的高中学校—阆中中学。

(五)高中阶段。

这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮忙下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。

(六)大学阶段。

大学，一向是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。此刻我还在进行着，期望能够有所改变。

(七)对成长经历的总结。

写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不一样，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个十分重要的环节，才有了不一样的人生。

二、自我分析。

(一)性格。

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在群众中我比较倾向于承担职责和担任领导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解潜力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动。

我能较好地协调自我的想法，一方面，对事物我有自我的决定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在群众中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自我的目标和理想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。一般状况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自我的职责。我的交际潜力处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较简单，但有时在周围的人都不熟悉的状况下，可能持续沉默，甚至有些不知所措。一般状况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会持续警惕，但当完全了解他人之后，会乐于理解和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自我的理想追求，也会思考现实可能性，没有必须的把握或可能性，我会在一开始就放下。

在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西能够保留，也有些东西需要变革。一般状况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自我计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。

(二)自身的优势和不足。

1、自身的优势。

在规范、传统、稳定的环境下工作，我能够给他人带给服务或帮忙。我适合在职责清晰，有必须私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注潜力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。透过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的状况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2、自身的不足。

我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。

三、完善自我的方案。

1、经常参加户外运动，调整自我的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自我的实践经验，消除自我在大场合的怯场心理。

3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自我的情绪，控制自我的不好情绪。

4、每日安排自我的日常生活，让自我的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正。

每月进行一次，要与自我的状况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终到达较好的效果。

四、结束语。

这一篇自我分析报告到那里就告一段落了。我想每个人透过写这篇报告都再次了认识了自我吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!十分感谢老师这一个学期内对我们的教导!

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十八

下面每一个问题设计了一种具体的社会生活情景，并且列出了4个备选方案。请你设身处地的考虑一下，如果你面临这一情景，你的表现将与哪一个方案更符合，请把它前面的字母代号圈出来。

1.在聚餐会上，如果你与多数同桌的人素不相识，你怎么办?

a、显得心神不定，左顾右盼。

b、静听别人的谈话。

c、只与相识的人高谈阔论。

d、神态自如地参与大家的讨论。

2.觉得自己与协同工作的人在性格和想法方面合不来时，你怎么办?

a、委曲求全，尽量凑合下去。

b、故意找理由，与他吵架，迫使领导解决。

c、向领导汇报他的短处，要求领导调离他。

d、尽量谅解，实在不行，则向领导如实说明，等候机会解决。

3.在公共汽车上，你无意踩了别人一脚，别人对你骂个不停，你怎么办?

a、只当没听见，任他骂去。

b、与他对骂，不惜大吵一场。

c、推说别人挤了自己才踩到他的，不应该怪罪自己。

d、请他原谅，同时提醒他骂人是不文明的。

4.在电影院看电影时，你的邻座旁若无人地讲话，使你感到讨厌，你怎么办?

a、希望别人能出面向他们提意见或他们自己停止。

b、严厉地指责他们。

c、叫服务员来制止他们。

d、有礼貌地请他们别再讲话。

5.你辛苦地干完工作，自以为干得不错，不料领导很不满意，你怎么办?

a、不做声地听领导埋怨，但心中十分委屈。

b、拂袖而去，认为自己不应受埋怨。

c、解释因客观条件限制，自己无法做得更好。

d、注意自己做得不够的地方，以便今后改正。

6.你买了一架崭新的照相机，自己还未用过，但有个朋友向你借，你怎么办?

a、借给他，但是满腹牢骚。

b、脸色很难看，使朋友不得不改口。

c、骗他说自己已经借给别人了。

d、告诉他自己要试拍一下，检查了照相机的性能后，再借给他。

7.当你正埋头干一件事，一位朋友上门来找你倾诉苦恼，你怎么办?

a、放下手中工作，耐心倾听。

b、很不耐烦，流露出不想听的神态。

c、似听非听，脑子里还在想自己的事情。

d、向他解释，同他另约时间。

8.在你知道了别人的隐私之后，你怎么办?

a、觉得好奇，但尽量不去传给别人听。

b、忍不住，会很快告诉其他人。

c、当其他人谈起的时候，也会附和着一起谈。

d、根本没有想要让其他人知道。

a、心里很气，但仍勉强地去烧饭。

b、发脾气，骂妻子自私，要妻子自己去烧饭。

c、气得当晚不吃饭。

d、向妻子解释，然后邀请妻子一起出去吃饭。

10.当你搬到一个新的住处，周围邻居都不认识，显得较冷淡，你怎么办?

a、尽量避免与邻居交往。

b、故意显出自己是很强硬的，让大家有敬畏感。

c、视邻居对自己的态度后再行事。

d、主动与邻居打招呼，表现出友好的姿态。

11.如果有人经常要麻烦你做一件事，你却很忙，你怎么办?

a、尽量避开他。

b、告诉他很忙，不要再来麻烦了。

c、敷衍他。

d、尽自己能力帮助，有困难时再向他说明情况。

12.一位朋友向你借了几元钱，但后来一直没还，好像不记得这件事了，你怎么办?

a、今后再也不借给他。

b、提醒他曾借过钱。

c、向他借同等数额的钱，作为抵消。

d、就当没这回事。

13.在餐馆里你买了一份饭菜，但发现味道太咸，你怎么办?

a、向同桌人发牢骚。

b、粗鲁地责骂厨师无能。

c、默默地吃下去。

d、平静地问服务员，能否处理一下，使菜变得淡些，如不能，则吃下去。

a、买一件你并不想买的东西。

b、说这些商品质量不好，是卖不掉的东西。

c、向他道歉，说是朋友托买的东西，一定要朋友满意才能买。

d、说一声“谢谢”，然后离去。

【计分与评价】。

统计你所圈各个字母的次数，找出自己选择次数最多的字母代号。

如果你选择答案a的次数最多，说明你处世过于消极，凡事与世无争，实际上心中并不一定服气，对任何有争论性的事，你都不愿意表态，希望他人做决定或承担责任。当人们了解你的时候，也许会同情你，但以后又会产生反感。

如果你选择答案b的次数最多，说明你处世能力较差，不善于待人接物，往往属于好斗型，遇不顺心的事情容易暴跳如雷，甚至粗鲁地骂人。表面看来，你颇有权威地占到上风，其实得不到他人对你的尊重，结果是使人们憎恶你或害怕和疏远你。

如果你选择答案c的次数最多，说明你具有一定的处世所需要的克制能力，能把怨气或不满情绪隐藏起来，比前面两种人更善于处理人与人之间的关系，只是有时为人不够真诚坦率，结果是使人们感到你有时表现得比较虚伪或不能完全理解你。

如果你选择答案d的次数最多，说明你有积极的处世态度，遇事表现出较强的克制能力，尊重他人，对人诚恳坦率，不喜欢虚伪和装模作样。结果是人们尊重你，愿意和你交往，建立友谊关系。

优秀种能力的认识和体会（案例19篇）篇十九

在日常生活中，如何识别和理解自己与他人的情绪，对于一个人更好地了解世界，建立良好关系以及对其自身健康发展都十分重要。因此情绪胜任力对于儿童的发展和成长来说都是一项十分重要的关键任务。

1、我的孩子能够体会到快乐、悲伤、焦虑等不同情绪带来的不同感受。

2、我的孩子能够识别出他人表现出的快乐、悲伤、焦虑等不同情绪。

3、我的孩子能够使用诸如“开心”、“伤心”等词汇来准确描述他/她此刻的情绪。

4、我的孩子在看到别人流露出的情绪表现后，也感受并表现出类似的情绪。

5、我的孩子在看到别人悲伤的遭遇后，会流露出伤心、同情的表情。

6、我的孩子能够区分出一个人的情绪是否和他的表情相符合。

7、我的孩子能够在交流中表露出适合当时情景的情绪。

8、我的孩子能够应对紧张的情绪和情境。

9、我的孩子认为自己能够在不同的情境下表露出合适的情绪。

记分方法。

非常符合3分。

符合2分。

不符合1分。

非常不符合0分。

a0-15分。

根据您的回答，您的孩子情绪胜任力水平较低。心理学研究表明，儿童的情绪胜任力能够帮助孩子提高认知水平，促进身心健康发展，提高社会交往能力并且显著减少孩子的危险行为。在孩子成长、发育和与人建立关系的过程中，情绪胜任力都起到了不可或缺的重要作用。

为了提高孩子的情绪胜任力，可以通过团体课程，诸如“教学金字塔”等来进行适当的干预。同时近来有研究表明在成人的帮助下阅读书本能够有效地提高儿童的情绪胜任力。

情绪胜任力：中等。

根据您的回答，您的孩子情绪胜任力水平中等。心理学研究表明，儿童的情绪胜任力能够帮助孩子提高认知水平，促进身心健康发展，提高社会交往能力并且显著减少孩子的危险行为。在孩子成长、发育和与人建立关系的过程中，情绪胜任力都起到了不可或缺的重要作用。

为了提高孩子的情绪胜任力，可以通过团体课程，诸如“教学金字塔”等来进行适当的干预。同时近来有研究表明在成人的帮助下阅读书本能够有效地提高儿童的情绪胜任力。

根据您的回答，您的孩子情绪胜任力水平较高。心理学研究表明，儿童的情绪胜任力能够帮助孩子提高认知水平，促进身心健康发展，提高社会交往能力并且显著减少孩子的危险行为。在孩子成长、发育和与人建立关系的过程中，情绪胜任力都起到了不可或缺的重要作用。

为了提高孩子的情绪胜任力，可以通过团体课程，诸如“教学金字塔”等来进行适当的干预。同时近来有研究表明在成人的帮助下阅读书本能够有效地提高儿童的情绪胜任力。