心得体会是一个人对所学和所思的自我总结，可以帮助我们更好地吸收和应用知识。接下来，我们一起来看看一些优秀的心得体会范文，从中学习和借鉴一些写作的技巧和方法。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇一
第一段：引言（150字）。
传统风俗代表着一个民族或地区的独特文化。在传统风俗中，人们的生活方式、价值观和行为守则都能够体现出来。在我的成长过程中，我有幸参与了许多传统风俗活动，这些经历让我对传统风俗有了更深的了解。通过参与和观察，我认为传统风俗有着深厚的历史和文化背景，并且对个人社交、道德价值和情感沟通都有着重要的影响。
第二段：文化传承（250字）。
传统风俗作为文化的重要组成部分，承载着民族的历史记忆和精神追求。在一些重要的传统节日或仪式上，人们通过特定的活动和仪式来庆祝和纪念，延续着历史的脉络。比如在中国的春节里，家家户户会将房屋装饰一新，贴春联、燃放烟花爆竹，这些独特的传统风俗有助于人们传承民族优秀文化，加强族群凝聚力。
第三段：社交与道德推崇（300字）。
传统风俗对个人社交也起到了重要的引导作用。在传统社会，人们注重礼仪和尊重他人。比如，在中国的传统婚礼上，新娘需要向新郎的亲戚鞠躬行礼，以示尊敬。这种行为不仅表达了个体对他人的敬重，更体现了家族、家庭等社会关系的重要性。此外，在一些传统活动中，人们会接力办喜事和悲事，通过集体努力来帮助需要帮助的人，这也进一步增强了社区的凝聚力。
第四段：文化体验与心灵寄托（300字）。
参与传统风俗活动不仅可以感受到浓厚的文化氛围，还能让人的心灵得到滋养与寄托。参与传统节日或仪式，人们会有一种融入大家庭的感觉，通过共同的动作、歌曲和舞蹈，体验着集体的力量和彼此间的情感交流。这种体验能够给人带来一种认同感和满足感，以及对传统文化的骄傲和自豪感。
第五段：个人思考（200字）。
通过参与和观察传统风俗活动，我意识到了传统文化在当代社会的重要性。传统风俗不仅是一种文化的传承和发扬，更是一种教育和凝聚力量的手段。在当今社会变革迅速的背景下，保持传统风俗的活力和魅力，不仅能够增强人们的文化自信心，更能够推动文化的传承和发展。因此，我们应该为传统风俗活动投入更多的关注和支持，让传统文化与时俱进地焕发出新的活力。
总结（100字）。
传统风俗是一个民族文化的重要组成部分，承载着历史记忆和精神追求。通过传承和发扬传统风俗，我们能够加强社会凝聚力、传递美好道德价值，并滋养个人心灵。在当代社会，保持传统风俗的活力和魅力，对于文化的传承和社会的进步都具有重要的意义。因此，我们应该积极参与和支持传统风俗活动。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇二
家乡传统文化风俗是我成长的土壤，也是我热爱的源泉。在这个日新月异的社会中，尽管很多文化已经随着时代的发展逐渐消失，但我始终铭记家乡的传统文化风俗，因为它们是我们独一无二的文化基因，是我们对于历史的回忆和认同。而通过长期的观察和思考，我更深切地体会到了家乡传统文化风俗的独特魅力。
家乡的饮食文化历史悠久，具有独特的特点。在我的回忆中，每年农历新年的时候，家家户户都会煮年糕、汤圆和庆丰包子，形成了浓厚的年味。而我对于这些食物的喜爱也在潜移默化中增加，对于它们的味道更怀有一份亲切感。此外，还有一些特色小吃，如凉粉、豆花和豆皮等，虽然简单却美味，充满了乡村特色。这些饮食特色不仅仅是满足人们的生理需求，更是凝结了家乡人民的心血和智慧。
作为艺术的一种，我对家乡传统文化风俗的绘画深感兴趣。从古代的绘画作品到现代的书法字画，家乡艺人们以独特的方式表达着对家乡的热爱和对生活的理解。如苏绣、剪纸和画船等工艺品，细致入微的手工艺和千变万化的色彩让我不禁为之赞叹。每一幅作品背后都有当地人民对于家乡土地和生活的真情流露，这种纯粹和热爱让我深受感动。
家乡的传统节日是我童年里最珍贵的回忆之一。无论是端午节的龙舟竞渡，还是中秋节的月饼赏月，都让我感受到浓浓的亲情和节日的喜庆。我们会在节日期间相互赠送礼物，全家人团聚，共度美好时光。在这些节日里，我总能感受到一份融洽和谐的氛围，深深地体会到家乡人民对于传统文化的尊重和珍惜。
家乡的传统文化风俗中注重礼仪，每一个行为都有其含义和表示。像在过年时给长辈拜年、结婚时的婚庆礼仪等，都是家乡礼仪文化的重要组成部分。这种对于礼仪的重视使我在成长过程中从小培养了一种懂得尊敬、懂得感恩的品质，在与人交往中也更加注重细节。我相信这种礼仪文化不仅仅是传统的延续，更是一种修身养性的方式。
结尾：
家乡传统文化风俗是我们的根，是我们的独特之处。通过对家乡传统文化风俗的体会，我更加深刻地认识到了自己的身份，也更加坚定了对家乡的热爱。相信在未来的日子里，我会努力传承和弘扬家乡传统文化风俗，让它们在时光的洗礼中愈发发扬光大。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇三
传统风俗是一个国家、民族的文化遗产，它具有传承国民文化、发扬人文精神的重大责任。在我国，传统风俗的底蕴丰厚，渊源流长，承载了数百年来人民精神生活的点点滴滴。我们应该认真学习、研究和传承这些文化精华，从中汲取营养，为自己的人生增添色彩。
段落二：传统节日。
传统节日是传统风俗中一大亮点，如春节、清明、端午、中秋等，这些节日渗透着丰富的文化内涵和深刻的人文情感。春节是我国最重要的节日，它是一年中亲人团圆的大日子，而“年夜饭”则成为春节的代表，是家庭和睦与温暖的最佳体现。而吃“元宵”和赏花灯则被视为迎接新春的传统活动。
段落三：婚礼习俗。
婚礼习俗也是传统风俗的一个重要组成部分，在传统婚礼中，一系列内容都具有祝福、吉祥的含义。如一对新人共同喝交杯酒，象征着夫妻二人将携手、共同面对生活的艰辛和幸福。还有领新娘入洞房、燃红烛、敲炮仗等环节，都意在祈求新婚夫妻幸福美满。
段落四：祭祀习俗。
全国各地都有各种各样的祭祀活动，其中最为闻名的便是皇城根下的天安门广场上的国家盛典。每到重要传统节日，祭祀活动便会愈加隆重。如清明节时，人们会烈火燎原地烧纸钱、祭拜祖先；中元节、端午节时，则会祈求神明保佑、消灾解难。
段落五：闽南文化。
闽南文化源远流长，涵盖了福建流行的语音、方言、歌唱等多种艺术形式，其文化影响已经跨越整个东南亚地区。闽南文化的传承，离不开民间宗教的支持，因为宗教中的各种仪式和节日，都与福建的地方习俗结合深厚，如妈祖文化就是一大特色。
结语：
传统风俗是一种精神瑰宝，它不仅涵盖着民族文化、传统习俗、社会历史等多个层面，而且还承载着对家庭、亲情、友情、爱情的主张和渴求。我们应该珍视和传承这些文化底蕴，让传统风俗成为我们生活的一部分，从中汲取力量，为人生增添更美好的色彩。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇四
在中国这个历史悠久的国度，传统节日是人们最喜爱的民俗文化，香火浓郁，历久弥新，固守成规。每年，当节日来临，人们就会怀揣着各自的期望和信仰，积极准备着参见节庆，庆贺祭祀，留下属于自己的记忆，趁着这个机会，让我们来一次关于“中国传统节日风俗心得体会”的深度交流。
第一段：春节。
春节是中国最传统、最隆重、最热闹的节日，它是华人世界的传统佳节，是中华文化中最重要的节日之一。在某些区域，“年”（即春节的别称）的重要程度甚至超过了元旦和生日。在中华民族的传统文化里，春节是人们送旧迎新、祭祖祈神、豁达开朗的时刻。因此，大家都会准备各种节庆材料、美食、礼物，一起欢度这个喜庆之时。
第二段：中秋节。
中秋节是我国传统的重要节日之一，一般在农历八月十五日或十六日庆祝。古代中国农民在每年的农历八月十五日祭月，拜月，吃月饼，称之为“中秋”。在中国，中秋节具有浓厚的乡土气息，每年的中秋节各地会展开不同的庆祝活动，广场上舞狮、舞龙，人群中传递着阖家团圆的喜悦。这个节日更是品味月饼的最佳时机，清香满溢的月饼是这个节日最重要的食品之一。
第三段：清明节。
清明节作为人世间的祭扫神圣日，是向已故亲人告别的日子，也是提醒活着的人珍惜生命的日子。根据中国古代农历民间纪时法，清明（4月4日至6日）正值春捂之后、新芽满枝、万物旺盛的时节。人们在这天去祭扫坟墓，祭扫的同时，也会把墓地周围清理干净，纪念已故的先辈和朋友。同时，也会放上香灯、花圈、鲜花、食品、酒水等物品，为自己的祖先祈福祈禳，表达对先人的敬意和思念之情。
第四段：端午节。
端午节，又称“重阳节”、“端阳节”，是我国传统的重要节日之一，每年农历五月初五庆祝。这个节日起源于中国古代，纪念伟大的诗人屈原。人们在端午节期间，以赛龙舟、吃粽子、挂艾草为重，表达对屈原思念之情和大家携手同行的精神，同时表达对传统文化的推崇。每年端午节季节前后，全国各地举办龙舟比赛，历史悠久的龙舟文化亦因此能够得以传承下来。
第五段：重阳节。
重阳节是我国传统的节日之一，是祭祖、登高、赏菊等活动的重要时期。据说重阳节起源于古时候人们庆祝祛邪之风的活动。每到重阳节，人们有一个独特的习俗，就是要爬高，这既是一种锻炼也是一种信仰。同时，重阳节也被赋予了祭祖的意义，人们在这个节日中不仅祈求自身福祉，也同样祈求祖先的保佑，传承先祖眷恋祖国、忧思后代的道德情操。
总之，中国传统节日无论从文化内涵、习俗风俗还是祭祀思想等方面，都承载着丰富而深刻的内涵，体现着华夏儿女的灵魂和独特的情感风貌。我们不能忘记它们，更要传承和弘扬它们，让这些节日在我们的心中开花结果，更好的传递民俗文化的特点、民族的精神、以及古时的知识。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇五
第一段：“传统节日的前世今生”
中国是一个有着五千年文明史的国度，传统节日也随之孕育而出。其中一些节日具有很好的文化内涵，比如春节、清明节、中秋节等等。这些节日不仅是中国历史文化的体现，同时也是中华民族丰富的文化资源。随着时间的推移，一些节日的庆祝形式已经发生了很大的变化，但是这些节日背后的内涵始终没有变化，正如传统节日一样，它们一直被人们所珍视。
第二段：“春节的美好习俗”
中国的春节是世界公认的华夏传统文化中的最重要节日，也是人们最喜欢的节日之一。春节大约在每年农历正月初一举办，这是一个漫长的庆祝活动。春节期间最为重要的习俗包括：贴窗花、挂灯笼、制作饺子等等。除此之外，祭祀祖先、放鞭炮、走亲访友等也是春节期间非常普遍的活动。这些习俗不仅能够体现出中国人对于祖先和亲情的尊敬，同时也跨越了年龄和性别层面的区别，成为了全民皆可参与的氛围。
第三段：“清明节的纪念祈福”
清明节是一个非常重要的扫墓节日，也是人们纪念祖先和缅怀已故亲朋的时间。本节日的起源可以追溯到什么时候已经无从考究，但是我们可以确定的是，清明节是一个富有纪念和怀念意义的节日。清明节期间，大多数人会去祭拜已故的亲朋好友，同时还会烧纸、留祷文、撒香。参加这些活动的人很少能够表达出看到时的深切感受，但是我们知道，这一刻，他们是在用心灵向亲人表达着沉重的思念和对逝去亲人的祝福。
第四段：“端午节的龙舟竞渡”
端午节是一个古老的传统节日，也是一个庆祝节日。在端午节期间，最为吸引人们眼球的活动便是龙舟竞渡了。龙舟竞渡起源于中国南方，是一个具有悠久历史和深厚文化背景的活动。龙舟竞渡不仅需要体能和技术，同时还包含了很多月建议，所以能够在龙舟竞渡中融入才华的人也会受到欢迎。这种形式的活动，既有全民参与的肆意，同时又有精英选拔的竞技，被公认为一个非常成功的庆祝形式。
第五段：“中秋节的传统饮食”
中秋节是中国另一个重要的传统节日，同时也是一个充盈着美食的节日。中秋节期间，每一个人都会准备月饼，与亲友共赏。月饼除了具备较为强烈的食欲刺激，还具有着浓厚的传统色彩和精神内涵。除了月饼之外，中秋节期间还有一些更为传统的食品，比如桂花糕、莲蓉饼等等。这些食品可以说是中秋节庆祝形式的重要组成部分，同时也是人们表达祝福和愿意的形式，成为了庆祝形式的重要载体。
结尾段：
在中国的传统节日中，每一个节日都有着独特的文化内涵和特殊的庆祝形式。无论是春节的丰富氛围、清明节的缅怀感慨，还是端午节的器重和中秋节的美食煊赫等等，在不同的节日庆祝形式中，人们都能够放松自我、体验乐趣，并且在其中表达寄托和祝福。因此，中国传统节日的庆祝形式，在这些年代背景下，依然具有极高的价值和意义。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇六
近日，我有幸参观了位于我所在城市的一家文化书屋——传统风俗百味书屋。在这里，我深深感受到了中国传统文化的魅力与独特之处。在书屋的参观中，我收获颇丰，心灵也得到了深深的洗涤。下面，我将从传统文化的传承、书屋环境的布置、书籍的内容几个方面，阐述我对传统风俗百味书屋这一独特文化场所的心得体会。
首先，传统风俗百味书屋传承了中国传统文化的精髓，呈现出了民族文化的独特魅力。在书屋的角落里，我看到了展示中国传统音乐的乐器，铜钟、古筝、二胡……它们代表着古老的音乐传统，让我仿佛穿越到别样的时空。这让我意识到，传统风俗百味书屋不仅仅是一家书店，更是一座把历史文化融入现代社会的桥梁。在这里，我们能够感受到中国丰富的民俗文化，了解到我们民族的根源，这样的传承实属不易。
其次，书屋的环境布置也给我留下了深刻的印象。走进书屋，我仿佛闻到了香烟堆积的味道，书架上摆满了古老的书籍，它们中两卷墨香,泛起点点朱砂的经史宝藏，更是让我心驰神往。每一本褪色的书籍都有一个故事，每一页被折痕卷曲的书页都有一段历史。在这个文化书屋里，我感受到了岁月的痕迹，它们诉说着智者的沉思和普通人的劳动，感染着每一个到来的人。
最后，我注意到书屋中书籍的内容和种类实在丰富多样。书架上除了古老的经典著作外，还有许多关于传统文化的研究、民俗风情的书籍。我翻阅了一本书，它记录了中国各个地区的传统习俗，让我了解了一些曾经在课本外的知识，大大拓宽了我的视野。在这里，我想到了一句中国古代名言：“读万卷书，行万里路。”无论是古典名家的著作还是现代作品，每一本书，无论大小，都铭刻着知识的沉淀和智慧的闪光。
总之，在传统风俗百味书屋的参观中，我深刻地体会到了传统文化的魅力。这里不仅是一家书店，更是一座沉浸在古老文化和现代社会的桥梁。通过书籍的内容和种类，我们可以了解到我们祖先留下的宝贵文化财富。通过触摸那些有年头的书籍，我们可以感受到历史的沉淀和智者的智慧。我相信，传统风俗百味书屋将继续为人们传递中国传统文化的精髓，培养更多对传统文化的兴趣和热爱。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇七
春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，你知道春节的传统风俗吗?今天本站小编特意准备了一些春节的传统风俗资料，希望你能喜欢。
祭灶，是我国民间影响很大、流传极广的习俗。传说到了腊月二十三，灶王爷便要升天，向玉皇大帝禀报这家人一年的善恶，玉皇大帝根据灶王爷的汇报，再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷之手。送灶神的仪式称为“送灶”或“辞灶”，百姓供上红烛、糖瓜，以隆重的礼节送灶神上天，祈望灶神“上天言好事，下界降吉祥”。如今，农村很多地区还沿袭这种风俗。
除了庙会，民间自演自娱的社火也是历史悠久的年节娱乐活动。社火源于古老的土地神与火神崇拜。社，即土地神;火，即火祖，是传说中的火神。在以农业文化著称的中国，土地是人们的立足之本，它为人类的生存发展奠定了物质基础。火，是人们熟食和取暖之源，也是人类生存发展必不可少的条件，远古人们凭着原始思维认为火也有“灵”，并视之为具有特殊含义的神物加以崇拜，于是形成了尚火观念。古老的土地与火的崇拜，产生了祭祀社与火的风俗。随着社会的发展，祭祀社火的仪式逐渐成为规模盛大，内容丰富，形式多样的民间娱乐活动。
中国结又称盘长结，每一个结都是从头到尾用一根红绳编结而成。中国结发源于远古时期，当时还没有文字，人们为了记住某些事情，在一根绳上盘上不同的结以示记忆，这就是“结绳记事”。当时，人们用这种方法除了记住生产和生活中的重要事情之外，还是年轻人用于表达爱情的物品。作为一种装饰艺术品，中国结给人以纯朴、吉祥的印象。它内含浓郁的民族乡土气息，外形又很雅致，既体现远古时代的神秘，又体现中国人的灵秀。因此，它很快成为人们在春节期间室内悬挂，或互相赠送的物件。优美的造型、古色古香的韵味给传统佳节增添祥和、吉利的气氛。
“二十四，扫尘日”。迎新首先要除旧。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。在春节前扫尘，是我国民间素有的传统习俗。扫尘之日，全家上下齐动手，用心打扫房屋、庭院，擦洗锅碗、拆洗被褥，干干净净迎接新年。其实，人们借助“尘”与“陈”的谐音表达除陈、除旧的意愿。
春联。
贴春联这种春节期间的活动从宋代开始盛行，每到过年时家家有贴春联的习俗。
春联，俗称“门对”，又名“春帖”，是。
对联。
的一种，因在春节时张贴，故称春联。春联的一个源头是桃符。最初人们以桃木刻人形挂在门旁以避邪，后来画门神像于桃木上，再简化为在桃木板上题写门神名字。春联的另一来源是春贴，古人在立春日多贴“宜春”二字。春联真正普及始于明代，与朱元璋的提倡有关。据史料记载，有一年过年前，朱元璋曾下令每家门上都要贴一副春联，以示庆贺。原来春联题写在桃木板上，后来改写在纸上。桃木的颜色是红的，红色有吉祥、避邪的意思，因此春联大都用红纸书写。
在我国，人们往往用一个“福”字来表达对福运、福气、幸福的向往和追求。每当辞旧迎新的时刻，家家户户都要把“福”字贴在屋门上，意味着福气进入家门。许多地方还倒贴“福”字，利用“倒”与“到”的谐音，寓意“福到了”。
1、除夕夜不去打扰别人一家吃年夜饭，没回家的游子可以聚一起吃年夜饭。
2、过年期间不理发，洗头不在此列，有些地方还要求正月初一不洗澡。
3、正月初一不扫地，往外扫地意味着会把家财往外扫。
4、过年期间不要债，哪怕你是除夕去要，也别正月初一去要，否则很容易被恼羞成怒的赶跑。
5、过年不穿破衣服。穿破衣服过年意味着穷神要跟一年，推荐穿新衣过新年，穿喜庆颜色。
6、正月初一不催人起床，当然，正月初一也不适合睡懒觉，有些地方要求正月初一不能睡午觉。民俗中有正月初一被人催起床为晦气的说法。
7、多说吉利话，不说脏话，骂人的话。在这种喜庆的节日，不管是对外人还是对孩子对家人，你要出口成脏，或骂人，都是非常不妥。
8、正月初一不洗衣服，与尊重水神有关。
9、正月初一不借东西。
10、正月初一不杀生，你要吃什么鲜活的东西得提前杀好。
11、正月初一初二不下地干农活，不去工地干活，否则意味着接下来一年也是个劳碌命。
2.馄饨：新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天劈地，使“气之轻清上浮者为天，气之重浊下凝者为地”，结束了混沌状态，才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音，意思是粮食满囤。
3.年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。年糕作为一种食品，在我国具有悠久的历史。
4.饺子：除夕夜，十二点钟声一敲响，就开始吃饺子，因此时正是子时，取其新旧交替，子时来临之意。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇八
自古以来，风俗习惯是一个民族文化的重要组成部分，它既代表着历史文化的传承，也反映着当代社会的社会文化。在不同地域和民族背景下，多种多样的风俗习惯孕育出独具特色的文化内涵，是东西方文化的精彩交融。而生活在社会中的我们，应该对于传统的风俗文化做出正确的理解和积极的参与，从中学习领悟其中的道理，进一步提升我们的文化素质，培养出更好的文化品位。
首先，风俗的多彩性在某种程度上表现了社会的多元化。不同地域、民族之间的风俗更是各具特色，这些特色反映了当地习俗、信仰、生活状态等文化特质。例如，中国的春节，是中国传统的重要节日，每个地方春节的习俗都有所不同，就连吃饭打牌的方式也全不相同，这如同一面五彩的宝镜，展示了中国大地上深厚的文化底蕴。而在西方国家，圣诞节也是重要的节日，每年圣诞节都有各种各样的庆祝活动，在美国，传统的圣诞夜飞跑让人叹为观止，这些都反映着不同地域民族文化的多元性，丰富了我们的文化生活。
其次，一些古老的风俗习惯在现今的社会中仍然参与活动，拥有着文化价值。比如在古老的中式婚礼中，新娘在穿上红色嫁衣之前，会进行行装“词谱”的选取，意在让新娘寻找诗词中的好兆头，祝愿婚姻幸福美满。这也让我想起了一句古话：“婚姻大事难不过落花流水，开门结婚关门修禅”，这种由公婆主持的婚礼形式既有着传统之美，又传承着中华文化所蕴含的情感与智慧，有着灿烂的文化光辉，让我们的文化传承得到了延续。
此外，风俗也可以提高人们的道德修养和礼仪文化素养。风俗习惯的的传承不仅可以使人们更好的了解民族文化，还可引导人们行为举止，培养一个良好的道德修养和礼仪文化素养。例如在传统中式婚礼中，由于膜拜让人们显得懦弱，所以在现在的婚礼仪式中逐渐淡化。但在一些地方，在结婚之后仍会以礼物的形式重复原本的膜拜仪式，以表示对长辈的敬重，这样的文化习俗更加注重尊重传统和礼仪，而这些准则也是人们进行社交活动，提高社交心理素质所需的必要条件。
最后，应该扬弃其中的糟粕、保留其中的精华。风俗习惯是经过历史的洗礼而形成的，有良好习惯也有不良习惯。我们应当通过历史研究去了解它的背景和历史，去判断其中的正面意义，并抛弃其中的一些弊端。如取消大年初一放鞭炮等不良风俗，关注环保，满足人们欣赏的需要，同时更加注重各方面的安全等，一个不断进步的开放社会更需要保留及创新以前优美的风俗习惯，推动有益的文化发展。
总的来说，风俗习惯是文化的重要组成部分，它丰富了人们的生活，传承了古代的文化遗产，也反应了当代人们生活状态和世界观。我们应更好地顺应时代的变化，提倡积极向上的风俗习惯，与其不当的部分则有所改善，统筹兼顾，让我们的文化日益兴盛，让只有凝聚力和向心力的民族文化最终展现出独有的光彩。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇九
在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面，牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。
明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。
月饼最初是在家庭制作的，清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。
中国地缘广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。
在福建浦城，女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。
广东潮汕各地有中秋拜月的习俗，主要是妇女和小孩，有“男不圆月，女不祭灶”的俗谚。晚上，皓月初升，妇女们便在院子里、阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果和饼食作为祭礼。当地还有中秋吃芋头的习惯，潮汕有俗谚：“河溪对嘴，芋仔食到”。八月间，正是芋的收成时节，农民都习惯以芋头来祭拜祖先。这固然与农事有关，但民间还有一则流传广泛的传说：1279年，蒙古贵族灭了南宋，建立元朝，对汉人进行了残酷的统治。马发据守潮州抗元，城破后，百姓惨遭屠杀。为了不忘胡人统治之苦，后人就取芋头与“胡头”谐音，且形似人头，以此来祭奠祖先，历代相传，至今犹存。
中秋夜烧塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔还要用砖块砌成，约占塔高的1/4，然后再用瓦片叠砌而成，顶端留一个塔口，供投放燃料用。中秋晚上便点火燃烧，燃料有木、竹、谷壳等，火旺时泼松香粉，引焰助威，极为壮观。民间还有赛烧塔规例，谁把瓦塔烧得全座红透则胜，不及的或在燃烧过程倒塌的则负，胜的由主持人发给彩旗、奖金或奖品。据传烧塔也是元朝末年，汉族人民反抗残暴统治者，于中秋起义时举火为号的由来。
江南一带的民间在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物，变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。
明初南京有望月楼、玩月桥，清代狮子山下筑朝月楼，皆供人赏月，而以游玩月桥者为最。人们在明月高悬时，结伴同登望月楼、游玩月桥，以共睹玉兔为乐。“玩月桥”在夫子庙秦淮河南，桥旁为名妓马湘兰宅第，这夜，士子聚集桥头笙箫弹唱，追忆牛渚玩月，对月赋诗，故称此桥为玩月桥。明亡后，渐渐衰落，后人有诗去：“风流南曲已烟销，剩得西风长板桥，却忆玉人桥上坐，月明相对教吹箫”。长板桥，即原先的玩月桥。近年来，南京夫子庙已重新修葺，恢复明清年间的一些亭阁，疏浚河道，待到中秋佳节时，就可结伴同来领略此地的玩月佳趣了。
江苏省无锡县中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢，绘有月宫中的景色。也有香斗以线香编成，上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。
江西省吉安县在中秋节的傍晚，每个村都用稻草烧瓦罐。待瓦罐烧红后，再放醋进去。这时就会有香味飘满全村。新城县过中秋时，自八月十一夜起就悬挂通草灯，直至八月十七日止。
安徽省婺源中秋节，儿童以砖瓦堆一中空宝塔。塔上挂以帐幔匾额等装饰品，又置一桌于塔前，陈设各种敬“塔神”的器具。夜间则内外都点上灯烛。绩溪中秋儿童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成发辫状，浸湿后再拿起来向石上打击，使发出巨响并有游火龙的风俗。火龙是以称草扎成的龙，身上插有香柱。游火龙时有锣鼓队同行，游遍各村后再送至河中。
四川省人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做“舞流星香球”。嘉定县中秋节祭土地神、扮演杂剧、声乐、文物，称为“看会”。
在北方，山东省庆云县农家在八月十五祭土谷神，称为“青苗社”。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也在中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。山西省潞安则在中秋节宴请女婿。大同县则把月饼称为团圆饼，在中秋夜有守夜之俗。
河北省万全县称中秋为“小元旦”，月光纸上绘有太阴星君及关帝夜阅春秋像。河间县人认为中秋雨为苦雨，若中秋节下雨，当地人则认为青菜必定味道不佳。
陕西省西乡县中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不论贫富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿门吹鼓，讨赏钱。洛川县中秋节家长率学生带礼物为先生拜节，午饭多于校内聚餐。
一些地方还形成了很多特殊的中秋习俗。除了赏月、祭月、吃月饼外，还有香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。
中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。
中秋节的传说是非常丰富的，嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。
农历八月十五中秋节为什么要玩花灯。
中秋节和春节、元宵节一起被认为是我国三大灯节。虽然比不上元宵节大型灯会那么热闹，但中秋赏灯也是这一传统佳节的习俗之一。
专家介绍，我国民间自古以来就有中秋举办花灯会的习俗。北宋《武林旧事》中记载，中秋夜节俗中，就有将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行，许多地方都形成了树中秋、放天灯等习俗。
花灯不仅种类繁多，而且还常常配有剪纸、书画、诗词等装饰，是我国民间传统手工工艺的一种展示。在广州、香港等地，“树中秋”活动就是将彩灯高竖起来之意，璀璨的彩灯不仅使节日的气氛更加浓厚，还成为城市独特的风景线。在广西南宁一带，除了以纸竹扎各式花灯让儿童玩耍外，还有很朴素的袖子灯、南瓜灯、桔子灯。而所谓“放天灯”，即孔明灯，用纸扎成的灯，灯下点燃蜡烛，热气上腾便可使灯飞到空中，引人欢笑追逐。
灯象征着希望。中国传统节日中赏灯非常流行，正表明中华民族对生活动美好的祝愿。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十
1.赏月：这是最流行的活动了，人们会登高或者在院子里，望着天边圆月，和家人朋友边吃美食边聊天，这一天的月亮也让人感觉到分外圆满和亮堂。
2.悬挂灯笼：旧时家家户户都会挂上五颜六色的灯笼，小孩子尤其喜欢，以不同的形状悬挂3.在树木或房屋中。现在科技发展了，也有电子灯光，公园街道等随处可见它们的身影。
互送礼物：在中秋节期间，人们会短暂拜访朋友或亲戚，带上礼物，他们通常在晚餐前离开。
购物：临近节日，各商场超市都会做打折优惠活动，还有抽奖等，也因此吸引了不少顾客。
由于传说版本过多，关于它的起源已经比较难查证，在这里简单例举一个。古籍《礼记》中记载：“天子春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这里的“夕月”即拜月之意，可见早在那时，就已经有这样的仪式了，其对象是月神，也称作太阴星主、月姑或月宫娘娘。从此以后，每当中秋月上时，人们设案燃香，陈列月饼瓜果等供品拜月亮。拜月完毕，焚烧月光纸，撤下供月食品，散给家人。
中秋节节日含义简介。
除了春节，中秋节就是第二个重要的与家人团聚的节日了，它在每年的农历八月十五，一般都会有法定节假日。由于在秋季的八月，故又称“秋节”“八月节”“八月会”，又有祈求团圆的寓意和相关习俗活动，故亦称“团圆节”“女儿节”。它的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”“追月节”“玩月节”“拜月节”，古代人们也会用这些词汇指代，然后记录到文章中。
中秋的象征意义是什么。
中秋节，是中国传统节日之一，为每年的农历八月十五，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。传说是为了纪念嫦娥。
中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
中秋节的寓意也有团圆的意思。中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十一
农历八月十五是我国的传统节日，中秋节与春节、端午节、清明并称为中国汉族的四大传统节日。据史籍记载，古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制，而祭月的节期为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”；又因这个节日在秋季八月，故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“仲秋节”；又有祈求团圆的信仰和相关节俗活动，故亦称“团圆节”、“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”；在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、古代秋报拜土地神的遗俗。
中秋节从起为国家法定节假日。国家非常重视非物质文化遗产的保护，_年5月20日，该节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
1、祭月、赏月、拜月。
《礼记》早有记载“秋暮夕月”，意为拜祭月神，逢此时则要举行。
迎寒和祭月，设香案。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜还要切成莲花状。
2、观潮。
在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。
3、燃灯。
中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。
4、猜谜。
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。
中秋节赏月赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。
在福建厦门地区还有博饼的习俗，而且博饼被列为国家非物质文化遗产项目。
6、赏桂花、饮桂花酒。
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。
中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。
7、玩花灯。
中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有‘将“一点红”灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等。
在广州、香港等地，中秋夜要进行树中秋活动，树亦作竖，即将灯彩高竖起来之意。
在广西南宁一带，除了以纸竹扎各式花灯让儿童玩耍外，还有很朴素的柚子灯、南瓜灯、桔子灯。
广西有简单的户秋灯，是以六个竹篾圆圈扎成灯，外糊白纱纸，内插蜡烛即成。挂于祭月桌旁祭月用，也可给孩子们玩。
8、烧塔。
南方广泛流传着烧瓦子灯（或称烧花塔、烧瓦塔、烧番塔）的游戏。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十二
风俗是一个国家或地区的人民在日常生活、社交活动和仪式中所遵循的习惯和规矩。随着社会的发展，不同地区的风俗差异也变得越来越明显。我曾经有幸在国内外的旅行中，亲身体验了不同地区的风俗，对于其中的一些心得体会，我愿意与大家分享。
首先，风俗习惯反映了一个地区的历史和文化。在我游历中国各地的过程中，我发现每个地方的风俗习惯都有其独特之处。例如，广东的饮食文化非常丰富多样，辣椒、豆瓣酱等调料成为其餐桌上的常客；四川的火锅文化则彰显了其勇于创新与挑战极限的精神；而新疆的丝绸之路文化则展现了其历史底蕴和多元文化的交融。通过了解和体验这些风俗习惯，我更加深入地了解了这些地区的历史和人文特点。
其次，风俗习惯也反映了人们的价值观和生活态度。在日本的旅行中，我被他们独特的礼仪习俗所吸引。日本人注重细节和规矩，他们会对每个人微微鞠躬，为客人准备柚子茶以表示热情，非常注重和谐的人际关系。这一切表达出了他们注重尊重和友善的价值观，也让我深刻感受到了他们对待生活的态度。
再次，风俗习惯有助于促进人际交流和加深对他人的理解。在与外国友人的交往中，我常常通过了解他们的风俗习惯来表达我的友好。例如，在美国人的聚餐中，他们倡导随意自在的就餐方式，每个人自己取食物，用餐顺序无固定规矩。我对此感到陌生，但为了更好地融入他们的生活，我尽量适应他们的习惯。通过这种方式的交流，我不仅增进了与他人的友谊，还更好地了解到了他们的价值观和生活方式。
最后，风俗习惯也是保持社会秩序和道德准则的重要手段。在中国的一些农村地区，我曾目睹过丰富多样的传统节日和庆典活动。这些活动既是对农民劳动一年的回报，也是传统的文化熏陶和道德准则的体现。例如，在正月十五的元宵节，人们会举行灯谜猜解和猜灯谜的活动，这不仅增加了人们的娱乐性和参与性，同时也传承了中华民族的文化底蕴和道德意蕴。
总结起来，风俗习惯是世界上各个地区不可或缺的一部分，它们是地域文化和历史的体现，也是人们生活态度和价值观的反映。通过学习和体验不同地区的风俗习惯，我们可以更好地了解他人，促进人际交流，也可以更好地反思自身的价值观和生活方式。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十三
中秋节是我国的传统节日，与春节、端午节、清明节并称为中国汉族的四大节日。你知道中秋传统风俗吗?下面本站小编精心整理了中秋传统风俗的相关资料，希望可以帮到你!
赏月和吃月饼已经是中国各地过中秋节的必备习俗了，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种电信食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。
赏桂花。
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。
烧塔。
中秋夜烧塔中国南方的福建、江西、广东、广西等地农村很流行。塔身有碎砖和瓦片以及树枝干草等搭建而成。圆窑形，下宽上尖，内为空心，中秋晚上点烧，常常会有烧塔比赛，塔烧得越通红越好，烧得越旺越有彩气。
猜谜。
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的。
谜语。
因为是大多数年轻男女喜爱的活动同时在这些活动上也传出爱情佳话因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。
古时中国的中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶汤，并用之洗手。宴桌区周，摆满鲜花、大石榴以及其他时鲜，演出中秋的神话戏曲。清宫多在某一院内向东放一架屏风，屏风两侧搁置鸡冠花、毛豆技、芋头、花生、萝卜、鲜藕。屏风前设一张八仙桌，上置一个特大的月饼，四周缀满糕点和瓜果。祭月完毕，按皇家人口将月饼切作若干块，每人象征性地尝一口，名曰“吃团圆饼”。清宫月饼之大，令人难以想象。像末代皇帝溥仪赏给总管内务大臣绍英的一个月饼，便是“径约二尺许，重约二十斤”。
中秋起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。
“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为中国的主要节日之一。这也是中国仅次于春节的第二大传统节日。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十四
据现有记载，吃月饼的习俗最早源于唐代，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道极美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们。到了宋代，月饼有“荷叶”、“金花”、“芙蓉”等雅称，其制作方法也更加精致。诗人苏东坡有诗称赞说：“小饼如嚼月，中有酥与饴。”其美味可想而知。
在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。在月下，设大香案，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼，全家有多少人就切成多少块。
赏月来源于祭月，民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习俗。到了唐代，中秋赏月、玩月才盛行开来。待到宋时，便形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。宋代的中秋夜是不眠之夜，夜市通宵营业，玩月游人，达旦不绝。宋人赏月多感物伤怀，常以阴晴圆缺，喻人情事态，即使中秋之夜，明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。
中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高悬于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。富贵之家所悬之灯，高可数丈，家人聚于灯下欢饮为乐，平常百姓则竖一旗杆，灯笼两个，也自取其乐。满城灯火不啻琉璃世界。可见，从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。
在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉代以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》中观潮记载表明，在宋代中秋观潮之事达到了巅峰。
兔儿爷是一种泥塑玩具，人形而有兔嘴兔耳，是中秋节期间给孩子们玩耍娱乐的。如今，很少在市面上见到兔儿爷了，是作为民俗文物在民俗博物馆之类的地方展览，或者在工艺品商店里出售。
皎洁的月光下，人们衣着华美，三五结伴，或游街市，或泛舟秦淮河，或登楼观赏月华，谈笑风生。这种中秋活动称为“走月”。旧时南京人“走月”还有一种特殊的祈盼之举：凡没生儿子的已婚妇女，要去游夫子庙，随后再跨过一座桥，相传即可有“梦熊之喜”(意生男孩)。
台湾有句俗语“偷着葱，嫁好郎;偷着菜，嫁好婿”。这是说，中秋夜，如果未婚少女偷得别家菜圃中的蔬菜或葱，就表示她将来会遇到一个如意郎。
在八月十五这天，我国云南的仫佬族乡亲有买饼子、杀鸭子欢度中秋节的习俗。据说，这个习俗是为了纪念以游村卖糖动员乡亲杀番鬼佬的卖糖佬一家三人，同时以此教育后代不要忘记反抗侵略的斗争。此外，中秋前后，田螺肉质特别肥美，人们认为，中秋吃田螺，可以明目。因而，在在广州民间，不少家庭在中秋期间都有炒田螺的习惯。清乾隆《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮”。中秋节吃芋头有辟邪消灾的寓意。
屈原的《九歌》中有“援骥斗兮酌桂浆”、“奠桂兮椒浆”的诗句。在中秋佳节，民间自古有饮桂花酒的习俗。中秋之夜，仰望着明月，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的享受。
吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的，月饼也就成为了节日的必备礼品。
月饼是圆的，且被赋予团圆之意的朝代是明，刘侗《帝京景物略》说：“八月十五日祭月，其祭果饼必圆。”田汝成《西湖游览志余》说：“八月十五谓之中秋，民间又以月饼相遗，取团圆之义。”沈榜在《宛署杂记》中还记述了明代北京中秋制作月饼的盛况：坊民皆“造月饼相遗，大小不等，呼为月饼。市肆至以果为馅，巧名异状，有一饼值数百钱者。”心灵手巧的制饼工人翻新出奇，月饼上做出各种花样，彭蕴章《幽州土风吟》描述说：“月宫符，画成玉兔窑台居;月宫饼，制就银蟾紫府影。一双蟾兔满人间，悔煞嫦娥窃药年;奔入广寒归不得，空劳玉杵驻丹颜。”清代，中秋吃月饼已成为一种普遍的风俗，且制作技巧越来越高。清人袁枚《随园食单》介绍道：“酥皮月饼，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、猪油作馅，食之不觉甜而香松柔腻，迥异寻常。”北京的月饼则以前门致美斋所制为第一。遍观全国，已形成京、津、苏、广、潮五种风味系列，且围绕中秋拜月、赏月还产生了许多地方民俗，如江南的“卜状元”：把月饼切成大中小三块，叠在一起，最大的放在下面，为“状元”;中等的放在中间，为“榜眼”;最小的在上面，为“探花”。而后全家人掷骰子，谁的数码最多，即为状元，吃大块;依次为榜眼、探花，游戏取乐。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”.古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”,杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”,宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。
中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风，到了后来赏月重于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句，宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当中秋月亮升起，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。现在，祭月拜月活动已被规模盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。
吃月饼是节日的另一习俗，月饼象征着团圆。月饼的制作从唐代以后越来越考究。苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”,清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”.看来当时的月饼和现在已颇为相近了。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十五
1.打糍粑：糍粑与月亮一样也是圆形，意味着团圆、团聚，因为是极富粘性的糯米做成，所以象征把大家粘在一起，永不分离。
2.博饼：流行于福建闽南一带的活动，大家通常围坐一桌，放个大碗，往里面掷骰子，以六个骰子轮流投掷，博取状元、榜眼、探花、进士、举人、秀才六个等第，并按等第获取不同的奖励。
3.赏花灯：其种类多样，有放在水里的，有悬挂于树上或屋檐的，例如江浙一带会有小水灯数十万盏，漂浮在水面上，宛若群星灿烂，引众人驻足观望。
中秋有什么节日意义。
首先它是作为我国公认的团圆节，是中华民族不可缺少的传统文化。金樽对月、抚今追昔、共享盛景，给人的记忆最深刻、最鲜活，最能促人在思考中品味节日的价值意义，并使之成为民族共同的精神记忆和文化基因。远在他乡的游子，会借此机会寄托自己对故乡和亲人的思念之情，人们把月圆当作圆满的象征，把八月十五作为亲人团聚的日子。其次秋天正值收获的季节，因此还包含了祈盼丰收、幸福的寓意。还有就更深层次而言，它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识，体现了一种对于家庭的重视。
由于传说版本过多，关于它的起源已经比较难查证，在这里简单例举一个。古籍《礼记》中记载：“天子春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这里的“夕月”即拜月之意，可见早在那时，就已经有这样的仪式了，其对象是月神，也称作太阴星主、月姑或月宫娘娘。从此以后，每当中秋月上时，人们设案燃香，陈列月饼瓜果等供品拜月亮。拜月完毕，焚烧月光纸，撤下供月食品，散给家人。
中秋传说故事有哪些。
关于中秋节还有一个传说：相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高，下边有一个人常在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样随砍随合，这棵桂树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚，是汉朝西河人，曾跟随仙人修道，到了天界，但是他犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫，日日做这种徒劳无功的苦差使，以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”的记载。
中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原。
很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，大者如圆盘，成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。
传说嫦娥本是后羿之妻，后羿射下9个太阳后西王母赐其不老仙药，但后羿不舍得吃下，就交于嫦娥保管。后羿门徒蓬蒙觊觎仙药，逼迫嫦娥交出仙药，嫦娥无奈情急之下吞下仙药，便向天上飞去。当日正是八月十五，月亮又大又亮，因不舍后羿，嫦娥就停在了离地球最近的月亮，从此长居广寒宫。后羿回家后心痛不止，于是每年八月十五便摆下宴席对着月亮与嫦娥团聚。
最优传统风俗心得体会大全（16篇）篇十六
风俗是一个国家或地区独特的文化现象，无论是传统节日、民间习俗还是日常生活中常见的礼仪规范，都反映着一个民族的内涵与特点。而当我们踏足一个陌生的地方，了解、尊重并适应当地的风俗习惯是非常重要的。通过与他人的交流互动和体验，我逐渐认识到风俗是一种宝贵的文化遗产，以及我们应当如何在新的环境中积极融入。
第二段：了解与尊重风俗的重要性。
了解和尊重风俗习惯是我们在跨文化交流中应当具备的基本素质。在我陷入一次尴尬的经历之后，我深刻认识到了这一点。当时我在一个东方国家的餐厅用餐，不经意间用左手拿起了筷子。虽然自己并没有恶意，但是身边的人们面露惊讶的表情，这让我觉得自己的行为可能存在问题。于是我主动向身边的朋友请教，得知在这个国家中，左手是不被用于进食的，这是一种字面意义上的不尊重。从那以后，我开始重视并深入了解当地的风俗文化，明白了为什么在这个国家中，人们会对我用左手吃饭的举动感到不适。
第三段：融入当地风俗的重要性。
适应并融入当地的风俗习惯是一个更高层次的要求。在尊重的基础上，我们应当主动努力融入当地，体验他们的风俗文化。我曾经有幸参加了一个东方国家的传统婚礼仪式，这对我的影响深远。婚礼中的每一个环节都充满了浓厚的文化底蕴，不仅体现了对祖先的敬畏和尊重，更深刻地感染了我对家庭的珍视和对婚姻的承诺。通过亲身参与和深入了解当地的传统婚礼，我逐渐融入了这个文化，不再是一个局外人，而是成为了他们的一员。
第四段：享受风俗文化带来的乐趣。
风俗习惯不仅让我们更好地了解和尊重文化，还能给我们带来欢乐和乐趣。在一次西方国家的节日庆典中，我亲身体验到了这一点。那是一个流行音乐节日，我在人群中随着音乐的节拍跳舞，与陌生的人一起载歌载舞。身着五彩斑斓的服装，身边洋溢着狂欢氛围的人们都在享受着这个独特的节日。在这样的时刻，我感受到了文化的融合和跨文化交流的美妙，明白了融入当地风俗所带来的乐趣和幸福感。
第五段：结语总结体会。
通过了解、尊重并融入当地的风俗文化，我们可以更好地跨越文化的鸿沟，欣赏和体验不同民族的独特魅力。风俗之于一个地区就像文化之于一个民族一样重要。我们应当尊重、珍视和保护这一宝贵的文化遗产，同时也应当主动去体验和融入，享受不同文化带来的乐趣和生活的丰富多彩。只有当我们真正融入风俗文化，才能更好地与人沟通、和谐相处，这样的世界才会更加美好。