中班教案的总结还能够帮助教师更好地了解幼儿个体差异，针对性地进行教学辅导。以下是小编为大家精心整理的中班教案范文，供大家参考。
优质中班体育教案（案例14篇）篇一
1、通过纸箱的'各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的。
在c区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
(一)准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
(二)纸箱游戏：百变纸箱地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
(三)放松活动听音乐做放松动作，结束活动。
优质中班体育教案（案例14篇）篇二
1、发展双脚跳及跨跳的'能力，提高快速奔跑及反应能力。
2、自觉遵守体育游戏规则和要求，勇于克服困难，体验取得胜利后的愉悦。
1、猎人和小白兔的头饰各6个，蘑菇卡片若干，作大树的物品1个，呼啦圈和跨栏若干，音乐《小兔跳》，录音机。
2、猎狗，老虎的头饰，哨子，鼓，红色绿色呼啦圈10个。
玩法一：
在场地上画双圈。内圈直径1米，放一个物品作大树。外圈直径5米，在外圈线上平均设计6条相同的障碍路，先依次放10个呼啦圈，隔1米后按0、5米的距离依次放5个跨栏，再隔2米处放蘑菇卡片，为小白兔躲藏的地方。
b、邀请12名幼儿进行游戏，分为两组，一组扮演小白兔，一组扮演猎人，戴好头饰。
c、游戏开始前，猎人躲在内圈树下。
d、游戏开始，播放《小兔跳》的音乐，小白兔在大圈内快乐地玩耍。教师突然把音乐关掉，并大喊一声"猎人来了"，小白兔立即跑到障碍路上，双脚并拢跳过呼啦圈，再跨过跨栏，跑到蘑菇卡片处躲起来。猎人们听到叫喊声，也紧接着越过障碍物。如果猎人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戏一次。
玩法二：
在场地上画一个大圆，直径约10米(或再大一些)，中间随意放置一些红色和绿色的呼啦圈。b、邀请16名幼儿进行游戏，第一组是猎狗，它们的家是红色的呼啦圈：第二组是老虎，它们的家是绿色的呼啦圈。游戏前戴好头饰，并在外圈的外围玩耍。幼儿听信号进行游戏。哨子声代表猎狗要去捉老虎，击鼓声代表老虎要去捉猎狗。d、游戏开始，猎狗们和老虎们都在圈外四散快乐地玩耍，教师突然吹一声口哨，老虎们听到口哨声知道猎狗要来捉他们了，快速跑进大效果反馈在幼儿四散玩耍的时候，教师要引导他们调整好相互的距离。
优质中班体育教案（案例14篇）篇三
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
绳子
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
优质中班体育教案（案例14篇）篇四
4、体验助人为乐和不怕辛苦的情感。
幼儿自制信件人手三封；小夹子人手一只；信箱三个；小鸡、小鸭、小鱼头饰各一个；路线图三张；梯子、轮胎、椅子、平衡木、垫子等器械。
一、创设语言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小动物家并没有路，需要我们自己动手搭建道路。我这里有三张路线图，请每组小朋友拿到自己组的路线图后仔细地观察一下，然后根据路线图按顺序搭建出相应的道路。搭好的可以请客人老师帮你们检查一下，搭对了就能得到漂亮的枫叶。
二、做好活动准备，热身练习。
1、每组的道路都搭建好了吗？
2、那我们再一起给道路刨光、钉钉、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼儿跟随教师听音乐一起做热身练习)。
三、依据相应规则，有序送信。
1、 布置任务，提出要求。
刚才，大家的活动很好，把路钉钉牢、打扮漂亮了。现在我们就要开始正式送信了。要求是：今天去送信的路比较窄，小朋友们要按照顺序一个一个走，不要推、也不要挤，看哪组小朋友能够既遵守规则、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允许的情况下，进屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小结第一次邮递员的送信情况。
谁来说说自己在刚才送信的过程中遇到了什么困难？
我们可以一队八个小朋友分成两组，两个小朋友互相帮助，一个扶一个走，然后再交换着扶。
3、小组之间商量并交换送信对象，继续送信两次，每组给每个小动物各送信一次。
四、感悟助人为乐，升华情感。
走，我们再去看看还有哪些人需要帮助。
优质中班体育教案（案例14篇）篇五
1、学习从高处往下跳，尝试根据指令变换动作。
2、在游戏活动中体验集体游戏的快乐。
1、高低不同的椅子（高度分别为40cm和50cm）、软垫等保护设施若干。
2、欢快的音乐一段。
教师听音乐与幼儿一起进入户外场地。
引导语：“春天天气真好，我们一起来学做小兵操，活动一下自己的身体吧！”
教师引导幼儿跟着音乐模仿小兵的动作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右开枪（腰部）、弯腰投掷、跳过障碍（跳跃）等。
重点指导：引导幼儿愿意跟随音乐，精神抖擞地活动自己的身体。
教师小结：前面大家听音乐模仿了小兵的各种动作，做的真有精神，动作也很到位，真棒！
1、说说聊聊，春天里的小伞兵：
提问：“春天来了，柳絮飘飘，你们觉得柳絮是什么？（教师重点解释什么是柳絮）它们飞起来的样子像什么呢？”（有点像降落伞）
重点提问：“那么看到的小伞兵是怎么样跳伞的呢？”（从很高的地方慢慢往下跳下来。）
重点指导：教师在提问帮助幼儿理解春天的柳絮以及柳絮飞扬时有点像小伞兵跳伞。
教师小结：春天柳絮飞扬，柳树的小宝宝们背起柳絮象小伞兵一样飞起来了。
2、幼儿学做小伞兵：
引导语：“那今天我们也来一起当一回春天的小伞兵好吗？”（好）
1）幼儿在平地上自由想像、尝试伞兵跳伞的动作。
2）教师示范小伞兵跳伞的动作：前脚掌轻轻落地，落地时微微屈膝、下蹲，保持身体平衡。
3）幼儿尝试练习从高处往下跳。
重点指导：引导幼儿在反复练习中了解从高处往下跳的关键是要保持身体的平衡。
教师小结：小伞兵跳伞的时候动作要轻轻的，而且要保持身体的平衡。
1、幼儿根据自己的能力，选择高低不同的椅子进行“跳伞”练习。教师可根据幼儿实际水平，鼓励幼儿勇敢尝试从更高的台阶上往下跳。
2、小伞兵跳伞游戏：教师发出指令，幼儿根据指令做动作，如“小伞兵在空中飞呀飞呀”（在平地上自由地飞着）“小伞兵累了，睡着了”（原地休息）“小伞兵准备跳了”（站到小椅子上）“跳伞喽”（从小椅子上跳下）等。
3、幼儿熟悉游戏以后，教师在变换指令时加入按指令变换队形，如“小伞兵围成8字形”等，适当提升游戏的难度。
重点指导：在游戏中巩固对高处往下跳的动作及尝试根据教师指令变换队形。
结束语：“今天的小伞兵们跳伞任务都完成的很好，会根据老师发的指令做动作了，恭喜大家圆满完成任务！”（果果幼儿园 丁志瑾）
优质中班体育教案（案例14篇）篇六
1、能快跑并身体平稳地绕过障碍物。
2、能坚持跑到终点，有一定的耐力。
1、宽敞的平地，场地分为三个部分：大圆圈、。
2、金箍棒玩具一个、口哨、小红旗。
5、梅花桩。
1、教师扮演猴王，手持金箍棒站在大圆圈中间，幼儿扮演天马围着大圆圈站好。
2、猴王发出“马儿，马儿快出来”的指令，幼儿进入场地模仿马儿，随意地快跑或慢跑。
3、猴王吹口哨，幼儿快速面向猴王站成4纵队。
4、猴王发出“马儿们操练起来”的指令，4队排头幼儿以马跑的姿势“s”形绕过梅花桩再直线跑回队，拍等待接力跑的幼儿手，被拍的幼儿出发，快速绕“s”型桩跑，后面以此类推。
5、最先全部跑完的组获胜，猴王表扬不怕累坚持快速跑的获胜组，发红旗以示奖励。
投掷沙包。每位幼儿一个沙包，练习投掷。
1、梅花桩的间距要适合该年龄幼儿绕桩跑。
2、为保证角色游戏的完整性，绕梅花桩跑的方法，不宜在游戏中反复教授，应在幼儿基本掌握的基础上玩。
3、幼儿跑动绕桩时，教师在旁做好保护。
优质中班体育教案（案例14篇）篇七
1、能单脚连续向前跳。
2、腿部有力量，能坚持跳到终点。
1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。
2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。
情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。
1、幼儿分两组站好。
2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。
3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。
跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。
1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。
2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。
优质中班体育教案（案例14篇）篇八
锻炼幼儿跑的动作和灵活反应能力。
探究口袋的.多种玩法，掌握口袋的多种玩法，提高参加体育活动的兴趣。
口袋若干，各种动物头像（狮子、老虎、熊、狼）。
一、幼儿听音乐跳舞《健康歌》活动身体的各部位。
二、教师出示口袋，引起幼儿玩口袋的兴趣。
三、幼儿讨论：口袋可以怎么玩？
教师小结：口袋可以一个人自抛自接，扔口袋，两个人可以互相抛接，可以分组打口袋，踢口袋，用口袋跳房子等。
四、幼儿实践每人一个口袋自由玩耍，探索口袋的不同玩法，并练习口袋的多种玩法。
五、游戏。
1、幼儿手拿口袋向指定方向投，比一比谁投的最远。
2、“跳房子”游戏。
3、“打怪兽”幼儿手拿口袋，打森林里的怪兽。
请妈妈帮助幼儿准备口袋。在日常活动中鼓励幼儿积极参与活动。
优质中班体育教案（案例14篇）篇九
1．通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。
2．能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。
3．积极参与身体锻炼，增强体质。
小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地。
一、导入活动。
师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！
（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。
二、热身运动。
师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。
（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏：打敌人。
1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范：
（1）过马背：双脚并拢跳过马。
（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。
结束部分，听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
优质中班体育教案（案例14篇）篇十
2、学习朋友之间互相帮助。
3、培养规则意识，注意安全。
各种颜色的呼啦圈、各色小旗子、方向盘、长袖手臂套、各种音乐。
一、导入。
1、热身运动。
2、师：小朋友们：张老师今天带你们去长臂山旅游。你们想去吗?好的。那现在请我们的司机把好方向盘小朋友们坐好了，我们出发咯。
(放开火车音乐进入操场地。)。
二、但是，张老师要告诉小朋友们长臂山上有一个长臂人，天黑之后他会出来抓人的哦。他会把人抓过去关在监狱。然后再把他吃掉。
三、第一次游戏：张老师就是长臂人，听到雷声就会出来抓人的。你们要赶紧逃哦。
四、第二次游戏：小朋友很快就被长臂人抓到张老师发现山上有一些彩色的山洞，洞外面有长臂人最怕的`光。如果小朋友快要被长臂人吃掉的时候就要赶紧逃到山洞里蹲下去。不过，这个山洞有一个缺点：就是它的光只有3秒钟的时间。（教师出示彩旗）所以，到时候张老师会用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪个颜色的山洞才是最安全。如果张老师举起红色的旗子小朋友就要赶紧躲到红色的山洞里。如果举起黄色的旗子小朋友就要躲到黄色的山洞里。要是有人被长臂人抓到监狱你们要赶紧想办法拍一下她的手就可以把他救出来哦。
2、介绍场地。
3、放打雷音乐……天黑了。长臂人要出来了。请配班老师当长臂人（教师示范玩游戏）。
三、幼儿开始第一次游戏。
四、集合请幼儿说说刚刚发生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戏。
1、根据规则进行游戏。培养孩子躲闪的反应能力。
2、培养幼儿之间互相帮助。
3、培养规则意识。注意安全。
首先，我认为引起幼儿兴趣这块做的还是比较成功的。孩子们对于开火车和声响音乐都感到比较逼真。
其次，游戏过程当中我发现的几个缺点：
1、一个圈内只能站一个小朋友没有交代好。如果引导孩子把旗子放下来孩子不可以站在圈内，并且要学会逃跑，那么整个气氛都会活跃起来。
2、时间没把握好，讲解的太多了，玩的时间太少了。
3、守门员也可以抓人没有交代好。4、第一次游戏时可以选一个助手帮忙抓进监狱。这样老师当长臂人去抓人的时候就不会浪费很多时间。
最后，整个过程当中孩子对这个体育游戏的兴趣还是比较高的。下次再上的话我会把这些缺点以及发现的问题及时改正过来，继续运用到课堂当中。
：小小探险家活动目标：1、练习双脚站立由25--30cm高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。2、发展腿部力量和弹跳能力。3、能够听清指令行动，初步养成勇于挑战困......
优质中班体育教案（案例14篇）篇十一
1、练习走、跑、跳、钻等动作，发展幼儿的身体素质。
2、提高幼儿的反应能力和身体的躲避能力。
鸡妈妈头饰一个、鸡宝宝头饰7个、老鹰头饰一个。
首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
优质中班体育教案（案例14篇）篇十二
目标：
1、练习在长20―30厘米，宽15―20厘米的.平衡板上走，发展幼儿平衡能力。
2、学习单脚跳过高约30―40厘米的垂直障碍物3、具有勇敢精神。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动过程：
1、教师讲解示范动作：目视前方抬头挺胸一步一步走过独木桥。钻过山洞时身体不能碰到钻圈。跳过垂直障碍物时，单脚起跳。
2、幼儿分组练习。
3、学习小士兵演习：走过独木桥，钻过山洞，跳过垂直障碍物。
指导：
水平一：鼓励能力强的幼儿在走平衡木时可变换手臂的动作或头顶沙包在平衡木上走。
水平二：双手伸开使到身体平衡，单脚跳过垂直障碍物时前脚跨过障碍物，后脚也要跟着起跳。
环境材料：
平衡板一条，钻圈两个子两张，绳子一条、草皮。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
优质中班体育教案（案例14篇）篇十三
书本是幼儿生活中常用的物品，也是最容易出现破损的物品，幼儿不明确书籍的用途，对幼儿来说存在一定的安全隐患，它会引发幼儿错误地使用图书。
1.学唱歌曲，唱准附点音符和切分音，知道爱惜图书。
2.能有表情地歌唱，通过表情和动作表现出小人书伤心和高兴的心情。
3.体验小人书被撕破的伤心和修补好的欢快。
音乐；排练情景表演“小人书哭了”。
请幼儿观看“小人书哭了”情景表演，引导幼儿讨论：小人书为什么哭了？
（一）教师演唱歌曲前半部分，至“哪个小朋友呀，把它脸撕破”。
提问：小人书为什么哭了？它现在的心情怎么样？引导幼儿学说歌词，表现出小人书伤心的样子。
引导幼儿充分猜想歌曲结果：“后来会发生什么事？”鼓励幼儿大胆说出自己的想法。
（二）教师演唱歌曲后半部分。
提问：小人书为什么笑了？现在它的心情怎样？我们怎样做小人书才能每天都高高兴兴的？引导幼儿学说歌词，表现出小人书高兴的心情。
1.教师演唱歌曲前半部分，鼓励幼儿小声跟唱。
前半部分重点引导幼儿通过表情及动作表现出小人书伤心的表情，唱准附点音符。
2.教师演唱歌曲后半部分，幼儿跟唱。
后半部分重点引导幼儿通过表情及动作表现出小人书被修补好后的高兴心情，唱准切分音和附点音符。
3.师幼共同演唱，提醒幼儿唱好附点音符和切分音。
4.采用接唱、分组唱等多种方式演唱歌曲。
5.播放歌曲录音，引导幼儿根据歌词内容自由表演唱。
附：歌曲。
优质中班体育教案（案例14篇）篇十四
《3——6岁儿童学习与发展指南》指出：“要发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。”现实生活中，每个家庭非常重视孩子户外趣味性游戏活动，增加孩子每日活动量。以锻炼孩子体能为根本，培养良好生活习惯为宗旨，加强孩子生活中自主性，独立性。在游戏实践中尝试解决生活中遇到的困难，用头脑冷静思考，要求自己动手做一做，并纠正自身不足之处。孩子的天性喜欢新鲜的事物，对世界充满了好奇，所以要在督促，合作的情况下给予孩子更多的尝试和冒险及探究的机会，让孩子的想象力充分地发挥，养成自主思考和选择的习惯。
1、训练幼儿屈膝爬，手脚爬并学习屈膝跳；
2、掌握爬行动作的要领，学会在爬行中变向；
3、听口令，独立完成动作；
情景导入：今天老师带着小朋友一起去动物园玩一玩，提问动物园里有哪些动物，突出爬行动物的亮点，想象及模仿各种爬行动物的行走动作。
1、集合整队，半圆排队。
2、师生问好，口令带动。
3、游戏热身，律动热身。（全身）。
1、幼儿排成两路纵队，游戏准备。
2、小小乌龟屈膝爬。（节奏慢的情况下调整身体动作）。
3、快乐的.鳄鱼手脚爬。（节奏快的情况下调整身体动作）。
4、小狗跳跳，手脚撑地，双膝跪地然后双脚一起跳。
1、在整个游戏过程中，教师占主体引导较多，应多让幼儿发展想象，自行探索动作，完成要领。充分展示以幼儿为主的教学理念。
2、在游戏开展中，教师应按照幼儿的个体差异设计游戏动作，呈现难易程度不同的教学示范。