心得体会是一种对某个事件或者事物进行观察、思考和总结的过程。接下来，小编为大家分享一些优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇一
现在的生活节奏很快，每个人的工作和学习压力都很大，我们需要不断的调整自己的去适应社会的各种变化，同时不断充实自我提供正能量，为此，我发现只有不断地学习，才能让自己活得很好，周围人、事、物更和谐。
工作之余，我向大家推荐一本好书《少有人走的路》，它是由美国心理医生m。斯科特。派克著作。在书中作者写到：“推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。”看到这里我想起了一句话：“先苦后甜，苦也是甜；先甜后苦，甜也是苦”。
我们总在说我们的子女，我们的学生，你们现在不吃苦，以后有你们吃苦的时候。其实，这个现象并非只是发生在孩子身上，很多的成年人也是如此。比如书中说到我们上班总是先处理容易做的工作，然后剩下棘手的问题，即使处理这个问题只需要一个小时。我们通常选择花费七个小时去担心这个棘手的差事，然后在最后一个小时去完成它，而非最先处理这个问题，然后享受剩下的七个小时。
为何大部分人拥有足够的自制力，能避免一时安逸的恶果，却有相当数量的人不懂得推迟满足感，最终成为失败者？其中的原因，目前医学界尚无定论，但大部分迹象表明，在这方面，家庭教育起着相当大的作用。
无法推迟满足感实际是缺乏自律。在我看来，自律就是自我约束，约束什么，怎么约束其实是没有实际的概念。而在作者派克看来，自律包含很多的内容，这本书帮助我深入了解了“自律”，并且让“自律”具有可操作性。自律应该是认清问题所在（尊重事实），以解决问题为首要（推迟满足感），不能趋利避害、逃避责任，然后做出取舍（保持平衡）。“要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡，这就需要我们利用机遇，不断自我调整。”
快节奏的生活让我们没有太多的时间去了解自己，也让我们误认为我们很了解自己，而事实并非如此，正如作者派克所述，尊重事实，为自己画个清晰的地图，让我们知道自己的位置和周围的环境，反省自我并不断修正自己的位置。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇二
生活中，许多人往往选择走安逸、舒适的路，只追求物质享受而忘却了内心的追求。然而，也有一些人选择了“少有人走的路”，去探索自己的一生，追求更深层次的愉悦。这也是美国著名作家M·斯科特·派克的著作《少有人走的路》中所阐述的内涵。这本书是许多人在人生旅程中的必读书籍之一，能够让人们对自己的生命方式进行全方位的思考和深度的领悟。
第二段：舒适与未来。
派克在书中强调，追求舒适的生活方式可能会带来暂时的快乐，但不利于个人的成长与发展。如果我们太过舒适地生活，可能会让我们过度依赖和适应现状，而失去对自身潜力的发掘和利用，等到未来面临挑战时，我们将会无从应对。因此，我们必须敢于走出自己的舒适区，直面人生的挑战，才能积累更多的经验，取得更大的成功。
第三段：孤独与内省。
“少有人走的路”需要我们做出很多与众不同的选择，或者说是冒着各种风险和困难去探索未知的领域，而这些选择往往会让我们走向孤独的道路上。然而，在孤独的道路上，我们能够深度地思考和反思自己的人生，思考自己关注的目标和价值，更能理清自己的思路，为自己的未来找到方向。
第四段：情感的归宿。
在“走别人未走的路”的旅途中，我们往往会遇到各式各样的人，也会经历各种感情的冲突和体验。然而，我们也能够通过这些感情的交错，认识自己的情感需求和欲望，更准确地找到自己的情感归宿。我们需要建立真正的互相支持、理解、沟通和信任的感情关系，让自己的心得到真正的满足和宁静。
第五段：结论。
在人生旅途中，我们既有安逸，也有挑战；既有独处，也有共处；既有情感冬天，也有春天的归宿。然而，只有积极地去寻找“少有人走的路”，才能够走出舒适区，挑战自我，寻找真正的自我和人生意义。这是一条充满孤独和风险的道路，但也是充满意义和成长的道路。让我们勇敢地走，让自己的人生更加充满意义和价值。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇三
《少有人走的路》这本书被誉为成人成长的圣经，作者斯科特·派克是美国最早的自助式心理学家，他在这本书中阐述了自己在人生和心理问题上探索的心路历程，在为人处事上给出了许多深得人心的建议。这本书用温和的语言和深刻的洞察力，引领着人们去探索自己人生的方向，让我们在人生的道路上更加清晰明了。
第二段：“道德的洞察力”让我受益匪浅。
斯科特·派克在这本书中谈到最多的话题是道德的洞察力，他通过对各种道德陷阱的详细讨论，让人们能够更好地理解什么是真正的道德，怎样才能做到遵循自己的良知，避免伦理道德上的偏离。同时，他提出的“内卫士”的概念，计划与目标的管理，也为我在工作和生活中找到了更好的方法和思路。
第三段：“内心成长”的提升让我能够超越自我。
书中讲到的自我掌控、情绪管理，以及影响力的扩大等，这些话题一直是我一直特别关注的。在这本书中，我学习到了如何通过思考和自我反省，去突破成长的局限，提升自己的内在素质。这些不仅对个人的成长有很大的推动作用，也对与团队的协作和组织的建设有着非常正向的影响。
第四段：“自我实现”的境界让我有新的思考。
斯科特·派克在这本书中提出的不断进化、实现自我、追求卓越的境界，是我在工作和生活中很需要的。这本书阐述了如何通过自我控制和心态升级来建立自信和信仰，帮助我们为自己设定更高层次的目标，实现自我提升和价值实现。
第五段：结束语。
总之，《少有的人走的路》这本书让我受益匪浅，是通过一系列的洞察、探索和思考，提供给我很多新的成长的思路和方法。这本书的力量不仅仅是有助于我个人成长，更重要的是，它鼓励我和更多的人共同努力成为自己喜欢的样子，并在自己的人生道路上找到属于自己的标准、自己的道路和自己的意义。我相信，通过不断读书思考和实践，我们一定能够走出自己成长的小路，成为真正的自己。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇四
“很少有人走的路”这句话或许不只是一个简单的词组，而是一个让人深思的哲理。曾经，我们都曾有过梦想和目标，但是，实现它们却不是那么容易。殊途同归，而一条很少有人走的路，往往能给我们带来出乎意料的结果。下面，我将结合自身经历，分享一些走这条不平凡的路的心得与体会。
第二段：勇于尝试。
很少人走的路，可能意味着充满了未知和不确定。但是，我们却不能因为害怕而宁愿停滞不前。勇于尝试，是我们走这条路的必要品质。在我的经历里，我曾经选择了一份极少人喜欢的工作——清洁工。看到别人的质疑和嘲笑，我曾一度感到很沮丧，但是经过不断努力，最终成功了。在这个过程中，我意识到，只有敢于尝试，才有机会饱尝世间的美好和感悟。
第三段：坚持不懈。
走很少人走的路，可能需要我们付出比别人更多的努力和坚持。这条路上没有捷径可循，只有毅力和耐心才能帮助我们不断前行。曾经，我尝试过学一门外语——日语。一开始，我觉得十分兴奋，但是后来发现学习难度超出了我的想象。无论是语音、语法还是单词，都需要大量的时间和精力。但是，我并没有放弃。我知道，只有坚持不懈，才有可能独占先机。现在，我的日语水平已经得到大幅提升，让我更加深信只有坚持不懈才能走出一条崭新的路。
第四段：面对挫折。
很少人走的路，通常也是充满困难与挑战的。但是，我们不能逃避挫折，相反，应该勇敢面对。在我的青春期里，我曾经因为早恋的事情被学校教育导师拉去谈话。我当时觉得非常难受，甚至丧失了信心。但是后来，我想通了，面对这样的挫折，我应该勇敢面对它。如果我一直逃避，不仅不会让问题变好，反而会让自己更累，并失去自己的方向。因此，我们要学会勇敢面对挫折，打败它，才有成功的希望。
第五段：积极迎接变化。
很少人走的路，或许是充满风险和不稳定的。但是，我们也不能固守原地不前，反而应该积极迎接变化。在我的职业生涯中，我曾经跳槽了多次。每次换工作，都会让我感到迷茫，毕竟需要重新适应新的环境和工作要求。但是，我相信变化也意味着新的机会和挑战。在新的工作中，我不断学习，提高自己，最终获得了更好的职业发展机会。
结语。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇五
《少有人走的路》是一本人人可读，人人可受益的心灵读物，出自美国心理医生作家斯科特・派克之手。
斯科特用他的诚恳、勇气和智慧，通过本书，说出了人们从来不敢提及的话题，面对了人们从为不敢面对的问题。
自从加入了《财慧美学院》读书会，会不自觉的把空余时间浸泡在读书中，绝不是心血来潮找书打发时间。读这本书会觉得，自己的心智还很不成熟，精神还过于肤浅，自身太需要这方面的滋养与润泽。
书中说：人生苦难重重，唯有自律方能消除人生的痛苦，而推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是实现自律的四大原则。如果将这四种原则持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。
对此观点，本人感同身受，特别是“尊重事实”这一原则，好似让我看到了身边诸多没有尊重事实而被困扰或束缚的人和事。
“我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。”
是啊，任何人来到世界，没有伟大与卑微、高贵与贫贱之分，上帝也没有给谁绘制过地图，但我们在不同的时期，必须给自己绘制不同的地图，才会拥有准确的人生航向，愉快的人生旅程。为此，显然要付出代价。
很多人，因为得意于自己的经验与资历，从未有过绘制地图的意识与做法，纯凭感觉做事，遇到麻烦，不是积极面对，而是拒绝新的资讯，甚至指责新的资讯混淆是非，因此，常常埋怨人生的道路总是荆棘密布，障碍重重，好似上帝不公，时时被命运捉摸。
当然，有一部分人，曾有过蓝图，对自我成长有过规划，但时这境迁，也不更新。原有的地图日渐窄小、模糊、粗略，对世界观的认识狭隘而偏激。对于新的信息与资讯，不是难于对付，就是漠不关心，因此，生活中，常处于恐惧与无奈状态，碰壁也成了寻常之事。
极少数的幸运者，勤于努力，从未放弃过自己的追求与梦想，不断地更新和调整自己观察世界的角度，不断地修订自己的地图，对社会日新月异的变化，不会漠然，而是一种前所未有的体验与惊喜。
还会发出如此的感叹：我们贫穷时，世界是一种样子，我们富有了，世界又是另一种样子；社会在前进，我们唯有尊重事实，不停地修订地图，方可让心灵获得成长，让心智走向成熟。
每天都规划好自己要干什么，每天把自己要学的东西，要完成的进度都记在本子上，每天都按照自己安排好的计划来进行学习，生活，工作，运动。
我想这就是自律，通过自律，培养出自我的一种积极向上的心态，在面对麻烦时，能够以坚毅果敢的态度去选择，去面对。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇六
“少有人走的路，才能带我们走向不平凡的境界。”这是书籍《少有人走的路》中的一句名言，这本书以及这句话一直深深地印在我的心中。在我的人生旅途中，我也一直在探索这些不同寻常的路。在这篇文章中，我将分享我在这些少有人走的路上的心得体会。
第二段：选择不同的道路。
人生中有很多选择，不同的选择会决定我们的人生走向。而选择少有人走的路，也许会给我们带来更多的机会和挑战。我曾经在学业中选择了很多不同的路，例如创立一个新的学生社团、参加全国性比赛等等。这些选择不仅让我成长，也展示了我的不凡。
第三段：面对困境。
选择少有人走的路意味着面临更多的挑战和困境。而如何面对这些困境也十分关键。我曾经面临着学业的挑战，甚至有时在生活中我也会遇到一些麻烦。但是，我从中学会了如何去面对和解决这些困境。而这种能力对我来说非常重要。
第四段：迅速适应。
在少有人走的路上，必须要快速地适应。这意味着我们必须要在陌生和新的环境中快速地融入。这种能力不仅是为了个人生活，也是为了更好的学习和发展自己。在我的旅程中，我多次去到了不同的国家，与不同的人交流，在这个过程中，我逐渐懂得了适应的重要性。
第五段：最终收获。
在探索少有人走的路的过程中，我们一定会收获一些宝贵的经验和技能。这些经验和技能不仅是在个人生活中，也可以在未来的职业生涯中发挥作用。在我今后的人生中，我相信在这些收获的基础之上，我会变得更加优秀。
结论：
在这篇文章中，我分享了我在少有人走的路上的心得体会。在探索这些路的过程中，我学会了如何面对挑战和困境，如何迅速适应不同的环境，并最终收获了宝贵的经验和技能。我相信，在这些经历的帮助下，我会走向更加不平凡的境界。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇七
近年来，微信朋友圈已成为人们展示自我，分享生活的重要平台，每天都有大量的人发布自己的生活动态。然而，我却很少在微信朋友圈上发表文字和照片，甚至可以说几乎没有。这并不是因为我不喜欢分享，而是因为我有我的原则和感受。在这篇文章中，我将分享我的一些体会和思考。
第二段：微信朋友圈的浮躁和虚荣。
微信朋友圈中最常见的是照片、文章和个人动态，其中不乏各种广告和推销。然而，这些照片和文章有时候只是为了炫耀个人的生活和财富，并没有什么实际意义。有些人为了迎合社交习惯，不得不发布一些吸引眼球的内容，这使得微信朋友圈变得越来越浮躁和虚荣。我认为这种表现和虚荣心是不必要的，尤其是对于我们年轻人来说。这不仅会损害我们的形象，而且会影响我们的价值观。
在微信朋友圈上发布自己的私人信息和照片，有时候会给我们带来隐私风险。可能有一些人抱着好奇心或者恶意来看我们发布的信息，甚至泄露我们的个人资料。因此，我不愿意在微信朋友圈上发布太多个人信息和照片，以免给自己带来不必要的麻烦和骚扰。
微信朋友圈的存在也带来了一定的影响。一方面，它使我们更加关注其他人的动态和生活，从而产生一种心理压力。这种压力导致我们感到自己不够好，不足以与别人竞争。另一方面，它也给了我们一种展示自己的平台。我们可以通过发布自己的文章和照片来展示自己的才华和生活。然而，在这种竞争中，我们也容易失去自我和真实性。因此，我们需要保持理智和自信，不要让微信朋友圈左右我们的人生选择和价值观。
第五段：总结。
在我的看来，微信朋友圈只是一种社交工具，不应该成为我们生活的全部和代表。我们需要保持一定的距离和清醒，明确自己的底线和原则，不盲目跟从群众的步伐。在使用微信朋友圈的同时，我们也应该牢记隐私和安全，保护自己的个人信息和身份。最后，不忘初心，保持真实与善良，用自己的独特方式来展示自己和表达自己，成为一个有价值的人。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇八
微信朋友圈是我们生活中不可避免的一部分，几乎每一个使用微信的人都有自己的朋友圈。然而，有些人却很少发朋友圈，包括我自己。我不是一个沉默寡言的人，但是我始终认为朋友圈应该是生活里的精彩瞬间、感性的情感表达和深刻的思考独白。在经过多年的思考和实践之后，我认为很少发微信朋友圈是一种理性选择，下面我将会详细阐释我的观点。
第二段：保持隐私和专注。
现代社会是个信息化的时代，随着信息化的加速，人们越来越难以保护自己的隐私。朋友圈作为一个公共的社交平台，发布的信息几乎是不可逆转的。很多人不加思索地发布自己的个人信息、动态和观点，这些信息可能会被有心人利用。因此，发布微信朋友圈要谨慎。而且，不断地发朋友圈还会让人变得焦虑，产生一种不必要的压力。很少发微信朋友圈能够保持个人的隐私，减少信息泄漏的风险，有利于维护个人的安全和稳定。
另外，微信朋友圈中的各种信息和讯息比比皆是，看似方便，实则会浪费很多时间。朋友圈上的各种短视频、段子、网络语言等都会让人分心，从而影响工作和学习效率。因此，很少发微信朋友圈也有助于保持专注，提高工作和学习效率。
第三段：有自己的生活节奏和规律。
随着微信朋友圈的普及，越来越多的人开始在微信上展示自己的生活和情感状态，也就形成了繁忙的社交圈子。每天发布和查看朋友圈需要消耗大量的时间和精力，而且很多时候也会让人感到疲惫。有一个自己的生活节奏和规律，不被社交圈子的繁杂所干扰，对于保持精力和积极情绪有很大的帮助。
很少发微信朋友圈也有助于我们对自己的生活情况进行深思熟虑和反思。每天冷静思考和总结过去一天的生活，理性地回顾和评估自己的情感态度和行为表现，有利于提高生活的品质和满足感。
第四段：追求真实、深刻和有价值的信息。
互联网已经深刻改变了我们收集和获取信息的途径和方式，但是并不代表我们获取的信息就完全真实、准确和有价值。微信朋友圈上的信息很多都会被过早地炒作，浅尝辄止，没有深度和长期价值。很少发微信朋友圈则意味着我们可以更加专注于那些真实、深刻和有价值的信息，这样有利于帮助我们更好地反思自己，拓宽自己的视野，变得更加理性和成熟。
第五段：总结。
总之，很少发微信朋友圈的理由很多，包括保持隐私和专注，有自己的生活节奏和规律，追求真实、深刻和有价值的信息等等。当然，这并不意味着每个人都应该很少发微信朋友圈，每个人的情况和需要都有所不同。对我来说，很少发微信朋友圈能够让我生活更加安静、淡定和高效。拥有一份自己的生活和情感空间非常重要，我们应该认真思考和选择，选择适合自己的生活方式。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇九
这几本书被封存了近一年，书页有些湿润了。但还是没有失去崭新的封面，也没有一点翻动的痕迹。
在这个新年，偶翻出这套书来，共四本，看看有点多，也没想能看完。不知不觉翻动中，却就这样看完了。我想主要原因就是这书值得一看。
第一本是心智成熟的旅程。看着里面的内容，我被吸引了，工作了近一年，心理难免有些趋向，而这书，直指心灵深处，剖析人性。人生苦难无边，而我们应该去承受这些痛苦，逃避痛苦，逃避问题，都将是心理曲化，只有面对痛苦，面对问题，才是一个人心智成熟的正确旅程。然而，很多人（包括我自己）没有面对，导致这是一个少有人走的路。
我们必须认识到，人生本是痛苦的旅程，是一个问题接一个问题，构成的人生，才能正视，才能解决，才能享受。文中讲的规矩，并不是简单的条条框框，而是一种人生尺度。先苦后甜，承担责任，忠于事实，保持平衡，是心理真谛。
第二本勇敢的面对谎言。从案例告知我们面对心理最深的脆弱，直击内心的谎言，我们能否勇敢面对。到这，必经的前提，那是一条爱之路，一条所有心灵末端的真实感知。在第一本后部分探究的就是爱。它让我们深刻领会内心的心智旅程，而不是简单的嘴角语言。谁不说谎？谁能拆穿自己的谎言？读过这本，你将明白怎样去面对自己的谎言，而不是一个又一个的不停编制，成就谎言的一生，导致心理阴影，影响自己，家人，孩子。
进入与心灵对话，讲述的各个我们所害怕的一些性格，愤怒，害怕，责备一系列多数人明明不停表现却还毅然否决的心境。在这第三本书，让我们畅享心灵的不愿意。
很快书的完结本是一幅心灵地图，就像你所见的地图那样，有农村的乏味平淡，落后，贫瘠，同样有城市的繁华美丽，先进，富有。高低不平的山脉，就是那时强时弱的心脉，一望无垠的水帘，就是那心灵开阔的视界。只要认真面对心灵，认知这复杂错综的人生，哪里都一样美丽。
看完这套书，我曾一度萎靡的心灵，找到了出口，流淌着勇气，梦想，拼搏的力量。感谢这位外国心理学家的奉献，感谢这个心智成熟的旅程，尽管在书中我是已经认真走完，而真正的，才刚刚开始。
最后，我总结了这本书的精髓，就两个字，面对。你狠狠的面对，就是给人生苦痛的致命一击，而你收获的将是心灵的真正成长。也许这是所有心理学的前提，其源泉是爱。
关上这书，想起这是大三那年买的，至今才看，难免有些许遗憾，而至今能看到，又顿生一种慰藉。好书难得，好的人生，就是勇敢面对一切苦痛，问题。得到的并不是失败或成功，而是心智的成长。与放弃绝缘。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十
第一段：引言（100字）。
读书是我们获取知识和提高素养的重要途径之一。然而，现实情况却是，越来越多的人花费了大量时间和金钱来阅读，却很少有深刻的读书心得体会。这是因为一些人在读书过程中没有正确的方法和态度，也有一些人追求速度而忽视了质量。本文将探讨为什么读书心得体会很少，同时提出一些建议以改变这一现状。
第二段：忙碌的生活（200字）。
现代社会的节奏快，很多人都感到时间紧迫。在这快节奏的生活中，个人的时间被日常琐事和工作占据，读书成为了一种奢侈品。即使有人拥有一些闲暇时间来读书，也是急于迅速得到知识，而忽视了深入思考和领悟。这种“匆匆忙忙”的读书方式，很少能让人有所体会和收获。
第三段：功利的目的（300字）。
另一个导致读书心得体会少的原因是功利心态的影响。现代社会注重实用性，人们更追求实利和经济效益。因此，很多人选择读一些与自己职业相关的书籍，目的是为了获得更好的工作和加薪的机会。这样的读书方式虽然有一定的实际效果，但是却忽视了读书带来的思考和启迪。读书是一种精神享受和思维的培养，只追求实际利益会限制读书的深度和广度。
第四段：浮躁的心态（300字）。
浮躁的心态也是导致读书心得体会很少的原因之一。社交媒体和快速信息传播的时代，人们渴望立即获得信息，并快速吸收消化。这使得人们对深入阅读失去了耐心，总是只看重要观点和总结。浮躁的心态限制了人们对书籍的全面理解和思考。此外，一些人迷恋于网络游戏和影视剧，将时间花费在这些娱乐活动上，无暇关注读书的心得体会。
第五段：改变读书心态的建议（300字）。
为了改变读书心得体会很少的现状，我们需要改变自己的读书方式和态度。首先，要有耐心和时间，给自己足够的时间来阅读和消化知识。其次，要有开放的心态，不仅限于与自己职业相关的书籍，多角度地阅读各种类型的书籍。此外，要充分利用书籍中的思考启示，多进行思考和总结，将读书的体会变成自己的经验。最后，要抵制浮躁的心态，减少社交媒体和娱乐活动对读书时间的干扰。只有坚持以上建议，才能真正拥有更多的读书心得体会。
总结（100字）。
读书心得体会很少是由于忙碌的生活、功利的目的和浮躁的心态所导致的。要改变这一现状，我们需要调整读书方式和态度，给自己足够的时间和耐心，多角度地阅读各种类型的书籍，并进行深入思考和总结。只有这样，才能真正拥有更多的读书心得体会。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十一
人生苦难重重，人生错综复杂，几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会应对天性中的弱点，比如只顾当下，比如懒惰。让我觉得释怀的是，明白人类都是如此，都应对着如此的命运，这让我明白自己的问题是不足为奇的了。这也解释了我之前的迷惑，就是看到某些众人所谓的优秀成功人士，为何我却总觉得他们有所欠缺。之前我以为这是和人格的高尚是否有关，此刻我觉得说人格这样的格调太高了，事实上绝大多数人未必能追求高尚的人格(当然包括我)，就好像当年金大侠对人类寄予厚望的结果多半是失望。其实我们未必需要拥有那样高尚的人格，就好像孙未说“英雄和暴君一样，都是把自己看得太重要的人”，我们所就应做的，其实是追求我们心灵的开阔和富足。然而，“少有人走的路”，从书名能够看出思考、反思、追求心灵的健全的人是很少的，我当然没权利做出这样的结论，但是派克就比我有资格多了吧，呵呵。因为这条路很难，需要克服自身的惰性，需要不断地学习，如此种种也让我感觉到压力，而且因为多数人都不走，所以走的人就会感觉到寂寞。
我觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他十分睿智豁达，也十分平和包容，他说过其实人未必必须要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所理解的模式，而让你彻底失去了自己――这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了――“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’，用统一标准规范人们的生活，结果只能令个性萎缩，变得浅薄而苍白。”而且心理健康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床;年龄的增长和衰老，能够促使我们关注心灵;死亡让人更强烈的了解到生命的好处;深刻体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事;让我们失去一部分的纯真，这对心灵也是有好处的。”
哈哈，说起来他的太多话我都觉得凝炼得很好，很有道理。比如“信仰并不仅仅仅来源于高远的`精神境界，也来源于心灵的深渊――每个人心底最私密的地方。”――就如同《上海的金枝玉叶》中的戴西“原先一个人没有信仰，也能够十分坚韧。一个人不是为了大众而吃苦，也能够持续顽强的尊严”。关键还是在于，你究竟想成为一个怎样的人。然而，放下对外界的依附，而回到自己的心灵，是相当困难的。就好像佛教说，佛不在外界，佛只在自己心里，但是对于绝大多数人来说，要发掘出自己心中的佛性实在也是太难了。
“坠入情网，意味着自我界限的一部分突然崩溃，使我们的‘自我’和他人的‘自我’合而为一，我们突然冲出了自我界限，寂寞消失了，代之难以言喻的狂喜之感，仿佛体会到幼年时无所不能的快感，我们又变得强大有力。”正因为感情如此狂热激动，所以很长时期我们会以为感情无所不能，能够帮我们排除万难，对方就是我们仅需的一切(当然，此刻患有“爱无能”的患者除外。)，然而，“这种因为机遇和缘分，不请自来，让我们暂时失去自我，无法做出理智选取的感情，只是真爱伟大而神奇的布局的一部分，它让我们提前品尝到爱的滋味。因为它并非真爱，所以它最终可能因为种种原因而消褪崩塌，事实上我们想要获得持续的狂喜，到达涅磐和永生的境界，获得神性的启发，我们就务必体验到真爱是什么，爱的感觉是什么，并且要为此付出艰苦的努力。”那里派克提到了很多次的“神性”，不理解宗教的朋友或许会觉得反感，但是其实派克其并不是那种狭隘排他的教徒，他称自己为“离经叛道”的天主教徒，却一向担负着关怀他人心灵的“心灵牧师”的工作。他所指的神性是我们心灵中的神性，绝不局限于宗教。看起来要想获得真爱也是让人倍感压力的一件事，男女间直接的相吸，缘分的牵引，爱恋的错觉及无法自拔，迷失自我也许痛苦，付出的代价也许高昂，却都只是顺着自己的性子，所心所欲，而要想获得真爱，则“务必让双方的心灵得到成长和完善，帮忙彼此心智成熟，即使在爱的激情过后，仍能醉心于那种完美的感觉”，要两个人都付出艰苦的努力啊，想起来，的确十分困难。
“成熟的心灵务必持续中立，能够容纳各种各样的矛盾和悖论，个性不要轻易受到伦理观念的影响。”关于孩童的说法就存在必须的矛盾性，比如我们可能会刻意追求成熟而摈弃幼稚――“在我们最脆弱的时候，内心中的小孩一方面孤苦无依，另一方面却又跃跃欲试。要关怀心中的孩童，我们就务必应对自己较为低极的本性――无法控制的情感，愚蠢癫狂的愿望，以及各种形式的软弱无助。我们务必接纳这种流浪、迷失和无助。有些时候我们需要停止生长，甚至务必后退，因为‘小孩’本来就意味着没有长大。童心是心灵的一个侧面，而心灵的任何层面遭到漠视，都会成为痛苦的根源。”
有观点认为婴儿是无罪的，是与自然融为一体的，是神性的，但是同时他们也是不能独立生存的。“我们不是要变成牺牲自我，最后只剩下潜意识的婴儿;也并非要变成高高在上，远远超越日常生活，自以为所向无敌，对凡俗生活的弱点和缺陷也丝毫不感兴趣的少年;我们最终要找到自己的内涵和分量，落回地面，培养出成熟、自觉的自我，承担痛苦和职责，进而发展成神性的自我。”伟大的哲人也会让自己时而像小孩一样的放松和玩耍，“事实上孩童的‘无知’才蕴涵着无数可能，我们务必时而设法忘记那些阻碍我们领悟真理的知识”，这也就是禅宗所说的“空”的境界。我们追求理想，但是我们同时也要应对现实，我们有时要追求超脱，但是也务必控制自己的虐待倾向。
“我们不就应把人体视为机器，把思想视为一系列生化反应的结合，把人类世界视为人类智力与科技创造的奇迹，事实上，人的身体是心灵的外在体现，我们就应体会身体所表现出来的诗情画意，内心中的意象与大自然和文化意象同样重要。我们需要聆听身体与心灵的节奏、音调、和声与不和谐的音符，医生在治疗疾病时，也需要这种聆听，我们就应将身体从‘行尸走肉’的状态中解脱出来，重新与心灵融为一体。”看到这种观点，其实让我感觉很焦虑，此刻的医生都已经演变成直接把患者的症状输入电脑，从数据库中搜寻可能的疾病，然后用排除法，排除不可能的病情，最终得出可能的结论。如果让病人花钱买药更加有赚头，更加有效率，那就不太可能鼓励病人靠自身的免疫力去获得更自然的康复，这种状态与“关怀心灵”差得太远了。
“探求真理是科学家的天职，但科学家也是凡人，和普通人一样，在潜意识里，他们也期望为最复杂的问题找到最简单、最明确的答案。科学本身就是一种宗教，因此科学家容易把婴儿和洗澡水一道泼掉。科学家成熟的标志之一就是能够意识到，和其它宗教一样，科学也可能流于教条主义。科学本身也容易成为文化偶像，我们就应持续怀疑的态度。分清科学的领域是人类历史上最重要的事件之一，它带来了一系列可喜的变化，但是，应时代需求做出的一个无意识反应则是，将政府、科学和宗教的势力范围按不成文的社会契约划分，正是这个划分，在确定科学和宗教的本质上发挥了举足轻重的作用。而问题是，这项不成为的社会契约在这天已经毫无好处了，相反它成为了一种可怕的分裂工具，将我们的社会拆得七零八落。人类天生具有一种十分杰出的潜力，他们能够把相互关联的事物分割在各个密闭的空间里，使它们彼此无法接近，结果导致巨大的麻烦。而联合，就是要求我们勇敢应对各种相互冲突的力量、思想以及生活压力。所以，当我们综合思考问题，并愿意承受随之而来的痛苦时，我们就就应经常问自己:我忽视了什么?或早或晚，我们会发现，在必须程度上，每个人都要对自己所做的每一件事负责。”最后这句话，我到一向都很赞同。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于此刻分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱――到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十二
随着现代社会的快节奏和信息爆炸的时代，人们对待读书的态度发生了很大的变化，读书心得体会也愈发稀少。越来越多的人开始追求浅尝辄止的阅读方式，忽视了阅读带来的思考和启发。这不仅是对读书本身的亵渎，也是对个人智力和文化素养的一种不负责任的行为。在这个关于“读书心得体会很少”的主题下，我想分享一些我的体会和看法。
第二段：现象分析。
读书心得体会很少有多重因素的原因。首先，现代社会的娱乐方式多种多样，如电视、电影、网络等，使得人们不再愿意花费大量的时间去阅读。其次，社交媒体充斥着人们的生活，不少人将大量时间花在了社交平台上，忽视了读书给人带来的思考和启迪。再者，人们普遍存在浏览式阅读的问题，只追求信息的广度而忽视了深度，难以产生深刻的读书心得体会。
读书心得体会的产生是对读书过程的深度思考和理解的结果。它不仅能够锻炼个人的思维能力和逻辑思维能力，还可以提高个人的创新能力和解决问题的能力。通过对读书心得的总结和归纳，我们可以更好地将书中的知识应用到实际生活中，同时也可以提高自己的敏感能力和洞察力，更好地理解和把握社会的变化和发展。
首先，我们应该学会深度阅读，去减少碎片化的阅读方式。通过选择一本有深度的书籍，认真阅读并思考其中的道理和观点，我们才能真正体会到读书带来的思考和启迪。其次，我们可以通过撰写读书笔记来总结和记录自己的读书心得。这不仅能够帮助我们更好地理解和记忆读书内容，还可以培养自己的思考和分析能力。最后，我们应该主动与他人分享自己的读书心得。通过与他人的交流和讨论，我们可以更好地理解和吸收他人的观点，拓宽自己的思维方式和眼界。
第五段：结论。
读书心得体会很少不仅仅是一种普遍现象，更是一种问题。它不仅反映了人们的生活方式和价值观的变化，也阻碍了社会的进步和个人的成长。我们应该重新审视自己对待阅读的态度，重视阅读带来的思考和启发，并通过培养读书心得的方法来养成良好的阅读习惯。只有这样，我们才能够真正领会到阅读的乐趣和价值，同时也能够提升自己的个人素质和智力水平。在这个信息爆炸的时代，读书心得体会的重要性愈发凸显，我们应该从自己做起，让读书成为我们生活中的一部分。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十三
第一段：引言（150字）。
读书心得体会很少，这是一个让人深思的问题。在如今这个信息爆炸的时代，人们可以轻松地获取大量的知识，但却很少有人能够真正深入思考并吸取其中的精华。读书不仅仅是为了获取知识，更是为了培养思考能力和批判思维。然而，很多人对于读书心得体会的追求似乎并不十分坚定。接下来，我将从以下几个方面分析原因，并提出一些建议。
第二段：社交娱乐化的阅读习惯（200字）。
现如今，社交娱乐化的阅读习惯成为了当代年轻人的主要倾向，他们更愿意在网络上翻阅一些轻松有趣的帖子或者观看快速刺激的视频，而不是花费时间读一本厚重的书。这种阅读方式往往只停留在表面，缺乏深度思考和思想碰撞。因此，我们需要改变这种消极趋势，将阅读从娱乐的工具转变为思考的方式。
第三段：时间管理和选择的困境（250字）。
除了社交娱乐化的阅读习惯外，时间管理和选择的困境也是导致读书心得体会很少的原因之一。现代生活节奏加快，人们往往过于追求速度而忽略质量。时间有限，每天要处理的琐碎事务太多，让人们很难抽出时间专注地去读书。此外，书籍种类繁多，我们常常似乎陷入选择困境中，不知道该读哪一本书。建议我们要合理安排好时间，静下心来选择一本有深度的书籍，投入其中，去体会其思想和思维方式。
第四段：深度阅读的认识和技巧（300字）。
深度阅读是获取读书心得体会的关键，而要实现深度阅读，我们需要提升自己的认识和技巧。首先，我们应该注重阅读的质量而不是数量，充分理解书籍所传达的思想和观点。其次，我们应该养成做读书笔记、写读后感的习惯，这有助于我们总结所学，思考问题，并进一步提升思维能力。此外，我们还可以加入读书俱乐部或者参加书评活动，与他人分享心得，借鉴他人观点，促进自己的成长和进步。
读书心得体会对于个人成长和启示是不可或缺的。通过读书，我们可以进一步扩展自己的知识和视野，培养批判性思维和分析问题的能力。同时，读书心得体会也有助于我们形成自己的观点和价值观，提升个人修养和人文素养。通过与他人交流分享，我们可以相互借鉴和启发，促进自身的成长和进步。因此，读书心得体会是我们不容忽视的一部分。
结论（100字）。
在现代社会，读书心得体会很少已经成为普遍现象。为了改变这种状况，我们需要关注现代年轻人的社交娱乐化的阅读习惯，合理管理时间和打破选择困境，提升深度阅读的认识和技巧，并从读书心得体会中获得成长和启示。只有通过读书心得体会，我们才能不断提升自己的思考能力和人文素养，更好地适应社会的发展和变革。
精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十四
21世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。如果说以前中国人最大的问题是一温一饱问题，那么这天中国人最大的问题就是心理问题。我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在m.斯科特。派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。
“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考。一个女财务分析师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗?”因为这位分析师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。这种习惯如果不在童年时养成，长大便无法改善。所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。
父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子未来生活的发展趋势。有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。所以，父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。让孩子得以健康快乐地成长。当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有安全感。
为什么人人都爱逃避问题?是因为我们心智还未成熟，本书作者点明了一个人们从来不敢说的，也不愿承认的话：几乎人们都有心理疾病，只是程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只是得病的时间不同而已。但我们不能逃避它们，而就应勇敢滴应对自己的问题，踏上心智成熟的旅程。
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精选很少人走的路心得体会（案例15篇）篇十五
这是一本美国心理医生斯科特-派克写的关于心理学的书，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，当我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题时候，我们也许不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅是精神寄托或理论。
书中提到，在西方一些神学家的眼中，佛教不算真正的宗教因为佛教不承认永久的“神”的实在性，而缺少这种第一因的宗教不是真正的宗教。但作者却不这么看，并非所有的宗教都必须要有一个神存在，比如科学本身就是一种“宗教”，只是特殊的地方在于这种宗教不承认“神”的存在，或者说即使承认“神”的存在，也是必须通过实验来验证的。
从这个角度上来讲，佛教倒是真的相比于其他宗教来讲更接近于现代科学一些。
作者说，每个人都有自己的宗教，只是也许自己不知道而已。当你坦然面对自身的问题而且每时每刻都在不断改善自己的时候，你就离“神”越来越近，甚至于，你可能会发现，自己是可能达到“神”的境界的。很感叹作为一名西方学者，能够提出这样的观点并且在长时间的行医生涯中能够去践行它。是的，离开了现实的土壤的学说是没有意义的，即使崇高如哲学或者宗教，也必须如此。现在这个社会，人们很多已没有明确的宗教信仰，人们转而信仰科学，这是社会的进步。心理学作为一门新兴科学，正在某种程度上代替传统宗教所起到的作用。
我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的认识会越来越清楚，宗教中的正面成分会越来越展现，而负面的东西自然而言得以消弭。但愿大自然能够给人以足够的时间，来完成这种提升。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于现在分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱——到很难进入须臾纳芥子的境界；事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
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