优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）

心得体会是对自身学习或工作过程中心得和收获的总结，是对经验的提炼和升华。以下是小编为大家整理的心得体会，希望可以给大家在工作和学习中提供一些思考和借鉴。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇一

近年来，随着科技和网络的发展，色情内容的泛滥和女性权益的倡导已经成为了社会焦点。尤其对于男性来说，戒色已经成为一种提升自身品质和改变命运的必要之举。笔者在此分享自己的心得体会，希望能够为有需要的人提供一些启示。

第一段：从认识到改变。

对于色情的认识和接触通常发生在成长的早期阶段。年轻时追求刺激和满足的欲望常常让我们迷失自己，但面对现实的压力和责任时，无知和幼稚的行为往往会给我们带来更大的困扰。我们不得不重新审视自己的思维和价值观，开始考虑戒色对我们个人和社会的影响。

第二段：戒色的困难和挑战。

戒色是一项艰巨的任务，它需要坚定的决心和持久的毅力。随着科技的进步和网络的普及，色情内容无处不在，极易触及我们的心底欲望。我们常常会陷入挣扎和犹豫之中，挑战就在于如何克服这种诱惑，抵制不健康的欲望，戒除恶习。

第三段：戒色带来的好处和积极影响。

戒色带来的好处是显而易见的，它不仅有助于我们提升自我控制力，更重要的是改变了我们的思维方式和行为习惯。戒色不仅是为了自己的健康和幸福，更是为了能够更好地与他人相处。戒色使我们逐渐摆脱了对性的病态迷恋，关注更为重要的是如何建立健康稳定的人际关系和追求自我价值的全面发展。

戒色的实质是一种积极改变命运的方法。过多地沉溺于色情，使我们无法专注于工作和学习，丧失了提升自身能力的机会。戒色不仅是为了避免堕落，更是为了能够真正追求人生的目标和价值。通过戒色，我们可以重新调整心态，开拓思路，积极面对挑战，实现命运的改变。

第五段：戒色之路的启迪与展望。

戒色之路不是一蹴而就的，它需要我们坚定的信念和毅力。同时，我们还需要以积极向上的心态面对和改变自己。我们要深入思考戒色的价值和意义，以及它对我们个人和社会的影响。未来，我们可以通过教育和传播正确的性观念，促进戒色行动的普及，让更多人认识到戒色的重要性，并积极改变自己的行为。

总结：

戒色改变命运，思想觉悟和意志品质的提升是关键。戒色的艰辛和挑战不是让我们望而却步的理由，相反，它是我们将内心自由从病态欲望中解放出来的契机。只有不断调整和充实自己，持之以恒去戒除色情毒瘤，我们才能有机会真正改变自己的命运，走上通向健康和幸福的道路。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二

知识成就未来。只有掌握了知识，我们对自己的未来才更有信心，才能改变命运。以下是小编收集的关于知识改变命运心得，供大家阅读参考!

李大钊说：“知识是引导人们看到光明和真实境界的灯烛。”高尔基说：“没有知识就不可能对生活做出正确的解释。”雨果说：“知识是人生旅途中的食粮。”我说：“知识改变命运。”

也许你曾听说过这样的一个故事，美国女孩蒂莉·史密斯凭借自己在学校学到的地理知识，挽救了100多名游客的生命。

这足以证明知识的重要。因为是知识使100多名游客死里逃生，进而改变了其一生的命运啊!

想必你肯定也知道霍金吧!他也是一位身残志坚的人。在他人生的花季，突然得了脊髓灰质炎，全身瘫痪，只剩下一个手指头可以动弹。但是他凭借惊人的毅力，博览群书，创作了一部又一部名著。医生说他只能活一个春秋，但是一个春秋过去了，又一个春秋过去了，霍金依然活着。

是知识改变了张海迪、霍金的命运，是知识使他们永垂不朽，是知识使他们没有白白地在世间走一遭。

还有爱迪生，这位发明大王曾被认为是低能儿，因此被退学。在母亲的指导下，他博览群书，刻苦学习，终于做出了很大的成就。在他有生之年有一千多种发明，是人类的生活带来巨大的变化。其中最伟大的发明就是电灯，把人类带入了“光明的世界”。

是知识使爱迪生从低能到天才，当然也是知识改变了爱迪生的命运!

可见知识在现实生活中真的很重要。知识可以改变命运;知识可以创造财富;知识可以陶冶情操。

愿你拥有丰富的知识，用它来改变你的生活，改变你的命运!

章文琼，他是个英国留学生并且是个硕士，但是在20xx年，他放弃了自己美好的前程，到一个偏僻，贫困的小坑村当了村委主任。当时很多人不理解他，不信任他，因为他毕竟他有着高学历可以有更好的生活条件。他人的偏见并没有让他放弃。他为了将小坑村建设的更加美好，他拿出自己在英国辛辛苦苦赚的钱，投入建设中。小坑村发生了巨大的变化，村民也对他刮目相看。章文琼的事迹引起了社会关注，他被评为“浙江省十大杰出青年”。还成为了温州市北京奥运会圣火的火炬手。

在现实生活中，还有许许多多知识改变命运的例子。如莫言通过自己不懈努力，不断写作，最终获得了诺贝尔文学奖;屠呦呦通过不断研究，改进青蒿素，自己一次次尝试，一直坚持，最终获得诺贝尔生物学奖;马云曾经只是杭州的一名普通教师，但是他一直寻找各种机会提高自己，最终创立阿里巴巴，书写了人生辉煌。

李嘉诚曾也说过：“知识并不决定你一生财富增加，但知识多了，机遇也就多了，用知识创造机遇，才是获得财富最好的途径”。这也就是说，知识改变命运。

知识改变命运，学习成就未来，我希望每个学生都能为了将来有更多，更大的机遇，从现在起好好学习，为自己创造一片天地。

知识改变命运，习惯成就人生。”广阔的知识海洋，写满了我对过去的回忆。铭刻了的我对未来的遐思，是它让我成长，是它令我微笑。你让我学会了如何去感恩，你让我学会了怎样去做人。千言万语道一声：“知识博士，谢谢您。”

生活中总会有烦恼，总会有微笑。回忆过去的青春年华，我颇感万分，记得小时候上二年级的时候，我总喜欢与别人逗，开开玩笑啊等等。但是有一次我开玩笑的时令同班的一位同学哭了。当时我心里特不舒服，但并没有感到羞耻，并没感到恐慌，而是一副心不在焉的模样。接着我又去玩去了，晚上坐在房间里，窗外格外的黑暗，静谧的月光洒在我的脸上，我的脑海像奔腾的波浪时而翻滚，时而激昂。此时回忆起了今天上午发生的一件事，我弄哭了一位我的好朋友，为何我不向他道歉呢?唉!这时的我不禁感叹起来，我正在看着一本书，但现在记不太清了，可书上写的一句话却让我记忆深刻：“朋友是你一生中最甜蜜的知心好友。”就这微不足延的十几个字，让我勾勒起了对朋友真挚的流恋。从今往后，我变得真诚了，直率了。也许有人会说，难道就凭这短短的十几个字，就会改变你吗?我想我自己也不会。但随着日积月累，我的知识也逐渐多了起来。从每一本书中记下的每一句话语，字里行间传递的真情，都会让我为知深触。的确，知识的天空是无边无际的，摸不透也看不着，但它时刻跟随在我们的身边，时刻映入我的脑海中。它伴随着我成长的足迹，编着了一篇篇高亢的凯歌。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇三

知识改变命运，习惯成就人生。”广阔的知识海洋，写满了我对过去的回忆。铭刻了的我对未来的遐思，是它让我成长，是它令我微笑。你让我学会了如何去感恩，你让我学会了怎样去做人。千言万语道一声：“知识博士，谢谢您。”

生活中总会有烦恼，总会有微笑。回忆过去的青春年华，我颇感万分，记得小时候上二年级的时候，我总喜欢与别人逗，开开玩笑啊等等。但是有一次我开玩笑的时令同班的一位同学哭了。当时我心里特不舒服，但并没有感到羞耻，并没感到恐慌，而是一副心不在焉的模样。接着我又去玩去了，晚上坐在房间里，窗外格外的黑暗，静谧的月光洒在我的脸上，我的脑海像奔腾的波浪时而翻滚，时而激昂。此时回忆起了今天上午发生的一件事，我弄哭了一位我的好朋友，为何我不向他道歉呢?唉!这时的我不禁感叹起来，我正在看着一本书，但现在记不太清了，可书上写的一句话却让我记忆深刻：“朋友是你一生中最甜蜜的知心好友。”就这微不足延的十几个字，让我勾勒起了对朋友真挚的流恋。从今往后，我变得真诚了，直率了。也许有人会说，难道就凭这短短的十几个字，就会改变你吗?我想我自己也不会。但随着日积月累，我的知识也逐渐多了起来。从每一本书中记下的每一句话语，字里行间传递的真情，都会让我为知深触。的确，知识的天空是无边无际的，摸不透也看不着，但它时刻跟随在我们的身边，时刻映入我的脑海中。它伴随着我成长的足迹，编着了一篇篇高亢的凯歌。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇四

人们常常说，“书中自有黄金屋”。读书不仅有助于人们获得知识，而且对于改变一个人的命运也起到了至关重要的作用。本文将从个人角度出发，分享我对学习读书改变命运的心得体会。

第二段：知识的积累。

学习读书对于人们来说，最重要的是能够积累知识。读书可以让学习者不断地提高自己的思维能力、触角，拓宽了视野，丰富了内涵，提升自我修养。作为知识的源泉，读书可以激发人们的求知欲望，增强人们对未知世界的好奇心，进一步培养自己的阅读习惯和学习能力。在自己的求学过程中，我始终坚信，“敏而好学，察而明理”。当我遇到困惑和挫折时，我总能从书中找到答案，并且在实践中得以验证。通过不断地读书学习，我掌握了丰富的知识，培养了深刻的思考能力，更加清晰地认识到自己的目标和前途。

第三段：不断进步的工具。

学习读书是改变命运的有效工具。在我自己的成长过程中，我发现通过不断地学习阅读，我可以更好地掌握自己的命运。读好书不仅提高了我的认知水平，也增强了我的行动能力，让我成为自己命运的主宰者。通过学习读书，我不断地完善自己的个人素质，提高自己的能力，从而在面对困难和挑战时能够更加从容应对。正是因为我坚持不懈地学习读书，我才能够在职场中取得卓越的成就，并且在与他人的交流中能够更好地表达自己的观点和看法。

第四段：心灵的滋养。

学习读书不仅是对知识的追求，更是对心灵的滋养。读书不仅可以让人们增加知识和见识，还能够在心灵上获得安慰和慰籍。通过阅读，我探索了人生的深度和广度，感受到了人性的善良和美好。在每一本书中，我都能够找到一份正能量，一个温暖的归宿。读书让我的内心得到满足，让我更加享受生活的乐趣。无论是欣喜还是痛苦，我都能够通过读书找到共鸣和答案。因此，我认为学习读书不仅是为了获得外在的成功，还是为了心灵的成长和滋养。

第五段：知识的传承。

学习读书不仅仅是为了自己的命运，还是为了整个社会的进步和发展。通过学习读书，我们可以获得知识的传承，使得人类社会不断进步。知识的传承是人类文明发展的重要动力，读书是传承知识的有效途径。只有通过学习读书，我们才能够站在前人的肩膀上，走出一条更加璀璨的发展之路。在自己的成长过程中，我也深刻地意识到，要想实现自己的理想和追求，只有通过不断地学习读书，才能够在社会上获得更加广阔的舞台，做出更大的贡献。

结尾：总结全文。

综上所述，学习读书对于改变命运具有重要的作用。通过学习读书，我们可以不断积累知识，提高个人能力，增强自信心，让我们成为自己命运的主宰者。同时，学习读书还能够滋养心灵，获得内心的平静和放松。通过知识的传承，我们可以为整个社会的进步和发展做出贡献。因此，我们要继续保持学习读书的习惯，不断追求知识，让学习读书成为我们改变命运的有力武器。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇五

第一段：题目引入，明确主题（约200字）。

色情成瘾，是当代社会中一种常见而又深埋在人们内心深处的毒瘤。它不仅对个人的身心健康造成巨大的伤害，更是亲情、友情和爱情的摧毁者。然而，当一个人下定决心改变，戒除色情的诱惑，走向健康与成功的道路，他的命运也将会发生翻天覆地的变化。在此，我将分享自己关于戒色改变命运的心得体会。

第二段：色情成瘾对命运的消极影响（约200字）。

人们常常低估了色情成瘾对个人命运的影响。一方面，色情成瘾会对一个人的身体健康造成严重的破坏。长时间的沉迷于色情不仅会导致性功能障碍、性冷感等问题，更可能引发心理疾病，如焦虑、抑郁等。另一方面，色情成瘾会使得一个人缺乏自信和坚定的意志，影响他们的学业和工作。色情成瘾者往往沉迷于虚幻的世界中，无法集中精力，无法为自己设定明确的目标和规划。因此，戒色对于改变一个人的命运具有至关重要的意义。

第三段：戒色的重要性（约200字）。

戒色能够重塑一个人的命运，让他重新找回健康和幸福。戒色的过程并不容易，但正是因为其困难，使得那些下决心改变的人更加坚定了戒色的信念。戒色意味着放下过去的沉重包袱，重新找回自我，拥有一个清醒而明亮的头脑。当我们戒除了对色情的依赖，我们将拥有更多的时间和精力去追求真正重要的事情，比如提升自己的专业能力、培养良好的人际关系。戒色后，我们的人际关系会得到改善，我们更加自信，并愿意接受新的挑战。戒色意味着迎接一个全新的自己，一个更加充实、健康和有活力的自己。

第四段：戒色带给我个人的变化（约300字）。

我曾是一个色情成瘾者，沉迷于虚无缥缈的世界中，无法自拔。直到有一天，我意识到我必须改变，才能重新掌握自己的命运。于是，我开始了戒色的艰难之旅。一开始，我经历了戒断期的折磨和挣扎，但我没有放弃。我通过学习心理学知识，掌握了控制自己欲望的方法，提高了自我意识和情绪管理能力。戒色使我重获清明的头脑，我停止了一切对色情的追求，重新找回了生活的目标和乐趣。我培养了健康的生活方式，比如锻炼身体、阅读书籍、参加有益的社交活动等。这些积极的改变让我变得更加自信和积极，我在学业和工作上取得了长足的进步，也拥有了更美好的人际关系。

第五段：结尾总结（约200字）。

戒色的过程是不容易的，但它能够改变一个人的命运，给他带来新的希望和快乐。色情成瘾是一个危险而可悲的陷阱，我们不能任由自己被它控制。戒色需要毅力和决心，但只有戒色后，我们才能真正拥有自己的命运。让我们趁早站起来，决心改变，用戒色来改变我们的命运！

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇六

学习读书是人类文明发展的重要标志，它拥有改变命运的不可估量的力量。作为一名大学生，我在这个特殊的时期感受到了学习读书的重要性，并深深体会到它对改变自己命运的积极影响。在多年的学习经历中，我尝试了不同的学习方法和读书技巧，不断总结与体验，收获了诸多心得与体会。

第二段：读书开拓视野。

读书可以开拓视野，丰富知识，使人拥有更广阔的思维空间和更深入的见解。通过阅读各种书籍，我渐渐了解到世界的多样性和复杂性，增加了对不同文化、不同思想的理解和尊重。同时，读书也让我接触到了更多的思想之光，启发了我的思考能力，在面临问题时能够更加深入地思考、分析，并能够通过积极地学习习惯和方法去不断完善自己的知识储备。

第三段：学习提高能力。

学习读书不仅使我们拥有更多的知识，还可以提高我们的能力。无论是学习一门新的技能，还是提升自己的学术能力，都需要通过不断的学习和实践来实现。通过读书，我学会了分析与解决问题的能力，培养了独立思考和创新的能力。这些能力让我在学业上更加出色，在生活中更加自信，为我改变命运奠定了坚实的基础。

第四段：读书培养修养。

读书不仅仅是获取知识，更是一种修养。读书可以增强我们的情商，提升我们的修养品质。无论是与他人交谈还是处理复杂的人际关系，都需要我们有一定的人文修养。通过读书，我接触到了各种人物的故事和经历，从中汲取到了人生的智慧和经验。这些经验让我更加懂得如何与人相处，处理人际关系，建立健康的人际网络。

通过学习读书，我对改变命运有了更多的期待和信心。学习读书可以带来知识的增加，能力的提高，修养的培养，进而让自己更有竞争力，能够摆脱困境，突破自己的局限性。在这个时代，知识是财富的一种，它能够开辟我们的职业道路，提供更多的机会和选择。通过不断学习读书，我相信自己能够扬帆起航，改变自己的命运。

结尾段：总结。

学习读书无疑是改变命运的重要途径。它可以开拓视野、提高能力、培养修养，帮助我们更好地面对人生的各种挑战。通过学习读书，我相信自己能够通过不懈的努力去改变自己的命运，实现自己的人生目标。我将坚持不懈地学习读书，提高自己的综合素质，追求人生的价值和意义。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇七

第一段：引言（200字）。

劳动对于改变命运来说，具有重要的意义。作为人类社会的基石，劳动既是实现个人价值的途径，也是社会繁荣的源泉。通过劳动，我们可以获得收入和物质财富，提升自己的技能和能力，改善自身的生活条件。在我个人的历程中，我深深体会到劳动的力量，它不仅给我带来了物质上的满足，更让我感受到自己的成长和进步，在改变命运的道路上不断前行。

第二段：勤劳与奋斗（250字）。

劳动的改变命运之路，离不开勤劳和奋斗。勤劳是创造财富和实现个人价值的基石。在工作中，我始终坚持勤劳，不怕辛苦，不怕付出。通过不断地努力学习和工作，我提升了自己的专业能力和技能水平，从而得到了更好的工作机会和更高的收入。奋斗则是劳动改变命运的动力和动力源泉。只有持续不懈地奋斗，才能获得更好的发展机会和更高的职位。

第三段：积极心态与坚持（250字）。

在劳动改变命运的道路上，拥有积极的心态和坚持不懈是至关重要的。面对困难和挑战，我从不气馁或退缩，而是始终保持乐观和积极的心态。这种心态帮助我克服困难，保持激情和动力，继续努力工作和学习。同时，坚持也是成功的关键。我坚信付出一定会有回报，只要持续努力，就一定能够改变自己的命运。正是积极的心态和坚持不懈的努力让我成功地实现了个人价值和财务独立。

第四段：学习与进步（250字）。

劳动改变命运的同时，学习和进步也是不可或缺的。通过学习，我们能够不断拓宽自己的知识面和技能，从而更好地应对社会和工作的变化。在我的劳动历程中，我始终保持学习的态度，不断充实自己，提升自己的综合素质。通过不断学习和进步，我在工作中得到了表现和认可，提升了职业发展和收入水平。学习和进步不仅为我个人带来了更好的命运，也为社会和家庭带来了积极的影响。

第五段：劳动的力量（200字）。

劳动的力量不仅能改变个体的命运，更能改变整个社会。劳动是社会繁荣和进步的源泉，是推动社会发展的动力。在劳动中，我们能体会到自己的价值，实现自我价值的同时，也为社会做出了贡献。劳动者的辛勤劳动和付出，推动了社会的发展和进步，实现了国家和个人的共同富裕。劳动的力量是无穷的，只要我们勤劳奋斗，坚持不懈，相信劳动改变命运的力量，我们就能在这个充满机遇和希望的时代中实现自己的价值和梦想。

总结（100字）。

劳动改变命运，这是一个需要勤劳、奋斗、坚持、学习和进步的过程。通过努力工作和学习，我们可以提升自己的技能和能力，获得更好的工作机会和收入。同时，我们也要保持积极的心态，坚持不懈地前行。劳动的改变命运的力量是无穷的，只有勇敢地面对挑战，迎接变化，我们才能实现自己的梦想，改变自己的命运。劳动的力量不仅是个体的，更是整个社会的力量，通过劳动，我们可以推动社会的发展和进步，实现共同富裕的目标。让我们以劳动为荣，努力奋斗，用智慧和汗水改变命运。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇八

随着社会的发展和进步，人们普遍认识到学习读书对个人的重要性，学习读书不仅可以为我们提供知识储备，还可以改变我们的命运。然而，在实际的学习过程中，我们常常遇到各种困难和挑战，需要持续的努力和坚持才能取得进步。在我过去的学习读书的过程中，我深切地体会到了学习读书对改变命运的重要性，并从中获得了一些心得和体会。

首先，学习读书不仅可以扩展我们的知识面，还可以培养我们的思维能力和创造力。通过阅读各种丰富的书籍，我们可以学到各种不同的知识和技能，让自己变得更加全面。同时，阅读一些有启发性的图书，可以开拓我们的思维，让我们能够独立思考，并能够形成自己的独立见解。这种扩展了我们的思维和创造力，使我们在面对问题和挑战时更加机智，提高我们解决问题的能力。

其次，学习读书可以提高我们的语言和表达能力。阅读是一种沟通的方式，通过阅读我们可以接触到各种精彩的文章和作品，提高我们的语言表达能力。通过阅读，我们可以学到一些优秀的表达方式和写作技巧，使我们的表达更加准确，逻辑更加清晰。在实际的生活和工作中，良好的语言和表达能力是我们与他人交流和沟通的关键，可以帮助我们更好地表达自己的想法和观点，从而更好地取得成功。

再次，学习读书可以培养我们的思考和分析能力。在阅读的过程中，我们需要通过思考和分析来理解书中的内容和思想。我们需要学会如何提炼和总结书中的重点，以及如何联想、比较和分析不同的观点和见解。通过不断地阅读和思考，我们可以逐渐培养出自己的独立思考和分析问题的能力，使我们能够更加深入地理解问题的本质和解决问题的方法。

最后，学习读书可以提高我们的综合素质和竞争力。随着社会的发展，竞争越来越激烈，我们需要不断学习和提升自己的综合素质。而学习读书正是提高我们综合素质和竞争力的最佳途径之一。通过学习读书，我们可以不断提高我们的知识和技能，增加我们的工作经验和实践能力。这些都是我们在求职和工作中所需要的，可以让我们在竞争中更加占据优势，更好地实现自己的人生价值。

综上所述，学习读书对改变命运的重要性无法忽视。通过学习读书，我们可以扩展我们的知识面，提高我们的思维和创造力，提升我们的语言和表达能力，培养我们的思考和分析能力，提高我们的综合素质和竞争力。学习读书是一条极富价值的人生之路，只有不断地努力和坚持，我们才能在学习读书的道路上不断向前，不断享受学习的乐趣，并最终改变自己的命运。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇九

又一次翻开这本书，依旧的图案，依旧的字眼，依旧的感情又一次重生。海伦・凯勒，一个不屈的灵魂！生活中像她一样的残疾人大多以放弃结束生命，但她却用平凡的生命，谱写了一曲震撼人心的生命之歌。

仅十九个月的海伦，因病丧失视力、听力，从小就过着昏暗的生活。长大后，才明白自己的缺陷，更是痛苦与绝望，每天大发雷霆，成了名副其实的“小暴君”。幸好，上天特别眷顾这个可怜的女孩，他派了天使--莎莉文老师来开导她，教育她，用自己的温暖的爱去守护这个脆弱的`小生命。即使学习路上困难重重，有时甚至不听老师的话，但她仍刻苦学习，坚持不懈地努力。皇天不负有心人，她最终以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学，成为一名学识渊博的作家和教育家。

正因为这有限的空间，让她珍惜每一片土地；正因为这微弱的阳光，让她向往每一方晴空，最终占据整个春天！要是人把活着的每一天都当做是最后一天，每天都努力地去学习，那就更能体现出生命的价值。可毕竟人利用和享受时间都是有限的，学习的时间也就少之更少。但是，如果每一个人都能充分利用时间来学习，世界将会多么美好！三天光明，对常人来说有如昙花一现，但对海伦来说却是可望而不可即的。

我深信，她在用心感受世界，用心享受生命，她远比我们这些正常人活得幸福，活得充实，活得有意义！是什么给了她生活的勇气？是什么给了她接受挑战的力量？是什么让她以惊人的毅力面对困难，在黑暗中找到光明？没错！是知识，是知识造就了一切，是知识创造了一个不可能发生的奇迹！想必大家还记得一个人吧！在过去了一年的北京奥运会，有一位残疾的女火炬手--关艳！关艳从小就是个普通又快乐的北京女孩，但在她14岁时，一种叫做“脊髓压迫症”让她的人生从此陷入黑暗，在和病魔无望地抗争了4年之后，关艳不得不接受坐在轮椅上的残酷现实。

1990年出院后，她不得不停止学业。因为害怕别人异样的目光，从此便成天与收音机和电视为伍。也正是通过收音机和电视，让关艳喜欢上了英语，在家人的鼓励下，她凭着惊人的毅力学完了两期英语函授课程，并于1994年顺利考入大连外语学院。

在大连的两年学习生活中，关艳不仅拿到了英语专科文凭，更为自己打开了一扇通往外面世界的窗口。从此以后，在追求知识，回报社会的路上走得更欢了：，关艳顺利考取北京大学外国语学校。三年后，她拿到学位，并通过英语8级考试，闻名遐迩。

这个世界，适者生存。要想在社会上有生存的机会，必须要有知识。没有知识，是不可能在这个社会有一席之地的。著名作家冯宗璞说过：“花和人都会遇到各种各样的不幸，但生命的长河是无止境的。”那么，知识的长河呢？珍惜时间，把握时间，好好的学习吧！

当你在阅读的时候，或许你曾拥有酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀和乐等各种各样的心情。在我们的生活中，或许有的人认为，阅读，只是我们人类的专利。然而，事实并非如此，在《德国，一群老鼠的故事》中，白化鼠莉莉，一个受灰老鼠们歧视的弱者，一个受威利巴尔德，尤瑟夫和海尔曼迫压的“白妖精”，竟然在空旷的图书馆中学会了阅读！

这是一部用童话演绎历史，告戒青少年识别和抵制法西斯的奇书！它讲述了一个童话：一个灰色大宅中的一群老鼠。每晚灯熄人寝之后，老鼠便从洞子里爬出，在各个房间奔跑嬉闹，在厨房和储藏室里大啃大嚼。可是有一天，一只名叫威利巴尔德的超级老鼠在其帮凶尤瑟夫和海尔曼的拥戴下，废除了召集鼠格奥格尔，自封为鼠帮大首领，还在群鼠面前许下了种种诺言，鼠群相信了它的诺言，对它听之任之，可结果怎样，行军！操练！干活！卖命！不用独立思考，只需盲从执行。其种种倒行逆施跟当年法西斯的所作所为如出一车辙，但终究未能逃脱覆亡的命运。

是啊，阅读都能使老鼠的命运从死逆转到活，是多么有价值啊！让我们来阅读吧，说不定我们也能改变自己的命运。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十

劳动是改变命运最有效的途径之一。在人类社会发展的历史长河中，劳动一直被视为基本的生存手段，并且承载着个体实现自我价值和社会进步的重任。通过努力工作，人们可以改善自己的生活条件，提升自己的社会地位，从而改变自己的命运。

第二段：努力奋斗的重要性。

劳动改变命运，首先要强调个体的努力和奋斗。走向成功，没有任何捷径可循。只有通过付出努力，才能获得更多的机会和收获更好的结果。努力工作的人，不仅能够获得物质上的收益，更能培养自己的能力，拓宽自己的视野。努力奋斗的过程本身就是一种成长和进步，使人们更加坚韧和有韧性，能够应对各种困难和挑战。

第三段：技能的培养和提升。

劳动改变命运还要注重个体技能的培养和提升。在现代社会，高科技的迅猛发展使技能更重要，技能人才更受市场的青睐。通过学习和实践，不断提升自己的技能，可以增加个体在就业市场中的竞争力，提高自己的收入水平。同时，技能的培养和提升也为个体提供了更多发展的空间和机会，使其更有可能实现自己的价值，并在社会上取得更大的成功。

第四段：积极心态的重要性。

在劳动改变命运的过程中，积极的心态是至关重要的。面对各种困难和挑战，只有用积极的心态去面对，才能更好地应对变化，克服困难，获得成功。积极的心态可以帮助人们更好地保持乐观和坚持的态度，面对挫折时不轻易放弃，而是勇往直前。同时，积极心态还能够带来信心和动力，使人们能够更好地发挥自己的潜能，迎接未来的挑战。

第五段：个体与社会的互动。

劳动改变命运的过程是一个个体与社会互动的过程。在劳动中，个体为社会做出贡献，同时也从社会中获得回报和认可。社会环境和机会的变化对个体的命运具有重要影响，而个体的努力和奋斗也对社会进步产生积极影响。因此，个体与社会的互动是劳动改变命运的重要环节。只有个体与社会的紧密合作和互利共赢，才能实现双方的共同发展和进步。

结论：

劳动通过个体的努力奋斗、技能的培养和提升、积极心态的构建以及个体与社会的互动，真正改变了人们的命运。通过劳动，人们能够摆脱困境，追求更好的生活和事业发展。因此，我们应该珍惜劳动，并充分发挥其改变命运的力量，为自己和社会的进步做出更大的贡献。劳动改变命运的道路也将持续延伸，为更多的人提供机会和希望，实现自己的人生价值。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十一

章文琼，他是个英国留学生并且是个硕士，但是在20xx年，他放弃了自己美好的前程，到一个偏僻，贫困的小坑村当了村委主任。当时很多人不理解他，不信任他，因为他毕竟他有着高学历可以有更好的生活条件。他人的偏见并没有让他放弃。他为了将小坑村建设的更加美好，他拿出自己在英国辛辛苦苦赚的钱，投入建设中。小坑村发生了巨大的变化，村民也对他刮目相看。章文琼的事迹引起了社会关注，他被评为“浙江省十大杰出青年”。还成为了温州市北京奥运会圣火的火炬手。

在现实生活中，还有许许多多知识改变命运的例子。如莫言通过自己不懈努力，不断写作，最终获得了诺贝尔文学奖;屠呦呦通过不断研究，改进青蒿素，自己一次次尝试，一直坚持，最终获得诺贝尔生物学奖;马云曾经只是杭州的一名普通教师，但是他一直寻找各种机会提高自己，最终创立阿里巴巴，书写了人生辉煌。

李嘉诚曾也说过：“知识并不决定你一生财富增加，但知识多了，机遇也就多了，用知识创造机遇，才是获得财富最好的途径”。这也就是说，知识改变命运。

知识改变命运，学习成就未来，我希望每个学生都能为了将来有更多，更大的机遇，从现在起好好学习，为自己创造一片天地。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十二

第一段：引言（大约200字）。

色情对于一个人的命运有着巨大的影响，不仅仅是对个人道德观念的威胁，还会对人们的情感、心理和社交关系造成极大的伤害。然而，戒色的过程可以改变一个人的命运，为他们创造出全新的未来。个人经历了解到，要改变命运需要持久的决心和努力。

第二段：戒色的挑战和困难（大约300字）。

戒色并非易事，因为我们处在一个充斥着色情的社会环境中，诱惑无处不在。首先，要改变自身对色情的态度是一个巨大的挑战。许多人习惯了将色情作为解决压力和疏解情绪的方式，而不是面对问题并寻找更健康的解决方法。其次，社交圈子的压力也会成为戒色的难题。在一个以性感和色情为基础的社交环境中，戒色者容易受到他人的影响，难以避免地回到旧的恶习。最后，由于色情所带来的刺激和满足感，戒色者可能需要面对戒断症状，如焦虑、失眠和欲望复发等症状。

第三段：戒色的好处（大约300字）。

然而，戒色的好处远远超过了戒断的痛苦。首先，戒色可以让人恢复对自己的控制力。色情不仅是一种对个人意志力的考验，更是一种对自信心和自尊心的伤害。戒除色情让人们重新找回对自己的信任和尊重，并且能够更好地应对生活中的压力和挑战。其次，戒色可以改善人际关系。研究表明，色情对于夫妻关系和亲子关系都有着负面影响。戒色不仅可以帮助人们重建信任和亲密关系，还能增进人际交往的品质，使人们更加关注他人的需求和感受。最后，戒色可以带来精神上的成长。色情无疑是一种对精神身心健康的毒害。戒色让人们有更多的时间和精力专注于自己的兴趣爱好和事业发展，并且改变了对性的错误认知，使人们能够更加全面地发展自己。

第四段：戒色的具体方法（大约200字）。

要戒色并非易事，但是有一些具体方法可以帮助人们成功地走出色情陷阱。首先，制定明确的目标和行动计划是成功戒色的关键。通过设定小目标和逐步改变自己的行为，人们可以慢慢摆脱色情的诱惑。其次，寻找社交支持是成功戒色的重要因素之一。与朋友、家人或戒色小组交流经验和困惑，可以让人们得到支持和鼓励。最后，培养健康的生活方式也是戒色的重要手段。坚持规律的作息时间、健康的饮食习惯和适度的运动可以帮助人们减轻压力和焦虑，从而减少对色情的依赖。

第五段：结论（大约200字）。

戒色是一条漫长而艰辛的道路，但是它可以改变一个人的命运。通过戒色，人们能够重新找回对自己的控制力，改善人际关系，提升精神上的成长。然而，要想戒色成功，必须具备持久的决心和毅力，同时学会运用合适的方法和寻求社交支持。只有通过坚持不懈的努力，人们才能摆脱色情的束缚，创造出充实、健康和有意义的人生。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十三

知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取知识，才能改变你一生的命运。杨澜就是因为勤奋读书，努力实践，从而改变了她一生的'命运。

杨澜，1968年生于北京，1990年毕业于北京外国语学院。上学时，杨澜每当考试的时候，基础分一分也没丢过。在中央电视台的招考中，她从一千名候选人中脱颖而出，成为《正大综艺》节目主持人，一举夺得金话筒奖。之后，杨澜又到美国哥伦比亚大学留学深造，并取得硕士学位。

没有知识，没有文化。人必须有文化，才能改变他的命运。

要学好文化，就必须和时间赛跑。我们学过的课文《和时间赛跑》中和我差不多大的主人公林清玄就是这样的人。他常常和时间赛跑，他争分夺秒，学到了大量的知识，长大后终于成了一名作家。

所以，我们从小就要好好学习，争取分分秒秒的时间，不虚度光阴，把知识学扎实，掌握好服务社会的本领，长大后报效祖国。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十四

最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”，感觉很好，让人深思，叫人回味，也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。

弟子规上说：恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。我们受人滴水之恩，常思涌泉相报。我们彼此有过节，有仇怨，不要老是把它留在自己的记忆里，想起来就折磨自己一次。

有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候，它也是很干净的，和别的桶也没有什么区别，但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此：我们的心都是纯净纯善的，如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的.心中，那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。

一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

每一个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说：我活的很不快乐，因为先生常出差不在家，她把快乐的钥匙交在了先生的手里;一位妈妈说：我的孩子不听话，她叫我生气，她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说：我的媳妇不孝顺，我可真命苦呀，她把快乐的钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定：就是让别人来控制她自己的心情。

当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们觉得自己是受害者，对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并传达这样一个信息：我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责。

一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人，她的情绪稳定，为自己负责，和这样的人在一起是一种享受，而不是压力。

那么诸位朋友，你快乐的钥匙在那里?是在自己的手中吗?那就把它握紧吧。

还有的人说：其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器，如果你掌握不住自己的快乐，就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句，夸奖了你几句，等于按了一个钮，你就很得意，很高兴;结果别人又讽刺了你几句，诽谤了你几句，等于又按了另外一个钮，你就很生气，这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?通过看视频我真正懂得了：心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。做人需学会在感激中成长，在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!祝愿我们大家每个人都掌握住自己快乐的钥匙，快乐开心每一天。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十五

也许人生就像一条船，在浩瀚的大海中注定要启航，从此岸驶向彼岸，开始与结束我们无从选择，只有选择自己的航线，也许是最接近的，也许是最遥远的，如何启航需要的不仅仅是勇气，还需要一颗真正属于自己的“心”。《心态改变命运》赋予启航者一把开启“心”的钥匙，让启航者在启航时装满粮、拉高帆、调正瞄，勇敢地开往希望的彼岸。

在《心态改变命运》中，刘余莉教授用通俗易懂的话语告诉我们如何面对生活中的烦恼，如何面对人生中的挫折，如何协调家庭的方方面面，做一个在老婆心中最好的老公，孩子眼中最爱的爸爸，父母膝下最孝的子女……等等，特别是在企业中，如何调整自己的心态，在适应“中国式管理”的过程中服务他人，成就自己，就如在航行的过程中难免会刮风，难免会下雨，难免会抛瞄一样，我们不会选择扔掉粮、降低帆，毅然地面对，用心去体会，用一颗积极的心态去补济粮食、检查航帆、调整方向，主动，处理“意料之外”的方方面面。在拥有上下五千年历史的中国，中国人继承并发扬了祖辈的优良传统，面对当今社会中的金钱、地位、事业、美貌等等我们如何选择，也许我们选择了很多，但是我们却只能得到“一点”回报，或许只是“一点”恩惠，我们费虑所思、百思不得其解，却忘记当初我们的选择，在众多的选择项中我们是否看完了所有的选项，是否用我们的“心”去审视每一个选项，也许当你看见金钱的时候，心中思虑着这个选项一定正确，人生没有金钱怎能过，“有钱能使鬼推磨”的恶魔左右着你的思绪，毒害着你的心灵;也许当你看见地位的时候，金钱的正确选择得到自我的.质疑，人生拥有金钱而没有地位，犹如一个蜕变的蝉壳，看其存在却空空如也……面对一个又一个选项，我们在肯定与否定中徘徊，心中的平静一再被打破，到底选择那一个?还是赌赌运气选一个?也许审视三五个选项，我们有点疲惫，似乎都是我们所想要，似乎选择的理由不是那么充分，正在寻寻觅觅当中，刘余莉教授用一个简单而生动的比喻揭开了我们的心结，健康是1，金钱、地位、事业、美貌等等都是其后的0，看似简单的道理，我们是否读懂老师的用心良苦，答案不晓而知。与其相对的“怨、恨、恼、怒、烦”人生的五毒丸，我们同样无法逃避，如何选择，如何处理，刘教授总是通过平易温和的语言给我们指点迷津。

从“心”启航，我们选择了驶向希望的方向，与此同时，我们做好准备：准备充足的粮食和水、检查航船的各个组成、购买指南针等等，然而我们无法思虑在航行的过程中会到什么困难?解决困难的方法是否正确?我们准备了，时刻准备着，但是挫折我们无法逃避，心中依然有压力，那么如何面对挫折和处理压力是一个启航者的当务之急。我们不能只是坐在藤椅摇摇晃晃地思量我该如何做，而应该在静心的思考的同时，聆听他人的心声，借助他人的帮助，积累十足的经验，在《心态改变命运中》中，平衡心理、面对挫折、处理压力的方式方法显现得淋漓尽致，触人心魂。一个成熟的人握住快乐的钥匙，也许他不期待别人是他快乐，反而能将快乐带给别人，实际上每个人心中都有一把“快乐钥匙”，但是我们却在不知不觉中把它交给别人掌管。

在航行的过程发生的事情永远不是绝对的，结果却完全因起航者的“心”而异，大风大雨对于起航者来说一剂助推挤，犹如苦难对于天才来说是一块垫脚石。挫折并不可怕，可怕的是启航者没有一颗战胜挫折的“心”，面对挫折，我们用如何的心态面对关系到我们是否能够成功的驶向彼岸，一次失败不应该是我们驶向彼岸的掘墓人，而应该是我们的老师，心中坚信：失败仅仅是暂时的耽误，而不是一败涂地，失败仅仅是我们暂时走了弯路，只要我们积极思考，努力查找，及时纠正，我们一定能够克服压力，解决困难，一定能够成功地到达彼岸。

彼岸的风景无限好，是我们扬帆启航的动力，是我们的目标，带着自己的家人：妻子、儿女、父母。在航行的过程中，如何处理好家庭的方方面面是我们必须考虑的问题，刘余莉教授教给我们的“金钥匙”：做一个在老婆心中最好的老公，孩子眼中最爱的爸爸，父母膝下最孝的子女，我们心中要有“和睦相处”的概念，“夫妻双方只看对方的优点，不看对方的缺点”，家庭中的唠叨、挑剔带给家人的不快乐比奢侈、浪费更大，作为孩子的父母，一定要以身作则，洞悉言教不如身教的真正含义，教育孩子首先教育孩子如何做人，其次才是教育孩子怎样做事。“首孝悌，次见闻”是我们身为儿女孝敬父母的首要法则，相信自己，只要从身边、从生活中去身体力行刘教授的金玉良言，我们定能够真正掌握刘余莉教授教给我们的“金钥匙”，成功实现自己的愿望，家人的愿望。

《心态改变命运中》用实实在在的言语打动着我的每一根心弦，我的感受溢于言表，落实于行动。通过观看刘余莉教授的《心态改变命运中》，她的一言一行使我感受到没有不可能，只有“心”不到位，无论在生活、工作中，我们可以从方方面面进行学习，从点点滴滴中积累，用一颗积极的心态去面对所有的困难、挫折以及失败，享受成功带来的快乐和幸福，用“心”启航，定能在浩瀚的大海中迎风而上，所向霹雳，带着快乐的家人，成功的到达彼岸。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十六

我曾听过这样一句话：“读书改变命运，知识改变人生。”书籍，不止是让人进步，让人成长，同时也丰富你的知识，改变你的命运。

农村的孩子生在大山，长在大山，他们都明白，只有读书才能改变他们的命运。我曾经读过一个故事：一个出生于大山深处的女孩，每次过年，和女孩差不多大的孩子都有花衣服穿，唯独她没有;别的孩子都可以邀请小伙伴到自己家里做客，品尝“佳肴”，而女孩却从来不敢;每当看着别的小朋友背着自己的新书包耀武扬威地走在上学的路上，女孩的眼睛里充满了羡慕和渴望。女孩明白：摆在农村孩子面前唯一的一条可以改变自己命运的路只有一条——那就是读书，通过读书考大学来实现自己的愿望。女孩每天认真写完作业，然后就开始阅读哥哥的书。长大后，女孩来到新疆投奔自己的哥哥。因为找不到工作，女孩每天都经历着煎熬与等待，失望与失落。有一天，沙湾招老师，女孩竟然考了第二名，这时，她明白，她读了那么多书并没有白费。现在，女孩有了一份稳定的工作，有了属于自己的家庭。

如果女孩没有努力，没有读书，那么现在她仍旧是一个普通的大山女孩，永远也改变不了自己的命运。为什么读书改变命运呢?因为我们获得的知识，全都是从书中获取的。只有读书，才能获取知识，才能丰富大脑，才能提升自己，然后，走向辉煌。

不止大山的人需要改变命运，我们成长在城市里的`人，也同样需要读书，也同样需要通过读书去改变命运。电视天津台有一个电视节目，叫做《非你莫属》。这是一个帮助人们求职的节目，各个公司的总裁或者ceo都会在这里挑选来求职的人。曾经有过一个人，被各个公司的领导抢着要，为什么?因为这个人是清华大学毕业生。为什么?因为他是读书人。就因为他读书，所以他改变了命运，得到了自己的理想职位。

同学们，读书改变命运，知识改变人生。读书吧，这是你辉煌人生最重要的一步，也是最需要的一步。踏下这步，你就踏向了成功!谢谢大家，我的演讲结束了。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十七

1809年2月12日，林肯出生在一个贫穷的家庭里，而他的父亲是个鞋匠。由于他的家庭环境太贫穷，迫于生活，父亲没有办法供他读书，他连一年级也没有毕业。他每天跟着父亲一起在西部荒原上开垦、劳动。林肯自幼勤奋好学，一有机会就向别人请教。由于没有钱买书，所以他每天东奔西跑，向富裕的人家借书来看。他放牛、砍柴、挖地时怀里总是抱着一本书，休息的时候，一边啃着粗硬冰凉的面包，一边津津有味地看书。晚上，常读书读到深夜也不肯上床睡觉。林肯不断地读书，不断吸收书中的精华，最后成为了美国第十六人总统，还深受人们的爱戴和尊敬。

书，这个字对于我们来讲并不陌生，在日常生活中，我们经常见到它。而书，已成为了我们人类忠实的朋友、无言的老师。书，是一盏指路的明灯，它毫无声息地照亮了我们的人生道路，让我们懂得了人生中该如何抉择；书，是一座宝藏，它用无限珍贵的宝藏吸引我们，让好奇的我们在这座山中不断地摸索、探求。

俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”没错！田要细耕，书要精读，只有读书，才能获得知识，有了知识才能干一番事业。书，能让我们学习更多的课外知识，给我们带来更多的快乐。

读书的过程是快乐的，每当读到一本好书的时候，我就仿佛找到了一位好朋友，每逢我在读这本书的时候，就仿佛与这位老朋友重逢。高尔基说：“书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最真挚的朋友。让我们热爱书吧——这是知识的源泉。”

玉是珍贵的宝石，财富的象征，书是传播知识的工具，人类进步的阶梯，好书就像美玉。来吧！同学们，让我们一起吸收每一本书里的精华吧！让我们共同吮吸知识的甘霖吧！

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十八

也许人生就像一条船，在浩瀚的大海中注定要启航，从此岸驶向彼岸，开始与结束我们无从选择，只有选择自己的航线，也许是最接近的，也许是最遥远的，如何启航需要的不仅仅是勇气，还需要一颗真正属于自己的"心"。《心态改变命运》赋予启航者一把开启"心"的钥匙，让启航者在启航时装满粮、拉高帆、调正瞄，勇敢地开往希望的彼岸。

在《心态改变命运》中，刘余莉教授用通俗易懂的话语告诉我们如何面对生活中的烦恼，如何面对人生中的挫折，如何协调家庭的方方面面，做一个在老婆心中最好的老公，孩子眼中最爱的爸爸，父母膝下最孝的子女……等等，特别是在企业中，如何调整自己的心态，在适应"中国式管理"的过程中服务他人，成就自己，就如在航行的过程中难免会刮风，难免会下雨，难免会抛瞄一样，我们不会选择扔掉粮、降低帆，毅然地面对，用心去体会，用一颗积极的心态去补济粮食、检查航帆、调整方向，主动，处理"意料之外"的方方面面。在拥有上下五千年历史的中国，中国人继承并发扬了祖辈的优良传统，面对当今社会中的金钱、地位、事业、美貌等等我们如何选择，也许我们选择了很多，但是我们却只能得到"一点"回报，或许只是"一点"恩惠，我们费虑所思、百思不得其解，却忘记当初我们的选择，在众多的选择项中我们是否看完了所有的选项，是否用我们的"心"去审视每一个选项，也许当你看见金钱的时候，心中思虑着这个选项一定正确，人生没有金钱怎能过，"有钱能使鬼推磨"的恶魔左右着你的思绪，毒害着你的心灵;也许当你看见地位的时候，金钱的正确选择得到自我的质疑，人生拥有金钱而没有地位，犹如一个蜕变的蝉壳，看其存在却空空如也……面对一个又一个选项，我们在肯定与否定中徘徊，心中的平静一再被打破，到底选择那一个?还是赌赌运气选一个?也许审视三五个选项，我们有点疲惫，似乎都是我们所想要，似乎选择的理由不是那么充分，正在寻寻觅觅当中，刘余莉教授用一个简单而生动的比喻揭开了我们的心结，健康是1，金钱、地位、事业、美貌等等都是其后的0，看似简单的道理，我们是否读懂老师的用心良苦，答案不晓而知。与其相对的"怨、恨、恼、怒、烦"人生的五毒丸，我们同样无法逃避，如何选择，如何处理，刘教授总是通过平易温和的语言给我们指点迷津。

从"心"启航，我们选择了驶向希望的方向，与此同时，我们做好准备：准备充足的'粮食和水、检查航船的各个组成、购买指南针等等，然而我们无法思虑在航行的过程中会到什么困难?解决困难的方法是否正确?我们准备了，时刻准备着，但是挫折我们无法逃避，心中依然有压力，那么如何面对挫折和处理压力是一个启航者的当务之急。我们不能只是坐在藤椅摇摇晃晃地思量我该如何做，而应该在静心的思考的同时，聆听他人的心声，借助他人的帮助，积累十足的经验，在《心态改变命运中》中，平衡心理、面对挫折、处理压力的方式方法显现得淋漓尽致，触人心魂。一个成熟的人握住快乐的钥匙，也许他不期待别人是他快乐，反而能将快乐带给别人，实际上每个人心中都有一把"快乐钥匙"，但是我们却在不知不觉中把它交给别人掌管。在航行的过程发生的事情永远不是绝对的，结果却完全因起航者的"心"而异，大风大雨对于起航者来说一剂助推挤，犹如苦难对于天才来说是一块垫脚石。挫折并不可怕，可怕的是启航者没有一颗战胜挫折的"心"，面对挫折，我们用如何的心态面对关系到我们是否能够成功的驶向彼岸，一次失败不应该是我们驶向彼岸的掘墓人，而应该是我们的老师，心中坚信：失败仅仅是暂时的耽误，而不是一败涂地，失败仅仅是我们暂时走了弯路，只要我们积极思考，努力查找，及时纠正，我们一定能够克服压力，解决困难，一定能够成功地到达彼岸。

彼岸的风景无限好，是我们扬帆启航的动力，是我们的目标，带着自己的家人：妻子、儿女、父母。在航行的过程中，如何处理好家庭的方方面面是我们必须考虑的问题，刘余莉教授教给我们的"金钥匙"：做一个在老婆心中最好的老公，孩子眼中最爱的爸爸，父母膝下最孝的子女，我们心中要有"和睦相处"的概念，"夫妻双方只看对方的优点，不看对方的缺点"，家庭中的唠叨、挑剔带给家人的不快乐比奢侈、浪费更大，作为孩子的父母，一定要以身作则，洞悉言教不如身教的真正含义，教育孩子首先教育孩子如何做人，其次才是教育孩子怎样做事。"首孝悌，次见闻"是我们身为儿女孝敬父母的首要法则，相信自己，只要从身边、从生活中去身体力行刘教授的金玉良言，我们定能够真正掌握刘余莉教授教给我们的"金钥匙"，成功实现自己的愿望，家人的愿望。

《心态改变命运中》用实实在在的言语打动着我的每一根心弦，我的感受溢于言表，落实于行动。通过观看刘余莉教授的《心态改变命运中》，她的一言一行使我感受到没有不可能，只有"心"不到位，无论在生活、工作中，我们可以从方方面面进行学习，从点点滴滴中积累，用一颗积极的心态去面对所有的困难、挫折以及失败，享受成功带来的快乐和幸福，用"心"启航，定能在浩瀚的大海中迎风而上，所向霹雳，带着快乐的家人，成功的到达彼岸。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇十九

我曾经是一个自卑内向的女孩，可是因为她他叫阅读让我重新找回了自己，作为阅读你让我感受到了快乐的存在。

那天早上，我在床上看西游记，没有看时间，一直沉迷于西游记中的世界里，那如画的花果山怎么能不让我留恋，我再一次看时间时已经快迟到了，我急忙的背上书包，拿起一片面包便去学校了。

到了学校后，我坐在墙角一声不吭，同学们都用异样的眼神看着我，让我很难堪，简直就像找个地缝钻下去，直到老师来了我才从中给解放了出来，可没有想到老师宣布了一个令人一片哗然的消息，那便是叫我上台去讲4大名著中的精彩片段，我当时一下就呆了，简直是属于呆若木鸡的那种，内心里在想你今天出来没有看日历吗?怎么一来就把你给抽到了天哪，老师见我那样，想放我一马便说小李，你今天可能是没有准备好明天怎么样，我也不争气的点了点头，完全没想后果，下课后整个教室都是在讨论我的事情，天啊他的讲话了这世界蚂蚁可能都听不到，还有一些嘲笑的声音，我就被他们说的人不是人，鬼不是鬼。

当时我便在心里下了一个决心，小李既然你已经有了阅读这么多书籍的知识，那你明天就大胆的表现给他们看吧，让他们那些说你嘲笑你的人，闭上他们的嘴。

放学回到家放下书包，将我的四大名著拿出来津津有味的读了起来，因为想要证明自己，所以读的时间也比较久，第2天到达了学校，我其实还是有点害怕的。当老师叫到了我的名字时，我也装模作样的走上上去，看着下面那些人议论纷纷，心里特别不是滋味，我在心里暗自为自己鼓励，为自己加油便开始了演讲，孙悟空的机智勇敢读得我深爱猪八戒的贪吃与我有几分相似沙悟净的中心，我们要向他学习林黛玉的柔情寡断，让我憎恶同学们让我们一起好好阅读，共同感受初中的美好世界吧，我讲完后同学们的目光从看不起到佩服我内心一阵欢喜，从书中也领悟到了阅读带给我们的快乐与尊严。

下课后班上的人都来跟我交流，愿意和我做朋友了，他们都说能给这个有情调的人做朋友是我的荣幸，我也开心的和他们交流起来，阅读的快乐，现在我是一个被阅读所改变的孩子，我的快乐也是从阅读中给予的，没有阅读就没有，现在的我阅读你让我快乐，谢谢你，在我的生命中出现了，让我改变了曾经那个内向的我。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二十

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行?要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我们在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。

面对胜利和荣誉时，我们需要有良好的心态。中国跳水名将郭晶晶已经连续参加了三届奥运会，并且都取得了骄人的成绩，不论是站在10米跳台上还是3米跳板上，她都能做到心平气和地去完成每一个动作，哪怕是胜利在握，哪怕是欢呼声、掌声响成一片，也丝毫不会影响到她的心态。在这方面“运气差”的就应该数美国的射击选手埃蒙斯了，在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上，埃蒙斯几乎已经将金牌放进自己的口袋了，但是因为他最后一枪不可思议的失误，将冠军拱手让给了其他运动员。了解射击的人都会知道，心态对于成败非常关键，说埃蒙斯“运气差”那只是替他惋惜。造成那样的结果，其实还是源于运动员在竞技场上的心态问题。

竞技场上需要良好的心态，从事着其他行业的人士也需要平和的心态。电影演员获得了国际电影节的大奖，他不需要到处张扬，而需要平和地把精力转移到下一部作品中去，这样他才能取得新的、更大的成绩。医生攻克一项疑难杂症，他不需要得意忘形，而需要心态平和地把这看成科技进步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一个人了。创业者辛劳之后取得了巨额的财富，他创业成功了，这时的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的财富，用这些财富去投资新的项目。教师培养了一批又一批的优秀人才，在一个又一个的荣誉面前，他也需要保持平和的心态，这样才能在下一个方向培养更杰出的人才!

只要有良好的心态，有时琐碎的生活小事也能谱成美好的人间乐曲;只要有良好的心态，寒冬的风雪也会在你眼中成为旖旎的美景;只要有良好的心态，荆棘路上也能写出壮丽的诗篇。

这本书，循序渐进地带领我们找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

例如：“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。

通过此书，我记住了：人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的.发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。

也正是一直拥有这样积极乐观的心态，所以我在自己平凡的岗位上一直默默奉献。每当劳累之余，看到孩子们快乐的笑脸和取得的成绩与荣誉，所有疲劳纷纷飞散。正是从中学时代，信奉了这样的人生观，所以在三尺讲台上，10年以来，我的热情和努力始终不减当年。并且，我自信我的热情和拼搏20年、30年也不会减少!我常常在想：在我们的孩子(学生)还这么小的情况下，如果就能引导他们保持着积极乐观的心态，他的天空肯定是明亮而灿烂的，他的微笑肯定总是挂在他的嘴角!这样的幸福和快乐不是触手可得吗?!为什么不赶紧行动!

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二十一

第一段：引言（200字）。

劳动是社会发展的基础，也是改变命运的途径之一。在现代社会，劳动的重要性尤为突出。许多人通过不懈的努力和勤奋的工作，改变了自己的命运。在我自己的生活中，也体验到了劳动改变命运的导向，深刻认识到劳动的力量。

第二段：劳动培养自我价值（200字）。

劳动不仅仅是一种实现物质价值的手段，更是培养自我价值的重要途径。通过劳动，我能够培养自己的耐心、毅力和勇气，学会与他人协作，提高个人能力和素质。劳动让我意识到自己的价值，并为之努力奋斗。通过付出和努力，我获得了成就感和自信心，改变了自己的命运。

无论是童工改变命运的故事，还是通过劳动走上社会顶峰的成功人士，都告诉我们，劳动有能力改变一个人在社会中的地位。努力工作的人常常会受到社会的认可和尊重，获得更好的机会和待遇。劳动不仅给与了我经济收入，也给了我社会地位的提升。从最初的普通员工，到现在的管理者，我亲身感受到了劳动带来的改变。

第四段：劳动促进个人成长（200字）。

劳动过程中，我学会了如何设定目标、制定计划，以及如何面对困难和挫折。劳动的辛勤和付出，不仅仅是对物质回报的追求，更是对自我价值的追求。这种追求驱使我不断学习和成长，提高自己的能力和素质。通过劳动，我不断改变自己，逐渐实现了个人的命运。

第五段：劳动成就幸福生活（200字）。

劳动让我有能力养家糊口，满足基本生活需求。同时，劳动也给了我一个充实而有意义的生活。通过劳动，我能够实现自己的梦想，享受自己的劳动成果带来的幸福。我不再为生活发愁，而是积极投入到自己喜欢的工作中，为实现更好的生活而努力。劳动带给我快乐和满足感，丰富了我的生活。

结论（200字）。

劳动是改变命运的一条重要途径。通过努力工作和勤奋劳动，一个人可以提高自己的素质和能力，改变自己的命运。劳动不仅可以培养自我价值，也能够改变社会地位，促进个人成长，并且实现幸福生活。在劳动中，我们可以感受到创造的乐趣和成就的满足。让我们珍惜劳动，用劳动改变命运，创造出更美好的未来。

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二十二

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二十三

我曾听过这样一句话：读书改变命运，知识改变人生。书籍，不止是让人进步，让人成长，同时也丰富你的知识，改变你的命运。

农村的孩子生在大山，长在大山，他们都明白，只有读书才能改变他们的命运。我曾经读过一个故事：一个出生于大山深处的女孩，每次过年，和女孩差不多大的孩子都有花衣服穿，唯独她没有；别的孩子都可以邀请小伙伴到自己家里做客，品尝佳肴，而女孩却从来不敢；每当看着别的小朋友背着自己的新书包耀武扬威地走在上学的路上，女孩的眼睛里充满了羡慕和渴望。女孩明白：摆在农村孩子面前唯一的一条可以改变自己命运的路只有一条——那就是读书，通过读书考大学来实现自己的'愿望。女孩每天认真写完作业，然后就开始阅读哥哥的书。长大后，女孩来到新疆投奔自己的哥哥。因为找不到工作，女孩每天都经历着煎熬与等待，失望与失落。有一天，沙湾招老师，女孩竟然考了第二名，这时，她明白，她读了那么多书并没有白费。现在，女孩有了一份稳定的工作，有了属于自己的家庭。

如果女孩没有努力，没有读书，那么现在她仍旧是一个普通的大山女孩，永远也改变不了自己的命运。为什么读书改变命运呢？因为我们获得的知识，全都是从书中获取的。只有读书，才能获取知识，才能丰富大脑，才能提升自己，然后，走向辉煌。

不止大山的人需要改变命运，我们成长在城市里的人，也同样需要读书，也同样需要通过读书去改变命运。电视天津台有一个电视节目，叫做《非你莫属》。这是一个帮助人们求职的节目，各个公司的总裁或者ceo都会在这里挑选来求职的人。曾经有过一个人，被各个公司的领导抢着要，为什么？因为这个人是清华大学毕业生。为什么？因为他是读书人。就因为他读书，所以他改变了命运，得到了自己的理想职位。

同学们，读书改变命运，知识改变人生。读书吧，这是你辉煌人生最重要的一步，也是最需要的一步。踏下这步，你就踏向了成功！

优秀读书改变命运的心得体会（通用24篇）篇二十四

知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取知识，才能改变你一生的命运。有名人说，书籍是人类最好的伙伴，是全世界的营养品，是人类文明进步的阶梯。也有人说，阅读是生命的光合作用，因为阅读，生命才春意盎然。我说，知识可以改变命运，读书将直接影响着一个人乃至一个民族的精神状态和人文素质，甚至关系到人类文化价值的传承。

可以说，我的人生是伴随着阅读不断健康成长的，从浩如烟海的书籍中我了解到，数千年来中华民族有许许多多名人雅士崇尚读书，刻苦学习，并因读书而改变了命运，被世人传为佳话。北宋大文豪苏东坡，曾以“发愤识读天下字，立志阅尽人间书”的专心攻读精神成为宋代文坛巨匠；少年诸葛亮对天文地理、诗文书论等无不广泛阅读，潜心研究，把积累于身的才学化为运筹帷幄、决胜千里、立国安邦的才干，创出了非凡的业绩；毛泽东同志在枪林弹雨的战场上也不忘战马驮书，充分显示了一代伟人精于读书的风范，才有了中国人民今天的幸福生活。他不仅改变了自己的命运而且也改变了全中国人民的命运。从他们身上，我深深体会到，一个人的成长与发展最重要的就是要珍惜时光，勤于学习。作为一名农村基层计划生育工作者，不仅需要掌握娴熟的业务知识，而且还要不断完善自身的人格塑造，全面提升整体素质，而这两者都离不开学习，都需要博览群书，不断地吸收新的营养和知识。刚踏上这个工作岗位时，我尤如一张白纸，什么都不懂，什么都要从头学起。为了使自己尽快胜任这份工作，我除了在业务上请教周围村的老同志外，在工作之余，我坚持每天挤出一点业余时间，阅读大量的书籍和各类理论性、知识性、逻辑性书籍，并养成摘录的习惯。这几年，通过这些年业务知识、技能的不断积累，自己的业务水平也在逐年增加，这得益于学习，得益于读书。是读书改变了我，使我真正能够胜任这个工作。我在用自身的实际行动证明，读书是在获取知识，而知识是可以改变命运的！每一个人的命运都是由你自己掌握的。怎样把握好它，就看你是怎样看待它、对待它、培养它的。有这样一句话：“知识改变性格，性格扭转品质，品质决定命运。”可见知识是可以改变一个人的人生道路。知识可以启迪你的智慧，打开你的心胸，开阔你的视野。因为爱好，所以喜欢。现在，我已经把“阅读”变成了“悦读”，把读书学习很自然地融入到了自己生活的血液。我知道，阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。阅读可以穿越时空，只有阅读，我们前进的动力才会永不枯竭！

但是现在，在我看来，光有知识是不够的，但是又不能没有知识！因为这种人不只是现在有，历史上以前也有！

知识+能力=实力

唯有实力才能打造一切，而一个人的能力能是一个又是靠知识去提升的，学会了知识要懂得去运用，有些人自自己有点本事，就拿出去炫耀，在外行人面前卖弄，这样的人根本不会成功！

一个人的能力，是个人的整体素质的体现！并不指你的工作能力，不知你有没有发现，一个企业的真正领导人，可能并不是企业里某一专业领域最强的人，但是他的位子确是核心！

有些人，可能技术很强，但是在工作当中确不招人喜欢，自己又不学着去改变，适应环境，弄得在工作当中到处受阻，或是生活不如意，整天喊着生不缝时！古今中外历史上有很多文人墨客，有点才气，就愤世嫉俗，弄得生活穷困潦倒，比如的凡高，是他自己的心态决定了他的生活质量！

一个身心健康的人，才会感觉生活幸福，快乐！