通过写心得体会，可以帮助我们更清晰地认识自己的长处和不足。继续往下看，小编为大家准备了一些值得品味的心得体会，希望能够吸引你的注意力。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇一
我昨日看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触十分深!
《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的`，水好的一面是它能够玩，而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!
有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!
为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自我游上来了，也能够去救掉入水中的人。
《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命!
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇二
溺水是一种严重的事故，每年都有数百人因此失去了生命。作为一个经常接触水的人，预防溺水就显得尤为重要。我在长期的游泳生涯中，积累了一些经验和方法，今天我想分享给大家。通过自我的总结和反思，我希望能够帮助更多人预防溺水。
第二段：如何防止溺水。
1.掌握基本的游泳技能。
游泳技能是预防溺水的基础，必须具备。学习游泳愈早愈好，可以让我们更自信、更熟练地运用游泳技能。另外，学习游泳最好找有资质的教练，以确保我们掌握了正确的游泳技巧。
2.保持冷静。
如果在水中出现意外或突发状况时，保持冷静是非常重要的。一旦惊慌失措，我们容易采取错误的行动或过程中浪费体力，增加溺水风险。因此，无论发生什么事情，我们都要努力保持冷静，找到解决途径。
3.遵守安全规范。
在水上运动和水上游戏之前，一定要遵循相应的安全规范。例如，佩戴救生衣、不在未标明区域游泳等。此外，定期检查自己的设备或游泳器材，确保在良好的条件下进行游泳。
第三段：意外和突发状况的应对。
1.学习救援技能。
如果有人在水中意外或突发状况，我们不仅要保持冷静，还要及时进行有效的救援。因此，如果条件许可，我们可以通过学习救援技能等方式来提高自己的救援能力。
2.善于使用救援手段。
如果意外发生，确保我们要熟练地把救援手段运用到位。例如，掌握MOUTH-TO-MOUTHCPR和基础的急救技能等.此外，我们还可以学习使用救生器材，比如救生圈和浮板等。
3.叫救援队救助。
如果遇到较为严重的情况，我们应该迅速叫来救援队进行救助。我们不能因为担心自己的多余麻烦而耽误了对意外人员的及时救助。
第四段：个人心得。
在我的游泳生涯中，我经历了很多挑战和风险。但一直坚持的信念就是：学好游泳，做好安全。致力于提高自己的游泳技能和救援知识，并时刻保持警惕，从而减少发生意外的风险。
我还记得，在一次休闲游泳时，我注意到某位孩子在深水区晃动，显然出现危险状况。我立刻泼水够他，尝试帮助他回到浅水区。最后，孩子被安全救出，而我也成为了全场关注的焦点。我知道，而这正是我长期总结和训练的成果，让我能够勇敢、果断地应对危险状况。
第五段：结语。
总而言之，预防溺水是一项重要的事业，需要我们时刻关注和努力。通过学习游泳技能、遵守安全规范以及掌握救援能力等方式，我们可以减少发生意外的可能性，同时还能保护自己和他人的安全。通过实践和经验总结，我相信我们可以成为一个更聪明和谨慎的游泳者，同时也能够帮助更多人预防溺水。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇三
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都许多溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0、967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校在每学期都给每位同学发放了《致家长的一封信》,希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
2、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
3、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
4、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
5、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
6、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
7、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇四
夏天是游泳的好季节，但是在游泳时我们必须要注意的是防止溺水。溺水事故经常发生，对于大人和孩子来说都是致命的。那么，我们该如何预防溺水呢？在我的经验中，我发现了几个有效的方法。
第二段：注重教育和安全知识。
教育和安全知识是避免溺水的重要因素。我们应该教育孩子如何保护自己、遵守规则和安全注意事项，比如说，不要在没有成年人的帮助下在湖泊或池塘中游泳，不要在没有救生员的情况下泳池中游泳。此外，我们还需要了解急救知识，这样我们可以在发生溺水事件时及时处理，帮助那些受困的人。
第三段：注意环境和条件。
保持安全的运动环境和条件可以避免很多溺水事故的发生。例如，在游泳前检查游泳池或河流的水质和深度，确保游泳池周围没有水滩和池壁没有任何危险物品。一些适合游泳的场所还应该配备监护人员，并注意水温、水流和气候等情况，以便在必要时及时采取措施。
第四段：做足防护措施。
正确使用防护设备也被认为是预防溺水的重要措施之一。这些设备包括救生衣、吸氧机、草帽、护目镜等。其中救生衣是最常用的防护设备，当我们游泳时，它可以让我们在水中浮起来，保护我们的生命。另外，一些特殊的运动、如潜水、浮潜和冲浪等，也需要特殊的防护设备和技巧。
第五段：总结。
总之，在夏天游泳、嬉戏的过程中，我们都要时刻牢记预防溺水的重要性。通过教育和安全知识，了解环境和条件，以及使用正确的防护设备，我们可以安全地享受水上运动的乐趣。孩子们特别需要更多的指导和监督，家长要时刻关注他们的安全，保护他们免受溺水的伤害。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇五
水是人类生命的源泉，也是重要的娱乐和运动场所，但水也是危险的。每年都有数百人因溺水而丧生，溺水是全球重要的伤亡原因之一。为了防止溺水事故的发生，我们需要掌握一些基本的预防溺水的技巧。在本文中，我将分享我的一些预防溺水的心得体会。
第二段：认识溺水。
首先，我们需要认识溺水的危害。许多人认为只有没学会游泳的人会溺水，但实际上，很多善于游泳的人也可能溺水。不正确的游泳姿势、浪大和水温过低等因素都可能导致溺水。此外，如果一个人在水中突然生病或受伤，也会发生溺水。因此，我们需要充分认识溺水的风险。
第三段：学习游泳。
学习游泳是预防溺水的基础。无论年龄大小，学习游泳都是非常重要的。除了游泳的基本动作，我们还应该了解游泳时如何保持呼吸和姿势。在学习游泳时，应该选择一个合适的场所，如游泳池或海滩，并请专业的教练进行指导。
第四段：注意安全措施。
许多溺水事故的发生是由于缺乏有效的安全措施。如果我们在水上活动，一定要注意以下安全措施：1）穿着合适的救生衣；2）避免单独在水中游泳；3）不要离开安全区域；4）不要饮酒后游泳；5）避免游泳时看手机等产生分心的行为。这些安全措施可以帮助我们减少溺水的风险。
第五段：建立预防意识。
预防溺水不只是一次性的事情，它需要成为我们日常生活中的一部分。我们需要建立预防意识，随时注意自身安全和周围环境。在水上活动时，我们应该了解水的情况，并听从当地海岸警卫队或救生员的建议。预防溺水需要一个长期的过程，而在这个过程中，我们应该不断地学习和提高自己的安全意识和技能。
结论：
溺水是非常危险的，但我们可以通过学习游泳、注意安全措施和建立预防意识来有效地预防溺水事故的发生。只有意识到这个问题的严重性，才能做好自我保护工作，避免不必要的伤害。我们应该继续努力，不断提高自己的安全意识和技能，以确保我们的生命安全。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇六
溺水，这个词在人们眼中，早已成为夺走生命的死神的代名词，可炎热的夏天一到，为了图清凉而下水的人不在少数。
那么，该怎样避免溺水呢？我怀着一颗激动的心打开了这部片子。
游泳，这是一把双刃剑，尽管它可以起到清凉解暑的作用，可是，每一枚银币都有它的反面，游泳也是有很大的安全隐患的。那么怎样做到快乐和安全并行呢？那就要选择熟悉的水域并一旁有成年人，同时要选择正规的游泳池，并在下水前做好热身运动，以免抽筋。看到这儿。我不禁感叹，炎炎夏日即将到来，就是不想游泳也不行了，看看这类安全教育片的确有很大的帮助。
接着，播音员有讲了一个因为没有再下水前做热身运动而失去生命的真实案例。让我不禁为之动容，这么小就失去生命，真可怜！随之就是对溺水的无限警惕。是啊！在他身上发审的惨痛事例，自我自然会提防。
在这部片子中，我长了不少知识，如在水中抽筋的应对方案等，而且十分实用，在平时生活中也用得到。还有那无数惨痛的案例，令人胆颤心惊。在片子的结尾处，有一段顺口溜儿，既容易记又能让人记住安全知识，真是一箭双雕。看了这部片子，引起了我的沉思，的确，溺水已成为青少年的头号杀手，溺水的危害不容小觑，而我们能做的就是掌握自救方法，避免伤害。
在此，我强烈推荐广大青少年观看此片。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇七
溺水是夏季游泳和水上活动时最常见的事故之一。据统计，每年全球有超过50万人死于溺水，其中儿童和青少年占据较大的比例。为了预防溺水的发生，我们需要采取措施保护自己和他人，获得游泳和水上活动的安全性。本文旨在总结一些有效的预防措施和心得体会，帮助大家对溺水有更深刻的认识。
第二段：了解你自己的身体条件和游泳能力。
首先，我们需要了解一些关于自己身体条件和游泳能力的信息，以便找到适合自己的游泳方式。如果你觉得自己不太适合游泳，可以先进行一些简单的水上活动来增强自己的水性，如漂流、玩水球、或者踩水。尤其是在陌生的水域中，要先测验一下水温和水域深度，确保盲流和突然的深度不会影响你的游泳技能。
第三段：获得正确的游泳姿势和技能。
其次，我们需要牢记正确的游泳姿势和技能。如：保持正确的呼吸节奏和节制；采用正确的游泳动作，如自由泳、狗刨和蝶泳；养成良好的习惯，如救助溺水者、不在没有救生员的地方游泳和玩耍。训练游泳技能的同时培养良好的自救意识。
第四段：重视水上安全知识和设备的使用。
第三个方面是重视水上安全知识和设备的使用。在任何水域中都应主动询问和了解相关的安全设施和规定。如果你是喜欢自由玩耍的人，那么最好是在水上配备安全救生设备，如救生圈、漂浮装置等。此外，一定要记得不要过度紧张，不要在紧急情况下盲目挣扎，因为这会使你失去平衡，脱力，最后导致溺水。
第五段：参加游泳培训课程和健康检查。
最后，我们需要注意一些其他的预防措施。参加游泳培训课程，可以提高你的游泳技能，并学会正确的自救技能。同时，对于有身体问题的人，可以要定期进行健康检查，确保你的身体健康状况能够支撑水上活动。
结论：
总的来说，防止溺水的预防工作需要多方面的支持和准备。我们应该全方位地了解自己的状况，熟悉游泳技能和安全知识，同时注重身体健康和自我保护，这将使溺水事件发生的概率降至最低，安全和健康的游泳或水上活动将为我们带来更多的乐趣和快乐。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇八
段落一：引言（200字）。
溺水是一种十分危险且常见的意外伤害事件，尤其对于儿童来说更加危险。因此，我们每个人都应该掌握一些溺水预防的心得体会，以保护自己和他人的生命安全。在我个人的亲身经历中，我学到了一些宝贵的教训和心得，现在将与大家分享。
段落二：认识溺水的危险性和预防方法（200字）。
首先，我们需要明确溺水的危险性。溺水不仅仅是在水中呛水，更重要的是长时间停留在水中导致缺氧，从而危及生命安全。因此，正确的预防方法非常重要。首先，要保持良好的水性安全常识，了解不同场所、不同水域的风险，不轻易靠近深水区域。其次，在游泳前一定要进行充分的热身运动，尤其是肩膀和腿部的肌肉，以增强游泳能力。
段落三：提高自我保护意识和技能（250字）。
此外，提高自我保护意识和相关技能也是预防溺水的重要途径。建议每个人都应该学会游泳，从小培养兴趣和意识，掌握正确的游泳姿势和技巧。同时，学习水上自救技能，如翻滚游泳、侧漂等，以提高自己的安全能力。另外，尽量避免单独在水域中活动，如果有条件，最好有一位成年人陪同，以便在发生意外时及时求助。
段落四：加强监督和教育（250字）。
在溺水预防中，家庭和社会的监督和教育起着至关重要的作用。家长和监护人应该时刻关注孩子的行动，保持与孩子的有效沟通，并教育他们遵守游泳场所的相关规则。此外，学校和社会应加强对溺水知识的宣传和普及，举办相关培训和活动，提高公众的安全意识和自我保护能力。只有全社会共同努力，才能降低溺水事故的发生率。
段落五：总结与呼吁（250字）。
总之，预防溺水是我们每个人都应该关注和重视的问题，特别是家长和监护人更应该以身作则，做好溺水预防的示范和引导。通过认识溺水的危险性，提高自我保护意识和技能，加强监督和教育，我们可以减少溺水事件的发生。同时，我呼吁社会各界共同努力，加强宣传和普及相关知识，为建立更加安全的水上环境作出贡献。让我们相互关爱，共同呵护每个人的生命安全。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇九
在炎热的夏季，游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一，而在没有大人的监护下，游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩，而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必须做好充足的准备，拥有安全防范意识，遇到意外时要冷静，叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。
我觉得学生一般溺水都是这样的原因：
1、学生在水边玩耍下水摸鱼，捡落水中的物品。
2、在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢挣扎着死去。
3、雨天掉入深水坑，而因为不能出来死亡。
4、在过桥时，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身边就有一个例子。一天下午，3名小孩其中一个13岁，一个9岁，一个8岁在水库边玩耍，其中一名9岁小孩不慎跌落水库，直至晚上8时，才被打捞上岸。这个水库很深，据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的，最深的地方达6——8米，而且这个水库管理存在严重漏洞，水库边上没有任何设施阻挡，小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。
所以，为了不让更多的人溺水身亡，就应该让更多人懂得溺水的预防工作。
1、在无家长或老师的帯领下，不要私自下水游泳；
2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。
3、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。请大家多注意。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，据报道，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。学校不提倡你们下水救人，但发现有人溺水时，应大声呼救或寻找大人来救助。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。谢谢！
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十一
纵观古今，横看万物，人世间的一切最珍贵的没有什么比得过生命，如果一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢?所以我们要珍惜生命，预防溺水。
烈日炎炎的夏天。有一名叫王建的中学生与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳。当他们就要出发时发现邻居家的小孩张松正在地上单独玩耍，张松看见王建他们要出去游泳，便苦苦哀求带他去，王建想了想，便带着张松去了。到了小河边，王建让张松坐在一旁看着，自己就与同伴跳入水中，开始了游泳比赛，这时张松脱下鞋玩起水来，谁知一不留神掉入了水中，王建等人见了便去救他，由于没有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。就这样，六条生命消失了。
这个真实的`故事告诉我们应该多学一些有关防溺水的知识。如：下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水;假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，假设有危险警告，那么不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不平安;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保平安。只有这样才能珍惜生命，才能预防溺水。
同学们，请珍惜我们的生命吧!生命需要我们的呵护。只有珍惜生命，才能不让生命白白流失。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十二
夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好准备、缺少平安防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带着下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的'人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十三
近年来，中小学生溺水事件频繁发生。溺水已经成为导致儿童意外死亡的主要原因之一。尤其是暑假，是溺水的高发季节。不久前，一个小女孩在野鸡新广场的河边玩耍。她不小心掉进了水里。幸运的是，她被路人救起，保住了性命。让人难过的是，最近四个高中生一起去河里游泳，最后都淹死了。安全问题比天还大，我们班就举办了这个预防溺水的研讨会。
陈首先发言：“游泳时，应由父母陪同。不会游泳的同学，想游泳就用游泳圈。”胡克说：“如果有人掉进水里，我们不应该鲁莽行事。我们应该向成年人寻求帮助。如果你身边有救生圈，马上扔给他。”朱开了口：“我们去郊游，最好不要在河边玩，也不能离开大人的视线。”李清然还说：“我们不能私自去河里游泳，否则后果不堪设想。”
大家一直说啊说啊，意见都很好，很实际。在这里，我还总结了避免溺水的三个注意事项：
第一，要在父母的陪伴下游泳。
第二，不要在深水中游泳。
第三，游泳时，带上救生圈，以防危险。
希望我的建议能被同学采纳，这样溺水事件就不会再发生了。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十四
炎炎夏日已经到来。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，可以避免可能的后悔与遗憾。
学校本着“以人为本”精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，我校是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；（再强调一遍：我校是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；除非有父母亲亲自陪同并经学校同意！
那么游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。请同学们认真地听下去，一定会有收获的。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
今天的夏季防溺水安全知识先学习到这，下次我们将会讲解几个案例。最后再特别强调：
1、我校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的'；
2、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
谢谢大家！
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十五
夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择！
游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。我们都喜欢游泳。游泳虽然可以强身健体，但是溺水这个平安隐患，你知道有多么恐怖吗？通过对学校下发的防溺水教育宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
因此，如何预防溺水便成了夏天我们应该注意头等大事，通过学习我懂得了：不能单独一人到江河湖海游泳；小孩子必须在大人的陪同下游泳；不要游到深水区；游泳前应做适宜的.运动；如果身体不适，要立刻上岸；下水后不要逞能；不能在急流或旋涡处游泳。
水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮；我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状水也是凶残的，它能引发山洪爆发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命，请预防溺水！不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，平安游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。
最优预防溺水的体会范文（16篇）篇十六
生命是一个人最珍贵的东西，生命对于一个人拥有最重要的意义，在生命面前有什么能比这生命更重要呢，预防溺水，保护好自己的生命，保护好孩子的生命。
当今社会上有好多家长因为工作的忙碌，因为工作的认真，因为工作的原因把看管孩子的心放的轻松了，这是一件很不应该的事情，这更是一件非常危险的事情，溺水事件频频发生，让大家紧崩珍爱生命这道高压线，时刻珍惜生命。
有报道指出对于青少年放暑假的这个期间，会有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子们的'生命健康问题，未能保护好孩子们的生命。对于每个人，对于每个家庭，这孩子都是最了不起的，这孩子都是希望。是一个家庭的的未来。珍惜生命预防溺水，是保护孩子们的生命平安，更是保护一个家庭的成员，更是在保护着未来，保护着这个大家生活的空间，保护未来的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水区，不要去不平安的河边。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生员的地方游泳。这样会更平安，这样会更健康。对于生命而言，没有什么会比生命更为重要的，对于生命而言，没有什么会比生命更珍贵的了。生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生中最重要的。保护生命，预防溺水，是重中之重，我们应该切记。
珍爱生命，预防溺水，珍爱生命让生命处于一种最健康，最平安的状态，给孩子们多一些保护和关心。