优秀作文能够启发读者的思考，唤起共鸣，并引发对话和探讨。在这里，我们将分享一些优秀作文的亮点和特色，希望对大家写作有所启发和帮助。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇一
一、行政分工：
二、行政职责：
1、活动前一天召开蹲点年级正、副班主任会议。向正副班主任明确远足前的教育内容，远足时的注意事项。
2、出发前对所在年级的.学生进行集体讲话，进一步教育学生安全远足和环保远足。
3、活动前将突发事情处理所需车辆确定到人。
4、统计不参加远足的人数，并确认班主任是否已与家长进行了联系。
5、活动前了解每班准备情况，尤其是活动前的教育情况。
6、确保远足过程的安全有序。在远足途中适时安排学生休息，及时处理远足中的突发事情。
7、评选远足中组织管理好的班级。
三、班主任职责。
活动前：
1、师生同讨论，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班队引导学生将远足与班花相联系，共同讨论制定“班花友情提醒卡”，进一步明确远足的要求。
2、组建远足管理骨干。
将全班分成几个小组，定好组长和大组长，明确职责，在远足中形成层层监管网：班长管大组长，大组长管小组长，小组长管好每个组员。
3、活动前一天摸清班中体质较弱和不参加远足的学生名单，与家长取得联系。
4、远足所带物品倡导“节俭”
带矿泉水或水壶，充饥食品保证吃饱就行。坚决制止带零食、饮料。
5、准备午餐和休息时的报纸或桌布等辅助物品。
活动时：
1、路队安全。
正副班主任一前一后，确保路队安全，尤其是过马路的安全。
2、密切关注班中学生的情况。对于突发事情及时处理并上报蹲点行政领导。
3、在目的地休息、活动时做到“有序”、“有德”、“有意义”
有序：学生不东奔西走，不擅自自由活动，上厕所需请示并与同学结伴去。
有德：不损坏农作物，不丢不留一样垃圾。
有意义：组织学生开展一些娱乐活动，为远足增添更多的快乐。
活动后：
1、远足后组织学生进行自评互评。（自评互评表由学校提供）。
2、评比。
（1）在班中评选“守记班花”、“文明班花”、“环保班花”、“助人班花”、“坚强班花”、“节俭班花”。
评比总人数不超过班级的30%，评选结果发放喜报。
3—6年级在语文老师指导下，写好相关作文，并上交两篇参加学校的评选。
（3）评选远足中组织管理优秀的班级。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇二
最近，我参加了一次远足徒步拉练活动，这是我第一次尝试这样的挑战。在这次活动中，我领略了自然风光的壮丽和徒步旅行的魅力。我们选择了一条美丽而有挑战性的山区徒步路线，既能测试我们的体力和毅力，又能让我们与自然亲近。
段二：困难与挑战的克服。
在徒步过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我学会了如何克服它们。起初，我感到气喘吁吁，两腿发软，但随着步伐的逐渐加快，我逐渐适应了徒步的节奏。我学会了呼吸控制和合理分配体力，以应对复杂地形和陡峭山路。此外，为了保持活力和坚持到终点，我还采取了休息和补给的策略。这些困难和挑战不仅考验了我的体力，更考验了我的意志力和毅力。
段三：与自然亲密接触的美妙体验。
在山间徒步的过程中，我有幸亲眼目睹了许多自然的美景。清晨的第一缕阳光洒在大地上，照亮了整个山谷。我看到了各种各样的野花和奇妙的昆虫，它们构成了一幅美丽而和谐的画面。还有那湍急而激情四溢的山涧，清澈的溪水从岩石间流淌而下，发出欢快的声响。这些美景使我感受到自然的力量和生命的奇迹，使我更加珍惜大自然的恩赐。
段四：个人成长与团队合作。
徒步拉练不仅是个人的挑战，也是一个团队的合作。在这次活动中，我深刻地理解到了团队合作的重要性。我们相互扶持，互相鼓励，帮助彼此克服困难。有时，当我感到疲惫和无助时，队友给予了我力量和勇气。我们一起面对着艰难险阻，跨越山岭和河流，共同完成了这次徒步拉练。这次经历让我意识到一个人的力量有限，而团队的力量是无穷的。
段五：收获与感悟。
通过这次远足徒步拉练，我不仅收获了健康和锻炼，更积累了许多宝贵的体验和感悟。我明白了坚持不懈的重要性，只有不断努力和坚持才能达到目标。我学会了享受自然的美和珍惜当下的快乐。我还体会到了团队合作的力量，只有团队的力量才能战胜一切困难。在未来的徒步旅行中，我将保持谦逊和坚强的心态，继续挑战自己，更好地成长和进步。
总结：
通过这次远足徒步拉练，我不仅挑战了自己的极限，也收获了许多珍贵的经验和感悟。徒步旅行让我更好地了解了自己，感受到了大自然的力量和美丽。我学会了克服困难，锻炼了团队合作的能力，也更加珍惜和感恩身边的一切。远足徒步拉练是一次独特的旅程，它不仅是身体上的挑战，更是心灵上的洗礼。我将继续保持对徒步的热情，勇往直前，追逐更广阔的世界。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇三
磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任。
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！
同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！
同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！
实用远足拉练有感（模板13篇）篇四
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的'斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇五
当我们得知这次远足时都很激动，因为得到了一个很好的锻炼身体、磨练意志的机会。就我来说对于这次远足没有过多的忧虑和担心，因为我从来没有走过90多里的路，不知道那是多远的距离。
出发前的那天早上，由于刚下过雨，空气十分清新。同学们都早早的来到校园，都很重视这次远足。随着校领导出发的枪声滑过天空，大部队便浩浩荡荡的出发了。
去的时候大家有说有笑，我们都怀着一颗必胜的信心，用自己的顽强的意志去完成这段征程。我们要用我们的实际行动证明90后的我们是好样的。
到达朱家岗烈士陵园已经是中午了，虽说我们都很饿，但在缅怀烈士时没有一个人喊累或蹲下，我们抱着“泰山崩于前而色不变，xx落于前而身不移”的决心，用自己赤诚的心去向烈士们默哀。
吃饭时大家围在一起，互相分享着自己带来的食物，互相谈论着远足时发生的趣事，充分体现了集体的凝聚了，通过这次活动大家的友谊更深了。
我们“虽心比天高，但命比纸薄”，回去时大家的激情少了许多，但大家互相鼓励着，扶持着，艰难的走下去。没人喊苦，没人叫累，最终完成了这段旅程，露出了灿烂的微笑。
通过这次远足我们磨练了自己的意志，在以后，我们对挫折必定会勇敢的面对。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇六
远足拉练是体育训练的一种，很多学习都会定期举办远足拉练的活动，让学生能够多锻炼，提高身体素质。下面是本站带来的远足拉练的。
范文，仅供参考。
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的。
口号。
迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。
要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。
本次拉练自己还是有几点感想的：
1.这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。
2.学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年教师呵护有加。
3.对能够坚持下来的老师表示敬佩。35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女教师来说更是有一定难度，但是绝大部分教师还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。
5.期待以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。
其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。
从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。走出校园走进单位，这应该算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺利得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成绩。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应该是更优秀的。
想法1：工作态度。
我还是延续以往学习工作的态度，认真、负责、尽自己全力做到最好。一直以来自己无论是对待工作还是学习都是全心全意尽自己最大的努力去做到最好，也许自己能力有限，但我一定会做到我能力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的情绪波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。
想法2：工作目标。
一直以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位熟练，两年争取干出点成绩来。前些天一直对自己的工作定位不是很明确，跟主任交流之后清晰了很多。我觉得工作的开始更是考验自己学习能力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上熟练，但我觉得自己的学习能力不算差，我希望在未来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，认真学习，半年内一定要熟练自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。
我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的未来会更好，一中的未来会更好。
这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了.
这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走.看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费.但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功.就努力地朝胜利的彼岸走去.想想红军25000里长征，就给了我十足的动力.自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦.真想说一句:你真牛!!!!现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.没有完不成的事.就如同红军长征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了.
我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’!但我们很快乐!!!
但是打死我以后也不想在拉练了。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇七
远足徒步拉练是一项富有挑战性和锻炼意义的户外活动。通过长时间的行走和面临各种自然环境的考验，参与者能够锻炼身体、提高耐力和韧性，并在与队友的互动中培养合作精神。在经历了一次远足徒步拉练之后，我深刻体会到了这一活动对个人成长的重要性，并积累了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作。
在进行远足徒步拉练之前，我们需要做好充分的准备工作。首先，进行身体素质测试，确保自己的身体处于良好状态。其次，我们需要准备合适的装备，包括舒适的运动鞋、防水衣物、背包等，以应对不同的自然环境。此外，我们还需要制定详细的行程计划，了解路线和各个点的情况，确保自己能够应对意外情况。准备工作的重要性在我们的徒步拉练中得到了充分的验证，只有做好充足的准备，才能够更好地应对挑战。
第三段：身体和心理的锻炼。
参与远足徒步拉练最大的收获之一是对身体和心理的锻炼。长时间的行走和陡峭的山路让我明白了身体的耐力和韧性的重要性。在一次次攀登陡峭的山路时，我要时刻调整呼吸、控制步伐，保持稳定。这种持久的运动不仅锻炼了我的身体，还让我更加了解身体的极限和自己的潜力。与此同时，远足徒步拉练也考验了我的心理素质。在面对异常天气、未知路况的情况下，我需要时刻保持冷静，不慌张，寻找最佳的解决方案。通过这些挑战，我学会了面对困难时保持坚持和乐观的态度。
第四段：团队合作的重要性。
远足徒步拉练也让我深刻体会到了团队合作的重要性。在与队友一起攀登山峰的过程中，我们需要相互搀扶，照顾彼此，在困难时给予鼓励和支持。只有通过团队的紧密合作，我们才能够克服各种困难、顺利达到目的地。团队合作的过程中，每个人都发挥自己的特长，相互之间互补，形成合力，实现共同的目标。通过这一过程，我明白了团队合作的力量和价值。
第五段：总结和反思。
通过一次次的远足徒步拉练，我养成了坚持、乐观、合作的良好品质。在每次拉练中，我都能够发现自己的不足，及时进行反思和改进，提升了自己的全面素质。同时，远足徒步拉练也为我提供了认识自然、了解生命的机会，让我更加珍惜身边的一切，对生活有了更深刻的理解。通过这一经历，我意识到远足徒步拉练不仅是一项户外活动，更是一次成长和体验的机会。
总之，远足徒步拉练是一项锻炼身体、提高团队合作精神和培养个人品质的重要活动。在参与其中的过程中，我们不仅要做好充足的准备工作，还需要面对各种挑战，锻炼自己的身体和心理素质。与此同时，团队合作的重要性也得到了充分的验证。通过一次次的徒步拉练，我们能够提升自己的全面素质，并对生活有更深刻的体会。远足徒步拉练是一次意义深远的经历，我相信通过这一活动，我们能够更加坚强、自信地面对生活的各种挑战。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇八
同学们：
当春风迎面吹来的时候，正是春游踏青、陶冶情操的青春时节。为了丰富学生课外生活，锻炼学生社会实践活动能力的'考虑，计划组织学生进行远足实践活动。通过远足实践活动，通过远足拉练，锻炼学生体魄，陶冶学生情操，培养学生的心理素质和团队协作精神，培养学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的优秀品质。同时，为进一步提高学生的环保意识，在这次远足活动中，配合以创建“省级园林城市”主体活动，沿途清理白色污染，可以说是一举三得。
希望同学们通过这次远足活动，进一步懂得感恩父母，感恩师生，感恩社会！懂得感恩是一种人性的回归！
通过这次远足活动，进一步培养自己充满自信，不怕困难，战胜自我，勇往直前的优良品德！
通过环保活动，来提高同学们的环保意识和养成意识，养成良好的卫生习惯，为美化社会做出应有的贡献！
同学们，这是一次叩官初中大军团行动，离不开铁的纪律！因此要求同学们：
第一，要有良好的精神状态。要向沿途群众充分展示叩官初中“开拓创新，团结进取”的精神风貌。我们这支队伍是播种机，将向人们播洒刻苦磨炼、奋发向上、拼搏进取的思想观念。我们这支队伍是宣言书，将向人们宣扬“磨炼从脚下开始”的实践、创新的素质教育理念。
第二，要有高度的组织纪律性。我希望我们这支五百多人的队伍，有统一的组织和指挥，令行禁止，进退有序。一切按照学校规定的时间、线路活动，不得擅自离开活动小组，更不得以小团体做违纪的事情。
第三，要借此机会磨炼自己的意志，培养吃苦耐劳精神，增强集体主义观念。要象战争年代那样轻伤不下火线，勇往直前；要象雷锋那样艰苦朴素，助人为乐。不给自己丢脸，不给班级丢分，不给学校添麻烦。
第四，牢固树立安全意识，行走、饮食、游览都要把安全放在第一位。要知晓班主任的电话，如果有特殊情况及时和班主任取得联系，在行进途中要严格遵守纪律，要走出信心，走出精神，走出安全，走出我们全体叩官初中师生的价值！
各班在远足活动中，要通过亲身体验，用心记录了沿途的所见所闻，特别是对活动中出现的感人事迹写出感想与心德，相信这次远足活动将会成为同学们初中生活的新亮点！
同学们，一年之计在于春。春天，是播种的季节。我们播种感恩，播种着自信与顽强，播种着良好的习惯与优秀品质的养成。
今天，我们播种着人生的希望。
明天，我们定会收获着生命的收获！
最后，祝同学们旅途愉快，满载而归！
实用远足拉练有感（模板13篇）篇九
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇十
我一口气读完了《爱的教育》这本书，其中，《乡野远足》这篇文章让我记忆犹新。
这个故事讲的是代洛西、泼来可西、卡隆、卡洛是、斐洛斐、安利柯和可莱父子七个人带上好吃的熟食和香甜的葡萄酒去登山，登到了山顶后，他们大家一边吃着食物一边谈笑风声，大家都特别高兴。
看到这儿，我想起了一件让我难以忘记的事情！
有一天，我们老师宣布要组织我们去野炊，顿时，全班沸腾了！要知道，这件事可是我们期待已久的呀！
野炊的那天，一大早，我们带着锅碗瓢盆、柴米油盐就高高兴兴地上路了。我们来到了“李白纪念馆”，大家有的架起炉灶，放上锅，有的去挑水，有的来切菜，有的铺上桌布，放好碗筷，大家都忙得不亦乐乎！你看，还有几个同学躺在绿油油的茂盛的草地上，口中嚼着小草，眼睛眯成一条缝，风儿轻轻地抚摸着他们的脸庞，阳光照耀着他们，多么美丽的一幅画啊！
在老师的指导下，我们的饭做熟了，大家个个吃得津津有味，兴致别提多高了！回家的路上，大家唱着欢快的.歌儿，不知不觉，快乐的时光已悄然而去！
实用远足拉练有感（模板13篇）篇十一
近日，我和同学们参加了一次远足拉练活动，这是一次独特而充实的体验。通过长时间的步行和户外活动，我深刻地感受到了团队合作的重要性，锻炼了自己身体和意志力，并在与自然亲近的过程中获得了内心的平静与宁静。
首先，远足拉练让我深刻认识到团队合作的重要性。在远足过程中，我们需要相互协作，互相搀扶，才能够完成艰难的徒步挑战。有一次，我遇到了一个陡峭的山坡，感到有些力不从心。就在这时，我的一位同学伸出了他的手，帮助我一起攀爬上去。这种互帮互助的精神无疑使我们的团结更加紧密，各项任务也因此得以更加顺利地完成。
其次，远足拉练让我锻炼了自己的身体和意志力。徒步长程的拉练活动考验了我们的耐力和毅力。有时，当我们感到疲惫时，我们不得不告诉自己坚持下去，不要放弃。通过长时间的行走和体力锻炼，我逐渐增强了自己的体质和耐力。同时，面对种种艰难困苦，我也激发了坚强的意志，让自己能够坚持到最后，克服一切困难。
再次，远足拉练让我与自然更加亲近，获得了内心的平静与宁静。在丛林中徒步穿行，我能够欣赏到大自然的美丽风光和宁静氛围。与城市喧嚣不同，这里寂静而宁和，给予我一种放松和舒缓的感觉。我能够清晰地听到鸟儿的歌声，呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的力量和神奇。这种与自然的亲近让我感到内心的平静和宁静，使我更加积极地面对生活的种种困难。
最后，远足拉练也使我更加意识到环境保护的重要性。在这次活动中，我们亲眼目睹了一些自然环境被破坏的景象，令人心痛。我们发誓要为保护环境做出贡献，从自身做起，关注节约资源和保护动植物的生态平衡。我们要用行动告诉更多的人，每个人都有责任保护我们赖以生存的地球家园。
总之，远足拉练让我受益匪浅。通过团队合作的锻炼，我意识到集体的力量是无限的，只有团结一心，才能够克服一切困难。通过身体和意志力的锻炼，我更加坚强，有信心去面对未来的挑战。通过与自然亲近，我获得了内心的平静和宁静，让自己更加懂得珍惜大自然。通过关注环境保护，我明白了每个人都有责任保护地球家园的重要性。我希望今后能够多参加这样的活动，不断丰富自己的人生经历，让自己变得更加强大和有爱心。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇十二
四月一日，春光明媚，学校组织了“徒步江南、赏平湖美景”拉练活动。一大早，我们整装待发，整齐的队伍像一条巨龙，颇为壮观。
“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新……”听听，我们一路吟诗、朗诵，那声音高低起伏、激情高昂。不知不觉来到了滨江路，我被一片花海吸引住了，各种各样的花五颜六色、争奇斗艳。路旁两行整齐的树木，笔直挺拔，春风吹过，树枝摇摇摆摆像是在欢迎我们的到来。
很快来到了长江二桥，我们如同一群快乐的小鸟飞翔在山水之间。一路上我们时而朗诵、时而欢呼、时而闲聊，不一会就过了桥。中途我们只休息了一会儿就又出发了，虽然太阳有些火辣，但是同学们依然精神饱满、活力充沛。
伴着一路骄阳，额角不时渗出调皮的汗珠。我们终于到达终点——三峡移民纪念馆。老师带领我们参观了纪念馆，它分为移民馆和古生物化石馆，我对最古生物化石馆产生了浓厚的兴趣，在那里我看到了许多我从未见过的、神奇的化石，如古象化石、中华鲟化石……让我大开眼界、叹为观止！
参观完纪念馆，我们在馆外合影留念。利用午餐的当儿小憩了一会儿，然后在老师的带领下拖着近似疲惫的身体徒步返回校园。此次拉练活动取得圆满成功，虽然很累，但很快乐、很值得，也让我们懂得了坚持就是胜利的道理。
【精选拉练活动作文三篇】。
实用远足拉练有感（模板13篇）篇十三
远足拉练是学校宝贵的一次户外活动，让同学们远离书本，走进大自然，锻炼身体，丰富知识。在这次远足拉练中，我不仅感受到了大自然的美丽，还学到了许多重要的知识和技能。在下面的文章中，我将分享一些我的兴奋和感悟。
首先，我对大自然的美丽有了更深的理解。在远足拉练的过程中，我目睹了大自然的奇妙景象，美丽的山川湖泊，绚丽的花朵和可爱的小动物。我呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的歌声，感受到了大自然的神奇与恢弘。这让我明白了保护环境的重要性，也学会珍惜这个属于我们所有的美丽家园。
其次，远足拉练让我学到了许多重要的知识。在远足的过程中，老师和领队耐心地向我们解释自然界的奥秘，告诉我们如何鉴别各种山水和地貌，让我们了解了植物的分类和生长环境，还教给我们如何野外求生和迷路后的自救方法。这些知识不仅丰富了我的科普知识，还增强了我的探索精神和团队合作能力。
再次，远足拉练是一次锻炼身体的好机会。在远足和拉练的过程中，我不仅需要长时间的步行和攀登，还要承受重重的负重，并且要完成各种户外活动。在这个过程中，我经历了一些不适和困难，但我坚持下来了。我感到自己的体力和毅力有了明显的提高，身体得到了锻炼。这不仅有助于我健康成长，更培养了我面对困难时的勇气和坚持不懈的精神。
同时，远足拉练也让我意识到团队合作的重要性。在远足和拉练中，我不仅要与班级的同学紧密合作，还要与其他班级的同学配合。我们要相互帮助，共同攻克难关。在过程中，我学会了倾听和沟通，学会了团队协作，明白了一个人很难取得成功，而团结合作才能有更好的成果。这个经历让我在团队中更加融洽，也培养了我的领导能力。
总之，远足拉练是一次充实而难忘的经历。通过这个经历，我不仅欣赏到了大自然的美丽，还学到了许多重要的知识和技能，锻炼了身体，培养了团队合作精神。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加珍惜大自然的恩赐，更加努力地拓展自己的视野和知识，也更加注重团队合作和人际关系的建立。