心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
2023年拔河比赛心得体会如何写一
这个周四的下午，我们班对战六年6班。只见双方选手都站好了排在操场上，个个都活动身体，练习姿势，摩拳擦掌，做好了充足的准备。
草坪上每个班的啦啦队也很热闹。这次拔河比赛，我因身体原因，没能为班级出力，比较遗憾，但是当个啦啦队队员为我们班加油也很好呢!每个班的啦啦队都在扯着嗓门为自己班加油，希望自己所在的班级可以赢。有的甚至还在为哪班胜利吵的不可开交呢。
阳光很充足，似乎在为同学们加油，但同时也晒得大家还没开始就出了汗。我对我们班十分有信心，因为中午时，刘老师就带着大家观看了专业的拔河视频，养精蓄锐。这时，“哔”的一声，赵主任让大家拿起了绳子，他们调整好姿势，等待着开始的哨声。
“哔!”拔河开始了。只见他们身体下蹲，憋足了气，使劲向后拉。“一二，加油!一二，加油!”刘老师也随着我们一起喊。
过了一分钟，同学们面红耳赤了，“一二，加油!”加油声不断响起，同学们一使劲，红绳过线了!“耶!赢了!”同学们高兴的喊着，蹦着。他们的努力得到了回报!
“人心齐，泰山移!”我相信，六年8班一定是最好的团体!
2023年拔河比赛心得体会如何写二
上个星期，老师宣布我们要和（二）班进行一次拔河比赛。
拔河比赛之前，老师公布了我们班上的参赛人名单：我、小马、小樊、小明、马宇和五名女生，听到这个消息后，我激动起来，因为有我和好朋友一起为班级争光。
拔河比赛在下午进行，我和所有参赛选手上午急忙制定了口号和比赛计划。
最终，我们班的口号为：一！二！加油！由五个男生喊，女生的口号为：加油！加油！取得胜利！
下午，我们的啦啦队、老师和我们一齐来到教室，老师对我们说：“比赛胜利与否并不重要，重要的是你们团结一致，尽最大的努力。”
我们来到比赛场地，（二）班同学对我们说：“输了可别哭哦！”我们笑着说：“别到了最后哭的是你们哦！”“那就比赛后见分晓。”他们说。
“请参加比赛队员站到规定区域，准备比赛。”这时从广播中听到裁判嘹亮的声音。
比赛即将开始，我们紧紧拉着绳，生怕被别人抢走。“开始”发令枪响了。我们集体用力向这边拉着，我们喊着口号，一旁的啦啦队和老师狂呼着：“加油！加油！”我们双方相持不下，突然，不知从哪儿来的力气，一鼓作气，大家共同发力取得了第一轮胜利，第二轮比赛十分惊险，对方因为第一轮输了，不服气，刚开始就拿出了十足的力气，只见他们一个个咬牙切齿，眼睛瞪得大大的，绳子中间一会儿偏左，一会儿偏右，看得大家七上八下，紧张极了！我心里也怦怦直跳，总想着我们一定会胜利的，一定会胜利的。
最终，我们以3:1的成绩取得了胜利，通过这件事我明白了做任何事都要团结一致，才能够取得最终的胜利！
2023年拔河比赛心得体会如何写三
集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，
参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，
助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，
衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，
为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，
赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。
拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;
拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;
拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。
你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。
双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……
2023年拔河比赛心得体会如何写四
失败丢人吗?爱面子的人说:"丢人丢人,别人会嘲笑你的!"不注重比赛名次的人说:"不丢人,友谊第一比赛第二嘛。”失败丢人吗？在今天的拔河比赛中找到了答案。
一个星期一的下午，广播说要举行拔河比赛。听到这个消息，同学们像打了似的。大家排着整齐的队伍来到比赛地点——操场，大家脸上又浮现了笑容。操场上，阳关格外明媚，温暖。圆形的塑胶跑道上，画着几条粗粗的白线，线上放着一条绳，宽若固体胶，长约十几米，远远望去似一条巨蛇趴在地上。这里人山人海，热闹非凡。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得上去大显身手,他们给这寒风刺骨的大冬天又增添了一份勃勃的生机。
比赛在操场举行，先由老师抽签决定对手。结果出来了，我们先与4班比，再与1班争夺决赛权。虽然心里有些忐忑不安，但我们依然做着充分准备，选手们都一副势在必得的样子。比赛开始了，选手们就位。这时，大家的目光一齐投向裁判员，一齐盯着他的手势，一起脚抵着脚......裁判员问：“准备好了没有？"我们大声回答：“准备好了！”只见裁判员一只手拿绳，“嘘”的一声哨响，我们开始了激烈的争斗。我们咬紧牙关，脚仿佛扎根在地下，“123!拉，123！拉!”我们用尽全身力气拉着，一颗颗豆大的汗珠从我们的额头滴下。马上就要赢了。40厘米，30厘米，15厘米......近了，更近了。可不知是谁手松了一下，被4班抢占先机拉了去。我们并不气馁，占老师双手合十，说：“加油!加油!”台下观众也眉头紧锁，为我们加油：“五三加油！五四减油！”王老师也紧握双拳。红线在两边徘徊着，终于，身强力壮的汪逸之起到了中流砥柱的作用，绳子过来了，这局我们赢了！我和汪逸之击掌欢呼：“五3班必胜！”这是我们奋斗的结果。
第二局，我们将与2班争夺决赛权。大家屏息凝神，脸通红通红的，那短暂的休息时间根本不够我们缓过神来，但我们还是硬着头皮接下了。随着一声哨响，我们有开始了争斗。我们奋力拉着，或许有的同学体力不支，太过劳累，我们渐渐实力悬殊，连中流砥柱的汪逸之也不抵用了，绳子被一班轻而易举地拉了过去，即使我们在力挽狂澜也无济于事了。后来汪逸之说：“他们有的穿钉鞋！”有的说：“我们第二场他们才第一场！”种种抱怨声交织在我的耳际,我们像泄了气的皮球,一个个面如土色.一颗颗晶莹的泪珠不住的从我的眼角溢出,阳光不再明媚,跑道不再柔软,心情也不再欣喜,整个世界都尽失了色彩.但我们不得不承认,我们输了。
该女生了，他们也是外甥打灯笼——照旧，首先，他们轻而易举的将绳子拉了过来，就像捻绳结一样轻松,可后来却惨不忍睹的输给了2班,我们的心一落千丈,粉身碎骨.这一次我们彻彻底底的输了,我心如刀绞,十分不是滋味
走在回家的路上,二班的人有说有笑,我的心里充满了嫉妒:哼!他们何尝过失败的滋味。回到教室，同学们垂头丧气。汪老师安慰我们：“ 大家不要太失落，虽败犹荣，名次并不重要，重要的是信心！”听罢 ，大家又恢复了往日的朝气与自信。
失败丢人吗？我找到了答案：失败不丢人。虽败犹荣这个成语我永生不忘。失败是成功之母，我坚信，只要有信心，坚持下去，一切困扰将不复存在，让我们一起微笑着面对生活吧!
2023年拔河比赛心得体会如何写五
下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢！
老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。
我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。
到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。
开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。
“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。
第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。
最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油！随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。
我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。
2023年拔河比赛心得体会如何写六
学校为了增添我们学校生活的乐趣，特地举办了一场班级间的拔河比赛，老师便开始紧锣密鼓的训练上场的队员。
老师教我们：动作要有节奏，一拉一收，前面的人降低重心，将绳子夹在胳膊肘下，双手抓住绳子，用前脚抵住地，最后面背大绳的，要用肩背住绳子发力，用尽全力。比赛终于开始了，我方队员与对方队员一起上场，摆好阵型，等裁判一吹哨子，立马开始发力。
我方选手跟上拉拉队喊的节奏，一起发力“一！二！一！二！”中间旗帜慢慢向我方移动，我方全体队员不停地将绳子往后拉。每个人头上都布满了汗珠，手都被磨红了，仍在发力“一！二！一！二！”我方选手任凭对面怎么用力拉，都不乱阵脚，动作一致、汗如雨下。
发力最多的要数最后面背大绳子的了，他的体格非常强壮。他全程用肩背着绳子，一次又一次用力，总能在关键时刻，拉回绳子。他的衣服都已经湿透了。经常能听见他大声喊：“同学们，加把劲啊！”
排头的人也在不停的发力，还经常用一种十分威严的目光注视对方，光这一点都怔住了对面。
比赛到了白热化阶段，这时候，我方已占据了绝大部分优势，对方再怎么用力，再怎么使劲都，无事于补了。终于，裁判吹哨了，我们赢了！“耶！”“赢了！”我方爆发出一阵欢呼声。
虽然后来我们还是没能夺得冠军，但我仍很喜欢这次活动，这次比赛包含了大家的努力与热情，令我十分满足，毕竟比赛第二，友谊第一！
2023年拔河比赛心得体会如何写七
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
果然，不出我所料，我们赢了，我拉起丁希民高兴得跳起舞来，天空一下子晴朗了许多……在最后的决胜局中，我们奋力拼搏，这感觉比长征还难受，毕竟是秋天，小手冻得通红，再加上用力过猛，那还不痛得要死？就这样，双方僵持了几分钟，最后我们凭着顽强的精神取得了胜利。我们欢呼起来，因为我们知道，终于迎来了最后的胜利……
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……