精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)

时间:2025-08-02 作者:HT书生

教学工作计划要注重培养学生的综合素质和实际应用能力。以下是小编为大家精心挑选的教学工作计划的实例,希望能够为大家提供一些参考。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇一

1、从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2、培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。

触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。

教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。

学生:进行两个调查:一是《五年级(4)班学生戴眼镜情况调查》,二是《五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。

一、激情导入引话题。

师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)。

生齐:——呵护心灵的窗口。

二、近视知多少。

1、游戏:《给我一双慧眼》。

游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利。

小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。

2、近视小知识竞赛(各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)。

1、人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是()。

a、房水b、晶状体c、玻璃体。

2、小学生10岁前已经近视以()居多。

a、轴性近视b、混合性近视c、调节性近视。

3、近视的症状为()。

a、远视力正常,近视力减退b、远视力减退,近视力正常c、近视力远视力均减?

4、以下哪种做法不会引起近视?()。

a、趴在桌上看书写字b、躺在床上看书c、连续看书1小时休息片刻或远眺。

5、下列哪一种维生素有保护眼睛的`作用()。

a、维生素ab、维生素ec、维生素c。

6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。

a、8小时b、9小时c、10小时。

7、下列有关视力保健的叙述,错误的是?()。

a、近距离用眼每40分钟休息。

b、不可以在强太阳光下看书。

c、看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。

d、看电视要保持适当距离。

8、红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到()。

a、戴口罩出门b、常开窗通风c、常洗手、剪指甲。

9、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:()。

10、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()。

a、眼比屏幕稍高一些b、屏幕比眼稍高一些c、两者等高。

小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!

三、近视大家谈。

板块一:说说近视生。

1、交流汇总课前调查一的情况。

2、观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的同学越来越多。

3、小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

板块二:看看近视人。

1、小品表演《近视闹出的笑话》。

梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。

2、看了这个小品,你有什么感想?

板块三:想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。

2、各组汇总调查情况,得出结论。

3、全班交流调查结论。

从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:

看电视距离太近。

看电视的时间太长。

所看电视的画面浓度太深。

写作业时的姿势不正确。

在光线太强的阳光下看书。

在光线太弱的光下看书。

长时间的在电脑前。

不合理饮食。

在车厢里看书。

遗传因素。

不认真做眼保健操。

四、近视你我他。

板块一:护眼常识我知道。

1、看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

2、眼操要注意。

勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。

3、吃上有讲究。

嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。

补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。

补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。

4、小结:同唱《护眼歌》。

板块二:爱眼宣传我参与。

1、“眼情”介绍:

如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%——60%,在医学院校,近视率甚至高达70%——80%,小学3、4年级的近视率也达到30%——40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22、78%,中学生为55、22%,而大学生高达76、74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2、6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。

同学们,为了让我们的生活永远美好多姿,让我们从现在做起,做爱眼护眼小卫士、小宣传员,共同呵护我们的心灵之窗,迎接美好的明天!

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇二

二、教学目标。

我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况,拟定如下教学目标:

1、认知目标:掌握近视形成的原因。

3、情感目标:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

三、教学重、难点。

本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成,因此我做了以上的安排。

四、说教学过程。

1、创设情境导入新课。

一开始上课我就说:“同学们,今天老师让你们猜个谜语。学生回答:眼睛。我说:“对了,一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时,总喜欢打这样的比方,像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜,就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候,后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛,预防近视》。(板书)。

2、眼睛有什么的用途。

3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。

接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了,不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件):连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。

引导学生说出:

(1)写字时手离笔尖一寸。

(2)读书时眼睛离书一尺。

(3)写字时胸离课桌一拳。

5、同学们说的都很好,刚才我们一直再看大屏幕,眼睛有些累了,现在跟老师一起来放松一下眼睛。(出示视频2)。

6、课堂总结。

做完以后眼睛真舒服啊,同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

以上的教学过程整个体现课程标准的要求,体现了学生是学习的主人,体现了教师是学生学习的引领者、组织者,教师的教是为学生的学服务的理念。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇三

2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;。

3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

1、眼看东西的奥秘。

2、近视眼及其发生机制。

3、中学生患近视的原因。

4、科学用眼,预防近视。

(一)眼看东西的奥秘。

俗话讲:“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料,观赏大自然的壮丽景色,表达内心的情感,体现人的精神面帽貌,是人们认识客观世界的重要器官。眼睛是怎样看.见东西的呢?眼睛好像一架照相机,其中角膜和晶状体相当于镜头,瞳孔相当于光圈,脉络膜相当于暗箱,视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像,其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然,人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍,不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜,巩膜是眼球的围墙,是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜,光线就从这里射向眼球。从角膜往里看,有一层粽黑色的东西叫虹膜,它中间留有一个小孔叫瞳孔,让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多,光线强烈刺眼睛的时候,虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候,虹膜就打开一点。光线通过瞳孔后继续往里前进,穿过晶状体射到眼底上,晶状体无色透明,呈扁圆形,像一个两面凸的镜片,如同放大镜一般,有很强的聚光作用,能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜,它能感受光的刺激,并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关,通过晶体集中成影像后,影的光刺激了视网膜,视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光,看清楚了物体。

(二)近视眼的形成原因。

1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用,既能看清远方的物体,也能看清近处的物体。看远方的物体时,眼睛不需作任何调节,物像主很清楚;而看近处的物体时,只有通过调节,使晶状体变凸、增厚,屈光度增大,才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩,使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。

2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体,在看远处的物体时,由于物像落在视网膜的前方,因此看不清楚。近视可分为两种,一种叫调节性近视,也叫假性近视,另一种叫轴性近视,也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强,调节力大,当物体(如书本)距离眼睛很近时,也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好,或由于采光、照明条件不好,总是把书本放得离眼睛很近,睫状肌总是处于收缩状态。久而久之,睫状肌发生持续痉挛,一旦看远方物体时,睫状肌不能放松,晶状体也不能恢复到原来的扁平状态,这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视,绝大部分属于这一类型。这时,如果注意保护视力,消除引起调节紧张的因素,视力可以好转或恢复到正常。

3、患近视的原因。

(1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。我们知道,眼睛看近物体就需要调节,要使晶状体的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物体的时间太久,会使晶状体长时间处于高度调节状态,引起睫状肌的疲劳。

(2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。一般说来,看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。

(3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书,往往照明不足,姿势歪斜,书本不易放正。为了看清字迹,必然把书本放得较近,这就要加强眼睛的调节,增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯,就容易造成近视。

(4)遗传倾向的存在,一般高度近视(6屈光度以上,俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是,遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。

近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。

1、控制看书时间一般说来,年龄越小,连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。

2、保持正确的读写姿势少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放,最好与桌面成30度-40度角,使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。

3、调节看书的光线家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习,宜采用日光灯。在家中个人晚自习,灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明,例如安装台灯,灯口宜配有浅色灯罩,以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来,避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。

4、走路、乘车不要看书走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

5、加强营养和锻炼,增强体质。表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。

6、坚持做眼保健操眼保健操,是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位,使弱的刺激引起条件反射,从而消除眼睛调节和集合的紧张状态,并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,维持眼睛的正常生理功能。

7、看电视时要注意保护视力看电视时,最好坐在电视机正中前方,如坐在旁侧,其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定,不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯,其位置宜在观众后方,使场所不会太暗;每看40或60分钟电视,要有一个短时间的闭目休息,或在电视节目交换的间歇时间里,将视线挪开,看看周围的东西,起身做做别的事情,活动一下身体,让眼睛得到休息。

8、多看绿色物体对眼睛有益当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的.调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇四

1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的'保健操。

4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

一、谜语导入——《眼睛》。

上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造,用途。

1、出示图片引导幼儿观察。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片。

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健。

通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用,通过合作研讨,得出保护眼睛的方法来,又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识,懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考,讨论活跃,轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中,幼儿表现积极,有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中,有部分幼儿参与不够的现象,在此环节应加以改进,争取面向所有幼儿。

在生活学习中,孩子总是没有保护眼睛的意识,看电视时间长,动手时姿势不对,这些都可能诱发孩子近视。通过此活动让孩子知道眼睛的作用,从而形成自觉护眼的好习惯。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇五

知识与技能:

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的成因,掌握预防近视的方法。

3、向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。过程与方法:学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中,合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。

情感态度与价值观:

培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学重难点:掌握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。

1、课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。

2、教学用课件。

(1)卡片、脸形图、眼罩。

(2)动画片《强强的眼睛怎么了》。

3、课件。

一、活动导入课题:

1、猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聪明).

2、游戏——《盲人画像》。

师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?

(一位学生上台表演)。

听老师讲规则:在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

3、眼睛的作用。

师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。

生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,

生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,

生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画。

生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便。

(注意学生回答问题,要求完整表达).

4、小结引入。

师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近视。板书:保护眼睛,预防近视(齐读课题).

下面,请同学们先来看一部动画片,看一看《强强的眼睛怎么了》。

二、引导探究,合作学习。

(一)近视的原因。

1、看动画片《强强的眼睛怎么了》。

提问:强强怎么了?(近视了).

你是怎么判断他近视的?(生回答).

师:是什么导致强强近视的?(也就是近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报,).

2、师总结近视形成的原因(出示课件).

师:同学们回答的都很好。(相及打开课件)其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

(1)读书、写字等学习习惯不好。

(2)书本放得离眼很近。

(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。

(4)持续用眼的时间太长。

(5)课桌椅的高度搭配不合适。

师:由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼球结构图。

2、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”,明确近视的定义。

3、从正常眼变为近视眼的过程。(看课件,听解释).

一旦近视了,我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场,请他采访一下我们班里近视的同学。

(意图:这一环节旨在让学生了解近视的成因,从而懂得用眼卫生是保护眼睛,预防近视的有效方法。

(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访,请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件).

师:是的,近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结,请看大屏幕。(指名读)视力低下,眼睛经常干燥和疲劳,影响学习、生活和工作质量。xxxx戴眼镜,会导致生活、工作的不便。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇六

亲身体验,让学生明确眼睛的重要性。

了解护眼知识,让每个学生都学会保护眼睛。

激发学生保护眼睛的意识。

三年级二班教室。

一、出示世界爱眼日,揭示主题。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。

1.小眼镜的烦恼。

男:刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

2.游戏体验。

a.闭眼找座位游戏。

b.请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?

女:是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。

班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。

(齐读)。

三、找到原因,对症下药。(播放图片:错在哪儿)。

女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?

男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;饮食营养要均衡,身体健康学习好。

男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。

(音乐)。

四、保护眼睛,规范做眼操。(实践活动:做眼操。)。

o同桌互相指正。第一排上台展示,评价。

认真观看,跟着做。

跟着做。愿意的上台展示,评价。

第二节认真观看,

出示照片,纠错。同桌做一做。第二排上台做。

第三节认真观看,

一做,评价。

234,1],跟做。数节拍:揉舌再刮。请生上台展第四节认真观看,

示,评价。

找到穴位。抽生找穴位。第五节认真观看,

第六节认真观看,

一起规规范范做眼操,请下面的'老师当我们的让我们跟着音乐,

评委。主持人上台。

五、总结。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇七

2、掌握常见的保护眼睛的方法,会做眼球操。

眼睛模型纸偶。

一猜谜语――引出活动主题。

谜语:上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄;。

上大门,下大门,关上大门就睡觉。

师:请小朋友们猜一猜,这个谜语的答案是什么?

二看一看――讲讲眼睛的构造。

师:请小朋友们看看这个眼睛模型,这里哪些是你们认识的?

小结:眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。

虹膜:不同国家的人,虹膜的颜色是不一样的,所以你们看到的不同国家的.小朋友他们的眼睛的颜色是不一样,是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。

玻璃体:维持我们眼睛的形状。

三讲一讲――说说保护眼睛的办法。

师:什么时候你们会觉得眼睛不舒服?我们怎样来保护它?

小结:不能长时间用眼;不能用脏手揉眼睛;不能在阳光强烈的地方看书;。

四做一做――一起学做眼球操。

师:我们不能长时间用眼,要让眼睛休息,休息时可以做些什么来保护眼睛?

方法:伸出食指作向上、向下,顺时针和逆时针移动,眼球跟手指做各种方向的移动,头不能动。幼儿掌握后,可加快速度。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇八

我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况,拟定如下教学目标:

1、认知目标:掌握近视形成的原因。

3、情感目标:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成,因此我做了以上的安排。

1、创设情境导入新课。

一开始上课我就说:“同学们,今天老师让你们猜个谜语。学生回答:眼睛。我说:“对了,一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时,总喜欢打这样的比方,像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜,就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候,后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛,预防近视》。(板书)。

2、眼睛有什么的用途。

3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。

接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了,不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件):连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。

引导学生说出:

(1)写字时手离笔尖一寸。

(2)读书时眼睛离书一尺。

(3)写字时胸离课桌一拳。

5、同学们说的都很好,刚才我们一直再看大屏幕,眼睛有些累了,现在跟老师一起来放松一下眼睛。(出示视频2)。

6、课堂总结。

做完以后眼睛真舒服啊,同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇九

活动目标:

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、懂得爱护眼睛。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

活动准备:

教学课件。

活动过程:

一、开始部分。

1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛,下面毛,中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)。

2、说说是怎么猜出来的:你怎么知道的?

二、基本部分。

1、观看教学课件。提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

2、讨论:眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛,擦眼睛,看书或看电视太疲劳,坐姿不端正)。

3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的,那些图是错的,为什么?

4、请幼儿用手遮住眼睛,说说感受。

眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。

三、结束部分。

教师小结:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

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精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十

体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

1.生疏近视的苦恼和造成近视的成因,把握预防近视的方法。

2.向同学进行用眼的卫生保健训练,培育良好的用眼习惯。

3.培育同学珍爱眼睛,爱护视力。把握预防近视的方法并养成科。

4.学用眼卫生习惯。

把握近视的.预防措施,养成良好的用眼习惯。

课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的缘由以及近视带来的不便。

课件。

一、导入课题:

猜谜语:同学们,今日老师给你们猜一个谜语,情愿吗?“白天开门,晚上关门,认真看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聪慧)。

玩耍——《盲人画像》。

师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的玩耍。谁来?

(一位同学上台表演)。

听老师讲规章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师预备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开头吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

眼睛的作用。

师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告知我们:眼睛是多么的重要。

师:大家来说说,有了一双奇特的眼睛,我们能干什么?

小结引入。

师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双光明。

的眼睛,我们就不会感受到世界的奇特。即使有了眼睛,不留意爱护,

近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要爱护眼睛,预。

防近视。板书:爱护眼睛,预防近视。

(齐读课题)。

二、引导探究,合作学习。

(一)近视缘由。

哪些因素可能导致近视?

1、遗传因素。

2、作业负担过重或采光照明不足。

3、不良的用眼习惯。

4、养分因素。

小组争辩:近视眼的预防。

1、看书写字时间线应适度。

一要:读写姿势要正确,眼不书的距离要在33厘米左右。

二要:看书、看电视戒使用电脑1小时后要休息一下,要进眺几分钟。

三要:要定期检查视力,认真做眼保健操。

一不看:不在直射的强光下看书。

二不看:不在光线暗的地方看书。

三不看:不躺卧看书。

四不看:不走路看书。

做做眼操,放松眼睛留意事项:。

1、做眼保健操时应全程闭眼,留意力集中。

2、做操时要保持手部清洁,平常要勤剪指甲,勤洗手。

3、做完眼保健操不要马上睁眼。

(三)学问拓展:。

1、除了近视,还有那些眼睛疾病?(进视眼、青光眼、白内障,弱视。)。

2、全国爱眼日是什么时间?(每年6月6日)。

测一测:谁是最厉害的判官。

1、近视和弱视是一回事。(错)。

2、晚上看电视时,可以关闭室内全部的灯,这样可以减轻眼睛的疲惫。(错)。

3、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(错)。

4、父母是高度近视,子女确定会得近视。(错)。

三、总结。

今日,我们学习了近视的有关学问,明白了近视的危害和缘由,把握了近视了预防措施,在以后的学习、生活中,肯定要身体力行努力爱护好眼睛。最终,老师忠心的祝愿同学们不要由于今日的近视而影响明天的远征,期望同学们拥有一双光明而健康的眼睛。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十一

授课教师:___。

活动目的:

1、学生明白食用了有毒或变质的食物,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,往往伴随着头晕、发烧。吐泻严重者,还可能出现脱水、酸中毒,甚至昏迷、休克等。

2、知道怎样预防。活动重点、难点:

1、教育学生认识什么是食物中毒,谨防食物中毒。

活动过程:

一、故事导入:今天我们谈论的话题是“预防食物中毒”。先请大家聆听一个故事《“瘦肉精”害人精上海毒倒三百人》。20__年9月,上海市发生“瘦肉精”中毒事件,先后有300多人次到医院或医务室就诊,其中有180余人是在单位食堂就餐时吃过猪肉引起中毒的。食用添加“瘦肉精”的动物内脏和肉,会引发中毒,其临床表现为心跳过速,面颈、四肢肌肉颤抖,头晕、头疼、恶心、呕吐等。患有高血压的病人,可能会加重病情而导致意外。

二、学会预防食物中毒如此可怕,那我们要了解一下怎样预防。(1)慎购买。从正规渠道购买新鲜和安全的食品,不要购买和食用来源不明的食品。

(2)小心吃。陌生植物不乱吃,变味(异)食物不要吃,生的食品煮熟吃,水果蔬菜洗净吃。陌生植物是指一些生长在野外的磨菇、鲜黄花或其他不认识的植物;此外,发芽的土豆、发霉的花生、长黑斑的红薯、霉变的淀粉以及末炒熟的扁豆等,都不能吃。春季宜于磨菇等菌类的生长,在我国农村山区,尤其应当心磨菇中毒事件的发生。(3)分开放。生食、熟食要分开存放;用于处理生食、熟食的刀具、案板也要分开,避免污染。

(4)加热透。储存的熟食在食用前必须再次彻底加热;腌腊罐头食品,食用前应煮沸6分钟至10分钟。(5)不过期。不要食用超过保持期的食品。

(6)勤清洗。保持厨具和厨房的清洁,抹布经常煮熟消毒,加工制作食品前和间歇后应将手洗净。

(7)避鼠虫。妥善保管食物,避免与鼠类、昆虫和猫、狗等动物接触。

三、食物中毒怎样应急:使食物吐出来,并赶快去医院。

四、总结:

让我们远离食物中毒,学会保护自己,保护家人,让我们健康快乐地成长。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十二

每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道,但他们对自己的身体并没有充分的认识。因此,引导幼儿了解自己的身体,养成良好的健康行为习惯,减少意外伤害的发生,是幼儿健康教育的重要任务之一。活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一,旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式,使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法,学会正确应对一些突发意外,同时通过激发幼儿交流、表达,发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。

1、了解保护眼睛的基本常识。

2、不长时间看电视,看书、画画姿势正确。

3、初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。

4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

5、知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

重点:让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。

难点:让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。

1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。

2、教学挂图。

1、猜谜语,引起幼儿的兴趣。

教师讲谜面:黑黑亮亮两颗珠,一开一合像窗户。白天开门夜关闭,能看电视能看书。(谜底:眼睛)。

请幼儿互相看对方,猜出谜底。

2.讲故事《保护眼睛》,了解长时间看电视对眼睛的伤害。

教师:咪咪的.视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。

3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。

5.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。

6.结合幼儿日常生活,讨论其他对眼睛造成伤害的原因。

7.结合挂图,教师告诉幼儿保护眼睛的方法。

8.听指令做动作,强化幼儿对不正确行为的认识。

如教师说看书、画画、看电视,幼儿做相应的正确姿势。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十三

眼睛是观察与认识世界的重要器官,为普及眼睛知识特制作此宣传手册,从生活的点点滴滴中保护眼睛,时时注意清除眼部垃圾,让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动,并张贴一些爱眼护眼有关知识。

6、1张贴介绍活动海报。

6、2—6、5张贴爱眼护眼海报。

通过此次活动,同学们能进一步了解到眼科方面的知识,提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

活动名称6、16、26、36、46、56、6。

爱眼讲座联系同学讲座准备以爱眼日活动策划方案。

及开始讲座。

爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报。

爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴。

爱眼手册确定内容手册印刷发放。

爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘。

爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放。

经费预算。

1、问卷300x0.15=45元。

2、宣传栏喷绘8x50元=400元。

3、手册1000x3元=3000元。

4、菜谱喷绘2x50元=100元。

5、贴士1000x0.3=300元。

总计:3845元。

我们可以为你们带来的。

2、赞助方享有冠名权、协办权,宣传手册以及大量版面广告等形式宣传。

3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传。

4、可以在市区做一些公益活动,利用我们的专业优势及大学生的影响力,扩大宣传效果,提高社会效益。

5、“6.6“将成为我系常规工作,院系领导支持,强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾!

6、长久的合作关系,暑期社会实践、公益活动等。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十四

目前,中学校生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩玩耍就是看电视,眼睛的负担很重,平常参与体育活动又较少,同学的视力状况不容乐观。为此,设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班同学进行爱眼训练,切实加强同学对视力的爱护,降低同学近视发生率,提高同学对眼保健的重视,让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。

歌曲,诗歌朗诵,学问竞赛等多种形式组合。

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

一、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

二、播放视频资料,让同学明确眼睛的重要性。

三、伴乐诗朗诵。

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》,再由五组同学分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《爱护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是同学自己创作而成)。

四、“爱眼知多少”学问问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,学问问答题目就是出自这些资料之中。)。

五、播放视频资料(同学读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不留意眼睛卫生等相关的不疼惜眼睛的资料),让学生谈感受(同学先在小组内沟通,统一生疏,然后再全班沟通)。

六、在日常生活中,我们应当怎样疼惜眼睛?(同学小组沟通后再集体沟通,并统一生疏)。

读书写字姿势要端正;

1.不再强光和弱光下看书;

2.不能长时间看电视、玩电脑,看时保持肯定的距离;

3.认真做眼保健操。

七、全班合唱《深深爱眼操》。

八、总结。

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的生疏,眼睛犹如一扇呈现心灵的窗户,也犹如照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明健康的眼睛。

精选预防近视的班会教案反思大全(15篇)篇十五

活动目标:

1、让学生对传染病、食物中毒、地方病等有全面的了解;。

2、提高学生们对传染病、食物中毒、地方病的预防意识;。

3、培养学生养成良好的个人卫生习惯,促进学生的身心健康发展,全面提高学生身体素质。活动准备:

1、关于传染病、食物中毒、地方病的图片。活动时间:20。

11、

11、4班会课活动地点:七年级四班教室活动过程:

一、导入。

展示一些关于传染病、食物中毒和地方病的图片,激起学生的兴趣。

二、内容呈现。

(一)传染病传染病主要分类:

1、呼吸道感染疾病:流行性感冒,肺结核,腮腺炎,麻疹,百日咳等(空气传播);。

2、消化道传染病:蛔虫病,细菌性痢疾,甲型肝炎等(水,饮食传播);。

3、血液传染病:乙型肝炎,疟疾,流行性乙脑肝炎,丝虫病等(生物媒介等传播);。

4、体表传染病:血吸虫病,沙眼,狂犬病,破伤风,淋病等。传染途径。

1、空气传染。

2、飞沫传染。

3、粪口传染。

4、接触传染。

5、垂直传染。

6、血液传染。

(二)食物中毒。

食物中毒分类:

1、细菌性食物中毒。

2、真菌毒素中毒。

3、动物性食物中毒。

4、植物性食物中毒。

5、化学性食物中毒。

主要急救方法有:

1、补充液体,尤其是凉开水或其它透明的液体;。

2、补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾、钠及葡萄糖;。

3.避免制酸剂;。

4.先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询;。

5.毋须催吐;。

6.饮食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食品。(三)地方病。

病症分类。

1、自然疫源性。

病因为微生物和寄生虫,是一类传染性的地方病,包括鼠疫、布鲁鼠疫、布鲁氏菌病、乙型脑炎、森林脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、黑热病、肺吸虫病、包虫病等。

2、化学元素性。

因为当地水或土壤中某种(些)元素或化合物过多、不足或比例失常,再通过食物和饮水作用于人体所产生的疾病。

包括:元素缺乏性和元素中毒性。重点地方病。

中国国家重点防治的地方病有地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性氟中毒、大骨节病、克山病、鼠疫和布鲁氏菌病7种。

地方病防治:

(一)化学元素性地方病。

1、补充有机体缺乏的元素;。

2、限制环境中过多的元素进入机体。

(二)生物源性地方病。

1、杀灭宿主使宿主长期大面积下降是消灭自然疫源地的根本控制;。

2、杀灭媒介昆虫防制生物源性地方病的重要措施;。

3、消毒;。

4、通过生物制品接种,刺激机体产生特异性免疫力。

三、组织讨论。

通过前面的讲解,让学生们讨论对传染病、食物中毒、地方病的初步认识和预防。

教师总结:预防以上这些其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:

1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

5、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;。

6、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

7、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

8、桌面:整洁无杂物。

四、预防传染病知识竞赛。

划分两个小组,有必答题和抢答题两类,分别给两个小组计分。

1、了解春季的常见传染病。

春季的常见传染病有以下几种:

2、如何预防?

f、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;。

四、课堂总结。

学生活动情况和效果评价。

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在制定培训方案时,需要考虑学员的背景知识、学习需求和学习目标等因素。下面是一些具有成功经验的培训方案,希望能给大家在培训设计和实施上提供一些启示。为促进我校全民
工作体会是一种自我反思和成长的机会,通过总结和概括,我们能够更好地发现自己的优点和不足。在今后的工作中,我会更加注重问题的发现和解决,力争把工作做到更好、更出色
心得体会是对所学知识和经验的整理和提炼,能够帮助我们更好地吸取教训和改进。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供各位读者进行参考。《读国家》是一本关于国家与世界
通过写述职报告,我们可以反思自己在工作中的成绩和不足之处,为进一步提升自己制定合适的计划。接下来是一些优秀述职报告范例,希望能给大家一些写作方面的灵感。
一个好的申请书能够给招生官留下深刻的印象,提高录取的机会。下面是一些经典的更多申请书范文,希望能够为大家提供一些思路和方向。××县国土资源局:××××项目属××
培训心得体会是对培训过程中的思考和领悟进行总结和归纳的重要方式。以下是小编为大家精选的培训心得体会范文,供大家参考和借鉴。两个月的新教师培训即将结束。在这两个月
心得体会是对自己成长的一种回顾和思考,可以帮助我们更好地面对未来的挑战。这些心得体会范文深入浅出,字字珠玑,值得大家细细品味和参考。【引言段】(200字)当代社
写心得体会可以帮助我们回顾过去的成绩和失误,从中学习和成长。以下是一些心理学家的心得体会,他们对于人类行为和心理状态的思考和观察可能会给我们启示。作为一名军人,
制作一份令人印象深刻的申请书,对于成功地争取到更多的机会至关重要。在以下是一些来自成功申请者的更多申请书范文,它们可以为大家提供一些实用的写作技巧和经验。
在合同协议中,双方应当明确约定产品或服务的品质、数量、价格等重要条款。需要签署合同协议时,了解一些常见的合同范文可以提供一些思路和参考。出租方:(以下简称甲方
服务月也是一个锻炼自我能力的机会,通过服务他人,我们可以不断提升自己的沟通、组织和解决问题的能力。小编为大家整理了一些服务月活动的成果和影响分析报告,让我们一起
规划计划的制定需要充分了解和评估现状,明确自己的目标和需求,以及解决问题的方法和策略。接下来是一些规划计划的常见问题解答,帮助你更好地制定计划。2、专业妇科成就
计划书应该具备明确的目标和愿景,以及清晰的任务分工和责任分配。在下面,我们精选了一些成功的计划书范文,希望能够为大家的计划书写作提供一些参考和借鉴。
生产不仅需要充足的资金和先进的设备,还需要具备专业知识和技能的劳动力。借助信息技术和数据分析,以下是一些生产流程优化的实践案例。本人所在的支架车间是xx矿机公司
心得体会是通过对一段经历或一项任务的思考和总结得出的个人感悟。最后,欢迎大家分享自己的心得体会,让我们共同进步和成长。土地的荒漠,树木的砍伐,工业的废气,海平面
(20xx年-20xx年,20岁至30岁)完美愿望:事业有成,家庭幸福方向:企业高级管理人员总体目标:完成硕士、博士的学习,进入××著名外资企业,成为高层管理者
优秀范文是文学的瑰宝,它们通过独特的结构和深刻的思考,给我们带来了反思和启示。以下是小编为大家精心挑选的优秀范文,供大家参考和学习。为确保我矿顺利完成60万吨验
通过总结培训心得,我可以发现自己的不足之处,进一步提升自己的能力。接下来是一些关于培训心得的范文,希望对大家写作有所启发和指导。首先,十分感谢王园长提供的这次培
在撰写报告范文之前,我们需要明确目标读者、交流目的和要传达的信息,这样才能更好地组织文档结构和内容。下面是一些精选的报告范文,它们展示了对特定事件、项目或问题的
财务经理新进公司,对公司制度、业务流程、组织架构、人员、生产流程、生产工艺等情况不完全了解,为此近期内对于本部门工作的开展,建议暂按原运作模式进行(除非原模式出
优秀范文是一种对自己和他人学习进步的动力,它们可以激发我们继续努力的决心。下面是一些优秀范文的案例分享,希望能给大家带来启发和借鉴。〔摘要〕任何一种艺术作品的产
通过演讲稿,演讲者可以清晰地表达自己的观点,使听众更好地理解和接受所传达的信息。小编为大家整理了一些感人至深的演讲稿范文,希望能引起大家的共鸣和关注。
同学们,老师们:大家早上好。今天我演讲的题目是《读书伴我行》。生命如一泓清泉,我们如同成势的水流,不希望有岸的存在。我们青春年少,不谙世事,意气风发,满载着梦想
在工作或学习的过程中,我们会遇到各种问题和挑战,经验材料可以帮助我们记录并总结解决问题的方法和经验。这里为大家准备了一些实用的经验材料范文,供大家参考和学习。