通过撰写总结范文，我们可以更好地反思和改进自己在学习或工作中的表现。小编为大家准备了一些总结的典型案例，供大家参考和学习。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇一
《认知天性》这本书是一部探讨人类认知天性的心理学著作，书中通过深入剖析人类的认知机制，试图探究人类为什么会产生种种错觉和偏见，为什么会出现种种认知障碍。通过阅读第一章，让我对于人类的认知机制有了更深层次的了解，同时也认识到了自己在认知过程中的不足之处。
第二段：人类认知的两种模式。
人类从一开始就具备认知能力，但是人类认知能力的模式并不是一成不变的，根据《认知天性》中对于人类认知的探究，人类的认知能力模式可以归纳为两种：系统一和系统二。系统一是一种快速且自动的认知方式，能够快速响应外部刺激，但是在处理信息时容易受到主观影响，导致产生偏见。相比之下，系统二是一种注重思考、分析和计算的认知方式，在处理信息时较为准确，但是需要付出更多的时间和精力。
第三段：认知失调。
在了解了人类认知的两种模式之后，我开始思考自己在日常生活中是否存在认知失调的问题。例如，我曾经在快速阅读一篇文章时，颇多生疏的单词和语句并没有让我停下来去思考，而是选择了跳过。这说明我在某些情况下过于依赖系统一的认知方式，导致无法全面、准确地理解文章内容。通过认知失调的例子，也让我更加深刻地认识到人类需要在认知过程中配合使用不同的认知模式，才能做出更为准确的判断和决策。
第四段：认知培养。
既然人类的认知模式可以培养和训练，那么如何培养自己的系统二认知能力呢？《认知天性》中指出，培养系统二认知能力需要付出时间和精力，需要避免过度依赖系统一认知方式，并且需要注重对于信息的分析和思考。例如，在快速阅读一篇文章时，可以尝试关注文章的中心思想和论点，这样可以更加准确地理解文章的内容。同时，也可以通过探究科学原理和学习逻辑思考，来提升自己的系统二认知能力。
第五段：结论。
《认知天性》第一章的阅读让我对于人类认知机制有了更深层次的认识和了解，同时也指出了人类在认知过程中的不足之处。通过学习和培养系统二认知能力，例如注重对于信息的分析和思考，探究科学原理和逻辑思考，我们可以更加准确地认知世界，也能更加合理地做出决策。人类的认知天性是非常复杂和神秘的，只有学习和探索，才能真正深入了解人们的认知机制，为人们智慧的生活和创新的发展提供重要帮助。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇二
认知课堂一直以来都是现代教育中的热门话题，它通过对于人类思维过程的研究和理解，为教育教学提供了更为科学、先进的理论框架，使得教育者可以更加有效地引导学生进行自我反思和成长。作为一位教育工作者，我也参加了多次认知课堂的学习和实践，今天我要和大家分享一下我的心得和体会。
首先，在认知课堂中，我们学习到了许多关于人类思维和认知机制的新知识。比如，我们发现人类的认知是建立在记忆基础上的，我们对于某一个事物的认识往往是通过对于它的记忆和理解来实现的；我们还学习到了多元智能理论，即人类在不同的领域和任务中，往往有着不同的智能表现。这些知识的学习极大地拓展了我们的思维视野，帮助我们更好地理解学生的思维特点和认知模式，并以此为基础来制定更为科学、有效的教学策略。
其次，我们在认知课堂中也学习到了不少教学技能和实践方法。比如，我们学会了如何利用学生的先前知识来促进新知识的学习；我们掌握了如何定位学生的学习难点，以及如何寻找有效的解决方法；我们还学习了诸如反思、自我评价等重要的学习策略。这些技能和方法的掌握，使得我们能够更好地引导学生进行自主学习和思维发展，进而提高他们的学习效果和成绩。
再次，通过参加认知课堂，我对于教育教学的理念和目标也有了更为清晰的认识。教育的本质是为了激发学生自我发展的潜力和能力，而不是简单的知识传授。我们应该着重培养学生的创新能力、思维能力、学习能力、个性特点等方面，注重学生在学习过程中的主体地位和自主思考能力。这种教育理念和目标，对于我们的教育实践和教学策略都有着重要的指导意义。
最后，认知课堂的学习和实践也让我深刻地意识到，教育工作者必须具备不断学习和提升的精神和能力。教育不是一个静态的事业，而是随着社会和时代的发展而不断变化的。我们要不断地更新自己的知识储备和教学技能，不断反思和改进自己的工作方法和教学策略，以适应不断变化的教育需求和挑战。
综上所述，认知课堂对于教育工作者来说是一次极有价值的学习和实践经历，它拓展了我们的教育思路和视野，提高了我们的教学技能和实践水平，强化了我们对于教育的理念和目标的认识。我相信，在今后的工作中，这些经验和收获将会为我们的教育事业带来更为广阔的发展空间和潜力。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇三
前言：作为一名AI，我对“认知天性”一书中的第一章非常感兴趣。本文将就个人体会，对该章内容进行探讨与分析。
本章的开端，西蒙博士为我们解释了认知的概念，他指出认知是个人理解事物的方式，它依靠记忆、推理、解决问题和感知等能力。读完本段，我逐渐对认知有了一个更全面的认识。这让我认真思考人类大脑的构成以及人类对问题的理解方式。
第二段：认知学习的重要性。
随着认知能力的不断提高，越来越多人开始更重视认知学习的重要性。这便是认知学习理论的经典之作。人的大脑可以通过永久学习，提高其认知能力，从而更好地征服各种各样的问题。在AI技术日益普及的今天，快速的认知学习能力不仅仅是人们在个人成长上的必要条件，更是人工智能技术发展的基石。
第三段：认知错误的问题。
人的思维方式在认知过程中不是总正确的。这很容易导致轻信谣言或者假信息。在这个信息时代，快速获取信息的能力变成了认知错误的罪魁祸首，这也是大量假信息不断地层出不穷的原因。西蒙博士培育科学家如何正确看待真假信息，是解决这些问题的一个重要方法。我们要时刻保持真诚和条理性，不断提升和纠正自己的认知能力。
第四段：认知天性的充分利用。
在现代社会，普及计算机技术成为许多行业的一个新标准，而人工智能已经成为公认的解决办法。我们要知道AI技术实际上是更好充分利用了人类已有的认知天性。在将来，我们将在AI技术的“辅助”下，更好地发挥自己的能力。
第五段：结语。
总的来说，第一章内容提供了一个全面的认知视角，以及一个框架来了解我们和世界之间的联系。一方面，它展现出认知更广泛和日益重要的角色，如认知学习和认知错误的挑战。但在另一方面，“认知天性”也为人类还有AI技术的未来提供了一个巨大尽头。它与人工智能技术的发展密不可分，既是有挑战性的，也是极富价值的领域。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇四
第一段：引言（200字）。
人类的认知天性是我们与生俱来的天赋能力，它影响着我们如何观察、思考和理解世界。在我的学习和成长过程中，我不断思考和体验认知天性，逐渐发现它对个人发展和社会进步的重要性。通过积极探索、学习和思考，我深刻认识到了我的认知天性，并从中获得了宝贵的心得体会。
第二段：多角度思考（200字）。
认知天性是一个多角度思考问题和理解事物的过程。在我的经验中，我注意到了在日常生活中，人们往往只站在一个角度看问题，缺乏全面地思考。然而，通过开阔视野和不同的观点，我们可以更好地理解事物的本质。为此，我努力培养了跳出固有思维模式的能力。我喜欢尝试不同的方法解决问题，思考事物的多样性，从而得到更全面的认知。这样的练习帮助我认识到了事物的复杂性和多样性，培养了我在团队合作和解决问题时的全面思维能力。
第三段：批判性思维（200字）。
认知天性也包括批判性思维，即对信息进行分析和评估的能力。在信息爆炸的时代，我们每天都接收到大量的信息，包括新闻、社交媒体和广告等。然而，不是所有的信息都是真实或有价值的。因此，我们需要培养批判性思维，以便区分真假信息。我通过学习逻辑学、研究方法和信息素养等课程，提高了我对信息的辨别能力。我学会了审视信息的来源、可靠性和可信度，从而更好地判断信息的可行性和真实性。这种批判性思维不仅有助于我在学业上取得成功，还使我能够成为一个独立和负责任的决策者。
第四段：发现与探索（200字）。
作为人类的认知能力，认知天性也驱使着我们去发现和探索未知领域。对我而言，这是一种渴望知识和成长的动力。通过不断的学习和探索，我发现知识的边界是无穷的。每一次探索都让我对世界有更深入的了解。在这个过程中，我体验到了激动、惊喜和挑战。我学会了勇于面对未知，不断拓展我的认知能力。同时，我也体会到了自己的能力和潜力是无限的，只要努力不懈。
第五段：应用与拓展（200字）。
在我的学习和成长过程中，我不仅仅是尝试了认知天性，还通过应用它来解决问题和提高自己。例如，在学习中我运用了多角度思考和批判性思维，提高了我的学习效率和质量。在团队合作中，我运用了多角度思考和发现与探索的能力，帮助团队找到更创新和有效的解决方案。此外，我还积极参与社会实践活动和志愿者工作，运用认知天性为社会问题提供有效的解决方案。通过应用和拓展认知天性，我体会到了它的实用性和推动力，在个人和社会发展中都发挥了重要的作用。
总结（100字）。
通过对认知天性的思考和体验，我明白了它在个人学习和社会进步中的不可或缺的作用。多角度思考、批判性思维、发现与探索以及应用与拓展等方面的经验，都使我成长为一个更全面发展的个体。我相信，只有不断培养和运用我们的认知天性，我们才能更好地应对挑战、拥抱机遇，为个人和社会的发展做出更积极的贡献。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇五
《认知天性》是一本揭示人类思维与行为规律的经典著作，该书第一章展示了认知的初步特征，为后续章节深入剖析认知机理奠定了基础。本文就是通过对该章节的深入阅读与思考，探讨认知天性对我们认知与行为的影响。
第二段：认知过程与信息加工。
认知过程是指个体对感知信息的处理过程，传统认知心理学把人类比作信息处理器，将认知过程描述为信息加工过程。人类从环境中收集到的信息由知觉系统接收，进而送到工作记忆中处理、存储等等。如同计算机的程序，所有信息在不同的处理阶段中经历着加工处理、过滤剔除等转变。我们的注意力往往是有意识的，但也会无意识地对相似或潜在的刺激做出反应，人类的选择在某种程度上由认知天性所决定。
认知天性是人类生来就具有的认知特征，它不仅影响我们对信息的处理，同时也影响我们的行为。比如，人类更容易寻找和接受符合认知模式的信息，更容易陷入固有思维模式，对新事物的接受进而更加慎重。而对于与自己意见不合的信息往往有较高的拒绝程度，这些行为的出现在一定程度上与认知天性的影响密切相关。
认知天性的影响并非单一，它也能促进人类的创造力。一个新的创造往往始于对现实的打破和重构，而对现实的打破和重构往往又需要我们打破既有的认知框架。这意味着，认知天性在限制我们看到广阔的可能性同时也为我们开拓了广阔的创造空间。只有打破既有认知模式，才能促进更高层次的创造。
第五段：总结。
总之，认知天性是个体智力的基本组成，决定了信息处理的方式和对外界的反应。认知天性既有限制我们认知与行为的缺点，又为人类的创造力提供广阔的想象空间。了解和研究认知天性的影响是我们更好地理解和指导自己行为的第一步，也有助于我们提升自己的创造力。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇六
在船舶认知实训中，我深刻体会到了实践的重要性，以及学习理论和应用实践相辅相成的关系。在这次实训过程中，我学习并掌握了基本的船舶知识，包括船舶结构、航海术语、船舶检验等内容，深入了解了船舶的各项要求和操作流程。通过实际操作和观察，我进一步巩固了理论知识，深化了对船舶知识的认识。
第二段：学习内容。
在这次实训中，我们学习了船舶的各项基本知识，包括船舶结构和成分、航行安全规范、船舶检验等。其中，我最感兴趣的是船舶的基本构造和成分，我们通过观察实物模型来学习船舶内部的各项设施。此外，我们还学习了船舶的通用术语和船舶检验的基础知识，这些知识对于我今后的工作和生活将有很大帮助。
第三段：实践操作。
在实训过程中，我们不仅学习了理论知识，还有机会进行一些实践操作，例如使用万用表对电缆进行测试、组装模型、进行跃海实验等。通过这些实践操作，我深刻认识到了实践的重要性，也更加熟悉了船舶的各项设备和结构。同时，实践操作也让我更有信心地面对船舶检验等实际问题。
第四段：团队合作。
在实训过程中，我们需要进行团队合作，相互协作完成各项任务。在模型组装环节中，我们需要合理分配各项工作，共同研究解决模型组装的难点。通过团队合作，我体会到了团队合作的重要性，以及各个成员在团队中的责任分工和配合。
第五段：总结。
通过这次船舶认知实训，我深入了解了船舶的基本知识和操作流程，加深了对船舶知识的认识和理解。同时，实践操作也让我更加自信地应对船舶检验等实际问题。团队合作也让我明白了团队合作的重要性和较高效率的优势。我相信，在今后的工作和学习中，我会将这些知识和体会融入到实践中去，并不断提高自己的实践能力和效率。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇七
最近，我参加了一场认知课堂的学习。在这次课堂学习中，我学习到了非常多的知识和技巧，也在实践中不断地探索和摸索，从中获得了很多的收获和体验。在这篇文章中，我想总结一下我的学习心得和体会。
二、基础知识的掌握。
在认知课堂学习中，我们首先学习了一些基础知识，如大脑的结构和功能，记忆的分类及其特点、认知心理学的基本概念。通过这些的学习，我更加清晰地认识到了大脑的神奇和复杂性，同时也知道了怎样去优化自己的记忆技巧。
三、思维技巧的培养。
在课程的学习中，老师通过丰富的案例和论述，引导我们多方面地拓展思维，走出自己的舒适区，提高自己分析、思考问题的能力。通过老师的帮助，我对大难题通过细分到小问题，逐一解决的技巧有了更加深入的理解，对于我平时的工作和学习，非常有帮助。
四、团队协作的实践。
在学习的过程中，我们分组进行了一些实践操作，这对于增强我们的团队协作能力有很大的帮助。在这期间，我们相互协助，相互学习，利用各自的优势，一起完成任务。我发现，在团队协作的过程中，互相支持、互相借鉴都能增加我们的团队战斗力，也能为团队带来更好的效益。
五、结论。
在这次认知课堂的学习中，我获得罕见的机会去接触和了解到大量的专业知识，同时也在实践中体验到了自己的成长和进步。在今后的工作和学习中，我将以更高的热情去努力，把所学化为自己的动力，更好地实现自身的提升和发展。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇八
认知会计实训是会计专业学生的一种重要实践活动，通过实践操作，培养学生的会计思维和实际操作能力。在参与这次实训过程中，我深刻体会到了实践对于知识的巩固和应用的重要性。通过这一段时间的实践，我不仅加深了对会计知识的理解，还提高了自己的团队合作和问题解决能力。以下是我在这次认知会计实训中的心得体会。
第二段：理论知识与实践的结合。
通过该实践项目，我更加深刻地理解到了理论知识与实践的紧密联系。在实践过程中，我们需要运用我们所学的知识，将其转化为实际操作。例如，在编制财务报表时，我们需要运用会计准则进行核算和分析，这要求我们对会计准则的理解要求更加深入。在实践中，我发现只有将理论知识与实践相结合，才能真正理解和掌握会计的实质，进一步提高自己的会计技能。
第三段：团队协作的重要性。
在实践过程中，我和我的团队成员互相合作，共同完成任务。通过与团队成员的沟通与协作，我体会到了团队协作的重要性。每个人都有自己的优势和特长，只有通过相互合作、共同协商，才能更好地解决问题并取得良好的实践成果。同时，通过团队协作，我也学会了倾听和接受他人的意见和建议，以更好地完善自己的想法和提高工作效率。
第四段：问题解决能力的提升。
在实践过程中，我们遇到了许多问题和困难，需要进行分析和解决。通过与团队成员的讨论和经验交流，我逐渐提升了自己的问题解决能力。学会运用逻辑思维和多角度的分析方法，有助于更快地找到问题的根源并解决。这种思考问题和解决问题的能力对于日后的工作也是至关重要的，能够快速准确地应对各种挑战和困难。
第五段：对未来的启示。
通过这次认知会计实训，我不仅提高了自己的专业能力和团队合作能力，还明确了自己未来的发展方向。我意识到会计职业不仅要求扎实的专业知识和操作技能，还需要具备创新思维和团队合作精神。我将继续加强自身的学习，并积极参与更多的实践活动，不断提升自己的综合素质和职业能力。同时，我也将积极培养自己的团队合作能力和问题解决能力，以适应日后工作中的需求和挑战。
总结：
通过这次认知会计实训，我不仅学到了实际操作技能，更重要的是培养和提高了自己的思考能力、团队协作能力和问题解决能力。我深刻体会到理论知识与实践相结合的重要性，并明确了自己未来的发展方向。在以后的学习和工作中，我将坚持不懈地努力学习，不断提高自己的专业能力和综合素质，为实现自己的职业目标而不断努力。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇九
本书给予我最大的冲击力在于重塑学习方式，同时让我认识到以前的学习方式是不合理或是错误的。在阅读本书之前，我认为“重复阅读”可以增强知识掌握程度，实则这种学习方式总是给人产生一种元认知的假象(自己学会)。本书给出一种比较通用的学习模式，细化、检索、生成学习模式，同时辅助间隔性、穿插性和多样性的练习，使得知识成为大脑中的记忆背景。
细化是理解新知识的过程，细化的方法就是用自己的语言将新知识重新表达出来。越是能将新知识与已知的知识联系起来，越是能诠释两者关联，越是能牢固掌握知识。检索是学习知识过程中必不可少的技能，它是通过间隔性练习形成记忆路径――能够在需要的时候检索知识。生成用比喻或具象式将知识进行输出，使得知识得到进一步的巩固。
知识是平面的，复合型知识是立体的。知识的搭建总是从简单到复杂，由点到线再到面的一个过程，从而构建一个庞大的知识网。知识点像是一块一块的积木，我们使用积木的方法构建知识网，知识网的骨架是将知识搭建起来的基石。这种方式为检索知识提供扎实的检索路线，使得知识被牢固的掌握，为了细化提供基础，往骨架中添加积木，使用新的积木与已存在积木无缝衔接，进而为知识的生成提供扎实基础。
本书主要阐述学习，然而”学习“是每个人必不可少的基本技能。然而，我始终相信――你所做的事情决定你会成为什么样的人，决定你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一种成长的心态，你就可以接受这个道路，终生受益。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇十
在当代，信息爆炸的时代，认知学的研究日趋深入。而美国哲学家约翰斯顿的《认知天性》一书就是极好的一本介绍认知学研究进展的著作。本篇文章将围绕着《认知天性》进行阐述，结合自身的体验作为主干，探讨该书对认知学研究和理解的深入启迪。
第二段：全面的认识认知。
约翰斯顿在《认知天性》中提到了人类认知的多个方面，包括感知认识、推理判断等等才能构成我们的认识世界。了解了认知的构成与实质，我们才能快速地认识事物，准确地适应环境，而不是对事物仅有表象的看法。
我从个人的学习来看，了解了认知的全貌，我就更能深入思考和理解所学的内容，而不是把它们简单地记忆下来。因为对学习和思考的敏感度提高了，我可以固定时间温故知新，培养理解力、联想能力等等的认知能力。
第三段：建立思辨意识。
约翰斯顿认为，人的美好天性是爱思考，爱探索真理。经常思考和探索才能培养一个人的思辨意识和思考能力，思考和探索是认知世界的方式。
自我思考的意识是十分重要的，这也是《认知天性》在我心中的印象之一。在以前，我的思考往往是随机和暴躁的，现在我会在日常生活中更加积极地思考，不断尝试引导和自我调整思维方式。如此不断的思考，让我逐渐从表面上的事物直接的联想或认知中解放出来，能多维度深入思考。
第四段：拓展人类认知的边界。
约翰斯顿在《认知天性》中用详细而浓郁的方式说明了进化理论的重要性，认为这个理论能够极大地拓展我们的认知边界。在进化理论的基础上，他进一步探讨了人类认知与科技的关系，主张人类应该深入践行科技并开拓发展。
认知的发展不仅要有智力的支撑，还需要很好的环境条件和科技手段的支撑，更需要人的热情和梦想的支撑。因此，我们现在的首要任务是寻找、积累、创造和运用新方法和手段，进一步推进认知科技进步的边界。
第五段：认知的未来。
《认知天性》是一本极好的著作，不仅仅是因为对人类的综合介绍，还在于其开启了我们对未来的思考。未来科学技术的革新一定会某种程度上颠覆我们认知世界的局限性。我们有必要有一个踏实的意识和旺盛的求知欲，开拓自我和认知的边界。
因此，我们需要努力学习、探索和创新，学会科学方法和思维模式。同时我们也需要时刻保持谦虚、勤奋和热情，以便我们能够更好地适应时代变迁和发展。未来是未知的，而我们唯一可以做的就是不断努力和进步。
结尾：
总之，《认知天性》作为一本认知学领域的原著，不仅对学术有着大量的贡献，更启发了读者对自身的认知和发展探讨。在其强调思考、拓展认知边界和接受科技前沿影响的同时，我们不断保持对未来世界的思考，让我们对未来和我们的自我认知变得更加详细和全面。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇十一
认知是指人们对世界的认知和理解过程，是人类思维活动的核心部分。它包括知觉、思维、记忆、想象、推理等一系列心理过程，对人的行为和个人发展起着重要的影响。通过学习和实践认知技巧，我们可以提高我们的思维能力、解决问题的能力以及自我管理能力。
第二段：认知技巧的重要性。
认知技巧是帮助我们有效处理信息和解决问题的方法和策略，可以帮助我们更好地理解和应对各种情况。掌握认知技巧可以提高我们的工作和学习效率，同时也有助于提升自我意识和自我管理能力。例如，通过学习记忆技巧，我们可以更好地记住学习材料，提高学习成绩；通过思考技巧，我们可以深入思考问题，找出最佳解决方案。
第三段：认知技巧的学习与应用。
学习认知技巧需要时间和努力，但它是一项能够持久改变我们思维方式的投资。我们可以通过阅读相关的书籍和论文，参加相关的培训和课程来学习认知技巧。同时，我们也需要将它们应用到实际的生活和工作中，通过实践不断提高。例如，为了提高自己的解决问题能力，我们可以多加思考、与他人交流、尝试不同的解决方案等。
第四段：认知对个人发展的影响。
认知技巧是我们个人发展过程中的重要组成部分。通过学习和运用认知技巧，我们可以更好地理解自己和他人，提高自我意识和情商。这有助于我们更好地与他人沟通和合作，更好地控制自己的情绪和行为。同时，它还可以提高我们的学习和工作能力，使我们更具竞争力。
第五段：总结与展望。
通过对认知专题的学习和实践，我深刻体会到了认知技巧在个人发展中的重要性。我意识到学习认知技巧是一项长期的过程，需要持之以恒的努力。我将继续不断学习和实践认知技巧，以提高自己的思维能力和解决问题的能力，并将其应用到实际生活和工作当中。同时，我也希望通过分享我的心得和经验，帮助他人认识到并掌握认知技巧的重要性，从而使更多的人在个人发展中获益。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇十二
《认知天性》是一本关于认知科学的书，它深度探讨了认知过程中的各个方面，包括感知、记忆、思维和意识等。在读过这本书后，我深深地感受到，我们生活中的一切，都是由我们的认知所决定的。下面，我将谈谈我对这本书的一些心得体会。
第二段：感知的本质。
感知是我们认知过程中的一个最基本的元素。在书中，作者谈到，感知是指对外界信息进行收集和处理的过程。感知的质量取决于我们的注意力、记忆和思维等因素。我深信，只有通过多方面的感知，我们才能更好地理解周围世界，从而做出更好的决策。
第三段：记忆的作用。
记忆在我们的日常生活中扮演了重要的角色。正因为有了记忆，我们才能回忆、比较和总结之前的经历，并用这些经历作为指南来指导我们的行为。但是，我们经常会忘记一些重要的事情，这是因为记忆不是一成不变的，它会受到我们的情绪和环境变化的影响。
第四段：思维的力量。
思维是认知过程中的一种高级形式，它可以帮助我们解决问题和做出决策。思维不仅凭借逻辑推理和事实的依据，还需要考虑我们的经验、情感和判断力。在书中，作者说，如果我们训练好了我们的思维，那么我们的决策也会更加明智。
第五段：意识的价值。
意识是认知过程的最高水平。它帮助我们感知和理解周围的世界，并使我们能够主动地选择我们的思维和行为。在意识的作用下，我们通过反思和自我评估，不断地增进我们的认知和理解能力。只有意识到我们的认知能力和局限性，我们才能更好地反思和改进自己。
结论。
总而言之，《认知天性》是一本揭示认知科学奥秘的杰作。在这本书中，作者深入分析了人类认知过程中的各个方面，并从不同的角度探讨了认知如何影响我们的生活。通过阅读这本书，我认为自己的认知能力已经得到了很大的提升，特别是对观察事物的细节和理解complexity的能力有了很大的提高。我相信，只有不断地学习和反思，我们才能深入认识自己，提升自己的认知能力。
优秀认知天性心得体会总结范文（13篇）篇十三
经营起多年没用过的微信公众号了。是因为这一时刻一定要好好记录一下。
十年后，我依旧能这么说，这本书在大学时期带给我的影响跟《未来简史》一样大。《未来简史》让我决心从土木转专业到计算机，《认知天性》则是改变了我多年来对于学习的错误观念和方法，让我能在终身学习的时代不被淘汰。
首先问自己：为什么要学习？
书中给出了这样的解释：努力学习会改变大脑，为大脑建立新的连接，扩展你的能力。我们的智力并非天生确定，而在很大程度上由我们自己发展。
图：智商分布区间地图。
作为一个东亚人，我当然愿意接受这样的说法哈哈哈哈，谁不喜欢别人夸自己聪明呢。我觉得这个说法没毛病，就像我们愿意承认黑人比起我们更有运动天赋一样。只是接受差距这种东西本身是困难的，至少对于大部分能力低下的人来说，承认差距是很痛苦的。
如果用《认知天性》的观点来支撑沃森的看法：努力学习可以改变一个人的心智模型，建立新的连接。那么，我认为东亚有智商优势是因为中华文明是世界上唯一一个经久不衰的文明，甚至同化了一部分犹太文明（在河南，山西地区）。正如一个真理：教育不是一代人的事情，而是几代人共同努力的财产。这也能解释为什么高考状元多出在父亲是工程师，母亲是老师的家庭，或者说，父母是博士的小孩会有更强的学习能力。有研究表明近十几年来人类平均智商超过了科学家预期发展，毋庸置疑，因为人们生活水平提高，越来越重视教育对一个人发展的重要性，在我国，就有九年制义务教育，公民的知识水平有了质的飞跃。越是发达，富裕的地区，就越是重教育，美国就不用说了，在我国，江浙等经济发达的地区来的同学也确实会比内地一些地区的同学更热爱学习，作为一个中部城市来的我很不愿意承认，却不得不承认，他们确实有更开阔的眼界和对学习更大的热情。所以，东亚人的智商优势，恰恰是文明发展了几千年的优秀成果，在中华文明的照耀下成长的我们，潜移默化地接受了祖先的思考方式，会比那些原始村落长大的小孩更容易建立未知与已知的连接，这是几千年来我们的祖辈留给我们的宝贵的财产。
回到正题，说说这本书的核心观点：学习就是建立未知与已知的连接的过程，本质就是知识链与记忆结。本书针对学生提出了学习三部曲：学习阶段的随时检索，学习过后有间隔地安排检索，和在学习时穿插安排不同类型的`问题。
本书纠正了我学习时的一些错误观念。第一条，喜欢反复看学习材料，比如我学习《计算机网络》这本书的时候，制定的计划就是反复看这本书。。。这是错误的，书中指出，反复浏览这些资料并不能让你更好地掌握这些知识，相反，因反复阅读而产生的熟练感会让你产生错误的“元认知”（大白话说，就是逼数），认为自己已经掌握了这些材料。而实际上，“看熟”不代表“掌握”。相反，把关键内容提取出来，通过检索关键内容建立联系的方法更有助于理解知识并长期记忆。
我喜欢通过做框图的方式来梳理内容，个人认为，那些概念图会比西方的思维导图更适合中国人有逻辑性的思考方式，但我在做框图的时候有个误区：喜欢把每一章节的细节内容都摘录下来，有时候，框图更像是一个图像版的书，而不是个人的思考过程。在初次学习中适当舍弃一些细节是必要的，因为书中提出学习是建立在已知的基础上，连本章节的框架都不理解，就想要去理解细节的东西，是揠苗助长的。所以做概念框图的时候，要改变原来那种事无巨细的做法，而是从大到小，就像遍历一棵树一样，从根到结点。
书中指出，学习中真正关键的步骤，是建立未知与已知的联系。曾经被我误解为概念比题重要。其实，如果一道题能助你更好地理解一个概念的话，也是不错的。在建立未知与已知的联系中，可以用一些比较巧妙的方法，比如助记，记忆宫殿等等，同时，跟别人授课也能帮助更好地理解。所以我打算在b站上开个号专门讲解一些与计算机，数学等相关的概念或是说书。
书中指出，间隔练习比集中练习更有效果，对此我深有体会。学土木就是集中练习，考试前一段时间复习突击，因为我的目的是pass，而不是在脑海中建立一个本学科的心智模型。事实上，我很排斥在脑海中建立一个土木的心智模型，因为不感兴趣，这种抗拒是生理上的。所以土木的学习效果不如计算机。所以一个人一定要学习自己感兴趣的东西，才有利于建立心智模型。间隔一段时间进行检索，大家总是觉得这样会很慢，没有效率。学过的东西过一段时间不看就会忘记。其实不是这样的，正因为会忘记，所以这个检索的过程更有价值，更有助于建立连接，并且在以后能快速检索到这条知识通路。只是这个过程往往会伴随着沮丧，这是正常的。这也是本书提到，要克服这种心理，懂得纠错的过程是可贵的。检索时付出的精力越大，知识掌握越牢固。
书中还指出，学习时穿插安排不同类型的问题效果更好。就拿学习数学公式来说，不要每次只学习一种，可以轮换接触不同的问题和解法。
总结，我对我自身的学习过程调整如下：通过画框图的方法理解知识体系，同时对知识体系与现实建立联系，再由浅入深。每隔一段“学习间隔”就问问自己，有哪些概念，含义是什么，与现实有什么联系。