心得体会是我们经验的宝贵收获，通过写心得体会，我们可以加深对所学知识的记忆和理解。心得体会不仅是对经验的回顾，更是对自身思维和行动方式的深入剖析。写心得体会可以运用一些修辞手法来增强文章的表现力和感染力。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇一
生物是我们学习生态、营养、基因、进化等时事时势的最基本学科之一。从我们的生活中，我们可以看到这些生物，例如：树木、昆虫、动物等等。在七年级下册生物的学习过程中，我收获了很多关于生物和环境的知识，这些知识在我日常生活和未来的学习中都非常重要。
第二段：学会感悟生物的多样性。
在七年级的生物教材中，我们学习了生物的多样性。不同的生物有着不同的形状、颜色、习性和生存方式。许多生物可能看起来很不起眼，但它们在生态环境中扮演了至关重要的角色。我们应该珍惜每一个生命，平衡生态环境，保护环境。
第三段：深入了解营养和健康。
学习了一些营养和健康的知识，我们知道了人体所需的各类营养物质和合理搭配的饮食，这对我们保持身体健康和发展有重要的帮助。此外，我们也学到了一些生物的有益功效，例如：白菜含有维生素C和纤维素，可以减少感冒和便秘。
第四段：了解基因和进化。
了解基因和进化是生物学习的重要内容。基因几乎决定了我们的一切，如我们的外貌、智商、习惯和性格，而基因变异是物种进化的一个重要推手。而且，自然选择和人工选择是影响进化的重要因素之一，让我们了解到环境对进化的影响以及人类能够主动干预的作用。
第五段：总结与展望。
在七年级下册的生物课程中，我学习了许多基本和有趣的知识，这些知识对我们的生活具有非常重要的意义。我相信，在生活和未来的学习中，我会不断努力学习和总结生物知识，为人类和地球的未来做出更大的贡献。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇二
以东宝区教育局2009年教育工作重点为指导，结合学校工作计划和教学工作计划,继续深入贯彻《基础教育课程改革纲要》精神，深化教育改革，坚持面向全体，面向每一个学生的教育方针；坚持为每一个学生的生存就业和终身发展奠基的办学思想。以全面提高教学质量为重点，积极营造良好的教学与学习氛围，全面贯彻新课改的要求，提高教育教学质量。通过课堂教学和课外实践活动的学习，使学生能够对生物学知识有更深刻的理解，能够对今后的学习方向有更多的思考；能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高；能够拥有较高的应试能力，考出好的成绩。
二、教材和学生情况分析。
教材结合新课程改革的要求及特点，构建突出人与生物圈的知识体系，设计了许多系列化、多样化、可行性高的探究活动，提高了学生的动手能力，培养学生的协作探究的科研精神。删除了部分死记硬背的内容，以灵活应用的知识点为主。在时代性，增加与科技社会相结合的知识，注重反映生物科学的新进展，大大拓展了学生的知识面。
三、
教学的措施和方法。
1、通过上学期期末统考的成绩分析以后，争取及格率要达到90%，优秀率要达到50%。这学期应该注重班级学生成绩的平衡发展，特别关注生物学困生的学习发展。
对生物学困生，要真正了解他们对生物学习的态度，分析学习不好的原因，个别找来谈心，上课随时关注他们的反应，看他们是否参与到学习中，是否对生物有兴趣，鼓励他们多回答问题，对于他们的变化做好记录。课外走进他们的生活，带领他们去了解一些实际性的生物问题，从而激发他们的学习兴趣。
2、激发学生学习兴趣。精心设计导语；运用生动的语言；加强情感教育；精心诱导、强化教学。
3、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。
4、继续探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。争取呈现全新的课堂教学模式，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课时效率和教学质量。积极参加校本教研，上好课，设计好教案，写好教学反思。结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达成课程目标。
5、为探究性学习创设情景。例如，提供相关的图文信息资料、数据；或呈现生物标本、模型、生活环境；或从学生的生活经验、经历中提出探究性的问题；或从社会关注的与生物学有关的热点问题切入等等。组织好学生进行探究性学习并提高其质量，引导学生分工合作，乐于交流。鼓励学生学会观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的设计和实施。重视探究性报告的撰写和交流。培养学生通过文字描述、数字表格、示意图、曲线图等方式完成报告，并组织交流探究的过程和结果。
四、教学要求：
1、重点提高学生的应试能力，实际动手能力，分析能力。
2、在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展；努力提高学生们的生物科学素养，教学目标、内容和评价都应有利于提高每个学生的生物科学素养。
3、教学中要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面有所发展，引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。
4、在传授知识的同时要特别注意科学研究方法的培养。要注意对学生综合能力的培养。要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查、技能训练、练习、探究和资料分析活动。
5、教学中要注意合理选择和组合好直观教具与现代教学手段的应用。
6、组织好生物课外兴趣小组活动，能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。
五、教学进度及课时安排。
按照教育局安排课时进度，根据实际教学情况来实施。
六、教研课题。
《怎样提高学生的考试成绩》。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇三
随着时间的推移，我在七年级下册的生物课程中学到了很多有关生命与自然的知识。这门学科不仅让我深入了解了人类、动物、植物等各种生物，也让我对整个生命系统有了更深刻的了解。在这篇文章中，我将会分享我的学习经验和生物知识，以及它们对我的生活和未来产生的影响。
第一段：展示对生物课程的认识。
我现在明白了生命与自然界的各个方面在我们的生活中扮演的重要角色。生物学研究暗示出，人类与自然间的联系是相互作用的、较为复杂的关系。了解生物学的基础并在实践中探索知识，可以使我们更加了解世界自然变化的表现形式，促进人们的健康发展，及时预防潜在的危险和疾病。
第二段：展示学习方法的见解。
在学习生物学过程中，我们经常需要绘制引人注目的图表来记录和体现所学知识，这对于我们的记忆有很大帮助。我在课堂上也积极参与和思考各种现象和问题，经多次实验后，我逐渐学会了如何把所学到的知识应用到生活中去，这些技能对我有很大的帮助。
第三段：展示生物探索的思想。
学生在初中需要掌握更加广泛和深刻的知识，对于生物也是如此。我在生物学的学习中深刻认识到的是，对于我们生活中的事物要保持探索的好奇心，有机会可以通过实验和科学化方法来探索和理解奥妙，因为不断发问和思考才能产生更好的成果。
第四段：展示生物学对个人生活的影响。
遵从自然规律不仅可以促进我们身体和精神健康，还可以帮助我们在日常生活中更好的应对各种问题。例如，了解植物的不同组成和特性，我更容易在花园里种植美丽的花朵。而此外，也有生物知识给我带来了非常有趣的灵感，为我的文艺创作提供了很多素材。
第五段：展示对未来生物学的展望。
在未来，随着技术的不断进步，科学和生物学将会呈现出全新的面貌。我相信，随着深入研究生物学，我将成为一名资深的研究者，能够为人类和其他生物贡献更多的新知识，创造更多的价值，开发更多的创新，并帮助解决人们和自然之间的矛盾。
总结：
在人生当中，生物学的知识对我产生了深远的影响。我的生物学学习之旅不仅为我提供了洞察生命的深刻认识，也让我悟到，我们必须保护生命，把握属于自己的每一个机会去探索更大的世界。我感谢自己在生物学中获得的新知识，愿意继续学习、成长、和未来世界建立良好的联系。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇四
生物学作为七年级的一门科目，给我们带来了很多新知识和全新的观察世界的方法。在学习这门学科的过程中，我收获了很多，通过实践和实验，我深刻地认识到生物学的重要性，并对这门学科产生了浓厚的兴趣。以下是我在学习七年级生物学时的一些心得体会。
首先，生物学让我了解到生物的多样性和相互关联。在课堂上，我们学习了动植物的分类和特征，在不同实验和观察中，我们发现了自然界中生物的奇妙之处，每一种生物都有其自身的特点和生存方式。这让我对自然界有一个全新的认识，生物之间相互依存和相互支持，形成了一个复杂的生态系统。这让我深深地体会到，我们人类应该与大自然和谐相处，珍惜生态环境，保护生物多样性。
其次，学习生物学让我了解到生物的基本结构和功能。我们学习了细胞的组成和各器官的功能，这让我对人体的结构有了更深的了解。通过班级合作和实验室实践，我们进一步加深了对细胞结构、消化、呼吸、循环等的理解。这些知识不仅让我对自己的身体有了更全面的认识，也为我的生活习惯和健康提供了指导。例如，我知道了合理的饮食和锻炼对于我们的身体健康有重要影响，并且不合理的生活习惯可能导致慢性疾病的发生。
第三，生物学教会我如何进行科学实验。在生物学课堂上，我们进行了许多实验，如观察显微镜下的细胞、测定光合作用的速率等。通过这些实验，我学会了如何制定实验目的、设计实验步骤和记录实验结果。科学实验的过程让我更加深入地了解了生物学的原理和方法，并且培养了我的观察、思考、推理和解决问题的能力。这些实践经验让我开始对科学研究和科学方法产生兴趣，我希望以后能够继续深入学习生物学或其他科学领域。
第四，生物学让我看到了科学的未来。我知道生物技术在不断发展，对人类社会和环境产生重大影响。例如，基因工程技术、新型药物研发和环境保护等都是生物学研究领域的重要内容。我相信随着科技的进步，生物学将为人类探索未知领域提供更多可能。作为一个年轻人，我希望能够为人类社会的发展和环境保护做出贡献，我将继续学习生物学和其他相关科学知识，为科学的进步尽自己的一份力量。
最后，生物学让我明白了保护生物资源的重要性。在生物学的学习过程中，我发现了很多生物的珍稀和濒危情况。许多动植物因为人类的活动而濒临灭绝，这让我对人类的行为感到担忧。我从生物学中明白了生物多样性对生态平衡和人类的生存都至关重要，我们应该共同努力保护生物资源，保护我们共同的家园。我相信只有大家共同合作，尊重自然，我们才能创造一个更美好的未来。
总之，七年级的生物学学习让我充实了自己的知识背景，提供了对生物世界的全新认识。通过实践和实验，我不仅增加了知识储备，还培养了科学思维和解决问题的能力。我相信生物学将成为我的人生中一扇通向探索未知和改善人类生活的大门。通过学习生物学，我能够更好地了解自己的身体和生命，更好地关注环境和保护生物资源。我会继续学习生物学，并努力成为一个对社会有益的人。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇五
那么，面对新教材应该如何才能提高学生的学习兴趣呢？经过我的不断探索和实践，认为应该从以下几个方面入手。
一、要充分把握起始阶段的教学。
“良好的开端是成功的一半”，这是新教材编写者的指导思想。七年级学生翻开刚拿到的数学课本后，一般都感觉新奇、有趣，想学好数学的求知欲较为迫切。因此，教师要不惜花费时间，深下功夫，让学生在学习的起始阶段留下深刻的印象，产生浓厚的兴趣。
如在教学第一章时，可让学生参与部分实验。在本章结束后，可以利用课外活动举办一次自由形式的讨论，在讨论的过程中，可以设计学生对数学难学吗、有用吗？数学是不是都这样有趣？对基础弱的能不能学好？对各种问题展开讨论，以诱发学生的学习兴趣。又如在教学第一章中“展开与折叠”时，让学生俩俩一组互相制作，同学们积极的认真画、剪、叠，又互相验证：画的时候要注意边与边之间的关系。再如在教学截一个几何体时，可利用切豆腐的方法，化难为易，从而激发学生的学习兴趣。
正如新教材所要求的目标：七年级数学起始阶段的教学，侧重消除学生害怕的心理、提高学习兴趣上做文章，以数学的趣味性、教学的艺术性给学生以感染，使其像磁铁上的铁屑离不开磁铁一样，向往着教师，向往着本学科。
二、求新、求活以保持课堂教学的生动性、趣味性。
七年级数学比较贴进生活实际，具有很强的知识性、现实性和趣味性。因此，它以丰富的内容提供教学中诱发学生情趣和动机的酵母。新教材还抓住了七年级学生情绪易变、起伏较大的心理、生理特点，要求以“活的东西去教活的学生”(陶行知先生语)，来培养学生持久的学习兴趣，全面提高他们的素质和能力。
对此，我的具体做法是：
1．注重课堂教学中的引入环节。在课堂引入中，设计各种形式、运用各种手段把学生调动起来，唤起他们的参与意识。如教学“七巧板”时，一开始就用事先准备好的七巧板拼出一些优美的图案，提出：这些图案由哪些基本图形组成的？它们的边与边之间有什么关系？待他们思考回答后再进行总结。最后让他们自由合作进行制作，也拼出一些优美的图案。这样，通过简单的表演，把问题设置于适当的情境下，从而营造了一个生动有趣的学习环境。相信在这样轻松的环境下，学生会兴趣盎然、积极主动地投入到学习中。
2．充分让学生参与实践操作。新教材还针对七年级学生喜欢观看、喜欢动手的性格特征，安排了大量的实践性内容。要求尽可能利用自制教具优化课堂结构，以激发学生的学习兴趣。在教学中，我把学生分成几个小组(自由组合)，请他们做我的助手，一道准备实验器材、进行实验演示。通过实验操作，既规范了学生的劳动、行为习惯，又使他们在参与活动中认识“自我”，以产生兴趣和求知欲。
此外，在教学中教师的语言的精练、语调的变化得当，板书设计合理，字体优美雅观，知识丰富等都能激发学生和学科情感，达到“亲其师，信其教”的效果。
三、
注重学习方法指导，培养良好的学习习惯。
新教材以“指导教法，渗透学法”的思想，在每章节内容的编排上安排了“做一做”、“想一想”、“议一议”、“读一读”等栏目，其独具匠心、面目一新。其宗旨是设法使学生学有趣、学有法、学有得，同时对教师的教法提出了高要求。在教学实践中，我从兴趣教学入手，侧重于从以下几个环节中进行：
1．培养阅读习惯。具体方法是阅读前出示阅读题，如教学“角的度量与表示”时，可出示阅读题：我们以前用刻度尺测量线段的长短，那我们用什么来度量角的大小呢?角的表示方法有几种？表示的过程中应注意哪些问题？阅读完毕，或通过提问、或以评估的形式来检查阅读效果；或有计划地组织学习小组以讨论的形式探讨阅读内容。同时，鼓励学生在阅读中找出问题，并不失时机地表扬在阅读中有进步、有成绩的学生，使学生有获得成功之喜悦，从而产生兴趣，养成阅读的习惯。
三、五人一组进行讨论，归纳出相应的方法和规律。
3．培养观察能力。学生对图形、对实验的观察特别感兴趣，缺点是思维被动、目的不明确，这就需要教师引导他们有的放矢、积极主动去观察。可采取边观察、边提问、边引导学生对变化原因、条件、结果进行讨论；也可以创设教学情境把学生带入较熟悉的环境中去观察。如在教学“平行”前，要求学生认真观察现实生活中有关于平行的实物，上新课时着重提问几个学生，并根据他们的观察、分析的情况逐步导出平行及其性质。这样能使学生体会观察所带来的收获与兴奋，自觉养成观察的习惯。
4．培养小结习惯。根据新教材的要求，在实际教学中或让学生上讲台进行小结评比，或以板报的形式张贴几个学生的小结，或在课余时间对互帮互助小组双方的小结进行评比，从章节、小节慢慢过渡到课时小结。由于经常强调自己去归纳、小结，这使学生记忆效果明显，认识结构清晰，学过的知识不易遗忘。教学实践表明，只有正确的学法指导，才能使学生站在教学的主体位置上，学有所获，才能养成良好的学习习惯，同时还能保持他们对数学的学习兴趣。
另外，还可以以讲故事的形式、质疑的形式、列举生活中数学现象的形式引入教学，以简单明了、深入浅出、气氛畅然的开课调整学生的心理状态，激发他们的讲学习兴趣。
四、开辟第二课堂，展示闪光点，激活学生的求知欲。
七年级数学的自然性、实用性，决定了开辟第二课堂的重要性。根据新教材的提示与要求，我经常利用课余时间开展数学兴趣小组活动，举办数学知识猜谜、小制作比赛、拼图游戏等等。丰富多彩的课余活动生动有趣、吸引力强，可以拓宽学生的知识面，发展他们的个性特点和创造力，也可以挖掘学生的潜能，在他们的闪光点上做文章，让他们领略成功的喜悦，感觉路就在脚下。这样他们就会兴趣盎然、信心百倍地去继续追求成功。特别要给学生多打气，多鼓励他们，要充分肯定其动手能力，找到成功的地方给予表扬，使其心理在表扬中受到振动，开始对学习数学感兴趣。这时就要趁热打铁，教导他们上课要认真听讲、行为要规范，做个好学生，引导他们逐步学好数学。
以上只是我个人在新教材教学过程中一点粗浅的看法，还望各位同仁给予指教。如何用好新教材，教师在实际教学中，其方法、措施是多种多样的，体会也各不相同，还有待于我们共同的研究和探讨，真正能胜任新教材的教学改革。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇六
生物是一个综合性科目，它不仅是研究生命的科学，还涵盖了许多不同的领域。在七年级下册的学习中，我们接触了许多有趣的生物知识。身为一名学生，我深刻感受到了学习生物的重要性，从中我学到了很多。今天我想分享一些我在这次学习中的体会。
第二段：学习中的感受。
生物课程是一个非常有意思和富有挑战的课程。学习生命起源和多样性给了我许多思考的机会。此外，在我们学习中，我们也学到了与生物有关的一些生活常识，比如说如何保持健康饮食和环保意识。通过学习我们更清楚了解到生物在我们日常生活中的重要性，也更加体现了探究科学的意义。
第三段：学习中遇到的困难。
学习生物不是一件容易的事。在学习生物的过程中，我遇到了许多困难，其中最大的困难是记忆。诸如生物学名词等基础知识的记忆和理解是学习的第一步。在此期间，我尝试着多加练习，例如画图、记忆卡片等等，从而提高自己的记忆能力和理解能力，不断地涵盖自己所学的知识。
第四段：学习的收获。
通过学习生物科学，我学到了许多新的知识，更重要的是我体会到了科学探究的乐趣。在这个生物世界里，每个生物都有它特有的形态结构和功能，这些复杂的机理不断地提醒着我们在这一科学领域的重要性。通过学习生物，我也意识到了我们环保和健康的重要性，我们要致力于环保和减少医疗浪费，来保障我们未来的生命质量。
第五段：总结。
通过这次生物学的学习，我从中获得了许多有价值的经验和知识。学习生物这一科学，可以培养我们的创造性思维和判断力，让我们感受到科学探究奇妙的特性。我也认为，生物学知识教育的好处并不仅仅是知道我们身边这个世界的奥妙，更是有助于我们解决我们所面临的现实生活问题。最后，我希望有更多的人能够意识到，生物教育是至关重要的，让我们用科学的眼光去看待这个我们生存的世界。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇七
“师者，传道授业解惑也”，怎样才能成为一个合格的教师，在刚踏上教师岗位的我，是要好好学习和探索的，在这一学期里，经过学校领导的几次教育培训和同年段老师的指导，我懂得了一些经验，以下是我在七年级教学中的心得体会。
一、把心贴近每一个学生。
1、给优生以雄心。
优秀的学生有他扎实的基本功，有他超人的智慧，甚至还有独道的学习方法，基于这些优越的条件,我要求学生拥有的是雄心壮志，要定下更远更高的目标，没有最好，只有更好。
2、给中等生以信心。
中等生是比上不足，比下有余，总是吊在中间，因而好多易满足的同学也就乐于呆在这个位置，平平而过，懒懒散散，消极地对待自己的成绩。针对这种心理，我给中等生的是信心，我鼓励他们通过努力还可往上一些，我把他们归为中上等，意思是有可能上升趋势，因而好多学生恢复了信心，他们努力赶超，扩大了优生的范围。
3、给差生以上进心。
在一个教师的眼中，学校中应该没有“差生”，只有学有困难的学生。我尊重这类学生。努力激发他们的上进心，“我并不比别人差”，“我还有优于别人的长处”。
二、把业授给每一个学生。
1、课堂进度顾及每个学生。
我通常上课的进度不快，我的每堂课要能使每个同学听懂，每个同学有所得。
2、课堂提问针对每一层学生。
重点难点提问中我因势利导，难题抛给优生，而易题留给了中下等同学，这样优生感觉有挑战性，而差生也不会因答不上而尴尬，失去学习的信心。
三、不断实践，不断完善，优化课堂教学。
课堂是教学改革的主阵地，在课堂上教师在教给学生知识的同时，更要注重学生学习习惯、学习能力的形成，真正学会学习，成为学习的主人。初一年级刚刚从小学过渡上来，教师的指导作用显得尤为重要，在课堂上的自主学习还是要通过老师的组织、引导进行。因此教师要对自己的教学行为不断小结、不断反思，提高自己的理论水平、不断更新教育观念，在实践中调整自己的教学行为，使自己的课堂教学得到最优化。针对教学中出现的一些问题，我在课后及时反思、小结，在后面的几篇课文学习时，我特别注意这些问题，不再为了课堂的“完美”而勉强学生，有效地避免这些问题的再次发生。让学生懂得如何学习语文，为以后的语文的学习奠定坚实的基础。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇八
本学期，我担任八年级12-56班的生物教学工作。一学期来，我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，从各方面严格要求自己，形成了比较完善的知识结构。严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断进步，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。现将本学期的教育教学工作情况总结如下;1、备课。由于是新教生物,所以每节课不但备学生而且要备教材、备教法，根据教材的内容和学生的实际，设计好课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序、时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一堂课都做到“有备而来”，每一堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该堂课进行总结，写好课后反思。
2、上课。增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
1/12。
过程出现的问题及时作出分类总结，及时进行的评讲，并针对出现有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
4、辅导。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求。
总之,通过我一学期的努力,学生对生物有很大兴趣,我也非常高兴.希望来年再接再厉.八年级生物教学心得（2）：
本学期，我担作八年级四个班的生物教学工作,从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，提高自己的教学能力。
一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。
学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
三、
认真(来源说明本站)批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性,同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
四、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求。
在工作中发现自己还存在很多不足之处，在以后的工作中发扬优点，改正缺点，不断提高自己的工作能力。
3/12。
意识。这就要求在课堂教学中应牢牢把握“求实、求活、求新”的教学三原则，不断取得新的教学成果。
一、求实——扎实严谨，联系实际。
1．扎实严谨在生物课堂教学中，应当扎扎实实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等，有时需要通过举例、作图等手段让学生加深对抽象生物要领的理解。对生物规律的讲解中，要注意引导学生通过分析、概括、抽象、推理、归纳等思维活动得出结论，同时要讲清生物规律的适用条件和范围及生物规律中各生物量之间的关系，必要时对其相关的概念规律要加以比较区别，消除学生对生物概念规律的模糊感。在习题讲析中，要培养学生科学的思维方法和良好的学习习惯。即启发引导学生认真审题，挖掘隐含条件，抽象生物情境，提出规律列式求解，做出结论并加以讨论等，做到解题过程步骤完整，推理严密。
4/12。
示实验教学，除了课本上必做的演示实验外，教师应当善于观察，挖掘生活实例中的生物原则，设计一些实验装置在课堂上演示，激发学生的学习兴趣。
二、求活——方法科学、灵活多变。
1．方法科学在生物课堂教学中，教师应注意引导学生分析、体会建立生物概念、生物规律的科学方法。在中学生物课本中，用科学方法建立生物概念、探索生物规律的内容是很多的。
2．灵活多变教师在课堂讲授中，应根据课程结构设置内容特点、课型特征以及学生的实际和教学环境，采用灵活多变的教学方法和手段，达到最佳教学效果。知识方法教育要灵活，在课堂上，教师应根据不同的课型采取不同的教学方法，思维方法训练要灵活。在解决生物问题过程中，教师应引导学生，从不角度、不同侧面去分析问题，做到一题多思，一题多变，一题多解，多题一解，教师应当有目的对学生进行各种思维训练。
三、求新——转变观念，创新教育。
5/12。
独立探究的情境,让学生在“动手做”和“动脑思考”等一系列的活动中体验、感悟,乃至发现和解决问题。
2、创新教育在课堂教学中缀入一点文学味，让“课本剧”化为“教育诗”优秀的文学作品无不闪耀着作者的思想和人格的光辉,而且蕴涵一定的科学道理。如在讲到“动物的发育”时可引用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”若根据所学的生物知识,可将其改为“春蚕化蛹丝方尽，蜡炬成灰泪始干”此外还可引用成语、谚语来说明生物学道理。同时在生物课堂教学中，抓住学生的好奇心理，激发学生潜在的情感，调动学生探求知识的心理需求，能使他们进一步理解和掌握知识。
“求实、求活、求新”三原则在课堂教学过程中是有机的统一体。三者相辅相承，层层递进，求实是基础，求活是关键，求新是目的，只有具备扎实严谨的基础知识，才能转变成灵活的思维方法，最终表现出独特的创新能力。
在初中生物科学的教学中，我认为最重要的是要紧紧抓住三部分：
6/12。
学的兴趣，为一部分今后要从事生物事业的人打下最基本的基础。也就是说，初中生物教学的目的是全面、基础、科学素养教育，从这一观点出发，在我的生物教育理念中，从我接触学生的那一刻开始，我就是一直以培养他们对生物学科的兴趣为主要目的的。我的每一个课堂设计、每一个活动安排都是以学生为中心，并且以培养学生基本素质为中心思想。例如在讲生态环境时做关于生物圈二号计划的专题讲座，在拒绝毒品时会让学生观看中国拒绝毒品的宣传片等。总之，丰富学生知识、提高学生对生物学科的兴趣，培养他们的生物科学素养是教学理念的中心。
7/12。
很多的活动，例如一些课堂小游戏、调查、竞赛等等，让学生在轻松的学习氛围中掌握知识。
前进中心学校：蔡伟东2014年7月八年级生物教学计划一、教材分析。
8/12。
章，内容较上一个学期少了一些，探究实验减少了一些，增加了观察和思考，科学、社会、技术等栏目，增加了学生的阅读量，扩大了知识面。
二、教学目标。
1、以全面提高学生的科学素养为宗旨，培养学生的创新精神和实践能力。
2、通过学习使学生更清楚地知道生物的生殖和发育，从而更有意识地保护生物，促进社会发展。
学生学习生物的兴趣还可以，上学期生物的平均成绩走在了中间，但高分较少，同时由于不爱学习的学生较多，因此班平均分被拉下来了。这个学期要想办法调动学生的学习积极性，争取成绩有较大的提高。
四、具体措施。
1、精心采取先进的教学方法，对新教材进行研究。2、精心组织和策划好课堂教案。
3、探索新的教学方法，做到课堂质量高效率。4、进行课外辅导和观看教学短片，提高学生的兴趣。
9/12。
11/12。
12/12。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇九
生物是我们生活中不可或缺的一部分，它关乎肉体健康、环境保护和科技发展等方方面面。作为七年级的学生，我不仅在学校课堂上接触到了生物知识，也在日常生活中体验到了生物的奥妙。通过学习生物，我明白了自然界的规律和人类与自然的密切关系，对生物学的学习也有了更深刻的理解和体会。
第二段：生物种类和特征的学习。
在初中生物学习的过程中，我们着重学习了生物的种类和特征。我们了解到，生物可以分为植物和动物两大类，它们有自己独特的生存方式和特征。植物通过光合作用产生自己所需的营养物质，而动物则通过食物链来获得能量。此外，我们还学习了植物和动物的进化过程，了解到它们是如何适应环境、生存和繁衍的。这些生物种类和特征的学习，使我对不同生物的相似性和差异性有了更清晰的认识。
第三段：细胞结构和功能的探索。
细胞是生物体的基本单位，我们通过学习细胞结构和功能，更深入地了解了生命的起源和演变。我们了解到，细胞具有细胞膜、细胞质和细胞核等组成部分，不同的细胞有不同的功能。有些细胞负责生产能量，有些则负责传递信息，而另一些则负责分解废物。通过学习细胞结构和功能，我意识到每个细胞都是如此微小而精密，正是由于这些微小细胞的合作和分工，才构成了一个完整的生物体。
第四段：生物遗传和进化的意义。
生物遗传和进化是生物学习的重要内容，它们对我们了解生物种群的演变和人类的起源有着重要意义。通过学习基因的概念和遗传规律，我明白了我们的性状是由基因决定的，而基因又能通过遗传传递给下一代。进化理论进一步告诉我们，生物是在长时间的适应和变异过程中逐渐进化而来的。了解这些知识，让我对生物的多样性和演化起源有了更深刻的认识，也增加了我对生命的敬畏和对自然环境的保护意识。
第五段：生物学习的实践与应用。
生物学习不仅仅限于课本上的知识，更包括了实践和应用。在实验课中，我有机会亲自操作和观察各种生物实验，如动植物的观察、细胞的观察等。通过实践，我不仅对生物的理论知识有了更深入的了解，还培养了我的观察力和动手能力。此外，生物的应用也广泛存在于我们的日常生活中，如医学、农业和环境保护等。学习生物，让我认识到生物学不仅是一门知识，更是与我们生活息息相关的实践科学。
总结：
通过学习生物，我不仅学到了生物的分类、结构和功能，更深刻地认识到生命的奇妙和多样性。生物学习让我更加关心、珍惜和保护生命，也让我对自然界和环境问题有了更深刻的认识。生物学习不仅仅是学习一门学科，更是培养我们的观察力、思考力和动手能力的过程。我相信，在今后的学习和生活中，我将继续保持对于生物学的兴趣和热爱，不断探索和深化我的生物学知识。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十
从初中的七年级开始，我开始了新的学习生活，也参加了大量的德育活动。在这些活动中，我汲取到很多的知识和经验，学到了很多做人的道理。今天，我将分享我在七年级德育中学到的经验和思考。
第二段：友谊。
在德育教育中，我认为最重要的是要学会友谊。在新的学校环境中，要交到朋友并不容易。要想得到别人的认可和友善，就一定要有真诚和善良的态度。在德育活动中，我们进行了很多合作和团队活动，这让我学会了如何与其他学生协同工作，如何发现并欣赏他人的优点。
第三段：互助。
在德育教育中，我们也学会了如何互相帮助和支持。在这个世界上，没有人能够独立生活，每个人都需要依靠他人。在课堂上，我们一起讨论问题，互相帮助理解思考；在生活中，我们也互相鼓励，组织互动活动。这些互助的行为不仅使我们更加团结，也让我们学会了如何关心他人，如何分享自己的想法。
第四段：自我成长。
在德育教育中，我们必须学会如何提高自己的素质，让自己成为更好的人。我们通过阅读、写作、讲解等多种方式学习各种知识，并体验到不同的人生经历。我认为，成为一个有价值的人，不仅需要在书本上了解知识，更需要在实践中培养自己的经验和能力。这种积累不仅能够帮助自己成长，也可以帮助他人。
第五段：总结。
在我认为，通过七年级德育教育，我已经学会了很多重要的品质：友谊、互助、自我提升等等。我们在生活中需要全面发展自己，当我们能够用自己的力量去帮助他人时，这些品质会让我们的生命变得更加幸福。我相信在未来，我将继续秉承这些精神，并成为一个有用的人。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十一
一个人在漫漫人生旅途中，会经历许多挫折，但是挫折不会打败我们，而是让我们在今后的生活学习中更加坚强，有勇气去面对一切。
如今，我已经顺利度过了我人生的第一关，考上了让全县学生向往的中学，可是紧接而来的却是为期4天的紧张军训。从前，就听高年级的同学们听说，军训会累死人的，要在大太阳第下站几小时，还不许动，连擦汗也不能，仅这个就让我有了打退堂鼓的意思了，想着我的皮肤4天后就会变的和非洲人一样黑了，就不由的打了一个冷颤。
军训第一天，虽然同学们到知道会很苦，但还是热情高涨。果然，一开始便碰上了“拦路虎”——站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。太阳火辣辣的挂在空中，无情的向大地投放着他的光芒。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。弄的我痒痒的，好想动一动，可是看见教官那严厉的眼睛，又打消了这个念头。这时，有几个同学还是撑不住了，脸色发白，左中右摇晃，教官赶紧上去扶好，把他送进了医疗室。我头也有些晕了，心想，假装晕倒，不就可以不用站了吗?但是又想，如果我现在放弃了，那我之前所做的努力不就白废了吗?眼看离成功只差一步了，不能就这样放弃了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒种也不能站下去了。可能今天把我一生要站的都站完了。可是我不能还是做像小学那样遇到一点挫折就放弃，就向别人寻求帮助的人了。我已经初中了。就连这点困难还经不住主的话，以后还怎样经历人生的风风雨雨呢?终于，我咬紧牙紧闭眼睛，尽量不去想其他事情。“活动一下”教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
在挫折中，我学会了坚持，在挫折中我们会成长为一只雄鹰，展翅飞翔，迎着风雨渡过人生的每一关。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十二
青春，是斑斓的;青春，是丰富多采的;青春，有苦笑泪乐。随着时光转眼流逝，小学六年的生活成为了记忆。我们迈进了初中的生活。军训是成为迈进初中大门的第一站。
在炎炎的夏日里，太阳没有了往日的慈祥。每一位同学都在烈日下训练，即使有一些同学的身体不适，也只是休息一会就又坚持训练，没有人愿意放弃，操场上散发着我们的青春与活力、自信与拚搏。
短暂的六天军训生活虽然结束了，但它也使我们逐渐成长起来。军训不仅锻炼了我们的意志和耐力，也培养了我们团结协作和集体观念。它将成为我们一生中的宝贵财富。
通过这次军训，我知道了人的一生不可能是一帆风顺的，总要面对许许多多的困难和坎坷，我们不能放弃，只有坚持不懈，在挫折中变得成熟，在困难中变得坚强。
从教官的身上，我看到了他们对祖国的热爱，他们把自己的青春奉献给了祖国，从他们身上看到了保卫祖国的那份责任和义务、无悔和骄傲。
以前，在一本书上看过这样一段话：樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景。
我想说，人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星，我愿成为那颗最亮的星!!!
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十三
七年级是许多人生中的一个过渡阶段，正是在这个时期，我们开始不断寻找自己，展现个性，也尝试追求独立和自主。然而，这种叛逆不仅仅意味着追求自由，还有将其融入到积极的发展和成长中。通过这段经历，我对七年级叛逆心得有了更加深刻的体会。
第二段：理解自己。
在叛逆的阶段，我们需要更加理解自己，找到内心的真实需求。例如，为什么我要拒绝规定的制服？或者为什么我总是想要追求自己独特的时尚风格？通过对自身的思考，我逐渐明白，这是因为我要表达自己独特的个性，追求自己的风格。在理解自己的同时，我也学会了尊重他人，理解不同人的独特之处。
第三段：承担责任。
叛逆的年纪也意味着我们需要承担更多的责任。与此同时，我们也要学会掌控自己的情绪和行为。七年级的学习压力和社交关系都会对我们产生一定的影响，我们要学会适应并承担起这些责任。此外，我们还要对自己的行为负责，认清自己的错误，并学会从中吸取教训。只有这样，我们才能在叛逆的过程中不断成长。
第四段：与家庭和睦相处。
在叛逆的阶段，我们往往和家庭产生摩擦。然而，与家人和睦相处对我们的成长至关重要。通过与父母积极沟通，我们可以更好地理解他们的期望和担忧，并与之协商达成一致。同时，我们也要学会尊重家庭价值观，并在与家人互动中展现出我们的成熟和负责任的一面。这样的和睦相处对我们的人际关系和自尊心都非常重要。
第五段：积极参与社会。
叛逆的年纪并不意味着与社会脱轨，相反，我们也应该积极参与社会。参与志愿者活动、加入社团或参加公益活动都是我们展现积极向上一面的机会。通过这些活动，我们可以学会团队合作，锻炼领导能力，并培养自信心。这不仅对个人发展有利，也对社会起到了积极的推动作用。
结论：
七年级的叛逆时期给了我许多重要的体会和启示。通过不断地探索和成长，我明白了理解自己的重要性，学会承担责任，与家庭和睦相处，还有积极参与社会的意义。这些体会将伴随我一生，并成为我人生中的重要组成部分。在这个时期，我们应该保持积极的心态，并用叛逆的心得来推动我们的成长和发展。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十四
今天，终于迎来了期待已久的军训，我很紧张、害怕，因为听说军训很苦，很累。
我们的教官姓李，不是太严格。他说：“要成为一名军人的第一步就是站好军姿。于是他开始教我们站军姿。先把脚分开成约60度的样子，然后腰板挺直，头抬起，眼睛目视前方，大拇指贴在食指的第二节上，中指紧贴裤缝。今天因为是第一次站军姿，所以只站3分钟。可是就算是短短的三分钟，我们也没忍住，一会摸这儿一会摸那儿。李教官严厉地批评了我们。说我们连短短的三分钟都站不好，坚持一下不行吗？从那一天开始，我渐渐明白了，虽然我们很多人都知道坚持就是胜利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要坚持。
军训真累啊，同学们都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快点回家啊！可是训练还得继续。
就这样，军训一天接一天，我们也一天接一天的变得坚强，强壮，磨练自己。大家都非常的努力，希望军训的第一名是我们班的！
就这样，军训结束了，它让我明白了许多。它让我们哭过，晕过，笑过，累过，饿过，快乐过，害怕过，兴奋过……它带给我们太多情感，掺杂着各种泪水。才使我们从一个小男孩子变成一个威猛的男子汉。它也让我明白了，只要有一个军人的外表是不行的，必须还要有一颗军人顽强的心。而这颗心不是想来就来的，而是要经过千千万万的磨练铸造的！军训，我害怕你但也喜欢你，最重要的是我要谢谢你，谢谢你给了我一颗顽强的心，一个坚持的信念。谢谢你，军训！
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十五
在这个秋高气爽，五谷丰登的季节，我们迎来了学习生涯的`新阶段，新起点——初中生活。作为七年级的新生，我有幸参加了此次军训，可以体验6天的军人生活。
在为期6天的军训生活中，我认识了负责训练我们的教官——王教官。她今年二十三岁，是一名大学三年级的在读学生。王教官阳光、活泼，同学们都很喜欢她。在日常军训中，王教官对我们的要求十分严格。军训中，我们学习了单个军人徒手队列动作，也就是稍息立正，跨立。还有敬礼、礼毕，向左转，向右转，向后转，戴帽，脱帽，起步走和跑步走。
我们每天一遍又一遍的练习，重复这些动作要领，想要争取把每个动作都练到极致，做到。我们一遍又一遍的练习口号，从刚开始的声音很小到后来的声音洪亮，从最初的没有气势到后来的气势十足。在这6天的训练中，我更加体会到了合作，团结的重要性。只有我们团结互助才能做到，如果大家都不团结只顾自己的话，那整个队伍就如同一盘散沙，没有灵魂，没有精气神。同时，在军训生活中我们也培养了良好的用餐习惯和生活习惯。在吃饭时要做到不说话，饭后摆放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床铺，收拾好内务。
军训时间虽然很短，但在这段时间里，我们付出了很多，也收获了很多。通过此次军训，让我明白了作为一名军人不仅要有良好的习惯，硬朗的作风，更要有坚强的毅力，健康的身体和一颗拼搏奋斗的心。而我作为七年级的新生，这些都是需要学习的。军训虽然结束了但我们的初中生活才刚刚开始，新的起点，我要延续，发扬军训生活中军人的品质和优良的作风。做一个学习上刻苦认真，积极向上，生活中习惯良好，坚强独立，品学兼优，懂礼貌，讲文明的中学生。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十六
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。先是全体七年级同学一起参加一个军训仪式并认识各个班的教官，我们七三班的.教官是一个皮肤黑黑的而又是一个表面看起来很和蔼实际挺严格的一个人，随后我们又跟随教官来到操场。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训最后一天，汇操表演。先是一班的表演，我们看了都感觉我们班的最差劲，那些男生还在说什么我们班肯定是最后一名。不一会儿，就到我们了，我们在一声声的口号中动了起来，我发现此时此刻的同学们都仿佛变了一个人似的，动作快的跟上了，动作慢的也跟上了，大家都在尽心尽力的完成这次的军训表演，我们动作一致，外里如一，精彩的表演博得了一阵喝彩，此时我知道了：现在南溪中学是我们的骄傲，在将来，我们将会是南溪中学的骄傲。
军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，和团结就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十七
军训教给我们许多事情，自己也发现了自己的不足，自己是不是的“公主病”也在这时显现。难忘与烦恼互相交织，成为了我初中三年第一件刻骨铭心的事。
阳光从层层树叶之间，窜出来，照在大地上，“一，二，一，二”整齐划一的口号在山谷之间回荡连绵起伏。整整齐齐的步子、坚定的眼神无不透露出我们对军训认真的态度，“学报社稷，府纳百家，中庸之道，学以成材”，这句口号从我们的嘴里大声喊出，无不充满着自信。
阳光照在脸上，汗水从发梢流下，自己的小脸被晒的红通通的，总是想去挠挠这抓抓那，动动帽子，但一听到教官喊一声“军姿端正”立刻又打消了歪念头，乖乖站好，一大滴一大滴的汗水打湿衣物，那种感觉就像是糊了什么，但一回忆起爸爸军训前对我说的话：钢铁是怎样炼成的，是依靠不停的努力与坚持不懈，才能战胜困难，坚持坚持，你需要去磨练自己，但愿军训归来的你，可以收获满满！自己带着爸爸的期望走过荆棘，收获满满。
实用七年级生物的心得体会（汇总18篇）篇十八
五天的'军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。
正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。
这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。
在这里，我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。
只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!
再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!