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最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇一
20xx年5月19日，我院棋牌协会在女生食堂三楼成功举办“常新杯”余月棋类交流赛。棋牌协会管理人员及本校众多同学参加了本次活动。此外，本次活动还邀请到常州棋协王晔老师、常州棋协杯亚军徐阳选手前来参观交流。本社团指导老师朱老师也相应前来对本次活动进行指导。
这次活动设立了象棋和五子棋（无禁手），活动目的是为了增进本校同学的交流；让同学们在棋类世界中体会到竞争的魅力与快乐。使本社团的社员互动更为方便，推进精神文明建设，增强校园的活力。本次比赛也是本校体育节的活动之一。
下午两点，我们活动准时开始。会长先宣布了比赛规则，我们这次的棋类比赛采取淘汰制，两两对决，和我们以往的赛制不同，我们为了公平起见，以及为了发挥出选手的真实水平，我们采取了三局两胜的制度。约四十分钟过后，就有一半的同学被淘汰了。第二轮我们同样采取淘汰制，在前面优胜的同学们将面临更强的对手。于是同学们安静的坐下来，细心并耐心的与对手纠缠。你攻我守，你来我往，大胆弃子，舍车保帅。下五子棋的同学也小心翼翼，每一个子都要反复斟酌才能落下。棋局反复异常，精彩无比。
五子棋项目因为人数不多，很快就决出了冠亚c军，他们分别是曲博雅和黄冠英。象棋组也只剩下了几位进入决赛的高手，他们将对最后的名次进行争夺。值得一提的是，本次进入决赛的选手中，还有一位女棋手，她以顽强的棋风和男棋手进行完美的周旋。甚至下至第三局，他们才分出胜负，最后这位女棋手以少子的局势惜败给了对手，但是进取精神很值得学习。
最终，象棋组的陈信果和刘重振分别获得了象棋组的冠亚军，他们和五子棋组的曲博雅以及黄冠英一起获得了本次比赛的四个奖项。最后，会长及社团管理人员与获奖者一同合了影。
本次活动在一片欢声笑语中圆满结束，让我们一起期待明年的比赛，我们将完善赛制，给同学们更好的参赛体验！
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇二
20xx年4月12日，宣翰艺术设计工程（上海）有限公司的全体员工完成了一次全长为五十公里的徒步行。这次徒步五十公里的活动是公司员工的一个小小“约定”，为了让大家建立起对锻炼的认识，更是增进了同事之间的凝聚力，对公司未来的发展有着更好的铺垫。
上午9点，全体员工齐聚徒步起始点南汇临港新城滴水湖，由公司创始人王总亲自带领。已是初夏的天气，气温渐渐回升，田里的油菜花盛开着，大家个个脸上洋溢着快乐的笑容，大家一路上有说有笑，互相增进着友谊，欣赏着沿途的风景。
慢慢地，在原本轻松的脸上渐渐出现了疲惫的倦意，但是大家互相鼓励着，重整队伍继续出发。随着走的公里数越来越多，大家身体越来越疲惫。
在距离目的地还剩六公里时，前面的路出现了一个个的小水坑，天色已暗，每位员工拿出了自己随身携带的手机打开了手电筒慢慢前行，此时，没有一位员工停下脚步，王总说，我不敢让自己停下来，我怕停下来后就会再难走动。大家听了王总的一席话，更加咬紧了牙关在坚持地走着，经过将近十个多小时，终于到达了本次徒步行的终点南汇周浦东地铁站。
出发之前的“全家福”
徒步两个小时后，大家仍然坚持一起行走。
沿途风景。
太阳渐渐下山，大家有点疲惫。
王总坚持徒步行。
天色暗下来，路程行走过大半员工稍作休息。
虽然很累，但脸上仍然笑容满面。
虽然徒步行看似是一个非常简单的活动，但是又有谁能说徒步五十公里的行动是轻松的，从太阳当空照走到太阳落下山，宣翰人没有一丝抱怨，只是坚持的`用汗水和热情捍卫者对企业的承诺。这次徒步行不仅仅锻炼了宣翰企业员工的意志，也培养了员工与员工之间的凝聚力，更为很重要的是证明了宣翰人的言行一致和毅力，我相信这样的一个毅力非凡的企业，必能驰骋商场！
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇三
可为组织“团队无间放飞梦想”员工户外拓展训练活动。
随着北京可为时代科技有限公司的发展，公司员工越来越多，规模也越来越大。同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以大有可为。为了提高新老员工团队协作能力，增加相互之间的感情，20xx年9月8日，可为时代组织了新老员工“团队无间，放飞梦想”的户外拓展训练活动。
分组以后，通过猜姓名这样欢快的活动，打破了人与人之间的隔阂，建立相互了解的基础，营造团队氛围。接着又组织了团队猜成语，短语等活动。最后的对歌活动中各小组实力不相上下，各有千秋，但我们比的不是高低，而是在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式与行为模式为自己的工作带来了怎样的阻碍，团队猜成语中上传下达的失真又为执行力带来了怎样的影响。
通过团队的生成、展示、整合，可为员工加强了理解和沟通能力，提升了创造卓越团队的精神，同事们在实践锻炼中学习，在体验学习中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“团队无间”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。而此时，在紧张的工作与压力之下，新近大自然，感受碧草蓝天，放飞心灵，提高工作效率，调动工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。
在可为时代今后的发展中，以人为本，切实把关心职工的工作生活落到细节和实处，不断地开展丰富多彩的知识技能培训和职工文化活动，不断地培养、锤炼和塑造职工的团队精神、奉献精神、创新精神，才能进一步增强企业的向心力和凝聚力，推动企业健康快速的发展。
活动虽然结束了，给"可为人"的影响还远远没有结束，是震撼的、深远的。这次户外拓展训练活动，对员工是一次洗礼，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的户外拓展活动，而是一种文化，一种精神和一种理念的传递，更多的是一种思考，一种启迪......
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇四
4 月23日是联合国教科文组织确定的世界读书日。每年4月23日，世界100多个国家和地区都会围绕“4・23”举办各种各样的庆祝和阅读宣传推广活动。xx县于4月20日至4月27日，举办了“4・23”世界读书日服务活动周。这次活动由xx县委宣传部、xx县教育局、xx县文广新局、xx县电视台联合举办，xx县图书馆承办。活动的主题是以“倡导全民阅读、建设阅读社会”为目的，通过一系列的读书活动吸引广大市民参加， 引导市民充分利用政府公共文化设施和文献资源，形成热爱读书、崇尚读书的良好社会新风尚，加快推进学习型城市建设。今年的活动有几个特点：
一是注重活动内容的全面性。这次活动的开展形式多样、内容丰富，包含座谈、展览、讲座、征文、培训、场馆游览、观看影片等形式，活动内容精彩纷呈，这是xx县建设“书香哈北新城”、构建覆盖全社会全民阅读的一次重要举措。经主办单位策划沟通，通过多种方式向市民和媒体进行广泛的宣传推荐，吸引广大市民积极参与。
二是注重社会群体参与的广泛性。结合党的群众路线教育实践活动，从树立优良工作作风的要求出发，今年在策划活动时注重吸引广大市民参与，提高市民的参与度。其中xx县图书馆、乡镇图书馆（室）、农家书屋、社区图书馆（室），积极向读者宣传“倡导全民阅读、建设阅读社会”打造“书香哈北新城”建设成果、介绍图书馆设施、资源和服务；推动市民参与公共图书资源的共建共享。活动期间xx县图书馆举办了“优秀读者之家”评选活动，读者反应热烈，积极参与集体阅读、分组阅读、家庭阅读三大板块活动，受到了市民及媒体的一致好评。在开展的“书香哈北新城”征文活动中，得到各中小学和市民的积极响应，踊跃参与，收到的推荐稿件200多篇，评选出的优秀作品将在“五一”公布并展出。今年“4・23”期间，社区图书馆（室）、纷纷设立图书捐赠交换点，推动市民参与公共图书资源的共建共享。
三是注重各项活动的亲民性。今年开展的“4・23”读书日活动，紧密结合党的群众路线教育实践活动，注重活动的亲和力，认真考虑市民参与的便利性，让更多的市民能够就近参加各类读书活动，以更好的服务群众、满足群众日益增长的精神文化需求。xx县图书馆工作人员走出馆门，把细心编制的1000余册《推荐书目》传送到社会，希望通过努力引导大家爱读书、读好书、会读书，从而形成人人热爱读书、人人追求知识的“书香环境”，把全民阅读、终身学习推上新境界，为全县经济社会各项事业的发展奉献自己的智慧和力量。活动中本着勤俭节约的原则，不仅办精、办好馆内活动，让走进图书馆的读者品好书，还特别注重把活动广泛延伸到馆外多个层面。
（二是）走出图书馆，开展了送文化进机关、送文化进警营、送文化进校园、送文化进企业、送文化进乡村、送文化进社区的“六进”活动。
四是注重活动形式的开放性。今年的“4・23”世界读书日活动，开放式服务受到了广大群众的好评。一是由文广新局协调xx县图书馆、新华书店、汇文书店等单位和个体业主，开展了“露天书摊”展阅活动。二是xx县图书馆了举办“老有所乐，兰图冲浪”中老年读者电脑基础知识培训班，开展了“放下屏幕 一起读书吧” 主题讲座；每天播放爱国主义优秀影片两场，白天在馆内，晚上在广场；进行了全县书法绘画优秀作品展阅活动。各基层图书馆（室）、农家书屋、文化共享基层服务点，都为广大读者赠书、赠光盘，并现场为读者提供阅读辅导和咨询服务。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇五
上午9时，鄂西服务区办公室、兴山党支部党团员早早地来到兴山服务区南区，同省交投公司兴山服务区管理办党员一起，将青年志愿者服务台搭设好。
随后，兴山党支部负责人作了简短的动员，志愿服务活动正式拉开序幕。
活动中，近20名志愿者身着“红马甲”，头戴“小红帽”，在服务区形成了一道亮丽的风景线。
有的在场区内打扫卫生，清理白色垃圾;有的在服务台前答疑释惑，发放宣传资料;有的在购物中心指引路线，照顾老人小孩;养护六站的党员程继干劲十足，一边帮助司机更换轮胎，一边介绍宜巴高速路况信息。
“这样的志愿活动，接地气、传正能，真正让旅客、司乘感受到山区高速家的温暖。”团支部志愿者委员徐凯感慨道。
时至中午，天气虽是春寒料峭，但志愿者们额头汗岑岑，大家热情的服务态度、高度负责的工作精神以及乐于奉献的品质，赢得了返程司乘及游客的交口称赞。
活动最后，志愿者们在主题横幅上庄严签名，誓为鄂西山区高速春运、“一抗两保”工作献出一片赤忱，为广大司乘人员的旅途增添一抹暖意。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇六
“新荷乍露嫩绿，后园初发幽篁。枝上青梅尚小，鱼儿游在池塘。”暮春初夏，校园内姹紫嫣红的繁花已过，到处是绿树成荫子满枝的模样。此时，太阳到达黄经45度，斗指东南，维为立夏。
对中国人来说，立夏是三阳开泰的日子。立夏时，古人有迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。在民间呢，则流传着一句谚语：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋或鸭蛋，挂在孩子脖子上。孩子们就三五成群，进行“斗蛋”游戏：蛋分两端，尖着为头，圆者为尾，斗蛋时蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，破者认输，最后分出高低。
愉快的谈话结束，孩子们踏上了寻蛋之旅。这些，就是孩子们心中最厉害的蛋。
有意思，新问题产生新玩法：“蛋蛋选美”斗出了“最美蛋蛋”。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇七
新的一年即将到来。为了给孩子们营造一个快乐祥和的节日氛围，富源小学于20xx年12月31日上午举办了一年一度的“父母和孩子元旦庆祝会”。
本次活动以亲子游戏为主线。通过父母和孩子的互动，父母可以了解孩子的发展，同时增进父母和孩子的感情。也让家长和孩子在小学感到快乐，对提高小学教学质量起到重要作用，为来年的家庭合作打下基础。
30日上午8时30分，小学充满了欢声笑语和欢乐的节日气氛，亲子园活动紧张有序地开始了。
首先，孩子们在老师的带领下举行了盛大的升旗仪式。其次，小学园长张致辞，向大家表示新年的祝福。然后，孩子们给父母看早操。然后，父母和孩子一起踩气球，一起欢呼，一起喊，一起笑。终于亲子园活动开始了，孩子们打破了阶级和年龄的界限，和父母一起参加了丰富多彩多样的园活动。
在父母的带领下，孩子们享受着他们的童心，父母感到非常幸福快乐，仿佛回到了童年。同时小学也为每个孩子准备了新年礼物，他们收到新年礼物的地方热闹有序，孩子们的脸上总是挂满了幸福的笑容。
快乐的时光总是短暂的，有些父母还在意犹未尽。他们都说我们的活动很好，很成功。看到父母的笑容，我们很高兴。在这次活动安排的亲子游戏中，每一位家长和孩子都得到了充分的训练，家长感受到了孩子在小学的快乐。整个活动现场充满了笑声和欢笑。整个小学充满了和谐的气氛，形成了快乐的海洋，大家在一起度过了一段时间。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇八
三月五日是学雷锋日，为了更好地迎合我校雷锋月活动，同时发扬雷锋的为人服务精神。院和各系青年志愿者协会一起共同努力开展清洁校园，积极倡导绿色环保的活动。
在20xx年3月22日下午2:30，院青协与交通、环政等五个系的志愿者们一起清洁校园，为了能更好地给同学们一个干净美化，绿色环保的校园环境。志愿者们不怕辛苦，向雷锋同志学习能更好地为他人服务，他们的精神值得我们学习与歌颂。
在本次活动过程中，院青协与各系青协负责人积极配合，各志愿者们积极参与，认真尽职。通过他们共同劳动，使我们的校园更加环保，更加美丽，以实际行动倡导清洁环保!
志愿者活动新闻稿
志愿者便民服务一条街”活动整合志愿者资源，将志愿服务项目化操作，发挥各事业、企业单位志愿者的积极作用，让便民服务真正走入群众，将以往的“群众找我办事”转变成“我尽心为群众服务”的社区服务新模。
20xx年1月18日早上，港口镇社工综合服务中心组织港口理工学校志愿服务队、消防大队志愿服务队、美景花园志愿队、港口医院志愿服务队、嘉豪公司工会义工队、中南村志愿者服务站、巾帼志愿服务队、农信社志愿服务队、交警大队志愿服务队、下南村志愿服务站的志愿者们在港口市场的小公园开展“志愿者便民服务一条街”活动，吸引了过往市民驻足观看、咨询。活动的主要目的在于宣传社工服务，宣传志愿者服务，招募志愿者，服务社区居民，使志愿者服务深入民心。
在“志愿者便民服务一条街”活动现场，消防知识宣传、交通知识宣传、法律知识宣传、维权知识宣传、义务送春联、义卖、义诊、义务剪发、义务缝纫、等服务项目，吸引了过往市民驻足观看、咨询。特别是义诊、义务送春联等活动服务活动台前人头攒动，大家争先恐后地让医务人员为他们检查身体，并向医护人员咨询了许多有关疾病防治方面的知识。在各服务点，志愿者们一边发放宣传资料，一边耐心讲解相关知识，受到市民的赞许和欢迎。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇九
今年是毛泽东同志发出“向雷锋同志学习”54周年。
为进一步传承雷锋精神,充分发挥青年志愿者行动在实践育人、思想引领和组织青年等方面的作用，团市委、西安志愿者协会20日研究决定，今年将在全市开展以“你我共参与西安更美丽”为主题的志愿服务活动。
组建青年城市治理志愿服务队。
活动将广泛开展“你我共参与西安更美丽”西安青年城市治理志愿服务，建立西安青年城市治理志愿服务常态化工作机制。
团市委要求各基层团组织要围绕“烟头革命”“厕所革命”等工作，积极组建所属青年城市治理志愿服务队，常态化在本辖区各重点街道、公园、社区以及绿化带绿篱间等定期开展“垃圾捡拾”、“大擦洗”、“大清理”志愿服务活动。
同时开展校园内外清洁捡拾志愿服务，要求全市各级学校团组织和少先队组织要定期开展“垃圾不落地校园更美丽”、“文明如厕”等主题宣传活动，从小培养孩子们的良好卫生习惯。
在广大私家车、公务车、大巴车、客运车、公交车司机中，大力开展“文明乘车，拒绝车窗垃圾”志愿服务宣传活动，强化驾驶员和乘客文明素养和职业道德。
全市各级团组织、志愿服务组织、爱心企事业单位，将利用节假日时间，开展“当一天环卫工人”志愿服务活动，引导广大青年体验环卫工人工作的艰辛，强化文明修养，自觉做到不随手乱扔垃圾。
开展治污减霾缓堵保畅志愿服务活动。
团市委还将结合全市治污减霾、秦岭生态环保等工作，开展以“同呼吸共行动我为治污减霾出份力”、“保一山碧绿、护八水长流”等为主题的环保志愿服务活动;引导市民不在公共场所和公共交通工具内吸烟，不在控烟场所吸烟，不乱扔烟头垃圾，人人参与环境卫生整洁行动，争做环境卫生的监督员。
持续开展缓堵保畅“小斑马”志愿服务活动，联合驻地高校在区内主要十字路口常态化开展“斑马线行动”志愿服务岗创建工作。
同时开展“青春做表率”青年文明号包抓十字路口的活动、文明交通“零记录”评比活动、“绿色骑行”、“低碳健步走”、“文明乘车跟我排”等活动。
关爱困境青少年残障人士。
全市各级团组织还将围绕留守儿童、务工人员子女、困难家庭子女和特殊儿童，持续开展关爱活动。
引导青年志愿者深入到社区、残疾人康复中心、特殊教育学校等残疾人群中，开展心理辅导、知识普及、爱心捐助等方面的志愿服务活动。
深入社区、农村、公益机构，围绕扶弱济困、丰富精神文化建设、提升社区治理功能等内容集中开展医疗保健、法律援助、文体娱乐等多种形式的志愿服务活动。
各基层团组织还将以“欧亚经济论坛”、“第十六届西安市运动会”、“环中国国际公路自行车赛”、“李宁路跑联赛”等大型会展志愿服务工作为着眼点，积极组建本辖区“小蜜蜂”会展志愿服务队，展现我市青年志愿者良好的精神风貌。
同时积极开展以“青春展风采文明见行动”为主题的文明城市巩固提升志愿服务，推进志愿服务常态化、社会化、专业化，积极营造崇尚文明、践行高尚、热心志愿服务良好社会氛围。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇十
社会工作经验交流与实习心得分享由云南财经大学中华职业学院财务与会计教学部主办、中华财务11—4班承办的财会沙龙系列活动之社会工作经验交流与实习心得分享于20013年12月17日晚19：00—21：00在行知201拉开了帷幕。
余根亚老师做了总结性的发言和点评，并进行了合影留念，此次活动取得圆满成功。
此次活动的开展，为我们树立了正确的人生观和价值观，明确了学习目标和学习方向；同时让同学们认识和了解了今后社会工作的相关情况，有利于同学们更早认识和了解社会，为今后融入社会具有重要意义。
财务11—4班。
20xx年12月18日。
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇十一
20xx年4月12日，宣翰艺术设计工程（上海）有限公司的全体员工完成了一次全长为五十公里的徒步行。这次徒步五十公里的活动是公司员工的一个小小“约定”，为了让大家建立起对锻炼的认识，更是增进了同事之间的凝聚力，对公司未来的发展有着更好的铺垫。
上午9点，全体员工齐聚徒步起始点南汇临港新城滴水湖，由公司创始人王总亲自带领。已是初夏的天气，气温渐渐回升，田里的油菜花盛开着，大家个个脸上洋溢着快乐的笑容，大家一路上有说有笑，互相增进着友谊，欣赏着沿途的.风景。
慢慢地，在原本轻松的脸上渐渐出现了疲惫的倦意，但是大家互相鼓励着，重整队伍继续出发。随着走的公里数越来越多，大家身体越来越疲惫。
在距离目的地还剩六公里时，前面的路出现了一个个的小水坑，天色已暗，每位员工拿出了自己随身携带的手机打开了手电筒慢慢前行，此时，没有一位员工停下脚步，王总说，我不敢让自己停下来，我怕停下来后就会再难走动。大家听了王总的一席话，更加咬紧了牙关在坚持地走着，经过将近十个多小时，终于到达了本次徒步行的终点南汇周浦东地铁站。
出发之前的“全家福”
徒步两个小时后，大家仍然坚持一起行走。
沿途风景。
太阳渐渐下山，大家有点疲惫。
王总坚持徒步行。
天色暗下来，路程行走过大半员工稍作休息。
虽然很累，但脸上仍然笑容满面。
虽然徒步行看似是一个非常简单的活动，但是又有谁能说徒步五十公里的行动是轻松的，从太阳当空照走到太阳落下山，宣翰人没有一丝抱怨，只是坚持的用汗水和热情捍卫者对企业的承诺。这次徒步行不仅仅锻炼了宣翰企业员工的意志，也培养了员工与员工之间的凝聚力，更为很重要的是证明了宣翰人的言行一致和毅力，我相信这样的一个毅力非凡的企业，必能驰骋商场！！！
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇十二
慢递幸福，让曾经的温暖在笔端静静流淌;畅想未来，让此时的希望在未来生根发芽。xxxx年x月xx日至xx日中午，xx学院学生会在南院食堂门口举办了“蜗牛慢递——写给未来的你我他”活动。此次活动由xx学院团委主办，xx学院学生会学术部承办，旨在激励大家用心热爱生活，努力追逐梦想。一封封姗姗来迟的信件描摹出昔日我们的模样。
或许，那时的你斗志昂扬;或许，那时的你偶遇失落，展开慢递来的信纸，看着过去的笔记，体验着过去时光里的心情，然后闭上眼睛，信心满满，踌躇满怀。同学们络绎不绝地聚拢过来，希望记录下现在的自己，或给未来慢递一份幸福，或表达对自己的期望，或激励自己努力实现梦想。
从即将来临的英语四六级考试、期末考试到整个大学生涯，到未来……一张张信纸，承载着希望与梦想，慢慢起航，驶向未来。一封封信件，饱含每个人源于心底的美好情感，可能会在未来某个时间带给每个人点滴惊喜。
“蜗牛慢递——写给未来的你我他”活动使同学们在紧张忙碌的学习生活中，静下心来分析自我，定立长期目标，许下未来心愿，在激励自我中努力实现梦想。
许下一份承诺，必将收获一份幸福。感恩他人，感恩生活。慢递惊喜，慢递幸福。同学们用信纸记录下自己成长的心路历程，用文字记录下自己对未来的承诺，在大学生活中憧憬未来，奋力拼搏，使自己今日的承诺在未来成为现实!
最新国画活动新闻稿（汇总13篇）篇十三
为了帮助同学们了解所学专业及其就业前景，使同学们了解到职业规划的重要性，并为我系学生的职业规划提供不可或缺的指导，20xx年3月31日下午12:00，机电工程系“大学生职业生涯规划指导讲座”在我系10#中308多媒体教室进行开讲。由机电系就业联络员周琦为20xx、20xx级学生进行职业规划指导。
首先，周老师从“如何做一名合格的大学生？”开始讲起，我们作为一名大学生，首先应有一个清醒的自我认识，从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值。一一讲述了如何做一名合格的大学生？同时又告诉在场的`同学，在了解了怎样做一名合格的大学生之后，更重要的就是如何规划自己三年的大学生活，大一时，你要博业，就是说你要看大量的书，从中发现你喜欢的知识领域；大二时，你要通业，把你所学的专业知识学好，为以后就业打下坚实的基础。大三时，你要择业，就是在实习时要加强技能的学习，练好本领，同时还要学会自我推荐和找机会展示自己的才能，从而实现就业。
为了使同学们更好的理解职业规划，周老师将职业规划分成了三大步骤：第一步、自我认识，学习理论；第二步、职业评估，学习技能；第三步、职业定位，人职匹配；并详尽地讲解了每一步，并结合实际向同学们阐释了原理。
最后，周老师给大家总结职业生涯规划：树立职业精神；建立目标意识、规划意识；学会学习、做事、做人。同时动员大家即将参加20xx年度江苏省职业规划大赛。