培训心得可以帮助我们总结自己的学习方法和经验，为今后的学习提供指导。以下是一些学习心得范文的摘录，它们或许能为你打开思维的窗户。
心理讲座的心得感悟篇一
大学，新的`阶段，新的起点。一场轻松的心理讲座，让我们了解了，在大学，我们应该学习更多，不仅是学习，还有做人。
大学不同于中学，在大学，我们变得自由了，但学业并没有放松。乍看大学就像是进入社会前的一段旅行，在这段旅行里，我们会有挫折，会有成功；会结交很多朋友，也会遇到不少敌人；会满怀信心的向未来进发，也会消极沉沦的度日。选择怎样的生活，是自己决定的。
在这个小型的社会里，有人告诉我，大学很黑暗的。我听得有点毛骨悚然，但我相信，前途是光明的，只有穿过黑暗才能到达光明。虽然这么说，但其实我不相信黑暗，我总相信做好本分，力所能及再添工作，会生活得更充实，即使感觉不公平，也可一挥而去，宽容会使自己更开心。就像讲座上老师所说的，在大学要真诚待人、宽容随和。这句话我很赞同的，因为我不喜欢与别人产生争执或矛盾，但这些是不可避免的，所以我们要包容。我经常会幻想，如果大家都能宽容待人，包容他人，生活一定会很开心。但仔细想，没有争执，彼此很难了解对方所想，所以有时候，小小的争执，可以展现自己更真实的一面。两个人能成为朋友很重要的是沟通，多说话，别人对的了解才更深。而且对待他人，我们要用自己希望别人对待自己的方式对待别人，老师说这是交际的黄金法则。其实说的没错，要别人对自己好，首先要自己对别人好，否则没资格要求他人，就算是别人不介意，也只是别人的宽容。然而当自己遇到同样的情况，我们也要宽容待人，只要不超过自己的底线，没什么是不公平的。
在人际关系中，老师说到爱情。在大学，谈恋爱不用偷偷摸摸，这是光明正大的事情。重点是，不要因为寂寞而恋爱。
而对于学习方面，在大学，自学能力非常重要，再也没有人监督自己一切都是靠自己，我能取的好成绩，是因为我自我约束能力强；我成绩差，是因为我管不了自己，与别人无关。
这就是大学。而且，在大学，每个人都有很多机会锻炼自己，各个方面。我们要勇于尝试，不要拍出丑，不要怕犯错。记得以前的老师说过一句话“每个人都会犯错！老师是不是人？是。所以老师都会犯错。”趁我们还年轻，早犯错比迟犯错要值得。所以要勇敢、要尝试！
最后就是关于就业和职业。大学之后就是社会，四年很快就过去，我们必须关注社会。在学校要学点真本事，否则就业不容易。而且要为自己设定目标、设定计划，否则人生会变得很迷茫。
人通过自觉自省、自律自强、自我认同会成为人才；通过自怨自艾、自暴自弃、自我否定会变成废才，夹杂其间的会是庸才。虽然自己感觉有点夸张，但很真实。
能力是日积月累的。在大学要多做事，因为做每件事都是有回报的，我们不需要感到不公平。事情过后，我们就会知道到，生活是如此的充实和快乐。
忽然想起高中英语听说考试练习时，试音的那句话――“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”
人生总是有挫折的，就是因为有挫折，人生才显得更精彩！大学，加油！！
心理讲座的心得感悟篇二
《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会很荣幸能够参加这次鹤煤集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。
此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的`心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。
讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说:“水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说:“水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说:“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说:“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。
幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!
通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。
作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的认识。当我们开展“井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语”活动，为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找“三违”人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的高兴，感到我们是最幸福的人。
心理讲座的心得感悟篇三
长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。
每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。
9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的.一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。
在师大学习教育心理学，收获很多，学习到了许多教育心理学的知识，对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习，能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为，用科学的方式引导学生热爱学习，懂得学习，并且能够成为自己的未来的设计师。
在学习中，我发现学习动机理论的应用，对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者，他们很少有学习的成功，也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论，适当地采取一些策略，能够更好地让我们的学生关注学习，关注发展，关注自我突破。
通过杨帆老师的讲解和教材的解读，我懂得了要激发学生的学习动机，必须做到以下几点：
1、创设问题情境，激发学生的认知好奇心。
认知好奇心是学生内在学习动机的核心，是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力，表现为好奇、探索、操作和掌握行为。“情境”不仅指实际生活情境，还包括模拟交际情景、表演情景、直观教具情景、想象情景等。情境教学不仅是培养学生交际能力的最有效手段，还是集中学生注意力、激发积极参与的好方法。
2、运用强化原理，激发学生学习动机
a、为学生设立明确、适当的学习目标
b、正确运用奖励与惩罚
c、及时反馈学生的学习成果
3、对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争
a教师要教育学生认识竞争的利弊，教给学生公平竞争的方法或手段，教会学生学会竞争。
b按学生的能力等级进行竞争，让每个学生都有获胜的机会
c进行多指标竞
d提倡团体竞争。
e鼓励个人的自我竞争和团体的自我竞争。
懂得这些理论之后，我们就需要把它转化为具体的实施行为，设计不同的主题活动，来激发学生的学习动机。教师只有在不断的学习中，才能获得更多的教学手段和方法，甚至是教育教学的灵感。
心理讲座的心得感悟篇四
最近我参加了一场关于心理学的最新讲座，主讲人是知名心理学家李教授。在这次讲座中，他分享了一些关于情绪管理和人际关系的心理学知识，让我对自己和他人的行为产生了新的认识和体会。
第二段：情绪管理重要性的体会
在讲座中，李教授强调了情绪管理的重要性。他解释说，情绪是人们内心的波动，会直接影响我们的行为和思维方式。如果我们不能有效地管理自己的情绪，可能会陷入恶性循环，导致思维混乱，进而影响到我们的生活和工作。通过学习一些情绪管理的技巧，我意识到控制自己的情绪并不是件容易的事情，但是只有在面对困难和挑战时，我们才能真正提高自己的情绪管理能力，让自己保持平静和专注，积极应对各种问题。
第三段：人际关系的重要性
李教授还谈到了人际关系对于我们的影响。他指出，人际关系是我们与他人之间建立的联系和交流，对我们的情绪和心理健康有着重要的影响。通过与他人建立良好的人际关系，我们可以获得支持和帮助，在困难时获得安慰和鼓励。在讲座的互动环节中，我发现很多人都有同样的烦恼，而他人的观点和建议可以帮助我们更全面地看待问题，找到解决之道。因此，我认识到人际关系的重要性，并决定主动与他人交流和沟通，以改善和加强自己的人际关系。
第四段：提升自我认知的重要性
除了情绪管理和人际关系，李教授还讲到了提升自我认知的重要性。他解释道，自我认知是指对自己认识的了解和意识，包括了解自己的价值观、性格特点和情绪反应等。通过提升自我认知，我们可以更好地理解自己的行为和思维方式，进而提高自己的情绪管理能力和人际交往能力。这个观点让我深思，我意识到我需要更加主动地探索自己的内心世界，通过反思和自省来增强自我认知，找到提升自己的方法和途径。
第五段：总结与展望
通过这次心理讲座，我深刻地认识到了情绪管理、人际关系和自我认知的重要性。在未来的生活中，我会更加重视并学习这些方面的知识和技巧，例如参加一些心理训练班、多阅读相关书籍等。通过不断地学习和实践，我相信我能够提升自己的情绪管理能力，改善人际关系，并更好地了解和认识自己。这些努力将不仅对我的心理健康产生积极的影响，也将助我在未来的人生道路上更加自信和成功。
心理讲座的心得感悟篇五
最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：
一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的.高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。
听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。
心理讲座的心得感悟篇六
最新心理讲座是近期在我所在城市举办的一场重要活动。作为心理学爱好者，我对心理讲座充满期待，希望能从中获得新的启发和增进对心理学的理解。在这次心理讲座中，我聆听了多位心理学专家的演讲，也与其他参与者进行了交流，对心理学的认识更加深入。
第二段：讲座内容
在这次心理讲座中，专家们介绍了关于情绪管理、人际关系、自我成长等多个方面的心理学知识。其中令我印象深刻的是情绪管理的部分。专家通过案例和实例，详细解释了情绪的本质以及情绪管理的重要性。他们强调了如何正确处理负面情绪，例如愤怒、焦虑等，并给出了实用的方法和技巧。通过这一部分的学习，我更加清晰地认识到情绪对我们生活的影响，也学会了如何有效地管理情绪，使自己更加健康和积极。
第三段：互动与交流
这次心理讲座上，我不仅有幸聆听了专家们的演讲，还有机会与其他参与者交流和分享心得。在与他们的对话中，我获得了很多启发和思考。大家都有自己的独特观点和体验，通过交流，我不仅丰富了自己的心理学知识，也加深了对心理学的理解。这种互动与交流的机会，使我感受到了心理学的魅力，也加深了我对心理学研究的兴趣。
第四段：应用与实践
在心理讲座的最后阶段，专家们强调了将心理学知识应用于实际生活中的重要性。他们给出了一些实用的建议和方法，如如何改善人际关系、如何培养积极的心态等。这些建议和方法既简单易行，又实用可行。我决心将这些知识和方法付诸实践，并与身边的人分享。我相信，通过我个人的努力和实践，可以使自己的生活变得更加美好，也能对身边的人产生积极的影响。
第五段：总结
通过这次心理讲座，我深刻体会到了心理学的重要性和价值。心理学不仅可以帮助我们更好地了解自己和他人，还可以指导我们改善人际关系、提高情绪管理能力等。我将继续学习和研究心理学，不断提高自己的知识水平。同时，我也会将所学所得应用于实践，为自己和身边的人创造积极的心理环境。最后，我要感谢这次心理讲座，为我提供了如此宝贵的学习和成长机会。
心理讲座的心得感悟篇七
第一段：
最近我参加了一场题为“心理健康与人际关系”的心理讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。演讲者是一位资深心理咨询师，他从自我认识、情绪管理、人际交往等多个方面给我们讲解了如何保持心理健康、改善人际关系。通过这场讲座，我对自己的心理状态有了更深入的认识，并且学到了一些实用的技巧，这对我今后的人际交往和个人成长将大有裨益。
第二段：
首先演讲者向我们介绍了心理健康的重要性。他告诉我们，每个人都会面临不同的心理压力和情绪波动，而保持良好的心理状态对于我们的身心健康至关重要。他还提到，心理健康和身体健康是相互影响的，通过保持心理健康可以提升免疫力、增加抵抗力，更好地面对困难和挑战。这让我意识到，心理健康不只是关乎情感，还与身体健康有着紧密的联系。
第三段：
其次演讲者分享了情绪管理的重要性，并介绍了一些实用的情绪调节方法。我记得他提到了自我观察的重要性，只有通过了解自己的情绪状态，我们才能更好地控制自己的情绪。他还提到了适度的发泄情绪的重要性，不要把情绪憋在心里，可以通过运动、写日记、与朋友倾诉等方式来舒缓情绪。演讲者通过具体的案例和例子，让我对情绪管理有了更加深入的了解，并且现在我也更加注重自己情绪的把控，学会了积极表达和适度发泄。
第四段：
接下来，演讲者谈到了人际交往和人际关系的重要性。他让我们认识到，人际关系对于人的成长和幸福感有着重大的影响，良好的人际关系可以带来积极的情感和支持，而不良的人际关系则会给我们带来压力和痛苦。演讲者强调了沟通的重要性，他给出了几个有效的沟通技巧，如积极倾听、表达方式的选择和非暴力沟通等，这些技巧能够帮助我们改善人际关系，建立更加健康和积极的人际交往。
第五段：
在讲座的最后，演讲者总结了心理健康和人际关系的关键要素：自我认识、情绪管理和积极的人际交往。他鼓励我们通过自我反思和学习，不断提升自己的心理素质和人际交往能力。他还提到，实践是提升这些能力的关键，只有通过实践、经历和不断的反思，我们才能真正成长和进步。听完这场讲座，我深感在今后的成长过程中，我需要注重自我认识、健康情绪管理以及与他人的积极交往，只有这样，我才能更好地保持心理健康，发展自己的能力，并与他人建立良好的人际关系。
以上是我参加最新心理讲座的心得体会，通过这场讲座，我学到了很多关于心理健康和人际关系的知识和技巧。我相信，只要我将这些理论知识付诸实践，我一定能够在自我成长和人际交往方面取得更大的进步。我也希望更多的人能够意识到心理健康和人际关系的重要性，并主动学习和实践相关的知识和技巧，从而过上更加健康、幸福的生活。
心理讲座的心得感悟篇八
很荣幸能够参加这次鹤煤集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。
此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。
讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说："水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊"，乐观却说："水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊"。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说："水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊"，乐观却说："水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。
幸福没有比拟，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的`。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己！
通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。
作为一名平安协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的认识。当我们开展"井口送温暖、区队瞩平安、亲人寄心语"活动，为职工兄弟补缀衣服、钉扣子、送平安嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找"三违"人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的快乐，感到我们是最幸福的人。
心理讲座的心得感悟篇九
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的法律问题和纠纷，有些甚至涉及到我们的合法权益。为了更好地了解法律的底线和规范，我参加了一场法制心理讲座。通过这场讲座，我深深感受到了法律对我们社会生活的重要性，并对法制心理有了更深刻的认识。
在讲座的一开始，主讲人首先向我们介绍了法制心理的概念和作用。他指出，法制心理是指在法律规范下，人们在思想、情感和行为方面所展现出的心理状态。法制心理的存在和形成对于法治社会的构建至关重要，它能够在一定程度上引导人们的行为，减少违法行为的产生。通过了解法制心理，我意识到法律不仅仅是一种规范或者制度，更体现了一种社会共同的道德底线。
接下来，主讲人详细解释了法律对我们个人和社会的作用。他说，法律的存在可以保证社会的正常运行和人们利益的平衡。它能够制约人们的行为，在社会文明化的进程中发挥着重要的作用。法律的作用不仅限于惩罚与限制，更包括引导与保护。通过了解这些，我对法律有了更加全面和客观的认识，也更加确定了法律在社会中的地位和作用。
在讲座的过程中，主讲人还向我们介绍了一些法律心理学的知识。他说，法律心理学是指借助心理学理论和方法研究法律问题的学科。通过法律心理学的研究，我们可以更好地理解和解决法律问题，提高判断和决策的准确性和公正性。这让我深感法律是一个复杂而且需要科学方法支持的领域，也引发了我对法律心理学的兴趣和思考。
在讲座的最后，主讲人结合实际案例，向我们介绍了一些法制心理的实践经验。他提到，了解法律并不仅限于理论知识的积累，还需要将其运用到实际生活中，增强法律意识和法律思维。在生活中，我们要深入了解法律法规，遵守法律规定，增强法律自觉性，尊重他人的合法权益。通过主讲人的分享，我深刻认识到了法律在日常生活中的应用和重要性，也明白了每个人都应该积极参与到法制建设中来。
经过这场法制心理讲座的学习，我对法律有了更全面深入的了解。我明白了法律不是遥远的概念，而是与我们息息相关的，它在我们的生活中起着至关重要的作用。在今后的生活中，我将更加注重提高法律意识和法制心理，遵纪守法，主动维护社会秩序。我相信，只有每个人都具备了法律素养，社会才能更加公平、和谐和进步。让我们共同努力，为法治社会贡献自己的力量！
心理讲座的心得感悟篇十
最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编着的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。
学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的`成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。
听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。
作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。
首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。
其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。
另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
心理讲座的心得感悟篇十一
作为一名大学生辅导员和一名心理老师，面对现今如此普遍的大学生心理健康问题，如何做好大学生的心理健康教育工作一直是我工作的重点和难点。通过在中国教育干部培训网高校管理培训平台，我对马喜亭教授的“育心育人为‘两领人才’保驾护航——北京航空航天大学大学生心理健康教育工作的探索与实践”课程进行了认真的学习。在本课程中，北航大学生心理咨询与发展辅导研究中心马喜亭主任详细介绍了学校大学生心理素质教育的主要做法：建立健全大学生心理素质教育领导体制，建设大学生心理素质教育的课程化教育教学体系，建立专业化的校级心理咨询与学院发展辅导服务体系，构建全方位多层次的大学生心理危机预警干预工作机制，构筑强有力的心理素质教育工作保障体系，加强心理素质教育的理论研究与应用技术开发。这使我在大学生心理健康教育工作上受益匪浅，感受良多。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
同时，在推进教育改革，实施素质教育的进程中，提高学生心理素质的教育也越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出：“在科学技术迅速发展，社会主义市场经济逐步建立的情况下，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求，是学校德育工作需要研究和解决的新课题。”并且提出“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”由此可见，对大学生良好心理素质的培养不仅关系到社会主义高等教育能否培养出身心健康、人格健全、全面发展、适应社会主义市场经济要求的新型人才，而且关系到全民族素质的提高。
影响大学生心理素质的原因是多方面的。首先，不断发展变化的社会环境对大学生的心理发展起着决定性的作用。当代大学生的心理不可避免地在变革的社会环境中受到影响。新的时代对大学生的素质提出了更高的要求，近几年大学生就业从“双向选择”到“面向市场”、“走向市场”，进一步强化了他们的竞争意识和焦虑意识，越来越多大学生从一年级起就担心自己将来的工作，从三年级就寻找就业单位，在遇到挫折时，又极易产生各种消极心理。社会主义市场经济的发展增强了他们自强精神、创新能力和自我意识，但是在市场经济建立和发展过程中的负面效应也给他们的心理带来了不良影响，如部分学生对金钱的过分崇拜、个人主义强化、人际关系淡漠等。另外，由于生活条件、社会环境的改变及各种媒体的影响，现代大学生生理成熟时间提前，恋爱出现“低龄化”趋势，使一些学生面对变化的现实，产生了浮躁、焦虑、苦闷、压抑等心理问题。其次，家庭环境对学生的心理发展起着重要的影响。当代大学生中独生子女占学生总数的比重越来越大，他们从儿时起，生活上依赖父母照顾，学习上依赖老师指导，独立生活能力差，没受过大的挫折，固执任性，感情脆弱，承受能力差，情绪易大起大落，在生活、学习、事业上稍有挫折，其心理上就产生强烈的震荡，影响身心健康。尤其是一些学生的家庭生活不完善，或者是单亲家庭，缺少父爱或母爱，或者是父母不和，缺乏温暖，给他们心理造成的创伤极深，常常会使其形成一个孤僻自卑的人格。第三，学校环境的改变也是影响学生心理发展的一个重要因素。升入大学后，学校环境与初高中相比有较大的变化，又远离了父母，学习条件和学习方法的变化，生活习惯的变化及语言交流的障碍，都有可能使学生产生焦虑、抑郁、神经衰弱等症状，影响学生的正常学习和生活。同时，来自农村尤其是来自经济不发达的乡村或较为偏僻的'山区的学生面对物质、精神文明较好的城市学生，总会感到经济压力和有一种自卑感，在人际交往中往往有障碍。在种种压力的负重下，一些学生长时间生活在“紧张、疲乏”甚至“烦躁、压抑”的状态中，由此引发了各种心理疾病。另外，由于大部分新生高中不住校，在新的集体宿舍环境下不会处理与同宿舍的同学的关系，进而会产生争执和矛盾，如果这种情况未能及时解决，学生便容易产生抑郁、恐惧、自我封闭等心理问题。
面对如此多的大学生心理健康问题，心理素质教育至关重要。心理素质教育一般是指为培养大学生形成良好的、高级的心理素质所实施的教育，内容包括智力开发、情绪调节、意志锻炼、气质修养和性格塑造等。高等教育重视对学生进行心理素质的培养和训练有其重要的意义。第一，人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年进行心理素质培养和训练，所以大学生们对其知之甚少。在人的成长过程中，都会留下或深或浅的心理伤痕，这些伤痕会深深地埋藏在我们的潜意识中，被忘却或被忽略了。但人脑情绪中枢的运作方式自童年时期便随着生活经验逐渐成型，忽略了这段生活经验则可能要付出一生的代价。因为在特定的生命时期，例如青春期，或特定的环境里，例如在巨大的社会变动或高度紧张的生活状态中，这些潜藏的伤痕会泛浮起来，造成人们不同的心理和行为异常。如果不具备进行自我调整的能力，就会形成心理疾患。一个心理素质差的人往往不具备这种调节能力，其情感世界永远处于一种失衡状态，那么他的智商再高，创造能力再强也会失去成功的机会。所以现在的高等教育要补充心理素质教育这一课，以期能调整大学生由于童年时期的经验以形成的心理“伤痕”，进行人格优化。第二，大学的学习过程，是成人化教育的过程，在完成中学到大学转变的过程中，学生的心理状况也决不可以忽视。随着大学教育向主体性管理模式的转变，它的标志是学生在教师的指导下能够主动学习，要表现出主观能动性得到充分发挥。这个主观能动性一方面表现在对外部世界的能动选择上，这主要受学生本人兴趣需要的推动和支配，表现在自觉性和选择性上；另一方面表现在对外部信息的内部加工上，它是受学生原有的知识经验、认知结构、情感、意志、性格等约束，表现为自主性和创造性。这里所讲的兴趣、需要、认知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可见一个心理素质较差的学生，难以完成主体型教育、能动性学习的任务。第三，从人才可持续发展的高度看，心理素质的作用也是极为重要的。没有大脑就没有人的心理，人的一切心理活动都是大脑的机能，所以开发大脑的潜能一直是人们向往已久的事情。大脑的潜力是很大的，根据科学家的研究，现代人一生中只动用了大脑潜力的四分之一，这么低的利用效率无疑是一种浪费。如何提高大脑的使用效率，就是要对人的感觉、知觉、记忆、思维、想象和创造等心理要素进行训练和提高，当一个人能辨证地认知世界的事物，提高记忆力，打开思维和想象的空间，最大限度地激发其创造力，大脑的作用便会得到较充分的利用。对一个不断发展、进取的人才来讲，这是非常重要的。综上所述可以看出，高等教育开展心理素质教育是十分必要的，对人才来说是非常重要的，它是基础，是动力，是发展的前提条件，是人类教育过程中不可缺少的。我们的教育要“面向现代化，面向世界，面向未来”就必须重视培养学生的心理素质。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。
心理讲座的心得感悟篇十二
上周六，我有幸参加了一场江北心理讲座。这场讲座以“解读情绪管理的艺术”为主题，吸引了许多人前来聆听，其中既有热衷于心理学的专业人士，也有对情绪管理感到困扰的普通大众。通过这次讲座，我对情绪管理有了更深刻的认识，并且收益匪浅。
二、情绪管理的意义
在讲座一开始，主讲人通过一些情绪识别的案例引发了我的思考。他指出，情绪管理对于人的健康和幸福感至关重要。当一个人学会了如何正确地表达自己的情绪，并在适当的时候释放压力，他就能达到身心平衡的状态。这对于工作和生活中遇到的各种挑战都有着积极的影响。因此，我们每个人都应该重视情绪管理，努力提高自己的情商。
三、情绪的类型和表达方式
在讲座的第二部分，主讲人详细介绍了各种情绪的类型和表达方式。他解释说，情绪可以分为积极情绪和消极情绪。积极情绪如喜悦、满足、期待等，而消极情绪如愤怒、悲伤、焦虑等。对于不同类型的情绪，我们也可以采取不同的表达方式，如情绪写作、情绪绘画、情绪释放等。通过合适的表达方式，我们可以更好地管理自己的情绪，并与他人建立更好的沟通。
四、情绪管理的技巧和方法
在讲座的第三部分，主讲人分享了一些情绪管理的技巧和方法。他提到，情绪管理的关键在于自我认知和情绪调节。通过了解自己的情绪，我们可以更好地掌握自己的情绪反应，并且有意识地选择适当的行为和思维方式来调节情绪。他还介绍了一些具体的方法，如深呼吸、放松训练和正念练习等。这些方法都可以帮助我们保持冷静、放松身心，并迅速恢复情绪平衡。
五、总结和展望
在本次讲座的结束时，我对情绪管理有了更全面的认知。我了解到，情绪管理是一项需要长期实践和努力的工作，但是它能给我们的生活带来巨大的改变。通过有效地管理情绪，我们能够更好地处理人际关系，更好地应对工作挑战，更好地实现自己的个人目标。因此，我决定从现在开始，将情绪管理融入我的日常生活中，用积极的态度和健康的情绪迎接每一天。
这次江北心理讲座给我提供了一个很好的学习机会，让我重新认识到情绪管理的重要性。我相信，只要我们努力学习和实践，不断提高自己的情商，我们就能够拥有更健康、更幸福的人生。让我们一起为情绪管理的艺术努力吧！
心理讲座的心得感悟篇十三
大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的"晴雨表"自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的`发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
心理讲座的心得感悟篇十四
今天我前往县委人民大会堂参加师培办举办全县中小学教师培训，步入会堂，里面坐满了各校的老师，培训开始主持人介绍了海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师的简历和崔建华国兴中学专职心理老师的简历。两位老师分别以上、下午进行讲坐；她们的讲坐生动有序，渗透人心，被我深深地吸引，在长达一天的讲座，听起来感觉挺好，觉得是一种享受，通过学习，我感受颇多，领悟了有助于教育教学工作的方法和技巧。
一、上午的培训，由海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师开讲，我体会到教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德，教师的言行对学生有很大影响。教师的行为举止，言谈吐字，以及待人态度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过培训，自身有了感悟。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
通过这次听心理健康讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。
二、下午的培训，由海南国兴中学专职心理专家的崔建华老师开讲，我对于崔建华老师《师生沟通技巧》，有很深的心得领会，并且结合了自身教学实践中体会到师生沟通的技巧在教育教学重要性，概括为：
1、语言是师生沟通中运用最多的工具。在师生沟通中，教师应注意用辞简洁、语意明确、表达清楚，以免学生会错意，形成误会或冲突；应以学生现有的理解能力为基础，不要超越其认知和语意了解的程度；特别是小学生应注意适当的语音、声调。是沟通得以顺畅有效的关键。另外还应注意语言的艺术性，多使用鼓励和启示性的语气；对学生少用批评或责备的语气。
小学生普遍存在较强的自尊心，情绪波动大，感情脆弱，心理发育不成熟。做错了事，还抵触、不肯认错，如果教师直言训斥，当众指责，会使其感到自尊心受伤。因此，教师的语言应讲究方法、含蓄、和蔼、亲切来教育。
更要注意的是，使用语言的艺术目的是为了尽可能的降低对学生的伤害、使学生更容易接受老师的教育，使师生沟通更有效。因此，教师要谨记师生沟通的原则，避免对学生的挖苦、讽刺、责骂。教师还得根据不同的对象，采用灵活的方式。对自尊心强、有逆反心理、脾气暴躁、感情易冲动的学生，宜采用平等商讨的语言和语气，善待学生，宜采用警句格言的点拨鼓励。对性格内向、孤僻、有自卑心理的学生要用有层次、有步骤、逐渐深入的教育融入学生的心灵等等。
2、主动聆听学生的感受，了解学生的情感，观察学生的反应。是老师掌握学生表达的意思、活动动态复述过程。师生沟通才得以继续；这样学生就会主动与老师的亲近相处。聆听在师生沟通中有着奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相处，更让孩子愿意与你沟通。
以上是我20xx年5月14日听取两位心理专家讲座的一点体会，这将对我以后从事教育有很大的帮助和激励。感谢专家的指点。
心理讲座的心得感悟篇十五
第一段：引言（100字）
在法律领域中，了解和应用心理学的知识对于律师和法官来说至关重要。最近，我参加了一次法律心理讲座，这让我深刻体会到心理学对于法律实践的重要性。在此次讲座中，我了解到了一些令人震撼的案例和心理学原理，这些对于我将来的职业发展有着重要的指导意义。
第二段：案例分析与心理学原理解析（300字）
在讲座中，主讲人分享了一个刑事案件的案例，涉及的是一个涉嫌谋杀的被告。当初，证据只能说明被告在案发期间在现场，但无法证明他是实施犯罪的人。通过仔细的心理学分析，可判断出被告在案发之前与受害人之间存在着某种情感纠葛，这从而为被告的罪责提供了更有说服力的论证。这个案例让我认识到心理学是法庭上弥补证据不足的重要工具。
此外，我们还了解到了心灵陪伴效应这一心理学原理。心灵陪伴是指在患病或遭受创伤的情况下，人们感受到他人的支持和陪伴而获得心理上的慰藉和安慰。理解这一原理对于处理与刑事案件相关的受害人或证人尤其重要。作为法律从业人员，我们需要善于倾听并为受害人提供心理上的支持，以便他们能更好地应对审判过程中的压力和创伤。
第三段：法律心理的应用与意义（300字）
通过参加这次讲座，我深刻认识到心理学在法律实践中的应用和作用。首先，心理学能够补充法律证据不足的情况。尤其对于无法直接证明嫌疑人罪行的案件，通过心理学分析可以揭示出嫌疑人的动机、意图以及精神状态，从而提供额外的证据来支持法庭判决。
其次，心理学对于司法决策提供了重要的参考依据。法官通过对被告人进行心理评估，能够更加准确地判断被告人的心理状态，从而制定刑罚和相关救治方案。律师通过理解陪审团的心理特点，可以更好地进行辩护和说服工作。
最后，心理学为受害人提供心理支持和治疗。在审判过程中，受害人常常面临心理创伤和压力，如果没有得到恰当的心理支持，可能会对个人和案件的进展产生负面影响。通过运用心理学的知识，法律从业人员可以更好地关注受害人的心理需求，提供相应的帮助和辅导。
第四段：个人体会与反思（300字）
对于我个人来说，这次法律心理讲座是一次难得的机会。通过这次讲座，我对于心理学在法律领域的应用有了更具体、更深入的了解。作为一名法学专业的学生，在将来的职业生涯中，我会更加注重心理学知识的学习和应用。我认识到法律与心理学密切相关，只有具备全面的知识背景，才能更好地为当事人及社会提供专业服务。
此外，我将积极参与更多关于心理学的学习和研究。心理学的知识不仅在法律实践中有用，也对我个人的成长和发展具有积极的影响。我希望通过深入研究心理学，能够更好地理解人性和行为，进而提升我的法律诉讼和调解能力。
第五段：总结（200字）
总的来说，这次法律心理讲座给我留下了深刻的印象。心理学在法律实践中的应用不仅能够弥补证据不足，还能有效地为受害人提供心理支持和治疗，并为司法决策提供参考。作为一名法学专业的学生，我将倍加珍惜这次学习机会，将心理学知识融入到我的职业发展中，努力成为一名既有法律专业知识，又具备深厚心理学素养的法律从业人员。
心理讲座的心得感悟篇十六
近年来，随着社会的发展和家庭条件的改善，越来越多的学生选择出国留学，因此在他们心中返校的心情与以前相比已经发生了巨大的变化。为了更好地帮助学生适应返校生活，提高他们的心理素质，学校特地组织了一次返校心理讲座。在听完讲座后，我深受启发，产生了很多思考和触动，下面我将就这次讲座的主要内容，谈谈我的体会。
首先，讲座中提到了开学焦虑的问题。许多同学在返校前都会感到非常焦虑，尤其是那些已经适应海外生活的留学生。他们担心返校后会与以前的同学产生代沟，担心自己的英语口语能力下降等等。而我也深受其扰，在讲座中得知这是正常的情绪反应后，我感到非常安慰。讲座也提到了一些缓解焦虑的方法，例如积极主动地与同学交流，不要害怕表达自己的感受，多参加一些社团活动等等。这些方法对于我来说非常实用，我决定尝试去做。
其次，讲座还谈到了返校后的情感调整。许多同学在海外留学期间结识了许多新的朋友，与老师建立了良好的师生关系，回到学校后会感到一种失落感。此时，讲座提出了一些有效的方法来处理这种情感，例如与原来的朋友保持联系，适应新的学习环境等等。这些方法对于我来说非常重要，因为我也经历过类似的情感调整。听到这些建议后，我觉得有了更多的信心去面对返校后的挑战。
第三，讲座中谈到了适应新的学习环境的问题。海外留学的学生习惯了独立自主的学习方式，对于回到学校后的课程安排和教学方式会感到不适应。我也是这样，因此我非常关注这一部分的内容。讲座中给出了一些解决方法，例如尽快熟悉新的课程安排和教学方式，与同学多进行讨论和合作学习等等。这些方法听起来很简单，但确实对于我来说非常实用。我立刻意识到自己需要积极适应新的学习环境，这样才能更好地发展自己的能力。
第四，讲座中也涉及了返校后与家人交流的问题。许多同学在返校后会感到孤独和无助，希望能够与家人取得更好的沟通和交流。讲座中建议了一些与家人保持联系的方法，例如定期视频通话、分享自己的生活和学习情况等等。这些方法对于我来说非常贴心，因为我和父母的沟通一直都不算很顺畅。听了这个建议，我下定决心以后要更加主动地与家人保持联系，多与他们分享我的生活。
最后，讲座中也提到了建立正面心态的重要性。对于许多留学生来说，他们可能会感到在海外留学取得的成就在返校后得不到充分的认可。因此，讲座中强调了要有自信和积极的心态，不要给过去的成就斤斤计较。这一点对于我来说非常关键，因为我也担心返校后自己的能力和成绩会下降。然而，听了这次讲座后，我明白了要培养积极的心态，重视自己当前的学习和成长。
通过这次返校心理讲座，我不仅了解到了返校心理的常见问题，还学到了一些缓解压力和适应新环境的方法。我相信这些方法对我来说非常实用，将能帮助我更好地适应返校生活，提高自己的心理素质。同时，这次讲座也让我认识到了返校时自己的心态和情绪变化是正常的，不必过度担心。我会尽最大的努力应用所学，积极适应新的学习和生活环境，为自己的未来发展打下坚实的基础。
心理讲座的心得感悟篇十七
随着疫情的逐渐缓解，学校陆续将迎来返校的学生。为了帮助同学们更好地适应返校生活，我校组织了一次返校心理讲座。在参加讲座的过程中，我深受启发和感动。本文将就这次讲座的内容、参与学生的反应以及自己的心得体会进行探讨。
第一段：讲座内容
这次返校心理讲座的内容主要包括了返校心理准备、校园适应、人际关系处理等几个方面。首先，讲师向我们介绍了返校心理准备的重要性，包括调整心态、树立信心、制定学习计划等。其次，讲座着重强调了校园适应的重要性，尤其是对于初次返校的同学们，往常的学习环境与现在的环境可能存在差异，因此需要及时调整。最后，讲座对人际关系的处理给出了一些建议，鼓励同学们主动主动交流、寻求帮助。
第二段：参与学生的反应
在我所参加的这场讲座中，同学们对讲座给予了积极的反应。讲座开始时，同学们注意力高度集中，认真听讲。在准备返校的关键点上，讲师所举的案例更是引起了广泛的共鸣，同学们纷纷表示自己经历了类似的问题，并且对讲师提出的解决方案感到很有帮助。在校园适应和人际关系处理这两个环节上，同学们与讲师积极互动，纷纷提问、发言，希望能够得到更多的指导和鼓励。
第三段：自己的体会
作为一名准备返校的学生，这次心理讲座给了我很大的帮助。首先，我在讲座中明白了心理准备的重要性。因为疫情期间的不正常生活，我们的学习和生活模式都被打乱了，返校后需要尽快调整好心态，进入正常的状态。其次，我对校园适应有了更深入的认识。讲座中提到了一些解决问题的方法，比如主动融入集体、参加丰富多样的活动等，可以帮助我们更好地适应校园生活。最后，我意识到了人际关系的重要性。和同学、老师、宿舍伙伴们良好相处，不仅有助于学业，也能让自己的生活更加充实和开心。
第四段：展望与建议
通过这次返校心理讲座，我意识到心理健康的重要性，也懂得了如何调整心态和适应新的环境。然而，我认为还有一些细节可以进一步完善和拓展。首先，讲座的时间有些紧张，希望能够增加互动环节，在同学们提问的基础上，进行更深入的探讨。其次，可以邀请一些经验丰富的学长学姐分享自己的返校经历，从实践层面上给予我们更多的指导和建议。此外，也可以考虑为同学们提供一些返校后心理咨询的机会，帮助同学们更多地解决心理困惑。
第五段：总结
通过这次返校心理讲座，我认识到了许多返校后需要注意的问题，并且对如何调整自己的心态、适应新环境有了更深入的认识。在今后的返校生活中，我将尽量做到足够的心理准备，同时主动参与校园活动，积极与他人交流，以便更好地适应新环境，取得更好的学习效果。最后，我也希望学校能够继续组织这样的讲座和活动，帮助更多的同学们返校顺利，健康地投入学习和生活。
心理讲座的心得感悟篇十八
在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
关于心理学讲座心得4
随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，更加突出了医学心理学的重要性。近年来，各医学高等院校都加强了对医学心理学课程的重视，医学心理学已经列入执业医师资格考试内容，但由于医学心理学知识的特殊性，同时医学心理学又是一门新兴的边缘学科，作为地方一所高职高专院校临床医学专业“半路出家”的一名普通教师，提高自身素质以搞好医学心理学的教学工作是十分必要的。经参加教育部全国高校教师网络培训中心举办的如何讲授医学心理学网络培训后，我感到受益匪浅，现将学习心得总结如下：
一、为什么要学医学心理学
随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗——临床医生认识。心理生常识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过久过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支气管哮喘等，研究表面就是每个人的个性不同造成的，同时它也影响着疾病的康复。
二、医学心理学内容
第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一门应用心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。
第二是临床基础部分。指发病、诊断、治疗中的医学心理学知识和技术，主要有心理应激、心理评估和心理干预等章节。这部分是对心身相关知识和理论在疾病发生发展、诊断、治疗中的作用做纵向的描述。是医学心理学在临床应用的基本知识和技能部分。
第三是临床应用部分。指医学心理学知识和技术直接应用于临床的实施。包括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和疼痛心理，以及专业的心理咨询等章节内容。
三、任课教师合理的知识结构是搞好医学心理学教学的前提
医学心理学是医学和心理相互结合而形成的一门新兴的边缘学科，这种学科交叉性质决定了从事医学心理教学工作的教师必须具有医学和心理学两个学科门类的相关知识。临床医学专业毕业的教师，在给学生上课之前，至少要系统学习普通心理学、教育心理学、社会心理学、实验心理学、心理测量学、变态心理学、咨询心理学等。在此基础上，医学心理学教师还要加强自身的哲学和社会学的修养。
从医学角度看，医学心理学作为医学基础理论课，它要阐明心理社会因素对疾病和健康的作用机理，从而为整个医疗卫生事业提出心身相关的辩证观点和科学的方法论;从科学心理学的角度分析，医学心理学作为应用心理学的一个分支，它要把心理学的理论和技术应用到临床医学、预防医学、康复医学的具体工作领域，从而提高这些领域的工作质量。这种学科强烈的实践性要求决定了从事医学心理学教学工作的教师，不仅要具有扎实的医学心理学理论功底，还必须具有丰富的医学心理学临床实践经验。具体来说，应具有丰富的心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理卫生工作的实践经验，只有通过这种理论和临床实践相互提高、相互促进的过程，才能使医学心理学的课堂教学彻底摆脱空洞枯燥的现状，使学生感到医学心理学的实用。
第一是讲好绪论课为后续的课堂教学打好基础
讲好第一节绪论课，提高学生的学习热情和兴趣。具体讲清楚医学心理学是什么，为什么要学，怎样学。通过教学让学生们知道医学心理学的基本内容，了解医学心理学在国内外的发展史，弄清医学心理学在当今社会的地位和重要作用。讲授医学心理学的学习意义时，一定要通过大量生动的临床事实，阐明传统生物医学模式的落后和生物—心理—社会医学模式的优越，从而清晰地为学生勾勒出医学心理学知识体系的整个框架，激发学生学习医学心理学的浓厚兴趣，让学生深刻体会到医学心理学确实应当学好，并能有所作为。另外，教师应在课前注意自己仪表的整饰，在课堂教学过程中自然流露个人光彩的一面。这一切的努力，都是为了给学生留下良好的第一印象，为后来的课堂教学打好基础。
第二是医学心理学的基本理论一定要讲深讲透
医学心理学的基本理论主要有精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、认知理论，这些理论是指导心理病因学、心理诊断学、心理治疗学、咨询心理学、心理卫生学等分支领域实践的基础理论。如果学生准确的理解和掌握了这些理论，那么他们就可以在后续的学习过程中举一反三触类旁通。因此，这部分教学内容应给以足够的教学时数，一定要讲深讲透。
第三是心理学基本概念和原理的解释一定形象化、要联系生活实际
医学心理学中的许多概念都十分抽象，甚至难懂，例如：情绪、思维、意志、认知、人格、记忆、潜意识、心理应激……，所以，能否生动通俗地解释抽象概念，常常成为检验医学心理学教师教学基本功的重要标准。认知心理学的研究告诉我们抽象来自于具体形象的概括，理解抽象概念的最简捷的方法就是把抽象的概念和具体、生动、形象的事物联系在一起。
第四是正常心理现象与异常心理现象对比讲解
在讲解医学心理学基础部分时，始终坚持正常心理活动规律和异常心理现象对比讲授的.原则，通过异常心理现象知识的补充性讲授，进一步强化学生对正常心理活动规律的认识，同时提高学生学习普通心理学的兴趣。
第五结合具体操作来增加对课堂教学内容的理解
对心理测量这部分内容，涉及的理论较多且难以理解，建议便用多种不同类型的量表在课堂上实际测量，让学生为自己计分，并进一步处理和解释结果，结合操作过程来说明影响心理测量的因素，再结合量表的结构和内容来进行信度、效度和项目分析等的教学，收到极好的效果。
第六是广泛开展课堂讨论，强化学生自主学习的精神
课前一周，事先把下一次课将要讨论的问题发给学生，要求学生查阅有关资料，并结合自己的亲身经历，写出书面发言提纲，课堂上分组进行讨论。每个学生都要发言，最后，由教师进行总结。
面对我国目前医患关系的紧张，医疗纠纷的增多，做为一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。在面对病人时，就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果，这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。总之，医学心理学教学工作者的自身素质的提高必将推动教学质量的极大提高。