即兴可以在各个领域中应用，包括音乐、戏剧、舞蹈等。即兴表演需要艺术家具备团队合作的能力，能够与其他表演者进行有效的互动和配合。小编精选了一些即兴写作的佳作，希望能够给大家带来灵感和写作的启发。
能带手机的高中篇一
手机作为现代科技的重要产物之一，已经深入人们的日常生活。尤其是对于高中生来说，手机几乎是必不可少的物品。然而，我们要是能够摒弃手机的干扰，亲身体验一段没有手机的日子，或许会有不同的收获。在此，我将分享一下我作为一名高中生，不带手机的心得体会。
首先，没有手机会更加专注于学习。手机是青少年学习中最大的敌人之一，它能够分散我们的注意力，使我们无法专注于学习。而如果没有手机的干扰，我们就能够充分利用课堂时间，更加专注地听老师讲课，有助于提高学习效果。同时，没有手机也少了浏览社交媒体、聊天互动的诱惑，更容易进入学习状态，提高学习效率。
其次，不带手机可以更好地与他人沟通交流。现如今，人们越来越依赖手机的通讯功能，以至于很多人都不愿意与他人面对面的交流。然而，没有手机的存在，我们就会发现身边有很多其他的交流方式。我们可以和同学聊天、探讨学习问题，增进彼此间的友谊和默契。我们可以与老师交流心得体会，进一步提升自己的学业能力。我们还可以与家人进行谈心，了解彼此的想法和需求。通过这样的交流，我们能够建立更加良好和深入的人际关系。
第三，不带手机还能培养自己的独立性和解决问题的能力。手机能够让我们感觉自己永远不会一个人。但是，如果我们摆脱手机的束缚，独立面对问题，我们就会发现自己其实有很强的生存能力。没有手机的帮助，我们会更加主动地思考问题，寻找解决办法。这种自主性的行动有助于提高我们的独立思考能力和解决问题的能力。
第四，没有手机，我们能够更好地享受身边的美景和生活。当我们总是低头看着手机屏幕的时候，我们可能错过了很多美丽的瞬间。手机固然可以记录下生活的点滴，但过度依赖手机也让我们忽视了周围的环境。没有手机的陪伴，我们会更加关注身边的人和事物，从而更好地品味生活中的美好和感受自然的魅力。
最后，没有手机的生活也会让我们更加珍惜时间。手机可以消磨我们大量的时间，而这些时间往往都是不太重要的事情。如果我们摆脱手机的限制，我们就能够将时间更好地利用在对自己有益的事情上。我们可以阅读经典名著，丰富自己的知识面；我们可以锻炼身体，提高自己的体魄素质；我们还可以培养自己的兴趣爱好，开拓自身的才艺。每天宝贵的时间，不应该被手机所浪费，它应该用来让自己变得更好。
综上所述，高中生不带手机的心得体会是：能够更加专注于学习、更好地与他人沟通交流、培养自己的独立性和解决问题的能力、享受身边的美景和生活以及珍惜时间。当我们能够暂时摆脱手机的干扰，重新审视我们的生活时，或许会有不一样的发现和体验。希望每个高中生都能够尝试不带手机的生活，发现其中的乐趣和意义。
能带手机的高中篇二
如今，手机已经成为人们生活不可或缺的一部分，尤其是对于高中生来说，手机似乎已经成为了他们必不可少的伙伴。然而，在高中生活中不带手机会带来怎样的感受呢？我曾有过一个实验，不带手机的生活让我对手机使用有了更加清晰的认识，也体会到了不带手机所带来的一系列心理和生活变化。
第二段：专注力的提升
不带手机的日子，我发现自己的专注力有了明显的提升。手机作为一个分散注意力的工具，通过刷微博、看短视频等无聊的娱乐方式，不仅让我分心，还导致我的学习效率下降。然而，不带手机后，我发现自己可以更加专注地完成学习任务，有效利用时间，提高学习效果。我能够更好地控制自己，避免被手机的干扰打乱学习计划。
第三段：拓展社交圈
另一方面，不带手机使我不得不与他人沟通交流，这让我拓展了自己的社交圈。在没有手机的情况下，我会主动与同学交谈、寻求帮助，与老师进行深入的学术讨论。我发现与人面对面的交流远比手机上的虚拟社交更加真实和有意义。我与同学之间建立了更深厚的友谊，与老师之间建立了更紧密的联系，这些都让我受益匪浅。
第四段：情感生活的提升
不带手机的日子，我渐渐开始品味生活的细节，关注身边的美好事物。我会欣赏窗外的夕阳，倾听鸟儿的歌唱，享受大自然的美妙。在手机的束缚下，我曾经忽视了身边的人和事，而现在，我尽情地投入到与亲朋好友的交流和陪伴中，在时间的流逝中感受到了无尽的幸福和满足。
第五段：自我认知的提升
最后，不带手机的日子让我对自己有了更深刻的认识。没有手机的娱乐，我更多地沉思，思考人生的意义和价值，思考我自己的梦想和未来的道路。这段时间让我更加清楚地了解自己的优势和不足，重新规划自己的目标和计划。手机的存在可以让人不断地逃避自己，而不带手机的生活让我勇敢面对自己，不断成长和进步。
总结：
通过不带手机的实验，我深刻体会到了手机在我们生活中的影响和制约。不带手机的日子不仅让我专注力提升，拓展了社交圈，提升了情感生活，还让我对自己有了更加深刻的认识。手机是一把双刃剑，我们需要明智地利用它，而不是让它主宰我们的生活。因此，我从那段不带手机的日子中学到的教训将会伴随我一生，影响着我的成长和发展。
能带手机的高中篇三
尊敬的老师：
您好！
由于我在上课期间玩手机的缘故导致教学进度受到了严重的影响，不得不说这种毫不重视学习的行为是需要被批评的，尤其是我身处于高中阶段应该要意识到努力学习的重要性，若是因为玩手机导致成绩下滑则是让人感到得不偿失的，再加上玩手机并不能够给学习带来任何益处自然得好好反思才行。
其实作为学生应该要意识到玩手机对我们来说属于玩物丧志的做法，即便是在家中玩手机都会干扰到自己的学习状况，更何况这次将手机带进教室本就是严重违反规定的，难道因为心怀侥幸就能够让自己上课玩手机不会被发现吗？只要站在讲台上就能够将台下的各种情况看得清清楚楚，只不过老师为了不耽误教学进程导致有时在管理方面不会特别严厉，但是因此觉得自己在上课期间可以任意妄为可就有些大错特错了，明明已经进入高中阶段却连自己的'基本职责都无法理解，等到成绩下降以后再来为上课玩手机的行为感到后悔则是有些太迟了。
虽然这次玩手机只是想要满足自己的私欲却也影响到周围同学的学习效率，即便是不经意的一瞥也会导致目光被手机所吸引，这种干扰到其他同学学习效率的做法本就是极其可耻的，再加上上课期间老师也多次提醒过自己应该将精力都放在学习之中，然而我却认为老师并没有发现自己上课玩手机以至于没有将这种告诫放在心中，殊不知长期沉迷手机很容易导致自己在上课期间出现精神恍惚的状况，这种不关心身边情况的做法本就不利于自身在学习生活中的发展。
难道自己就甘心在成绩方面出现落后于人的状况吗？将心思放在学习上面以后不难发现自己沉迷手机的这段时间已经出现成绩下滑的状况了，若非老师的批评让我及时清醒过来也许会继续堕落下去吧，须知错过任何知识点都需要花费更多的精力才能够得到弥补，再加上高中阶段的学习任务本就艰巨自然不能够再自暴自弃，事实上玩手机的这种行为在我看来其本质便是自暴自弃的，高中时期玩物丧志只会让自己面临失败以后陷入悔恨的情绪之中。
高中阶段的时间十分宝贵自然不能够再出现浪费的状况，这次玩手机的做法在我看来浪费了许多宝贵的学习时间，所以认清自身缺陷以后应该要更加重视老师的教导并且摒弃玩手机的行为，而我也会牢记玩手机的教训并在以后的学习中不断鞭策自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
能带手机的高中篇四
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，这次我带了手机来校园是我的不对，我也对自己的行为感到耻辱，如果不是因为自己好玩，又虚荣，我相信我也不会出现这样的错误。经过自己漫长的思考和反省，我为此做出了检讨，希望老师您能够感受到我的忏悔和诚心，原谅我这一次，我也不会再出现这样的额问题去困扰您了！
因为我父母一直在外工作的原因，我家里就只有我和我妹妹。父母为了和我们好联系，给我们买了一台手机，是现在最流行最贵的一款。刚拿到这台手机的时候我爱不释手，也许自己也有一点点的虚荣，所以我也想把手机带到学校去炫耀一番。当我想这些的时候，完全把自己高中生的身份忘得一干二净了。这也是我这次犯错的原因，没有对自己进行一个正确的认知是犯错的原因。而这次我带手机到学校，不仅给我们班的风气带来了恶劣的影响，也让我知道自己行为是不对的。我也在这件事情当中认识到了一个学生应该有的样子。
父母给我们这个手机只是担心我们的安全，因为他们时常不在我们身边，家里又只有我和妹妹来那个个人，虽然我们两个已经有了十多岁了，但是我们还是一个孩子，所以父母担心也是正常的。但是他们可能没有想到我会做出这样的事情，我也当时确实没有控制住自己的欲望，才把手机带到学校来了。作为一名高中生，现在拿手机并没有太大的用，我们应该把更多的精力放在学习上，不要整天盯着一个手机，这对我们只有害而无利。
被老师发现之后，班主任也对我说了很多很多，更是让我明白了自己错的有些无知，甚至是有些愚蠢。我带手机来学校并没有太大的意义，在学校大家都是来学习的'，并不是来玩手机的。以后我们毕业之后有很多的时间可以去玩，而现在我们应该做的只有好好学习。千万不要因为玩手机而耽误了我们的前程，手机对于我们高中生来说，意义不大。但是我们却总是不能认识到，总是犯错。这次我也没有控制住自己，犯了这样的错误。我感到非常的羞愧，不知道该怎么面对班主任和我的父母。现在我只能向你们承诺，以后我会全身心的投入自己的学习中，再也不会带手机来学校了，请你们相信我，也原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
能带手机的高中篇五
随着时代的进步，手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。无论是工作还是娱乐，人们都离不开手机。然而，作为一个高中生，我决定在一段时间内不带手机。通过这次实践，我深刻体会到不带手机的好处。
首先，不带手机可以提高注意力。在我不带手机的这段时间里，我发现自己能更加专注地听老师上课，不再分心于手机的使用。这让我更容易理解和吸收课堂内容，提高学习效率。再加上不受手机消息的干扰，我能更加专注于自己的任务和目标，提高自己的工作效率。无疑，不带手机可以让我们更加集中精力，提高工作和学习效果。
其次，不带手机可以改善人际关系。手机在很大程度上分散了人们的注意力，使我们在与他人交往时常常不够专注。而没有手机的时候，我能更加主动地与同学交流，关心他人的生活。我发现与人面对面交流，不仅可以加深彼此的了解，还能建立更加真实和深入的友谊。此外，没有手机的干扰，我们也更容易与家人保持和谐的关系，与朋友开展更有意义的活动。不带手机的日子让我明白，沉浸在现实世界中，与他人进行真实的互动，才是一种真正的交际方式。
再次，不带手机可以提升身心健康。长时间地使用手机，会给眼睛带来不小的压力，容易导致近视的发生。而不带手机的日子里，我远离了手机屏幕的辐射，给了眼睛更多的休息时间，我的视力得到了明显的改善。此外，没有了手机的干扰，我开始规律作息，保证充足的睡眠时间，让身体得到了更好的休息。更重要的是，我有更多的时间与家人一起运动和散步，享受大自然的美景，这不仅能够锻炼身体，也可以改善心情，减少压力。不带手机的生活，让我能够真正关注自己的身心健康。
最后，不带手机可以培养更多的兴趣爱好。在手机的世界里，我们往往会沉迷于游戏和社交媒体，忽视了更多的机会去发展自己的兴趣爱好。在我不带手机的时候，我开始尝试学习音乐和绘画，这些都是我一直想学但没有时间的事情。我发现，这些兴趣爱好能够陶冶情操，培养耐心和细心的品质。不带手机的日子，让我拥有更多的时间去探索和发展自己的潜力，让生活变得更加丰富多彩。
总之，高中生不带手机的实践使我有机会感受到了不带手机的好处。不带手机可以提高注意力，改善人际关系，提升身心健康，培养更多的兴趣爱好。在现代社会中，尽管手机给我们带来了很多便利和快乐，但我们也需要适时地放下手机，让自己回归到真实的世界中。以一种更加高效和健康的方式去面对生活，让自己更加充实而有意义。
能带手机的高中篇六
尊敬的教师：
您好！
对不住教师，我在明知道学生不能带手机到校园的情况下，仍是把手机带到了校园里边来。我现已知道错了，我今后肯定不会再把手机带到校园里边来的。在校园的时分，我应该要好好的学习。校园是咱们学习的场所，已然来到了校园，就应该要把一切的心思都放在学习上，心无旁骛的学习，这样才能够把握课上教师讲的知识点。想玩手机的话能够回家玩，在不影响学习的情况下仍是能够进行恰当的娱乐活动的，劳逸结合才是最好的学习方法。但我带手机到校园的行为现已影响到了我自己的学习，所以这样的做法是十分的过错的。
校园是有清晰的规则的，咱们学生不能把手机带到校园里边来，教师也经常跟咱们着重这个问题。假如被校园发现了，结果是很严重的，不只手机要被没收，还要被通报批评，写一封检讨书在升旗仪式上当着全校同学的面读。还好这次是被教师您发现了，否则结果我是承当不了的。教师也并没有严令禁止咱们玩手机，仅仅不能带到校园里边来玩。作为学生，我必需要恪守校园的规则，这是我必定要做到的。我带手机到校园里边来，也会在班上形成欠好的影响，给其他同学起了一个坏头。其他的同学都能很好的恪守校园的规章制度，不把手机带到校园里边来，我却没有做到。
带手机到校园会影响我的学习，尽管我不会在上课的'时分玩手机，但只需我心里想着我的手机，或许想着下课之后要玩什么，都会影响到我学习。作为高中生，我现在的主要任务便是学习，其他的工作都能够今后再说。想玩手机的话等我结业之后就能够纵情的玩了，到时分也不会有人说我。所以我不该该在现在玩手机。把手机带到校园里边来也不安全，有丢掉的危险。我总会脱离自己的座位和脱离教室，手机带在身上也欠好，但放在教室也不行安全，我自己也要胆战心惊的一边惧怕手机被教师发现，一边惧怕手机丢掉。所以我就应该把手机放在家里，不带到校园里来，就不要担惊受怕了。
在通过深入的检讨之后，我现已知道到了自己的过错。我今后肯定不会再带手机到校园里边来的，请教师信任我。我今后会仔细尽力的学习，争夺进步自己的学习成绩，而不是会想着怎样玩了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
能带手机的高中篇七
拥有自己的手机，是一件快乐的事，可是对我来说。真是几家欢乐几家愁，欢乐不少，烦恼也不少啊!
在去年我生日的时侯，妈妈送了我一部手机，虽然不是彩屏手机，但也让我足足兴奋了一个晚上。于是，第二天我便带着手机去上学了。下课后，我的手机突然响了起来，原来是闹钟，我便把它关了。可还是被同桌的火眼金睛看到了，便问：“哥们儿，手机什么时侯买的?借我看看。”没等我答应，手机便被他抢了。他举起我的手机对着全班人说：“卓明有新手机啦，诺基亚的8310，快来看啊!”话刚落音，一堆人便涌了过来我这儿看。其中一个说：“啊!不是彩屏手机，我的可是索爱的最新款的。”说完他亮出那部橙色walkman系列的彩屏手机。而且他的手机还能听mp3，玩游戏，上网……真是无所不能。再看看我的8310，只能打电话，发短讯，相比之下，我的手机逊色多了。
当天晚上，因为很多人知道我有手机了，所以不断有人打电话，发短讯给我。一个晚上，我竟然收到了30几条短讯。由于我打字的速度很慢，拼音又记不准，所以用了差不多一个小时，手都发麻了。同时，在同学的怂恿下，我申请了彩铃，很快就收到了回复短讯。上面写着：“您已成功申请了彩铃，每月缴费8元……”我的天，一条彩铃八元一个月。立刻，我想到了话费。于是，我打了0，接着按提示按键。我想应该还有40多块吧!可是却听到：“你的话费余额是11.3元……”哇!50块一下子变成了11.3块，钱也花得太快了吧!从此以后，我不再敢那么“猖狂”地用手机了——-因为话费问题。买了手机却不能随心所欲，真不痛快啊!
跟某些学生一样，我也是挤公共汽车一族。有一次，我上了拥挤的公共汽车，突然好友发给我一条爆笑短讯，惹得我哈哈大笑，笑声引起了人们的注意，其中有两个染发的不良青年(好像是吧)!他俩盯着我手中的手机，这让我感到害怕!突然，我想起了以前朋友向我吐苦水，说他的手机被抢这件事。啊!他们有可能想抢我的手机，但由于车上太拥挤，还没对我下手吧!想到这，我害怕极了，连忙把手机放进书包里。不知道是不是我误解了那两个人，因为一直到我下车他们也没什么动静。可是，从此以后的我，再也不敢让手机在外“露面”了。每当放学要去乘公车时就关机，每每遇到一些不良青年或样子很凶的人便心惊肉跳——-怕被抢手机。手机只能在家用，要为手机怕这怕那的，心里真不痛快啊!(第二行)手机啊手机，我该如何说你呢!
能带手机的高中篇八
第一段：引言高中生活，尤其是晚上，深夜刷手机成为一种常见的现象。深夜刷手机已渐渐成为了学生生活中的一部分，而这一现象也受到了广泛的讨论和争议。在这篇文章中，我将谈谈我对高中深夜刷手机的心得体会。
第二段：深夜刷手机的原因之一深夜刷手机的一个原因是放松自己。在高中生活中，我们承受着巨大的学习压力和各种额外的活动，这使得我们需要一个机会来释放和放松自己。刷手机成为了我们的选择之一，它能够帮助我们逃离现实世界的压力，带给我们一些欢乐和娱乐。而且，通过与朋友分享、评论和讨论，我们也能够增进友谊和减少一些疲劳。
第三段：深夜刷手机的原因之二然而，深夜刷手机并非完全是一种积极的行为。我们常常会陷入刷手机的困境中，无法自拔。刷手机很容易成为一种习惯，我们会沉迷于其中，造成睡眠不足和注意力分散。白天因为疲倦而无法集中精力学习，这将对我们的学习和成绩产生不利影响。此外，深夜刷手机也会影响我们的生物钟，导致身体健康的问题。
第四段：如何合理利用手机虽然深夜刷手机有其弊端，但我们可以采取一些策略来合理利用手机。首先，我们可以设定手机使用的限制，例如设定一个定时器来提醒自己，提醒自己在一定时间后要停下刷手机的行为。其次，我们可以尝试利用手机获得一些有益的信息，例如在学习方面寻找学习资源和知识分享。最后，我们可以通过规划自己的时间，合理安排学习、娱乐和休息的时间，以确保自己的身心健康。
第五段：总结彻底抛弃深夜刷手机可能是困难的，但我们可以通过合理利用手机来平衡自己的生活。了解深夜刷手机的原因和影响，我们可以更好地控制自己的行为，并改善我们的学习和生活质量。值得一提的是，除了刷手机，我们也应该寻找其他适合自己的方式来放松和娱乐。只有通过正确利用手机和寻找其他方式来平衡学习和娱乐，我们才能够充分发挥我们的潜力，健康快乐地度过高中时光。
总结：通过这篇文章，我们可以看出，深夜刷手机虽然有一些积极的方面，但更多的是负面的影响。我们应该意识到深夜刷手机的弊端，并寻找合理的方法来利用手机。只有这样，我们才能够更好地面对高中的压力，保持身心的健康，并实现我们的学习和生活目标。
能带手机的高中篇九
在快节奏的生活中，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。特别是在高中阶段，手机在我们的生活中扮演着更重要的角色。然而，高中生的深夜刷手机却常常引发持久的争议。本文将从时间管理、学业压力、身体健康、社交关系和精神状态五个方面来阐述高中生深夜刷手机的心得体会。
首先，时间管理是高中生必须要面对的挑战之一。深夜刷手机常常使人失去对时间的掌控，导致熬夜成为家常便饭。这不仅会影响第二天的学习和精神状态，还会对身体健康造成危害。因此，我们应该培养良好的时间管理能力，合理安排每天的作息时间，提前安排好各项任务，并制定好时间表，避免深夜刷手机。
其次，高中生面临着巨大的学业压力。为了应对考试和作业，他们常常需要加班加点。然而，深夜刷手机无疑会更加增加学习压力。翻看社交媒体上充斥着优秀同学的成绩、考试的信息等，容易让人产生比较和焦虑的心情。因此，高中生应该学会调整心态，不要被社交媒体上的信息左右，专注自己的学习，做好时间分配。
第三，深夜刷手机对身体健康造成了很大的威胁。高中生正处于长身体的关键时期，睡眠对于身心发育至关重要。而深夜刷手机往往导致熬夜，影响了正常的睡眠时间。长期以来，这样的不良睡眠习惯会导致记忆力下降、注意力不集中等问题。因此，高中生应该养成良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠，避免深夜刷手机带来的危害。
第四，社交关系也受到了深夜刷手机的影响。我们常常看到有人在夜深人静的时候刷手机，但却忽略了身边的人。深夜刷手机不仅让自己疏远了亲人和朋友，也影响了与他人的交流。我们应该意识到人际关系的重要性，关注身边的人，与他们分享生活中的点滴，增强彼此的情感纽带。
最后，深夜刷手机对高中生的精神状态有着潜在影响。在社交媒体上，人们常常展示自己成功和幸福的一面，而忽略了生活中的困难和挫折。高中生很容易对这样的假象产生追逐和模仿的欲望，而忽略了自身的内心需求。因此，我们应该时刻提醒自己，审视自己的内心，关注自己的情感状态，切勿为了追求虚荣而陷入心理困境。
综上所述，高中生深夜刷手机确实带来了很多问题和挑战。在时间管理、学业压力、身体健康、社交关系和精神状态上，我们都应该保持警惕。要始终提醒自己，手机只是生活的一小部分，不能让其成为我们生活的中心。合理安排时间，控制手机使用，保持健康的生活方式，才能更好地应对高中生活的各种挑战。
能带手机的高中篇十
尊敬的班主任老师：
针对x月xx日我在上课期间耍玩手机的事情，在此向您做出深刻检讨。回首往事，历历在目，在那一个阳光明媚、天气晴朗的午后，我看距离下课时间还很漫长。物理老师正在讲台上滔滔不绝地讲着哈雷卫星如何脱离地球的引力实现绕地轨道飞行。
当时我实在忍不住手贱从兜兜里掏出了这款手机，悄悄地开机看着小说。我以为我这样的`小心翼翼并不会惊动什么，可是当我开机的那一瞬间我愣住了。一声熟悉的铃声“xxxx”，紧接着又发来了数条垃圾信息，有一些是关于能够提供贷款的短信，有一些是房地产的楼盘广告信息，还有一些是抽奖短信。
当时整个教室都鸦雀无声了……我终于明白了为什么xxx，看来真是非常有必要啊。唉，天网恢恢，疏而不漏。我原本以为自身只要小心翼翼使用手机就不会被发现，而且我也一直没有跟人发短信的习惯，不料我棋错一步，竟然载在了这垃圾短信的手里。
我感慨啊，悲伤啊，呐喊啊……
面对我手机已经被没收的事实，我已经语无伦次，多次起了一头撞死在豆腐上的想法。最后，我只能默默地希望老师能够好好保管我的手机，让我在学期末拿回。
诚挚地向您说一声：我以后不带了，因为已经没有了，我也买不起了。
检讨人：xxx
20xx年x月x日