考试总结是一个审视自己学习成果和努力的机会，也是激励自己进一步提升的动力。学习总结范文是学习的宝库，希望大家能够认真阅读并运用到自己的学习中去。
一天军训总结该说篇一
细碎的起床铃打搅了清晨的美梦，从那不断变化的日子里，我知道，崭新的一天如约而至了。湛蓝的天空下，我们遵从教官的指令，井然有序地排起了队列，每班各自占领了一块领地。但无论哪块领地，目之所及尽是一片金色，仿佛整个校园都被这金色的漆墨涂染过，但这道美丽的色彩在今天却格外刺目。
人只有在真正步入困境时，才发现那些“披荆斩棘”“不畏困难”“勇往直前”等这些诸如此类的话语是如此的不堪一击。在太阳的炙烤下，偌大的操场瞬间变成了一个巨大的蒸笼，站在操场上的我们在太阳的蹂躏下，变得特别难堪，爆珠般汗水沾湿了发际，顺着脸颊、衣领、裤管一路狂奔，最后都汇聚到脚心，各种不适感阵阵涌上心头。各种严格的肢体训练使我全身酸痛难当，膝盖和胳搏像压了千斤重物，提不起劲，不听使唤。
心中有千百种声音告诉我，该找个借口偷个懒了。但当余光不经意间扫过教官那张黝黑而刚毅的脸庞时，我立马愧疚难当。他们挺直的身躯、坚定的步伐，该是多少日日夜夜磨炼的结果啊！他们一定比我们站军姿更久，比我们晒太阳时间更长，比我们流的汗更多，比我们辛苦千倍、万倍。他们能坚持，我们又有什么理由可以退却呢？只有坚强的意志才能挑起今后高中学习的重任，想到这，我的`脚步就跨得格外轻松、有力了。灼热的阳光、酸涩的汗水、认真的教官以及坚持的我们，组成了充实又难忘的一天。
一天军训总结该说篇二
今天是军训的第一天，我们的教官出乎意料的帅气，意料之内的严厉。仅仅是第一天，我便尝到了苦头，同时提醒了我在接下来的四天里要如何表现。在军训中有太多的规矩，哪怕是吃饭，也要向军人们那样，在安静中听从教官的指挥，从而有序地吃饭。而在家中温饱了两个月的我们哪里受过这种委屈，不少同学因难以忍受这火辣的烈日而败下阵来，我也因没有在第一时间内达成教官的任务而受到批评。这是我们更加深刻地明白了服从命令的重要性。
中午，教官带着我们全体同学一起学《团结就是力量》。起初，我们如一盘散沙，唱得既不响亮也不齐。后来，在教官的逐字逐句的带领下，歌声渐渐齐了，渐渐响了，变得有模有样了，甚至不再教官的带领下都能唱起来了。原本陌生的我们也如这首歌的歌名一样团结了起来，没错！团结就是力量！
时间紧接着来到了下午，教官开始向我们传授各种动作的要领，从最基础的军姿开始，原本在我眼中，这会一样多么简单的动作，但接后的讲解让我明白了自己的错误。不仅是手，脚，腰背乃至眼神，都有着复杂的'细节。这使我明白了要带着虚心和认真的态度去接纳新事物，切忌骄傲自大。
这仅仅只是军训的第一天，就已经使我受益匪浅。在军训开始之前，我曾一度厌恶这种军事化的训练，认为其对我学习毫无影响。但是，没有这次军训，我也不可能抹去自身的急性子，更不可能稳住心中的浮躁，刻苦学习。同时，我对军训认知的改变也让我明白了要敢于尝试，不要因为害怕而拒绝所有的开始。
一天军训总结该说篇三
国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出
早上5：40起床，整理被单、洗漱；6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。
上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。
下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式；最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。
15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥（可能是没听到），集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐；最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。
18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，（…人……，）列队完毕，请指示！”随后营长回答：“稍息。”我回答“是！”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。
今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。
一天军训总结该说篇四
吃过早饭，妈妈把我送到出发点，过了一会儿我的朋友也陆陆续续的赶来，一会儿大巴车来了，我们点了名跟随教练上了大巴车，我对妈妈说了再见，车缓缓的驶在马路上，所有的物品随着大巴车向后移动，大约过了两个小时，我们的车驶进了一个美丽而宽阔的地方，我们下了车，随着教管的一声令下，我们换上了教官给我们准备的军装，在教练的嘱咐下，我们进了自己的房间，休息了一会儿，打开空调电视玩了一会儿。下午我们去云台山玩泼水，云台山上有一个很大很大的水池，两只次水枪不断地呲水，我们巴不得赶紧跳进去凉快凉快，这个水池的水清澈见底，在教官的一声令下，我们迫不及待地跳入水中，有的.小朋友手中拿着水枪呲来呲去，还有些拿着帽子泼水，孩子们每个人的脸上都洋溢着开心的笑容，还是一些淘气的小朋友趁你不注意，他会在你背后把你推到水中，等你反应过来，向后看的时候已经不知道是哪个淘气鬼，因为孩子们太多了，你根本就不知道是哪个坏蛋，只见他们个个都捂着嘴再笑，再一阵阵热闹欢呼声中，天空也不知不觉已经暗了下来。教官的指令下，我们才依依不舍的离开了水池。返回基地我们吃过晚饭，我们还参加了篝火晚会，还有好多各种游戏等……一阵欢呼中我们结束了今天的行程。
这就是我军训的第一天，让我尝试了一下军人的风范，也让我玩的特别的开心。
一天军训总结该说篇五
今天，是5月12日，是星期一，也是我们去军训的第一天。我们怀着兴奋而又高兴的心情来到学校，来到馒头山——上城区军校总基地。我们首先来到餐厅，分好餐桌，马校长给我们说了这几天的安排与要求，接着吃午饭、休息、讲课。下午，我们要去了附近的一个部队参观。通过曲曲折折的山路间，让我们认识了什么是真正的山林，通过好玩的游戏让我们了解了什么是团队精神。其中，挖地雷更是好玩。
我们来到地雷“隐藏所”，接着，只听见教官一声令下，我们像一群脱了缰的野马冲了出去，开始仔细的寻找地雷。首先，我的第一个目标就是那些树的`底下。我翻开乱叶丛，希望在乱叶丛中寻找出一些地雷。我嫌用手拨乱叶丛太脏，便随手从地上捡起一根小木棒，拨开乱叶丛，继续寻找。我的眼睛在乱叶丛中像雷达一样快速而又仔细地寻找，生怕漏掉一个地雷。这时，我在乱叶丛中发现了一个白白的、扁扁的一个东西，我好奇地蹲下一看，原来是一个地雷！我惊喜地捡起地雷，装进口袋，继续兴致勃勃地寻找。过了一会儿，集合的哨声吹响了，我们只好依依不舍地离开了，踏上了旅程。
晚上，我们学了唱一首歌，学会了怎么拉歌等等。接着，就去洗漱、写日记、睡觉了。虽然今天很累，但我依旧很开心。
一天军训总结该说篇六
开学了，我们迎来了新学期的第一课——军训。军训的头一天晚上我躺在床上辗转反侧久久不能入睡，一直想军训会不会辛苦，心里暗暗地想：一定要我自己争气。
第一天，我们见到了教官。教官高高瘦瘦的，黑黑的，我军训完会不会也像教官一样黑黑的呢？我有点害怕，又有点期待，军训的时刻到来了。教官把我们带到了操场的阴凉处，开始了军训。首先，教官教了我们军姿的`站法，军姿需要抬头挺胸，手指并拢，紧贴在大腿两侧，小腹、下颚微收，身体前倾，目视前方。在大家的基本掌握了之后，教官让我们休息了一下，训练又继续了，教官又教了我们很多基本训练动作，比如：敬礼、跨立、蹲下、立正、停止间转法等动作。
早上简单的训练让大家酸痛感涌上全身，大家有的咬牙切齿，有的面红耳赤，有的……可谓千奇百怪。临近中午时，我们回了教室，班主任组织我们自我介绍。下午，教官给我们讲了卫生安全的隐患和预防。在阳光逐渐变弱时，我们开始了下午更辛苦的训练，身体负担更大了，我们依旧调整好心态，以最标准的军姿傲视整个初一年级。
第一天总算过去了，因为在家太久没运动，导致军训后我的腿在下楼梯的时候都会忍不住发抖。摊开手掌，细数今天，这样忙碌而充实的一天就这样从手中溜走了，带着留恋与不舍，我们又将迎来明天的军训。
一天军训总结该说篇七
今天是开学的第一天，有一天的军训。给我们军训的是一个又黑又瘦但很有威严的教官。
教官给我们的第一个任务是站军姿，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，抬头挺胸、双手贴紧裤线。早上太阳正大的时候，我们就站在操场上暴晒，许多人被晒得发晕，被同学扶到阴凉处休息。教官用那炯炯有神的眼睛注视着我们。班主任栾兰老师也看着我们，那种温柔而不失严厉的眼神，使我不自觉就挺直了腰杆儿。
随教官一声令下，大家都奔向了阴凉处，拿起水瓶狠狠地猛喝一口。
再集合时，教官教我们向左、右、后转的规范动作，那种细心的神态无时不洋溢着属于军人的完美气息。
到了下午，太阳渐渐被云层遮住，空气也凉爽了不少。教官开始教我们齐步走，希望每一排在走的时候步伐能够始终如一。我们一共站了四排，教官领着我们一遍遍走，我们走一遍，教官就要走四遍，我们一趟走下来十分累，教官在旁边陪练，一定会更累吧。军人您是我们最可爱的人！
教官对我们说："虽然你们不是军人，但是军训不但可以考验你的耐力，更可以让你们的`队伍变得更加有纪律。"
我相信，通过军训今后的我会更加自强、自立。一定能够迎接人生道路上的一个又一个挑战，并获得成功！
虽然一天的军训十分辛苦，虽然五天的军训只度过了第一天，但我一定要坚持到底，像对待学习一样，奋战三年，青春无悔！
一天军训总结该说篇八
“明天就要搞军训了，真是爽耶！”同学们在寝室议论纷纷，不知道明天的军训会怎么样，只怕这个夜晚我是睡不着了的…………终于到了早上，把一切都准备好后，我们就等着出发。到校门口，就看见几辆校车，我想，难道是要用车送我们？过了一会儿，就有别的班的人上车了，哦原来是做校车，可是以前是走路上去的呀！可能是学校怕我们承受不住对我来说很长的路程，所以就用车送我们。这下子可以快点到军营拉！到了营地，我们举行了仪式，就分每个班的班长，我们是一连五班，班长是李泽龙，班上12个人，都是男生。分完班长就分寝室，我们是一连五班自然上一105寝室，在一楼，很方便。分了寝室就是发军服，发完军服一起去寝室换，也一起分好床。
教官给了我们5分钟的换衣服放自己的私人用品的时间。5分钟似乎在这很长。5分钟过后，教官就打铃，我们12个人就在寝室里从矮到高的顺序排队，再有序的出去练站姿。穿着长衣长裤，站在太阳底下暴晒。站着不准动，教官一边看我们一边给我们讲军营的“规矩”，有谁动了，是一连的还是二连的，如果是一连的，一连的就要多站几分钟，如果是二连的.一样的。站一段时间，就休息3分钟。到了6点多的时候，就要唱《东西南北兵》，这是饭前一支歌。我们拿到了吃饭的资格后，就排队去吃饭，吃饭时不准讲话，谁讲了，吃饭时间就简短。晚上的是后，就看电影，这也练了坐姿，看一个多小时，11点我们才睡觉。这只是军训的第一天，还有第二天第三天让我们去挑战。