暑期安全班会记录内容 暑期安全教育班会教案(汇总8篇)

时间:2025-07-18 作者:BW笔侠

理想是我们心中那个不灭的火焰,它让我们在困难和挫折面前永不放弃。要实现理想,需要选择正确的方向和途径。愿理想的火焰燃烧不息,为我们的人生指引方向。

暑期安全班会记录内容篇一

通过这次主题班会,引导学生学习安全知识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。

一、谈话导入

据有关调查显示,我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人,这意味着每天就有一个班级的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟!

二、学习安全

第一章校园安全

(一)教室内活动应注意的安全事项

1、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又放置了电视、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。

2、防滑。教室内地面比较光滑,要注意防止滑倒受伤。

3、防坠落。无论教室是否处于高层,都不要将身体探出窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。

4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,应当处处小心,要轻轻地开关门窗,还应留意会不会夹到其他人的手。

5、防火灾。不带打火机、火柴等危险物品进校园,杜绝玩火行为;注意用电安全,不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

6、防意外伤害。刀具、剪子等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,使用时必须有老师指导,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害。

第二章交通安全

据不完全统计,全国每年约有2万多名中小学生因交通事故伤残、死亡。交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。

1、马路上追逐打闹,游戏。

2、不满12周岁骑自行车。

3、骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。

三、总结

只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的`能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

暑期安全班会记录内容篇二

1、能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。

2、知道在发生危险时如何自救。

一、交通安全(安全第一预防为主)

1、禁止在马路上骑车带人,快速超车。

2、高速路上禁上骑自行车。

3、骑自行车是禁止做危险动作。

4、自行车注意平时维护,以防零部件松动。

5、步行时一定要遵守交通规则,禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道,一停二看三通过。

6、乘车时要注意安全,禁止将身体置于车窗外,车停稳后方能下车,车启动时要站稳。

7、出行时一定了解路线,不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。

8、不要携代禁止的易燃品上车。

9、当发生意外时及时拨打110、112等电话。

二、饮食卫生夏季天气热,湿度大,而小朋友们的抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解,现阶段,已经进入了肠道疾病高发期,肠道门诊内的小患者时有出现,因此小朋友们应尤其注意暑期的饮食卫生。

1、不食用没有安全标志的食物,不食用已经腐败的食物,对于来源不明的物也不能食用。不能食用有时明显问题的产品,不食野外采摘不明药理毒性的.野菜等山珍产品。

2、喝热水,讲究饮食卫生。

3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。

4、当发生食物中毒后马上大量喝水或打112急救电话,不要等看情况再说。

此外,暑假期间,各种各样的美味也诱惑着我们,很容易造成暴饮暴食,损害身体健康。因此,暑假期间应加强注意,避免暴饮暴食。

除此之外,还要做到生活规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。同时,更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物,防止,消化道和场胃的疾病发生。

三、药物安全很多家庭都备有一定量的各类药品,小朋友们由于好奇心强,趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝,吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃,吃错药物会中毒。

四、火灾自救暑假期间,由于天气炎热干燥,容易引起火灾。假期开始后,有一些小朋友独自一人在家时,千万不要玩火。不能划火柴,更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾,小朋友们自己没有能力扑救,千万不要惊慌,要拨打119报警,然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。如果打不开门了,要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫,等待消防人员营救。

五、游泳安全通过对小朋友们的一些了解,有的小朋友贪图方便,直接到河沟、鱼池里去洗澡,还有一些小朋友把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看,再加上泳技不佳、安全意识差,在意外发生后,又不懂得如何自救,结果酿成悲剧。所以,小朋友们无论在游泳池或者其他地方游泳,一定要有家长陪同。不会游泳的小朋友不要独自下水,会游泳的小朋友也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方,以免危险。到公园或野外玩的小朋友,也要注意,不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池,没有完善的保护设备,也没有救生员。而且,水底情况也清楚,在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同,无论水性好坏都要慎防溺水。

六、恶劣天气防护安全近来由于天气变化较快,大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现,所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。

七、个人安全防护近年来种种迹象表明,青少年受侵害现象在突增,所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映,避免更大的侵害发生,不要羞于启口,应该大胆举报,不要怕别人的恐吓,积极寻求保护、支持。

幼儿期待着暑假的到来,在谈论暑假时做哪些事情时,孩子们都表现得兴高采烈,都能明显区分出哪些事情可以做,哪些事情不可以做。这是有关于平时的安全教育活动开展得比较好。

暑期安全班会记录内容篇三

同学们当炎热的夏天来临时,你会想到哪里去?是阴凉的公园?是在家里享受凉爽的空调?还是……我想很多同学会选择到冰凉的瓯江耍水游泳,但你可知道,这是多么的危险!

水孕育了生命,人的生存也离不开水。但同时水也是个无情的杀手,他曾吞没了许多无辜的生命,害得人们妻离子散、家破人亡。去年夏天,我校五(3)班的一位同学就被瓯江无情地夺去了生命。那天,太阳火辣辣地照着大地,路上也不见一个人影,平时闹哄哄的马路也变得格外安静。他想:为什么不到瓯江去钻到水里凉快凉快。说走就走,于是独自一人来到江边:“爸爸经常教育我,不能独自一人到瓯江游泳,我还是回去吧。”但太阳催着他不由自主地向水里走去,“反正江边水也不是很深,没有什么关系。”

当然,我们不必因此就痛恨水,其实溺水是可以避免的。我想要避免溺水要做到几点:要学会游泳,那可决不是坏事,只有会游泳才能到江边耍水;没有大人陪同决不单独行动;要游泳就到水情熟悉的较浅的水里,还要做好安全的所有准备。我想只要大家记住这些,逆水是一定可以避免的。

说句心理话,我也特别喜欢游泳,它可以增强体质,锻炼意志。只要处处小、时时注意一定可以避免溺水事故的发生。

暑期安全班会记录内容篇四

教学资料:

学习溺水安全的基本常识,培养有关防范意识。

教学目标:

1、了解有关溺水安全相关知识,感悟生命的可贵。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯,掌握溺水救护方法。

教学重难点:

重点:溺水安全自救与预防措施。

难点:溺水安全自救方法的指导。

教学准备:收集有关溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件。

教学形式:多媒体教学。

教学设计:

一、导入新课

【新闻回放】20__年4月24日下午,莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生,到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时,不慎溺水死亡。20__年5月26日下午,重庆开县长沙镇再次发生这样的杯具,当地陈家小学10余名小学生一齐私自下河洗澡,结果4名男生溺亡。

(师)听了这个案例,我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。针对这起事件,你想到了什么呢请同学们谈谈你的看法。

学生思考后举手回答自己的想法。

(小结)生命只有一次,每个人都就应注意安全,珍爱自己的生命。

(师)这天这节课我们就一齐来学习预防溺水的相关知识(板书课题:防溺水安全教育)。

二、新课教学

(一)溺水原因

在炎热的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

【幻灯片放映】图片展示近六年全国014周岁儿童溺水死亡状况柱形图。(引导学生明白)溺水在所有意外伤害死因中所占的比重,6年来持续持续在一半以上的水平,趋势有增无减。图片展示近六年全国014周岁儿童溺水死因构成图,(让学生明白)溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。图片展示20__年4月24日下午,莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生,到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时,不慎溺水死亡。20__年5月26日下午,重庆开县长沙镇再次发生这样的杯具,当地陈家小学10余名小学生一齐私自下河洗澡,结果4名男生溺亡。据相关媒体报道,每年暑假,医院急诊科都会遇到超多因遭遇溺水意外事故求救的病例,而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机,令人痛心。

学生思考后回答,教师根据学生回答作简要总结。

【幻灯片展示溺水原因】

1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;

3、不会游泳,游泳时间过长,疲劳过度,在水中突发病尤其是心脏病,盲目游入深水漩涡。

(师)因此多学一些自救与互救的知识和技能,能够给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一齐来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。

(二)致死原因

【幻灯展示】

据医学专家解释,溺水致死原因主要是气管内吸入超多水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关掉、窒息死亡。

(三)溺水症状

【幻灯展示】

据医学专家解释,溺水症状主要表现为呼吸困难,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者则昏迷或呼吸心跳停止。

(四)如何自救

生作讨论后,师鼓励其列举各自想法。

(师)同学们所谈的想法都相当不错,我觉得刚才大家的想法能够归纳为以下两个方面。

【幻灯图片展示】

(1)发现溺水者如何将其救上岸。

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

2、若没有救护器材,会游泳者能够入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

(强调)未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材施救,未成年人保护法有规定:未成年不能参加抢险等危险性活动。

【主角扮演】学生按照以上方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演,其他同学细心观察,最后做出总结,并指出优点和不足。

(2)如何开展岸上急救

【幻灯图片展示】

第一步:当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。

第二步:控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。

第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞,避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好,同时注意要在急救的同时,要迅速打急救电话,或拦车送医院。

【主角扮演】

学生按照上述方法,全班学生每2人分成一个小组,进行模拟演示,1人扮演溺水者,1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演,其他同学细心观察,最后做出总结,并指出优点和不足。

(五)预防措施

(师)为了不让溺水事故侵害我们的生命,加强预防是关键。如何预防溺水事故,同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。

根据学生出的点子归纳小结。

1、学习溺水相关知识,明白溺水的危害性,了解一些溺水的预防和急救措施。

2、未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍必须要有家长带领,不能单独乱跑,以防跌入下水道和粪池。

3、初学游泳时,可参加游泳学习班,由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,则务必有伴相陪,不可单独游泳。

4、学会游泳后也不能忽视水上安全,下水前做好充分的准备活动,游泳时要根据自己的体力和潜力量力而行,饥饿、太饱和疲劳时不能下水。

5、发现下水道无井盖,应及时与有关部门联系以便尽快检修。

(六)倡议书

【幻灯展示】

为用心响应学校近日以珍爱生命、谨防溺水为主题的活动,创设更安全的和谐的学习生活环境,杜绝溺水杯具的发生,学校提出以下倡议:

1、对自己负责:树立安全意识,加强自我保护。绝不参与没有家长陪同的游泳活动,绝不到危险、陌生的河塘游泳,绝不在河塘边垂钓鱼虾,绝不做危险举动,绝对远离溺水杀手。

2、对家人负责:如果游泳,必须要在自己的家长陪护前提下,到安全的、正规的游泳场所游泳,并要做好相应准备活动,防止溺水事件的发生。

3、对学校负责:要遵守学校的各项规章制度,不断强化安全防范意识,以血为鉴。用心参加学校组织的珍爱生命,谨防溺水安全教育活动,学会相关的预防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际,掌握溺水自救的基本知识和技能。

4、对他人负责:在加强自我安全意识的同时,要努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制、劝阻。

三、总结结束

同学们,这天我们透过学习,掌握了必须的溺水自救与预防知识,大家在以后的学习、生活中要加强学习,经常模拟演练,巩固所学知识,要随时提高警惕,个性是在比较危险的地方,严防溺水事故的发生。祝愿大家这天好,明天会更好!

暑期安全班会记录内容篇五

教学目标:

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学方法:

教师讲授和学生讨论相结合

教学过程:

老师谈话引入同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。如今的社会里,车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

活动设计:

(一)老师出示近年来溺死事故实例:

实例一:20__年6月8日下午,莱芜市潮阳区棉北街道后溪中学4名学生到潮阳区东山大北岩水库玩耍,不慎发生溺水事故,2名中学生死亡;9日上午,濠江区河浦街道河南社区2名约13岁的学生在河浦街道大脚虾水库游泳时溺水失踪;9日下午,潮阳区潮阳一中明光学校1名学生在潮阳城南街道东岩水库游泳时溺亡。

实例二:9日讯今天10时40分,在哈尔滨市呼兰区方台镇高家村附近的松花江边发生一起学生溺水事件,1名女中学生在岸边洗手时不慎滑入江中,5名同学手拉手营救时不慎一同溺水。其中一男一女两名学生被好心人救上岸,另外4名学生遇难。

向学生讲几点防溺水的知识要点

1)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救与救护

当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0、967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1、057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

出水后的救护:首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借__使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。

暑期安全班会记录内容篇六

一、教学目标:

通过班会,加深学生对烟草的认识和理解,掌握烟草含有多种对人体有害的物质。明知吸烟有害人体健康。教育学生不要染上吸烟的坏习惯,要珍爱健康,远离烟草。

二、教学重点:

认识香烟的危害,培养学生的实际调查和动手能力。

三、教学内容:

(1)调查:邀请学生去店里做一个调查(调查内容)。

1.各种香烟的价格:

2.香烟的主要成分及其危害

3.去公共场所调查吸烟:(调查)

4.调查家庭成员吸烟情况:(调查)

5.分析调查,得出你的结论是

(2)实验:为了证明烟雾中确实存在有毒物质,我们来做一个小实验!

1.实验准备

2.进行实验

(1尼古丁的检验

(2一氧化碳检查

3.根据实验结果进行分析。

4.通过以上实验,可以看出

(3)讨论交流。你打算如何成为一名不吸烟的中学生?请写下你的练习。

四、扩展和延伸:

1.你知道烟草中有多少有害物质吗?请在课堂上讨论。你们讨论的结果是

2.你知道这些有害物质对人体各系统的功能有什么损害吗?

3.实践创新:围绕“烟头不着火”主题制作宣传标语和海报。

暑期安全班会记录内容篇七

为了同学们的身心健康与生命安全,为了大家过一个愉快而又充实的。假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的`发生。

一、外出活动及交通安全

1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬树木、高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。

4、不打架斗殴,不搞恶作剧,不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不乘坐无证车,不乘坐酒后驾驶的车辆,出行注意交通安全。

6、未经家长同意,一律不准私自、探亲、访友,离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全

1、不饮用不卫生食物,不喝生水,不吃凉饭菜,假期期间,保持良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全

1、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。不靠近有电电源,不随便动各种插头,不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。

2、掌握正确使用液化气常识,不单独开液化气炉灶,预防煤气中毒。

3、不玩危险物品。不玩火、远离火源,注意消防安全。

四、社会公德方面

1、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学,不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博,严禁听、看不健康的音像与书刊,严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动,看有益电视节目。

3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小,自己能做的事情自己做,帮助父母干力所能及的家务活。

五、假期作业方面

为了能够更好地与新的学习任务想衔接,同学们应该好好学习,认真复习功课,保质保量完成假期作业。

暑期安全班会记录内容篇八

亲爱的同学们:

大家好!

暑假来临,很多同学已经把泳衣、泳镜准备好,把车子擦亮,就等着假期正式开始,痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临,多了好几样操心事儿自己白天上班,孩子独自在家,跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里,又担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之,到了假期,孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。

根据这些家长和学校关心的问题,我特此对学生做以下要求:

假期里,同学们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时而发生。每年假期,都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故,虽然一些事故属于意外,并不是孩子的过错,但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育,这些意外和悲剧完全有可能避免。

1、禁止在马路上骑车带人,快速超车。

2、高速路上禁上骑自行车。

3、骑自行车是禁止做危险动作。

4、自行车注意平时维护,以防零部件松动。

5、步行时一定要遵守交通规则,禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道,一停二看三通过。

6、乘车时要注意安全,禁止将身体置于车窗外,车停稳后方能下车,车启动时要站稳。

7、出行时一定了解路线,不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。

8、不要携代禁止的易燃品上车。

9、当发生意外时及时拨打110、112等电话。

暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍,学校希望大家不要去这些危险地带去,并要求同学们做到以下几点:

1、莫伸手,伸手必被抓。

2、不要用石子击打列车。

3、严禁拆盗扣件。

4、严禁拆盗铁路设施。

5、严禁提拉车钩玩耍。

6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。

7、不得擅自开启列车车门。

8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。

9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。

10、不得钻车、扒车、跳车。

夏季天气热,湿度大,而同学们的抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解,现阶段,已经进入了肠道疾病高发期,肠道门诊内的小患者时有出现,因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。

1、不食用没有安全标志的食物,不食用已经腐败的食物,对于来源不明的物也不能食用。不能食用有时明显问题的产品,不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。

2、喝热水,讲究饮食卫生。

3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。

4、当发生食物中毒后马上大量喝水或打112急救电话,不要等看情况再说。

此外,暑假期间,各种各样的美味也诱惑着我们,很容易造成暴饮暴食,损害身体健康。因此,暑假期间应加强注意,避免暴饮暴食。

除此之外,还要做到生活规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。同时,更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物,防止,消化道和场胃的疾病发生。

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每个人的人生都是独特的,总结可以帮助我们更好地理解和把握自己的人生道路。人生的总结需要有客观的态度和独立的思考,不仅要看到自己的优点,还要勇于面对自己的缺点和不
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军训心得是对军事训练过程中收获和教训的总结,有利于我们不断进步和成长。学习心得是在学习过程中总结和归纳自己的学习经验和感悟的一种书面表达方式,它能够帮助我们更好
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军训心得是对参加军训的过程和结果进行总结和评价,以便更好地发现自身的优势和不足。小编为大家整理了一些优秀的学习心得范文,希望对大家有所启发。军训三天心得体会篇一
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小班教案可以提供教师教学的方向和目标,帮助教师更好地组织和管理课堂教学。小编为大家整理了一些高中教案的精选范文,希望能够帮助大家更好地编写教案。小班礼仪教案我会
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