当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!
四年级健康教育教学计划篇一
一、指导思想：
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，通过主题式教学法、情景式教学法、复式教学法等，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，钻研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，开展好“2+1”活动，形成生机勃勃的校园体育氛围，让阳光体育普照“丰禾中心小学”。
二、主要目标：
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小球项目活动中体验兴奋等。
3、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标，结合六环三步的教学模式编写教案。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，莲想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩，让我校成为一颗最璀璨的明珠。
四年级健康教育教学计划篇二
1、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
2、学生情况分析
3、教材与教辅分析
（1）内容和结构
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。
4、教学目标
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。
四年级健康教育教学计划篇三
（三）游戏：合力20技巧：组合动作武术：组合动作
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目标1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2.能按口令做出蹲距式起跑动作。
3.能乐意接受指导，发扬机智.果断的作风。
4.能了解原地运球的动作方法。
5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。
难点：按口令起跑。
1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。
2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。
3.分组做蹲距式起跑的分解动作。
4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。
2.通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。
3.先分组按口令分解练习，后完整练习。
四素质练习五小篮球；原地运球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：
强调手掌.手指触球部位。
难点：熟悉球性。
1.分组做各种熟悉球性的练习。
2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。
3.分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。
2.集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。
3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。
投掷：实心球教学目标1.记住动作名称，了解动作攻防含义。
2.学会动作方法，做到方向.路线清楚，动作基本协调。
3.能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。
4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。
5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：做到方向.路线清晰。
难点：了解动作攻防含义。
1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。
2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进行练习。
3.采用集中教.分组练，集中评的形式进行教学。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。
2.分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。
3.通过交流.切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
四素质练习五投掷：实心球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。
难点：初步掌握动作要领。
1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上.跨下传递实心球练习。
2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。
3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。
4.抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。
2.仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。
4.时刻遵守纪律.听从指挥，有安全意识。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目标1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。
2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。
3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。
4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。
5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。
难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。
1.讲解.示范韵律绳操1—3节动作方法（请参看配套教学录象片）。
2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的.上下肢协调配合。
3.连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.观察教师示范动作，说出每节操的特点。
2.成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和蹲跳.站起来等动作的协调配合。
3.自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质练习五跑：蹲距式起跑六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：提示起跑动作要点。
难点：动作的规范和标准。
1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。
2.分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。
3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2.单脚跳20米×2组五1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。
2.在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。
3.在教师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跑：50米快速跑游戏：冲过火力网教学目标1.能知道用积极摆臂.加快步颇来提高跑的速度。
2.能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然.放松.快速。
3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。
4.了解游戏的方法.规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
5.攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跑：50米快速跑2618一1.观察2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线观察跑动情况2.徒手操三重点：自然、放松、快速。
难点：积极摆臂、加快步颇提高速度。
1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
2.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑的自然.放松。
3.分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。
分组进行蹲距式起跑的50米快速跑比赛。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做三1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的动作要领。
2.分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。
3.分组练习中，通过互相观察.讨论.交流，提高快速跑的速度。
3.自测自评快速跑中动作完成情况。
2/4次2/5次4/6次四素质练习五六结束21021．教师讲解示范2．教师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。
难点：击中目标需要“提前量”。
1.组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。
2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。
3.带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速.准确的投击。
4.游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
六结束1．总结本课2．送还器材3向学生再见4．课外作业1．学生认真听讲看示范2．单交跳过一定高度的橡皮筋4—5次1.在组长带领下复习游戏，着重讨论.练习躲闪方法和投准方法。
2.通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。
3.积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑.跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）选修内容教学目标1.能知道调整助跑点.踏准起跳区的方法。
2.能试做出快速助跑.踏准起跳区起跳。
3.能互相配合，表现出勇敢.果断的品质。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．做徒手操三重点：迅速准确的踏准起跳区。
难点：调整助跑点，踏准起跳区。
1.组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。
2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。
3.分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米.在起跳区准确起跳练习。
1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．绕场两周2．体育委员整队三1.粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸大步。
2.认真听教师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。
3.通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。
200米四素质练习五跑：
障碍跑（30）米六：
结束四1．教师讲解示范。
2．教师发令.指挥五：
重点：在快跑中通过障碍难点：过障碍动作协调。
1.组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。
2.组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调.果断。
3.组织障碍跑比赛。
4.课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。
六1．教师口令指挥2．教师总结本课3．送还器材4．向学生再见四：
1．学生认真听讲2．学生练习：听或看信号移动4—6次五：
1.在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。
2.分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。
教学目标1．记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。
2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。
4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。
5.能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1．教师观察2．向学生问好3．宣布本科内容二1．布置跑动路线2．教师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。
难点：熟悉腿部交换动作。
1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进行动作的连贯性练习。
2.讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。
3.用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。
3.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质五跑：障碍跑（50）米六结束四1．教师讲解.示范熊行。
2．分组练习。
五：
重点：上步动作连贯和全身协调用力。
难点：上下肢协调用力。
1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。
2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进行徒手模仿练习。
3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连贯和全身协调用力。
六：
1．总结本课2．送还器材3．向学生再见四1.认真听讲.观察2．分开练习熊行。
1.分组自选方法活动和进行游戏，使身体各部位充分活动开。
2.通过观察和模仿练习，知道动作方法，体会动作要领。
3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。
六1．认真听讲2．第二小组送还3．向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结。
（三）跳远：蹲距式跳远教学目标1.能记住动作名称，了解攻防含义。
2.学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。
3.能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。
4.能了解起跳时正确的踏跳方法。
5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．指导学生整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．做操三重点：方向路线清晰，动作协调到位。
难点：上下肢的配合。
1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法（分三步完成）：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。
2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极思考，进行练习。
3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。
（1）
（2）动作，掌握联系方法。
2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作路线的变化，完整练习时注重动作连贯.协调，一气呵成。
3.积极参加汇报表演。
四素质练习五跳远：蹲距式跳远六结束四1．教师讲解.示范。
2．教师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。
难点：全程蹲距式跳远。
1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。
2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬（地）.深（三关节）.送（髋）练习，摆动腿配合屈膝前摆至水平位置。
3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。
4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳远。.六1．集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1．学生听讲解看示范2．学生练习蛙跳五1.在组长带领下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。
2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。
3.通过观察教师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模仿练习。
4.分组在完整练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目标1.能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。
2.能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。
3.能积极参与练习，敢于自我表现。
4.能知道原地运球的动作要领。
5.能做出原地高低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1．指导整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。
难点：起跳.腾空后成蹲距动作。
1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作；分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。
2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的牢固程度和地面平整，确保安全。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。
2.认真观察教师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。
2004四素质练习五小篮球：原地运球六结束四1．教师讲解示范2．教师巡视指导五重点：纠正不正确的手型和按压动作。
难点：提高和掌握控制球的能力。
1.集体进行各种熟悉球性的练习。
2.组织学生分组或分散做原地运球练习，重点纠正手型不正确和手的按压动作。
3.用口令或手势指导学生变换练习。提示学生原地运球要抬头观察周围的情况。
六1．带领学生放松2．总结本课3．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲解，看示范2．摸膝20秒×（3—4）次五1.在各种熟悉球性的练习中，提高掌握和控制球的能力。
2.分组或分散做原地高.低姿运球练习，进一步熟悉球运球的技能。
3.分散围成圆形，看教师手势或听信号做原地左右手运球变换练习，并能准确的报出数字。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节投掷：原地侧向投掷“管状物”教学目标1.记住韵律绳操7—9节的动作名称和方法。
2.能完成7—9节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3.对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。
4.能记住原地侧向投掷的动作要领。
5.能进一步改进投时蹬地.转体.挥臂过肩的动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节一1。观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．徒手操三重点：加强动作的连贯性练习。
难点：口令节拍由慢到快。
1.复习上两次课1—6节韵律绳操，着重加强动作的连贯性练习。
2..讲解.示范韵律绳操7—9节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操的协调性和节奏感，尤其注意跳绳的节奏。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1．教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课1．送还器材4．向学生再见四1．学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1．能熟记动作名称.顺序和要领。
2．学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3．能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4．能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5．通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习
（1）—
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
200四素质练习五六结束四1．教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
六1．指导学生放松2．总结本课内容3.送还器材4.向老师再见四1．学生认真听讲2．学生看或听信号移动。
五1.通过绳操和跳绳练习，使身体各关节.部位得到充分活动。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1.教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课2．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1.能熟记动作名称.顺序和要领。
2.学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3.能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4.能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5.通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习
（1）—
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
四素质练习五六结束四1.教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
四年级健康教育教学计划篇四
以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》为指针，以素质教育理论为核心，以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求，努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展，培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系，让学生在快乐中健康成长，为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。
二、学生基本情况
五年级为中年级班级，总计312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人，同学的.体育兴趣比较高，合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般，体育基础不是很扎实，对队列、队形的变换仅限于初步的了解，队列规范还须进一步培养和加强，在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破，个别学生的身体素质相当差，锻炼习惯与意识也没有形成。
三、全册教材分析
教学内容目的与要求课时
常规教育1
跑蹲踞式起跑反应灵敏
耐久跑50米×8匀分体力5
快速跑50米全程跑加速明显
障碍跑接力跑等顽强拼搏
跳跃单、双脚跳助跑轻松5
正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力
蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆
跨越式跳高落地轻巧
投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6
垒球掷远肩上挥掷
铅球协调用力
体操队列、队形一切行动听指挥3
跳短绳、长绳灵敏、协调
技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5
跳山羊灵敏、协调、柔韧
跳上成正撑前摆下勇敢协调
各种形式“踢毽子”灵敏反应
游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5
小足球脚内、外侧传球熟悉球性2
脚内、外侧接、停球合作、互助
定位射门
小篮球运球熟悉球性2
双手低手上篮合作、互助
韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1
武术初级长拳强身、爱国1
健康教育健康第一8
3、教学重点、难点
重点：跑、跳、投的学习及掌握。
难点：垒球的学习及练习
四、全期教学总目标
1、养成主动、积极参与体育活动的意识。
2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。
3、心理素质的提高。
4、基本体育技能的掌握。
5、良好的健康卫生习惯的形成。
6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。
7、渗透环保教育，引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手，通过“穿过小树林”等游戏，营造爱我校园，保护环境的良好氛围。
五、教学进度表
课次基本内容
1本期教学安排和要求
2基本队列、队形
3跑：蹲踞式起跑
4跑：加速跑
5跑：50米跑
6跑：50米×8跑
7跑：接力跑
8跳跃：单、双脚跳
9跳跃：正面曲腿跳过横竿
10跳跃：蹲踞式跳远
11跳跃：跨越式跳高
12跳跃：立定跳远
13投掷：投掷纸飞机
14投掷：投掷沙包
15投掷：原地投掷垒球
16投掷：复习原地投掷垒球
17投掷：实心球
18投掷：实心球
19体操：跳短绳
20体操：跳长绳
21技巧：跳橡皮筋
22技巧：鱼跃前滚翻
23技巧：后滚翻
24技巧：跳山羊
25技巧：跳上成正撑前摆下
26技巧：各种形式“踢毽子”
27小足球：脚内、外侧传、接球
28小足球：定位射门
29小篮球：运球
30小篮球：双手低手上篮
31韵律活动和舞蹈：秧歌舞
32武术：初级长拳
33游戏：长江黄河
34游戏：单脚跳抓人
35游戏：掷沙包
36游戏：小皮球游戏
37游戏：抢碉堡
38考试：50米
39考试：立定跳远
40考试：补考
41室内课：体育卫生保健知识
42室内课：体育卫生保健知识
43室内课：体育卫生保健知识
44室内课：体育卫生保健知识
45室内课：体育卫生保健知识
46室内课：体育卫生保健知识
47室内课：体育卫生保健知识
48室内课：体育卫生保健知识
六、评价工作安排
评价内容评价方式评价等级
健康教育常识卷面笔试优秀
合格
待合格
技能技巧实践操作熟练
一般
较差
心理健康问答、实践好
一般
较差
七、教研专题及研究措施
教研专题：待定
研究措施:
1、积极开发课程资源，挖掘民间体育素材。
1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。
2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。
3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。
4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。
八、教研课
教研课：内容待定
时间：十二周
九、个人业务学习安排
九月—十月：教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。
十一月—十二月：体育教学法;新课程理念。
元月：体质健康标准及实施方案;学期工作总结。
十、学科实践活动安排：
1、20__年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。
2、20__年11月参加田径运动会篮球赛。
3、20__年12月篮球队、乒乓球队训练。
四年级健康教育教学计划篇五
1、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
2、学生情况分析
3、教材与教辅分析
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。
4、教学目标
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
5、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。