时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
学前班下学期体格锻炼计划篇一
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的`意见》，积极遵循“健康第一”的原则，推进素质教育，加强新课改的学习与研究。努力开展新课程标准。用新的理念和意识来强化教育教学工作。从学生的兴趣和爱好出发，培养学生知道体育锻炼的重要性，并且学会用科学的方法锻炼身体。以此达到爱锻炼，乐活动的好习惯。使学生得到身心协调发展，以此达到终身锻炼身体，终身受益的目的。
（一）加强学习研讨，提高教师自身素质。
1、积极组织教师参加市各种培训和课堂教学评比展示、观摩等活动。
2、发挥教研组作用，借校本研修平台，继续认真开展以“和谐教学、和谐课堂”为母主题的系列研训活动和跨校带徒工作，提高教师教学水平。
3、做好本组教师参加奉化市小学第十一届教坛新秀评比工作。
4、建立和健全校教研组学习、研讨制度，做好学校教研活动的记录工作，重视档案资料整理使用和保管，使学校教研组更加规范。
（二）积极开展群众性课余体育活动，培养学生终身体育的意识和习惯，增强学生体能。
1、认真开展大课间活动，丰富和充实大课间活动内容，完善健全大课间活动的形式和制度，落实课外文体活动计划和“全国亿万学生阳光体育运动”计划，使课外文体工程常态化。
2、继续认真做好《国家学生体质健康标准》工作。对《标准》中规定的项目要全面锻炼，做好检查和验收工作。
（三）加强课余训练，提高运动水平。
继续做好课余训练工作，特别是田径、篮球、举重等项目，要做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，努力提高我校课余训练水平和运动水平。
（四）重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
1、学校要安全使用各类体育器材，防止伤害事故发生。学期初对体育器材全面细致自查，消除安全隐患。
2、建立安全制度，分工明确，责任到人。
3、体育教师要高度重视体育教学中的安全工作，落实课堂教学常规和安全工作措施。
4、制定体育器材、设施管理制度。
三月份：
1、参加市小学体育教研组长会议
2、制订体育课教学计划和体育组工作计划
3、两操两活动按计划开始（第一周开始），实施大课间活动。
4、校举重队、田径队和篮球队的训练工作开始
5、立定跳远比赛
四月份：
1、做好迎接市业余训练考核资料整理工作
2、参加小学“研训一体化”活动暨名师跨校带徒活动（松岙小学）
3、拔河比赛
4、组织教师撰写教学案例，做好推选优秀案例参评工作
五月份：
1、推选教师参加市第十一届教坛新秀比赛
2、仰卧起坐比赛
3、参加市小学生篮球比赛
六月份：
1、体艺2+1项目的测试
2、做好学期学校体育工作的各项结束工作
3、完成学期体育工作总结
学前班下学期体格锻炼计划篇二
认真学习贯彻全国基础教育工作会议精神，以"健康第一"的指导思想，认真搞好教学研究、教学指导和教学管理工作，进一步深化体育教学改革，强化"四个意识"，围绕"六个优化"，以创新意识、创新思路、创新举措，创造性地开展学校体育教学工作，充分体现体育教学以育人为宗旨的教学目的，提高学生的自主健体能力，评价能力和创新能力，强化学生的合作意识及终身体育的意识，推动我校体育教学再上新水平。
通过抓好课堂教学，实现体育教学的目标。要求备好、上好每一节体育课，定期组织学习、组织好听课及评课，在教学观摩中不断提高老师的教学水平。组织学习新课程标准，认真实施教学改革的新举措，积极探索适合改革方向的新路子、新方法。组织好教学公开课，培养青年骨干老师。
1、积极培养体育教学骨干，建立骨干教师档案，注重培养，逐步建立一支有活力、有创造力的体育教学骨干队伍。
2、组织全校体育教师继续学习《体育与健康课程标准》，转变教学观念。
3、进一步落实《体育与健康教育教学大纲》，认真抓好我校学年、学期、单元及课时计划的制定、实施及检查工作，督促各教师按照教学大纲科学地制定各种教学计划、写好教案，做到备教相符。
4、收集好优秀体育教案，强化体育教师的科研意识，促进体育教师科研水平的提高。
5、加强对基础薄弱的体育教师的教学指导。
在抓好课堂教学及各项大型运动竞赛的同时，积极开展大课间课堂活动，充实学生的课余生活。面向全体学生，在活动中使学生的身心都得到充分的锻练，不断提高学生的身体素质，同时培养终身体育的意识。
学前班下学期体格锻炼计划篇三
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、学情分析
二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。
教学难点：
1、二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。
四、教学措施及应该注意的事项
教学措施：
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造适合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
注意事项：
1、教师多加引导，难度要求小，注意安全。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、教学进度
略
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学前班下学期体格锻炼计划篇四
在上级主管部门的领导下，里仁中学体育卫生工作扎实落实“健康第一”的指导思想，本学期经过全体体育教师的努力工作，在各项活动中都有了长足的提高。现将本学期的'工作总结如下：
1．不断学习新的体育教学理念，加强体育教师听课交流，对课堂是遇到的问题积极进行研讨，并形成研究性课题，用理论指导实践。
2．每学期初学校都要对本学期的体育卫生工作进行有效的分工和集会。通过分工、集会和制定计划，明确本学期的工作方向和重点。
3．结合桓台县第二届运动会，根据我校的具体情况结合县里的比赛成立成立了篮球、田径、橄榄球、羽毛球，毽球、足球等活动小组，利用每周一做周五的第四节课时间进行训练，培养了学生的特长。同时，活动小组，训练有计划、有目的、有记录，有总结。
4．加强体育集体备课，逐步提高体育教学水平，运用生本理念让学生感受到体育课的快乐和愉快，从而达到健康第一的指导思想。
1．严格执行上级的文件精神，配齐了体育教师、健康教师和专职校医，开满了学时，并且积极支持和鼓励教师参加新课改的理论学习。
2．开展了“阳光体育活动”充分利用早上时间和课间操时间锻炼学生身体素质，保证了学生每天有一个小时的活动时间。
3．积极配合卫生防疫部门，搞好常见病、多发病及传染病的预防工作、控制了发病率。
4．充分利用广播进行卫生知识宣传活动，使学生养成良好的卫生习惯。
5．学校及时为每一位学生进行了体检、对新生建立了体检档案袋，针对体检中发现的问题及时反馈给家长。做到早发现及时治疗。
6．积极派教师到外出培训心理咨询知识的学习。
7．按规定要求班级利用课间进行通风，每天放学后进行消毒，做到了及时防疫，防疫面达100%。
1.选拔运动员组织体育节和里仁中学田径运动会。
2.对选拔出参加桓台县中小学田径运动会的运动员进行了细致有效的训练。
3.积极参加了上级部门组织的篮球赛、排球赛、足球赛。
4.开展国防教育活动日系列活动。并上传了和汇总相关总结。
5.组织了学生第一、二次视力测试，并上传了相关的数据与分析报告。
6.举办了纪念12.9运动的冬季越野赛。并及时对冬季越野赛进行颁奖和总结。
7.积极备战16届各项比赛。
1．在体育教师的努力下，积极参加了上级部门组织的篮球赛、排球赛并在各项并赛中取得比较好的成绩。同时，李其静老师荣获优秀裁判员称号。
2．陈雪同学在淄博市柔道比赛中荣获女子36kg单打冠军。于新莹在淄博市拳击比赛中荣获女子40kg单打冠军。
1．专业特长教师比例较小，开展工作比较困难，教师个人的专业水平有待于提高。
2．体育、卫生器材缺少，不能够适应课程改革的需要。
3．体育室、音乐、美术室等专用活动空间太小。
1.继续加大投入，改善办学条件，完善体育、卫生设施的配备。
2.强化责任意识，改进工作态度。
3.对各项工作要做好规划及时汇总记录。
学前班下学期体格锻炼计划篇五
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了"以学生为本"的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性.而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价.在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念.体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础.本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:"通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础.
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、 跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
学前班下学期体格锻炼计划篇六
学生在课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。好动、多话是低年级学生的天性。做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用游戏、模仿性练习方式进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握教学内容。
1、学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
3、学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
1、队形队列
2、基本体操
3、游戏
4、田径的各种跳动和投掷动作
重点：队形队列
难点：田径的`各种跳动和投掷动作
时间
教学内容
第1—3周
队形队列及游戏
第4周
复习队形队列，游戏
第5—8周
基本体操，游戏
第9周
复习基本体操，游戏
第10—12周
田径的各种跳跃和投掷动作，游戏
第13—14周
全面复习
1、采用直观的教学方法
2、上课多采用鼓励的语言，实事求是
3、教师处处以身作则，为人师表
学前班下学期体格锻炼计划篇七
为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。以进一步发展“2+1”工程的质量为基础，以提高学生活动能力为核心，以提高学校整体运动队训练水平为目标，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而推进素质教育的发展。
1、调整武术操的队伍，进退场的纪律，秩序，纠正广播操的错误动作，努力提高广播操的质量。
2、优化课堂结构，提高35分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
3、抓好学校田径队的组建工作，运动员选材，运动队计划，，逐步提高我校运动队的训练水平和运动水平。
1．认真备课，保持两周余量；
2．每学期教研组检查备课两次，教导处检查两次；
3．认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量；
4．严格按照研训中心要求备课，专职教师备详案，兼职老师备简案，整个过程要一目了然、清晰。
重在培养兴趣，重在全面提高
1．体育组全体人员进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象。
2．熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。
3．教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。
4．课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，一激励表扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢你教的这门学科。
5．节课学生掌握情况，老师心中有底，表扬好的，指出不足。
组长及组员之间互相听课每周不少与两课并做到及时反馈、交流。
学前班下学期体格锻炼计划篇八
本学期，我校体育工作将继续以“健康第一”为宗旨、以《学校体育工作条例》为指导，坚持以人为本的理念，建立和完善学校体育工作规章制度，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化体育教学改革，务实创新的开展好学校体育工作。
1.体育教研组在“健康第一”的思想指导下，要认真制定出本学期体育教学工作各项计划，对所订计划的执行情况要有检查、有总结。
2.以课堂教学为核心，抓好体育教学常规。
课堂教学是学校教育的第一阵地，抓好课堂教学也是全面提高学生素质的第一要素。因此，抓常规、促质量成为了课堂教学永恒的主题。要求体育组的每一位老师要认真钻研新教材，认真备课，认真上好每一堂课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。重视教学研究，逐步做到活动的正常化。加强教师间的相互听课，探讨心得体会，每个教师每学期听课不少于十节。
3.抓好学校大课间活动、课外活动的开展，做到教师落实、场地落实、器材落实，在确保学生活动开展的同时，要强调安全教育。继续加强广播操和眼保健操的培训，力争使每个学生都能做的规范，以真正达到做效果。
4.抓好校足球运动队的建设和训练工作，由体育老师组织学生学习足球专业知识，做到定人、定时、定地进行训练，每周不少于4小时。
5.认真贯彻落实《体育器材室管理制度》，要求做到爱护器材，器材摆放整齐，能及时回收器材，学期末做好体育室的器材清点、财产登记工作，做到学校财产不流失。
三月份
1、制定学校体育工作计划、各项教学计划、运动队训练计划。
2、继续实行大课间锻炼活动，推进“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。
3、组织运动队常规训练。
4、组织学习《体育课程标准》。
5、继续抓好教学常规。
四月份
1、加强校运动队的训练工作，组织进行足球技能比赛。
2、交流备课。
3、《国家学生体质健康标准》上报工作的总结。
4、积极筹备全校田径运动会。
五月份
1、继续加强校运动队的训练工作。
2、交流备课。
3、举行全校田径运动会。
4、学习《新课程标准》。
六月份
1、继续加强校运动队的训练工作。
2、交流备课。
3、体育课成绩测试。
4、学习《新课程标准》。
七月份
1、总结全学期体育工作，上交有关材料。
2、组织各队参加暑期各级各类比赛。
学前班下学期体格锻炼计划篇九
一、基本情况：
本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。
二、教材分析：
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。
教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。
三、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、以学生为本，健康第一是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、教学措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。