总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。那么，我们该怎么写总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
做好年终总结评比工作总结篇一
技巧一：演讲可看成是讲故事，很多人怕演讲的时候没话可讲，还会紧张，讲自己的故事，讲自己的故事相对来说不会没话讲，也不会断续，紧张感也会减少。这一点中，我准备了自己的故事。
技巧二：演讲的开头和结尾有讲究，开头要能把听众渐渐的拉进你的故事中。从你的听众群体着手，哪类的听众用哪样的开头。我的听众是一群应届毕业生，一群90后。演讲的时候带搞子会让听众觉得你事先做了准备，会给听众有一种形式主义的想法，特别是90后，这些人群的性格众所周之，对那些固定形式的安排会很敏感，没兴致;可是对于演讲者来说，不带稿子难免会忘记讲的内容。课上学到的方法，准备一张纸，一张“思维导图”，这样听众不太会觉得有形式主义感，当不记得接下来讲什么的时候瞄一下就行，就不会忘记接下来要讲什么。整理了自己要讲的内容，做了一些思维导图。
演讲的时候带着一张思维导图，根据自己事先的准备，整个演讲过程45分钟，演讲成功，自己感觉满意，比之前演讲的时候有很大的提高，没有紧张感，演讲过程中也没有卡断。
如何让演讲更生动
选已得到广泛认同的类比物做常规类比
常规类比是指所选的类比物已经得到人们广泛认同的一种类比。这种类比方式在演讲中使用频率较高，运用较为广泛，也是易于演讲者学习的类比方式。但是，选择和运用这种类型的类比物，往往难以给人耳目一新的感觉，难以引人深思，难以产生较为持久的影响力，有时甚至会使听众感觉老生常谈。
选不具有广泛意义的类比物做特定而神似的类比
演讲者用自己长期使用并对其产生感情的事物做类比物叫做特定的类比。由于这种类比物不具有广泛意义，所以它是临时选择和运用的。这种类比物虽然不具有广泛意义和形似意义，但它是演讲者深切感受到的、具有特定意义和神似意义的类比。这种类比的临时性和非广泛性，使其具有广泛意义的类比所没有的个性化色彩和新奇效果，不失为一种上佳的类比方式。
选看似风马牛不相及的类比物做奇妙的类比
所谓看似风马牛不相及的类比物，是指演讲者所选的类比物与他所要讲的本体事物似乎毫不相干，以这种类比所做的推理似乎不符合一般人们认识事物的基本思维习惯，似乎与演讲的情景格格不入。总之，看上去这个类比物和本体事物是无关的。运用似乎与本体事物风马牛不相及的类比物，形成的奇妙类比能使听众有新鲜感，从而留下深刻的印象，能使听众从中得到不同寻常的启迪。
选一个核心类比物做系列类比
演讲者在演讲时可以使用几个类比物做系列化的类比。有时几个类比物是不同的事物，分别做出各自的推理，用以说明不同的问题。有时几个类比物虽然是不同的事物，但构成一个系列推理，用以说明一个中心问题。这时演讲者就要选一个核心类比物，引出其他类比物，围绕一个中心进行系列的类比推理。
做好年终总结评比工作总结篇二
我们存在三种自我状态：
父母自我状态，父母在我们小时候给我们的信息规范。表现在我们身上有两种特点，一种是关爱的父母角色，说话的时候很温暖柔和，可以安慰别人;一种是严厉的父母角色，不赞成别人的表情，说话的时候声音很严厉。这两种状态很大程度上是从父母身上学来的。
儿童自我状态，我们内心世界还没有长大的内在小孩。表现在我们身上的特点是，年轻天真，感性冲动，逆反心理，看待问题时可能有孩童般的创造力，但是也容易陷入自我为中心的视角。
成人自我状态，成年的我们对现实的判断和理智选择。父母自我状态和儿童自我状态，其实都是我们童年成长经历的参与。更加成熟和适应的我们，会发展出专注、平衡、客观的态度，说话时不会过于情绪化，也不会过于严厉批判。
这三种状态在我们的交流中交替存在着，影响着我们的沟通质量和人际关系。如果双方的自我状态不在一个频道上，双方的沟通交流可能出现误解和不畅。ta技术认为，沟通有三种方式：互补沟通，交错沟通和暧昧沟通。
如果刺激和回应都是平行的，双方期待都可以得到满足，谈话是顺畅的，称为互补沟通。比如，一个严厉的老板训斥一个胆怯的员工。老板：你又做错啦，怎么这么没规矩!员工：对不起，我以后会好好改正。前者其实表现出严厉的父母自我，像批判小孩一样批判员工，而后者表现出服从的儿童自我，希望服从对方父母自我的要求。这个场景中，老板的意图被员工接受了，属于互补沟通。
后者如果刺激和回应是交叉的，双方的预期自我状态不同，让人感到不愉快致谈话中断，称之为交错沟通。比如同样的老板训斥员工。老板：你又做错啦，怎么这么没规矩!员工：我以后好好做就行了，你干嘛口气那么粗暴!这种情况下，老板发出的信息没有被员工认可接受。这时候沟通就没办法顺畅进行下去，可能老板会进一步大发雷霆，不欢而散，这就属于交错沟通。
如果自己的期待隐藏在谈话里，如果对方能够了解接受，谈话就是愉快的，反之就是不愉快的，称之为暧昧沟通。你和老板的沟通就属于暧昧沟通，老板的说话表面是闲谈，但可能含有潜藏信息：我是这个公司的大哥大兼家长，我对人的因素很关注很看重，大家要好好听从我的观点。而你可能不认同这种潜藏信息，对家长式交流有潜在逆反心理：你说话的口气太自大的，我有表达自己感受的权利，不在乎用对抗方式吸引关注。于是，你们两者的角色就像专制父母对叛逆小孩，一方说你要好好听我的话，一方说我就不想听你专横自大。双方的期待无法得到满意回应，于是谈话就充满冲突和火药味。
如何改变这种沟通不畅的交流方式?
方法一是是学会正面满足自己的需求，主动去直接获取正面的结果。你自己也认为自己的能力没有得到应有的认可，这让你可能在和对方交流时有埋怨的情绪。这时，尝试使用自我肯定的方法，说出自己的优点，写出自己的优点。也可以正面安抚自己，比如听音乐，吃大餐，让自己有更多正能量，结交更多好朋友。
方法二是学会改变自己的状态，学会用成人的方式理智对待。哪怕老板用父母的自我状态命令，你也试着用成人自我的谈话方式回应，就像题主总结的反馈对方思路探询对方意图，用冷静、客观开放的态度回应对方需求。比如还是用上面的例子。老板：你又做错啦，怎么这么没规矩!员工：这件事确实让你很生气，我也能够理解你这生气的原因，能告诉我以后我该怎么做呢?这样就跳出来原来老板父母自我限定的场景。这样的交谈可以让对方也进入成人的自我状态，至少不因为沟通频道不对路而充满误解和争执。
也许你的工作境遇不令自己满意，但请学会掌握自己的人生脚本。你的生命是一个丰满的故事，有开头、剧情和结尾，有角色、冲突和高潮。你可以试着写出这个脚本，看看脚本现在的主题是什么。好的脚本是一个有明确目标并为之努力的线索，坏的脚本是困在烦躁的关系中没有方向走不出来。你可以自我决定是否改变剧情，根据现在的环境和资源，审视可以完成什么样的改变?目标是不是明确?改变是不是安全?代价能不能接受?学会用成人自我看待，并树立自己理想的目标。记住，你在创作自己的的脚本，导演自己的人生剧情。
做好年终总结评比工作总结篇三
新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法，上课时要紧跟老师和家教的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。
在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
请大家继续欣赏更多的学习方法：
不会做的题要做到经常温习
学生对教材的阅读要重视
教你提高学习成绩的七大环节
学习数学要紧紧抓住例题不放
做好年终总结评比工作总结篇四
“关系”会形成压力，无非是有一方，或根本是双方，赋予一段关系过多的意义。如果“非单身”的意义是这样，不如试着让彼此在“单身”的状态下谈一场恋爱吧。
过去不必太坦白
你唯一能做的，便是等待，等待对方主动告诉你。等时机一到，也许对方也会完全向你敞开心扉，将自己心中的秘密告诉你的。
少“以自认为最好的方式去爱对方”
想要给予对方“最好的爱”，并不是什么坏事，但也要学会聆听对方的声音、看到对方真正的需求才行。
对方的第一顺位不总会是你
其实，两个人在一起，不是事事都要彼此以对方为优先，当然尊重要有，但也不要恣意扩大“尊重”两个字的范围。
[学会更好地谈恋爱]
做好年终总结评比工作总结篇五
学习英语，不管有没有良好的语言环境，都要首先要确定自己的水平，然后选择适读教材。千万不要人云亦云，今天人家说这种教材好，就盲目地去购买。结果教材攒了一大堆，却变得无从下手。频繁地更换教材是学英语的大忌，选定一套教材，坚持学完学透，切忌前几课学得滚瓜烂熟，后几课敷衍了事。
首先，英语学习要的是nativespeaker编写的，符合优质的可理解输入标准的，不超出你的水平太多的材料，比你的水平高出一些就可以了，具体说来如果是自学，大概能听懂，看懂80-90%就可以了。
对广大中国学生来说，简写版的小说，非小说类的书籍，都不错了，一些杂志如times,economics对基础比较好一点的学生来说，是不错的阅读选择。基础较弱的学生可以从国外的儿童书籍入手，简单且配有图画，方便理解阅读。
学习不能好高鹜远，起步过高。学是为了运用，明白这个道理后，就不会单纯为了考试而学英语了。当英语真的成为的一种沟通工具后，学习英语的动力和兴趣也就大大提高了。
2.没有语言环境，自己制造英文环境
那没有老外朋友的人怎么办，没有机会出国的人怎么办，没有语言环境的人怎么办?自己制造英文环境，即便制造出来的英文环境不如在国外的英文环境那般“纯天然”，但至少依旧能够锻炼你的英文思考模式，慢慢培养习惯。
比如和几个好友组成一个纯英文聊天群，必须严格规定不弄输入任何中文，否则要罚红包。
我自己就在一个国外工作的朋友建的微信群里和他们一起练习英文，每天用英文对话，然后在生活中，每当说一句中文之前，我会先想想如果用英文，你该如何表达，久而久之你就会发现你的英文思维慢慢锻炼出来了。有的时候没事可以思考一些中文的常用词用英文怎么说，不会的就查词典，这样积累词汇比每天对着枯燥的单词本要来的快得多。
因为他们永远都在看中文字幕，只是被故事情节吸引，没有注重英语的学习。对于初学者，我建议下载中英双字幕，尝试先看英文字幕，不懂时便看看上面的中文字幕翻译，有好的表达方式和英文单词要及时记录下来。
对于语言能力不错的同学，可以用一把长尺将中文字幕遮起来，或者直接下载英文字幕的电影电视剧，尝试只看英文字幕。对于能力很强的同学，尝试不看字幕，直接注意听他们的对话发音，以及使用的词汇和短语。