“报告”使用范围很广，按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。写报告的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的报告范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
健康饮食研究性报告篇一
研究性学习是一种基于问题的学习方法，它鼓励学生通过提出问题、收集信息、进行调查研究以及深入思考来推动自己的学习。在我参与的研究性学习过程中，我深刻体会到了这种学习方法的重要性以及它带给我的好处。在本文中，我将分享我在参与研究性学习中的体验和心得体会。
首先，我发现研究性学习有助于提高自主学习能力。在我们的研究性学习项目中，我们被要求自主选择感兴趣的课题，并制定研究计划。这个过程迫使我主动地思考问题、制定目标，并采取行动来达成目标。我不能依赖老师的指导，而是需要自己寻找资源、阅读相关文献，然后用自己的话语总结和解释所学的知识。通过这样的过程，我养成了自主学习的习惯，提高了自己的自主学习能力。
其次，研究性学习使我养成了批判性思维的习惯。在进行研究时，我们需要仔细阅读和评估各种资料和文献，以确保所使用的信息是可靠和准确的。这要求我们不仅要收集信息，还要分析和评估信息的可信度和相关性。通过这个过程，我学会了审视信息、提出问题以及从多个角度思考问题。这种批判性思维的习惯对于解决问题和做出明智决策非常重要，这将在我今后的学习和生活中受益无穷。
第三，研究性学习培养了我在团队合作中的能力。在我们的研究项目中，我们通常需要与组内的队员合作完成各个环节的任务。这意味着我们需要学会倾听他人的意见和想法，并通过讨论和协商来达成共识。在团队合作中，我学会了扮演不同的角色，学会了与他人合作，学会了倾听并尊重他人的观点。这些都是在工作和生活中必不可少的技能，通过研究性学习我得以提前培养和锻炼。
此外，研究性学习也给我提供了展示自我的机会。在我们的研究性学习项目中，我们经常需要给他人展示我们的研究成果。这要求我表达自己的观点和想法，并学会用清晰、准确的语言来阐述问题。通过这个过程，我不仅提高了自己的演讲和表达能力，还增加了自信心。在将来的职业生涯中，我相信这些能力和经验将对我有所帮助。
综上所述，我的研究性学习体验和心得体会告诉我，研究性学习不仅是一种有益的学习方法，也是一种能够培养和提高学生核心能力的途径。通过研究性学习，我培养了自主学习能力、批判性思维能力以及团队合作能力。这些能力将成为我未来学习和职业发展的宝贵资本。我相信，只要我继续坚持这种学习方法，我将能够在未来的学习和工作中取得更大的成功。
健康饮食研究性报告篇二
1. 课题提出的背景
在源远流长的历史长河中，中国逐渐形成了博大精深的饮食传统和文化。中国菜不但讲究“色、香、味”俱全，而且“滋、养、补”的特点也为世人推崇。而随着社会的发展，人们对饮食的需求更高了，菜式越来越丰富，吃法也是越来越多样。 而往往很多时候，人们忽略了饮食的健康，只是盲目的去吃饭，也并不知道什么样的饮食才叫健康，才能对身体有好处。而孩子们，也养成了挑食、偏食的习惯，饭菜可口就吃，不可口就不吃。如何健康饮食，怎样的饮食才算健康，这值得我们的思考，因此，我们小组想对此进行更加深刻地了解。
2. 要进行实践探究的问题
(1)许多家庭都已经打乱了“早上要吃饱，中午要吃饱，晚上要吃少”的饮食规律，而是有胃口就吃的撑得慌，没胃口就吃得少少的，这样对身体健康是非不好。
(2)现在的家庭越来越富裕了，几乎每一顿饭都是肉、肉、肉，餐桌上很难看到青菜。所以儿童的肥胖率也在渐渐增多，影响了儿童的体格发展，导致营养不均衡。
(3)几乎每天的早、中、晚餐都一个样，没有变化，营养单一，很多的营养需求跟不上，体质自然而然的下降。
(4)每餐都不定时定量，吃些零食就行。
(5)垃圾食品多了，孩子们自然也会到学校门口去买这些三无产品。
会影响他们的学习。
(6)在上午10:00和下午3、4点左右加餐更健康，但极少有人做到。
3. 课题研究的意义
(1)通过研究能使我们更深的了解到健康饮食，学到许多课本上学不到的生活小知识，并且能增强我们的合作精神，提高合作能力。
(2)通过调查能了解到百姓们的饮食习惯及饮食问题，指出并改正。
(3)更多的人能知道怎样的饮食是健康的，合理饮食。
4. 研究目的
(1)让更多的人了解怎样健康饮食，向所有百姓呼吁健康饮食。
(2)大力推荐健康饮食，不让“健康饮食”成为一个“口头谈”。
(3)让人们知道健康饮食的重要性，让健康饮食家家皆知。
5. 研究内容
(一) 什么是健康饮食?
现在，很多的人都不能正确地认识健康饮食，总认为健康饮食就是多吃有营养的东西。即便是有营养的东西，也不能吃很多，也不能经常吃。要让人们正确认识健康饮食。
(二) 怎样健康饮食?
健康饮食很重要，但怎样健康饮食更重要。走向社区了解人们是怎样看待饮食健康，怎样让自己或家庭健康饮食。
(三) 为什么要健康饮食?
我们的身体处于满分时，我们去消耗，使身体有了疲惫的状态，这时，休息就会恢复我们的体制。健康的饮食确保我们正常吸收。多运动使身体各个部位摩擦，按摩，有助于健康。
二、研究过程
6. 准备与实施
(一) 准备阶段
确立研究课题，收集资料研究并整理资料，制定研究方案。
(二) 实施过程
(1)走向社区，实地观察、调查。
(2)设计调查问卷，发放调查问卷，了解各方面的情况。
(3)整理调查材料，统计调查结果
(4)分析原因，策划建议。
(三)撰写和修改课题研究报告，总结研究工作及研究成果
(1)撰写研究报告。
(2)修改完善报告。
7. 设计计划
分工：、——做一份有关健康饮食的手抄报，宣传健康饮食的重要性。——走访民区，了解百姓饮食习惯及问题。——搜集资料，现实拍照。——整理调查结果，制作演示文稿，写调查报告。
8. 研究方法
问卷调查，采访，上网查询，阅览图书 实地考察
三、研究结果
9. 发现问题
(1)通过调查研究发现人们不能正确地认识到健康饮食，特别是孩子，总是在学校门口的小摊小贩那儿买一些三无产品，影响了他们的健康，也会是学习成绩下降。
(2)通过调查研究发现很多垃圾食品现在已经成为了人们的主要餐食，烧烤了、肉干香肠了、方便面了、雪糕了等等。这些东西都不能过多食用。
(3)通过调查研究发现人们会有一些不正确的行为。如冰箱人生是食品混放，冰箱中生食的细菌和异味会染给熟食，人食用后，会引起腹泻、痢疾、肠炎等疾病;互相用自己的筷子给别人夹菜，会使疾病通过筷子传给对方;生吃鱼虾，会使生食中的未洗净细菌进入肝胆，引起肝胆虫病。
(4)和多人每一餐都不定时定量，饿了再吃，想吃多少吃多少。
(5)不会“荤素搭配”。餐桌上要么都是肉，要么都是些菜。
(6)很少有人在晚饭后吃些水果，更不会有人在上午10：00和下午3、4点加餐。
10. 结论
由于人们平常饮食习惯的不当和不正确的认识饮食的健康，再加上孩子们平时好吃些三无产品，所以都忽略了健康饮食，也不知道健康意识的重要性。
11. 问卷调查分析
12. 建议
(1)我们应该重视健康饮食，每餐定时定量。
(2)少吃或不吃油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品(肉干、香肠等)、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品 、方便面 、烧烤类食品 、冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等、果脯、话梅和蜜饯类食物 、汽水可乐、罐头类食品、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)这些全球的垃圾食品。
(3)注意在平时用餐时要注意卫生，以防细菌和病毒的传染。
(4)不要每一顿都一样，要适当调换。
(5)不要顿顿都是肉、肉、肉。
(6)要做到“早吃好、午吃饱、晚吃少”。
四、健康饮食
13. 餐谱举例
14. 健康的饮食
杂食--------
杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
慢食--------
“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。
素食--------
原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。
早食--------
即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。
淡食--------
包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。
冷食--------
吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
鲜食--------
绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
洁食--------
“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
生食--------
并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
定食--------
定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
小食--------
21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
五、研究心得
15. 健康饮食身体棒
在源远流长的历史长河中，中国逐渐形成了博大精深的饮食传统和文化。中国菜不但讲究“色、香、味”俱全，而且“滋、养、补”的特点也为世人推崇。而随着社会的发展，人们对饮食的需求更高了，菜式越来越丰富，吃法也是越来越多样。 而往往很多时候，人们忽略了饮食的健康，只是盲目的去吃饭，也并不知道什么样的饮食才叫健康，才能对身体有好处。而孩子们，也养成了挑食、偏食的习惯，饭菜可口就吃，不可口就不吃。
孩子们正是长身体的时候，应该吃安全食品，可是孩子们现在正被不安全的食品包围着：学校门口，天天弥漫着浓浓的黑烟.炸的烤的食品摆了一街，孩子们看了那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起来.其实那些肉串都是用变质了的黑油炸成的，炸的时候还涌出白色的泡沫，让人见了就恶心.吃多了这种变质了的油会得癌症。
面对这些害人害己的食品，我们一定要加大小心，不要让自己的眼睛，被那些油亮亮、香喷喷的食物外表所迷惑，而买了那些对身体不但没有好处还坏处连天的食物。健康的饮食，需要注重许许多多的小细节，并不是一定要营养多，才是健康。如果营养过多，就会导致营养不均衡，也是不好的，所以要均衡营养。不仅要营养均衡，还要荤素搭配，只有荤素搭配，我们的身体才能从中汲取丰富的营养。还要注意的是，有些东西是不能在一起吃的，也有些东西必须在一起吃，这样互补互助，身体才能棒。最重要的是，到超市买食物，还要看准生产日期和保质期，不要买已经过期的食品。我们不能挑食偏食，即使不喜欢吃蔬菜，也要吃些，因为蔬菜中含有大量的营养;每一天吃饭要定时定量，使胃的消化有规律，吸收营养样才能更全面。
健康的饮食对人类的健康有很大的作用，所以，我坚信，健康饮食，一定会为人们带来益处的。
健康饮食研究性报告篇三
研究性学习是一种注重学生探究和发现的教育方式，通过培养学生的主动性、创造性和实践能力，培养学生的独立思考和问题解决能力。在我参与研究性学习的过程中，收获颇多，使我对学习的方式和方法有了更深刻的理解。本文将对我在研究性学习中的体验心得进行总结和分享。
首先，研究性学习让我在主题选择上更加自主。以往，老师会事先确定教学内容和教学目标，学生只需要被动接受。而在研究性学习中，我可以根据自己的兴趣和实际情况来选择研究的主题。这样一来，我就更加愿意投入到学习中去，因为我知道我所学习的东西是我关心和感兴趣的。同时，这种自主性的选择也激发了我的求知欲和主动探索的精神，让我在学习中体会到了成功的喜悦。
其次，研究性学习强调问题意识的培养。在过去的学习中，我通常只需要记住一些知识点，然后按照老师的要求进行答题。而在研究性学习中，每个人都需要提出一个探究的问题，然后通过查阅资料、调查实验等方式来寻找答案。这个过程不仅让我对所学知识有了更深入的了解，还培养了我的问题意识和批判性思维。我不再满足于表面的了解，而是努力思考问题的本质和背后的原理，这种思维方式的培养对我的学习和思考方式产生了重要影响。
再次，研究性学习注重合作与交流。在过去的学习中，我通常是独自一人完成作业和考试。而在研究性学习中，我们鼓励小组合作，通过交流和讨论来解决问题。这种合作方式不仅提高了学习效果，还培养了我的团队合作能力和沟通能力。在小组的讨论中，每个人都有机会发表自己的观点和思考，同时也需要倾听和尊重他人的意见。通过多方面、多角度的交流和合作，我们能够更全面地理解问题，并且找到更好的解决办法。
最后，研究性学习注重实践与应用。我在研究性学习中的一个重要体验就是所学的知识可以应用到实际生活中。以往，我很难将学校所教的知识与现实生活联系起来，觉得学了一堆理论知识并没有什么用。而在研究性学习中，我不仅要了解理论知识，还需要通过实际调查和实验来验证和应用所学的知识。这让我深刻地体会到所学的知识确实可以在现实生活中发挥作用，这种实践和应用的经验更加坚定了我对学习的动力和信心。
总之，通过参与研究性学习，我不仅在学习过程中体验到了主题选择的自主性、问题意识的培养、合作交流的重要性和实践应用的实用性，还对学习的方式和方法有了深入的理解。作为一种教育方式，研究性学习在培养学生主动性、创造性和实践能力方面具有独特的优势，对学生的发展起到重要作用。相信通过研究性学习的体验和实践，我将能够更好地适应未来的学习和工作挑战。
健康饮食研究性报告篇四
通过这次研究性学习，我们感受研究性学习的独特魅力。不管前方是风还是雨，我们都并肩作战.
小组讨论时，由于各人都有自己的一套方案，于是在各抒己见之后，我们心平气和地通过了最佳方案。选题为“男生与绅士”
分工行动时，为了培养我们收集、分析、利用信息的能力，我提倡让每个组员都得到锻炼的机会。因此在行动之前，我们作了多种采访时的假设，以便各位在采访时能够得心应手，完成一次令自己满意的采访，更好地收集到权威材料。
之后，我们又制作了一系列有关“男生与绅士”这个课题的网页。网页内容包括很多，有现在青少年尤其是女生对于男生与绅士之间的看法，并且进行了深入研究。而且也包括，我们这组成员对此的看法，当然还有对这次活动的体会。......
于是我们灵活变调，每个人为完成自己的任务都付出了自己的最大的努力。我们的努力没有白费，在挫折中前进，掌握了第一手丰富的材料。这一段虽然有些跳跃，但真正体现了我们的主观意识，可算做主旋律吧！
接下来的工作顺利多了。
统计数据时，输字速度绝对是向极限挑战，顾不上头昏昏眼花花手麻麻，"啪啪"敲击键盘的声音为我们的乐音增色不少。
理论讨论阶段，语言功底不佳的我考虑到复习阶段大家都比较紧张，主动挑起了执笔的任务，几乎是文思枯竭的我不时还得向她们寻找智慧的源泉。
通过这次研究性学习，我们对身边的事物有了更多的了解，丰富了我们对于这个社会发展中存在的现象的理解，总之受益颇多！
健康饮食研究性报告篇五
近年来，研究性学习逐渐成为教育领域的热点话题。作为一种深入研究和主动探索的学习方式，研究性学习为学生提供了更丰富的学习体验。在我参与的一个研究性学习项目中，我深刻地体验到了这种学习方式的魅力和价值。下面我将分享我在这个项目中的心得与体会。
首先，研究性学习让我深刻感受到了学习的主动性和参与性的重要性。在这个项目中，我们并不是被动地接受教师的知识灌输，而是通过自己的调查研究来主动获取知识。我们选择了一个关于环境保护的主题，然后进行了相关的实地调研和数据收集。我们通过观察和访问，亲身感受到了污染对环境和人类社会的影响。在这个过程中，我们不仅仅是学习了关于环境保护的知识，更重要的是培养了我们主动探索和解决问题的能力。通过自己的努力和思考，我们成为了真正的知识创造者和实践者。
其次，研究性学习培养了我批判性思维和解决问题的能力。在我们的调研过程中，我们不仅仅是收集和整理信息，更重要的是学会了如何运用知识来分析和解决问题。我们遇到了许多困难和挑战，但我们要求自己去寻找解决办法。我们学会了提出问题、收集信息、分析数据并得出结论。这些过程激发了我们的思维，并锻炼了我们的问题解决能力。我深深地意识到，只有通过自己的探索和实践，才能真正掌握知识和技能。
此外，研究性学习也让我体验到了团队合作的价值。在这个项目中，我们分成了几个小组，每个小组负责不同的调研内容。我们需要相互合作，共同完成任务。通过与小组成员的合作，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了与他人相互支持和协作。在这个过程中，我也深刻体会到了团队的力量，一个团结的团队比个体的力量更加强大。通过合作，我们共同取得了优秀的成绩，这些宝贵的经验将会伴随我一生。
最后，研究性学习激发了我对知识的兴趣和深入探索的欲望。在这个项目中，我不再满足于教科书上的知识，而是积极地寻找更深入、更广阔的领域。我们有机会与专家进行交流，参观研究机构和实验室，这些都让我对学科和研究的前沿有了更详细的了解。通过这些体验，我更加清晰地意识到，学习是一种持续的追寻和探索的过程，而不仅仅是为了应对考试而学习。研究性学习让我看到了知识的无限可能性，同时也为我未来的学习和研究之路打下了坚实的基础。
总之，参与研究性学习的项目是一次宝贵的经历，它不仅丰富了我的学习体验，更为我提供了一种全新的学习方式。通过研究性学习，我体会到了学习的主动性和参与性的重要性，培养了我的批判性思维和解决问题的能力，加强了我的团队合作意识，并激发了我对知识的兴趣和深入探索的欲望。我相信，这个宝贵的经验将会对我未来的学习和人生产生积极的影响。