当认真看完一部作品后，相信大家的收获肯定不少吧，是时候写一篇读后感好好记录一下了。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？下面是我给大家整理的读后感范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
学生心理学读后感篇一
法国著名作家雨果曾经说过：“被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。”
现如今，在快节奏生活中的人们，越来越注重外在的物质与表面的华丽这些看似最重要的东西，人们渐渐忽略了自我，成天戴着一副面具四处奔走着，常常感到疲惫，以为只是来自身体，殊不知是因为自己的心理早已疲惫不堪了。
只注重物质而忽视了精神，那人只会是空空的躯壳，是机器，人是有情感、有精神、有心理活动的生物，精神才是最重要的，因此，能够揭开面具，正视自己，了解自己的心理，在这个自己对自己都越来越陌生的社会显得尤为重要。
我们青少年正处于人生最珍贵的萌芽阶段，世界观、价值观等也正逐步定形，然而，近朱者赤近墨者黑，当今社会正处于各种思想、文化大碰撞的时代，一切都是那么新奇，很多诱惑也随之而来，对于阅历尚浅、涉世未深的我们而言，这个世界无疑是充满了诱惑，布满了陷阱。显然我们无法彻底改变客观世界，那么也只能改造自己的主观世界，充分认识自己，尽量多地了解心理知识，建筑一道心理防火墙，保持最真实的自己。心理常识是青少年健康成长的基础，是青少年成才的重要保证，是青少年成功的制胜法宝，是青少年一生享用不尽的精神财富。但是，由于大多数人对心理健康的关注不够，直接导致了青少年对自己心理问题的不重视。然而，近些年越来越多、越来越严重的青少年问题敲响了警钟，越来越多的人也意识到了心理健康的重要性，正如毛佛鲁说的那样：“一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。”
于是，《中学生不可不知的心理常识》这本根据青少年的成长特点，用质朴的真实故事、通俗易懂的语言为青少年全面解析易被忽视的心理奥秘的书便应运而生了。读者通过阅读这本书，可以从看似平淡的现象中，找到最根本的实施心理健康的方法。
“成就一生的心灵坐标，改变命运的行动指南。”这是对该书最生动的评价。
初读这本书，感觉眼前猛然一亮，有种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，仿佛还能体会到身临佳境，愉悦的心境。
这本书从中学生最常见、最基本的心理问题入手，先是介绍、分析问题起源，再是列举分析解决应对的方法，中间时不时穿插些形象生动的案例，不仅引发了读者阅读的兴趣，也让读者感受到心理学的乐趣，并被深深吸引。
由于我上学期选修课是“走近心理”，所以一直认为自己已经足够了解自己的心理了，直到阅读了这本书，庆幸能够系统地解剖分析自己的心理，这本书充分详细的心理问题的表现使我更深入地了解到自己目前所存在的心理问题，并找到了相应的解决方案。
我一直认为自己是个乐天派，对什么都能看的开。进入高中后，突然加快的学习节奏让我一时难以适应，自己仍用初中的学习方法来对待高中的学习生活，于是第一次考试便是惨败，乐观的我并没有过分在意这次失败，更没有想到要分析失败的原因，于是一切如故。终于，经历了几次“惨败”的我产生了不安、担心、忧虑，每当我又一次面临考试时，便不由开始紧张，害怕再像以前那样，可是，过度紧张却使我注意力无法集中，先前考得不好的科目，这次还是不好，甚至更差。于是，形成了一个恶性循环，每逢考试，我越是认真，便越是紧张，成绩也总是不如人意。为此，老师也经常与我交流，为何我每逢考试便失误频频，总不能发挥出自己的真实水平。之前我一直以为是我学习方法出了问题，便不断地改进，每逢考试，便会格外认真地复习，可仿佛只是带来了无限压力，问题仍然得不到有效的解决。
原来是因为我并未意识到是自己的焦虑心理作怪。我庆幸我能读到这本书，不仅帮助我发现了问题，还为我提供了解决方法，指明了前进的方向。而这也只是我所学到中的一点而已。
是的，只有了解自我，掌握心理，我们才能免于做“无知”而又忙碌的“机器”，还能不用继续在黑暗中摸索前进方向，更不会在错综复杂的人性丛林中迷失自我。
让我们化解心头疑虑，做自己成长的主人，让自己脆弱的心理变得坚强，让原本暗淡的心灵充满阳光，带着健康的心态去奋斗拼搏，用美好的心灵去感悟享受生活，面向阳光，向着自己的梦想稳步前进吧！
学生心理学读后感篇二
当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？何不静下心来写写读后感呢？怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编收集整理的《如何与中学生进行心理沟通》读后感，希望能够帮助到大家。
在寒假开展的读书活动中，我挑选了一本文娟、李慧编著，中国教育出版社出版的《如何与中学生进行心理沟通》，认真研读，受益匪浅。书中所谈到的一个个感人肺腑的事例及原因和方法分析，深深地吸引了我，让我如身临其境，让我不知疲倦。更主要的是，这本书进一步提高了我对当代心理健康教育的认识，对我今后的教育教学工作必将有很大的指导作用。
书中谈到青春期的各种心理异常，如多动症、学习困难、抑郁、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、结交不良朋友甚至暴力犯罪等。这些问题就发生在我们身边、我们学校，经常困扰我们老师，如果得不到及时的关注和护理，会产生严重的后果，必将会影响孩子的身心健康和未来的人生命运，也必将影响到国家的兴旺和民族的复兴。
通过认真研读，我深刻的认识到心理健康对学生成长的意义是广泛而普遍的，它是学生个性全面发展的基础。学生任何一个方面的发展都是建立在特定的心理素质之上的，健康的心理如同健康的身体一样，对于受教育者来说具有普遍意义，能够对他们个性的各个方面、学习和生活的各个领域产生积极影响。书中例举了许多心理健康有问题的.学生、对生活和前途失去了渴望的学生，甚至是被众人歧视的学生，如何在老师的帮助下，通过原因剖析、方法指导、心理干预等方法，摆脱心理障碍，并通过努力学习，改变自己命运的成功案例。这些案例和方法让我感动，它使我意识到了自己在平时的教育工作中存在的许多不足，使我羞愧的感到自己过去仅仅是一个教书匠，根本不是一个教育者。
书中谈到：近年来，我国儿童出现心理问题的人数有明显上升趋势。据保守估计，目前我国至少有3000万至5000万孩子存在行为问题。这是一个很惊人的数据。心理健康问题，真正不容忽视，否则，害人误国。作为一名教师、一个教育工作者，必须先从自我做起，像书中谈到的那样，以宽容的心态去疏导孩子，用欣赏的眼光去看待每一个孩子，不要给孩子太多的考试压力，要有正确的人才观，应适当放手引导他们朝着自己喜欢的正确方向去发展，对孩子不要给予严厉的批评和指责，多一些表扬与鼓励。让孩子们像海鸥一样，勇敢地，向着更高更远处自由地飞翔。正如书中谈到的一个案例：小伟在小学一年级的时候，很不喜欢一个老师，因为那个老师很凶，学生们都怕老师，所以他的成绩也一直不好。可自从他换了个懂得他心理需求的老师之后，他的成绩就突飞猛进。并且那次转折，也使他有了以后的巨大成功。看看书中的一个个鲜活案例，想想自己以往的工作，确实有许多改进的地方。
这本书是我深刻的认识到，要想工作做得成功，要想祖国的花朵在阳光下健康茁壮地成长，必须密切关注孩子的心理健康，给每个孩子予温暖和阳光。只有这样，我们才能由教书匠变为教育者;也只有这样，我们才能成为国家、社会、家长、学生所需要的合格教师!
学生心理学读后感篇三
临近中考，考生和家长都在进行最后的冲刺和准备。作为考生求学经历中的第一次全市规模的升学统考，不少考生在中考的最后阶段难免会表现出紧张和焦虑的情绪。而部分家长因为不会采取恰当的交流方式，一味给孩子施加压力，造成家庭矛盾的升级。
针对这些问题，记者采访了心理专家，针对这一阶段不同类型学生表现出的心理问题，心理专家提出了疏导对策。
问题1
部分成绩较好的考生在这个阶段比较容易表现出不自信。出现这类问题的考生主要是平时性格比较内向，或者曾经在某科考试中失利过，担心“悲剧重演”考试拉分。
对策：找个没人地方宣泄压力
学大教育个性化研究院心理咨询师周婷丽建议，这类考生关键是树立自信心。首先要肯定他们的优点和进步，过去某一科考得不好并不代表以后会一直不好，人的一生有“三道门”：过去、现在、将来。人不能老是活在“过去”，也不能提前跳到“未来”，关键是“活在现在”。
应告诫考生，备考阶段最重要的是准备考试，而不是担心还没有发生的未来。应发掘自己的长项，以长项科目带动弱项，提升自信。还可适当找一些情绪疏解的办法。想发泄压力的时候，可以砸被子、枕头，宣泄一下。或找个没人的地方，或是火车路过的时候，把那些担心的事情吼出来、喊出来。
问题2
一些考生平时成绩不错，但一想到中考就觉得压力很大，怕考不好对不起父母，但自己平时确实很努力，觉得自己做得再好也达不到父母的要求。
对策：换种语气鼓励孩子
考生首先应懂得正确看待父母对自己的要求，理解父母之所以严格要求是希望自己将来能有更好的发展。对这类问题的考生，亲子沟通很重要。
比如以前家长会说“我为了你花了这么多钱，投入这么多精力，你一定要对得起我们”这类的话，这种话很容易给孩子造成压力和困扰。这时，不妨换种语气和说法，如“我们花钱是因为你是我们心爱的孩子，我们相信你”诸如此类以激励为主的话。家长减少一些指责的话语。
问题3
部分成绩中下等的考生，在这个阶段总会觉得自己根本考不上高中。一想到中考就觉得恐惧，整日惶惶不安。这个时候，他们开始变得很焦虑。
对策：正视焦虑取长补短
周婷丽介绍，对这类考生首先应让他们做一个学习能力的自我评估，分析出哪些科目属于长项，哪些是弱项，在安排冲刺的复习时间时，进行恰当分配，哪个科目提分的幅度大，可以多安排复习时间。
在情绪疏导上，首先要告诉考生正视自己的焦虑情绪，之所以有这种情绪出现说明他们还是在乎考试的，焦虑是正常的情绪流露。但一定要把握一个度，太过焦虑就会乱了阵脚，影响复习的效果，应学会将情绪调整到适度焦虑。
问题4
成绩在班上相对最差，不被人看好，自己在学习上找不到成就感，也就“破罐子破摔”自暴自弃，甚至产生放弃中考、厌学的.情绪。这类考生可能对中考表现出无所谓的态度，但家长却十分焦虑，对孩子责骂加剧，导致家庭矛盾冲突升级。
对策：家长帮孩子找自信
周婷丽表示，能给这类考生最大帮助的就是家长。对这类学生，应帮助他们找到自己的长处和优点，重建自信。这个阶段的初中生心理成长特点表现为追求独立，不受别人的指挥，在乎别人对自己的评价和看法。如果家长还用以前对待小学生时一味说教的教育方式，可能会导致亲子沟通上出现问题。
家长不妨把姿态放低，多花些时间陪陪孩子。建议每天给孩子“记红账”，记录下孩子每天的进步，让孩子感受到父母的关爱。
而对于一些家长与孩子矛盾比较严重，以致双方无法沟通的家庭，建议借助专业咨询师的指导，家长和孩子一起心平气和地坐下来谈谈，分析“我们的家究竟怎么了”，在专业人士的帮助下讨论如何处理冲突矛盾。
学生心理学读后感篇四
职场白领克服懒惰心理有啥窍门吗?你有没有懒惰心理?在职场中你是否有懒惰心理?在我们生活中每个人都有懒惰心理，但是在于我们如何去改变自己了。因为懒惰在任何时候都会给别人留下不好的印象，在职场中更是如此。
你知道构成这种懒惰心理的原因吗?下面就由我们为大家介绍一下造成懒惰心理的这些因素吧。
一、得过且过
面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
二、过分自信
有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
三、害怕开始
有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
四、追求完美
有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。
你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。
最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有甚么好处，拖延又有甚么坏处，对比之下，自然有明确的选择。
温馨提示：在职场中我们面临着许多问题，懒惰心理就是其中的一种。以上这4种方法教大家如何克服懒惰心理，希望这些介绍可以帮助大家。
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学生心理学读后感篇五
《中学生不可不知的心理常识》是用很多小故事串联起来的，用通俗易懂并且形象生动的语言，给中学生解释了很多基本的心理反应，让中学生能够更好的了解自己的内心，也有利于了解他人，在社会上有更大的立足之地。
书中有一节是“当头棒喝，让人清醒的重要手段”。其实这个小标题对于我们中学生是很简单易懂的，在生活中很多时候我们也需要这种当头棒喝。有时候一味的恭维，或者是安慰他人斌没有实际的效果，只会让他感到觉得自己可以原谅，自己做的事情并没有错，所有一切的失败都是客观因素的影响，亦或是自己的做法不过分，是正常的。其实，也许是作为朋友，也许是对待他人的“友好”，我们大多数时候选择的不是当头棒喝，而是顺着他的话讲，让对方有一种被认可的感觉，那么久而久之在这个人的脑子里就留下了错误的概念，他的价值观，世界观等就有可能受到扭曲，甚至今后变本加厉地重蹈覆辙，你第一次可以忍受，甚至是同情，但到后来不仅是你无法接受对方的巨大变化，对于他自身也是毁灭性的。但如果一开始我们就对其当头棒喝，用坚定的语气指出对方的不足，指出对方根本就是错误的，根本就是无理取闹，那么当一个人被否定的时候，他的大脑就会迅速清醒，就会迅速反思自己刚刚到底有哪些言行，就会及时的改正，那么对于他，就不会有太大的影响，他反而会感谢你，因为你的清醒，让他可以避免走向不必要的麻烦。
另一个让我影响很深的就是“寂寞空虚，无关朋友多少”。
作为中学生，我们在校园中交际面非常广，朋友亦是每个人都有的，而对于朋友，我们都是在蓝天下有同样的梦想，在校园里共同学习，在赛场上共同驰骋，在社会上初步实践，但到了夜深时呢，当一个人在夜里的时候，周围除了黑暗还是黑暗，没有星光，更没有白日里嬉笑的声音，这时候我们中的大多数心里是空的，或许是处于这个特殊的年龄吧，我们有着自己的“感伤”。不管白天聚在身边的有多少朋友，最亲密到可以促膝谈心的，普通的可以一起谈笑的，这时候都烟消云散。心里只有空落落的一片，就是所谓的“寂寞空虚”，我把这些理解为在这个时期渴望一刻不停的和理解自己的人在一起的愿望的表现，我们只是希望能够一刻不停地奔波，能够和他人分享，哪怕是不说话能够有朝气充斥在身边也好，但是黑夜不一样，黑夜里只有“寂寞空虚”，甚至是缄默，透着的是没有温度的世界，不符合我们奋斗不息的风格，不符合我们向上昂扬的`精神，慢慢的就变成的不应该在这个年龄，甚至是被承认所不理解的“寂寞空虚”。正是很多很多青春的堆积，才变成了无关朋友多少的寂寞。