心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
小学生中医文化心得体会篇一
在这个科技时代，网络对每个人来说已经并不陌生，它伴随着我们的生活、学习。
坏处呢?经常玩网络游戏，看到暴力游戏，就会分不清虚拟世界和现实世界了，也影响我们的身心健康。例如：有一名少年长期沉浸与在网上，看到同桌嘲笑自己，就用网络游戏中的杀人法把对方杀死了。我们应当远离网络游戏，一般在一个小时为好，这样就不会误入歧途。
开了这次队会课后，我懂得了上网不宜时间太长，不宜沉浸在网络里，只要我们把网络的好处与坏处区别对待，就不会让悲剧发生。
小学生中医文化心得体会篇二
近日，我有幸参加了一场由中医专家在北大举办的讲座。讲座持续了两个小时，内容涵盖了中医的历史渊源、基本原理、诊断方法以及常见疾病的治疗方式等多个方面。通过这次讲座，我深入了解了中医的独特魅力和临床应用，并对中医学有了更加深刻的认识。下面我将从历史传承、治疗方法、中西医结合、保健养生和科学研究五个方面谈谈我对这次讲座的体验和感悟。
首先，中医的历史传承让我留下了深刻的印象。讲座中，中医专家讲述了中医的源起和历史变迁。我了解到中医起源于中国古代，几千年的发展历程使它成为世界上最古老、最完整的医学体系之一。中医学深化了对人体的观察和研究，形成了独特的诊断和治疗方法。这令我深感中医的瑰宝之大，也让我对中国古代文明的伟大之处有了更深刻的认识。
其次，中医的治疗方法给我留下了深刻的启示。在讲座上，中医专家介绍了中医的基本理论和治疗方法。中医强调个体化治疗，根据患者的病情和体质特点，采用针灸、中药、推拿等疗法进行治疗。与西医强调的直接干预不同，中医更注重调理阳气阴气、平衡体内的阴阳五行，以达到治愈疾病和提高身体免疫力的目的。这种综合治疗方法使我对中医的独特优势有了更深入的了解。
第三，中医与西医的结合给我带来了新的思考。在讲座中，中医专家强调了中西医结合的重要性。中西医结合不仅能综合发挥各自的优势，提高疗效，还能更好地满足患者的需求。在讲座中，中医专家分享了一些中西医结合治疗常见疾病的案例，这些案例让我看到了中医与西医相互补充的合作潜力，也让我对未来中医的发展充满了信心。
第四，保健养生是中医重要的功能之一。中医专家在讲座中强调了中医的养生理念和方法。中医强调的“治已病未病”的观念告诉我们，中医不仅仅治疗疾病，更重要的是预防疾病。通过均衡饮食、合理运动、调节情绪等方法，我们可以保持身体的健康状态，提高免疫力，预防疾病的发生。这对我来说是一个很实用的指导，也让我对中医的养生功效有了更深入的了解。
最后，中医的科学研究给我带来了新的希望。通过这次讲座，我了解到中医正在融入现代科学研究，并取得了很多重要的成果。中医正在探索中药的药效成分、针灸的生理机制等核心问题，并将这些研究成果应用于临床实践。这让我对中医的疗效和发展前景充满了希望，也让我对中医在改善人类健康方面的重要作用有了更大的认识。
综上所述，通过这次中医北大讲座，我对中医有了更深刻的认识和了解。中医的历史渊源、治疗方法、中西医结合、保健养生和科学研究等方面给我留下了深刻的印象。我相信，在中医的不断发展和创新下，中医将会继续发挥其独特的治疗优势，为改善人类健康贡献更多的力量。
小学生中医文化心得体会篇三
家庭教育既是一门综合性很高的艺术，又是一项异常复杂的过程，它不仅要求家长有个方面的知识和见识，而且要求家长懂得怎样更好地与孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在求知、交友、做人、自我修养等各方面获得良好的教育，促使孩子把潜力完全发挥出来。
教育孩子是一项十分复杂的事情，也是一项伟大的事业。“望子成龙，盼女成风”是普天之下为人父母者最大的心愿。这种心愿从小处看，可以成就一个人的骄傲与辉煌，从大处看，可能造就一个民族的自豪，甚至成为一种文明与进步的代表。遗憾的`是，就一些父母而言，望子女成才的心愿却很难实现，下面就我个人在教育孩子方面的一点粗浅的看法。
在生活中要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任的关系，做孩子的知心朋友，只有这样才能赢得孩子的信任。做父母的要爱孩子，也许你会说这个道理再简单不过了，哪个做父母的会不爱自已的孩子呢？但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可，我就常常给我懂事的女儿一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物，这会使孩子很自然的感受到父母给予她的爱，也增强了她对父母的信任感，所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。
父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你在忙、再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么有趣的事吗？上课时你对自已的表现满意吗？今天你的笑脸又增加了吗？每当我这样问女儿的时候，她总是十分兴奋的向我汇报一切，当她说出自已对事情的看法时，我也会尊重她的意见，与她商量办，给了她足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。
当今时代是一个竞争激烈的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓励女儿说：你太棒了，真聪明这么难的知识你都能答对，老爸好佩服你啊，她一听就很高兴，而且还调动了她的学习积极性，当她遇到困难时，我不断地给她打气，此时我也会和孩子一起努力，用实际行动感染她，也达到了品德教育的目的。
在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我控制，自我改造，实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的能力，自古以来，它就是求得生存的基本能力，今天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代，需要人们更强的适应能力，谁的适应能力强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈向成功的彼岸。
没有容身之处，宽容不仅需要广阔的胸襟，更需要很高的智慧。
申辩也是一种权利，有的父母喜欢那种腑首帖耳“听话”的孩子，父母怎么讲，孩子就怎么做。一旦发现孩子做错了，就会不分青红皂白地训斥，打骂孩子。不允许孩子申辩，这样不但不能使孩子心服口服，还会使孩子滋长一种抵触情绪，为谎，推脱责任埋下恶根，孩子申辩本身是一次有条理地使用语言的过程，也是父母交流的过程，如果父母能意识地找一些问题来与孩子辩论，孩子的思维能力和口语能力可以得到很好的训练。
作为父母不要整天盯着孩子的分数，做孩子分数的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情紧张，诚惶诚恐，无心学习，父母应该把注意力放在孩子的品德培养上，放在创造能力，学习能力的培养上，让孩子将来即使上不了大学，也能够自食其力。
家长总爱将教育孩子当成风筝，任其高飞，线绳终端不离手心才踏实，而孩子却愿当只小鸟，渴望飞翔，家再温暖，也总是孩子练飞的首站，而不是她飞翔的天空，不能将其终生关在小天地里，家长的双手不是用来使劲捆绑孩子手脚的，而应该是用来磨练孩子翅膀的。
“兴趣是最好的老师”只有从兴趣出发，才能让孩子乐学，现在社会上有种怪现象，那就是小小年纪，大多数孩子要学很多门知识，很多家长不去考虑孩子学习效果如何，好象是学的内容越多，孩子就离成才就越近，完全不考虑孩子是否愿意去学，有没有兴趣，结果造成浪费金钱，浪费经历，更浪费孩子天真的快乐时光，所以我希望父母从平时的生活学习中捉孩子的兴趣点，加以引导，然后再给她们的兴趣去点温加油，让她们燃烧起来，这样才会获取更加的效果。
一位知名教育家说得好：“国家的命运与其说掌握在执政者手里，不如说掌握在父母手里”孩子的教育和培养是一门很复杂的学问，让我们家长与老师、学校共同合作，培养出更多更优秀的人才来。
在家庭教育方面，通过这几年的生活与实践，陆续把点滴感悟写下来，一则如实记录自己的所思所想，二则希望与家长们交流，共同提高。我认为，夫妻要想教育好自己的孩子，应注意做好以下几个方面：
1、夫妻合作协调。首先，夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，比如，严格要求，不溺爱，诚实，不贪不便宜，等等；其次，相互配合，孩子犯错误之后，一方严厉批评，也许当时孩子想不明白，或不好接受，另一方则在私下和言悦色地指出孩子的错误所在，并说刚才爸爸或妈妈严厉地批评你因为太爱你了。正所谓一个唱黑脸，一个唱红脸，这样一唱一和，孩子自然会从内心深处接受批评，承认错误。
2、把礼貌教育贯穿始终。礼貌是当代社会文明的基本标志。礼貌教育一定要从生活小处着手，首先父母要身体力行，为孩子做好榜样，孩子会在潜移默化中养成文明习惯。其次，必要时适当给予孩子指点和教育，切记，不要说的过多，让孩子反感。
3、养成良好的生活习惯。首先，教育孩子早睡早起，适当锻炼身体，绝不能熬夜；其次，饮食科学，不要偏食和吃的过饱，也不能营养过剩。让孩子知道良好的生活习惯对人的健康、学习、工作等各方面的作用很大。
4、讲究原则，不能溺爱孩子。高尔基说：爱孩子是连母鸡都能做到的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的，重要的是如何爱。孩子长大以后发展的结果各不相同，从小到大家庭的影响和教育起着重要作用。一些父母，孩子提出不合理的要求，如果不满足就哭闹，父母心痛，于是就满足，其实这正助长的孩子的不良品质。其实，提出不合理要求，已经不应该，不满足就闹，更是错上加错。当孩子提高不合理要求时，家长应坚决拒绝，孩子也许就不那么哭闹了。孩子的哭闹往往是家长态度的助长结果。
5、排除或减少来自祖辈的干扰。中国的爷爷奶奶、姥姥姥爷溺爱孩子，是一个普遍现象。如果不住一起最好，如果一家三代四代同住，年轻的父母也许会操更多的心，因为一方面要教育孩子，另一方面还要教育老人，而且教育老人比教育小孩难度往往更大。
6、教孩子学会宽容和大度。多鼓励孩子到孩子中去，在孩子与孩子交往中，鼓励孩子懂得谦让、宽容和大方在。可以让孩子邀请朋友到家里做客，家长就热情接待，这样能让孩子学会热情待人，同时家长的热情也让孩子在朋友中很有“面子”，很有自信。切不可怕把家里搞乱而不让孩子的朋友来家里，更不能对孩子的朋友冷淡，那样会让孩子很丢面子，让自己在朋友中抬不起头，同时也疏远了孩子与父母的关系。
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小学生中医文化心得体会篇四
随着试验小学大会议室里一阵阵掌声的响起，我知道这次的讲座让到场的家长们都受益匪浅。当然我也觉得收获颇多，我很荣幸作为五三班家长参加张老师的讲座，很早就知道张老师在社会享有很高的声誉，亲身阅历才知道果真名副其实。接来下我从下面几点谈下心得吧！
在“该不该打孩子〞方面，家长们都给出了不同的见解，有些认为犯错误就该打，有些人为不该打，在张老师通过摆事实讲道理按部就班的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生气的时候打；其次，必需让四周的环境保持统一；第三打完后要刚好和孩子沟通，让孩子知道犯了错误是要担当后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的'不好，总觉得孩子是自己的，想打就打，我是家长，孩子要无条件的听话，最终是孩子害怕了，而不是孩子相识到自己的错误了。我也知道了，孩子的话要主动的回应，回应代表了对孩子的关注，而不是想理就理他，不感爱好就不回应那，那样会损害孩子。
“望子成龙，望女成凤〞是每个家长的夙愿，都想把自认为最好的爱给与孩子，但很多时候我们的爱成了偏激的爱，成了孩子成长路上的枷锁。孩子不爱吃青菜的时候我就会吼孩子，“你要补充维生素啊，吃青菜皮肤变白啊〞通过张老师的讲解我知道0~6岁孩子要多吃些粗纤维的食物，孩子通过咀嚼可以促进大脑发育，对于偏食不必太放心上。我们都盼望孩子长大“孝顺〞，张老师告知我们“孝道〞更是我们在孩子身上应当灌输的思想，他通过自己的亲身感受说明白什么是“孝〞，“孝〞的本质是让父母不能有任何心理负担的接受，要想尽方法让父母放心！
“因为懂得，所以慈善〞如今的孩子普遍学习压力大，任务重，家长们也是想尽一切方法催促孩子学习，孩子写作业家长在一边看着，外表上是重视孩子学习，岂不知道孩子对家长的这种行为很抵触的，我们只用给孩子制订学习支配即可。孩子的心里是纯净奇妙的，我们尽可能在孩子面前多说些奇妙和善的东西，不能把自己心中的负面信息带给孩子，在家庭成员中，我们要把家里每人对孩子的爱传递给孩子，在老师那里，我们要把老师对孩子的宠爱和无私传递给孩子。“陪伴是最长情的告白〞不是我们带孩子出去玩了一天，自己在扣手机孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一个时间，同一个地点，做同一件事〞，我们要懂得孩子的需求，要理解孩子的心声，才能把最合适的爱带给他。
“变更就在一瞬间，胜利就在一挤眼〞回想起以往的自己觉得愧对孩子的太多，孩子不听话时总是拿攻击性的语言指责他，今日才知道那不是指责，而是损害，攻击性的语言带给孩子的不是满满的能量，主动性的爆发，而是负面的毁灭打击。比方“这道题不是练好几遍，你笨哦〞，何尝不颠倒下依次换成“你不笨，是这道题得练好几遍〞“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊〞何尝不换成“没有谁能像你一样啊！不用什么都跟人家比〞同样的一群数字带给孩子的确定是两种迥然不同的效果，好孩子是夸出来的，我们要让孩子知道自己是最棒的，是世界上独一无二的，这样孩子才有动力去学习去生活。
“把受伤的权利还给孩子〞将来的社会升学就业压力更大，不是孩子驾驭了一技之长就可以高枕无忧了，我们要给孩子一个健康的成长系统，要给孩子一颗受挫的心，要让孩子在困难环境中知道如何去挑战自己，迎难而上，如何用一颗主动阳光的心态在社会上立足。
让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德，我们要学习的还很多很多，唯愿我们都做一个正能量的家长，在家长成长之路上，我们永不掉队！
小学生中医文化心得体会篇五
最近，我有幸参加了北京大学举办的一场关于中医的讲座。这场讲座不仅有名校的优秀教授主讲，还邀请了一些中医行业的专家和实践者作为嘉宾。通过参加这场讲座，我对中医的传统理念和独特的疗效有了更深刻的理解和体会。
第二段：理念的传承
这场讲座首先介绍了中医的理论基础，强调了中医医学以“整体观念”为核心，即人类身体是一个有机的整体，各个部分相互关联、相互依赖。这种理念使中医关注整个人的身体和心理状况，不仅治疗疾病，更注重预防和维护健康。中医的诊疗方法追求辨证施治，在询问病史和观察症状的基础上，通过望、闻、问、切四诊法来确定病情和治疗方案。这种综合治疗方法体现了中医理念的独特之处。
第三段：实践的创新
讲座还特别邀请了一些中医领域的实际应用者进行分享。他们介绍了中医在一些特殊领域的应用，例如中医药在心脏病和糖尿病治疗中的应用。他们通过案例分享和统计数据展示了中医作为一种辅助治疗方法的实际效果。值得一提的是，这些实践者在中医的基础上进行了一些创新，结合现代科学技术和医疗手段，使中医在实践中得到了更广泛的应用。他们的经验和成果给了我很大的启发，让我对中医的前景和变革有了更加积极的信心。
第四段：学术的交流
这次讲座还安排了学术交流的环节，让大家互相讨论和分享。通过与来自不同背景的参会者的交流，我得以了解到中医在不同地区和不同机构中的发展情况。中医在中国以外的国家和地区也受到了越来越多的关注和认可，这种学术交流为中医的传承和发展提供了更广阔的平台。不仅如此，参会者还讨论了中医与西医的结合以及中西医结合的科研和教育问题。这些讨论使我了解到中医在全球范围内的重要性和挑战。
第五段：思考与展望
通过参加这场讲座，我对中医这门古老的医学科学有了更加深入的了解，同时也认识到了其中的机遇和挑战。传统中医的价值和独特性不容忽视，但也需要与现代医学相结合，以适应人们不断变化的健康需求。因此，我认为在中医的传承和发展上，应当重视学术交流，鼓励跨学科的合作研究，在实践中不断创新和改进。只有如此，中医才能在世界范围内发挥更大的作用，并为人类健康事业作出更大的贡献。
总结：
通过这次讲座，我对中医有了更加全面的认识。它不仅仅是一门医学科学，更是一个涵盖整体健康观念和治疗方法的医学体系。中医在实践中取得了一些令人鼓舞的成果，但也面临一些挑战。我相信，随着学术交流的加强和科技的进步，中医将在未来发展中焕发新的活力，为人类健康事业作出更加独特的贡献。