每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
散文句子摘抄加出处篇一
作为一名爱好文学、游走于文字世界的读者，我对散文有着无穷的喜爱和探究。它既然是文学的一种形式，一种博大精深的文化遗产，那么我就从文学角度出发，写一篇包含我对于“优秀散文”的一些心得和体会的文章。
第一段：引入散文，认识散文的形式
散文，即散文文学。它源于古代写史、写传的文体，是不受韵律限制、无固定格律与节律，自由度极高的文学形式。它的表现形式有很多，有的是清新淡雅，贴近生活，有的是气势磅礴，宏大深刻。但它们都有一个共同点，那就是自由、流畅，不受拘束。散文在我们的生活中并不少见，例如：学校的通知、新闻报道、语文课文等。但将平淡的通知、新闻报道变得生动、有趣，让散文送人产生情感共鸣才是真正的散文。
第二段：散文的艺术特征
散文的一大特色就是包容性，它可以容纳各种各样的题材和内容，没有任何的意识形态和文化局限。它可以表现文人对于现实生活的评价和感悟、对于思想的探究与思索、对于个人情感的显现与宣泄等，这使得散文成为一个极为魅力和有意义的文学形式。散文的语言表现力也是散文作品存在的重要特征，它从语言上把散文文章打造成了一首美妙的诗歌。它的语言应该是贴切的、准确的、生动的、优美的、委婉的，使得读者在品读的时候，感受到了意境的深刻和技艺的高超。
第三段：散文的读后感
读散文好比一次心境的体验，散文对于读者提供了一种抒发和表达个人情感的方式。无论是读完一篇深沉澎湃、奔放自由的散文，还是一篇细腻、独特、平实、意味深长的散文，都能让我们进入一个自由、宽松的情感空间。散文把阅读者与作家之间的时间和空间最大限度地缩短，我们仿佛可以看到作家刚刚手握笔在写作时的情景，可以感受到作家对生活、对人性的理解和体验。
第四段：散文的价值
散文作品是文学艺术中的珍品之一，是文化传承和精神财富的源泉。与另一种高级书面语言文章——诗歌相比，散文硬件门槛一般要低，相对来说更容易读懂、接受和理解。它们一经问世，就会带领观众走进一个全新的世界，我们可以观察、思考、借鉴，并借此开拓自己的思路。散文在引导我们审美、启迪我们的思想，增强我们的文化自觉和文化自信等方面都有着极其重要的作用。
第五段：我所喜爱的散文——豆浆与生活
最后，我想说的是，我最喜欢的散文当然便是家喻户晓的《豆浆与生活》。它是老舍先生创作的一篇家常散文。这篇文章动情地描写了北平市生活中一位老豆腐店夫妇的生活状态、人生感悟，不仅生动反映了当时民众平淡朴实的生活面貌，还表达了作者对生命力、对生活的独特思考和感悟。这篇文章不仅是一篇深入生活、贴近生活、传承和发扬了人民文学精神的优秀散文，也是广大读者、尤其是青少年在追求不同价值观、发现生活意义时的一剂强心剂。
所以说，散文并不是抽象的、高深的文化符号，而是一个仅有感性和理性平衡相结合、和各种情感状态相结合的艺术载体。正因如此，散文的价值与意义就显得愈加难以精确捕捉、难以用金钱来衡量。当我们读完一篇散文作品时，不但为自己的心境读到了不同的情感体验，也为自己接什么样的精神食粮寻求了黄金般的线索。
散文句子摘抄加出处篇二
散文是一种以散漫的方式表达心情、抒发感慨的文学形式。近期，我读了一本关于散文的专著，深感散文的独特魅力，也体会到了写作散文的一些要点和技巧。下面，我将以五段式的形式，分享我对散文创作的心得体会。
首先，散文需要真实而深刻的情感。散文之所以能够打动人心，是因为它直接表达了作者的情感。写作散文的时候，我意识到自己应该以真实的情感来触动读者，带给他们共鸣。在写作中，我试着从内心深处挖掘思考和感受，将这些情感和思绪转化为文字，让读者能够感受到我内心的真实感受。真实的情感能够让散文变得生动而质朴，使读者产生共鸣。
其次，散文需要运用令人心驰神往的修辞手法。修辞手法是散文创作中的重要组成部分，它们能够增加散文的艺术性和感染力。在写作中，我尝试使用一些修辞手法，如比喻、拟人、排比等，来丰富我的散文。这些修辞手法能够为散文增添一种鲜明的艺术感，让读者在品味文字的同时，也领略到其中的美好感觉。修辞手法的巧妙运用能够使散文更加精彩，增强读者的阅读体验。
再次，散文需要富有想象力和生活感悟。想象力是散文的灵魂，能够让文字充满无限的可能性。将自己的想象力发挥到极致，能够让散文中的情节更加生动有趣，诱发读者的思考。同时，散文也需要结合生活的感悟，将自己对人生、自然、社会的思考一一表达出来。生活感悟能够让散文的主题更加深入人心，使读者在阅读散文的过程中感受到思考的力量。
第四，散文需要有独特的写作风格。写作风格是散文的个性特点，是作者与众不同的表达方式。在写作散文的时候，我尝试去找到自己独特的写作风格，将自己的个性融入到文字中。这样做不仅能够让散文具有辨识度，也能够让读者更加深入地了解作者的思想和情感。独特的写作风格能够让散文在众多的作品中脱颖而出，更容易引起读者的关注和共鸣。
最后，散文需要简洁明了，富有节奏感。散文是用文字来表达自己的情感和思考，而不是用漫无边际的长篇大论来展开。因此，散文的写作需要简洁明了，尽量用简洁有力的语言来表达自己的观点。同时，散文也需要有富有节奏感的写作，能够在语言和句子结构上给读者带来愉悦的感受。简洁明了的文字和富有节奏感的句子能够让读者更容易理解和吸收作者的意思，更容易被散文所感动。
总之，从这本散文专著中，我深刻体会到了散文的独特魅力和写作要点。散文需要真实而深刻的情感、运用修辞手法、富有想象力和生活感悟、具有独特的写作风格，以及简洁明了、富有节奏感的表达方式。通过这次的阅读和写作，我对散文创作有了更深入的认识，也更加热爱这种美妙的艺术形式。我相信，在今后的写作中，我会更加努力，更加全面地运用这些要点和技巧，创作出更优秀的散文作品。
散文句子摘抄加出处篇三
暑天结束后一般早晚的温差增大，且秋高气爽，人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉乏呢?这是因为在炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失去了较多的“老本”。
秋季虽然人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。
预防“秋乏”的办法
睡眠充足
先天的白天很长但是夜晚相较而言比较短，天气还很炎热，大部分人都是处在长期睡眠不足的状况下。到了处暑以后，天气慢慢变凉爽了，这个时候就应该改变夏天的晚睡的睡眠方式，争取晚上在10点钟以前睡觉，防止上班的时候犯困。
饮食清淡
保持饮食清淡，合理营养
不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。
不吃油腻食物
大部分的油腻的食物到人体体内都会长生能使人容易疲劳的酸性物质，所以应该少吃，那么大家会问吃什么比较好呢?答案是多吃蔬菜和水果，还有多喝水对身体也有好处，还能起到提神醒脑的作用。
这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。
加强锻炼
室内养植物
“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。
宜选择盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹和绿萝等。
客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟。这些植物不仅能对付从室外带回来的细菌和小虫子等，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
办公室适宜养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。
[处暑养生防秋乏]
散文句子摘抄加出处篇四
因为持续性疲乏综合症的症状与其他许多疾病——诸如肾炎、贫血、白血病以及艾滋病等的最初症状相似，所以任何人如果怀疑自己得了这种疾病，那么第一个要采取的措施就是排除其他疾病的可能性。你可以向熟悉持续性疲乏综合征的医生进行专业咨询。
随着天气越来越炎热，人也容易感到觉得疲乏，做什么事情都提不起劲。短期内的疲乏适当地调养就行了，但是如果你每天都这样，甚至情况逐渐加重，那就需要警惕了。
引发持续性疲乏的原因是当今最神秘的医学难题之一，甚至它最初侵扰人类的情形也一直是引起争议和研究的中心。发病人群多集中在中高收入、有较高的教育背景的中年人。这种疾病最初的感觉就只是浑身无力，像感冒一样，但是它在几个星期之后并未消退，各种症状——包括发烧、喉咙痛、腹泻、淋巴囊肿等越来越明显。而且还可能出现其他一些症状，比如头疼、失眠、注意力不集中、健忘等。
下面这些措施可以从日常生活中帮助你缓解疲乏，恢复活力。
1.坚持体育锻炼
由于睡眠过量而导致头晕眼花或由于身体疲乏而习惯于久坐是持续性疲乏对人体造成的最常见的负面影响。因为剧烈运动会加重持续性疲乏的病情。但是这并不代表完全不动，即使只是耍耍太极拳，或者在附近散散步，都是对身体大有好处的。马纽医生说：“也许一开始你并未感到肌肉乏力，但如果不坚持锻炼，你很可能在三个月之后由于长期卧床而感到肌肉无力。”
2.制定合理的菜谱，养成良好的饮食习惯
马纽医生认为，适当的食谱不一定有治疗作用，但肯定会对患者的心理和情绪产生有利影响。他说：“在这方面至今还没有科学的依据，但零星证据也说明了一些问题。如果食谱中没有特别有害的物质，我可以让病人有很大的选择余地。”事实上，禁止食用糖和咖啡因的食谱尤其受到了注意，因为患者往往有过量摄入这两种食物成分的倾向。
3.减缓生活节奏、放松心理压力
心理压力大是患持续性综合征的主要原因之一。纽约希尔塞德医院的治疗主任、医学博士马纽说：“检查一下自己的生活方式，重新制定自己的生活目标，减轻不必要的心理压力。每个人都必须学会在事业和生活之间找到最佳平衡点。”
散文句子摘抄加出处篇五
散文，作为一种散文体裁，是我们在学习文学时经常接触到的文本形式。它与诗歌相较，更直率，更贴近日常生活，更加真实而自由。在学习散文写作的过程中，我体会到了很多，也从中汲取了很多启示和灵感。在这里，我将分享我对于散文的一些心得体会。
第一段：真实而自由的表达方式
散文以其真实而自由的表达方式，吸引着读者的眼球。它不需要具备过多的韵律和氛围，也不需要过多的修辞手法，反而是以一种普通而真实的语言，直接地向读者传递作者的情感和想法。因此，写散文时，我们不必去刻意地追求华丽的形式，而应该将更多的精力放在思想的深度上。散文应该是自由的，因为它不用受到任何形式的限制，我们可以用我们所会的一切表达方式，去表达我们自己的想法和感触。
第二段：真实的情感
散文可以帮助我们真实地表达情感，无论是对人、事、物、情境等都可以通过散文表达真正的情感。因为散文作为一种自由的表现形式，它可以用最舒适、最贴切的语言说出我们的情感，这样我们的散文才不会显得封闭和压抑。况且，朴素的语言所能表达出的情感也是最接近事物本质的，也可能让读者在一些平凡的文字中找到感动。
第三段：真实的生活
散文的出发点是自己的生活，散文文本中的语言代表着作者的心情、生活情境，我们可以看到在散文文本中的作者自由从容的表现场景，描述家庭的一点一滴都是生活的点滴。它可以用更为直白、贴近生活的方式，真实地描写我们周围的生活场景，带领我们走进更为真实的世界。
第四段：真实的读者
散文是一种更贴近读者的写作方式，读者能够更为真实地感受到散文中蕴含的情感，体会到作者所描绘场景的真实感。散文在文学中有着特殊的地位，因为它是自由表达感情、思想和文字，它可以将生活中想说的话说出来，让读者感受和理解在文本中所要表达的意义。
第五段：真实的价值
散文所讲述的故事与我们所经历的生活密切相关，因此它也在其中体现出了真实的价值，能够引导我们找到自己的方向。在学习散文写作的过程中，我们会意识到人生没有所谓的错与对，只有走与不走的不同选择，也许我们会在写作中发现自己的缺点，也许我们会迎来一些意料不到的惊喜。散文能够引导我们发现生活的美好与脆弱，因此散文价值不仅表现在文本中所表述的内容，也表现在我们的心灵世界中。
总之，散文是一种给予了作者绝对自由表达权的文体，也是读者接受信息的重要来源，它可以更接近真实的本真情感，通过最接地气的文字传达出生活中的真实部分，同时也能够反映人性、自然及社会中的现状, 它可以帮助我们找到生活中的动力和力量。写散文，也鼓励我们能够直接面对自己，挖掘自己的内心，理解那些隐秘的情感，以更真实的形式分享生活的美好。
散文句子摘抄加出处篇六
人，总是在盼望中生活。
盼望中的人生是充实的。
把生活的相册倒回翻阅，让时光的丝线牵回到那令人难忘的童年：那大眼、小嘴、虎牙、浓眉、圆脸的是我。
那时，我在南国梅县的客家山村。那里山多，地少，水瘦，人穷。照片上的我显得那么幼稚，那大眼睛里没有贫穷的忧虑，却充满对未来的憧憬。那时的盼望是：快长成小伙子，小伙子多帅！
人说，岭南客家山村山灵水秀，人杰地灵，而我却长成个瘦骨伶仃的小伙子。在那开门见山、人穷水瘦的山沟里，我实在帅不起来。故乡真个“开门见山”，穷山恶水，难养活人。难怪解放前村里的男人十中有九下南洋。我父亲就是这样抛妻别子离家去南洋的。
那时叫“三年自然灾害”时期，我的粮食定量是：一个月只供应12斤谷，就是只有8斤米！而且，终年吃不到一两肉、一斤油！那时，我最大愿望是：祈望将来每日能吃到一斤米！
于是，心里发愿：有朝一日，一定要离开穷地方！跑南洋不行就到大上海去闯荡吧！
1961年，考大学时先后七次填志愿，我全部填广东以外的学校，我誓言离开广东家乡，不愿再过一贫如洗的生活！
盼望，成了我生命的原动力。在盼望中使生活过得充实。虽然我依然帅不起来，依然在匮乏的物质生活中挣扎呼号。
那年，终于我如愿以偿，赤着双脚踏进了上海著名的高等学府复旦大学！
记得我离开山村时，老人、妇女、少年等许多人送我，直到山道转湾时，我们才含着泪水，依依惜别。
这时，我才体会到“故乡”二字的份量！生我育我的故乡啊故乡！
人生如斯，足矣，斯世复何求哉？！
然而，“知足常乐”的古训并非人生的真谛。新的企望又在心中躁动。
人，不能仅仅为活命而活着，而应当为大众做点实在的事，服务社会，服务大众才是生命的真谛，才有人生的乐趣。
我盼望当个人民教师，待春花烂漫时桃花李花同盛开;
我祈望当个警官，维护社会治安、挽救失足青年的灵魂。我盼望有个太平盛世的社会空间;
我希冀当个记者、作家，为大众提供精神食粮，为净化社会环境作微薄的贡献……
我一一实践着，我执过教棒，穿过警服，跟笔结缘……
我的理想变成了现实。春华秋实。当我看到秋来红叶遍野，果实处处时，我不由心花怒放。
像自然界的时序变化、日月运行一样，人生也有春夏秋冬：秋色将尽，严冬将临……
在盼望中的失望，失望中的盼望;盼望中的满足，满足之中的失落;对于盼望中的实现和实现之中的盼望，或许这就是生命的严冬。
严冬里，我又充满盼望。
严冬里，孕育我新的盼望。
严冬里，孕育生命的春天。
严冬的严酷才能使春的生命更加纯净，更加美丽……
如今，我又盼望春着，盼望春的讯息……
散文句子摘抄加出处篇七
保持充足睡眠
夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡，并要早睡早起，以提前进入“备战”状态，防止上班犯困。也可以适当午睡，这样利于化解困顿情绪。
饮食尽量清淡
保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。
从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。
不吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃;多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。
加强体育锻炼
养成良好的生活习惯，锻炼以早晚为好。只有体能充足，才能战胜季节交替时身体的不适。
登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静解除秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。
室内养植物
“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。宜选择盆栽柑橘、吊兰、文竹和绿萝等。办公室养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。
上面所介绍的就是春困秋乏怎么办了，相信大家已经了解了，其实春困秋乏是可以解决的，要在平常养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要有充足的睡眠，因为睡眠不仅能够恢复体力，保证健康，还能提高身体的免疫能力，所以，要养成良好的睡眠习惯是很重要的。