演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
积极心态健康成长演讲稿篇一
大家好!
记得某一位作家曾这样说过,重要的不是成功,而是奋斗的过程。这句话,正告诉我们,人的一生是奋斗的一生,人们为了取得成功都在不断的努力着,不停奋斗着。成功是奋斗的结果,而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬,那时特别热,因为那时正是酷热,我正在外面玩,不一会儿我就热的不行,这时我突然想到了游泳,嗯,那正是避署的好方法,可我不会游泳啊!哼,不怕,我学,所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆,我的游泳课就从这里开始了,虽说我信心百倍,但我还是心惊肉跳的,我慢慢的下了水,哇!好舒服。好!开始训练,爸爸先教我憋气,爸爸让我深吸一口气,然后下到水里,一点点把嘴里面的气放掉,我照做了,可我的头一下水,就不行了,因为一下水,耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下,喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行,可我已经喝饱了,我想放弃了,爸爸又鼓励我说:“加油,不要放弃,你可以的!”于是我又鼓起勇气,准备喝水了,我又练了n次,终于会了,下面练游法,妈妈告诉我,把手弯曲,在水里手划一下脚蹬一下,我试着做,哎呀,怎么沉了,然后我不服气,又练了几次,可就像水里有块磁铁在吸我,怎么也浮不起来,我又练了n+1次。终于会了,我顿时感到特别自豪,我终于会游泳了,我好高兴。通过这件事我明白了,人生的道路是艰难的',但是只要我们坚持不懈,披荆斩棘,就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬,秋菊才那样明艳美丽,正因为与霜雪斗争,蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对,坚强的斗争,坚强的奋斗,才能让生命之花开得更加绚烂。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
积极心态健康成长演讲稿篇二
亲爱的老师,同学们:
大家好!
记得某一位作家曾这样说过,重要的不是成功,而是奋斗的过程。这句话,正告诉我们,人的一生是奋斗的一生,人们为了取得成功都在不断的努力着,不停奋斗着。成功是奋斗的结果,而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬,那时特别热,因为那时正是酷热,我正在外面玩,不一会儿我就热的不行,这时我突然想到了游泳,嗯,那正是避署的好方法,可我不会游泳啊!哼,不怕,我学,所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆,我的游泳课就从这里开始了,虽说我信心百倍,但我还是心惊肉跳的,我慢慢的下了水,哇!好舒服。好!开始训练,爸爸先教我憋气,爸爸让我深吸一口气,然后下到水里,一点点把嘴里面的气放掉,我照做了,可我的头一下水,就不行了,因为一下水,耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下,喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行,可我已经喝饱了,我想放弃了,爸爸又鼓励我说:“加油,不要放弃,你可以的!”于是我又鼓起勇气,准备喝水了,我又练了n次,终于会了,下面练游法,妈妈告诉我,把手弯曲,在水里手划一下脚蹬一下,我试着做,哎呀,怎么沉了,然后我不服气,又练了几次,可就像水里有块磁铁在吸我,怎么也浮不起来,我又练了n+1次。终于会了,我顿时感到特别自豪,我终于会游泳了,我好高兴。通过这件事我明白了,人生的道路是艰难的,但是只要我们坚持不懈,披荆斩棘,就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬,秋菊才那样明艳美丽,正因为与霜雪斗争,蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对,坚强的斗争,坚强的奋斗,才能让生命之花开得更加绚烂。
我的'演讲完毕。
谢谢大家!
积极心态健康成长演讲稿篇三
核心提示:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的心境,其实就是一种平常心态。拥有一颗平常心,幸福就围绕在你的周围,快乐就充满你生活的每个角落。...
“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天边云卷云舒”。这句流传千古的对联,道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有态度:得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的,要有一颗平常心。
其实,人在旅途,总会被一些事所累;心在旅途,总会被一些情所牵。我们注定一生奔波,为亲情友情爱情…经历生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简单的取舍和苦乐,正是因为这所有的真实,更需要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种:得之我幸,不得我命。
记得很早在学骑自行车的时候,宽宽的人行道上有一颗石头,其实你的目的是想绕开它,但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候,身不由己你的车轮会压过去,可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。
学穿针引线的时候,当我把针线紧紧拽住,凑进针眼时,手会不由自主的颤抖,线一下子就歪了,这在医学上称为“目的颤抖”,其实这就是一个人的心态问题。
过分的关注有时候会适得其反,过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁,出现没有必要的失误。
在我们的生活工作中,更要保持一颗平常心,也许我们暂时获得成功,没有什么可以欣喜若狂的,以后的路还很漫长“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”;抑或我们暂时遭遇失败,也没什么可以沮丧灰心的,在通往成功的路上,失败是不可避免的部分,不同的人会遭遇不同的失败,失败会使人丧失信心也会建立一个人的自信,保持一个平常心态,我们就不会因为失败而一蹶不振,而是从失败中学习经验化阻力为动力,多一次失败,就多一份成熟,多一次机会,为下一次的成功作好准备。
保持一颗平常心,我们会告诉自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…
保持一颗平常心,我们会懂得欣赏别人的成就和美丽,也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切:临渊羡鱼,不如退而结网。
保持一颗平常心,是一种人生境界,一种智慧,一种修养,更是一种坚持!
“未曾长夜痛苦者,不足以语人生”。生命就是这样甘苦交错,喜忧参半。失败不必太在意,重要的是不再犯相同的错误,收拾好自怨自艾的心情,从一次又一次的经验中培养自己的实力,下一次我们可以做得更好!
放下患得患失的心态,这个世界是公平的,相信自己,给你关了一扇门,必然给你开另一扇窗。无论何时何地,我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必然、顺其自然的平常之心,才会拥有豁达开朗平和的心境,才会更近一步的拥抱成功!
积极心态健康成长演讲稿篇四
亲爱的老师们、同学们:
早上好!
我是熊老师,本周我们将迎来期末考试,今天我讲话的题目是《良好心态迎考、最佳状态应考》。
窗外北风呼啸、寒意阵阵,室内热火朝天、书声琅琅。又到期末时,孩子们,验收你们一个学期学习成果的时候到啦!如何才能不辜负自己一学期的努力,用满意的成绩迎接即将到来的新年呢?我想,你们的老师们肯定传授了很多好方法,熊老师今天要送给你们四个“心”,助你们一臂之力。
第一是诚心。孔子说过:“民无信不立”,诚信做人比做学问更重要。考试不但检测你们这学期的知识水平、学习成果,更是检测行为品性。所以在考试时,要尊重监考老师、遵守考场纪律,不交头接耳、左顾右盼,不看别人的试卷,也不把自己的试卷给别人看。以一颗诚心对待考试,诚信作答,因为诚信一百分比卷面一百分更可贵。
第二是信心。“成功永远属于有准备的人”,只要做好了充分的准备,你们就能胸有成竹满怀自信地走进考场。其实只要你在平时做到了老师讲的要点字字必听、不开小差,老师布置的习题道道过关、绝不偷懒,你就要相信自己一定已经将知识牢牢掌握在手中。
同学们,面临期末考试,我们不仅要有诚心和信心,要想完成一张出色的期末考卷,还需要有专心和细心。接下来我要送给你们的第三个“心”是专心。
第三是专心。在考场上,无论是老师念题还是自己做题,你都要集中全部的注意力,可千万不要东张西望、写写画画,一旦你的心被考试以外的事物所扰乱,一定会影响你发挥出最佳的水平。
第四是细心。细心是考试中最为重要的,它可以帮助你跳过陷阱、攻克难关。考试时,既要细心读题,仔细看清题目的要求;又要细心答题,避免在书写时因为漏字、漏标点、抄错数字等导致丢分;还要细心检查,在做完题目之后,一定要利用剩余的每一分钟时间仔仔细细逐题检查,力争做到会做的题目不丢分。
同学们,良好的迎考心态是诚心和信心,最佳的应考状态是专心和细心,带着这四个“心”走进考场吧!熊老师期待你们发挥自己最佳的水平,也祝福你们能在期末考试中完成一份令自己、家长和老师最满意的.答卷!
谢谢大家。
积极心态健康成长演讲稿篇五
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
生活中,有许许多多令人难以忘记的瞬间。有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间,更有令人震撼精彩的瞬间,感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一击,没走几步,就满脚都是泥。天气热,就干脆脱了鞋子,把它拿在手上,在这许多泥巴的路上走着,走着走着。身边的朋友突然大叫了一声,弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看,原来是一只被雨淋湿的蝴蝶,它的翅膀被我的朋友的脚踩进了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶,它是一只全身黑色的蝴蝶,它的脚和头也是黑的。它被硕士淋湿了,又被朋友的脚将它的脚和翅膀踩进了泥里,它已经遇到了困难了,再加上这一脚,雪上加霜。朋友连忙缩回了脚,只见这只遇了难的蝴蝶,将自己的翅膀不停地抖动着,但怎么也飞不起来,大概是累了吧,蝴蝶突然不动了。
在这时,朋友想帮它一把,可是当朋友要帮助它的时候,它又抖动了它的翅膀,也许是休息好了吧!它加快了扇动着它的翅膀,它在坚持着,挣扎着,一点一点地抖动着它的翅膀,慢慢地经过它努力地挣扎,它的翅膀慢慢地从泥里土挣脱出来,这时候,它脱险了。
在这时,我们的心深深地被震撼了。那一刹那,它舞着翅膀,飞向空中。它终于自由了,它去寻找一个属于自己的天地。
在这个时候,我们的心被这只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命,在它处于危险的时候,能够做出如此感人的举动。
我觉得此刻是精彩而令人感动的瞬间。
尊敬的各位领导、同志们:
在非洲的一片茂密的丛林中,走着四个皮包骨头的男子,他们扛着一只沉重的箱子,在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险,可是,队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们,并十分诚恳地说:“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里,你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后,他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走,他们的力气也越来越小了,但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天,绿色的屏障突然拉开,他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林,找到了队长的朋友。可是那个朋友却说:“我一无所知啊!”于是,打开箱子一看,竟是一堆无用的木头!
大家想一想,就这么一个故事,粗看起来,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们xx县的建设者,也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作,成为建设、发展合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧!
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。
她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。
从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。
积极心态健康成长演讲稿篇六
亲爱的老师,同学们:
大家好!
记得某一位作家曾这样说过,重要的不是成功,而是奋斗的过程。这句话,正告诉我们,人的一生是奋斗的一生,人们为了取得成功都在不断的努力着,不停奋斗着。成功是奋斗的结果,而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬,那时特别热,因为那时正是酷热,我正在外面玩,不一会儿我就热的不行,这时我突然想到了游泳,嗯,那正是避署的好方法,可我不会游泳啊!哼,不怕,我学,所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆,我的游泳课就从这里开始了,虽说我信心百倍,但我还是心惊肉跳的,我慢慢的下了水,哇!好舒服。好!开始训练,爸爸先教我憋气,爸爸让我深吸一口气,然后下到水里,一点点把嘴里面的气放掉,我照做了,可我的头一下水,就不行了,因为一下水,耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下,喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又练了几次还是不行,可我已经喝饱了,我想放弃了,爸爸又鼓励我说:“加油,不要放弃,你可以的!”于是我又鼓起勇气,准备喝水了,我又练了n次,终于会了,下面练游法,妈妈告诉我,把手弯曲,在水里手划一下脚蹬一下,我试着做,哎呀,怎么沉了,然后我不服气,又练了几次,可就像水里有块磁铁在吸我,怎么也浮不起来,我又练了n+1次。终于会了,我顿时感到特别自豪,我终于会游泳了,我好高兴。通过这件事我明白了,人生的道路是艰难的,但是只要我们坚持不懈,披荆斩棘,就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬,秋菊才那样明艳美丽,正因为与霜雪斗争,蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对,坚强的.斗争,坚强的奋斗,才能让生命之花开得更加绚烂。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
积极心态健康成长演讲稿篇七
各位老师、亲爱的`同学们:
大家好!
或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难,或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水,但你可曾想过:不是每一份成功都会轻而易举,不是每一份收获都无需汗水的培植。
阳光下不只是坦途,但阴雨天也不是仅有惆怅,用我们的努力去创造属于我们的人生,用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦,我们坚持到此刻,单凭这一份执著,我们就没什么好羞愧。努力过,付出过,追求过,我们就没什么好遗憾!
昨日的失败,只为明日成功之花更加绚烂,只要有信心,梦想就不会破灭。
追梦的路上总会有荆棘,心灵的历程不总是一帆风顺,因为我们有梦,有梦想,所以我们敢于拼搏,敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路,苦痛悲愤削去时,还当拿起笔勾画人生。
因为我们年轻,所以我们要经历太多苦难;因为我们有梦想,所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀,伤好后我们还应试着飞翔,没有谁的人生会风平浪静,没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望,就算风雨兼程,为了心中的梦想,我们还应向前。
不要再伤感了,不要再沉寂在悲痛之中了,悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想,仅有把所有的不快,所有的苦闷抛之脑后,全力以赴地向我们的梦想迈步,我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场,可我们完整地经历了那个过程,为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过,我们就没什么好遗憾。
因为我们有梦想,所以我们不畏苦难,为了心中的向往,我们奋勇向前;因为我们年少轻狂,所以我们迎难而上,为了出口的铮铮誓言,我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔,是翠竹总要拔节,是种子总要破土,是金子总会发光。
积极心态健康成长演讲稿篇八
尊敬的`老师们,亲爱的同学们:
大家好!
如果别人都死了,就只有你一个人的时候,你有勇气活下来吗?如果把你放到一个荒无人烟的小岛上,你有能力活下来吗?如果你在荒岛上,存活28年,你有毅力活下来吗?感觉没有人能完成,但是却真有人活下来,此人,就是伟大的鲁滨逊。
一个名字叫鲁滨逊的人,在海上遇难,整个船上的人全部都死了,他到了岛上,没有自暴自弃,而是顽强的活了下来。
我佩服他拥有这般的乐观心态。他到了岛上,没有自暴自弃,而是愉快的生活了下来,他为了不让自己自暴自弃,而例举了到了岛上的好处和坏处,来安慰自己,让自己的理智和努力,渐渐战胜了自己心中的害怕和悲观来安慰自己,使自己不踏上悲观和放弃的漩涡。
我佩服他机智的本领和勤劳能干的品质。他还在岛上努力地生活了下来。他造木筏,找吃的,盖房子,打猎,畜牧,种植,他仿佛无所不能,可是这都是他努力干活的效果,他变得能干的起来,什么事仿佛都打不败他啊!
如果是我的话,我肯定会坐在岛上等着坐以待毙,而他会有毅力,为了造一个木栏而努力一年,锻炼了他的毅力,使他不会轻易被困难打败,而且如果他遇到不顺心的事情,他总能乐观的对付所有的困难,我就不够独立,我虽然会干一些简单的家务活,可是我还是有些家务活不会干,如果我流落到了那个小岛上,就算我想努力地生活下来,估计我还是会因为没有一点常识,饿死在岛上,或者,因为不会造房,而在冬天被冻死在寒冷的雪地里,我还需要增加自己的勇敢,在野兽丛生的岛上有勇气和毅力活下来,我希望在以后得生活里,能多加点生存本领和勇气。
我要学习鲁滨逊的这种不怕困难,乐观向上的精神,无论如何都要坚强的活下去,哪怕只有一线希望也要去争取,决不放弃,并且通过自己勤劳的双手,创造属于自己美好的未来。
积极心态健康成长演讲稿篇九
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
我是一个乐观的'男孩,我总保持乐观心态,总挂着一张笑脸,除了在我玩耍时叫我去写作业。
暑假里,当我把老师布置的作业都完成了,在休息时,妈妈趁暑假还有三四天,又布置了许多奥数题给我做,我翻开一看,天哪,奥数题怎么这么多,我的眼睛没花吧?虽然奥数题很多,但我还是十分乐观,认真对待它们。最后,我不但完成了任务,还多出了一天玩的时间!我的脸上露出了灿烂的笑容。
考试成绩公布了,我考得不好,只考了91·5、同桌也考砸了,正在伤心,但我并没有为此而哭丧着脸,还是十分乐观,因为功夫不负有心人,只要我努力了,下次一定能考好!我又把考卷看了一遍,发现只是有一些粗心,没有大问题。
我的乐观心态,乐观在生活中无处不在!