每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
世界家庭日宣传活动篇一
老师、同学们:
昨天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀,同学们可不重视了,下面老师跟大家谈谈这个问题。
随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意:
1养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。 同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
世界家庭日宣传活动篇二
同学们,你们知道“世界读书日”是哪一天吗?它就是明天——-月--日。1995年,联合国教科文组织宣布-月--日为“世界读书日”,并呼吁:“希望散居在全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”因此,每年的-月--日,世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情——读书。
阅读可以带给我们欢乐,阅读可以使人间充满关爱,阅读可以帮我们找回自尊,阅读可以使我们充满自信。阅读可以使你拥有整个世界。人生不能不读书,不读书的人生不能叫做完美人生。阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生。
读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”
古人云:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。有谁离得开书?又有谁不读书呢?在世界读书日到来之际,我向全校同学发出以下三点倡议:
一、爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放2—3本你喜爱的课外书籍,随时拿来阅读。让每一天都成为“读书日”。
二、会读书。掌握正确的读书方法,以利用有限的时间和资源达到的学习效果。例如在看书时摘抄好词好句,看完书后和父母、朋友谈谈自己的体会。
三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向,选择你所喜爱的书籍,选择经典名著来阅读。在书海里畅游,你可以向孙子请教兵法,可以跟司马迁谈天下事,可以与保尔·柯察金讨论《钢铁是怎样炼成的》,还可以在法布尔的带领下去探索昆虫的世界。慢慢的,你会觉得,世界如此之大,生活如此多彩,大自然如此奥妙无言。
同学们,积极行动起来吧,让自己养成热爱读书的好习惯,把生命中的每一天都看成是读书日。太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!让我们和书籍交朋友,让书籍成为我们成长的基石,让书香溢满我们的童年!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
世界家庭日宣传活动篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是:绿色,地球的颜色。
绿色是多么的耀眼,多么的美丽。清晨,太阳升起,广阔无边的草原是绿色的,枝繁叶茂的森林也是绿色的;站在美丽的绿草原上,看着一望无际的翠绿,神清气爽的感觉立刻涌上心头,;森林中,那神秘的深绿包含着无限的秘密。生在石缝中的一朵小花,也能顽强的在雨中绽放。绿,是生命不可缺少的颜色。
从远古走来的地球,以她的非凡的智慧、博大的母爱和宽广胸襟哺育着我们人类从童年走到壮年,从蛮荒走向文明。她总是无怨无悔,无私无畏,护佑着人类繁衍生息。可她没有料到,慢慢长大的孩子却自以为是,举止怪异,在她眼前肆意妄为:毁坏了她绿色的心肺,毒害了她蓝色的眼睛,灭绝了她那些弱小的`生灵,摧残了她美丽的容颜。面对地球母亲的痛苦,我们作为地球的子孙,还能无动于衷吗?我们应该大声呼吁:保护地球吧,她是我们的母亲,爱护地球吧,她是我们的家园。
我们不能仅仅去说,还要做出实际行动,比如实行垃圾分类,外出购物时少用塑料带,外出吃饭尽量不用一次性碗筷,在有意义的日子里种上一棵树等等。在大街上看到有垃圾的时候,把它轻轻捡起,放进垃圾桶;看到有人在草地上玩耍,过去制止他,跟他说不要伤害可爱的花草;在写作业的时候,想到这一张张纸都是一株株大树制成的,要节约用纸;在洗手时,把水开小点,在洗澡时,把时间缩短点……,如果你日日坚持,大街会为你变得干净,花草会为你开的更加灿烂。
谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,谁不希望脚下的大地绿草如茵,谁不希望身边的湖水清澈明净,谁不希望眼前的阳光灿烂如金!“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,让我们从我做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化绿色校园!我们每个人都有责任用实际行动表现对家园的爱,积沙成塔,我们一起努力,才能保护大自然的神圣的美丽。
我的讲话完了,谢谢大家!
世界家庭日宣传活动篇四
尊敬的各位老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天我演讲的主题是:共建美丽中国,从我做起。
每年的3月23日是世界气象日,是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的。每年的气象日都会围绕一个主题,在全球开展相应活动,并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育。今年的主题是:天气和气候:青年人的参与。 说到天气和气候,我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气。
所谓雾霾,是雾和霾的组合词,也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的,使空气普遍有混浊现象,水平能见度小于10千米。
那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗。“北京风光,千里朦胧,万里尘飘。望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飚。需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了。唯露双眼,难判风骚。一代天骄,央视大楼,只见后座不见腰。尘入肺,有不要命者,还做早操!”
大家一定会觉得好笑,好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗,是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的。然而每每读完此诗,在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈。20xx年,“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月,4次雾霾过程笼罩30个省(区、市),在北京,仅有5天不是雾霾天。20xx年2月,雾霾卷土重来。据环保部通报,我国中东部大部分地区都出现了灰霾,灰霾影响面积约为143万平方公里,约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里,几乎是法国与德国的国土面积总和。更有有报告显示,中国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准,与此同时,世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。这是一组多么令人震惊的数据。
除了雾霾天气,我们还面临沙尘暴等严峻环境问题。我们该何去何从?党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出,要努力建设美丽中国,实现中华民族永续发展。美丽中国“三分天生,七分打扮”。建设“美丽中国”,不仅仅是政府的职责,也是每一位公民民的责任。
下面,由我来向大家提出几点倡议:
一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;
二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;
三、要自觉保护环境,从身边小事做起,培养保护环境的习惯,不做污染环境的事情;
四、争当保护环境的卫士,敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争。
各位,虽然我们力量渺小,但是只要每个人从我做起,从小事做起,注意生活中的点点滴滴,我们就能为建设美丽中国献出力量。少开一天车,多行几步路;随手一关灯,节约每度电;空调无需开,风扇来代替;电视无人看,电源请关闭。正所谓众人拾柴火焰高,当我们举众人之力,共建美丽中国之时,我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦。人只有懂得尊重自然,保护自然,敬畏自然,把自然看成亲密的伙伴,友好相处,人与自然才会有更好的发展,才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园。
今年的政府工作报告已向雾霾下达战书,共建美丽中国刻不容缓。让我们也应参与进来,以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题——天气和气候:青年人的参与。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
世界家庭日宣传活动篇五
各位老师、同学们:
早上好!
5月31日,是世界卫生组织发起的世界无烟日,吸烟有害健康,戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯,调节健康心态,建设健康环境,建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来,民族的希望,青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为,直接影响构建和谐社会的'进程。
青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大,绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载,一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠,多么可怕的事实!医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。
从另一个方面讲,不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:
1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用,教育学生拒吸第一支烟,不做吸烟的新一代,远离香烟,努力营造不吸烟的育人环境。
2、今天下午校队会课,在全校同学中,开展“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动,坚决拒吸第一支烟。
3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。
4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。
禁止吸烟,控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!