作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以喜欢。
篮球教学过程教案篇一
篮球运动在中国越来越受欢迎,不仅是因为它受到很多篮球明星的追捧,还因为这项运动对于健康有很多好处。在我的大学里,有一门体育课就是篮球课。我在这个学期上了这门课,收获颇丰。在本文中,我将分享我的篮球课体验和心得体会。
第二段:体验篮球运动的乐趣
在篮球课上,我第一次感觉到篮球运动的乐趣。在课程当中,我通过不断练习和打球,逐渐掌握了篮球的基本技巧。同时,我也体验到了团队协作的重要性。通过与其他队员配合和相互支持,我们能够更好地帮助队友得分。这种协作与团队精神让我深刻感受到了篮球运动的独特魅力。
第三段:学习如何调整身体和心态
在篮球课上,我学会了如何去调整我的身体和心态。尽管在比赛过程中我曾经遭受过困难和挫败,但这种经历让我变得更加坚强和有信心面对未来的挑战。同时,我也学会了如何通过正确的饮食和锻炼来保持身体健康,这对我的日常生活也有非常积极的影响。
第四段:认识到提高篮球能力需要不断的练习
在篮球课上,我认识到要想在篮球运动中表现出色,需要不断地练习和掌握更高阶的技巧。课堂之外,我也会定期进行个人练习和磨炼,以不断提高自己的篮球水平。这种对练习和技术提高的热情让我在篮球运动中进步了许多。
第五段:结尾
篮球课让我更加喜爱这项运动,也让我体验到了篮球运动的独特魅力。这门课程不仅让我在体育方面有了新的收获,同时也让我更加坚定了自信心。通过这些经历,我认识到,无论是在篮球运动中还是生活中,保持积极向上和坚毅不拔的精神,都是我们成长和进步中不可缺少的因素。
篮球教学过程教案篇二
上个星期三,天气晴朗。冬日的太阳带着温暖和明媚,照耀着整个校园。
在上午第二节体育课,同学间的一场好戏上演了。体育老师让我们自由活动,这样的好机会当然不能错过。我连忙拉了廖政君、郑雨嘉等一些女生在篮球场上玩了起来。就在这时候,身后传来一个挑衅的声音,让我们听着很不舒服:“郑白鸭(郑雨嘉的绰号),你敢来和我篮球单挑吗?”我们转过身一看,哦,原来是方思岑抱着个篮球在向郑雨嘉发起挑战。哼,他区区一个方狗蛋(方思岑的绰号)有什么好害怕的,郑雨嘉,上吧,我心里正这样想着。可我又看见郑雨嘉那一副犹豫不决的样子,旁边围观的女生都鼓励她接受挑战,把她向前推去。终于,她甩开膀子,喊了一声:“来吧,谁怕谁呢!”。
精彩的'篮球pk赛正式拉开了序幕,他们开始了两人之间的对决。场外看热闹的吃瓜群众早早的坐成了两排。先是方思岑运球,他带着篮球在操场上弯着腰左奔右跑,躲避郑雨嘉的追赶,他气喘吁吁地跑到篮筐前,一边把球奋力向上抛,一边喊着:“进,进,快进啊!”而球顽皮的在筐的边沿转了几圈就擦肩而过了。这让守在球筐下等待时机的郑雨嘉可开心了,只见她的动作灵活的很,说时迟那时快,一抢,一跃,一投,完美地把球投进了篮筐,为自己赢得了一分,女生们立刻为她欢呼鼓掌。
方思岑还是不甘落后,开始了自己的反击。他一会儿抢球,一会儿投篮,和郑雨嘉你追我赶,不相上下。一旁的观众们也都在给两位比赛选手加油打气,真是好不热闹。
下课铃响了,体育老师“嘘”的哨子声也吹响了起来。同学们还意犹未尽,郑雨嘉和方思岑也累得满头大汗。比赛最后虽然没有分出高低胜负,但大家仍然觉得这场比赛很精彩,很有乐趣。
篮球教学过程教案篇三
打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是nba的篮球比赛,在nba的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。
篮球教学过程教案篇四
篮球是一项集身体协调、团队合作和技术手段于一身的运动项目。作为一名篮球教练,我有幸在过去的几年里执教了许多不同水平的球队和球员。在这个过程中,我积累了一些关于篮球执教的心得体会,我将在下面的文章中分享给大家。
首先,篮球教练需要有耐心和爱心。执教一支篮球队并不容易,特别是对于初学者来说。他们可能对基础技术掌握不熟练,可能会犯很多错误。作为教练,我们不能只看到他们的缺点和错误,而应该着眼于他们的潜力和成长。我们应该有耐心地帮助他们弥补不足,并以宽容和理解的态度对待他们的错误。当球员感受到教练的关怀和爱心时,他们会更加努力地学习和训练,最终取得更好的成绩。
其次,篮球教练需要注重团队合作和沟通。篮球是一项团队运动,团队的配合和默契至关重要。作为一名教练,我发现最有效的方法是与队员们保持良好的沟通和合作关系。每个球员都有不同的性格和需求,我们应该倾听他们的意见和建议,并根据他们的特点制定培训计划。同时,我们还应该激励球员之间互相支持和合作,培养出良好的团队合作精神。只有在一个和谐的团队中,球队才能取得最大的发展和成功。
第三,篮球教练需要关注球员的心理状况。在比赛中,球员的心理状态直接影响他们的表现。作为一名教练,我会与球员交流,了解他们的心理压力和困惑,帮助他们调整心态和面对挑战。比如,一些球员可能会在比赛中紧张或者气馁,我会鼓励他们相信自己并保持自信心,给予他们积极的反馈和支持。同时,我也会鼓励他们互相鼓励和支持,共同度过困难时刻。一个有强大心理素质的团队,不仅能在比赛中表现出色,更能够在困境中挺身而出。
第四,篮球教练需要不断学习和自我提升。篮球运动不断发展进步,作为一名教练,我们不能满足于现状,应该持续学习和研究。我们可以通过观看比赛录像和阅读专业书籍来提高自己的知识水平。我们还可以参加培训课程和与其他教练交流,分享经验和教学方法。保持学习的态度可以帮助教练保持竞争力,并在教学中不断提供新的视野和灵感。
最后,篮球教练需要有耐心等待成果的到来。篮球运动是一个长期的过程,成功不会一蹴而就。作为教练,我们应该以积极的心态对待每一场训练和比赛,并期待着球员们的成长和进步。当我们的队员在比赛中展现出我们培训的技巧和战术时,那种成就感是无法言表的。我相信,只要有足够的耐心和努力,成功必将到来。
通过以上几年的执教经验,我深深体会到篮球执教需要注重爱心和耐心,团队合作和沟通,关注心理状况,不断学习和自我提升,以及耐心等待成果的到来。这些心得体会不仅适用于篮球教练,也适用于其他领域的教育工作者。我将继续努力,为我的球队和球员提供最好的指导和帮助,并帮助他们取得更大的成就。
篮球教学过程教案篇五
篮球作为一项团队运动,具有高度的身体素质和技术要求,球队的成绩离不开教练的指导和培养。作为一名篮球教练,我有幸拥有近十年的执教经验,通过这些年的实践和总结,我逐渐领悟到篮球执教的一些心得和体会。
首先,激发球员的学习热情是篮球教练的重要任务之一。无论是青少年球队还是专业球队,作为教练,我们都希望球员们有良好的学习态度和积极的训练态度。因此,我经常鼓励球员们不断提高自己的篮球技术和身体素质,告诉他们只有通过刻苦的训练才能达到自己的目标。在训练中,我会设计一些有趣的训练内容,增加球员们的学习兴趣,鼓励他们主动参与。同时,我也会及时给予球员们恰当的表扬和肯定,以激发他们继续努力的动力。
其次,合理安排比赛和训练是取得好成绩的重要前提。作为篮球教练,我们需要根据球队的实际情况和比赛赛程制定合理的训练计划。在训练计划中,既要注重整体素质的提高,又要根据不同球员的特点制定个性化训练内容。比赛作为检验球队水平的关键环节,我们也需要做好比赛的战术布置和对手分析,以便在比赛中能够随机应变。此外,合理的比赛和训练安排还需要考虑到球员的体力消耗和伤病风险,避免过度使用球员,保证球队的持续发展。
第三,建立团队凝聚力和互信关系是篮球教练至关重要的任务。篮球是一项团队运动,每个球员都需要与其他队友进行默契合作,才能够取得好成绩。因此,篮球教练需要在训练和比赛中注重培养球员间的团队凝聚力。我通过组织一些团队活动和游戏,增进队员之间的交流与了解,培养彼此之间的信任和合作精神。同时,在训练中,我也重视培养球员的领导力和团队意识,鼓励他们在比赛中互相帮助和支持,凝聚全队的力量。
第四,执教过程中要注重培养球员的个人能力和自信心。每个球员都有自己独特的特点和潜力,作为教练,我们需要根据不同球员的特点和需求制定相应的训练计划和培养方案。在训练中,我注重培养球员的基本技术和基本动作,同时也注重培养他们的创造力和灵活应变能力。此外,我也重视让球员在比赛中发挥个人能力的机会,激发他们的自信心和自我价值感。我相信只有在培养球员个人能力的基础上,球队才能更好地发挥整体实力。
最后,作为一名篮球教练,善于学习和反思也是非常重要的。篮球运动发展迅速,新的战术和技巧层出不穷,作为教练,我们需要时刻关注最新的篮球动态,不断学习和更新自己的知识。同时,我们还需要通过反思自己的执教过程,总结经验教训,不断提高自己的教练水平。只有保持学习和反思的态度,才能更好地适应球队和球员的需求,提高球队的整体水平。
总之,作为一名篮球教练,要想让球员取得好成绩,除了注重技战术训练外,还需要注重激发学习热情、合理安排训练与比赛、建立团队凝聚力和互信关系、培养球员的个人能力和自信心,以及善于学习和反思。这些心得和体会不仅适用于篮球教练,也可应用于其他团队运动的执教中。只有通过不断的实践和总结,我们才能成为一名更好的篮球教练。
篮球教学过程教案篇六
中午,王子易妈妈突然问我:“你下午想和王子易一起去打篮球吗?”我飞快地点了点头,兴奋地说:“好呀!好呀!”妈妈知道后,为我准备了篮球、篮球服、篮球鞋、三壶水,我做好准备,等待出发。
下午,在王子易外公的带领下,我来到了篮球场。在那里,我看到了许多大哥哥们在打篮球。我也从人群中看到了王子易。他正在学习三步上篮,我也加入了他的队伍。
在老师的指导下,我第一次上篮就投进了球,我开心得手舞足蹈。不过,后来的几个球都没有投进,我开始有些丧气了。或许,第一个球只是运气好,自己的技术还是需要多锤炼。
突然,老师对我们说:“开始打篮球比赛。”我又变得兴奋起来。
分好了队伍后,比赛开始了。我们的比赛十分激烈。我的第一个进球也十分有趣。我三步上篮把球抛出,球却落到了篮筐上。我顿时心一凉,可是,球在篮筐上转了几圈后又落进了篮筐中,我得了一分。我十分激动,我为整个队伍作出了贡献。最后,我们队以5比4的比分赢得了比赛。
后来,我把这次篮球训练的收获分享给了爸爸,我带着欢乐的记忆离开了篮球场。
篮球教学过程教案篇七
我爱篮球我爱篮球从小到现在所有运动中,不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球我都很喜欢,但我最爱好的还是篮球,因为篮球不仅可以强身健体,还可以帮助我减肥,磨练意志。
去年我参加了篮球训练班,刚开始进入基础班,第一天训练教练就让我们围着操场跑五圈,前两圈我还可以坚持,后几圈我就感觉腿沉得抬不起来,气喘吁吁的,跟教练说我能不能停下来不跑,教练严厉地拒绝了我的要求,我赌气的坚持下来,回到家里我跟妈妈说教练太不尽人情了,我都累得不行了,他也不同意我的要求,妈妈说你不是坚持下来了吗?这就是好样的。
在我过生日的时候妈妈给我买了一个篮球,我喜欢极了,一同训练的伙伴们也羡慕我有一个好妈妈,我对篮球更感觉兴趣了,从体能训练到投篮技巧我都认真去做,在我刻苦训练下,今年教练经过考核,让我进入了提升班,训练量顿时加大了很多,还有几个好朋友也和我分开了,我又打起了退堂鼓,跟妈妈说训练太累了,我不想继续篮球训练了,妈妈语重心长的说,做事情要有始有终,能够坚持才是我希望看到的儿子。如果你实在不想去训练我也不勉强你,但是你一定要考虑清楚,是做一个虎头蛇尾的孩子还是有始有终的孩子。
我听了妈妈的话,坚持了下来,也很快投入了这个其乐融融的大家庭里。现在我不仅身体强壮了,个子也长了很多。从篮球中我认识到了很多篮球明星,他们的刻苦训练,帅气的投篮都深深的吸引了我。从篮球中我锻炼了身体,麿练了意志,我爱篮球。
篮球教学过程教案篇八
篮球节是一项传统的篮球赛事,每年都有很多球迷、运动员和爱好者前来观看,参加或者志愿服务。我于去年首次参加这项活动,体验到了许多难忘的经历。这篇文章主要是分享我对篮球节的心得体会。
第二段:运动交流
篮球节让我见识到了许多高水平的篮球比赛。我看到了许多优秀的球员在赛场上展示出自己的技能,交流篮球心得。同时,我也看见了很多球迷和运动员通过篮球这项运动进行沟通互动,发现了许多和我有相同爱好的朋友。
第三段:志愿服务
我参加篮球节除了观看比赛外还参加了志愿服务。作为一名志愿者,我参与了许多工作,如检票、引导观众、为球队提供支持等等。虽然很累,但我感觉很充实,因为我为比赛的顺利进行做出了贡献。
第四段:人文关怀
除了篮球比赛和志愿服务外,篮球节还注重人文关怀。例如,组委会为残障人士设置了专门的观赛区域,观众和运动员之间也有很多相互的尊重和关爱。在这里,每个人都被视为平等的,都有机会参与到这项运动中来,这让我感受到了真正的篮球精神。
第五段:收获和感慨
篮球节让我受益匪浅,我不仅学到了篮球技巧,还体会到了合作、互助等品质,增强了自己的体质和气质品质,同时也结交了许多志同道合的朋友。我深深感受到,篮球节传递的不仅仅是篮球的精神,更是人文关怀和社会责任意识。让我们一起通过这项运动,弘扬正能量,传递爱与希望,共同创造更加美好的未来。
结语:
篮球节虽然只是一个小小的篮球比赛,但其中所包含的精神和文化却是无法估量的。我希望篮球节能够越来越好,越来越精彩,更多的人可以参与其中,感受到篮球美好的精神和人文关怀。
篮球教学过程教案篇九
篮球节是一项让广大篮球爱好者欢聚一堂,共同分享篮球文化,提升技能的盛会。我参加了今年的篮球节,深深感受到了篮球的热情和魅力,并从中获得了许多宝贵的体验和心得。接下来,我将分享我的心得体会。
第二段:篮球节带给我的成长
通过参加篮球节,我不仅可以锻炼自己的篮球技能,更能够从中学习到一些人生价值观。例如,在团队比赛中,我深刻了解到合作、信任和相互支持的重要性,篮球节为这些价值观提供了一个良好的表现平台。此外,我的对手也给我提出了很多有益的批评和建议,这也促使我不断提高自己的技能水平。
第三段:篮球节中遇见的挑战
在篮球节中,我也遇到了诸多困难和挑战,例如在比赛中遇到了技术不足、失误等问题。在这些挑战面前,我感到有些无力和沮丧,但是,篮球节也让我意识到挫折和失败可能带来的改变和启示,让我更加坚定了努力学习的信念。通过分析自己的失误并吸收其他参赛者的经验,我渐渐地将自己调整到最佳状态,从而跨越了一次次难关,收获到更多成长的机会。
第四段:篮球节中的收获
在篮球节中,我不断从其他选手和教练的技术和战术指导中学习到许多宝贵的经验和知识。学习他们的技巧和技能,并试图将其融入自己的比赛中,我感受到自己的变化和提升,更能够在日后的比赛中应用这些技能。此外,我还结交了许多来自各个地方的篮球爱好者,交流了篮球方面的知识和经验,从而建立了更广泛的人脉和友谊,这也是篮球节带给我最重要的收获之一。
第五段:总结
通过参与篮球节,我赢得了比赛中的荣誉和尊重,更得到了追求成长和提高的信念。在接下来的训练和比赛中,我将继续保持对篮球的热情和热爱,努力加强自己的训练和学习,更好地发挥自己的实力,同时也期待篮球节再次来临,与志同道合的篮球爱好者共同分享篮球的乐趣与魅力。
篮球教学过程教案篇十
在中国的篮球属于一个十分被人爱好的运动项目,大部分的学生都喜欢打篮球,这是由于很多的原因导致的!
我问过好几个人,这些人都是我的舍友,我的宿舍里的这几个人,爱好打篮球的只有一个人而已,不过也不是那种疯狂的球迷,不会为了打篮球而废寝忘食,不会为了世界杯而熬夜,也不会为了打篮球而耽误时间,也就是一个普普通通的爱好一点篮球的人!而其他的体育运动根本就没有人会,接触的机会也不多,大家过去的时间似乎不知道去哪里了!
这些人觉得打篮球是因为用的场地小,每一个学校都有属于学生的篮球场,却从来没有什么足球场什么的,这就导致学生不得不去打篮球,因为足球根本就没有地方,而且现在的住房面积不大,一脚之后足球就不知道去哪里了,而且学校根本没有这个地方,因此打篮球就是人们最喜爱的运动!或许还有很多的原因,可是我觉得这或许就是最大的一个。
打篮球真的是一个很好的运动,我在体育课的时候还多次学习,运动之后就感觉整个人舒服了很多,然而由于我这个人从小就不喜欢,也就没有坚持下去,至今仍未参与篮球活动!就好象我的班级是学校出名的第一名获得者,可是我依旧没有打篮球!
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