对某一单位、某一部门工作进行全面性总结，既反映工作的概况，取得的成绩，存在的问题、缺点，也要写经验教训和今后如何改进的意见等。那么，我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
团辅总结心得发言篇一
在刚听到要拓展军训的时候有些排斥不愿意去军训，但是真的去军训了就感觉还是很好的，在第一天训练的时候，风云际的教官和我们做起了游戏，让我们没有感觉到军训的乏味，让我们更愿意去接受的方式，教官的幽默和组织能力都很好让我们接受军训的乏味和排斥，让我们平时只有工作的时候接触到的同事限制我们一起经历了风雨，有过共患难的事让我们更加团结，当天晚上又给我们放映了电影‘’我的战争‘’这部片感染了我们许多人，在以后的几天也让我们在训练中学到很多东西，在这为期四天的军训中已过去的三天里我们最主要学到了关爱大家能够让大家在今后的生活、工作中要有团结、友爱、相互帮助的精神，也是我们通往成功的通往更远的路程，更是我们人生路上走好的励志观念，时刻让我们有利团结、拼搏、奋斗、坚持不懈的路途团结、坚持下去也有玩么呢自己都预想不到的成果。
我会从这次拓展军训中，严格要求自己，在军训中学到的知识要回报给公司，也是为自己能够走得更远，我相信同事们在这几天的军训中也有了很强的凝聚力在只要我们以后的工作中要团结力量就没有我们克服不了的困难，有了相互依靠的后背我们都是为了有明天更好绿动，希望明天绿动更好，也能够给我们更好的平台。
团辅总结心得发言篇二
如果说，每个人的心里都有一扇窗，那么只有打开窗户，外面的阳光才能进来，只有打开窗户，我们才能看到外面的世界。然而，如今的我们匆匆走过，曾有多少次我们紧闭了那扇心灵之窗?又曾有多少次我们在这繁华的世界感到孤独一人?这一切的一切，只因为我们没有发现，这条人生之路这段路程，我们在一起。
听着学姐的安排，我们手拉手，围成了一个大圈，玩起了松鼠大树的游戏。这个游戏的关键是大树找伴，松鼠找洞，落单的人就要抽签来个真心话大冒险。还记得当时的我是那样的着急，生怕自己落单，看到其他同学跑来跑去，而我就只是站在原地观看，那感觉就像黏在热锅上的蚂蚁，但我似乎却很幸运，总有人找到落单的我。游戏后坐在旁边看其他同学的真心话大冒险，跟着大家一起笑，一起起哄，被罚的人也说说笑笑，刚开始的惶恐一扫而光，只觉得在这个集体中，不管怎样，大家都是一样的，你出丑了，大家会笑，但这笑却是友善的，有时大家会不约而同的鼓掌，那是我们这个集体发自内心鼓励。
第二次，我们正正规规的玩了这个游戏，只觉得结是非常大的，我们解了很久很久，一部分人解开了但还是有个地方没有解开。眼看时间一点点的过去，有些人已经不耐烦了。当学姐问我们是否继续解，我们这些结中人还是坚持继续解。这样有寒风的夜晚，我们却出汗了。最后，由于时间关系，我们放弃了解结。但我们这些结中人都相信，只要有时间，我们能解开。尽管我们出汗了，我们却依旧坚持，尽管我们累了，我们依旧能感到快乐，因为我们在一起，我们的智慧加了起来，因为我们在一起，为一个目标而努力着，我们感到这样的快乐幸福，因为我们在一起，我们不孤独，我们为我们在一起所拥有的凝聚力而满足。是缘分，让来自不同地方的我们在同一班，在缘分注定的那一刻，我们就开始了我们荣辱与共的生活。同学有比赛，我们去加油呐喊，同学有困难，我们伸出援手。在接下来的日子里，我们都该为我们共同的目标而奋斗，学会妥协，学会配合因为我们在一起，因为我们是一个集体。孤独害怕时，我们要告诉自己，我们有伙伴，我们在一起。
团辅总结心得发言篇三
在老师以及同学们的互相默契的配合下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能，也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的，因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经历这半学期的辅导课，首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：灵活、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感，我们会为自己的家庭献上自己的努力，并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受，我们还会进行全班的分享，以及全班同学的互动。
又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可预测的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己，发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点，比仅仅是自我提升的重要措施，也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅认识自我，树立自信，这也是我们现代大学生实际所缺乏的，因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信，树立自信，做一个不样的自己。
团辅课即将结束，心情似乎也有些沉重起来，是因为不舍吗？还是喜欢这么课？我想这两个都有吧！随着课程的结束，以后也许不会再有这样的心理活动课了，但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的，它是我们每个同学出发，教会的不是书本上死板的知识，更多的是一种体会，一种技能，这样的.经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。
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团辅总结心得发言篇四
活动人员：
活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。
具体活动：
1、成长三部曲
目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间：约15分钟
材料：无
步骤：
a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间：约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的`手，此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量
时间：约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转.
b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上
c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。
时间：约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。很容易吧？
c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。
时间：约20分钟
步骤
a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）
b、老师请每组每人抽签。
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务，吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
团辅总结心得发言篇五
在老师以及同学们的互相默契的配合下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能，也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的，因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。
经历这半学期的辅导课，首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：灵活、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感，我们会为自己的家庭献上自己的努力，并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受，我们还会进行全班的分享，以及全班同学的互动。
又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可预测的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己，发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点，比仅仅是自我提升的重要措施，也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅认识自我，树立自信，这也是我们现代大学生实际所缺乏的，因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信，树立自信，做一个不样的自己。
团辅课即将结束，心情似乎也有些沉重起来，是因为不舍吗？还是喜欢这么课？我想这两个都有吧！随着课程的结束，以后也许不会再有这样的心理活动课了，但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的，它是我们每个同学出发，教会的不是书本上死板的知识，更多的是一种体会，一种技能，这样的.经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。