每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇一
各位老师、同学们：
大家早上好！这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。
同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。这样，人的抗寒潜力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼，体温调节潜力就会加强，御寒潜力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满。
2、冬季锻炼穿着要适当，不可太过厚重，但同时也要保护好露在外面的皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天，我讲话的题目是“母爱无价”。
有一个人，无论你走到哪里都舍不下对你的牵挂，她愿把自己的一生无私地奉献给你；有一种爱，它让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报……这个人叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。
同学们，你知道这周日是什么节日吗？对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。也许你不曾听说，也许你从没在意，可是，今天让我们一起记住：这个每一个做儿女的都应该记住的、充满温情的节日。有一首诗写得好：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
母爱博大，母爱崇高，母爱无私，母爱无价。山，没有母亲的爱高；海，没有母亲的爱深；天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；云朵，没有母亲的爱洁白；鲜花，没有母亲的爱灿烂。当我们生病时，是她守在我们身边；当我们成功时，她比我们更高兴；当我们失败时，她总是微笑着告诉我们不要气馁。因此，我说：世界上只有一位最好的女性,她便是慈爱的母亲世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。
母亲节，我们该为母亲做点什么？这一天，让我们把家务活都包下来，让妈妈好好休息一天；这一天，让我们这些做儿女的为母亲做一件高兴的事，以尽孝道；这一天，让我们为远在异地的母亲，打上一个电话向表示祝贺；这一天，让我们给妈妈送上一份小礼物，表达我们的心意；这一天，让我们做一个乖孩子，别让妈妈生气；这一天，我们要做的好多好多。
同学们，让我们一起祝愿天底下所有的母亲：身体健康，节日快乐！
四一中队
2012.5.9
老师们同学们：
大家早上好，我今天国旗下讲话的题目是《妈妈我爱你》
看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！
当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，我要给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。
母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思？宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话；明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样，做妈妈的好孩子。
妈妈，我爱您！
新桥小学
5月中旬国旗下的讲话：爱护自己的身体，均衡营养（中国学生营养日）#e#老师们、同学们，上午好！
我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养
是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据xx年国务院新闻办公布xx年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足；我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的`积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
此外，还有很多诱-惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出：
吸烟损害大脑，使智力受到影响；
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，1987年11月，世界卫生组织（who）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日作为“世界无烟日”，并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年，世界卫生组织又改定每年的5月31日为“世界无烟日”。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养；珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇三
各位老师，各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《天天都是环境日》。
六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个特别有意义的日子——世界环境日。
一直以来，我们赖以生存的环境，引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
优美和谐的自然环境，给我们以美的感受，“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们体验壮阔；“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们领略幽雅。春天，有草长莺飞的生机勃勃；夏日，有接天莲叶的盈盈绿意；秋天，有“晴空一鹤”的悠悠惬意；冬夜，有“千树万树梨花开”的素雅。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，也带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化。我们应该时刻敲响了警钟：保护自然环境刻不容缓！
对于我们小学生来说，保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分美丽。可是令人惋惜的`是，校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在：碧绿的草坪里长出了白色的塑料花，垃圾桶的几步之遥处静静地躺着食品包装袋，冷饮木棒在校园中到处可见……消除这些与美丽校园不协调的现象，需要我们每一位同学的配合。
同学们，请记住，建设和谐校园，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们每个人用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境，善待地球，为维护我们共同的家园献上一份力！在我们生命的每一天里，做到天天都是环境日！
谢谢大家。
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我叫___，来自二年(2)班阳光中队这个温馨的大家庭。我是一个爱好广泛，富有爱心，充满朝气的男生。我喜欢看书，武术，书法，画画......今天我能光荣地成为一名小旗手，由衷的感谢老师的栽培和同学们的信任。
要求自己，在各方面都能以身作则。对于老师布置的任务，总是积极主动地完成，是老师的得力小助手。
谢谢老师和同学给予我这个机会，我会珍惜小旗手的荣誉。虽然我还有许多不足的地方，但我会在这份集体荣耀的督促下，不断的完善自己。每一次五星红旗升起，这份荣誉将又一次督促我进步。我将以更优异的成绩来荣耀自己，荣耀班级，荣耀学校!
谢谢大家!
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇五
地震发生后的第一时间，我们的解放军徒步开进！逢山开路、遇水架桥、披荆斩棘、无所畏惧，只有一个信念，为了一个目标，早一秒到达灾区，就能多拯救一条生命！第一批解放军连续奋战了120个小时，第二批战士连续奋战了四天四夜！为了救人，他们挖得自己的十指鲜血淋淋还在继续！
******************总理在余震不断的灾区，哽咽着安慰受灾的儿童说，“孩子，别哭，孩子”，对着灾民喊“党和政府没有忘记你们”时，从他沙哑颤抖而坚定的声音中，我们听到的是温暖、决心和斗志。
在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝带…..绘成照亮废墟的生命的颜色。
一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，无限浓浓桑梓情怀汇聚成河，爱的潮水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速改变着汶川，温暖着灾区人民的心。
五月花开不败，汶川浴火重生，一年后，崭新的住所、平静的生活，凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。
在这场大地震中，中华民族向世界展现出了"万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学"的伟大抗震救灾精神，这种精神将成为中华儿女的一笔珍贵的成长财富。
在汶川大地震发生三周年的日子里，让我们为六万多遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一只烛，祈求一个福;让我们把地震中的故事记录下来，把地震中的瞬间留存下来，把温暖的'爱心播撒开来，用不停息的爱之潮，鼓励灾区更多的伙伴坚强而乐观地面对未来。
清风徐来，在五月里这个早晨，我们又一次相聚在这美丽的校园，又一次唱响了雄壮激昂的国歌，又一次开始了新一周的学习之旅，这是多么幸福而又安宁的生活。同学们，人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。让我们携起手来，珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，珍惜生命中的每一天，以更好的面貌投入到学习与生活中，让我们的生活充满欢笑，让我们的校园充满生机，让我们的生命之花绽放出最绚丽的色彩！
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇六
尊敬的老师们、亲爱的`同学们：
大家早上好！
冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢？
（1）参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
（2）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
（3）要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
五月中旬国旗下讲话稿幼儿园篇七
老师们，同学们：
大家早上好！
今天，我讲话的题目是《花开六月》。
六月的天空明净湛蓝，六月的朝霞绚丽多姿。六月的鲜花争齐斗艳，六月的阳光分外妖娆。六月是一首动听的歌，拍打着我们的心潮，六月是一首美丽的诗，吟诵在春夏交际之时。
六月是一道靓丽的风景，正一幅一幅的呈现在我们的校园：
每个星期一的早上，同学们望着朝阳中冉冉升起的国旗，唱着激情澎湃的国歌，一次又一次让我们感受到，我们永远和祖国紧密相连。我们为祖国的腾飞自豪和骄傲，同时更要努力的学习，长大才能报效祖国；运动会、艺术节等丰富多彩的校园活动，陶冶了同学们的情操，丰富了同学们的课余空间，使同学们的校园生活更加多姿多彩，焕发生机；每一天，辛勤的老师们，为了保证同学们的学习生活，都在加班加点，任劳任怨。现在每天早上7：30分，我们在校门口就可以看到值周行政和值周男教师灿烂的笑脸，暮色里还能看到他们巡视校园的身影。面对学校为同学们所做的这一切，同学们也是积极响应，积极配合，用自己的实际行动来回报领导和老师们。希望同学们学会求知，学会做人，学会劳动，学会交往，学会健体，学会创造，学会审美，学会生活。愿我们每个同学都拥有健康的体魄和丰富的学识，真正成为新时代的四好少年。
六月又是一个离别的季节，明天，六年级的同学就要毕业考试了，你们即将离开这美丽的校园。在这分别之际，我们真心的希望你们把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及自我管理的能力，留给我们在校的每一位同学，愿你们带走的是微笑，留下的是美好，愿你们今天为母校添光彩，明天母校以你们而骄傲！
再过两周，一至五年级就要迎来紧张而关键的期末考试，时间对于我们每个人来说都是那么宝贵。同学们，珍惜这有限的时间吧，努力学习，好好复习，让我们满怀信心，竭尽全力的去开拓，去领略这个收获的季节，让我们以优异的成绩，去回报老师辛勤的培育。
谢谢大家！