心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
预防传染病知识心得体会篇一
大家好，我是高一七班的xx。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。
，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的.眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多传染病的高发的季节。例如感冒、流行性脑膜炎、流行性、麻疹、肺结核、等。
或许同学们会觉得这些疾病离都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。今年冬天，我校高三年级就有因为有人患上了水痘，且没有及时开窗等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。总所周知，高三年级的每一天都很宝贵，若因生病而无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此我们都需要做好冬季疾病的预防。
这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。
1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，细菌、易侵入。
2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2~3次，每次20分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。
3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。
4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。
5、适度锻炼，增强体质。
6、做好免疫预防。讲究个人卫生。
7、早发现、早报告、早治疗。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到学习生活中。我的讲话完了。谢谢大家。
预防传染病知识心得体会篇二
各位老师、同学们：
大家好！今日我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。
首先，让我们的教室和校内保持洁净干净。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，准时处理积累的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校内才会变得清洁洁净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要准时仔细洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外，提示大家要留意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。
预防传染病知识心得体会篇三
亲爱的老师们、同学们：
春季是呼吸道传染病高发季节，也是流感、结核病、水痘、麻疹等传染病高发期。为更有效地防控各类季节传染病对学院师生人身安全和身体健康的侵害，我们全体师生都要响应学校后勤基建处、卫生所发出的倡议，积极行动起来，有效预防，呵护健康：
1、讲究个人卫生。
勤洗手、勤换衣、定期晾晒被褥，养成良好卫生习惯。尽量减少外出和聚会，少到人群拥挤的公共场所。尽可能减少与禽畜不必要的.接触，喜欢饲养小动物、喂食抚摸流浪猫的同学们，要注意勤洗手，预防病毒感染。
2、注意饮食卫生。
合理规划教学科研管理、日常学习实践与休息的时间，不负明媚春光，早睡早起，减少熬夜，养成吃早餐的习惯。多吃新鲜蔬菜、当季水果。不喝生水，生冷食物，少喝饮料。很多外卖食品及包装的安全卫生得不到保证，选择在学校食堂或正规资质餐厅就餐，注意营养均衡，养成良好饮食习惯。
3、保持环境卫生。
提倡节约，倡导理性消费，重视垃圾分类，回收再生资源，保持环境清洁，共同打造美丽校园。住宿同学要以宿舍为家，共同维护宿舍卫生，合理布置宿舍空间，安排值日，勤打扫，勤清理。每天通风，保持室内流通，这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。做好教室、宿舍、实训工场、办公室等公共空间的卫生包干工作，加强人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。
4、注意保暖防寒。
春季是多种疾病易发季节，老师和同学们要注意防寒保暖，注意根据天气变化，适时增减衣服。
5、做好个人防护，密切关注师生健康状况。
学院各部门、各系科应及时了解学生、老师的因病缺勤追查和登记工作，密切关注师生健康状况，做到早发现、早治疗、早报告，加强传染病的防控。
6、加强体育锻炼，提高自我免疫。
一年之计在于春。同学们，为了你们的健康和学业，走下网络，走出宿舍，走向操场，每天至少保证1小时以上体育锻炼或户外活动。让校园里随处可见艺术学子锻炼的身影；让我们切实增强体质，提高免疫力和身体抗病能力；让我们养成良好的锻炼和生活习惯，激扬青春，强健体魄，增强活力。
老师们，同学们，让我们牢固树立健康第一的理念，从我做起，积极行动起来；让我们学习相关传染病防治法规，普及健康知识，认真做好春季传染病防治工作；让我们齐心协力，切实维护校园公共安全，保障师生健康。
xxx
20xx年xx月xx日
预防传染病知识心得体会篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好：
今天我演讲的题目是：《共同携手，预防传染病》。我们知道现在已经进入冬季，各种易发的传染病也悄然而至。为了我们大家有一个良好的学习生活环境，远离传染病，我们大家应该注意以下几条：
（一）保持个人卫生，勤洗手洗脸，勤换衣服。特别提醒我们部分同学应该改掉咬手指、吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入”这句话！
（二）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，到室外呼吸新鲜空气。特别是我们要坚持一丝不苟地做好课间操，积极地上好体育课。
（三）注意饮食，多喝白开水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）坚决不吃校外商贩的食品，这些食品的健康状况、加工环境一般都没有保证，食品当然也就不安全，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防生病。
（五）尽量不要去空气不流畅、人口密集的公共场所。
（六）注意环境卫生，不要乱扔纸屑、乱丢垃圾、不随地吐痰等，请大家用举手之劳，维护好我们优美整洁的校园。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
（七）如果在学校里出现不舒适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假休息。
同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福生活的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是行之有效的方法，只要我们时刻牢记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。我的.演讲完了，谢谢大家！
预防传染病知识心得体会篇五
亲爱的老师、同学们：
传染病因具有传染性而给大众健康造成一定的危害，其中不乏一些严重、致命性，如艾滋病、高致病性人禽流感等。又因传染病的传染性隐匿性特点，往往易被大众忽视或不被重视。
高校人群较为集中，人口密度较大，这给一些传染病高发提供了条件，如肺结核、流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、感染性腹泻以及人禽流感等。为切实做好校内传染病防控工作，维护校园稳定，保障广大师生健康，特发出以下倡议：
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内的污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。要经常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四个环节，即一湿：在手龙头下把手充分淋湿；二搓：双手擦上肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲，至少洗20秒；三冲：用清水将双手彻底冲洗干净；四擦：用干净毛巾或擦手纸将双手擦干。
特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝开水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的.食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。做到：不食用不清洁食物，不随便在小摊点上或通过外卖购买食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。根据天气变化，注意防寒保暖，避免身体受凉。因为人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
要按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。要勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。避免去拥挤的公共场所，因为人群集中的场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。与病人接触需注意个人防护，如佩戴口罩。有高危行为（如性行为）或从事高危职业时应提前采取科学的防护措施，避免性传播传染病感染（如性病、艾滋病、乙肝等）。接受开放性医学或美容治疗时务必前往合法规范医疗机构或诊所就诊（如牙科治疗、绣眉、纹身等），无故尽可能不接受输血，避免血液途径传染病感染。
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短、皮疹等一种或多种疑似传染病症状时，应及时向老师和家长报告，并及时自觉前往医院诊治。曾有高危行为（如高危性行为）或从事高危职业（未作科学防护）且有身体不适或出现异常症状的（如长时间低热、消瘦，不明原因腹泻、免疫力低下等），及时前往疾病控制中心进行相关传染病（如性病、艾滋病）检测（免费）。虽然这些疾病易传染，但只要早发现，早治疗，除艾滋病外都是可以治愈的。因此，我们绝不可隐瞒，更不要麻痹和自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又影响他人。
防范胜于救治。多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一份危险！请大家一定要把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心。
防控传染病，人人有责。请从我做起，从现在做起，从身边做起！让我们携手并肩，同心协力，为有效地阻断传染病的流行与传播，营造和谐平安校园而努力。
祝愿全体老师、同学身体健康、快乐永驻！
xxx
20xx年xx月xx日
预防传染病知识心得体会篇六
1、定时开窗自然通风：可有效降低室内空气中微生物的数量。改善室内空气质量的同时，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
2、养成良好的卫生习惯：要保持工作、生活场所的清洁卫生；饭前、便后以及外出归来一定要勤洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子时应使用卫生纸掩盖口鼻，不要随地吐痰，用过的卫生纸不要随地乱扔；个人用品如毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换，切勿与他人混用；要勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥等。
3、加强锻炼，增强免疫力：春季人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼身体课可以增强机体抵抗力。
4、生活有规律：学习和生活要合理安排，注重劳逸结合，保证睡眠，提高自身免疫力以预防疾病的发生。
5、衣、食细节要注意：春季气候多变，乍暖还寒，需适时增减衣物。合理膳食，宜清淡、高维生素饮食及多食用富含优质蛋白及微量元素的食物，戒烟限酒，要多饮水。
6、如出现发热、咳嗽、腹泻及皮疹等症状，请及时到校医院就诊，做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗。